节目

【本期内容简介】 你有多久没有看过令人心生幻想的浪漫爱情剧了？ 《爱情怎么翻译》就这样闯入我们的世界，击溃了我们的心理防线。 爱情原来是一件心理剧的浪漫外衣。 上线3天内占据了13个国家和地区的剧集排行榜榜首，豆瓣开分7.9分，目前的评分是8.4分，这部现象级的浪漫爱情剧到底为什么击中了我们的内心？ 我们总是在关系里觉得对方“不懂自己”，或者读不懂心爱之人的内心。 编剧想要通过这部剧传递自己心中关于爱情的理解：你要像学习一门新语言一样，耐心学习其中的语法、了解说话人讲话的语境，用心去感受对方的词不达意和撤退的内心。 本期是f人和t人的大集合，借着聊这部剧，分享我们照见了怎样的自己。 ⚠️本期内容含有严重剧透，介意的朋友慎听哦～ 【本期人类样本】 肖一一：INFJ，直女，主动型选手，极端女人，内心一万个小剧场，爱的是一种感觉，不爱也是一种感觉，需要被读懂。 胡小：ENTP，很难爱上一个人，表演性爱上，实际内心冷淡，关系中不能接受自己丢脸，面子姐，偶尔主动，丢脸时会逃走。 苏苏：INTP，绝对被动型女人，保守理性讲逻辑，很多情况都会激发她的撤退，撤退姐一枚。 【收听节点指路👇】 00:00:16 《爱情怎么翻译》的剧情简介 * 小游戏：争议剧情同款情景题，T人F人大不同！ 00:07:54 情景一：拒绝了表白，要不要把自己的围巾给对方戴？ 00:11:06 情景二：看到陌生人被羞辱，要不要假扮ta的伴侣解围？ 00:15:23 情景三：暧昧对象跟你说“反正我们都会分手的”，是表白还是告别？ * 漫谈《爱情怎么翻译》 00:17:14 看完这部剧，我们或多或少都能代入自己 00:21:39 人格分裂的女主角设定：车茂熙和都拉美 00:25:17 关于不配得感：“渴望被爱，又恐惧失去” 00:30:21 车茂熙的两次跳楼：原生家庭造就了拧巴的我 00:39:31 黑天使都拉美是车茂熙压抑的欲望和恐惧 00:51:50 都拉美到底是谁？自我的黑暗面和妈妈的模样 01:00:25 男主周浩镇是不是现实中不存在的男人？ 01:18:48 哪个桥段让你感觉到男主读懂了车茂熙？ 01:31:08 男主和女主到底谁先喜欢上谁的？ 01:42:18 浪漫的爱情线推进：忘带房卡、极光时刻、瀑布之吻、助攻们 02:03:18 从音乐、拍摄到创作意图，如此诚意满满的爱情剧真的不多了！ 02:10:08 大争议：都拉美对男二到底是爱还是利用？ 02:15:41 这部剧的不足和遗憾：女弱男强设定、车茂熙解决原声家庭创伤、经纪人导演爱情线 * 开放环节 02:25:14 为什么浪漫爱情剧对我们失效了？ 02:33:23 现代人是不是都需要入室抢劫的爱情？ 02:39:16 对爱情失语的我们，都渴望有人能听懂自己 【本期音乐（仙品）】 金敏奭 (MeloMance) - 《사랑의 언어 (Love Language)》 최인희,오혜주 - 《Quiet Room》 이소리 - 《I’m Okay》 최인희,오혜주 - 《Sweet Mischief》 Hodge - 《Waltz for Moon》 WENDY - 《Daydream.》 Wonstein - 《Promise》 【投稿/互动欢迎交流👏】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客 本期剪辑：李狗汪 封面插画：肖拉美 商务合作请联系：18428347968（微信同号） 感谢你的收听留言，如果你也喜欢我们的播客，欢迎多多分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力！

本月推介唱片： The Susceptible Now，Tyshawn Sorey，Pi Recordings – PI104，2024年发行 Natural Affinities，Jeanne Lee，Owl Records – OWL070CD，1992年发行 Locus，Chicago Underground Duo，Northern Spy – NSLP 052，2014年发行 内容涉及音乐： A Chair in the Sky（The Susceptible Now，Tyshawn Sorey，2024年录制发行） Mingus Meditations（Natural Affinities，Jeanne Lee，1992年发行） The Human Economy（Locus，Chicago Underground Duo，2014年发行） Locus（Locus，Chicago Underground Duo，2014年发行） Borrow and Burry（Locus，Chicago Underground Duo，2014年发行） 内容涉及词条和人名： William Paterson University（大学），Wesleyan University（大学），George Lewis，Anthony