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北京哪得罪你了?还得是北京人自己吐槽【串台武湖四海、头号玩家】-070

苦中找乐

这期是“与城市更好地相处”系列第2期,也是和罗叔、大武串台的龙虎豹第2期。没想到聊着聊着,变成了两位老北京对北京(首都)的吐槽局。我们从北京聊到泉州、广州、上海,也聊到烟火气、连接感、通勤、城市更新、陌生人的善意,最后发现,真正让人留在一座城里的,往往是一些很小的瞬间:一个会提醒你汤凉了就不好喝的外卖小哥,一家你曾经穷困时常去的小店。 如果你也在大城市里待了很多年,偶尔会觉得自己像传送带上的燃料,也会想问一句“我和这座城,到底该怎么相处”,那这一期也许会让你听得很有共鸣。 嘉宾:罗叔(头号玩家) 大武(武湖四海) 主播:羊行 录制日期:2026年2月28日 发布日期:2026年3月18日 00:02 从“人不该只是城市燃料”聊起,讨论如何与大城市相处。 02:29 大武回忆泉州生活:低成本、熟人社会,小城市更容易产生归属感。 04:48 在伦敦的城市连接感主要来自博物馆和剧院,而不是人与人。 05:18 回到北京后,通过雍和宫、五道营一带的小店重新建立城市关系。 08:51 罗叔提出一个判断:城市不会为你改变,人要研究城市是为谁设计的。 10:26 三人比较北京、上海、广东不同的生活节奏和年龄结构。 14:17 北京被形容为“大型工厂”,缺少可以停留的烟火气。 15:19 真正打动人的烟火气往往不是食物,而是做饭的人。 17:25 社区食堂、公园、图书馆很多,但公共生活并没有因此更活跃。 19:49 罗叔讲香港烧腊店老板的故事:一座城会被某个具体的人点亮。 22:08 通州快递员记得搬家细节,小小的善意构成城市连接。 23:31 广州外卖员和菜市场摊主的絮叨,被称为“城市密码”。 28:01 两位北京本地人也承认,对北京有明显的疏离感。 29:01 北京对外展示的城市形象,往往不是北京人的真实生活。 31:57 罗叔一句总结:北京是“自由,但不自在”。 33:01 北京被形容为一座“摇滚城市”,魅力来自矛盾与拧巴。 34:10 短暂放开摆摊时,北京街头的笑容明显增加。 34:56 羊行观察海淀变化:底商减少、公园增加,但生活便利度下降。 39:46 封闭小区和大院结构,被认为削弱了城市流动性。 43:55 最后的问题:北京应该宣传“首都叙事”,还是“北京生活”。 以上图片使用YouMind生成 * 酱油水 —— 闽南沿海常见的海鲜料理方式,用酱油、姜蒜等简单调味直接煮海鲜,强调食材本味。泉州、厦门等地夜宵文化里非常典型。 * 老爹茶 —— 海南和部分南方城市常见的街头茶摊文化,多为中老年人聚集聊天、喝茶、看报的公共生活空间,被视为一种典型的市井公共空间形态。 * 社区食堂 —— 近年来中国城市基层治理中出现的一种公共服务设施,面向居民提供平价餐饮,同时承担养老服务、社区活动等功能。 * 大院文化 —— 中国单位制时代形成的空间结构:机关、军队、科研院所等机构拥有封闭院落和配套生活区。北京许多城区至今仍保留这种空间格局。 * 街区穿透性 —— 城市规划中的概念,指街区是否允许人自由穿行、停留和连接不同空间。穿透性强的街区更容易形成活跃的公共生活。 * 城市名片 —— 一座城市在对外传播中被反复强调的象征符号,例如景点、历史叙事或文化标签,但这些符号未必代表真实日常生活。 * 在地性(Locality) —— 城市研究中的概念,指一个地方在长期生活实践中形成的独特气质和文化,而不是人为打造的景观或营销形象。 * 城市公共生活 —— 社会学概念,指陌生人之间在公共空间中的互动,例如街头聊天、市场交易、广场活动等,是城市活力的重要指标。 * 城市叙事 —— 城市通过媒体、旅游、文化活动等方式构建的整体形象框架,例如“历史古都”“创新城市”“美食之都”等。 * 摇滚城市 —— 一种形象化表达,形容城市气质中带有矛盾、张力和不稳定感。节目里用来形容北京复杂又拧巴的城市性格。 配乐:黑豹- Don't Break My Heart 后期:米铺工作室 文案:羊行

