节目

本期主播：老白 / Nadya / 秃子 / toni 又到世界睡眠日，这一次睡不好的几个同事又凑在了一块儿——经过多年的折磨，机核里出现了迥然不同的睡眠流派：“药王派”“滋补派”“自然派”，究竟谁更贴合你的生活？听听这期有关老登和中登的危机诉苦！ 说明：本期节目仅为个人感受分享，仅供科普教育用途，不构成任何医疗建议、诊断或治疗方案。不能取代专业医师的诊疗意见、建议或治疗方案。任何医疗状况、症状或检查报告，请咨询全科医生或专科医生进行独立评估。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷顶级科技播客《Lex Fridman Podcast》 本期嘉宾是人类文明史上最具影响力的公司之一——英伟达（NVIDIA）的掌舵人黄仁勋（Jensen Huang）。作为驱动人工智能革命的引擎，英伟达的市值已突破万亿美金，但这背后并非一帆风顺。在这场深度对话中，老黄不仅拆解了英伟达从芯片公司进化为“AI 工厂”的技术逻辑，还首次详述了他独特的管理哲学：如何领导 60 多位顶级专家而无需 1-on-1？为什么他认为 AGI 已经到来？他如何评价埃隆·马斯克的工程速度以及中国的创新生态？这不仅是一场关于半导体和算法的硬核讨论，更是一次关于领导力、痛苦韧性以及在 AI 时代如何重新定义“人性”的灵魂拷问。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 黄仁勋（Jensen Huang），英伟达（NVIDIA）创始人兼 CEO。他领导英伟达从一家图形芯片公司转型为全球人工智能基础设施的霸主。他以顽强的意志力、对第一性原理的坚持以及对技术趋势的精准预判著称，是硅谷任职时间最长的科技巨头掌门人。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 重构计算的边界 02:05 极限协同设计：为什么要把整座数据中心看作一台计算机 06:17 组织即产品：为什么老黄有 60 个直属下属且从不面谈 10:03 孤注一掷的 CUDA：那个几乎毁掉英伟达却赢回未来的决定 15:10 领导力心法：如何通过“集体推理”塑造四万人的信念系统 AI 缩放定律与“智能体”时代 19:35 四大缩放定律：预训练、后训练、推理时与智能体缩放 21:47 推理即思考：为什么未来的算力消耗将集中在“推理端” 26:48 重新定义 AGI：如果智能体能赚钱，AGI 是否已经实现？ 29:21 OpenClaw 的启示：当 AI 变成你的“数字员工” 全球博弈与工程奇迹 31:48 供应链的显化：如何提前三年说服供应商投资 HBM 内存 40:10 能源瓶颈：数据中心如何通过“优雅降级”解决电力短缺 45:07 评价埃隆·马斯克：xAI 如何在四个月内建成 Colossus 超级计算机 52:57 建设者之国：中国科技产业为何拥有恐怖的创新速度 59:51 信任的价值：为什么英伟达与台积电合作三十年不需要合同 财富、压力与人性 01:04:30 护城河的本质：装机量、生态系统与“AI 工厂”模型 01:11:57 十万亿美金愿景：从“文件检索”到“Token 生成”的范式转移 01:19:58 痛苦的艺术：如何利用“系统性遗忘”在极端压力下生存 01:39:07 工作消失论：为什么放射科医生多了，程序员也会更多？ 01:49:43 终极思考：当智能变成商品，什么才是人类真正的超能力？ 01:55:00 死亡与传承：老黄希望如何结束自己的职业生涯 🌟 精彩内容 💡 极限协同设计与组织架构 黄仁勋解释了英伟达为何不再只关注芯片，而是深入到电力、冷却和机架设计。他认为公司的架构应该反映它要产出的成果。他管理 60 个人的秘诀是：绝不进行私下一对一，而是让所有专家在同一个房间里共同推理，确保信息透明且实时对齐。 “公司的目标应该是成为产出成果的机器……我的组织架构就是为了这种协同设计而存在的。” 🚀 CUDA 的生死豪赌 回顾 2006 年，黄仁勋决定在每一张 GeForce 显卡中植入 CUDA 架构，这导致成本大幅上升而毛利暴跌，市值一度缩水 80%。但他坚信“装机量就是一切”，正是这一决定让后来的深度学习革命找到了唯一的温床。 “英伟达是 GeForce 建立起来的家，因为它把 CUDA 带给了每一位研究人员。” 🛠️ AI 工厂与 Token 经济 老黄提出了一个深刻的转变：计算机正在从“仓库”（存储文件）变成“工厂”（生成 Token）。他认为未来智能将成为一种像电力一样可扩展的商品，而英伟达的任务就是不断提高“每秒每瓦产生的 Token 数量”。 “仓库赚不了多少钱，但工厂直接关系到公司的收入。” 🌊 韧性与“系统性遗忘” 面对全球最顶尖的竞争和地缘政治压力，黄仁勋分享了他的心理调节机制。他认为 AI 学习中最重要的属性是“系统性遗忘”，人也一样。他会迅速拆解问题，分担压力，然后忘掉过去的尴尬和挫折，永远看向下一个“光速”目标。 “你不能背负所有的东西。你需要知道什么时候该遗忘，然后起床干活。” ❤️ 智能商品化后的“人性” 在对话最后，老黄对 AGI 带来的焦虑给出了温暖的解答。他认为“智能”是功能性的，可以被商品化；但“人性”——包括同情心、品格和对痛苦的忍耐——是不可计算的。AI 的出现反而会让我们更懂得赞美人类。 “智能将变得民主化，但人性、品格和慷慨才是真正的超能力。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Lex Fridman Podcast #494 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的； 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

