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最近,硅谷那些四五十岁的科技男们,居然开始疯狂做拉皮、打肉毒了。在大家的刻板印象里,格子衫加双肩包才是他们的标配。是什么让这些科技圈精英也开始卷入容貌焦虑? 借由这个新闻,我们也想探讨隐藏在职场背后的外貌与身材经济学:长相和体重是如何切实影响着打工人的薪酬与晋升,外貌在现实社会中又到底有多重要? 主播 | 锅贴 & 小王 嘉宾 | 呱呱 后期剪辑|锅贴 & 小王 音乐|「真高兴认识你呀」锅贴
宝贝们,8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控,先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题,直接到小红书来找灰灰:小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂(@我猫叫灰灰)付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到,请尽量不要错过付费直播,因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称,灰灰是中国执业律师和英国事务律师,住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士,曾在英国皇家私人银行工作,期间接触到心理疗愈技术,和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。
今天的嘉宾依然是老朋友厉致谦。本期节目,我们将探讨中文字体设计的另一重要概念——字面。同时,老厉也将与我们分享上海印研所的前辈们,对于这一概念的认知、研究及运用。 参考链接 * 徐學成(著).厲致謙、應寧(編著).《字耕一生:徐學成的故事》.三聯書店(香港)有限公司,2026 年 * 日文字体设计中的「字面」概念 * 徐学成,字体设计师,早年于上海印刷技术研究所工作;「汉字印刷字体书写技艺」(上海市非物质文化遗产项目)代表性传承人 * 「徐学成字体设计回顾展」线上展览及档案 * 齐立,字体设计师,曾任职于上海印刷技术研究所字体研究室、方正字库、汉仪字库等;代表作有方正倩体系列、微软雅黑/方正兰亭黑、方正兰亭宋、汉仪旗黑等 * 鳥海修.『明朝体の教室』.Book & Design,2024 年 * 乔进安,华丰印刷铸字所乔雨亭之子,长期担任上海字模一厂厂长及上海印刷研究所顾问 * 英丝(mil/thou),千分之一英寸 * 方正飞翔、方正书版等软件中有针对其自家字体的「字心字身比」功能 * Adobe InDesign 的「字符对齐方式」设置 * OpenType 字体格式规范中定义的汉字「平均字面」(ICF,Ideographic Character Face) * OpenType 字体格式规范的「基线表」(BASE)中,设置了用于记录各种字体度量数值的标签,其中包括记录汉字字面信息的icfb与icft标签 * 厉致谦所撰《「中文字体解秘组计划」第一阶段成果》,2025 年刊于 The Type 嘉宾 * 厉致谦:以设计为原点的多领域的研究和实践者;3type 联合创始人,The Type 撰稿人,上海活字项目发起人 主播 * Eric:字体排印研究者、译者,The Type 执行编辑 * 蒸鱼:设计师,The Type 编辑 欢迎与我们交流或反馈,来信请致 [email protected]。如果你喜爱本期节目,也欢迎用支付宝向我们捐赠:[email protected]。
