节目

深圳每年新注册公司超过50万家，但三年内倒闭率超过80%。 这些创始人里，有人卖掉了房子，有人拿光了父母的养老金，有人和最好的朋友反目成仇——然后呢？大多数人，就这么消失了。 用情怀创业，用热血融资，用PPT骗自己。资本不相信眼泪，更不相信梦想。 到底谁适合创业？投资人最怕听到哪句话？"免费基金"是馅饼还是陷阱？"有一个好想法"能不能换来融资？创业不是高级职业，但踩错坑，代价比任何职业都高。 【时间轴】 00:08 — 创业的前提 01:09 — 创业的定义范畴 02:09 — 情怀驱动型创业的危险 06:09 — 两大创业禁忌 09:09 — 创业老板的真实状态 10:24 — 创业最怕的事：凭"想法"找投资 12:09 — 走上创业之路容易，走通很难 15:09 — 战略与战术两手都要抓 16:09 — 先去魅，再入场 ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听？精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识？ 《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容（思维模型、行业分析等），浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。 扫描下方wx小程序一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

占星家宣布26年为国推年，推心置理国推产量翻倍。 于是首先就从最好入门，名气最大，产量和质量并重的时晨老师开始！ 本期时间轴 11:00黑曜馆 32:35镜狱岛 43:20五行塔 59:20傀儡村 73:10枉死城 83:08虫神山

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷深度访谈播客《Every》How to Build an Agent-native Product | Mike Kriege 当构建软件的成本趋近于零，什么才是真正的竞争力？本期嘉宾是传奇社交应用 Instagram 的联合创始人，现任 Anthropic 首席产品官 Mike Krieger。在与 Dan Shipper 的对话中，Mike 分享了他如何利用 Claude 重新构建早期的 Instagram 原型，并提出了一个振聋发聩的警告：在 AI 助推下，我们正面临“室内种树”的风险——产品长得太快却不够强壮。 Mike 深度解析了什么是真正的“Agent 原生”设计，为什么他认为 2026 年的软件艺术在于“删除功能”而非“增加功能”，以及在 Anthropic 内部，他们是如何通过“设计师兼构建者”的小型实验室模式来孵化未来的。无论你是正在用 Cursor 疯狂写码的独立开发者，还是在大厂思考 AI 转型的产品经理，这期关于“思考证明”与“系统健壮性”的讨论都将刷新你对软件开发的认知。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Mike Krieger，Instagram 联合创始人，曾主导了 Instagram 从零到十亿用户的技术与产品架构。现任 AI 巨头 Anthropic 的首席产品官（CPO），负责将最前沿的大模型能力转化为直观的产品体验（如 Claude Code、Artifacts 等）。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 嘉宾介绍 AI 时代的软件设计新范式 01:15 思想实验：如果今天重做 Instagram 会怎样？ 03:02 室内种树比喻：为什么“太快”反而会让产品变弱？ 06:36 拒绝“功能怪物”：AI 时代依然需要精益创业与 YAGNI 原则 08:39 软件重写的新逻辑：不再是“公司杀手”，而是周级迭代 重新定义“Agent 原生”产品 10:32 2025 年的软件风格：每一个组件都应具备感知与修改能力 14:10 告别单元测试：如何为不可预测的 Agent 建立健壮架构 16:20 “思考证明”：为什么 PR 里的录屏比代码逻辑更重要 18:44 健壮性之争：是建在沙滩上，还是拥有坚固的主干？ AI 时代的团队与人才观 20:51 还需要分布式系统专家吗？系统健壮性的新定义 23:56 设计师兼构建者：实验室里的“联合创始人”模式 27:48 为什么小团队在 AI 时代更具优势？避免“元协调”陷阱 企业级挑战与个人 AI 的未来 31:21 压缩的周期：如何在快速迭代中平衡企业客户的稳定性 33:35 Open Claude 与“宜家效应”：建立个人化的 AI 信任关系 37:44 影子组织架构：当每个员工都有一个专属的 Claude 🌟 精彩内容 💡 “室内种树”的警示 Mike 提出了一个精妙的比喻：在室内种树，如果没有风的吹拂，树长得很快但根基不稳。AI 让我们能在几小时内做出功能完整的 V1 版本，但如果跳过了与真实世界反馈的“推拉”过程，产品就会缺乏灵魂和深度洞察。“AI 擅长增加功能，但不擅长判断该删掉什么。” 🛠️ 什么是真正的 Agent 原生？ Mike 认为 2025 年后的软件不应只是加个对话框，而是“每一个原始组件都应该具备感知能力和修改能力”。他分享了如何教 Claude Code 学习它自己的代码并封装成“技能”，让软件从底层就具备“被 AI 驱动”的意识。 🚀 从“工作证明”到“思考证明” 当代码可以由 AI 自动生成时，传统的代码审计（PR）失去了意义。Mike 更加看重“思考证明”：工程师是否思考过系统架构的关联？是否能通过录屏证明 Agent 运行符合预期？他甚至会要求 Claude：“向我证明你真的测试过，而不仅仅是说‘代码看起来不错’。” 👥 设计师兼构建者的崛起 在 Anthropic 的实验室里，传统的 PM 角色在淡化，取而代之的是拥有极强信念感、能写代码的设计师。Mike 强调，过快扩大团队规模在 AI 时代是“负向”的，因为沟通成本会抵消 AI 带来的效率提升。 ❤️ 个人化 AI 的“宜家效应” 为什么人们会给自己的 Claude 起名字？Mike 认为这源于“宜家效应”——当你亲手配置、安装并教会 AI 某些技能时，你与它建立了一种深层的私人信任。未来，组织中可能会出现“影子架构”，每个人根据自己 Claude 的专长在团队中发挥影响力。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