Braxton，Fred Lerdahl（音乐理论家），John Zorn，Roscoe Mithcell，Evan Parker，Wadada Leo Smith，Myra Melford，Aaron Diehl，Wynton Marsalis，Kenny Barron，Eric Reed，Benny Golson，Harish Raghavan，Ran Blake，the Newest Sound Around（唱片名），Archie Shepp，Sunny Murray，Carla Bley，Anthony Braxton，White Road Black Rain（唱片名），Dave Holland，Rob Mazurek，Chad Taylor，John Coltrane，Sun Ra Archestra “见不得爵士乐”，一档借着乐史听爵士乐的话痨节目

最近我们去逛了英国最大的古董集市，在节目中我们会和大家分享每个人淘到的让自己爱不释手的宝贝，以及过往在英国古董“淘宝”中真真假假、入坑出坑的血泪经历。同时，在我们的第100期节目，我们第一次迎来品牌合作： 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37028834?shop_id=271986721&item_id=1013586139287 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3LUkFvvBuy3arcX6xo1FBiZv2FU5/index.html 【时间轴】 05:44 我们在英国最大古董集市淘到什么宝？ 49:18 肖恩废柴砍价水平与杰叔砍价秘籍 54:54 我们的过往“收藏”盘点与血泪经历 【Tom 收获】⬇️⬇️⬇️ 【Jerry 收获】⬇️⬇️⬇️ 【小新收获】⬇️⬇️⬇️ 【肖恩收获】⬇️⬇️⬇️ 【本期主播】 小新｜Tom｜Jerry｜发颠的肖恩 【制作人】 小新 我们不管是日常工作，还是播客节目录制和剪辑，都不可避免久坐不动，肩颈僵硬简直是家常便饭，在英国又很难找到手法高超、价格公道的按摩师傅。现在有了专业老师傅——妙界的R9揉捶一体肩颈按摩仪，帮我们省心省力，缓解疲劳~选择它的理由： √揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原人手按摩手法的揉捶体验。 √五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 √艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，软化肌肉，放松效果更佳。 √穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 √无线设计，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！ √小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 经常坐在电脑前处理工作，久坐难以避免，肩颈不适也是家常便饭，还好有这款R9揉捶一体肩颈按摩仪帮忙，每天揉捏捶打二十分钟，身体肌肉的酸痛感能舒缓好多，还能热敷下酸胀的地方，物超所值，不管是自用和送人都很不错。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37028834?shop_id=271986721&item_id=1013586139287 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3LUkFvvBuy3arcX6xo1FBiZv2FU5/index.html 2、复制淘口令：87￥mC2J50mFzrA￥ / HU006 3、在淘宝搜索：“meojie” 找到【meojie旗舰店】向客服报暗号“大不列颠”即可获得专属链接。

本期特别节目内容来自中欧基金与小宇宙联合举办的线下活动“站在时间的纵深处”。在这场对话中，中欧基金价值组基金经理付倍佳与播客《剧谈社》的主理人罗素质，围绕投资与艺术展开了一场跨界交流。 在我们的日常认知中，“投资”和“艺术”似乎分属于两个完全不同的世界：一者关乎价格、理性与判断，一者关乎审美、感性与表达；一者试图逼近确定性，一者试图摆脱确定性。但如果我们把时间拉长，就会发现：两条看似背道而驰的路径，却在一些节点上有着精妙的交汇。在这些交点上，艺术不再只是表达情感的媒介，而是成为一种关于价值的判断；投资也不再只是逻辑和计算，更是显露出一种审美的态度。 一件作品，为什么可以跨越百年价值永存？什么样的资产，能够穿越周期持续创造回报？这些问题的答案，或许并不只存在于市场和交易之中，而是隐藏在更深层的结构里：关于时间、关于不确定性，以及关于人本身。接下来，让我们一起站在时间的纵深处，去寻找投资与艺术的交点，以及那些在时间中，慢慢显现出来的答案。 