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「特别企划」本节目浓度最高的推荐丨2026颐堤港咖啡青年节(抽门票)

北京生存小册子

「CityTalk 城谓 vol.23」 “咖啡节真正好玩的,不是喝到一杯咖啡,而是在一个下午里,把一整个咖啡世界缩短到一条动线里。” 抽奖信息:我们会在本节目留言中抽取 3 位幸运听友送出本次颐堤港咖啡青年节门票(留言截止日期为 2026 年 3 月 29 日 )。 ps 如果我节目中说的 2 位,那就是感谢高老师的支持,增加了!! 本期嘉宾 高雪,《行走与咖啡》创始人、北京咖啡青年节策划人、CÉNCHI汵奇咖啡联合创始人 在这期节目中,高雪围绕今年的颐堤港咖啡青年节,把一场看似热闹的市集,拆成了更具体的逛展方法:今年为什么值得去、去之前该怎么选日子和时段、哪些品牌和冠军值得优先排、哪些分享适合入门听、哪些时段更适合买豆和聊天。节目一面在讲活动本身,一面也让人看到当下精品咖啡行业的密度与变化:从越来越成熟的展商表达,到更多跨城市、跨国家的交流,再到主理人亲自站台、顾客与品牌直接对话的现场感。对于听众来说,这不只是一份逛展攻略,也是一张观察北京春季城市活动、咖啡文化与线下社交如何发生的切面。 适合怎么逛: * 想避开高峰,建议 11:00后 或 午饭时段 入场 * 14:00—18:00 为人流高峰 * 想认真买豆、慢慢聊天,建议 19:00后 去 现场亮点: * 每天下午有 “咖啡青年说” 分享 * 每天上午有 第三届马克西姆杯浓缩大赛 * 热门品牌排队将采用 号牌制,减少原地久等 * 入场后配发 手环,当天可自由出入 票务:早鸟票 19元;购票渠道为 「行走与咖啡」公众号 近期推文内链接(文末也有)。 时间:4月3日—4月6日,每日 10:30—21:00(约 20:30 停止检票) 适合怎么逛: * 想避开高峰,建议 11:00后 或 午饭时段 入场 * 14:00—18:00 为人流高峰 * 想认真买豆、慢慢聊天,建议 19:00后 去 现场亮点: * 每天下午有 “咖啡青年说” 分享 * 每天上午有 第三届马克西姆杯浓缩大赛 * 热门品牌排队将采用 号牌制,减少原地久等 * 入场后配发 手环,当天可自由出入 您将听到: 00:01:27 为什么今年的颐堤港咖啡青年节必须去:从“航海”主题,到一艘适合打卡拍照的船形装置 00:03:20 今年展会规模与阵容:约80个展位、24个城市、5个国家,老面孔之外还有大量首次加入的品牌 00:05:20 每天下午的**“咖啡青年说”到底讲什么:从咖啡风土、特殊处理,到家用咖啡机做康普与聪明杯冲煮技巧 00:11:45 什么时候去最舒服:高峰在14:00—18:00**,午饭时间反而更适合认真喝、认真逛 00:17:47 每天上午都能参与的第三届马克西姆杯浓缩大赛:不只是看比赛,更是面向普通消费者的浓缩盲测体验 00:29:44 哪些品牌大概率会排队:Nomad、马路咖啡、ULT、Sherry Selection、阿拉哈等,以及为什么今年要改成发号牌 00:34:18 第一次逛咖啡青年节,到底要不要做攻略:高雪的答案是,先别急着“高效”,先把它当成一次拆盲盒 00:36:29 高雪私心推荐的几杯:Nomad 的浅烘风味、Sherry 的“六边形战士”式冲煮,以及咖啡与烈酒冠军们的创意出品 00:44:01 晚上去值不值得:高峰过去之后,更适合买豆、聊天,也更像一场熟人之间的城市聚会 00:55:57 办到第五届之后,高雪怎么看今年这场活动:它不只是热闹的节,而是中国精品咖啡进入成熟阶段的一次线下呈现 活动信息: 京咖请上座!5Th颐堤港咖啡青年节北京本地展商阵容! 购票码:(本次参与留言的小伙伴,我们会抽取两位幸运听友送出门票!) 复古底蕴,先锋腔调。by遇吉岛 “当品牌、冠军、主理人和消费者在同一条动线上相遇,咖啡才不只是饮品,而变成了一种城市里的关系。” 制作团队 主播 / Liger、图图 策划 / Liger 制作 /图图,由「声湃剪辑大模型」协作 Shownotes / 图图,由ChatGPT辅助生成 音乐/图图@Gemini 录音间 / 声湃轩北京 图片/行走与咖啡、遇吉岛 联系我们 请添加小助手豆汁儿(微信LigerMa),加入听友群一起聊天 小红书:『 北京生存小册子 』播客 更多收听方式 欢迎在小宇宙搜索订阅北京生存小册子,如果喜欢我们的内容,请在Apple播客上给我们5星好评,或者转发给朋友们一起收听。 除此以外,也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、Spotify、虎扑、微博等音频平台找到我们。