马斯克宣布明年秋季前部署10万亿瓦特算力的AI芯片集群，以支持下一代大模型训练。 亚马逊计划推出深度集成AI的全新智能手机，意图重塑用户体验并重返手机市场。 苹果宣布2026年WWDC将于6月8日举行，将聚焦新一代操作系统更新。 OpenAI推出ChatGPT Library文件存储功能，提升用户交互的连续性与便捷性。 Anthropic的Claude AI助手获电脑控制权限，可执行应用、文件管理等任务。 黄仁勋称AGI已实现，但业界认为其定义与真正通用智能仍有差距。 Meta因AI审核效率提升，计划裁减全球40%的外部内容审核人员。 腾讯内测“AI问股”小程序，将大模型技术接入证券投资咨询服务。 阿里巴巴达摩院等三方合作，共同推动RISC-V开源架构发展。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

Elon Musk announced plans to deploy 10 trillion watts of AI computing power by next fall to support next-gen model training. Amazon plans to re-enter the smartphone market with a new AI-integrated phone aimed at reshaping user experience. Apple announced WWDC 2026 will be held from June 8-12, focusing on next-generation OS updates. OpenAI launched ChatGPT Library for file storage, enhancing continuity and convenience in user interactions. Anthropic's Claude AI assistant gains PC control permissions for tasks like app and file management. Jensen Huang claims AGI is already here, but industry views differ on the definition versus true general intelligence. Meta plans to cut 40% of its global external content moderators due to improved AI moderation efficiency. Tencent is testing an "AI Stock Inquiry" mini-program, integrating large models into securities investment advisory services. Alibaba DAMO Academy collaborates to advance the development of the RISC-V open-source architecture. 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

如题 主播： 拉帝｜奇妙导演，小红薯：拉帝 Timeline： 03:38《Piss in the Wind》- Joji 06:40 《CASINO》- Baby Keem 10:20 《the Crux》- Djo 13:44 《Tikosta》- Molly Yam 16:08 《he（r）art》- For Tracy Hyde

签名版链接： https://haohuo.jinritemai.com/ecommerce/trade/detail/index.html?id=3809201944598282430&origin_type=604&channel_id=3650383835741698&channel_type=4 普通版链接： 【京东】https://3.cn/-2IjsbLb?jkl=@A7vQrE0ow1u@ CZ154 「红楼时代 百万UP主 张志浩在剥柚 力作 超1亿播放 摩登时代再读《红楼》！红楼未远 你我从未走出大观园 博集天卷 红楼时代」 平儿生日这天，主仆不分、欢聚一堂！探春组局，宝玉宝琴同庆，射覆行令暗藏命运玄机。谁在热闹中埋下伏笔？ 02:03 大观园生日派对：欢乐游戏与友谊的奇妙化学反应 04:03 谜语游戏中的智慧与乐趣：红楼梦中的出题与猜谜活动 06:04 游戏中的谜语高手：猜谜底，揭示柚子的奥秘！ 08:08 酒令游戏的巧妙玩法：挑战湘云的难题导致输家宝玉陷入困境 10:09 林黛玉与贾宝玉：诗词中的孤寂与命运暗示 12:12 酒令游戏中的命运安排：宝玉和宝钗的不寻常配对 14:12 红烛冷，敲断玉钗，宝姐姐的暗示与湘云的失误 16:13 红楼梦中的梦境狂欢：湘云醉眠方树下的一段奇妙旅程 18:14 快乐无比！年轻朋友相聚，畅享友谊与自由！

