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如果“母女关系”是一个早已被说尽的话题,为什么我们依然会为它流泪? 或许是因为,那些最真实的情感往往最难以启齿——我们是这个世界上最知道如何互相伤害的人;我们渴望亲密无间,却又在无声的拉锯中疲惫不堪。妈妈知道我们对她们爱恨交织的复杂感情,而她们自身的情绪世界,远比我们想象的更为汹涌与荒芜。 只是她们的时代,要求她们习惯原生家庭的创伤、忍受婚姻的困局和生存的压力,所以她们把一切情绪和感受都磨成坚硬的壳,以至于后来,连她们自己都忘了壳里面那个丰富的、有情绪的、活生生的人。 这期节目,始于一次我和我妈失败的“母女对谈”计划。当我想聊聊“情绪”和“做自己”,妈妈的反应是茫然的反问:“什么叫‘做自己’?” 如果这个回复让你以为我妈是一个传统意义上的中国母亲,那就错了: * 我妈超酷人生B面——单枪匹马闯商界的传奇东北下岗女工; * 在成为商业上的成功者后,她的人生剧本陡然转向,至此她拥有了很难评的人生A面——她成了原生家庭无限索取的“支柱”,成了为赌博丈夫收拾残局的“妻子”,也成了对女儿充满控制欲的“母亲”。她拥有了财富,却似乎失去了自己。 在我们互相攻击了30年之后,在某一天我突然开始理解:那些曾被我归为“原生家庭伤害”的控制与苛责,或许正来源于她内心从未被疗愈的伤口与恐惧。而一个从未被好好爱过的女孩,当她成为母亲,她给出的爱,注定是笨拙的、矛盾的、带着伤口的形状。 于是,我停下来,试图追问几个更根本的问题: * “从未被爱过的女孩”,如何学习成为母亲? 当一个内心布满创伤的人开始养育下一代,爱是一种本能,还是一种需要耗尽一生去学习的能力? * 母女之间,是否存在真正的“和解”? 当女儿开始称呼她为“X女士”而非“我妈”,这是疏远,还是一种全新关系的诞生? * “你要活成妈妈的轮回”,还是“活成妈妈没能成为的样子”? 我们如何在代际的创伤与期望中,辨认并书写属于自己的叙事? 这期节目,是一个关于 “看见”的尝试。我试图看见“母亲”这个身份背后,那个活生生的、伤痕累累又光芒万丈的“人”。她的故事或许特殊,但她所经历的沉默、付出的代价、以及晚来的觉醒,或许能为我们理解自身的情感困局,投下一束光。 真正的理解,始于完整的看见。看见她的来路,也照见我们的出路。 【时间线】 00:05 母女关系中那些“爱恨交织”却鲜少言说的部分 01:30 单枪匹马闯商界的超酷东北下岗女工 06:15 记忆的罗生门:同一场生日,母女截然相反的创伤记忆 12:55 一个女性,能做自己的时间太短暂了 18:23 当一个从未被爱过的女孩,决定成为母亲,她真的会爱自己的孩子吗 26:44 妈妈们会害怕么?她害怕的时候和谁说 30:28 忍受,是妈妈那个年代,被鼓励的一种集体品质 35:16 女性得以从“必须坚强”的单一叙事中松绑 【两个主播】 * 主播1:【小元】小宇宙@是小元呀 * 主播2:【小红】小红书@爱喝酒的小红 * 小红书:@如果你也是播客 * 内容创作:【非著名作家】小元 * 剪辑制作:【金牌剪辑师】小红 【本期配乐】 * Piano in Space-LEXMusic * Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos 【进听友群】 期待朋友们扫描上方二维码或+VX:pandadoria,备注 【播客】,立刻加入听友群 【商务合作】 如有合作需求,欢迎 + VX:pandadoria,备注 【合作】 【音频平台】 您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦,搜索【如果你也是】即可收听~
