节目

本期的标题是“行走解决一切内耗”。到了一个时间点，生活会进入乏善可陈的倦怠期，总会觉得“生活怎么都提不起精神”，陷入纠结内耗，在这个时候，也许就是开始一段长距离徒步的最好时机，因为走起来，很多的困惑就会迎刃而解。在朝圣之前，我总认为人生的解法在于远方，然而朝圣之路告诉我们，“朝圣”的本质，其实是一种对内心的探索，它不一定非要发生在远方，甚至不一定要徒步和旅行。当生命中某一个时刻，我们开始真心希望自己变得更好，真心希望自己的生命变得更有意义，并且愿意在这件事上付出努力，这时我们就已开始踏上了属于自己的“朝圣之路”。 本期是我们对2025年10月底至11月初两位主播Wendy和Seike的朝圣之旅的回顾。这条路的历史可以追溯到公元9世纪，在1993年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，并被欧洲议会评为首项“欧洲文化之路”，每天都吸引着无数人踏上朝圣的旅程。这一次徒步距离上一次Wendy分享的2023年底的EBC珠峰大本营徒步已经过去了整整2年，而对于Seike来说则是她的第一次长距离多日徒步。 本次节目分为上下两期，上期节目主要介绍朝圣之路的路线、背景、我们为什么选择这条路，以及详细的前期准备，下期节目将聊一聊我们在这次徒步中遇到的人和事，以及朝圣之路给我们的人生带来的影响。 主播/ Seike Wendy Xixi 音频后期/ Yuqing BGM： romantic story TIMELINE： 2:45 什么是朝圣之路 6:40 朝圣之路有哪几条路线 8:30 我们走的路线——葡萄牙海岸线转灵性之路 12:39 只有基督教徒才能走朝圣之路吗 14:45 要成为官方认证的朝圣者有哪些标配 18:15 我们为什么要去朝圣 23:37 前期准备——行程规划、预订工作和装备清单 28:33 前期准备的补充——确认行程、背包很重要、床虫、住宿预订可以P一点 34:44 波尔图主教堂购买朝圣者护照的防坑指南 37:33 装备清单，有哪些装备是必须的？哪些装备不需要？ 40:25 徒步背包购物指南：为什么选择小鹰Kyte38 54:17 这次旅行的花销？哪笔钱花得最值？什么可以节省？ 装备与开销——干货与惊喜 推荐电影： 《The Way》 (2010) 朝圣之路完整装备清单（仅供参考）： www.notion.so 非常欢迎大家留言分享关于本期节目的一些看法、经验和问题。也很希望大家留言，讲讲你们想收听的内容。如果你愿意和我们分享你的故事，也欢迎联系我们一起录制节目。观点、意见和投稿请联系邮箱：[email protected]

汤因比尝言：文艺复兴、宗教改革皆基督教内变，唯大航海为17世纪前的文明千古变局； 伊比利亚半岛八百年光复征战，诸国林立纷争不休； 卡斯蒂利亚伊莎贝拉与阿拉贡费尔南多秘婚缔盟，双王共治定西班牙，埋下加泰百年恩怨；哥伦布再次觐见，大航海时代序幕自此拉开！