关于委内瑞拉发展史的读书笔记。 特别说明 好久不见，各位听众，因为每个音频的文字稿都要花很多时间准备。所以这好几个月都一直在读书写文，没有做音频。 又加上我最近嗓子出了点状况，没法长时间的录音了，所以用了公众号自带的朗读功能，感觉读的比我好。 所以用了个偷懒的办法，请各位谅解，文字见公众号：自在商业史。

周末的午间再次一起随机听歌吧，关于近期我在听得那些歌曲，新老都有适合午间放松畅听。 随机听歌以后会不定时的推出，依旧不列出具体歌单，有听过的友友可以在评论区标注歌曲，或者有听到喜欢的不知道歌名歌手的可以在评论向我提问👌 然后昨天有友友问我会不会一直更新节目，我会保持更新的哦😉 四月的节目基本整理制作差不多了，除了日常有更的系列还会推出新的系列专题👏 祝您拥有一个美好周末

Paul Graham，YC 创始人、硅谷创业教父、《黑客与画家》作者。经常在博客上分享自己对于创业的思考。 本内容摘选于求知行囊会员专题内容《硅谷创业之父：如何做出伟大的工作？》，是 PG 准备了半年之久的「重磅文章」，试图讲明白一个适用于每个人的主题——如何做成「大事」（great work）。 这篇博文真的很长很长，但就像作者说的，如果我读到了这里，就一定对如何做伟大的事很感兴趣，也的确离目标更近了一步。文中一句醍醐灌顶： 「偶尔停下来问自己：我在做我最想做的事情吗？当你年轻时，答案有时是“不是”也没关系，但随着年龄的增长，这变得越来越危险。」 这句话几乎驱动着我在人生的过程中做出了几个重要的决定，而这些决定，都指向同一个目标：Do great work。 Great work，我理解不一定要是非常伟大的事，但必须是真正优秀的作品。 本篇播客35分钟，阅览室更是有原文和英文内容，此篇内容值得大家一遍一遍的听和读。当然阅览室有保罗·格雷厄姆的很多优质的内容，敬请大家深度阅读。 如何做出伟大的工作？硅谷教父保罗·格雷厄姆说：靠兴趣驱动，和好奇心跳舞。选对领域、深入前沿、敢走小众路、死守热爱——真正的突破，往往在坚持到底时才出现。你准备好开始了吗？ 02:00 好奇心驱动的职业选择：探寻领域前沿与突破创新的路径 04:01 如何选择适合自己的领域：追寻兴趣与成功之路 06:04 寻找兴趣的道路上：如何判断自己的选择是否正确？ 08:43 追求卓越的秘密：逆风而行的方法与结果的渐进性 11:38 挑战与成长：解读保罗格雷厄姆的时间投入与伟大工作 14:30 设定高目标，追求持久价值，你就是那个出类拔萃的人！ 17:27 创新的奥秘：如何发现与众不同的想法？ 20:21 突破常规，开启创新之门：如何培养对规则的反叛精神？ 23:17 挑战与创新：解析问题生成原创想法的关键路径 26:10 拥抱好奇心，探索未知的创新之路！ 29:05 如何区分真正值得模仿的人和表面的行为？创新之路的的关键特质和合作方式。 32:00 创新之路：区分成长压力与伤害，保持好奇心的重要性 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