大家都说新加坡是带娃天堂。 那里请个住家阿姨只要四五千人民币。 那里有天然的双语环境。 那里有领先的公共硬件设施。 这一期,我们邀请了一对在新加坡生活多年的朋友,和他们好好聊了聊在新加坡养娃的真实体验:阿姨真的那么便宜吗?双语环境到底是加分还是两难?全年夏天对带娃来说是福是祸?在那里长大的孩子,身份认同会有什么不同? 没想到的是,聊完之后,我们竟意外地发现,我们所在的城市杭州相比带娃天堂,竟然也有这么多我们自己都没有意识到的优势。 这次对话,让我们俩换了个角度重新看到了自己脚下的这片土地,以及自己的育儿生活。希望也能给大家带来一些新的视角。 【时间戳】 01:00 带娃的幸福和挑战,当爹的和当妈的视角有何不同? 03:24 新加坡养娃,有哪些国内没有的福利? 08:57 新加坡养娃,最大成本在哪里? 10:24 自带双语环境的新加坡,竟然也是一种语言学习的焦虑来源? 17:38 新加坡的学校和托班都流行什么课程?对我们有什么借鉴? 20:11 蒙氏很好,但要慎重 21:00 一个文化非常多元的国家,对孩子会有什么影响? 28:23 常年高温暴晒,怎么户外带娃? 31:29 Terrible Two的可爱和暴躁 【本期嘉宾】 Rilly & 林励,生活在新加坡,有一位2岁的可爱女儿,目前正在新加坡上托班。 【两位主播】 二胖,旅游卫视主持人,差点成了户外博主的母婴博主,自由潜水教练兼裁判,AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝,生娃前去过N个国家,生娃后探索自己的小家,原来都很有趣!生娃第一年竟然是效率最高的一年,带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢?? 二胖的小红书:是二胖呀 依恺,极麋生物联创+COO,一家做细胞产业研发的创业公司,融了一些钱,努力奋斗中。前探探商业化VP,年流水10亿以上也完成了退出,然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求:每天高质量陪娃一小时,每周高质量运动4次(失败率较高),先照顾自己和二胖再照顾孩子! 【听友群】 期待大家进我们的听友群,+v:tonyscorp。可以聊娃,但也不一定聊娃。
三人组回来了!天气逐渐转暖,阳光也逐渐强烈,不少人开始恢复户外活动,接触大自然。这一期我们想和大家聊聊光照和皮肤。 晒太阳能“补钙”,这是刻在中国人基因里的认知;但是过度暴露在阳光下又会产生衰老、色斑,甚至皮肤癌等一系列问题。所以这一期,我们会和大家聊聊晒太阳到底好不好?好在哪?不好在哪?我们常说的防紫外线到底在放什么?过度光照可能会带来哪些影响或疾病?另外,也会聊聊近些年逐渐流行的美黑是什么原理,有什么需要注意的,等等与光照相关的话题。 内容时间轴: 00:17 近期情况汇报 3:46 晒太阳的益处和科学依据 7:30 紫外线强度与防晒指南 11:05 晒太阳与皮肤晒黑的关系 14:24 为什么黄种人更容易晒黑? 16:48 肤色是由什么基因决定的? 19:13 为什么说黑色素是皮肤的自我保护机制? 22:54 紫外线引发皮肤晒黑的生理机制 25:59 为什么白人很容易晒红? 31:13 人类肤色的演化过程,从非洲大陆走出来之后如何演化出黄白黑三大类 36:50 美黑的原理,以及对健康的影响 42:30 黄种人皮肤癌防治指南:ABCDE自查原则 46:35 非黑色素瘤皮肤癌特征与防晒科普 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]
今天面试热点材料主要讲述了宁波镇海区多部门联动,帮助工地旁走红卤肉饭摊主规范经营、办理证照实现“转正”,彰显了城市治理从“管理者”到“服务者”的理念转变,体现以人为本,打破部门壁垒、提升政府公信力,同时提出构建协同服务网络、强化技术赋能、建立社会共治格局,推动此类温情治理从“特例”变为“常态”。对于宁波盒饭摊“转正”体现了怎样的城市治理理念?欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音,同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭! 主播:天天 幕后:时政老师嘟嘟;常识老师小鸭;申论老师巨木 总监:Tom Lam 邮箱:[email protected] 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站,上岸!」 蛙跃公考工作室助你上岸!
