节目

主播｜潇磊 刘飞 这一期： 五岳男团齐聚首，神鹰破法蜈蜂亡。飞虎枪挑高继能，男团尽被神光藏。 杨戬照镜见玛瑙，众仙没辙要凉凉。陆压燃灯也没辙，准提道人来收场。 分兵取关洪锦去，胡雷替身戏周将。公主神针破左道，火灵下山怒满腔。 金光一闪无从躲，子牙重伤逃仓皇。绝境忽闻道歌响，且等下回因果偿！ ———— 本期出场主要人物： 阐教 / 西周阵营 * 姜子牙：西周元帅。本期先于金鸡岭损兵折将，得准提道人相助收服孔宣后，大军得以进发。分兵时坐镇汜水关，后因洪锦告急，亲赴佳梦关，被火灵圣母以金霞冠金光所伤，番天印下逃生，为广成子所救。 * 洪锦：西周大将，龙吉公主之夫。本期被孔宣擒获后放回，挂帅分兵取佳梦关。大军擒杀胡雷，却遭其师火灵圣母复仇，被金光所伤大败，与龙吉公主一同负伤，向子牙求援。 * 龙吉公主：洪锦之妻，瑶池仙子。本期以乾坤针破胡雷“替身法”，后与洪锦一同被火灵圣母所伤。 * 黄飞虎：武成王。本期为报子仇，组成“五岳”合力围攻高继能，并将其刺死，后亦被孔宣神光收去，孔宣被收后获释。 * 崇黑虎、文聘、崔英、蒋雄：“五岳”之四。应黄飞虎之邀前来助战，合力杀死高继能，四人皆被孔宣神光收去，后获释。战后同回崇城。 * 杨戬：督粮官。本期回营，以照妖镜照孔宣不见本像，交战时不敌，哮天犬被收，借金光遁走。 * 哪吒：先行官。本期被派随子牙赴佳梦关救援。 * 韦护：周将。本期以降魔杵打孔宣，宝物被收；后随子牙赴佳梦关，合战火灵圣母。 * 金吒、木吒：周将，李靖之子。本期见父被擒，双双出战孔宣，遁龙桩、吴钩剑被收，人亦被擒，后获释。 * 李靖：周将。本期出战孔宣，玲珑金塔被收，人亦被擒，后获释。子牙赴佳梦关时，被任命暂代大营事务。 * 雷震子：周将。前期被孔宣所擒，本期获释。 * 邓婵玉：周将。本期以五光石三度打伤孔宣。 * 土行孙：督粮官。本期运粮回营，以地行术戏弄并诱步战孔宣，使其被邓婵玉飞石打伤。 * 南宫适：周将。本期于佳梦关生擒胡雷。 * 苏全忠：周将。本期于佳梦关阵斩胡云鹏。 * 季康：周将，洪锦部先行官。本期于佳梦关以道术“狗头”斩杀商将徐坤。 * 武王姬发：周主。本期听闻连番失利，再生退兵之意，被陆压道人劝阻。 商朝阵营 * 孔宣：商朝三山关总兵，神通广大，背后有五色神光。本期连擒周将，刷尽众仙法宝，连败杨戬、陆压、燃灯，最终被西方准提道人所收，现出孔雀原形，成为坐骑。 * 高继能：孔宣部将，擅用蜈蜂袋。本期被“五岳”围攻，蜈蜂被崇黑虎铁嘴神鹰所破，终被黄飞虎刺死。 * 韩荣：汜水关总兵。本期见周兵至，疑惑不已，修本往朝歌告急。 * 胡升：佳梦关总兵。其弟胡雷战死后，欲降周，因火灵圣母到来被迫反复，后献关。 * 胡雷：胡升之弟，火灵圣母之徒。本期出战被南宫适所擒，斩首后以“替身法”复来叫阵，被龙吉公主以乾坤针破法后真正斩杀。 * 徐坤、胡云鹏：佳梦关偏将。本期先后出关迎战周将，分别被季康、苏全忠斩杀。 * 火灵圣母：丘鸣山截教仙，胡雷之师。头戴金霞冠可放金光。本期为徒报仇下山，打伤洪锦夫妇，大败周军，后以金光伤及子牙。 * 纣王：商朝君主。本期在朝歌接到告急本章。 其他仙真与人物 * 准提道人：西方教圣人。本期前来东土度化有缘，以七宝妙树、丝绦降服孔宣，现出孔雀原形，骑之西去。 * 陆压道人：西昆仑散仙。本期闻周兵欲退，急来阻止，出战孔宣不敌，化长虹而走。 * 燃灯道人：阐教“副教主”。本期前来会孔宣，定海珠、紫金钵盂被收，召唤大鹏雕助战亦失利，借祥光回营。 * 羽翼仙（大鹏雕）：原被燃灯收服。本期被燃灯召唤来战孔宣，空战多时，被打落尘埃。 本期要点： ———— 时间轴： 00:02:40 四将入营拜武王，西岐再振破敌心 00:09:38 孔宣亲出施神光，五岳雄兵尽遭擒 00:13:31 杨戬镜照孔宣相，玛瑙滚动现原形 00:18:04 姜子牙亲临迎战，杏黄旗展金莲现 00:27:34 土行孙地遁缠斗，婵玉飞石伤孔宣 00:32:30 燃灯失宝难制敌，准提现身收孔宣 00:44:26 子牙分兵出三路，众将出征显神威 00:57:07 龙吉公主施金针，破法终斩胡雷身 01:16:09 火灵圣母混元锤，子牙背击中劫难 01:26:05 彩蛋：念评论环节 —————— 主要参考资料： * 《封神演义》 许仲琳 人民文学出版社 * 《封神演义》 许仲琳 陆西星 导读、点评、注释：孙见坤 岳麓书社 片尾曲： 《沧海一声笑》 封面图：ChatGPT 制作： 圣文

