节目

【中银证券】吴文昶 化工行业是国民经济的工业基石，覆盖能源化工、基础化工和化学纤维三大板块，广泛应用于化肥、塑料、药品、服装等日常生活领域。我国化工行业历经从早期停滞到改革开放后追赶，如今正迈向高端化、绿色化、智能化转型。当前，行业受益于供给侧改革与全球地缘扰动，欧洲产能外迁、俄乌冲突导致国际能源与化肥供应受限，叠加国内煤化工成本优势凸显，推动部分化工品价格上行。尤其在油价80–110美元/桶区间，化工企业价差扩张、盈利改善最明显；而油价突破120美元后，成本转嫁困难，利润面临压缩。煤头端化工企业因原料煤炭价格稳定、成本低、下游产品随油价上涨而提价，利润空间显著优于油头与气头端，成为当前最具投资确定性的方向，如华鲁恒升、湖北宜化等尿素生产企业已实现单吨利润超2000元，具备较强配置价值。

1996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。 《永恒的起点》是零点乐队的第二张录音室专辑，共收录了9首歌曲，1997年，专辑在亚洲同步发行，唱片销量在中国唱片销量榜上高居榜首。在首张专辑《别误会》出版后，关于“摇滚与流行”、“思想与商业”、“个性与媚俗”的讨论一直延续，在这张《永恒的起点》专辑中，乐队更坚定了自己的路子，除了继续旋律化的取向之外，内容更公益和励志，编曲也更简洁。专辑推出后，关于乐队风格的讨论被认为可以结束，但也存在认为歌曲质量、力度深度相比前作有所退步，以及乐队表露出缺乏真诚迹象的批评观点。专辑《永恒的起点》发行后，主打歌曲《爱不爱我》在全国百家电台排行榜上一举占据超过半数的冠军位置，成绩为同期推出单曲之冠，并连续保持近二十个星期之久。 【图文来自网络】

大家好！又好久不见啦！ 这期我们聊的是一部前段时间让我们一边上头一边生气的美剧《All Her Fault》。 它表面是一个儿童失踪的悬疑故事，但越往后看你越会发现，它其实根本不在讲“是谁做了这件事”，而是在讲一个更让人不舒服的问题：为什么所有人都在问——她哪里做错了？ 在这部剧里，你会看到一些非常熟悉的场景：有人什么都没做，但很会指责；有人口口声声说爱，却从不承担责任；而女性一边承担着一切，一边还要为一切负责。但同时，它也写出了另一种关系：女性之间的理解、支持，以及一点一点走向清醒、走向选择的过程。当然，这部剧也有一些让我们非常不爽、甚至有点气的地方。 注: 以下内容含剧透，建议看完再听。 也欢迎在评论区分享你的看剧体验和感受！ ⏱️ 时间轴 01:26 无剧透推荐 05:00 为什么叫《All her fault》？ 🧨 男的到底在干嘛 07:33 他啥也没干，但很会指责 09:00 他说爱你，但实际上什么也没做 15:00 他说爱你，其实是在自我感动和享受权力 16:50 他说爱这个家庭，但更想躺在车里刷抖音 👩🤝👩🏻 女性成长和友谊 21:20 Jenny的成长线：从压抑清醒再到离开 25:40 撞衫不是雌竞，而是连接的开始 29:05 女性友谊：我会陪你，也会帮你换沙发套 🧠 Peter到底有什么病 32:00 NPD / 白骑士 / 代理孟乔森：一个控制型照顾者 33:13 “我是你的英雄”，但家务一件不做 34:00 照顾者的自我欺骗：他真的在爱别人吗？ 😤 不爽的点 39:40 凶手死得太轻，甚至没人知道真相 40:30 Carrie：最惨工具人，死亡结局缺少温度 42:10 对比《金枝欲孽》：什么才叫真正的讽刺与表达 45:00 她死之后，世界直接翻篇了 47:00 全剧是Marissa视角，但Carrie的人生被忽略 🧩 一体两面的复杂剧情讨论 48:00 男警察：为数不多“看起来正常”的男性样本 51:10 灰色地带的正义：规则 vs 现实 51:30 神经多样性：有科普意义，但也是剧情工具 53:00 影视里常见的“好爸爸 vs 严厉妈妈”套路 55:00 Carrie短暂的希望，与迅速坠落的人生 58:00 建立在巨大巧合上的主线：反转好看，但也很drama 01:00:30 评分与总结：女性表达的价值 vs 剧作缺陷 ✂️ 参与 制作｜老日 珂祥 老皇 星楚 蛙鱼 晃晃 讨论｜老日 珂祥 老皇 星楚 蛙鱼 🎼 本期歌单 Milo's Theme｜Jeff Beal Jenny and Marissa｜Jeff Beal Moment of Clarity｜Jeff Beal ☄️ 找到西狮 如果你想分享自己或身边的女性故事，欢迎加入「河西狮吼听友群」，请添加微信「gemini-cooper」并备注「听友群」。 如果你想与西狮主播们聊聊女性议题，一起合作或投稿，我们的邮箱是 [email protected].