Opening Quote 一年之计在于春。(《增广贤文》) Classics Recited 春的消息 冰心
【赞助商】 通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈,每周带你回顾上周AI大事 传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd 【目录】 本期的 15 篇论文如下: [00:31] 🔗 HopChain: Multi-Hop Data Synthesis for Generalizable Vision-Language Reasoning(HopChain:用于可泛化视觉语言推理的多跳数据合成) [01:28] 🎬 Astrolabe: Steering Forward-Process Reinforcement Learning for Distilled Autoregressive Video Models(Astrolabe:面向蒸馏自回归视频模型的前向过程强化学习引导框架) [02:06] 🛰 TerraScope: Pixel-Grounded Visual Reasoning for Earth Observation(TerraScope:面向地球观测的像素级视觉推理) [02:56] 🔍 ProactiveBench: Benchmarking Proactiveness in Multimodal Large Language Models(ProactiveBench:多模态大语言模型主动性能力评测基准) [03:45] 🎬 LumosX: Relate Any Identities with Their Attributes for Personalized Video Generation(LumosX:通过属性关联任意身份实现个性化视频生成) [04:50] 🏠 FlowScene: Style-Consistent Indoor Scene Generation with Multimodal Graph Rectified Flow(FlowScene:基于多模态图整流流的风格一致室内场景生成) [05:35] 🧠 The $\mathbf{Y}$-Combinator for LLMs: Solving Long-Context Rot with $λ$-Calculus(面向大语言模型的Y组合子:用λ演算解决长上下文困境) [06:20] 🎯 A Subgoal-driven Framework for Improving Long-Horizon LLM Agents(一种用于改进长视野LLM智能体的子目标驱动框架) [07:02] 🔍 How Well Does Generative Recommendation Generalize?(生成式推荐模型的泛化能力究竟如何?) [07:48] 🌍 WorldAgents: Can Foundation Image Models be Agents for 3D World Models?(WorldAgents:基础图像模型能否成为3D世界模型的智能体?) [08:24] ⚡ BEAVER: A Training-Free Hierarchical Prompt Compression Method via Structure-Aware Page Selection(BEAVER:一种基于结构感知页面选择的免训练分层提示压缩方法) [09:05] 🚀 Hyperagents(超智能体:可自我编辑的元认知自改进智能体) [09:54] 🎬 HiMu: Hierarchical Multimodal Frame Selection for Long Video Question Answering(HiMu:面向长视频问答的分层多模态帧选择方法) [10:37] 🎬 EgoForge: Goal-Directed Egocentric World Simulator(EgoForge:目标导向的自我中心世界模拟器) [11:50] 🎬 Versatile Editing of Video Content, Actions, and Dynamics without Training(无需训练的通用视频内容、动作与动态编辑) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递