很多人谈东北，习惯从“衰落”讲起：计划经济、下岗潮、产业转型、人口流失。这当然是东北的一部分，却不是全部。帝国的兴起、殖民的深入、铁路的铺展、计划经济的实验、后工业时代的震荡，许多影响整个东亚的重大变化，都曾在这里率先发生。 这期节目从一条并不宽的图们江讲起。一次作为国际新闻记者的出差机会，让宋念申老师第一次来到这条作为中朝边境的“小河”，也正是从那里开始，他一步步把关注点从国际新闻转向历史研究，追问东亚那些反复纠缠的“历史问题”究竟从何而来。 本期嘉宾 宋念申 1974年出生于北京，博士毕业于芝加哥大学历史系，现任清华大学人文与社会科学高等研究所教授。曾任美国马里兰大学巴尔的摩郡分校助理教授、副教授（终身职）。近期研究兴趣，包括区域及全球史视角下的中国近现代史、边疆与民族、东亚史、城市、历史地理等。著有《发现东亚》《制造亚洲：一部地图上的历史》《西塔：一个东北街区中的空间、国家与日常》。 时间轴 * 01:47 一次记者出差，第一次真正走到中朝边境 * 04:09 今天习以为常的主权与边界，其实是很新的认知框架 * 05:08 东亚经济高度活跃，为何总在历史问题上彼此拉扯 * 07:35 初见图们江，才明白地图上的国界线和现实不是一回事 * 08:50 电影《豆满江》里的边境日常，如何照见两岸有机联系 * 12:32 1950年代到1970年代，朝鲜一度比很多人想象中更有吸引力 * 14:13 没有护照的年代，边境往来曾比今天松弛得多 * 14:55 东北是理解东亚近现代史的一块高密度现场 * 15:58 从清初帝国扩张到日俄战争，重大历史能量如何在东北汇集 * 18:30 与其说东北落后，不如问它是不是更早经历了后工业冲击 * 19:22 用西塔这块微观空间，去修正我们对东北结构的想象 * 19:43 铁西区的萧条与西塔的繁盛，并不是简单对立 * 23:44 结构与能动性不能偏废，历史从来不是单线条推进 * 26:59 三十多岁再去读博是怎样的决定 * 27:35 1990年代，中国经历的媒体市场化与国际新闻热 * 31:40 给杜赞奇写信之后，为什么最终去了芝加哥大学 * 33:28 有过工作经验再读博，意味着更清楚自己要付什么代价 * 37:29 记者训练留给历史研究者的，不只是问题意识 * 45:43 新闻写作、历史写作与田野采访，最后在同一个地方相遇 本期提到 * 图们江：中朝边境重要界河 * 鸭绿江：中朝边境另一条重要界河 * 集安：高句丽遗址重要所在地 * 高句丽：古代东北亚政权，曾引发当代争议 * 威斯特伐利亚体系：现代主权国家秩序的常用概念 * 宗藩体制：东亚传统朝贡关系结构 * 《豆满江》：张律导演的边境题材电影 * 苦难行军：朝鲜1990年代经济粮食危机时期 * 经互会：社会主义国家经济合作机制 * 铁锈带：美国去工业化地区的典型称呼 * 《发现东亚》：宋念申老师的著作 * 沈惟敬：万历年间使臣，负责朝鲜战事中的对日交涉 * 丰臣秀吉：日本政治家、军事家，与织田信长、德川家康并称“日本战国三杰” * 安重根：1909年刺杀伊藤博文的朝鲜人士 * 伊藤博文：日本近代重要政治人物 * 杜赞奇：研究民族国家与近代史的重要学者 * 布鲁斯·卡明斯：美国朝鲜问题研究学者 * 岸信介：日本政治人物，曾在满洲国任职 * 《铁西区》：王兵导演拍摄的记录东北工业衰败的纪录片 BGM * 《Forrest Gump Suite》Alan Silvestri * 《Go West》Pet Shop Boys 幕后制作 * 监制：张小琴 王立斌 * 主播：张琳 * 剪辑：良仔 * 责编：张琳 关于人文清华播客 “人文清华”是清华大学官方主办的学术内容平台，兼顾学术性与大众性，外行听得懂，内行有收获。我们遍访清华学术大家、新锐学者，聊他们的人生经历、学术经历、经典学说、独特发现；也偶尔会组织学生圆桌，听同学们讲讲他们的所思所想。主理人兼主播张小琴，清华大学新闻与传播学院教授；常驻主播张琳，清华大学新闻与传播学院博士生。视频播客版陆续上线小红书、B站、微博等平台账号@人文清华，欢迎大家收看。