《十三爷讲耶稣》最终章。 但这绝不是结束，而是一个全新的开始。 从下一期开始，我们的播客将正式升级更名为：《西望 | 十三爷》。 ‘ 我们的定位也将随之升级——要做一部听得懂的西方精神史。 下一期，我们继续穿越时空，回到那个充满阳光与大理石的爱琴海。 《西望》第二季——《十三爷讲希腊》，即将启程。 别取关，我们希腊见。 ##节目内容 自由与罪恶的千年谜题，康德与黑格尔何以给出辩证解答？ 康德宣称自由意志是善恶共同根源，既催生道德自律，又导致恶行滋生，这是否颠覆传统原罪观？他强调 “我欲善则善至”，上帝恩典何以沦为次要？ 黑格尔惊世骇俗称 “原罪是人类成人之始”，失乐园为何不是悲剧而是文明开端？自由作为人类宿命，何以与沉重责任紧密绑定？ 尼采 “上帝死了” 的呐喊，是否是自由宿命的终极回响？ 下一期，《西望》第二季希腊篇启程！宙斯的传说、苏格拉底的审判、斯巴达勇士的热血，将如何展现基督教前 “人的视角”？ ##十三爷节目升级预告 《讲耶稣》历史发展部分已经讲完，然后进入二个专题，聊聊“上帝存在证明”和“神正论”。 本期是第二个专题。本期是《讲耶稣》最后一期。 十三爷突然有些怅然若失。从去年8月份晚上回家，一个人写、一个录、一个人剪。录播客，已经成了生活的一部份，有点割舍不下。 同时，我说基督教是西方的“隐形操作系统”，但西方还有广场上的辩论，还有战场上的厮杀，还有那些试图用纯粹理性解释世界的的哲学家。 所以，十三爷初步计划，在“讲耶稣”系列完结的同时，把视野拉开拉高。我想把这档节目，从‘十三爷讲耶稣’升级为《西望 | 十三爷》：西，西方的西，望，回望历史的望。十三爷取了个谐音，即是西方历史文化的回望，也是希望：希望我能把这挡节目，做成一部大家都听得懂的西方精神史。 未来，我们不只聊信仰，还要聊历史、聊文化、聊哲学。初步想，《讲耶稣》作为《西望》的第一季完结之后，我们进入第二季《十三爷讲希腊》，然后是第三季《十三爷讲罗马》，后续是《十三爷讲康德》和《十三爷讲黑格尔》。 也许不止这些，还有更多的西方文化话题，十三爷慢慢讲。 感谢各位听友的支持与鼓励。 请放心，即爱装又能装的十三爷有料能一直抖。 ##基督教 ##西方历史 ##西方文化

📈【复盘和计划】 每周一至周四交易日的收盘，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 * ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播T+1日发布。 * ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。 🎤【主播：集运欧文】倍增计划发起人，私募合伙人，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 倍增计划，是专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策，实现认知和财富的持续增长。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧邮箱：[email protected]

🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 应听友群小伙伴的提问邀请，我们有了这一次的播客内容，其实我们也一直很想要聊聊我们的夫妻/情侣模式：女主外、男主内，丈夫多年不上班，我们看起来还挺相安无事。 本期我们简短地回顾了我们是如何走到今天这种模式的，我们这一路有没有什么委屈的、牺牲的心态，我们的家人对我们的模式持什么样的看法等等问题。 谈论之间，我们发现这何尝不是一条找自己和做自己的路呢？只有我们对自己足够了解，对对方足够信任，我们才能或者是才敢和周围大部分人过着不一样的生活。 最后的指向都是：你是谁？你想活出怎样的人生？ 📝这期你会听到： 本期内容是回答听友群「丸师傅」的问题 - 问题1：关于晓坤没上班，追寻自我内在这件事，双方父母是持怎样的态度的呢？ - 问题2:你们自己对这样的夫妻模式如何看待？会有某种不公平、或者牺牲心态存在吗？ - 问题3:对于家庭收入支出存款等有焦虑吗？ -节目中提到的一期古早节目 金钱与爱情——谈钱到底伤不伤感情？ - 按时间线来捋一捋我们如何走到这一步：阿绿在北京工作了6年半，晓坤在北京工作了8年+ - 2020年底我们在云南昆明GAP，出于存款焦虑，我们22年6月来到上海生活 - 一个现实是：从2020年到2026年，晓坤接近6年没有上班了 - 情侣阶段，我们在花钱这件事情上很早就解决了 - 我们连举办婚礼都似乎是在aa制 - 我们近年的夫妻模式是：女主外男主内，花钱的大头儿基本都是女方支付 - 「养老公」这事儿还真没什么牺牲感，倒是有很多丈夫可以听听我们的看法 - 性别并不能决定谁适合主内谁适合主外 - 晓坤来上海后头一两年，曾经试图去寻找新的工作 - 我们都非常满意我们目前的生活状态，如非必要，干嘛要变动呢？ - 我们的生活状态令双方父母渐渐相信，好像女主外男主内也没什么问题 - 晓坤父母会担心阿绿父母会介意他不上班这一点 - 晓坤的不上班更像是在补课，上社会研究生、生活博士生 - 我们的物欲极低，我们认清自己，只买自己需要和想要的东西 - 我们可以去伪存真，诚实地面对自己的生活 💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny ☎️ 联系我们 大小乾坤 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 大小乾坤 🛎 关于我们 「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎点赞、留言、打赏。未来不确定，咱们走着聊～