「世纪经典」是电影巨辩第三个付费专题，前两个分别是「为了华语电影」和「电影与身份政治」，感谢听友的长期支持。 所谓「世纪经典」，顾名思义，我们想聊一批本世纪问世的经典电影。具体的做法是，从2000年开始到2025年，按照年份顺序，一年选一部，一直聊到2025年。 这可以算是一个刚刚发生，且正在发生中的短的电影史。 想到这个选题，是因为电影艺术处在一个危机深重的关口，除了做好现在的创作，回顾经典是找到力量的一种方式。 直接启发我们这个专题的有两个国际上的类似项目。一是英国电影学会（BFI）的经典电影丛书系列，二是美国影评人罗杰·伊伯特的「伟大的电影」影评系列。 他们启动相关项目，同样是因为在上世纪八十年代、九十年代感受到了电影这门艺术的某种危机。 BFI是赶上了电影物理介质的保存危机，伊伯特则想帮助观众迈过和影史的隔阂。 而我们当下见证的电影危机至少有两重：生成式人工智能对电影创作的冲击，以及影院端的消费不振。 越是这样的时刻，我们越想重新和经典建立对话。 因为这个专题的定位是本世纪的经典，或者说当代经典，它和传统经典的区别是，其地位必须面临更大的挑战。毕竟这些电影还没有经历太长的时间考验，所以这也是一个怀疑和检验的过程。 更多的考虑，大家直接听这期导语吧。 关于具体的片目，我们还没有完全确定，大致定下来的有2000年的《鲸鱼马戏团》、2001年的《黑鹰坠落》、2002年的《谍影重重》（全系列）、2003年的《杀死比尔》（上下）、2006年的《父辈的旗帜》《硫磺岛家书》、2007年的《老无所依》、2008年的《瓦力》、2011年的《亡命驾驶》、2021年的《偶然与想象》《驾驶我的车》…… 不排除以上片目会有临时调整。 提前购买全专题，可能会有开盲盒的感觉，如果你想看到全部片目后再购买，也没问题。 这个专题也支持单集购买。当然，我们更鼓励购买全集，价格上比较划算，且全集更能体现思路的连贯性。 过几天更新第一集，也就是2000年的《鲸鱼马戏团》，到时候再上链接。

《俗辣吃瓜》是一档每周分享有趣的娱乐新闻和观点的节目，包括影视、音乐、综艺、明星等话题，让你在繁忙的生活中也能轻松享受一点娱乐八卦。欢迎分享、订阅我们的节目，一起轻松一下！ 节目录完后，才知道李荣浩发文批单依纯侵权的事情，所以这个争议事件我们会在下期节目里聊，欢迎关注和收听！ 节目时间线： 00:16 《嘲汐Radio》柚由有了新话题 03:37 陈奕迅演唱会大电影观后感 12:11 张杰演唱会，把火车开进鸟巢 16:55 张雪峰突然离世，年仅41岁 24:56 “留几手”微博账号被禁止关注 26:26 周杰伦新专辑专辑销量再破亿 31:21 严浩翔、刘昊然、郭麒麟陷入KTV聚会风波 33:34 陈牧驰生子 34:04 刘晓庆说外甥传自己死亡谣言 37:06 国外媒体称章子怡陈法拉将出演李安新片《金山》 39:33 童谣发布严正声明：所谓“王政源继子关系”不存在 43:35 丝芭传媒紧急声明：与鞠婧祎和解信息不实 46:16 乐华娱乐宣布与王一博续约 50:32 《天龙八部》慕容复的扮演者修庆被爆出轨女助理 51:38 孙俪新剧《危险关系》定档3月31日 53:08 电影《穿普拉达的女王2》中国内地定档4月30日 53:34 剧版《哈利·波特》首支预告片曝光 57:17 分享电视剧《还珠格格》 BGM-周杰伦-《白色风车》 欢迎各位听友给我们的节目留言和我们互动，也请大家把本期内容分享给你的好友，让更多人喜爱《俗辣》，是我们最大的动力！更多互动可以关注起超小红薯：俗辣吃瓜起超，也可以扫描下方二维码（加好友:slcgqc），进群聊天！

本期主播： 颜彦祖@没有故事的颜同学：南祖； 纹豪@纹豪脱口秀：希望李涛长寿； 云鹏@活在舞台上的云鹏：到处赶场； 李涛：也不知道微博叫啥：拉窗帘； ED：《再回首》-Mike 曾比特； 本期简介 有事没事听三点一四 朋友们这个播客居然制作了一百期了啊。各位听友对这个100期还是个小播客的三点一四的播客有没有什么特别的话要说呢？有没有关于播客的问题要问主播的都可以在评论区留言呢！ 本期主播们进行了一些幻想，其中提到了一些朋友，没有任何不尊重的意思请大家多多包涵。 大家随心听吧！

分享的内容均为个人思考分享，仅供娱乐，不对任何决策负责，希望对你有所帮助。 🔔仁者见仁、智者见智~ 祝你天天开心！ 【本期主播】 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 即刻ID：映漫 后期剪辑：时刻 * 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加映漫微信：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 节目时间戳 02:46 Q1：关于孩子的八字 10：40 Q3:在玄学上孕期有什么忌讳吗 15:05 Q3：命中注定我的宝宝是男是女 24：08 Q4：如果我不生小孩的话，会有人生任务未完成的说法吗 28：08 Q5：和孩子缘分浅的情况下，我到底适不适合生小孩 33:51 Q6：求神拜佛能否提高怀孕的几率 37:55 Q7：属相是否会和宝宝的好坏有关系 ———————————————— 感谢你对《玄门有鲤》的喜爱与关注。 【进群】 听友群vx：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 【公众号】玄门有鲤 【旺气日历小程序】有鲤旺气日历