你能分辨出下面哪句话是假客气吗？ A.“回头来我家玩儿啊，你一定得来！” B.“加微信没问题，有什么问题都可以随时联系我！” C.“买单你别管了，这次一定得我来。” 答案当然是D了！以上全都是！ 可是为什么啊！为什么人情世故的问题如此难解？人和人之间就不能少点虚与委蛇和逢场作戏吗？到底哪些是真心话，又是从哪里开始假客气？这是Yoyo向姥爷发出的灵魂拷问。 作为“把承诺看得太重”的实在人，Yoyo说不出客套话，也做不到随声附和。难免有时候驳了对方面子，让场面尴尬。但作为“绝不允许对方感受到被拒绝”的讨好型人格，姥爷总能在话赶话之间，说出超越关系的大方提议。却难免遇上对方是个实在人，真的来寻求帮助。 所以社交假客气的尺度究竟在哪里？什么时候该当真，什么时候该客气？你们觉得呢？ 00:04:27 我说了一通客套话，对方当真了怎么办？ 00:10:39 怎么会有人把假客气当真呢？我啊，我啊，就是我啊！ 00:25:52 该不该找朋友在工作上提供帮助？ 00:37:46 我在意的不是对方的真假，而是我能否兑现自己的承诺。 00:40:52 假客气只是一种社交手段，假里假气之间肯定是有一些真心的。 00:42:56 我真心实意麻烦你，也请你麻烦我一次吧！ 00:48:13 抢买单，是一种道德抢劫！？ 01:00:26 我当然有一部分是真情，但后面那些假意你也得理解啊！ 01:03:30 人情世故潜台词，我逐字学习。 【🎙️本期陪伴】 本来玩儿转假客气那一套，结果最近翻车了的@姥爷 为守承诺总把假客气当真的@Yoyo 太怕麻烦别人，所以从来不被假客气蒙蔽的@猪侨 感谢【参半】对本期节目的大力支持！ 快试试参半沸石美白牙膏，它含沸石颗粒，有助于清洁牙齿表面色素，温和清洁，减少牙渍附着，实现7天温和美白，16小时清新口气。如果你有牙黄、口气困扰，可点击下方链接，领取面包蟹专属福利购买：item.jd.com *实际效果因人而异，请根据个人情况合理使用。 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！ 🎙️欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#