本节目为线下活动现场收音，由于场地声学环境限制，音频中可能存在轻微回声与环境音，敬请谅解。 内容包括： 05:11 精妙留白：从《坐看云起图》看混沌中的选择和布局 10:33 在不确定性中识别风险：通向高夏普比的投资路径 14:18 没有标准答案：价值投资是认知的表达 16:49 寻找锚点：利率、汇率与资产的再布局 21:20 从园林花窗看空间之中的美学与智慧 25:46 投资和艺术都是性格的表达，而人是价值的起点 30:48 在科学与艺术之间：寻找平衡的投资之道 34:25 反科学和反工业，是人们对艺术的两大误解 39:43 站在时间的纵深处：从历史变局看当下的不确定性 42:00 大通胀中的选择：英国铁路养老金的艺术投资 45:43 不是避险，而是博弈：黄金价格的多重逻辑 51:00 塞尚改写现代绘画，正是长期复利的显现 节目中所提到的艺术作品供参考： 图为：马麟《坐看云起图 图为：颜真卿《祭侄文稿》；颜真卿《颜家庙碑》 图为：庞贝古城“幻景”壁画；《米洛斯的维纳斯》；《拉奥孔》 图为：龙门石窟“优填王”像；善业泥 图为：塞尚《圣维克多山》（1882–1885）；塞尚《圣维克多山》 (1890–1895)；塞尚《圣维克多山》（1902–1906） 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。

EP.62 比起“怎么做一档播客”，我们更需要追问：一个人究竟靠什么，把一件长期的事做下去。 本期访谈嘉宾： Liger，北京生存小册子创始人、主播、制作人（你没看错就是这里的Liger） 节目从“我是谁”到“我在节目里承担什么角色”，从北京为什么是 hard 模式，到为什么最怕“言之无物”，这次聊天把主理人常被忽略的那一面翻了出来：不是会说，而是会听；不是抢镜，而是控火；不是追求一次做对，而是把事拆到能继续做下去。 本期您将听到： 1. 如果现在让你介绍自己，你会怎么介绍？ 答： 以前我喜欢给自己贴很多标签，比如星座、MBTI 之类；现在更愿意用几个真正长期在做、也愿意继续做下去的身份来定义自己：跑者、播客主播、产品经理，以及虽然暂时放缓、但还没放下的摄影师。 2. 你最不喜欢别人怎么介绍你？ 答： 没有什么具体称呼是我特别排斥的，但我最抗拒别人把我理解成一个势利的人。 3. 别人对你的定义，和你对自己的认知像吗？ 答： 基本都还能接受。尤其到了四十岁以后，我比以前更能和自己和解了。以前更焦虑、更结果导向，总觉得自己这里不够、那里不够；现在会松弛一些，也更接纳自己一些。 4. 你最早是什么时候走到内容创作、做节目这条路上的？ 答： 其实挺早的，最早可以追溯到公众号阶段。那时候我自己的号断断续续写，但真正相对认真一点，是给跑团“发条狗”做过一段时间的小编。 5. 更近一点说，为什么会想做《北京生存小册子》？ 答： 直接缘起是我之前做过不少线下主题市集，比如咖啡节、甜品节、东南亚美食节，也因此认识了很多主理人。后来市集没继续做了，但我不想让这些关系和积累就这么断掉。同时，我也一直想做播客，于是就把这两件事结合起来，做成了《北京生存小册子》。 6. 你更喜欢表达、听别人表达，还是把这些东西串起来？ 答： 我对自己的判断是：表达能力不算特别强，不管是口条还是逻辑，都不算我最突出的优势；但我比较擅长聊天，也比较擅长倾听。所以这个节目最后形成了现在这种形态：我和图图一起，去访谈嘉宾。 7. 如果回到节目做了一段时间、但还没有做很久的时候，你更喜欢“听”还是“说”？ 答： 我还是更喜欢听。更准确地说，我喜欢听到那些我真正想听到的内容，比如嘉宾是怎么经历困难、挫折，又怎么把事情一点点做成的。 8. 为什么节目名里一定要加“北京”两个字？ 答： 一方面，我是在北京出生、长大的人，对这座城市感情很深；另一方面，我也真切地觉得，在北京生存、做事、把一个品牌坚持下去，确实不容易。对很多主理人来说，北京就是一个高成本、高要求的 hard 模式。哪怕是北京本地人，也不是就天然轻松，因为很多时候反而意味着“没有退路”。 9. 你小时候是那种特别爱说话的人吗？ 答： 学龄前其实是的。我小时候还挺“人来疯”的，家里来了叔叔阿姨，我也挺喜欢表现自己。 10. 那后来怎么就变得不太能说了？ 答： 因为那种表达并没有得到足够鼓励。后来上学以后，我慢慢就变得不太敢在很多人面前表达，哪怕是读课文、做 presentation、毕业答辩，都会紧张。这个状态其实一直延续到了现在。 11. 你现在这种“稳”的状态，是一直如此，还是后来慢慢形成的？ 答： 我应该一直都不是那种会突然特别“疯”、特别放开的人。只是近一年会比以前好一点，至少在一些场景里，我会更敢于表达不满或者维护自己的边界了。 12. 这些年你最认可自己的一项核心能力是什么？ 答： 我觉得还是产品思维。 13. 这个能力具体一点说，是什么？ 答： 就是能思考怎么把一件事做成，怎么把它拆解成最小可执行的任务。从无到有，把一个东西真正推进出来。 