如果“母女关系”是一个早已被说尽的话题,为什么我们依然会为它流泪? 或许是因为,那些最真实的情感往往最难以启齿——我们是这个世界上最知道如何互相伤害的人;我们渴望亲密无间,却又在无声的拉锯中疲惫不堪。妈妈知道我们对她们爱恨交织的复杂感情,而她们自身的情绪世界,远比我们想象的更为汹涌与荒芜。 只是她们的时代,要求她们习惯原生家庭的创伤、忍受婚姻的困局和生存的压力,所以她们把一切情绪和感受都磨成坚硬的壳,以至于后来,连她们自己都忘了壳里面那个丰富的、有情绪的、活生生的人。 这期节目,始于一次我和我妈失败的“母女对谈”计划。当我想聊聊“情绪”和“做自己”,妈妈的反应是茫然的反问:“什么叫‘做自己’?” 如果这个回复让你以为我妈是一个传统意义上的中国母亲,那就错了: * 我妈超酷人生B面——单枪匹马闯商界的传奇东北下岗女工; * 在成为商业上的成功者后,她的人生剧本陡然转向,至此她拥有了很难评的人生A面——她成了原生家庭无限索取的“支柱”,成了为赌博丈夫收拾残局的“妻子”,也成了对女儿充满控制欲的“母亲”。她拥有了财富,却似乎失去了自己。 在我们互相攻击了30年之后,在某一天我突然开始理解:那些曾被我归为“原生家庭伤害”的控制与苛责,或许正来源于她内心从未被疗愈的伤口与恐惧。而一个从未被好好爱过的女孩,当她成为母亲,她给出的爱,注定是笨拙的、矛盾的、带着伤口的形状。 于是,我停下来,试图追问几个更根本的问题: * “从未被爱过的女孩”,如何学习成为母亲? 当一个内心布满创伤的人开始养育下一代,爱是一种本能,还是一种需要耗尽一生去学习的能力? * 母女之间,是否存在真正的“和解”? 当女儿开始称呼她为“X女士”而非“我妈”,这是疏远,还是一种全新关系的诞生? * “你要活成妈妈的轮回”,还是“活成妈妈没能成为的样子”? 我们如何在代际的创伤与期望中,辨认并书写属于自己的叙事? 这期节目,是一个关于 “看见”的尝试。我试图看见“母亲”这个身份背后,那个活生生的、伤痕累累又光芒万丈的“人”。她的故事或许特殊,但她所经历的沉默、付出的代价、以及晚来的觉醒,或许能为我们理解自身的情感困局,投下一束光。 真正的理解,始于完整的看见。看见她的来路,也照见我们的出路。 【时间线】 00:05 母女关系中那些“爱恨交织”却鲜少言说的部分 01:30 单枪匹马闯商界的超酷东北下岗女工 06:15 记忆的罗生门:同一场生日,母女截然相反的创伤记忆 12:55 一个女性,能做自己的时间太短暂了 18:23 当一个从未被爱过的女孩,决定成为母亲,她真的会爱自己的孩子吗 26:44 妈妈们会害怕么?她害怕的时候和谁说 30:28 忍受,是妈妈那个年代,被鼓励的一种集体品质 35:16 女性得以从“必须坚强”的单一叙事中松绑 【两个主播】 * 主播1:【小元】小宇宙@是小元呀 * 主播2:【小红】小红书@爱喝酒的小红 * 小红书:@如果你也是播客 * 内容创作:【非著名作家】小元 * 剪辑制作:【金牌剪辑师】小红 【本期配乐】 * Piano in Space-LEXMusic * Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos 【进听友群】 期待朋友们扫描上方二维码或+VX:pandadoria,备注 【播客】,立刻加入听友群 【商务合作】 如有合作需求,欢迎 + VX:pandadoria,备注 【合作】 【音频平台】 您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦,搜索【如果你也是】即可收听~
大家都说新加坡是带娃天堂。 那里请个住家阿姨只要四五千人民币。 那里有天然的双语环境。 那里有领先的公共硬件设施。 这一期,我们邀请了一对在新加坡生活多年的朋友,和他们好好聊了聊在新加坡养娃的真实体验:阿姨真的那么便宜吗?双语环境到底是加分还是两难?全年夏天对带娃来说是福是祸?在那里长大的孩子,身份认同会有什么不同? 没想到的是,聊完之后,我们竟意外地发现,我们所在的城市杭州相比带娃天堂,竟然也有这么多我们自己都没有意识到的优势。 这次对话,让我们俩换了个角度重新看到了自己脚下的这片土地,以及自己的育儿生活。希望也能给大家带来一些新的视角。 