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免疫力与长寿的底层逻辑 引言 这份简报基于日本免疫学权威安保彻的著作《免疫力：不生病的底层逻辑》，旨在揭示疾病的深层原因，并提供一套基于生活方式的健康管理理念。安保彻教授强调，许多慢性疾病的根源在于不规律的生活和不健康的习惯。理解身体的自主神经系统、体温、白细胞和能量生成系统，是掌握这一健康理念的关键。 核心主题与重要观点 1. 疾病的本质：身体传递的信息 本书颠覆了“生病是不幸”的传统观念，强调患病与生活方式密切相关。症状不应被简单地压制，而是“身体传递给你的信息”。过去，疾病多与体力劳动过度和饥寒交迫有关；而现代社会，生活方式的改变导致了精神负担增加，过敏性疾病和抑郁症等问题日益增多。例如，子宫颈癌的发生被认为与长期受凉导致的免疫力下降有关，而非单纯的病毒感染。 2. 自主神经系统与健康平衡 自主神经系统（由交感神经和副交感神经组成）的平衡对人体健康至关重要。 * 交感神经优势（紧张状态）： 长期处于过劳、生气或精神紧张状态，会导致白细胞中的粒细胞增加，引发炎症、过敏性疾病、高血压、高血糖等。 * 副交感神经优势（放松状态）： 促进消化、吸收和排泄，补充能量。但过度轻松、缺乏运动和身体受凉可能导致其过度活跃，同样引发疾病。 * 保持平衡： 安保彻教授提倡**“正确的日常节奏”，即白天积极工作，晚上充分休息，以构建强大的免疫系统**。他强调，药物常被视为“破坏身体健康的毒物”，因为它们只抑制症状，并未从根本上解决问题。 3. 体温：免疫力的基石 体温是健康的基石。研究表明，体温每下降1℃，免疫力会下降37%，身体功能降低50%。许多疾病（包括癌症）的形成都与体温过低有关。 * 保持体温的方法： 通过均衡饮食（多吃蔬菜、全谷物，避免生冷食物）、适度运动和保持身体温暖（尤其注意腹部保暖）来提高核心体温。 * 体温与癌症： 安保彻教授指出，癌症患者多体温偏低，而健康人的平均体温在36.5℃至37℃。提高体温是治疗癌症和慢性病的关键方法之一。 4. 身体的自愈能力 本书强烈批评了现代医学过度依赖药物和检测数据，而忽视了身体的自愈力。 * 症状是自救信号： 发烧、疼痛、肿胀等都是身体的正常免疫反应和“治愈反应”，是身体对抗疾病、自我修复的表现。 * 药物的局限性： 降压药、降糖药等许多药物都只是治标不治本，长期使用可能导致身体依赖或加重病情。 * 体检的误区： 过度依赖“正常值”和冰冷的数字来判断健康是误区。健康的标准应更多关注身体的整体状态，如脸色、大便等身体发出的信息。 5. 健康的生活方式：安保式生活技巧 安保彻教授强调，通过以下生活技巧可提升自愈力： * 均衡饮食：粗茶淡饭、全食物： 倡导多吃未经加工的粗米、谷物、蔬菜，苹果带皮吃，鱼吃全鱼。 