63分钟
98
23小时前

Vol.94 我知道很难,但我还是来了:周冠宇、凯迪拉克闯入F1的「白手起家」叙事

BB商业与品牌

F1现场的魅力无法用语言描述,但亲临现场后的思考,主播为你深入分析——凯迪拉克进军F1赛车的商业逻辑与品牌叙事背后。在追求效率的快餐时代,为什么凯迪拉克有勇气选择了一条从零开始、不模仿欧洲传统强队的差异化竞争之路?,为什么通过“超级碗”高价发布的广告,利用的是肯尼迪总统登月演讲作为精神内核?为什么凯迪能将技术研发转化为感人的美国梦复兴故事?为什么要试图重塑美国制造在全球高端汽车文化中的话语权? 当然,凯迪闯入F1的故事,不止与美国有关。还有一个关键青年——周冠宇,作为技术与文化桥梁,他让这一宏大叙事与中国观众产生了深层的情感共鸣。 而我们想讲述的也不止是一个品牌故事。我们想说:在这个时代,最好的品牌不是那些告诉你我多强的品牌,而是那些邀请你一起变强的品牌。每一个人都可以说:我知道这很难,但我还是来了! 主播:@Linda拿铁琳、@邪念扬Sean 剪辑:@丘丘 音乐:🎶F1电影里的主题曲🎵《Lose My Mind》—Don Toliver (feat. Doja Cat) 核心内容提示: * 01:18 [亲临现场] 全新视角的F1赛场观察 * 03:06 从上海站现场的震撼引擎声切入,为听众提出全新的洞察:F1的本质不仅仅是一项体育运动或技术比拼,它更像是一个关于“权力和历史的游戏”。 * 05:09 [破局者] 豪门林立的旧世界与“美国闯入者” * 06:55 我们为听众梳理了F1维场内森严的等级制度(如红色的法拉利、银箭梅奔等欧洲老牌豪门),引出凯迪拉克作为第11支、也是唯一一支美国车队入局时,所面临的巨大争议。他的商业逻辑是什么?他的文化野心是什么? * 09:29 [差异化战略] 拒绝模仿,原汁原味的“创新与胆识的路线” * 10:41 凯迪拉克不愿做“下一个梅奔”或复制欧洲车队,而是选择了一条没有地图的路,在充满欧洲古典造车势力的圈子里主打“纯正美国品牌”的差异化身份。摒弃传统的赛道发布会,豪掷近2000万美元在“美国春晚”超级碗上首发赛车涂装,用肯尼迪登月演讲,直接向全体美国普通民众宣告入局。 * 13:03 [叙事升华] 从技术问题到“国家级情怀工程” * 13:33 深度拆解超级碗广告:背景音使用肯尼迪1962年著名的“登月演讲”,将单纯的造车挑战拔高为了关乎国家制造荣誉的情感诉求。 超级碗广告【Cadillac F1—The Mission Begins】 * 19:26 [时代情绪] 为什么我们今天更爱听“白手起家”的故事? * 22:43 讲述F1历史上最传奇的逆袭故事:2009年罗斯·布朗仅用一英镑买下濒临解散的本田车队,并在无赞助的情况下奇迹夺得双料冠军。 * 30:45 对比过去令人疲惫的“速成成功学”,分析当下人们更渴望看到“承认困难并经历笨拙摸索”的真实过程。 * 32:22 [战略拼图] 周冠宇的“三层核心价值” * 33:53 技术价值:作为前法拉利储备车手,他带着最核心的动力单元经验,能帮助初创的凯迪拉克少走弯路。 * 34:47 文化桥梁:情商极高且具有时尚资源的周冠宇,能将硬核赛车转化为潮流生活方式,向世界展示中国当代活力。 * 36:23 叙事接口(API):将一个遥远的美国车队故事,巧妙转化为中国观众能代入、共情的个人奋斗史。 * 39:36 周冠宇把F1、中国、美国都链接在了一起 * 41:01 [终极商业逻辑] 重塑品牌与“文化工程” * 41:50 年轻诉求:探讨凯迪拉克每年豪掷数亿美元的终极目的:打破其在北美用户平均年龄54岁的老龄化印象,通过吸引受众为18-35岁的F1粉丝,实现品牌年轻化。 * 46:40 宏观叙事:这不仅是卖车,而是美国汽车工业在高端市场试图突破德系、意系品牌统治,讲出一个代表美国精神的全球化故事。 * 49:30 [私人启发] 成熟的心态管理与“养成系”品牌 * 51:39 一位KOC的独白 * 54:40 排位赛落后3.7秒时,CEO展现的从容心态:“每一圈都是数据,这是我们现在需要处的位置”。 * 55:52 总结品牌营销的新哲学:最好的品牌是在邀请用户一起经历不完美并共同变强,建立深度的情感羁绊。 * 58:30 [彩蛋] F1围场的新传闻 * 中国车企比亚迪也在考虑进军F1,未来的赛车世界可能更加热闹。真的吗? 听友们,欢迎在评论区与我们互动留言。如果喜欢本期节目,记得点赞并推荐给更多的朋友,这对我们很重要,感恩。 以下是由NotebookLM根据播客内容生成的图文展示: F1闯入者:凯迪拉克 把进军F1比喻为当代登月计划 选择了一条情绪价值极高的路: 用坦诚的不完美迎接星辰大海 周冠宇:超级API接口 周冠宇:技术、文化、情绪价值 为什么要发力F1? 卷参数已没有意义,需要升维 向欧洲古典造车势力发起进攻: 故事才刚开始上演: 长剧本邀你共同参与 当下的品牌营销哲学:

60分钟
99+
23小时前

030 出差/旅行必吃榜!

