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泡泡玛特携手索尼，想把拉布布搬上大荧幕，潮玩进军影视圈，这会是一门好生意么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 00:00 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

核心看点： 1. 美伊冲突升级：特朗普对伊军事表态前后矛盾，伊朗明确遭袭期间拒谈重开霍尔木兹海峡，美军正权衡夺取伊朗石油命脉哈尔克岛，伊朗仍保有远程打击能力。 2. 国际盟友裂痕：中东战火蔓延，美英因迪戈加西亚基地存分歧，特朗普施压北约、美加关系急剧降温，西方联盟凝聚力受损。 3. 全球金融震荡：标普 500 连跌四周，布伦特原油突破 112 美元 / 桶；美联储维持利率不变，主席鲍威尔坦言战争经济影响难以预判。 4. 其他关键动态：美国临时放松伊朗石油制裁；夏威夷洪灾损失或超 10 亿美元；AI 短期价值遭业界质疑；澳社交媒体青少年限令实施满百日。

今天我们要聊的这位金庸宇宙里的女性角色，曾经常年稳居“最讨厌角色”榜首，但最近几年，她的风评却迎来了不可思议的大反转，甚至拥有了一大批非常狂热的拥趸。基本上一提到就是腥风血雨，堪称金庸宇宙的流量密码。本期我们也还是回归金庸的原作文本，来看看神雕侠侣中的郭芙是如何从草包大小姐到“不恋爱脑清醒大女人”实现这样巨大的舆论翻转，而读者和观众们又在她身上投射了怎样的想法和欲望。也许在越来越竞争激烈、压力巨大的现在，一个不需要太努力仍然可以过得好的主流人生确实是很多人的梦想，而这种用女性主义话语包装之后的传统价值观回归，也可以给大家一点更轻松的自我安慰。 -主播- 白老师 and 尘老师 -时间线- 00：52 神雕侠侣电视剧中郭芙的形象 04：28 桃花岛上的过芙是青梅竹马还是童年霸凌 08：45 过芙重逢：大小姐的居高临下 12：06 一次又一次被拯救？ 15：33 神雕侠侣砍手事件 21：11 十六年后 25：22 郭襄与郭芙：非主流和主流人 31：34 黄蓉与郭芙：阴影的投射 38：41 感情生活：不恋爱脑的大女人...吗？！ 42：18 为什么大家会喜欢郭大小姐：高配得感的主流人生 bgm by 小能君

面对过来人的经验和社会规训的道理，如果尝试理解它、践行它，也都没能让自己的人生过得更好，那不如一起左耳进右耳出吧嘻嘻嘻！ 🤪本期嘉宾： Anna（小红薯：一碗安娜）、ziki、辉子、番茄酱、薯条 📽️你会听到： 2:27 「付出就有回报」...？哦原来回报了个“冤大头” 8:02 便宜好用又爱笑，算不算是「职场不可替代的核心竞争力 14:06 「自律给我自由」这句话给我的启发是：对不起我不爱自由 15:30 我路痴，别再逼我「找自己」了！ 19:49 宏大的「意义感」，不如随手可得的奶头乐实在 22:03 「极简主义」再见了您嘞，我要继续为GDP做贡献去 24:05 「人无远虑必有近忧」的意思是人生得一直忧忧忧忧忧忧忧 ➡️ ➡️ ➡️想要了解更多关于主播的故事： 🍠：一碗安娜（Anna的红薯） 🎙️：围头半岛 | 怪谈异事恐怖 （辉子的灵异播客节目） 🧣：无胸无点墨（Anna的围脖） 最后，你还可以在如下渠道可以听到「绝处逢梗」噢： 苹果podcast/蜻蜓FM/网易云音乐/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝/知乎 面对过来人的经验和社会规训的道理，如果尝试理解它、践行它，也都没能让自己的人生过得更好，那不如和主播们一起左耳进右耳出吧嘻嘻嘻！