发酵食品： 多吃大酱、纳豆、腌菜等，有益肠道健康。 控制甜食： 避免过量摄入甜食和加工食品，以免血糖波动。 * 适度运动与充足睡眠： 每天进行适量的原始人体操或快步走，产生热量，提高体温。保证充足的睡眠，是身体恢复和能量生成的基础。 * 管理精神状态： 保持放松、愉悦的心情，避免过度焦虑和生气。 “不要超过身体的能力范围去生活”，避免过度透支身体。 6. 长寿的秘诀 安保彻教授以泉重千代先生（120岁）为例，指出健康长寿的关键在于**“每天进行适量的运动，保持活力”**。他认为，随着年龄增长，身体机能会下降，应保持适度活动，避免“吃得多是好时期”的观念。 常见问题解答 1. 免疫系统对于人体健康的重要性体现在哪些方面？免疫系统是人体最复杂、最脆弱的系统，它的正常运作是抵御各种感染性疾病、过敏性疾病，以及维持健康长寿的根本。保持免疫系统平衡，特别是自主神经系统的平衡，对于维持身体健康至关重要。 2. 现代人患病的主要原因是什么？它与过去有什么不同？现代人患病的主要原因在于不规律的生活方式和不健康的饮食习惯，这导致精神负担增加、身体处于“冷”状态，从而免疫力下降。与过去因体力劳动过度导致的疾病不同，现代人因久坐不动、过度使用电子产品和精神压力，产生了新的健康问题。 3. 为什么说“吃药未必能治愈疾病”？许多药物只是针对症状进行表面的控制，并不能从根本上治愈疾病。过度依赖药物可能导致身体产生依赖，甚至加重病情。真正的治疗应是找出病根，并通过改变生活方式来恢复身体的自愈能力。 4. 身体的温度如何影响免疫力？如何通过生活方式来维持健康的体温？体温对免疫力有显著影响，体温每下降1℃，免疫功能就会降低37%。要维持健康的体温，应保持身体温暖（特别是腹部）、适度运动和均衡饮食（避免生冷食物）。 5. 如何通过饮食习惯来增强身体的免疫力？均衡的饮食习惯至关重要，建议多吃全谷杂粮、发酵食品、富含纤维的食物和能提升体温的食物，同时避免过度加工食品和甜食。适度摄入盐分也是健康法则。 6. 除了饮食，还有哪些重要的生活习惯可以帮助增强免疫力并促进长寿？除了饮食，充足的睡眠、适度运动、避免过度劳累和精神紧张、保持愉快的心情，以及相信身体自愈力而不迷信过度医疗，都是增强免疫力和促进长寿的重要习惯。 7. 书中对“癌症”的看法与传统观念有何不同？书中认为癌症并非绝症，而是身体在不健康生活方式下的一种反应。它强调，要从根本上改变不健康的生活方式，提升体温，改善身体内环境，从而激发身体的自愈能力来对抗癌症。 8. “热疗”在自古以来的人类智慧中扮演了什么角色？“热疗”被认为是自古以来人类智慧的体现。当身体感到疼痛时，通过热敷、泡澡等方式来提高温度，可以促进血液循环，减轻疼痛。书中认为，发热有时是身体自我修复的表现，过度抑制发热反而可能妨碍身体的自愈过程。