这是以鹅传鹅的第21期播客，一年半前开始筹备这档节目时，我们有一个简单想法，把腾讯的产品经理一个个约出来，跟大家畅聊一番腾讯的产品思考和有趣故事。 往期节目录制完，摘了麦，产品的同事总免不了悄悄地问：这期播了之后，能不能帮产品拉一下用户数据呀？我们的回答都很真（tang）诚（se）：放心吧…… 就这么回答了十几次吧，有没有帮产品拉DAU和MAU不清楚，播客却就这么一期一期攒起来了，大家在各个平台上的点赞、鼓励、转发和吐槽，确实成了我们持续更新的动力。 只有这期不同，没有人问这个问题。可能正因为这次的产品太特殊了——就像嘉宾所说，这首先“是一个低频次、高可靠的需求场景”，是一个“研发工程师乍一听特别不喜欢的需求”，因为它要求“服务器随时待命，大部分时间空转，却不能用以他用”，它非常需要“用户即时的准确位置”却只能拿到“不那么准确的、用户订阅关注的位置”，但它又是一个“非常重要、必须去做的产品”，我们希望大家充分了解它，却最好永远都用不到它。 到底是什么产品？一起来听今天的节目吧。 嘉宾｜侯建民，中国地震台网中心公共服务部主任 嘉宾｜方信贺，微信产品经理 嘉宾｜刘峥，腾讯SSV研发工程师 主播｜旭光 Part1：为啥要做地震预警 -01:43： 17楼逃生，“我”所经历过的地震时刻 -03:31：电磁波vs.地震波，抢的就是时间差 -09:02：地震预警为什么选择微信和QQ? Part 2：经过几个艰难的取舍 -11:44：当微信原有的消息通路走不通…… -13:33：当服务器大部分时候都在空转…… -23:55：当"不打扰"产品哲学遇上地震"必须吵醒你" Part 3：预警功能的更多可能 -28:57：小程序框架，可植入学校、公共场所 -33:49：六边形算法，8公里一格覆盖全国 -36:57：地震预警的痛点：位置并不一定准确 -51:45：电梯急停、高铁减速，更多预警场景在路上 制作人｜兰斯 同样欢迎你在小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、腾讯新闻收听和订阅我们！

在美的观察与评价仅代表个人身边所见所闻的感受，与政治立场无关。 女士们、先生们： 欢迎和感谢您乘坐扒虾航空CB0326。 本次航班前往洛杉矶，飞行时间约为1小时21分钟。 请您将耳机戴好，调至合适音量、收起繁杂心情， 将内在感官保持在打开状态。 为了保证飞行质量，请您确认收听该节目时所处的场景 包括但不限于居家、通勤、运动以及安眠。 如果您已做好准备，即将点击播放键， 我们特别提醒您，在此次飞行过程中将会听到： ※好几个兴奋的“第一次”，比如： 亲姐第一次喝这种酒，令亲弟动容； 小七第一次吃这种东西，回国后还在想念； 首届国际版“圆桌非正式会谈”竟然是为了做这个？！ ………… ※好几句流利的“深海语”，Such as： “Close到……❤”、“I have this！✌” “R U OK ☺？” & “I’m so sorry！Orz”... 在飞机航行期间， 请您配合大七和亲弟的叙事节奏聆听趣事。 靠窗边的旅客请您协助将遮光板拉开， 相信我，没有电子设备也不会无聊， 您不会想错过洛杉矶美妙的夜景和亲近大自然后自在松弛的体验。 不久后，我们将调暗客舱灯光， 如果您想要结识亲弟可可爱爱的朋友们 又或者想看清大七的文身和旅行记录（玩雪/攀岩/各类曼妙?）， 请联系他们本人并打开阅读灯以获得理想体验。 我们希望您知晓，您的每一个需求，都有被看到。 此外，本次航班全程提供“云餐食”， 配备新鲜瓜果蔬菜以及汤类饮品，欢迎您选用。 需要用餐的旅客，请边听节目，边仔细挑选食材。 （总是又饿又撑的大七负责监督） 为了方便其他旅客， 在您用餐期间，敬请将喜爱的美食分享至飞友群。 祝您用餐愉快！ 最后， 希望各位旅客在享受航班服务的同时， 尊重每一位机组人员。 我们接受理性、素质、平等的沟通， （就是很想看到你们的评论啦~） 也祝您旅途平安，一切顺利，谢谢！ 本期卡司： 在不同时区下，互换主持与嘉宾角色的一对姐弟。 本期音楽： OP： Joel Hanson,Sara Groves -Traveling Light ED： Before You Exit -Heart Like California 其他： StockTune -Futuristic Aero Lounge Fridrik Karlsson -Chillout Heaven 部分声源出处：户外探索纪录片《探索新境》 王一博 如果你对异国生活话题有不同的经历和感受，欢迎随时在评论区留言与我们激情讨论，同时本年度扒虾选题征稿已开启，轻轻点击https://tp.wjx.top/vm/PpXofyy.aspx#立刻参选，欢迎大家速速投稿或申请入群。投稿邮箱：[email protected]。