“一剧双拍，巨头对垒，揭开民国影坛最疯狂商战内幕。” 本期主播：白广大 主讲嘉宾：简木生 1932年，民国影坛轰动全国的《啼笑因缘》版权案正式爆发。 明星影片公司与大华电影社老板顾无为正面交锋，由小说版权之争，升级为两大影业巨头的生死对垒。 从默片到有声片，多年积怨彻底引爆，片场抢拍、舆论攻防、资本博弈全面开打。 文坛作家、银幕明星、江湖势力、官场政客、军阀子弟悉数卷入。 一场民国娱乐圈顶级混战就此拉开序幕 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

很多人都听过《围城》里那句话： “婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。” 但慢慢会发现，这句话说的不只是婚姻，而是我们人生里很多重要的选择。 结婚与单身、生育与丁克，看起来像是两条完全不同的路，但真正走进去之后才会发现：每一面都有它的光，也都有它的代价。 结婚，是因为遇到了那个人，还是因为到了那个阶段？ 单身，是主动选择，还是没有遇到合适的人？ 生育，是出于热爱，还是一种被默认的人生路径？ 很多选择，其实并没有“更好的一边”。 你拥有了一面，也同时意味着你放弃了另一面。我们会怀疑、会比较、也会偶尔后悔，但也正是在这些摇摆和不确定里，慢慢看清自己真正想要的是什么。 人生不是选A还是选B，而是选了之后，你愿不愿意把这一面，慢慢过成你想要的样子。 -时间轴- 00:02:05:选择结婚还是单身？自主抉择还是社会规训？ 00:10:15:永远忠于自己，不要让外在原因影响自己的决策 00:13:41:婚前做了SWOT分析？ 00:18:18:两个人共同面对生命中的脆弱时刻 00:25:22:人生本来就是孤独的，感同身受是个伪命题 00:34:19:单身生活并不无聊，婚姻可以分享琐碎幸福 00:38:02:婚姻的代价，我的人生变成了我们的人生 00:42:56:婚姻提高了抗风险能力，但别败给那个瞬间 00:49:32:如果进入婚姻，我会忍受和妥协什么？ 00:57:21:妥协但并不委屈，女性在生育问题上的抉择 01:08:41:治愈自己：小朋友全身心爱你的每个瞬间 01:17:18:无条件的爱，爱都是往下的 01:25:51:有了孩子之后家庭是更稳固了还是放大了夫妻的矛盾？ 01:34:29:生育之前先处理好夫妻关系