64分钟
86
5天前

099 古龙笔下最诡异的故事:趣话《楚留香传奇》之《借尸还魂》

纸醉金迷FM

小李飞刀成绝响,人间不见楚留香!《楚留香传奇》描绘了一位风度翩翩、智勇双全的侠盗——楚留香。他不仅是江湖中的传说,更是每个人心中那份对自由、对正义无尽向往的化身。今天我们聊聊系列第四本《借尸还魂》。 若说武侠是成人童话,那么《借尸还魂》便是古龙笔下最诡谲瑰丽的暗黑童话。当江南“掷杯山庄”的千金左明珠“死而复生”,当两具尸体在月下悄然互换灵魂,楚留香踏入这场迷局,揭开的不只是“借尸还魂”的玄奇表象,更是一段交织着爱恨、阴谋与人性救赎的江湖史诗! 嘉宾:小路 主播:剑兄 鸿鸣 Shownotes 00:00:54 楚留香传奇与新传 00:06:41小说第一句话 00:10:51 左二爷其人 00:22:22 左明珠死而复生 00:28:41 夜探施家庄 00:39:00 薛宝宝登场 00:45:42 三天之约 00:48:39 薛衣人登场 01:03:33 逐步查清真相 01:27:07 与薛衣人对决 01:39:37 薛二爷的秘密 01:53:35 揭秘“借尸还魂” 01:59:09 楚留香的一夜风流 02:03:02 结束 策划:剑兄 后期:鸿鸣 提到及参考的书: 古龙《楚留香》系列、《陆小凤传奇》系列 金庸《金庸作品集》 陈墨《古龙论》 「纸醉金迷FM」是两个金迷朋友创办的播客。我们希望以金庸为起点,畅聊那些广受欢迎的文艺作品,表达生活意见。每月10日、20日、30日定期更新,欢迎订阅~

125分钟
7k+
5天前

养龙虾全网刷屏,不要盲目跟风!AI热搜榜#163

AI观察手册

脂肪肝筛查新突破,阿里达摩院AI新模型揪出隐匿高风险患者;海外病毒式传播的超强小模型,竟然来自BOSS直聘;小红书新模型4.5秒出图,人像一致性拉满…… 时间轴 00:22-01:50|全网刷屏的“龙虾”,真的劝你不要盲目跟风 01:50-03:02|边走边干活,Helix02现在能自己收拾客厅了 03:02-04:41|脂肪肝筛查新突破!阿里达摩院AI新模型揪出隐匿高风险患者 04:41-06:05|海外病毒式传播的超强小模型,竟然来自BOSS直聘 06:05-07:35|小红书新模型4.5秒出图,人像一致性拉满 07:35-09:05|北大重磅研究!RLR优化器破解扩散模型后训练行业难题 09:05-10:35|科研AI出了个狠角色:开源30B小模型,硬刚Gemini和Claude 10:35-11:57|GPT-5.4登场!能操控电脑,编程超Opus4.6 11:57-13:32|OpenAl测谎13款大模型:Claude 3.7封神,GPT-5.2近乎失控 13:32-14:47|大模型的下一站:多模态预训练 关注我们 小宇宙:AI观察手册 B站:AI观察手册 抖音:AI观察手册 视频号:AI观察手册 小红书:AI观察手册 微博:AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”,全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”,将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化,全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀,为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容,每日播报全球AI最新资讯,并深度解读趋势或商业价值,打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