14. 这项能力在节目里怎么体现过？ 答： 《北京生存小册子》本身就是一个例子：从“想做”到“把它搭起来”，包括方向、嘉宾、文案、logo、细节，都是这个能力的一部分。 15. 有没有一种你自己觉得挺强、但别人不太容易看见的特质？ 答： 我觉得是韧性。我看起来可能比较散漫，但在某个阶段，我其实会对那个阶段最重要的事情保持持续投入。 16. 在节目里，你怎么定义自己的位置？ 答： 我会把自己定义成主播和制作人。 17. 这两个身份里，哪个对你更重要？ 答： 制作人更重要。因为在我看来，制作人更像一个节目的“大脑”。 18. 你更像是往前推的人，还是往回收的人？ 答： 更像是往前推的人。 19. 你是“点火”的，还是“控火”的？ 答： 我理想中希望自己是控火的人，但如果说实际情况，可能很多时候我做得更多的还是“点火”。 20. 你更偏现场，还是更偏后端？ 答： 我更偏后端。 21. 在节目里，你是更容易把话题往主题上拉，还是往外带？ 答： 我可能更容易往外带一点。因为在我的认知里，图图更像那个能把节目再拽回来的角色。 22. 接下来，你更希望自己在前期发力，还是在后期发力？ 答： 我现在更希望自己在录制之后这部分发力。因为目前最消耗我的，其实是前期约人，找嘉宾太费劲了。 23. 有没有一项你其实一直在做、但大家不太能看到的工作？ 答： 在我和图图这个合作关系里，倒没有什么特别“隐形”又长期没人看见的部分。我们之间该有的沟通基本都有，合作还是比较透明的。 24. 作为制作方和主播，你最害怕一个节目出现什么问题？ 答： 我最怕的是没有内容。不是字面上没人说话，而是这期聊下来言之无物、留不住注意力，最后听众也感受不到价值。 25. 你希望节目里的内容更有趣，还是更深入？ 答： 我更希望它更有趣。因为太深的话，一方面我未必 hold 得住，另一方面听众也未必买账。 26. 有没有那种录了十几二十分钟，你就知道这期危险了的时刻？ 答： 有。通常是因为对嘉宾了解不够，或者前期策划本身有欠缺，当下就会感觉这期节目有点无力回天。 27. 这种“危险”，你觉得更可能是人没调对，还是策划没做好？ 答： 两者都有，但更重一点的可能还是嘉宾和节目不够匹配。不是说嘉宾不好，而是他未必适合这个节目当下的状态。 28. 你最不希望节目里出现哪种“散”？ 答： 我其实没有特别恐惧“散”这件事。因为播客是录制内容，后期可以剪；而且我们本身也有大纲，哪怕中间跑出去一点，也还是有主线在。 29. 有没有明知道有点跑题了，但当下还是刹不住车的时候？ 答： 不多。真有的话，更多是嘉宾聊开了，那我会倾向于先让他讲完，再在后面拉回来。 30. 遇到这种情况，你更愿意当场打断，还是说完以后再剪？ 答： 我更倾向于先让他说完，再看后期怎么处理。因为我还是希望嘉宾能完成一个完整表达，说不定到了后期，我会发现那段其实有价值。 31. 抛开日常交情，只说节目里，你觉得你和图图最大的差异是什么？ 答： 在我看来，图图更像节目里的定海神针。我会更愿意往外探一点、跳一点、调皮一点，而图图给我的是那种“我知道节目最后还能回来”的安全感。 32. 那你们最大的互补点是什么？ 答： 最明显的互补还是性格和工作方式。图图更像一个J 人，更能把结构、细节、框架收住；而我相对更偏 P 一点。我们刚好能补上彼此的短板。 33. 你从图图身上学到最多的是什么？ 答： 学到很多。大的层面，是对一件事的整体把握；小的层面，是很多具体方法和技能，比如 AU 也是图图带我从 0 到 1 的。 34. 如果节目里没有图图，会少点什么？ 答： 这个我几乎很难想象。最开始图图只是以“录音监制”的角色加入，后来一步步自然成了主播之一。走到现在，他已经不是“可有可无的补位”，而是节目形态本身的一部分。 35. 除了技术支持，图图还在哪些方面改变了这个节目？ 答： 一是策划，二是嘉宾。很多出彩的咖啡类嘉宾，都是图图通过不同渠道认识并带进来的；另外，大纲和节目方向也一直在随着我们两个人的讨论而变化。 36. 你会不会觉得图图在节目里说得太多、占得太多？ 答： 不会。除非是嘉宾本身不太能接得住，或者需要我们往下续，否则我觉得我们俩都还是在做一个比较称职的 host。 37. 反过来，如果节目里没有你，会变成什么样？ 答： 我觉得节目可能会更强调逻辑，但也可能会少一些“暖色调”的东西。结构上未必会天翻地覆，但在嘉宾选择和整体气质上，还是会有差别。 38. 你最怕别人怎么误解你？ 答： 我最怕别人觉得我是一个装的人，或者一个不真诚的人。 39. 你最怀疑自己的一点是什么？ 答： 我最怀疑的是：自己能不能一直坚持下去。我很怕某一天那根“韧性”突然断了，事情不是因为我主动不想做了，而是因为做不下去了。 40. 当时开始做节目的时候，有没有一种“再不做就晚了”的感觉？ 答： 当下倒没有那么强烈。但现在回头看，那个时间点确实挺合适的。它也是被很多因素一起推着开始的：图图先做了自己的播客、市集停了下来、我自己也需要找点新的支点，朋友们也在鼓励。 41. 你在节目里最累的点是什么？ 