【时间戳】 01:00 带娃的幸福和挑战,当爹的和当妈的视角有何不同? 03:24 新加坡养娃,有哪些国内没有的福利? 08:57 新加坡养娃,最大成本在哪里? 10:24 自带双语环境的新加坡,竟然也是一种语言学习的焦虑来源? 17:38 新加坡的学校和托班都流行什么课程?对我们有什么借鉴? 20:11 蒙氏很好,但要慎重 21:00 一个文化非常多元的国家,对孩子会有什么影响? 28:23 常年高温暴晒,怎么户外带娃? 31:29 Terrible Two的可爱和暴躁 【本期嘉宾】 Rilly & 林励,生活在新加坡,有一位2岁的可爱女儿,目前正在新加坡上托班。 【两位主播】 二胖,旅游卫视主持人,差点成了户外博主的母婴博主,自由潜水教练兼裁判,AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝,生娃前去过N个国家,生娃后探索自己的小家,原来都很有趣!生娃第一年竟然是效率最高的一年,带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢?? 二胖的小红书:是二胖呀 依恺,极麋生物联创+COO,一家做细胞产业研发的创业公司,融了一些钱,努力奋斗中。前探探商业化VP,年流水10亿以上也完成了退出,然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求:每天高质量陪娃一小时,每周高质量运动4次(失败率较高),先照顾自己和二胖再照顾孩子! 【听友群】 期待大家进我们的听友群,+v:tonyscorp。可以聊娃,但也不一定聊娃。
三人组回来了!天气逐渐转暖,阳光也逐渐强烈,不少人开始恢复户外活动,接触大自然。这一期我们想和大家聊聊光照和皮肤。 晒太阳能“补钙”,这是刻在中国人基因里的认知;但是过度暴露在阳光下又会产生衰老、色斑,甚至皮肤癌等一系列问题。所以这一期,我们会和大家聊聊晒太阳到底好不好?好在哪?不好在哪?我们常说的防紫外线到底在放什么?过度光照可能会带来哪些影响或疾病?另外,也会聊聊近些年逐渐流行的美黑是什么原理,有什么需要注意的,等等与光照相关的话题。 内容时间轴: 00:17 近期情况汇报 3:46 晒太阳的益处和科学依据 7:30 紫外线强度与防晒指南 11:05 晒太阳与皮肤晒黑的关系 14:24 为什么黄种人更容易晒黑? 16:48 肤色是由什么基因决定的? 19:13 为什么说黑色素是皮肤的自我保护机制? 22:54 紫外线引发皮肤晒黑的生理机制 25:59 为什么白人很容易晒红? 31:13 人类肤色的演化过程,从非洲大陆走出来之后如何演化出黄白黑三大类 36:50 美黑的原理,以及对健康的影响 42:30 黄种人皮肤癌防治指南:ABCDE自查原则 46:35 非黑色素瘤皮肤癌特征与防晒科普 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]
今天面试热点材料主要讲述了宁波镇海区多部门联动,帮助工地旁走红卤肉饭摊主规范经营、办理证照实现“转正”,彰显了城市治理从“管理者”到“服务者”的理念转变,体现以人为本,打破部门壁垒、提升政府公信力,同时提出构建协同服务网络、强化技术赋能、建立社会共治格局,推动此类温情治理从“特例”变为“常态”。对于宁波盒饭摊“转正”体现了怎样的城市治理理念?欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音,同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭! 主播:天天 幕后:时政老师嘟嘟;常识老师小鸭;申论老师巨木 总监:Tom Lam 邮箱:[email protected] 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站,上岸!」 蛙跃公考工作室助你上岸!