有没有过那种“越吵越累，越辩越空”的体验？ 对方讲立场，你摆事实； 你谈逻辑，他打感情牌； 你给数据，他说“我感觉不对”…… 那一刻， 不是你在辩论， 而是你的能量正被悄悄抽干。 这期播客不教你“如何赢”， 它想轻轻递给你一张“战场通行证”： 不是所有仗都值得打， 真正的智慧， 是知道何时转身离场。 因为—— 和同好争高低，是打磨； 和傻瓜论长短，是自焚。 ⏰ 时间轴 00:13–00:47｜【Chapter 1：什么是“傻瓜”？】 这里的“傻瓜”，不是智商低， 而是认知系统拒绝开放输入权限的人—— 你要证据，他要站队； 你要逻辑，他要情绪。 和这种人争论， 你赔上心理能量，他赚足存在感。 00:47–01:36｜【Chapter 2：社交媒体在喂养对立】 算法不在乎谁对谁错， 只在乎有没有人吵。 骂战=流量，极端=热度。 但长期释放负能量， 只会让平台变成戾气沼泽—— 吸引的都是同类，留下的都是疲惫。 01:36–02:55｜【Chapter 3：中西智慧早看透】 孔子说：“君子和而不同，小人同而不和。” 庄子更直接：“夏虫不可语冰。” 不是傲慢，而是清醒—— 时机与对象不匹配，不如闭嘴。 02:55–03:37｜【Chapter 4：孔子的太阳故事】 学生和人争“太阳东升还是西升”， 孔子却说：“他说得对。” 学生不解，孔子答： “你改变他想法了吗？没有。 那继续争，意义何在？” 三十六计，走为上—— 智者懂得及时止损。 03:37–04:04｜【Chapter 5：训练自己选战场】 第一招：三秒评估法 问自己： * 他是否承认地球是圆的？ * 他愿不愿承认自己可能错了？ * 无论输赢，我的生活会变好吗？ 任一答案是否定，就微笑着快跑。 04:04–04:47｜【Chapter 6：优雅撤退，体面离场】 别硬刚，也别认输。 一句：“这个角度我还没想过，我先消化一下”， 既给对方面子，也给自己留路。 杠精的能量来自你的愤怒—— 你不理他，他就枯萎。 04:47–05:34｜【Chapter 7：设立“同好竞技场”】 主动寻找能争高低的圈子， 把争论变成共同升级的燃料。 和对的人较劲，你会发光； 和错的人纠缠，你会发疯。 05:34–06:34｜【Chapter 8：绘制你的“能量流向图”】 定期复盘： 我的时间、情绪， 花在了哪些值得的人事物上？ 又浪费在哪些注定无果的对话里？ 让思辨能量流向能互相照亮的人—— 这才是高级的自我尊重。 06:34–结尾｜【终章：勇气不仅是发声，更是闭嘴】 世界鼓励我们坚持真理， 但真正的勇气， 是敢于问：“这场辩论，会让我的生活更好吗？” 如果不会—— 请逃离。 ✨ 金句速览 “不是所有的争论都值得参与，不是所有的对错都必须澄清。” “和同好相争是打磨，和傻瓜辩论纯属自我内耗。” “傻瓜：你讲证据，他谈立场；你给数据，他说‘我感觉不对’。” “每一次情绪性争论，消耗的能量相当于跑5公里。” “算法不在乎对错，只在乎有没有人持续参与讨论。” “君子和而不同，小人同而不和。” “夏虫不可语冰——不是看不起，而是知道时机不匹配。” “孔子说：太阳就是西升东落——然后带学生离开。” “在非合作博弈中，最优策略常常是退出。” “三秒评估法：他是否具备基本事实共识？愿不愿认错？我的生活会因此变好吗？” “识别无效互动，是减少情绪好奇的关键。” “练习优雅撤退：‘我要先消化一下’——体面离场。” “杠精的快乐，来自你的愤怒。” “和对的人较劲，咱会发光；和错的人纠缠，咱会发疯。” “人生容量有限，必须把座位留给愿意一起看风景的人。” “勇气不仅是敢于争论，更是敢于闭嘴离场。” 🌿 总结 这期节目没有否定你的正义感， 它只是温柔地提醒： 你的注意力，是你最稀缺的资源。 所以，下次当争论欲升起， 先别急着开口， 问问自己： “这是值得我投入能量的战场， 还是别人的情绪垃圾场？” 因为—— 真正的清醒， 不是赢下每一场战斗， 而是清楚知道： 哪些战斗，根本不用参与。 而你， 值得把力气， 留给那些能和你一起向上的人。 🌟