答： 还是找嘉宾。因为我们对嘉宾要求不低，图图那边还会进一步筛掉一部分；而真正想请的人，又未必愿意来，或者时间配不上，尤其我们又更希望线下录制。 42. 如果站在节目本身来看，一年多之后，你觉得它接下来理想的状态是什么？ 答： 最现实的一点，是订阅能上来。但我不是单纯想看数据，而是希望听到更多真实反馈，知道大家怎么理解这个节目、喜欢什么、不喜欢什么。 43. 你更希望先涨订阅，还是先涨播放？ 答： 我更希望先涨订阅。因为订阅意味着更稳定的关系，也更有机会形成听友群、留言和互动。 44. 你觉得这种增长，更要靠节目本身、靠嘉宾，还是靠活动？ 答： 近期判断看，还是要靠活动，再加上小红书或者其他平台的传播，让更多人知道我们。 45. 现在这个节目在内容层面最缺的是什么？ 答： 还是策划和定位。 46. 再具体一点，是哪方面的策划没想清楚？ 答： 核心问题是：这个节目到底主要面向谁？是面向去消费这类店的人，还是店主，还是想开店的人？这个问题之前没有想得特别清楚，所以后面一定会牵动比较大的调整。 47. 现在有必要把“用户”和“客户”分开想吗？ 答： 我觉得前期还不用。因为现阶段节目在商业上还没有一个特别明确、稳定的“客户”对象。 48. 如果让你自己再开一档节目，你最想做什么？ 答： 我目前不会做 Solo。对现在的我来说，那太重了。更有可能的是做一个闲谈类节目：三五好友一起聊近况、聊事件，可以跑题，也不用那么重。 49. 你想让听众在你的节目里记住你什么？ 答： 我希望他们记住我是一个有审美的人。这种审美既体现在请什么嘉宾，也体现在聊什么话题。 50. 你满意自己现在的状态吗？ 答： 最近其实不太满意。一个是节目确实卡在一个坎上；另一个是过年之后节奏有点散，还没完全恢复到一个理想状态。 51. 那有没有哪一部分状态，是你现在还算满意的？ 答： 有，就是我感觉自己在慢慢好转。比如晒太阳会让我有一种重新充上电的感觉，能量比之前回来一点了。 52. 如果是一年后的今天，你最想看到自己最大的变化是什么？ 答： 我希望自己能有更强的掌控感。不管是对播客，还是对生活，都更有把握一点。 53. 你会不会也期待更多“正反馈”？ 答： 会，而且肯定会。无论是别人给的，还是自己主动去寻找的，我都希望正反馈能更多一点，这样我就能更坚定地把想做的事情做下去。 54. 如果最后送一句话给听友，或者送给自己，你想说什么？ 答： 还是那句：活在当下。或者说得更展开一点，就是把每天的生活尽量过好。哪怕那天状态一般，也尽量打起精神，让这一天稍微好一点。 55. 这个系列之后，你最想在节目里听到谁来做客？ 答： 贾行家。这是一个我觉得在“两层关系”之内有可能请到、也非常值得请的人。 简单说： 制作团队 主播 / Liger、图图 策划 / 图图 制作 / 图图 Shownotes / ChatGPT+NotebookLM+图图 头图/ChatGPT by 图图 场地 /声湃-中关村 联系我们 请添加小助手豆汁儿（微信LigerMa），加入听友群一起聊天 小红书：『 北京生存小册子 』播客 更多收听方式 欢迎在小宇宙搜索订阅北京生存小册子，如果喜欢我们的内容，请在Apple播客上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起收听。 除此以外，也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、Spotify、虎扑、微博等音频平台找到我们。

本期特别节目内容来自中欧基金与小宇宙联合举办的线下活动“站在时间的纵深处”。在这场对话中，中欧基金价值组基金经理付倍佳与播客《剧谈社》的主理人罗素质，围绕投资与艺术展开了一场跨界交流。 在我们的日常认知中，“投资”和“艺术”似乎分属于两个完全不同的世界：一者关乎价格、理性与判断，一者关乎审美、感性与表达；一者试图逼近确定性，一者试图摆脱确定性。但如果我们把时间拉长，就会发现：两条看似背道而驰的路径，却在一些节点上有着精妙的交汇。在这些交点上，艺术不再只是表达情感的媒介，而是成为一种关于价值的判断；投资也不再只是逻辑和计算，更是显露出一种审美的态度。 一件作品，为什么可以跨越百年价值永存？什么样的资产，能够穿越周期持续创造回报？这些问题的答案，或许并不只存在于市场和交易之中，而是隐藏在更深层的结构里：关于时间、关于不确定性，以及关于人本身。接下来，让我们一起站在时间的纵深处，去寻找投资与艺术的交点，以及那些在时间中，慢慢显现出来的答案。 本节目为线下活动现场收音，由于场地声学环境限制，音频中可能存在轻微回声与环境音，敬请谅解。 