大家早上下午晚上好呀， 本期是我们怪奇物语系列节目的第一期 先来聊聊最近完结的第五季同时也为之后详细聊每一季的节目做一个铺垫 希望大家喜欢 祝好梦

2026年3月26日，为您播报香港和澳门最新的政治、经济、民生要闻。 * 美国通过巴基斯坦递交15点和解方案，中东谈判窗口开启油价压力或缓解 * 恒指3月23日暴跌3.5%至24382点，和谈信号触发反弹季末波动加剧 * 新加坡总理黄循财访港三天，考察北都释港新战略协作信号 * 香港加快与沙特埃及推进投资协定，构建中东南亚多区域保护网络 * 廉署与泰国反腐委签合作备忘录，深化跨境追赃与金融反腐技术协作 * 首届粤港澳深金融监管联席会议南沙举行，AI监管跨境保险互认达共识 * 澳门MIECF国际参与度升22%，促成15亿元绿色技术转让协议 * 澳门幻彩巡游3月29日禁飞无人机，违者面临罚款及刑事追究 * 大学研究商业化收入创纪录142亿，香港产学研转化为北都大学城提供支撑 * Art Basel香港2026今日开幕240家画廊参展，文化财富超级活动周启动 * 竞委会起诉承建商围标垄断市场，控5人行贿9000万 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】详见微信公众号《镇长Pro》 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、喜马拉雅、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

本期节目改编自关雅荻的两篇原创微博长文 本期节目聚焦高压环境下的中年亚健康群体，探讨如何通过调整日常习惯实现身体自救。 节目强调，真正的自律源于对身体的清醒认知，而非死磕单一目标。 实操建议涵盖：推行8小时断食与清淡饮食；利用20分钟碎片化打盹高效回血；坚持鼻呼吸并保证每日2.5-3升补水。 运动层面提倡从快走或低心率越野跑起步，严防运动损伤。 最后，呼吁关照内心，在平凡生活细节中积蓄精神能量，以应对压力并提升生命韧性。 具体操作： ————————————————————

张雪峰的猝然离世，让“过劳”再次成为焦点。但是我们想聊的，不是简单的“加班太多”，而是一个更隐蔽、更矛盾的当代生存悖论——“又卷又养生”。 一边是熬不完的夜、赶不完的deadline，一边保温杯里泡枸杞、精准补充维生素。我们经常用这种朋克式养生来对冲高强度的透支。可结果呢？营养过剩与身体过劳同时存在，反而催生出一种新的猝死风险。 【本期节目您将听到以下内容】 00：03 张雪峰的新闻让我们非常震惊的同时也非常痛心且惋惜 05：18 猝死不是突发事件，我们要熟知前期征兆给我们的信号 12：00 预防心源性猝死，内卷职场保命的苟活法则给到大家 25：12 防猝死实操手册（主流之外版），希望对大家有所帮助 37：02 硝酸甘油和速效救心丸不一定会救你的命 【本期BGM】 心跳——王力宏 【本期提到的往期节目】 【科普】喝不够的奶茶，熬不完的夜！《当代青年自救指南（血脂篇）》 【科普】饭可以不吃但“药”不能停！《当代青年自救指南（补剂篇上）》 【互动方式】 播客平台：小宇宙/微博/网易云音乐/荔枝/喜马拉雅/苹果播客/QQ音乐/豆瓣 公众号：主流之外 微博：主流之外 小红书：主流之外/一颗小桃丁/嬛嬛 抖音：一颗小桃丁 邮箱：[email protected] 【听友群二维码】 ❁❁喜欢主流之外的听友们还可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁

