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节目简介
来源：小宇宙
本期主播：老白 / Nadya / 秃子 / toni
又到世界睡眠日，这一次睡不好的几个同事又凑在了一块儿——经过多年的折磨，机核里出现了迥然不同的睡眠流派：“药王派”“滋补派”“自然派”，究竟谁更贴合你的生活？听听这期有关老登和中登的危机诉苦！
说明：本期节目仅为个人感受分享，仅供科普教育用途，不构成任何医疗建议、诊断或治疗方案。不能取代专业医师的诊疗意见、建议或治疗方案。任何医疗状况、症状或检查报告，请咨询全科医生或专科医生进行独立评估。
本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核
又到世界睡眠日，这一次睡不好的几个同事又凑在了一块儿——经过多年的折磨，机核里出现了迥然不同的睡眠流派：“药王派”“滋补派”“自然派”，究竟谁更贴合你的生活？听听这期有关老登和中登的危机诉苦！
说明：本期节目仅为个人感受分享，仅供科普教育用途，不构成任何医疗建议、诊断或治疗方案。不能取代专业医师的诊疗意见、建议或治疗方案。任何医疗状况、症状或检查报告，请咨询全科医生或专科医生进行独立评估。
本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核
小宇宙热评
SeaballLee
1个月前
上海
4
1:16:23 没错，现在就是这样应对的，睡不着就啥都不想，闭目养神，也是种休息嘛😌🙏…最后就昏过去了……
黑猴已白金的鲸鱼
1个月前
北京
3
00:38 刚完睡着儿，嗷一声吓醒了😃
pipjm
1个月前
山东
2
好应景，一边失眠一边听
pipjm
1个月前
山东
2
好应景，一边失眠一边听
darick
1个月前
北京
1
44:22 所以是如何降低皮质醇呢
trantasette
1个月前
河北
1
真爱听秃子聊 带劲!
yanko瓜崽
1个月前
广东
1
我也好想给我妈妈买点补剂，我妈现在3点多都睡不了，她呢因为患过乳腺癌，抗癌十年，现在还在吃抗癌药，也不敢乱吃药，除了晚饭去去散步，又不爱做运动，愁死我了。
SeaballLee
1个月前
上海
1
1:16:23 没错，现在就是这样应对的，睡不着就啥都不想，闭目养神，也是种休息嘛😌🙏…最后就昏过去了……
niatnuomtunocoC
1个月前
湖北
0
28:34 醒了就不能再入睡了吗？🤯
千_l5e6
1个月前
北京
0
醒了
带电的茶茶
1个月前
浙江
0
结尾音乐是Trump唱的吗
气态
1个月前
北京
0
48:47 光屁股连皮吃橙子，这是刃牙看多了吧
低空爬行
1个月前
湖北
0
凌晨三点听hhh
唠嗑播客
1个月前
澳大利亚
0
睡觉突然抽搐一下是因为什么？
咸鱼馆馆长
1个月前
江苏
0
50:47 懂了，星露谷（不是
千里菜
3周前
江苏
0
想跟秃子当兄弟 哈哈哈哈 好欢乐的一期 ㊗️都能睡好🍎
黑猴已白金的鲸鱼
1个月前
北京
0
00:38 刚完睡着儿，嗷一声吓醒了😃
niatnuomtunocoC
1个月前
湖北
0
28:34 醒了就不能再入睡了吗？🤯
千_l5e6
1个月前
北京
0
醒了