存款存越薄,股市起起落落,手里的闲钱到底该往哪儿放? 不想追高被套,不愿躺平缩水,在利率走低、波动加剧的当下,稳健才是普通人的财富底色。 本期节目,银行从业4年的四字妹妹,把复杂理财拆成听得懂、用得上、稳得住的钱生钱小妙招,只讲接地气的配置思路、可落地的闲钱打理、能长期坚持的稳健逻辑。 从低风险工具到分层配置,从现金流安全到小幅增值,两位主播把踩过的坑、试过的法、亲测有效的思路全盘托出。 * 稳稳的幸福:货币基金、大额存单、增额寿险、分红险、年金险、7天同业存单、券商新客理财、国债逆回购与公积金余额利率 * 稳中求进:银行理财、中短期国债、美元存单、美元货币基金 * 现金分红:中证红利、红利低波、港股红利 * 另类资产:实物黄金、积存金、黄金etf 本期播客由我们的保险顾问小雨伞特别赞助播出。 小雨伞,全国性保险经纪,千万人的选择,经纬、红衫投资,以遴选、定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品,帮选帮赔,理赔最快2分钟到账。 🎁近期保险变化较快,小雨伞为大家准备了「贴心福利」: ①原价68元,限时1分钱,即可享专业保险1V1咨询服务,获取高性价比家庭保险方案,咨询链接戳这里👉www.xiaoyusan.com,咨询时还可领取1万元女性防癌保障,保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症,确诊即赔。 ②此外,关注微信公众号【小雨伞】,回复【满地找钱】,也可领取上述福利。 希望满地找钱能和小雨伞一起,陪你在不确定的市场里,守住每一份安心。 愿你每一分辛苦钱,都能理性规划,慢慢变富。 本期内容仅为理财知识科普与个人实操心得分享,不推荐任何具体金融/保险产品,不承诺保本,保收益,稳赚不赔。 存款,基金,保险,黄金均存在不同等级市场波动,流动性与经营风险,过往收益不代表未来表现。所有利率测算仅供参考,投保需谨慎,详细请阅读保险条款及免责声明。 【本期高光】 06:41 主播们的省钱秘籍,守护住第一个钱 13:31 为何不用免密支付?越方便越漏财 18:18 单利VS复利,搞懂才发现少赚这么多 24:49 储蓄险如何帮你守住钱不贬值? 32:47 七天同业存单竟然有2%+收益 37:48 银行理财还值得买吗?有哪些坑 42:18 全球配置:港股红利、美元基金 45:32 黄金高位回撤,适合入场配置吗? 49:06 配置好四笔钱,让钱稳定生钱 【BGM】 《Charm and Rules》时空储蓄罐 《Better Broken》Fintan,Alex Porat 【本期主播】 10:北航本硕,3岁AI产品经理,6年心理学经历转行互联网,《满地找钱》主播。尝试过10种以上副业,25岁存下第1个100W 四字妹妹:北师本中科院cs硕,3岁金融女工,26岁存到第一个150万。运营【川湘辣妹】和【满地找钱】两档播客,全网粉丝30W+的小透明,致力于寻找每个有趣人类背后的搞钱秘籍,请查收个人使用说明书。 【一起找钱】 搞钱的路会有艰难,抱团走过会更简单。想要加入满地找钱听友群的朋友,或者是想与满地找钱展开商务合作的个人/品牌方,请添加小助手微信:钱钱(Morethan100w)、财财(MoreThan-100w) 欢迎收听《满地找钱》,这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客,我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨:如何赚到、存到人生中的第一个一百万,分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧,帮助你更好地规划钱包和各种理财账号。同时,我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经,让大家学到更多的赚钱灵感。
新闻速览 * 字节跳动拟60亿美元出售沐瞳科技给沙特基金。 * 宇树科技科创板募资约6.1亿美元一半投AI模型。 * 亚马逊秘密重启"Transformer"智能手机项目补生态。 * Uber签约多家自动驾驶企业欲成调度中枢。 * 宁德时代和比亚迪重金杀入钙钛矿太阳能电池。 * Patreon CEO炮轰大科技公司白嫖创作者数据。 * CERN科学家光刻AI芯片实现50纳秒决策。 * 美光预测L4自动驾驶汽车需超300GB内存容量。 深入解读 主题:AI Agent正在搬进你家,从Karpathy的"Dobby"到1500美元的炒菜机器人 * Karpathy用本地超级计算机运行AI管家。 * CES推出1500美元Nosh炒菜机器人实现本地烹饪。 * AI自主决策风险高需装human-in-the-loop断路器。 资源与后续 * 公众号/视频号:全球风口
大家早上被闹铃叫醒后的第一件事是什么?不知道从什么时候起,当代打工人的生活里,连睡一个好觉都成了一件需要“考核”的事。早上七点闹钟响起,手条件反射般摸向手机,不是看消息,不是刷短视频,而是为了确认一个结果,那就是前一晚的睡眠评分。在互联网上,更是不少人主动晒出自己的睡眠成绩单,交流如何“睡”出更高的分数。本期,我们将跟随DT商业观察,一起来看看“睡眠评分”这阵风究竟是怎么刮起来的?在这阵风里,谁在买单?谁又在收割? 本期,你将听到以下内容: 00:46睡眠评分,正在变成年轻人的“夜间KPI” 02:10发现1:人们对“好睡眠”的定义,正在变得精细化 02:52发现2:睡眠评分成为年轻人的社交货币 03:40发现3:苹果是“推手”,让智能手表多了一个“不吃灰”的理由 04:09华为、苹果都是怎么给睡眠打分的? 06:41睡眠经济市场:软装备+硬科技 09:46睡眠真要被被拆解成数字吗? 文字:郑晓慧 播客编辑:派ris 监制:yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目,专注解读热点商业资讯、财经事件,分析背后逻辑,提供干货,在这里,你可以听点你想听的~ ✨周六有约!第一财经《无限进化》(Infinite Evolution)作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP,它关注一切可让人获得进化的商业和事物!你有想听想聊的话题,也请留言发给我们,加入光荣的进化,下一期主题可能由你定义~