主播：TAKO / 黄瓜 / 芭比 心理小测试来啦！ 本次大部分的题目还算不错！ 看看你会留意哪一样“前任纪念品”？恋爱脑警告！ 如果能听见群聊里的真心话，你会选择听哪一种？ 你的灵魂是干燥蓬松的，还是湿润透明的？ 另外，本次也算真是遇上一道吊诡题了！ 选了三遍才选到“正确选项” 到底算准还是不准？！ BGM： 特別な一日 - コーコーヤ

此篇内容总长度11分钟，建议购买我们会员专题，至少更新100期持续更新，更加实惠。 好的关系激发催产素和血清素，坏的关系激发多巴胺！ “自恋者的整个套路，本质上就是让你先依赖，再怀疑自己。依赖让你舍不得离开，怀疑让你无法反抗。最后你会陷入一种恶性循环：越痛苦越想找回最初的美好，越努力越深陷其中。” 在这场访谈中，一位曾经的FBI探员分享了他多年来处理心理战与操控型人格时的经验，尤其是关于如何识别并防范自恋者的伎俩。 很多女人感情受挫，并非不聪明，而是没学会识别危险信号。在访谈中，行为学专家 Chase Hughes 分享了如何在第一次约会就识破自恋者和操控者的伪装。 他通过真实案例和行为学技巧，讲解了如何从眼神、肢体动作到语言细节，分辨出对方是真诚还是在假装开放。同时，他还揭示了自恋者常用的操控手段，以及我们该如何及时抽身、避免再次受伤。 当你在关系里越来越孤单，情绪被忽冷忽热操控，是不是该警惕了？自恋者如何用爱轰炸和煤气灯效应让你迷失自我？真正的爱从不让人怀疑自己。 02:02 揭秘自恋者使用的心理操控手段：如何陷入他们的控制之中？ 04:04 深入剖析自恋者在关系中的心理操控与情感控制 06:05 如何摆脱自恋者的操控：重建自我并恢复自信的步骤 08:06 离开自恋者的挑战：重获自信和自由的关键 10:06 揭秘自恋者的情感控制游戏，如何识别并摆脱危险？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

这期聊家居保养。 起因是Anna最近面诊时发现，很多人在家居保养这件事上踩的坑，跟她在往期节目里反复提到的几乎一模一样——用果酸全系列用到皮肤发红、长期猛用A醇反而越来越黑、天天敷面膜敷到屏障脆弱，还有敏感肌在家用射频仪越用越红。所以这期决定把这件事系统讲一遍。 🟡家居保养的目的到底是什么 🟡正确的清洁方式应该是怎样的 🟡不同肤质在保湿和选品上有哪些差异 🟡角质更新这件事为什么要交给专业院所来做 🟡为什么说保养品的选择比努力程度更重要 她们也聊到了几类常见肤质的具体建议——敏感肌、油痘肌、熟龄肌各自的保养逻辑不太一样，包括油敏皮能不能用油、眼周怎么护理、晚间保养的顺序怎么安排。 最后的落点是：院所里做的所有治疗，家居保养是整个闭环的最后一步。这一步做对了，治疗效果能延续更久；做错了，可能直接抵消前面的努力。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

今日关注：美联储维持利率不变，美SEC批准纳斯达克代币化股票交易试点，Kraken母公司暂停IPO，S&P 500永续合约登陆Hyperliquid，小米大模型发布，Tempo主网上线。监管层面央行强调维护金融市场平稳，日本央行按兵不动。项目动态包括Neutrl前端疑似遭攻击、OpenClaw开发者面临钓鱼等。 快速收听 0:00 今日要闻提示 0:33 监管&宏观：中国央行稳市防风险，日本央行维持利率 2:28 项目动态：Neutrl遭攻击，OpenClaw钓鱼，Algorand裁员 3:56 项目动态：小米发布大模型，Tempo上线主网 6:47 项目动态：S&P推永续合约，Polymarket收购Brahma 7:53 观点&数据：Kiyosaki预测比特币涨至75万，实体1.87亿美元买ETH