在影迷的日历里，一月的鹿特丹和二月的柏林往往标志着一年的开场。看完鹿特丹随即去柏林，是许多影迷和电影从业者年初的固定线路，我们的两位嘉宾也是如此： 身在荷兰的小咔，和身在英国的同泽。 本期播客也按时间顺序，前一半鹿特丹，后一半柏林。从城市文化到观影指南，从政治争议到具体的人，听下来会感受到两个电影节气质的截然不同。当然还有片单推荐和讨论，更是两个非常不同的视角，为大家未来的电影节看片提供参考。 【北影节群和香港电影节群（不参加别进！）】 北京电影节：公众号《赶场Way to Cinemas》后台回复“bjiff” 香港电影节：扫码，或者公众号后台回复“hkiff” 👬 聊天的人 Kaleidoscope（小咔），同泽，陆小鸟 🕰 时间戳 00:56 你那边几点 01:29 我们在这里：从电影节“环路”展望2026 【鹿特丹电影节】 06:12 第一印象：可能是选片国别最多的电影节 09:13 与华语及熟知导演的关联 11:54 规模：400多部影片，217部世界首映 15:03 鹿特丹的观众：把电影作为了解世界的方式 16:45 艺术影院、电车、电影宫 23:10 消费：14欧的票价、唐人街的牛肉面、跨城通勤与“留子短租” 33:46 周边：如何拥有独一无二的邮差包？ 37:48 影迷签名和媒体采访：如何在鹿特丹“抓到”主创？ 42:26 不止有电影：从单元开始介绍 45:31 鹿特丹的短片重点介绍 ——同泽—— * 50:18 《南宫成》（非推荐） * 51:42 《超风》（港） * 54:36 《泡泡糖女孩》（新加坡） * 56:12 《首尔之夜》（韩） * 59:26 《主题变奏曲》（金虎奖） ——小咔—— * 61:22 《气旋下的迷宫》（泰） * 62:37 《遗爱》（日） * 63:27 《时观器》（美） * 64:35 V Cinema单元 * 66:07 不一样的粉红电影《心跳童真之再爱你一次》 * 71:06 VR单元 74:37 电影节政治（一）：鹿特丹的城市文化和全球南方 【柏林电影节 81:54】 82:51 完全不同的双重体验：一个非常糟，一个非常棒 85:33 遍布全城的电影院 90:37 躺着看电影的媒体影院 91:28 购票 92:22 吃和住 电影节政治（二）： 93:12 从荷兰与德国的差异说起 95:15 事件回顾：那一天，文德斯说“我们必须远离政治”…… 【鹿特丹片单 103:21】 ——同泽—— * 104:18 《寒夜灯柱》 * 109:23 《上海女儿》 * 111:32 《伤寒杂病论》 * 115:05 《她回来的那天》（韩） * 119:49 《花绿青绽放之日》（日） * 123:42 《茫然女王》（海上女王）（美） * 126:51 《罗斯）（德） * 128:18 《约瑟芬》（美） ——小咔—— 132:44 《我的妻子哭了》 134:04 有关打开电影的方式 🎵音乐 Leonard Cohen - Lover, Lover, Lover (《我的妻子哭了》) BERLINALE 10 - trailer _ opener 王英姿 - 月亮船再見了 媽媽 今晚我就要遠航（《寒夜灯柱》） 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟，汤包 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一档聚焦影展、电影节的播客，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

对谈嘉宾：朱兆一老师 他不仅是北京大学汇丰商学院智库中东研究所执行所长，还拥有特拉维夫大学中东历史硕士学位，并攻读中东历史博士学位（在读）。此外，还获得北京师范大学经济学博士学位，形成双博士背景。‌‌ 精通希伯来语、阿拉伯语、英语等多门语言，且在以色列及埃及等地有深厚的实地研究和生活经历（累计超过25年）。 他的研究视角非常独特，不仅关注地缘政治和巴以冲突，还深入以色列经济、犹太历史、中东石油经济以及中国企业出海中东等前沿领域。特别是在2025-2026年美以伊局势剧烈动荡的背景下，他发表了多篇关于“战争终局”、“中东重组”以及“中企出海红海”的深度分析。 基于朱老师的专业背景、语言优势以及他对2026年中东局势的最新预判，我们将从个人叙事、深度观察、地缘博弈与中国视角来进行探讨。 时间线： 00:02:06 中东战争背后的普通人故事：战争对我们的生活有何影响? 00:06:11 中东试试宗教的发源地，冲突的聚集地和差异巨大的区域 00:13:21 中东地缘政治：犹太人，阿拉伯人和伊朗人的关系解密 00:20:01伊斯兰教，犹太教和基督教，中东地区宗教的交织与影响 00:26:42 中东地区的宗教纷争与跨国关系，伊朗，沙特和伊拉克的案例 00:32:29 中东走向自由与进步，年轻一代的需求与关注 00:39:56 伊朗革命的领导者，霍梅尼以及哈梅内伊如何影响伊朗 00:46:47伊朗社会的二元结构与政府支持度，未来挑战与机遇 00:52:20 阿拉伯世界中的相互鄙视涟 00:59:08中东9国主导着整个地区的经济，但彼此之间的矛盾远远大于合作 01:06:31 中东地缘政治对全球经济的景响，上涨的情绪与实际供需平衡 01:13:33中东局势动荡，战争会不会持久，对于能源的影响又是如何。 参考文献： 《中东战争的代价，跟我们普通人有什么关系？》 《哈梅内伊次子，“冒死”接班了》 《死亡威胁中，受伤的伊朗最高领袖“亮相”了》 片头音乐： 《Blowin' in the Wind》 - Bob Dylan 这首歌曲是20世纪60年代反战运动的标志性作品之一。鲍勃·迪伦用诗一般的语言，提出了一系列关于和平、自由与正义的深刻问题，成为一代人的精神象征。 在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