主理人：大C、大V 本期摘要 在这次对话中，家庭过年期间常见的问题被聚焦讨论，特别是扔掉过期药物和食品的行动及其情感共鸣。引用明星的经历，吐槽了大扫除时处理过期物品的为难和生活习惯问题；还探讨了冰箱和药品管理的重要性，强调了健康食物循环的必要性以及避免物品囤积带来的隐患。她们分享了个人与家人在生活习惯和收纳整理上的观念差异，以及这些差异如何影响家庭和谐，并强调了改善家庭成员间理解与沟通的重要性。 时间轴—— l 00:00 过年清理过期物品，健康生活从细节做起 l 04:55 家庭冰箱管理与代际观念冲突 l 09:40 饮食习惯与冰箱使用习惯差异及改善 l 13:44 中年长者的生活习惯与物品管理挑战 l 18:23 家庭冲突与囤积癖：一场清理与理解的较量 l 23:57 婆媳关系与家庭冷暴力的挑战 l 28:28 家庭药品管理与长辈健康关怀 l 34:10 代际认知差异与家庭角色转变 l 42:06 蚕豆购买与消费体验的经济账 l 47:19 过年礼物的尴尬与健康饮食反思 l 50:44 家庭饮食习惯与收纳整理的思考

哔哔！这是一集美食三缺一。这一期我们给大家推荐从小吃到大的贵州小吃。照着这份攻略寻味贵州美食，你一定不会踩雷！ ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播： 贵阳代表：红中 安顺代表：八筒 遵义代表：张哥 ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 02:39 贵州也是米粉消费大省 04:20 遵义的米粉有啥特点 05:54 贵阳人是“酸粉”做的 08:29 来遵义必吃这几家羊肉粉 10:35 遵义人吃羊肉粉要加“羊眼睛”？ 14:21 贵州的山羊和北方的绵羊不一样 16:35 贵阳必吃的牛肉粉有这几家 23:43 来贵阳怎能不吃蒋家肠旺面 25:40 贵州人发明的“湖南面”，解酒必备 26:54 乌拉拉都专门来吃这家遵义豆花面 31:16 安顺干面推荐：干鸡块 36:24 安顺荞凉粉，消暑解热必备 38:08 荞凉粉的地道吃饭：吃完粉加勺冷饭 39:38 裹卷丝娃娃，零负担的贵州减脂餐 45:44 贵州人把糯米做成了非遗美食 47:28 贞丰油泡糯米饭，碳水与脂肪的极致碰撞 50:32 遵义豌豆汤泡糯米饭的两种吃法 54:48 贵州学生的早餐回忆：手包糯米饭 58:30 安顺的现打糍粑，甜咸皆可 1:00:24 遵义的锅巴糍粑有多好吃 1:01:54 一口清明粑，安顺特供的春日美味 1:06:20 贵州人怎么把冰浆吃出花 1:10:09 遵义人的特色伴手礼：柴火鸡蛋糕 ------------------------------------------------ 🍜本期美食推荐 -遵义- 闵四羊肉粉 董公寺戴家羊肉粉 刘二羊肉粉 松哥羊肉粉 刘成祜豆花面 遵义冯家豆花面 老谢氏鸡蛋糕 -贵阳- 蒋家肠旺面 老贵阳全牛粉（尚义路店） 社会牛肉粉 李南英湖南面 丝恋丝娃娃 飞山街杨姨妈丝娃娃 六广门毛阿姨糯米饭 小保冰浆 巧八角冰浆 -安顺- 支记牛肉粉 朋来干面馆 小翔干面 陈玲荞凉粉 顾记荞凉粉 何记裹卷 贞丰安家糯米饭 程记现打糍粑 鄢记清明粑 小舒冰浆 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