15分钟
79
5天前

当向日葵是E人,苔藓是I人:用植物学解锁你的人格密码

MBTI人间观察

我们习惯于用MBTI来为人类性格贴上标签,但你是否想过,在沉默的植物世界里,也存在着性格迥异的「I人」与「E人」?含羞草为何内敛?向日葵又为何总是热烈? 主播:繁辰心语(intj)、空空(infp)、阿又(estj)、严公子(enfj) ———————— 无用的知识+1系列: 光合作用(Photosynthesis):植物利用光能将二氧化碳和水转化为有机物质的过程 苔藓(Moss):一类小型非维管植物,通常生长在潮湿环境中,通过假根附着在基质上 有丝分裂(Mitosis):细胞分裂的一种方式,产生两个遗传信息相同的子细胞,常见于生长和修复过程。 光合作用(Photosynthesis):植物利用光能、二氧化碳和水合成有机物的过程,释放氧气。 菌落(Colony):微生物或真菌聚集形成的可见群体,苔藓作为菌落可以影响生态系统。 人格依恋类型(Attachment Personality Types):心理学中描述个体情感联结方式的分类,这里隐喻植物特性。 信息素(Pheromone):一种化学物质,由生物体释放到环境中,影响同种其他个体的行为或生理过程 乙烯(Ethylene):一种植物激素,作为信息素参与植物间的化学通讯,尤其在应激反应和成熟过程中起作用 菌丝(Mycelium):真菌的丝状结构,用于吸收养分和与其他生物互动 嫁接(Grafting):将植物的一部分连接到另一植物上,使其共同生长的技术 向阳性(Phototropism):植物生长朝向光源的生物学特性 质壁(Cell Wall):植物细胞外部的坚硬结构,提供支撑和保护 植物大战僵尸(Plants vs. Zombies):一款塔防类电子游戏,玩家通过种植不同功能的植物来抵御僵尸的进攻 豌豆射手(Peashooter):植物大战僵尸中的基础攻击植物,通过发射豌豆来攻击僵尸 玉米投手(Kernel-pelt):植物大战僵尸中的植物单位,能够投掷玉米粒和黄油来攻击和减速僵尸 三叶草(Shamrock):通常指三片小叶的草本植物,在西方文化中四叶草变体被视为幸运的象征 冷杉(Fir):松科冷杉属的常绿乔木,以其独特的香气和挺拔的外观而闻名 大戟科(Euphorbiaceae):一个大型的植物科,包含约300属和约7,500种植物,包括许多具有经济价值和药用价值的物种 金色飞贼(Golden Snitch):哈利波特系列中魁地奇比赛使用的重要道具,灵感来源于现实中的植物种子 定向生长(Directional Growth):植物根据环境因素(如光线、重力、水分)调整生长方向的能力 子弹头(Bullet Fruit):某些植物的果实名称,通常指具有特殊传播机制或特性的果实 行道树(Avenue Tree):种植在道路两旁或中央分隔带,用于美化环境、提供遮荫、净化空气的树木 蒸菜(Steamed Dish):一种烹饪方法,将食材与面粉混合后蒸熟,常见于北方菜系 法国梧桐(Platanus × acerifolia):梧桐树的一种,树皮易脱落,常见于城市绿化 真菌学(Mycology):研究真菌的科学领域 毒理学(Toxicology):研究毒素、毒物及其对生物体影响的科学 致幻作用(Psychedelic Effects):某些物质引起知觉、思维和情绪变化的效应 神经中枢(Nervous Center):控制特定功能的中枢神经系统部分 认知系统(Cognitive System):涉及感知、思考、记忆和学习的心理过程系统