内容包括： 05:11 精妙留白：从《坐看云起图》看混沌中的选择和布局 10:33 在不确定性中识别风险：通向高夏普比的投资路径 14:18 没有标准答案：价值投资是认知的表达 16:49 寻找锚点：利率、汇率与资产的再布局 21:20 从园林花窗看空间之中的美学与智慧 25:46 投资和艺术都是性格的表达，而人是价值的起点 30:48 在科学与艺术之间：寻找平衡的投资之道 34:25 反科学和反工业，是人们对艺术的两大误解 39:43 站在时间的纵深处：从历史变局看当下的不确定性 42:00 大通胀中的选择：英国铁路养老金的艺术投资 45:43 不是避险，而是博弈：黄金价格的多重逻辑 51:00 塞尚改写现代绘画，正是长期复利的显现 节目中所提到的艺术作品供参考： 图为：马麟《坐看云起图 图为：颜真卿《祭侄文稿》；颜真卿《颜家庙碑》 图为：庞贝古城“幻景”壁画；《米洛斯的维纳斯》；《拉奥孔》 图为：龙门石窟“优填王”像；善业泥 图为：塞尚《圣维克多山》（1882–1885）；塞尚《圣维克多山》 (1890–1895)；塞尚《圣维克多山》（1902–1906） 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。

本期播客，我们彻底“放弃治疗”，决定好好聊聊“计划”这件事。我们从职场中漫长的“发疯倒计时”，聊到一场奇妙的“狸猫换太子”课程经历；从三十岁回望的“人生废墟”，聊到一次“没想好”就裸辞搬家的决定。我们坦诚分享：为何一边沉迷做计划，一边又亲手打乱它？为何大脑天生不适合规划，我们却为此焦虑不已？以及，那些最深刻的自救与转折，为何总发生在计划之外？ 如果你也厌倦了“按部就班”却一无所获，如果你也在“自律”与“失控”之间反复横跳，这期节目或许能给你一份“不按计划行事”的勇气。 🎧 适合谁听 * 经常“计划很丰满，执行很骨感”的人 * 感到被“规划好”的人生困住，渴望改变却充满自责的人 * 对“意义感”充满渴求，又对按部就班的生活感到怀疑的人 * 需要一些勇气，去相信“不按计划”也能走出精彩之路的人 💡 你会听到 关于“计划”的矛盾真相​ * 为何我们总制定“不会执行的宏大计划”？ * “计划”是自我驱动，还是一场盛大的自我欺骗？ 与既定人生的对抗与和解​ * 当被安置在“稳定轨道”，如何消化强烈的耻感与割裂？ * 我们如何与“被浪费的十年”和解？ 一场真实的“不计划”冒险​ * 毛毛如何临危受命，在开课前两天“顶替”西西去上一门三万元的穿搭课？ * 这场“间谍行动”如何开始，又如何在“冒名顶替”的焦虑中找回价值？ 神经科学小课堂​ * 为何“计划失败”会引发强烈焦虑？ * 高耗能的前额叶 vs. 过度敏感的杏仁核：我们的大脑生来不擅规划。 流动人生与意外相遇​ * 从一次“用免票”的杭州行，到决定定居，人生的齿轮如何被不经意推动？ * 两个性格迥异的人，如何通过播客成为彼此最深的支持与治愈？ ⏰ 时间轴 00:01:30 漫长的“发疯倒计时”：我等待掀桌的瞬间太久了 00:12:50 计划的真相：是“社交货币”，也是自我欺骗 00:25:10 三十岁回望：计划中的人生巅峰，与现实一地稀碎 00:38:15 在不喜欢的人生里“按暂停键”：被安排进轨道的十年 00:51:22 自救者得救：从重度抑郁到爱上运动与下厨 01:02:10 我们的大脑天生不适合“计划”：神经科学如何解释焦虑 01:15:33 人生就是草台班子：一场临时的穿搭课，一次大胆的狸猫换太子 01:30:20 裸辞搬家到杭州：在“没想好”中，让船自然直 01:45:00 我们为何相遇：播客如何让两个极端的人成为彼此的解药🎙️ 主播金句 “计划很多时候是用来骗自己的。但我需要这种宏伟的、意义感很重的东西，它是我的自驱力。” “我好像一直计划着反叛，计划着成为那个不太一样的人……我不知道这是计划好的还是不可抗的，反正它推动着我去做了很多非常规的选择。” “船到桥头自然直。不管这个船怎么漂泊，你到要离开的那一刻，不管事情解决得好不好，你都会走，这些事情都会有一个句号。” “这世界是一个巨大的草台班子。别人居然敢收我去上课，我就敢去上这一个月。” 🎵片尾BGM： 李央 - Best Day 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑！ 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

不知道在你的朋友圈里有没有这样一群人他们的动态，不知道从什么时候开始，从精致的自拍，变成了一家人的生活记录，每当刷到他们，你是不是也会在心里面想一句啊，他们都已经结婚生子了？ 今天我们不平叛不定，也只是带着这些？走进他们的故事，去召见我们内心的选择，让我们一起听一听关于早早结婚背后那些真实与想象吧。 🌟本期主题 1:46通过别人的故事，去看看平行时空里另一个“我”的选择 6:35学生时代的center，现在的选择 11:20我身边有人幸福到，能够满怀期待地说出“我想生两个孩子” 19:00我们为什么担心婚后生活？ 26:30你第一次萌生想结婚的想法是什么？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