对话英国环境工程博士，前麦肯锡合伙人许浩，现为腾讯碳中和负责人 本期节目，我们要和大家扯扯美伊战争、天然气、你家燃气费上涨和AI芯片的关系。 霍尔木兹海峡封锁，天然气价格暴涨60%，中国是全球天然气进口第一大国 台湾AI芯片就要断供？！ 你家燃气费悄悄涨价？ 东南沿海工业成本涨价——日用品涨价？ 天然气短缺——化肥——粮食也跟着涨价？ 战争，那么远，这么近... 时间轴： 03:40：霍尔木兹一停摆，全球 20% 液化天然气直接消失？ 05:00：天然气短缺，AI 芯片马上就要断供？ 08:00：理解天然气的核心在于这条成本曲线 13:00：全球天然气产量榜首TOP 3，中国排第几？ 26:00：天然气的臭鸡蛋味是从哪里来的？ 39:00：作为中国居民，我现在到底该不该慌？燃气费又涨了？！ 44:00：碳中和背景下，天然气的备胎是谁？ 《太扯了》栏目有2个特点： 1. 一镜到底，我们尽量不剪辑，希望真实地呈现活人感的嘉宾状态 i.e.如果你听到我们在结巴，那就是真的在结巴 2. 我们希望和大家聊聊那些看起来和可持续毫无关系的事，然后想法设法扯到可持续。 如果你想了解更多全球可持续、能源、生活方式相关的内容，别忘了订阅《不正经聊天》播客，以及加我们的听友群（wx：wenxinyu73），我们下期节目再见！

欢迎加入我们的WX听友群：Htljmxxj 欢迎订阅我们的公众号/小红书：灯下黑radio “本期付费内容涉及死亡等敏感话题，请听众酌情收听，并做好心理准备。 本期付费食用指南（搭配音频食用更佳哦！） 【餐前导语】 第一起案件： 2013年，一篇帖子引爆全网 无数人为帖文中主人公的遭遇感到揪心，更为她求助无门的绝境深感悲愤 记者们也在第一时间奔赴现场，到达后发现那是一个被遗忘的角落，抵达村落后，还需徒步穿过一条长长的土路，两侧是无边的水稻田，一直铺到远山脚下。翻过山脚，越过一口池塘，再穿过一小片竹林，几栋连在一起的房子才终于显露。她们，就住在村子的最边缘。 可随着调查的深入，真相好像近在眼前，又好像变得愈发扑朔迷离。 他是凶手？他是凶手？还是他们都是凶手？ 调查越细致，各方越各执一词，人人都坚称自己才是真相的持有者，人人都在指控对方撒谎，指控对方在包庇。 直到有一方，做出了一个让所有人都无法理解的决定。而这个决定，让“她”从此坠入深渊，此后的人生饱受折磨，最终只留下一句锥心的话：“我永远不会原谅他。” 第二起案件： 这同样也是一起冲上热搜、牵动无数人心的案件。 案发时，正值水果采收的季节，无数的果农们在藤蔓间钻来钻去，将果实一筐筐收回。在这些辛劳的人群中，也有一个身影加入其中，默默的忙碌着，脚上还穿着一双她最爱的粉红色塑胶拖鞋，上面印着小兔子，那个认真的模样，刻进了无数人的脑海里。 但后来，她消失了。 所有人开始发了疯似的找，什么山坡上、果园里、山下的小路、公路旁边，几乎每一处都不放过，几乎把能去的地方翻了个遍，但一无所获。就连警犬，也嗅不到她丝毫的痕迹。 她究竟去了哪里？是主动消失，还是被迫离开？ 案件终将大白于天下，可那个人的名字，仿佛从一开始，就已经在所有人的预料之中。 【餐后悄悄话】 恶魔并不总是在登场时便面目可憎。他们最初，或许也慈眉善目，让人觉得“怎么可能是他”。可人类的皮囊之下，并非所有人都配得上“人”这个字。 我们常说要警惕坏人，可坏人未必相由心生。他可能极其平凡，极其普通，普通到没有一个人会怀疑他。因为最深重的罪恶，从来不需要繁复的伪装。那些人，也许就藏在日常点头寒暄的人里，藏在走亲访友的人里。 *声明：一千个读者就有一千个哈姆雷特，由于每个人的理解，经历，认知等各不相同，同时案件是基于多个相关案件的报道而成，节目内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 以上所有的资料均来自百度百科、澎湃新闻、中国法院网、环球网、新华网、中国新闻网、新浪网、 裁判文书网、环球人物、央视网、新京报、新华社、人民日报、央视新闻、三联生活周刊、今日说法、夜线、热线12、平顶山晚报等等