Opening Quote 一年之计在于春。(《增广贤文》) Classics Recited 春的消息 冰心
【赞助商】 通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈,每周带你回顾上周AI大事 传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd 【目录】 本期的 15 篇论文如下: [00:31] 🔗 HopChain: Multi-Hop Data Synthesis for Generalizable Vision-Language Reasoning(HopChain:用于可泛化视觉语言推理的多跳数据合成) [01:28] 🎬 Astrolabe: Steering Forward-Process Reinforcement Learning for Distilled Autoregressive Video Models(Astrolabe:面向蒸馏自回归视频模型的前向过程强化学习引导框架) [02:06] 🛰 TerraScope: Pixel-Grounded Visual Reasoning for Earth Observation(TerraScope:面向地球观测的像素级视觉推理) [02:56] 🔍 ProactiveBench: Benchmarking Proactiveness in Multimodal Large Language Models(ProactiveBench:多模态大语言模型主动性能力评测基准) [03:45] 🎬 LumosX: Relate Any Identities with Their Attributes for Personalized Video Generation(LumosX:通过属性关联任意身份实现个性化视频生成) [04:50] 🏠 FlowScene: Style-Consistent Indoor Scene Generation with Multimodal Graph Rectified Flow(FlowScene:基于多模态图整流流的风格一致室内场景生成) [05:35] 🧠 The $\mathbf{Y}$-Combinator for LLMs: Solving Long-Context Rot with $λ$-Calculus(面向大语言模型的Y组合子:用λ演算解决长上下文困境) [06:20] 🎯 A Subgoal-driven Framework for Improving Long-Horizon LLM Agents(一种用于改进长视野LLM智能体的子目标驱动框架) [07:02] 🔍 How Well Does Generative Recommendation Generalize?(生成式推荐模型的泛化能力究竟如何?) [07:48] 🌍 WorldAgents: Can Foundation Image Models be Agents for 3D World Models?(WorldAgents:基础图像模型能否成为3D世界模型的智能体?) [08:24] ⚡ BEAVER: A Training-Free Hierarchical Prompt Compression Method via Structure-Aware Page Selection(BEAVER:一种基于结构感知页面选择的免训练分层提示压缩方法) [09:05] 🚀 Hyperagents(超智能体:可自我编辑的元认知自改进智能体) [09:54] 🎬 HiMu: Hierarchical Multimodal Frame Selection for Long Video Question Answering(HiMu:面向长视频问答的分层多模态帧选择方法) [10:37] 🎬 EgoForge: Goal-Directed Egocentric World Simulator(EgoForge:目标导向的自我中心世界模拟器) [11:50] 🎬 Versatile Editing of Video Content, Actions, and Dynamics without Training(无需训练的通用视频内容、动作与动态编辑) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递
存款存越薄,股市起起落落,手里的闲钱到底该往哪儿放? 不想追高被套,不愿躺平缩水,在利率走低、波动加剧的当下,稳健才是普通人的财富底色。 本期节目,银行从业4年的四字妹妹,把复杂理财拆成听得懂、用得上、稳得住的钱生钱小妙招,只讲接地气的配置思路、可落地的闲钱打理、能长期坚持的稳健逻辑。 从低风险工具到分层配置,从现金流安全到小幅增值,两位主播把踩过的坑、试过的法、亲测有效的思路全盘托出。 * 稳稳的幸福:货币基金、大额存单、增额寿险、分红险、年金险、7天同业存单、券商新客理财、国债逆回购与公积金余额利率 * 稳中求进:银行理财、中短期国债、美元存单、美元货币基金 * 现金分红:中证红利、红利低波、港股红利 * 另类资产:实物黄金、积存金、黄金etf 本期播客由我们的保险顾问小雨伞特别赞助播出。 小雨伞,全国性保险经纪,千万人的选择,经纬、红衫投资,以遴选、定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品,帮选帮赔,理赔最快2分钟到账。 