28分钟
76
5天前

15 亚历山大大帝的糟糕原生家庭:《天堂之火》

怪东西Weird History

陆大鹏和张向荣的读书系列的第3集,这次聊聊玛丽·瑞瑙特的历史小说,“亚历山大大帝三部曲”的第一部《天堂之火》。 我们的侧重点是,(小说中的)亚历山大与他的父亲母亲的糟糕的、病态的、甚至是变态的关系。相信很多人会感同身受。 我们之前的读书节目: 少年维特有出路吗? 历史小说内外的曾国藩 *********************************************************** 🟢 Part 1亚历山大的童年传说与成长底色 00:02:46 亚历山大童年的神操作:发现马怕影子,机智驯服烈马 陆大鹏喜欢的那些古希腊题材书籍,他小时候绘制古希腊神话年谱的努力 00:09:14 POV写法:每章切换角色视角,《特洛伊之歌》《我的名字叫红》《冰与火之歌》 00:22:57 核心态度:不要把古典当成死的史料,它们是与生活相关的活的东西 00:25:08 《天堂之火》不少段落充满诗意 00:34:52 天才少年的成长史诗:从亚历山大到HBO电视剧《罗马》中的屋大维 00:37:14 神童气场:少年亚历山大接待波斯使者,追问军队细节,智慧惊四座 🟢 Part 2王室家庭:权力漩涡中的窒息关系 00:41:00 剧情急转:亚历山大从聪慧神童,步入残酷的权力斗争漩涡 00:42:42 腓力二世一家三口:「拧巴的三角关系」,古希腊版《雍正王朝》 00:45:43 母子争权大戏:母亲奥林匹亚丝用情感勒索反击,戏剧张力拉满 00:48:01 母亲:复杂角色,权欲不亚于丈夫,涉巫术诅咒,可能参与刺杀丈夫 00:53:07 古今成长观碰撞:现代人关心过程,古人只问结果——蠢才还是神童? 🟢 Part 3思想、教育与帝国遗产 00:54:42 亚里士多德的「超纲」教育:教灵魂、自然、逻辑,更教勇气与德性 01:02:48 亚里士多德的偏见:将非希腊民族视为天生为奴的「肢体」 01:04:50 征服者的文化实验:亚历山大灭波斯后,大胆推行「文化融合」政策 01:00:44 帝国遗产对比:秦始皇版图塑造中国,亚历山大帝国却迅速四分五裂 01:09:09 亚历山大的时间哲学:年轻时就须成就大业,争分夺秒以追求不朽 01:13:09 下一本要读的书:陆大鹏推荐诺奖得主君特·格拉斯的魔幻现实之作《比目鱼》 ********************************************************************* 另外,陆大鹏与《忽左忽右》合作的付费播客《继业者1918》上线了 1918年,四个庞大的帝国骤然崩塌。 旧世界的忠诚与疆界,一夜之间全部作废。从欧洲腹地到中东沙漠,巨大的权力真空吞噬一切。这是历史上最罕见的实验场,一群从帝国残骸中崛起的「继业者」登场了。 他们曾是旧世界的军官或反叛者。在此时,有人成功塑造现代国家,有人沦为时代的失败者,也有人留下了影响世界至今的复杂遗产。 《继业者1918》由世界史学者陆大鹏与程衍樑共同讲述。以人物为主线,从地缘政治到帝国兴衰,全景展现一战后欧亚版图的「大洗牌」。 本系列共8集。已上线7集: www.xiaoyuzhoufm.com 凯末尔与现代土耳其的诞生:从战争英雄到改革家 波兰国父毕苏斯基元帅:从「华沙之战」到「海间联邦」未竟之梦 曼纳海姆与芬兰的世纪突围:从考察中国西北情报到「冬季战争」 俄国内战中的南线白卫军:邓尼金、顿河哥萨克与「黑男爵」弗兰格尔 高尔察克、捷克军团与俄国内战中的东方白卫军 「疯男爵」温甘伦的奇幻漂流与谢苗诺夫匪帮的末日 匈牙利摄政王霍尔蒂的两战沉浮:从奥匈帝国解体到踏上希特勒的战车 本系列共8集,单集售价13.9元。我们强烈推荐你以99元的优惠价(原价111.2元),在小宇宙或微信小鹅通直接打包购买整季。在小宇宙购买专辑时,如果已经购买过专题中的部分单集,将自动抵扣已支付金额,无需重复付费。 欢迎扫描下图中的二维码,直接打包购买整季。

76分钟
3k+
5天前

32.我不管,我就要这样过春天!