在本期节目中，我们深入探讨了新兴的AI工具“龙虾”（openclaw），它如何从一个简单的消息转发工具，迅速演变为AI行业的游戏规则改变者。 通过具备主动执行和长期记忆功能，龙虾让AI从单纯的顾问变为高效的助手，帮助用户自动化日常工作，提升效率。 我们还解析了其背后的TOKEN经济学，揭示了这股浪潮如何影响整个AI产业。随着英伟达等大厂的支持，龙虾正快速走向全球，值得我们密切关注。 时间线： 00:02:00:奥地利工程师的微信小工具引发全球火爆现象 00:04:01:超越传统AI，openclaw为你带来聊天到干活的质变！ 00:08:04:开源云项目openclaw，爆火时间线。 00:10:06:计算价值的新范式，token经济学 00:12:06:英伟达讲token经济学背后带来的行业变迁 00:14:08:黄仁勋的愿景，英伟达从GPU到AI基础设施的转变 00:18:15:Openclaw，人工智能时代的跨时代革命 00:20:15:养龙虾的风险和注意事项 在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

关键词：法国VS澳洲VS美国；个体VS集体；城市生活；个人成长 PS：前12分钟窗户没关，有背景噪音哈，介意的可以直接跳到12分钟开始听！ 划重点： 01:00 我俩咋搞在一起的？ 05:00 艺术品管理 08:00 “我可是从巴黎回来的！” 13:00 澳洲 15:00 澳洲VS美国 21:00 巴黎 29:00 法国文化的意识形态 40:00 集体文化抵触相异性,本质上是恐惧引发自我怀疑 44:00 自我哄骗很愚蠢，也很孱弱 45:00 实事求是，对自己的感受和欲望诚实 47:00 “sustainability”-可持续 51:00 稳定是个伪概念，事物是流动变化的 52:00 新观念/新观点/新视角 55:00 抽象思维通常指向具象背后的本质和结构 58:00 不沉浸于任何一套社会规则，它妨碍认知事物规律 60:00 对规律感兴趣，对规则没兴趣 64:00 逻辑和感受是自然规律，道德和规则并不是 65:00 道貌岸然 66:00 假高尚很虚伪，且莫名其妙 67:00 为自己谋利，有个人意志和欲望，这很正当啊 69:00 强调对别人的责任，这是对自己不负责，这很不自然 72:00 自我未被正视和满足过，心灵和脑袋会处于一个亚健康状态 78:00 接下来一两年，还有啥成长上的期许/期待吗？ 79:00 有一套自己的基础观念框架当底盘很重要；但它是有机体，是生长的 84:00 Q&A 你的妆造审美是怎么形成的呀？ 87:00 Q&A 你没有什么Ego？ 89:00 Q&A 秉持人人平等观念的人，对外没有控制欲？ 99:00 人只有在做选择的时候，才会产生情感/情感代入 100:00 人是具有原创性的个体，与别人和模版都没有关系 103:00 正面沟通的效率和准确度比较高，绕弯子很笨 104:00 对自己的既定存在没有任何羞愧，清晰完整表露 105:00 认清并忠实于真实的自我，不需要修缮成一个更标准的版本 107:00 相较于是非对错，我更侧重审美观和真实统一 108:00 颗粒度更高的思考 BGM们： 在那桃花盛开的地方（Live）——范德彪 Lipstick——David Carbonara Les gens qui doutent（心存疑虑的人）——Amelie-Les-Crayons

2026年3月24日王俊凯发8字微博引爆热搜，该内容为新歌《无人乐园》首秀预热，暗藏成长回忆杀，引发粉丝大规模双向应援，热度将持续至3月28日舞台首秀。