恭喜凯文Kevin也开了自己的播客【與文同樂】，这期内容也是他第一次来主持节目，没想到做成了音乐节目，希望大家会喜欢（有上下期，过几天继续更新）本期节目的剪辑也是由Kevin来完成的！ 本期节目以鲍勃·迪伦的笔记《答案在风中飘》为引子，开启了一场关于“音乐与记忆”的怀旧之旅。主播与嘉宾们跨越年代，从磁带、CD到MP3，从港台流行、韩流初代到日本动漫神曲，分享了各自童年与中学时期的音乐启蒙。 从王菲、邓丽君的经典老歌，到HOT、S.H.E、周杰伦的华语黄金时代；从《流星花园》的偶像剧OST，到《灌篮高手》、《新世纪福音战士》的热血动漫配乐；再到崔健的摇滚呐喊与虚拟歌手的电子音浪。这不仅是一份私人歌单，更是一代人的青春编年史，探讨音乐如何在不同的成长阶段塑造了我们的情感与审美。 本期嘉宾：yushu，智慧树，恒心，家伟，奶树。 本期主播：凯文。 时间点标记 00:00 - 04:00 | 开篇与引子：介绍鲍勃·迪伦《答案在风中飘》，播放同名歌曲，探讨音乐与时代的关联。 04:00 - 12:40 | 童年记忆（小学篇）：磁带时代：王菲《浮躁》、蔡琴、HOT（韩流鼻祖）、《流星花园》原声带。 组合回忆：S.H.E（翻唱经典）、F.I.R.飞儿乐团、杨丞琳早期组合“4 in Love”。 特殊记忆：宋祖英《长大后我就成了你》、邓丽君演唱会光碟、《灌篮高手》主题曲。 12:40 - 28:00 | 动漫与影视OST大赏：台剧热潮：《恶魔在身边》、《命中注定我爱你》、5566与183club。 日漫启蒙：《名侦探柯南》、《我为歌狂》、《新世纪福音战士》（天鹰战士版）、《棒球英豪》。 电影插曲：《第五元素》花腔女高音。 28:00 - 40:00 | 过渡与设备变迁：从磁带到CD再到MP3的演变，删掉自带歌曲下载自己喜欢的歌的“仪式感”。 彩铃时代的记忆：《老鼠爱大米》、《两只蝴蝶》、《求佛》。 40:00 - 51:00 | 中学时期（华语与欧美）：大马与新加坡歌手：无印良品、梁静茹、孙燕姿、黄义达。 周杰伦时代：《八度空间》专辑讨论。 摇滚与古典入门：Beyond、披头士、齐柏林飞艇、巴赫《G弦上的咏叹调》。 推荐曲目：方大同《三人游》。 51:00 - 01:02:30 | 韩流风暴与女团演变：二代团回忆：Super Junior（韩庚、厉旭）、Wonder Girls《Nobody》、少女时代《Genie》、《说出你的愿望》。 深度讨论：从早期女团的“主体性”到后期包装的“性感化”与“既要又要”的矛盾感（提及AOA、(G)I-DLE）。 01:02:30 - 01:14:30 | 小众与摇滚情怀：纯音乐与日系：菅野洋子《星际牛仔》配乐、《十二国记》。 “阴湿”系动漫：《妖精的旋律》。 中国摇滚：崔健《一无所有》、《快让我在雪地上撒点野》。 01:14:30 - 01:24:18 | 虚拟歌手与中二青春：虚拟偶像：洛天依、言和（《反派死于话多》）。 欧美流行：艾薇儿、贾斯汀·比伯（网络小说BGM）。 本土粤语/篮球记忆：邓紫棋早期作品、周柏豪。 结语：音乐伴随成长的感悟。 本期内所包含歌曲： 鲍勃迪伦-答案在风中飘 宋祖英-长大后我就成了你 张娟-勇敢的少年 岩崎良美-touch Eric Serra-The Diva Dance 胡彦斌-有梦好甜蜜 方大同-三人游 少女时代-说出你的愿望 菅野洋子-tank！ 崔健-快让我在雪地上撒点儿野 反派死于话多 feat.洛天依 & 言和 G.E.M.邓紫棋-Where Did U Go

ps：本期严重剧透！！ 本期为大家带来的作品是爱尔兰作家利兹·纽金特的最新悬疑力作《囚笼之家》 讲述了四十二岁女人萨莉，因为一次震惊众人的烧父行为，成了当地的头条新闻 为什么她会和常人如此不同？为什么她只有七岁以后的记忆？被遗忘的童年隐藏着怎样的黑暗往事？ 父亲留下的笔记和录音、神秘的来信以及奇怪的泰迪熊玩偶 让萨莉逐渐发现自己与一桩轰动全国的少女失踪案有着莫名的联系 而这一切的真相，远比她想象的更加可怕…… 本期将会聊到： * 作者介绍 01:45 * 作品介绍 05:06 * 肉体囚笼与精神囚笼 12:27 * 恶的影响及延续 28:44 主播：三酒/小T Powered by Firstory Hosting