你超棒的

【本期节目介绍】🌼🌺🌸 要知道,上海是一个潮湿的地方。 但从去年冬天开始,雨水出乎意料的稀少。 今日风里已有干燥的日光味道,春天来了,百花齐放, 顺利迎来了新生与遗忘。 春天快乐! 【互动提问】🙋🏻‍♀️ 快在评论区告诉我们你看到的春天! 梦梦:北京的春和景明 凉夏:静安人民交的税开了~ 【本期主播】 凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、现互联网人 梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业 【本期音乐】 原创片头:《御来光》丁丁 BGM:《喜悦》梁静茹 【本期书影音】 散文: 《豆腐》汪曾祺 诗: 《早春呈水部张十八员外》韩愈 《致橡树》舒婷 《门前》顾城 【求关注】 音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣 视频:B站(凉夏AlwaysSunny) 公众号:凉夏AlwaysSunny 小红书:@凉夏Sunny、@林夕mm、@你超棒的 我们开听友群啦~请添加小助手(nichaobangde111),邀请入群 Shownotes❤️ 春天的信号📢 01:45 梦梦:北京春天来了的第一个信号是冰场关了⛸ 05:15 凉夏:上海春天的信号,是郁金香和玉兰花开了🌷 07:14 梦梦:北京春天的信号,还夹着一种特殊的土味儿🌪 09:26 凉夏:南方春天的信号,是绵延不断的细雨🌧 11:37 春天的乱穿衣,还有那些混乱之中,来自自然的推进与秩序 春天的颜色🌱 14:42 梦梦:春天是从黄色开始的,是土地、是烟尘、是油菜花田;💐 17:48 凉夏:春天是樱花粉,是从荒芜走向繁盛的旅途;🌸 23:42 梦梦:广州的春天是木棉花与喜帖街的红; 27:14 凉夏:上海的春天是嫩芽绿混着青草香; 春天的味道👃🏻👄 29:33 梦梦:春天是头茬香椿的香; 33:04 凉夏:春天是春菜的鲜美 36:20 还有季节限定的青团,你站咸还是甜? 37:32 梦梦:春天的鲜美,还有九肚鱼🐟 41:32 凉夏:春天的甜美,是菠萝给的🍍 春天的声音👂🏻 44:46 梦梦:春天的声音,是玉兰花落地的声音; 48:15 凉夏:是猫咪和“蒙面歌王”的躁动🐦🐱 50:35 梦梦:是棋盘落子,春意萌动~ 春天去哪玩🚴🏻⛰ 52:48 凉夏:去户外吧!去运动吧!去踏春吧!🏃🏻♀️ 58:04 梦梦:去溜达,去看花,去吃吃吃! 01:02:32 凉夏:公园20分钟效应我强推!📚 01:05:44 随着这一期节目到了尾声,我们的白金四季系列也完成了第一轮的循环~ 「往期回顾」👂🏻 关于生活,我们还聊了:夏天、秋天、冬天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐、治愈书影音 关于职场,我们还聊了:松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包、职场空心人 关于人生,我们还聊了:爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感、高敏感、场面话、边界感、他人的评价 关于旅行,我们还聊了:熊野古道、富士山登顶记