欢迎订阅【晨钟募股】。这是一档投资陪伴类的播客节目。 2026年3月中，腾讯2025年财报发布。几个核心指标均有较高增长： * 营业总收入7518亿，同比增长13.9%； * 归母净利润2248亿，同比增长15.9%； * 非国际准则下归母净利润2596亿，同比增长16.6%。 仅从投资视角来看，作为港股一哥，关于腾讯的话题一直不绝于耳。考虑到腾讯已经拥有的业务体量，2025 年的增长数据可以说非常亮眼。但令人吃惊的是，在这份重大利好的财报公布之后，腾讯的股价却迎来了一波下跌。 🕙时间线： 0:58 腾讯2025年财报都说了啥 7:57 横向和纵向的财报对比 14:52 股价和财报的关系是什么？ 24:16 腾讯社交业务 30:16 腾讯游戏业务 35:55 腾讯广告业务 39:45 企业和jr服务 44:33 AI对腾讯意味着什么 48:28 腾讯是一家值得投资的公司吗？ 📖相关内容： * 腾讯2025年全年及第四季度财报 * 常识与诚实：轻盈的微信背后，张小龙在沉思 E.95 晨钟暮股是一档投资陪伴类的播客节目。争取每周二更新，欢迎在小宇宙、苹果PodCast、网易云等平台订阅。 本节目内容不构成任何投资建议。 听友群：heishi121

本期的主题是关于：一位黑皮爱笑的云南姑娘，从北漂打工族到自创咖啡品牌“迈迈三三”的野生故事，“野”并不是撕裂秩序，而是在秩序中种出属于自己的花。 本期嘉宾：刘小黑 小红书：刘小黑 时间码： 01:32创业前我在北京是做什么的 02:19我想要有一个属于我的东西 05:12为了省钱 站了20几个小时 去参加不得不参加的年会 07:45迈迈三三的含义 09:01迈迈三三与我要做的咖啡的连接是什么 13:37皮肤黑才更要穿亮颜色的衣服 15:34不仅仅只是喝一杯咖啡，还能通过我去了解云南 22:1626年新店铺的新面貌 25:19像“家”一样的咖啡店 通过这个地方让一些人感受到了温暖与放松 29:42多去尝试才能更快的找到自己和自己喜欢的事情适合的事情 “我们总在都市的规训里活得小心翼翼，或许此刻你正被KPI追赶，或许你正淹没在早晚高峰的人潮中，但请你记得，你心里那个“野生”的自己，其实从未走远，而一杯云南咖啡，或许能让我们找回那个被遗忘的“自己”。 全方位了解主播： 小红书：就这样紫 ｜b站：Rae-iii ｜公众号：就这样Z 📮：[email protected] 同时也欢迎新朋友一起对谈☕️

0323热点｜听见新鲜事 * 官方发声明回应网剧《逐玉》片源泄露 * 油价或刷新年内最大涨幅 * 航司燃油费上涨，消费者开始“囤”机票 * 全球首个脑机接口创新产品获得医保编码 * 微信推出官方龙虾插件 * 库克：新款Mac吸引了创纪录的首购客户 * 马斯克：“Terafab”项目将落户奥斯汀 * 中国AI大模型周调用量达4.69万亿Token * 中国车企全球销量20多年来首超日本 * 詹姆斯出场数独占历史第一 * 《我的世界》主题乐园公布​ 订阅关注《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

你有没有总觉得自己“不配”？快乐时愧疚，失败时自责，连尝试新路都不敢？其实，不是你不优秀，而是内心那个“我不够好”的声音太响。如何走出不配得感？学会与不完美的自己和解，从小失控开始重建自信。你本身就值得被爱、被看见。​​ 02:08 无法和解的内心冲突：自卑、没有安全感与安全感的追求 04:11 探寻低价值感的根源：原生家庭的影响与自我认知的重建 06:12 低价值感的牢笼：如何打破源于原生家庭的束缚？ 08:12 低价值感的困境：传统重男轻女的家庭结构与女性自我认知 10:13 重新定义自我：摆脱他人评价的束缚，找到自己的节奏与价值 12:14 体验失控，重建自我价值，掌握生活的主动权 14:17 放下对他人的依赖，寻找自我价值的安全感 16:17 你的快乐根源不应该在别人身上，而要自己去创造。拥抱自信，释放自己！ 18:22 向上社交：摆脱不配得感，勇敢追求自己的价值！ 20:25 放松一些，接纳不完美的自己，在失控中寻找精彩！ 放下不配得感，你才会真正拥有想要的一切！你本就值得被世界温柔以待！

这是Anthropic工程师近日发布的关于 Claude Code Skills 的实践指南。文章基于 Anthropic 内部数百个 Skills 的使用经验，提炼出系统化的分类体系和编写最佳实践。 核心内容包括： • Skills 的九大类别：库与API参考、产品验证、数据获取与分析、业务流程与团队自动化等 • 编写技巧：不要说显而易见的事、建立踩坑点章节、利用文件系统与渐进式披露 • 实际案例：frontend design Skills、signup-flow-driver 验证 Skills • 分发策略：从代码仓库到内部插件市场的演进 来源：anthropic.skilljar.com