🎁近期保险变化较快,小雨伞为大家准备了「贴心福利」: ①原价68元,限时1分钱,即可享专业保险1V1咨询服务,获取高性价比家庭保险方案,咨询链接戳这里👉www.xiaoyusan.com,咨询时还可领取1万元女性防癌保障,保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症,确诊即赔。 ②此外,关注微信公众号【小雨伞】,回复【满地找钱】,也可领取上述福利。 希望满地找钱能和小雨伞一起,陪你在不确定的市场里,守住每一份安心。 愿你每一分辛苦钱,都能理性规划,慢慢变富。 本期内容仅为理财知识科普与个人实操心得分享,不推荐任何具体金融/保险产品,不承诺保本,保收益,稳赚不赔。 存款,基金,保险,黄金均存在不同等级市场波动,流动性与经营风险,过往收益不代表未来表现。所有利率测算仅供参考,投保需谨慎,详细请阅读保险条款及免责声明。 【本期高光】 06:41 主播们的省钱秘籍,守护住第一个钱 13:31 为何不用免密支付?越方便越漏财 18:18 单利VS复利,搞懂才发现少赚这么多 24:49 储蓄险如何帮你守住钱不贬值? 32:47 七天同业存单竟然有2%+收益 37:48 银行理财还值得买吗?有哪些坑 42:18 全球配置:港股红利、美元基金 45:32 黄金高位回撤,适合入场配置吗? 49:06 配置好四笔钱,让钱稳定生钱 【BGM】 《Charm and Rules》时空储蓄罐 《Better Broken》Fintan,Alex Porat 【本期主播】 10:北航本硕,3岁AI产品经理,6年心理学经历转行互联网,《满地找钱》主播。尝试过10种以上副业,25岁存下第1个100W 四字妹妹:北师本中科院cs硕,3岁金融女工,26岁存到第一个150万。运营【川湘辣妹】和【满地找钱】两档播客,全网粉丝30W+的小透明,致力于寻找每个有趣人类背后的搞钱秘籍,请查收个人使用说明书。 【一起找钱】 搞钱的路会有艰难,抱团走过会更简单。想要加入满地找钱听友群的朋友,或者是想与满地找钱展开商务合作的个人/品牌方,请添加小助手微信:钱钱(Morethan100w)、财财(MoreThan-100w) 欢迎收听《满地找钱》,这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客,我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨:如何赚到、存到人生中的第一个一百万,分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧,帮助你更好地规划钱包和各种理财账号。同时,我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经,让大家学到更多的赚钱灵感。
新闻速览 * 字节跳动拟60亿美元出售沐瞳科技给沙特基金。 * 宇树科技科创板募资约6.1亿美元一半投AI模型。 * 亚马逊秘密重启"Transformer"智能手机项目补生态。 * Uber签约多家自动驾驶企业欲成调度中枢。 * 宁德时代和比亚迪重金杀入钙钛矿太阳能电池。 * Patreon CEO炮轰大科技公司白嫖创作者数据。 * CERN科学家光刻AI芯片实现50纳秒决策。 * 美光预测L4自动驾驶汽车需超300GB内存容量。 深入解读 主题:AI Agent正在搬进你家,从Karpathy的"Dobby"到1500美元的炒菜机器人 * Karpathy用本地超级计算机运行AI管家。 * CES推出1500美元Nosh炒菜机器人实现本地烹饪。 * AI自主决策风险高需装human-in-the-loop断路器。 资源与后续 * 公众号/视频号:全球风口
大家早上被闹铃叫醒后的第一件事是什么?不知道从什么时候起,当代打工人的生活里,连睡一个好觉都成了一件需要“考核”的事。早上七点闹钟响起,手条件反射般摸向手机,不是看消息,不是刷短视频,而是为了确认一个结果,那就是前一晚的睡眠评分。在互联网上,更是不少人主动晒出自己的睡眠成绩单,交流如何“睡”出更高的分数。本期,我们将跟随DT商业观察,一起来看看“睡眠评分”这阵风究竟是怎么刮起来的?在这阵风里,谁在买单?谁又在收割? 本期,你将听到以下内容: 00:46睡眠评分,正在变成年轻人的“夜间KPI” 02:10发现1:人们对“好睡眠”的定义,正在变得精细化 02:52发现2:睡眠评分成为年轻人的社交货币 03:40发现3:苹果是“推手”,让智能手表多了一个“不吃灰”的理由 04:09华为、苹果都是怎么给睡眠打分的? 06:41睡眠经济市场:软装备+硬科技 09:46睡眠真要被被拆解成数字吗? 文字:郑晓慧 播客编辑:派ris 监制:yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目,专注解读热点商业资讯、财经事件,分析背后逻辑,提供干货,在这里,你可以听点你想听的~ ✨周六有约!第一财经《无限进化》(Infinite Evolution)作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP,它关注一切可让人获得进化的商业和事物!你有想听想聊的话题,也请留言发给我们,加入光荣的进化,下一期主题可能由你定义~
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