69分钟
22k+
5天前

失眠的千万种理由与自愈的可能|EP18

自选生活

这是一期失眠的时候都可以放着的轻松聊天音频。 🎙️ 嗨,我们是汪汪和鱼鱼, 这期节目,我们聊了聊“失眠”这件事。它可能发生在期末考前灯火通明的宿舍,发生在异国他乡抑郁沉思的深夜,发生在成为妈妈后支离破碎的睡眠里,甚至,发生在婚礼前夜,那种被巨大幸福冲击得无法合眼的亢奋中。 我们发现,失眠的理由有千万种:也许是年轻时的“报复性熬夜”和“考试型刷夜”;也许是工作后那杯不该在下午四点喝的咖啡;也许是那些白天那些或好或坏的情绪,在夜晚悄然反刍;也许是身体的不适(比如一场“血流成河”的生理期)撞上生活的兵荒马乱。 —————————————————————————————— 🌸 本期福利 感谢七度空间对本节目的大力支持! 在4月20日之前,上天猫/京东,搜索七度空间官方旗舰店,向客服发送口令”打赢这场睡眠翻身仗“,即可获得七度空间云朵裤专属优惠券 给自己一份云朵般的安心呵护,把夜晚的安全感找回来。 淘口令:38₤pyZeUETozqw《 https://s.tb.cn/h.i36THkY HU006 —————————————————————————————— 我们也聊了聊,如何在漫漫长夜里,给自己搭一把手。可能是天蒙蒙亮时,用一顿热腾腾的早餐“贿赂”自己;可能是正视“白天的自己”是否戴了太久面具,试着在阳光下多爱自己一点;也可能是创造一个被柔软和安全感包裹的物理环境,哪怕只是一条足够舒适的安睡裤,或一床裹住自己的被子。 深夜的脆弱,需要白天的自己来安抚。这期节目,就是我们送给所有深夜清醒者的一个拥抱。能睡着当然很好,如果暂时不能,也希望你能没有自责地,安享这段独属于自己的时光。 🎧 本期精彩时间线 ● 00:53 - 开场:世界睡眠日,聊聊“夜晚消失的安全感”。失眠不止是生理问题,也可能是情绪的代偿。 ● 02:42 - 学生时代的失眠:从宿舍“卧谈会”、躲在被子里憋笑刷剧,到期末连续考五六门数学的集体恐怖回忆。那些熬夜,有关友情、压力,和回不去的年轻。 ● 09:36 - 成年后的“作死”与情绪失眠:一杯咖啡带来的深夜心脏“蹦迪”,以及那些难以消化、导致长夜漫漫的emo时刻。 ● 13:29 - 当失眠遇上“母职惩罚”与生理期:鱼鱼分享新手妈妈+生理期+搬家的“天崩开局”,那些被切碎睡眠的夜晚,与一份“被接住”的安全感需求。 ● 16:14 - 品牌时间:由七度空间云朵裤赞助播出。聊聊在那些艰难时刻,一份像云朵般柔软安心、舒适无感的守护,如何成为经期夜晚的“定心丸”。 ● 23:49 - 情绪深渊与自救尝试:鱼鱼讲述留学英国时,因抑郁而整夜失眠、甚至思考“多久会被发现”的至暗时刻。褪黑素、深夜买醉…哪些方法有用,哪些是陷阱? ● 38:00 - 另一种失眠:为“健康”喝彩:汪汪分享因偏头痛缓解,在止痛药(和咖啡因)作用下,因重获“健康感”而兴奋失眠的奇妙经历。原来太开心,也会睡不着。 ● 43:13 - 我们的“助眠”私人清单:不只是睡前仪式。白天不委屈自己,是夜间安眠的基石。聊聊“日型播客”与“夜型播客”的区别,以及触觉(包裹感)对安全感的神奇作用。 ● 55:28 - 晚安时刻:总结“自选生活”的睡眠艺术。祝你好眠,如果不行,也请享受这份专属的宁静。 祝你每夜都有好眠。如果暂时没有,记得,你不孤单。 汪汪 & 鱼鱼 📒 本期提到的播客 晨型播客:阳谋开源、面基 夜型播客:咱们「自选生活」自己嘿嘿,独立空间 🎵 本期背景音乐:Palette.Live.-I 欢迎来听友群找我们玩~群二维码过期了可以找汪汪(yolonce1012)拉你进群

56分钟
99+
5天前

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