欢迎重听《仑流发言》 游戏策划不完全介绍手册，这是两年前我第一次跟大老师串台录制的节目。 那时候还没有《开始游戏》，只有《电波不同步》。 之所以重播这期，是因为本期内容会跟下一期有一点小关联，另外下期节目会参加一个播客比赛，请大家踊跃支持。 下期节目将在3月30日（周一）7:00更新。 以下内容为原版shownotes，懒得改了。 /*主播*/ 大仑丁 西北 欢迎收听《仑流发言》和《电波不同步》的联名节目！本期邀请到了前·游戏策划人员——西北老师，来为我们讲讲游戏策划开发过程中的种种趣闻和小心思。游戏是怎样从“给老板画饼”一步步走到可玩状态的？如何留住玩家？如何让玩家心甘情愿地又肝又氪？一切尽在节目中！ 欢迎各位关注西北老师的B站账号“西市” 抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。 注意自我保护，谨防受骗上当。 适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。 合理安排时间，享受健康生活。 /*本期节目您将听到*/ 03:25 商业手游与独立手游 11:42 游戏策划流程 22:31 白模验证阶段 36:46 内测和公测 43:26 上线后，宣发和修BUG都很重要 52:54 各种不同方向的游戏策划 01:05:21 如何吸引并留住玩家 01:16:38 做游戏也内卷？！ 01:22:54 游戏中的社交 01:42:44 数值成长循环与延迟满足 01:56:43 健康游戏，拒绝沉迷，合理氪金，快乐生活！ 02:01:42 ED: 高田憂希，山口愛，戸田めぐみ，竹尾歩美 - Now Loading!!!! /*本节目由开源软件Audacity剪辑制作*/ 「 🎮 联系方式 」 您可以在小宇宙、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐等音频平台搜索「开始游戏」订阅本节目。 进群请添加：outofsync_fm（申请语请用“开始游戏”） 📺站：@开始游戏-播客电台 @西市 @秦少言 🍠Redbook：@电波不同步

龙虾之后，骡子来了，一人顶一个团队，效率暴涨10倍；人形机器人的自我修养，刷完马桶要洗手；全球首个美学指导大模型，帮你拍好照片…… 时间轴 00:20-01:55|高校集体官宣：严禁安装OpenClaw 01:55-03:28|龙虾之后，骡子来了!一人顶一个团队，效率暴涨10倍 02:38-04:23|人形机器人的自我修养：刷完马桶要洗手 04:23-05:45|荣耀机器人亮相，瑞声科技深度参与关键结构件支持 05:45-07:16|北大彭宇新团队开源全球首个美学指导大模型Venus，帮你拍好照片 07:16-08:31|国产物理AI黑马杀出!超越GPT与斯坦福Biomni，狂揽生物制造SOTA 08:31-10:00|小模型读书大模型思考：上海AILab提出新知识推理解耦方法 10:00-11:07|不用任何人类语言训练，大模型反而更强了 11:07-12:13|肢端肥大症诊断升级：AI靠手部图像实现精准识别 12:13-13:23|UniPat AI开源SWE-Vision：五百行代码打造SOTA视觉智能体 13:23-14:33|谷歌NotebookLM上新，秒出科普视频 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

去年的今天，农历二月初九，本台重磅上线了两期特别节目——主播生日特集：陈台和小壮分别分享了五张各自出生那一年的华语唱片。 主播生日特集丨这些华语唱片和我同龄(Side A) 主播生日特集丨这些华语唱片和我同龄(Side B) 时隔整整一年，陈台和小壮再次迎来共同的农历生日，于是我们将时间进行到各自一岁的那年——1987×1993，与去年的节目框架一样，除了国内外大事之外，两位主播还分别挑选了五张在自己一岁时发行的华语唱片，依然在录制前没有向对方透露所选专辑的丝毫信息。线上盲猜，当场分享。究竟有哪些音乐人/专辑/作品会在本期露出，敬请期待。 本期节目为2026版主播生日特集的上篇，将分享来自1987年或1993年发行的前五张华语唱片，跟着两位主播一起加入这场听歌猜曲的音乐游戏吧，下篇将在正午十二点准时与您见面。 本期寿星： 小陈（1987那年我一岁） 小壮（1993那年我一岁） 封面灵感：《郑华娟的Demo》专辑封面 封面制作：豆包AI -时间轴- 00:00开场曲：罗大佑《童年》 00:49话题：我们又长大了一岁 05:23我去1987唱片①：齐 █《 █ 雨》 24:23我去1993唱片①：▌▌▌O ▌▌《 █ █ 怒》 44:13我去1987唱片②：█ █ █ 声 █《 █ █ 梦》 1:08:21我去1993唱片②：█ 学 █《吻 █ 》 1:20:49我去1987唱片③‌：█ █ 凤《 █ 然》 1:41:32中场曲：范逸臣《情书》 感谢您的收听，敬请期待下篇！