这是【散场通道】特别篇的第八十一集。 最近，以《无名之辈》、《人潮汹涌》和《万里归途》等作品为观众熟悉的饶晓志导演多了一个身份，他第一次担纲主演的《长夜将尽》正在影院公映。此前他也凭借此片在FIRST青年电影展获得了最佳男演员奖。而在本期节目中，麦高芬邀请饶晓志一起来聊聊他的新身份与老身份，做演员、导演与监制时体验上有什么区别，戏剧舞台的经验对电影创作的影响等等话题，欢迎收听。 欢迎加入本台官方听友群，在微信上搜索AfterCine ，添加好友即可申请入群。 欢迎在【豆瓣】app上收听我台节目。 主播：麦高芬 饶晓志 剪辑：麦高芬 拓展收听： 欢迎订阅晓年青剧团的播客【晓声蛐蛐】： https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/677268531e823e72d3e6394a 合作推广： 【散场通道】登上2026年【豆瓣电影日历】啦！我们会在明年的某些日子为大家在日历中推荐电影，欢迎大家点击链接购买支持我们，你的每次支持都是对我们节目的鼓励 购买链接：https://j.youzan.com/80pbX_ 时间线： 01:00 - 正片开始 02:40 - 在饶晓志看来，《长夜将尽》是一部怎样的作品？ 04:45 - 饶晓志导演如何成为电影演员？ 09:40 - 戏剧舞台经验对于电影表演有哪些帮助？ 11:45 - 同时作为监制和主演，饶晓志在身份上如何自洽？ 14:20 - 第一次作为演员与自己的老搭档们相处，饶晓志如何建立自信？ 17:20 - 长镜头对于有戏剧经验的演员而言是否更自如？ 18:25 - 饶晓志为马德勇这一角色设计了哪些表演细节？ 23:40 - 饶晓志作为监制时为何总选择非商业类型的影片？ 29:10 - 饶晓志作为监制时为何商业类型元素更明显？ 39:25 - 饶晓志如何面对职业生涯的低谷？ 41:35 - 戏剧舞台的经验如何反哺电影创作？ 49:00 - 在自己的各种身份中（导演、编剧、监制、演员），饶晓志最看重的身份是什么？ 53:50 - 影响饶晓志选择电影创作这条路的作品是什么？ 56:00 - 饶晓志作为播客主播如何理解自己的播客【晓声蛐蛐】？ 涉及讨论： 《长夜将尽》（2025） 《无名之辈》（2018） 《人潮汹涌》（2021） 《万里归途》（2022） 《第十一回》（2019） 《朱同在三年级丢失了超能力》（2023） 《震耳欲聋》（2025） 《平原上的夏洛克》（2019） 《无名之辈：否极泰来》（2025） 《古惑仔之人在江湖》（1996） 《风骚律师》（2015-2022） 《阳光照耀青春里》（2025） 《盗钥匙的方法》（2012） 《负负得正》（2024） 《“小”人物》（2024） 《热带往事》（2021） 《你好，疯子！》（2016） 《戏台》（2025） 《夜 店》（2009） 《火锅英雄》（2016） 《英雄本色》（1986） 《天若有情》（1990）

本期是我们福德宫的第一期内容，我们从因果视角开始切入，讲解了福德宫或者说福德的特殊性，并且简单解释了福报、功德、积阴德和积阳德的区别和特点…… 什么是清福和洪福？什么是真佛系和假佛系？怎么判断自己的福德宫好还是不好？福德是真实存在的吗……唯心主义和王阳明的心学理念是不谋而合吗…… 我们普通人追求福德，实际上到底在追求什么？不普通的人也会追求福德吗？所谓福德深厚的人，有哪些日常画像？福德浅薄的人又有哪些特点？怎么去寻找身边福德深厚的人呢？到底做哪些事情才能培养自己的福德？ 本期内容尽可能做到了通俗易懂……