聊聊千问上线的打车功能。山姆奥特曼在硅谷憋大招,中国大厂已经在街头“肉搏”了。当 AI Agent 的战场从手机屏幕转移到履约网络,我们才发现:AI 不是拿来供着的,是拿来当“狗奴才”使的。这一期我们扒光了“千问打车”背后的血脉觉醒,聊聊为什么中国 AI 必须要有一股子“烟火气”。 0:00 硅谷装大脑我们忙着配管家? 0:30 让AI把 114 寻呼台重做一遍? 3:15 强如马斯克也做不好组织整合? 6:30 100% 数字化履约能力才是中国AI的外挂? 8:40 为什么美国热衷于“干掉人”的叙事? 10:13 老板说:我一个想法!! 14:50 就是把AI当狗奴才用! 19:40 我希望AI帮老妈抢红包! 23:00 小龙虾让腾讯血脉觉醒,阿里这波没有狠人真的做不到? 26:30 开着印钞机的 Google 能干脏活? 30:00 美国学霸的作业开始不好抄了! 36:30 还是要有理论自信,道路自信! 【订阅 JustSayAI 早晚报】 🌈 新朋友!订阅「JustSayAI 早晚报」· 每日两封 · 一键听报 🌟 老朋友!加入会员获取 JustSayAI 早晚报+深度研报+文字专栏 【主播小红书】📕叫我小苏就好啊 【关注频道】▶️Youtube| 📺B 站| 📕小红书| 🎵抖音| 📻Podcast 📱 商务合作/听友群:justsayai666
今天是2026年3月24日 星期二。 00:16 13年来首次!国家对油价临时调控。(21世纪经济报道、央视财经) 01:43 黄金一天狂泻400美元,年内涨幅归零! 02:32 老铺黄金2025年收入273亿元,同比增长221%。(第一财经) 02:49 影石回应被大疆起诉。(界面新闻) 03:47 警方:现阶段不会公布“梅姨”照片。(长安街知事) 各地资讯: 04:44 地坛发布今年树木认养办理流程。(新京报) 🌍 05:31 特朗普:美伊过去两天已进行对话;伊朗否认与美国沟通。(央视新闻、CCTV国际时讯) 06:11 伊朗:非交战国船只通过霍尔木兹海峡须协调。(第一财经) 06:32 伊朗发行史上最大面额钞票。(财联社) 07:26 日本工会初步数据显示:日企同意加薪5.26%。(环球市场播报) 🌺 08:20 梅花、桃花、樱花……傻傻分不清? * 梅花、桃花、杏花、樱花、梨花、李花……都属于蔷薇科。 第一招:看花梗 * 无花梗:梅花、桃花、杏花 * 有花梗:梨花、李花、樱花 第二招:无梗看叶萼 * 梅花:梅花是这六种花里开花最早的,梅花开花时没有叶子,枝条光秃秃的,凑近能闻到淡淡的清香; * 桃花:属于“中期开花”的品种,“叶随花生”,叶子狭长,和柳叶类似。桃树树皮呈暗红褐色,有金属般的光泽,纹路上会有细小的横线,要是有伤口还容易溢出桃胶; * 杏花:杏花最显著的特征是花萼会反折; 第三招:有梗看细节 * 樱花:独有标志是花瓣尖端有明显的“V形缺口”; * 梨花:梨花的花药呈紫红色,非常显眼;而且它的雌蕊花柱有2-5枚; * 李花:常常3朵并生在一起,花药通常呈黄色,而它的雌蕊花柱只有1枚。 来源:重庆科技馆 🍃春风正暖,花开正好,记得出门赏花。 感谢收听,欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友~ 我们明天再会! 加入听友群:vx搜索-zxzqd2025
人生教练X基金经理,继续闲聊职场。今天继续之前聊过的职场焦虑的一大症状-对空窗期的恐惧,谈谈我们过往经历过的空窗期,以及何走出来的。现在回头看,它是人生的馈赠,让我们难得有机会被迫停下来,审视自己是谁,想往哪儿去。 我带过很多人进行AI时代的职业转型,如果你也在考虑未来生存与发展,联系我吧。变革时代,属于那些主动拥抱和适应变化的人。 ******* 听友福利: 我的AI数码分身教练,搞懂你的职业问题出在哪儿! 如果你正在求职·转型或规划未来,和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样,帮你理清:你现在遇到的是方向问题、能力卡点,还是求职技巧问题?并告诉你下一步该做什么。 [扫码,开始诊断] Coach Jade,最懂职场的人生教练,专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向;提升底层认知及核心能力,拥有职场必备的求职与发展技能,实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任,杜克大学MBA、面试官|全球前3大人力资源企业的高管|高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题?+微信:Coach_Jade 小红书:tibet_jade (Coach Jade)
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