之前我们做过一期节目，说的是东西方帝王的各种称号与自称，见： 东西方的帝王称号 这一期，我们来聊聊帝王的一号助手：东西方的宰相、首相、总理…… 宰相，从来不止是官职，更是皇权与相权千年博弈的焦点。 陆大鹏和张向荣将从文字源头拆解“相”的本义，纵览中华帝国，从西汉初年丞相的尊荣至极，到汉魏唐宋相权在秘书化、分权化中的不断迁徙，直至朱元璋废相，内阁与军机处沦为“御前秘书”。 我们还会聊聊：英国人为什么起初将“首相”视为贬义词，这个词又如何得到英国人的接受；铁血首相俾斯麦为什么身兼普鲁士与德意志帝国的两个首相职位，这两个职位有何不同；、梅特涅究竟算不上首相；以及奥斯曼帝国大维齐尔的传奇。 在名实之辨、制度变迁与跨文化对照中，读懂中外首相制度里，一场绵延千年的权力游戏。 另外，陆大鹏之前与《忽左忽右》合作过一套节目《首相塔》，说的就是近代欧洲历史上的八位首相/总理——马扎然、梅特涅、迪斯雷利、加富尔、维特、克列孟梭、斯托雷平、丘吉尔，看他们如何一面修补摇摇欲坠的旧世界，一面为世界埋下未知的伏笔。 欢迎收听《首相塔》： 首相塔 ********************************* 🟢 Part 1宰相源起与名实之辨：从「省视者」到「君主的经理人」 00:04:48 中国古代宰相的名义与角色的有趣探讨：名实一直在错位 00:05:49 宰相的核心权力：议政权与监督百官执行权，一场权力的双重奏 00:10:31 甲骨文揭秘：「宰相」的「相」字起源，竟是个「省视」的角色？ 00:12:38 周公被视为辅佐典范 00:17:50 从「司仪」到「国相」：战国时期，宰相职务终于正式上线 00:20:49 为什么尧舜禹既是继承人，又是“相”？ 🟢 Part 2帝国相权浮沉录：从「经理人」到「秘书」的权力迁徙 00:29:18 西汉初期丞相地位多高？皇帝见面都需正装相迎 00:33:14 汉武帝的集权手腕：大部分丞相下场凄凉，相权遭遇重大转折 00:39:52 东汉权力转移：皇帝更信任秘书团队，宰相权力被「办公室政治」取代？ 00:44:14 曹丕的「权力平衡术」：设立中书监，皇帝的「超级秘书」登场 00:48:49 唐代初年宰相的「兼职」日常：上午议政，下午回本部，堪称时间管理大师 00:57:40 历史性变革：朱元璋废丞相，明清时代再无传统意义上的宰相 🟢 Part 3皇权「秘书处」的终极形态：内阁、军机处与「御前管家」 01:01:35 清朝军机处：看似宰相，实为「御前秘书」 01:03:40 从秦汉到明清，宰相如何从实权职位演变为荣誉头衔？权力都流向了皇帝身边人 🟢 Part 4跨文化视角：首相、总理与大维齐尔的权力游戏 01:12:45 英国《权利法案》后：议会权力大增，「首相」开始登上历史舞台 01:15:54 「PrimeMinister」的逆袭：从带有贬义的词汇，变身英国首相的正式头衔 01:31:50 奥斯曼帝国的「任人唯贤」：基督徒奴隶也能逆袭成为权力滔天的大维齐尔 01:34:32 国王与首相的微妙关系 01:36:19 翻译的「陷阱」：托马斯·莫尔常被误认为司法长官，其实际角色更接近首相 曹操的《对酒》谈及宰相的角色： 对酒歌，太平时，吏不呼门。 王者贤且明，宰相股肱皆忠良…… 参考资料： 祝总斌《两汉魏晋南北朝宰相制度研究》，北京大学出版社，2017； 祝总斌《说宰相》，载《文史知识》2012年第1期 孟宪实《略论唐代宰相制度》，载《史学集刊》2025年第1期 ****************************************************************************** 另外，陆大鹏与《忽左忽右》合作的付费播客《继业者1918》上线了 1918年，四个庞大的帝国骤然崩塌。 旧世界的忠诚与疆界，一夜之间全部作废。从欧洲腹地到中东沙漠，巨大的权力真空吞噬一切。这是历史上最罕见的实验场，一群从帝国残骸中崛起的「继业者」登场了。 他们曾是旧世界的军官或反叛者。在此时，有人成功塑造现代国家，有人沦为时代的失败者，也有人留下了影响世界至今的复杂遗产。 《继业者1918》由世界史学者陆大鹏与程衍樑共同讲述。以人物为主线，从地缘政治到帝国兴衰，全景展现一战后欧亚版图的「大洗牌」。 本系列共8集。已全部上线： 继业者1918 凯末尔与现代土耳其的诞生：从战争英雄到改革家 波兰国父毕苏斯基元帅：从「华沙之战」到「海间联邦」未竟之梦 曼纳海姆与芬兰的世纪突围：从考察中国西北情报到「冬季战争」 俄国内战中的南线白卫军：邓尼金、顿河哥萨克与「黑男爵」弗兰格尔 高尔察克、捷克军团与俄国内战中的东方白卫军 「疯男爵」温甘伦的奇幻漂流与谢苗诺夫匪帮的末日 匈牙利摄政王霍尔蒂的两战沉浮：从奥匈帝国解体到踏上希特勒的战车 伊本·沙特的崛起之路：从沙漠争霸到现代石油王国 本系列共8集，单集售价13.9元。我们强烈推荐你以99元的优惠价（原价111.2元），在小宇宙或微信小鹅通直接打包购买整季。在小宇宙购买专辑时，如果已经购买过专题中的部分单集，将自动抵扣已支付金额，无需重复付费。 欢迎扫描下图中的二维码，直接打包购买整季。