椒盐米九

本期主播:阿盐、阿九 选择“出差必吃榜!”作为本期话题的原因包括但不限于: 1、都叫椒盐米九了,结果第30期才聊吃的,可真有我们的! 2、想推荐的竟然多到一期说不完,这回先聊上海、成都、北京和一些其他旅游城市 3、辣的不辣的、清淡的香口的、本地的海外的都有! 4、剪辑完这一期的阿盐:“受不了了,来吃烧鸟自助了……”阿九:“啊,我,刚吃完沙茶火锅出来……”就这么好吃!!! 时间轴(店名附在最后噢,太多了,就不放在时间轴啦) 0:23 冷问题time! 02:15 椒盐米九上海站必吃榜 30:26 阿盐在珠海吃到的美食 32:45 阿盐前年(录音中口误说成了去年)去了新疆自驾游!美景与美食分享 39:21 常飞成都的阿九吃到了很多当地人都说好的美食 56:16 椒盐米九北京站必吃榜(太多了以至于广州站得再开一期) 上海站: 欢饮光临 DK台湾菜馆 大志和牛寿喜烧 浦东清真寺烧烤(现在好像搬了,名字叫做源深路烧烤) 吴记鲜定味 老门框 涮羊肉 庄淑芬 厦门沙茶火锅 岳GAKU日本料理 BAMBINO THE CANNERY Tacolicious 东吴石府 夏味馆(机场店) 珠海站: 得食菜馆顺德菜 乌鲁木齐站: 柴窝堡22号辣子鸡 成都站: 胖姐家小菜馆 五里关火锅(小关庙店) 玉姐夜蹄花 润祥楼 孔干饭 坛罐肴 腰花饭店 西月城谭豆花 到家张醪糟 鸡毛店 Nick&Nicky's Family妮琪泰式家庭料理 苏坦土耳其西餐厅 功夫抄手(东升街店) 吐真剂 北京站: 螺狮粉:熊先生、肥姨妈、水平有限 川菜:老川办、新煮意 王老六铁锅炖鱼 居酒屋:虎铁、鱼清、秋本寿司 烧鸟自助:鸟乐居 日式拉面:日出拉面 韩料:喇喇排骨火锅 烤肉:新哥烤肉 椰子鸡:烹然四季 羊肉:哈啾嗨·民族特色菜、313羊庄铁锅烀羊肉 烈马墨西哥餐吧

87分钟
56
23小时前

农夫、妖僧、垂死的王朝和不死之人

野地电波

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接: mo.m.tmall.com 平时上班一坐一整天,下班刷手机、追剧也总低着头,肩颈酸痛、肌肉僵硬早成了日常,想到就难受。出去找老师傅按肩颈,一次大几十上百的,钱包根本扛不住;自己上手揉,费半天劲还找不准酸痛的穴位,纯属白忙活。用上妙界 R3 至尊升级版肩颈按摩仪之后,总算找对了肩颈放松的好帮手。 ●仿人手虎口夹揉:上方夹揉脖颈,下方推按斜方肌,力道酸爽强劲,堪比老师傅手法 ●艾灸碳热敷,热敷面积更大,效果更好,热敷后肩颈更舒服,有助于睡眠 ●升级大师模式,模拟专业师傅按摩手法更到位 ●确实非常贴合日常按摩需求,肩颈、腰背、小腿,身上哪儿酸哪儿胀就往哪儿放,全身都能按。 ●穿戴式的设计还特别贴心,一穿一扣就能牢牢固定,按摩的时候直接解放双手,刷手机、干家务、赶工作都一点不耽误。 每天花十几分钟按上一会,一天的疲惫和肌肉酸痛都能一扫而空,肩背瞬间就松快了。不管是自己用还是买来送家人朋友,都特别合适,而且都有运费险,不喜欢直接无忧退! 有需要的听友们快使用以下三种方式,获得专属购买福利吧: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝: mo.m.tmall.com 京东: pro.m.jd.com 1. 2.复制淘口令:98¥6iS1UCRJGon¥ / CZ225 3、在淘宝搜索:“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“野地电波“即可获得专属链接。 -------------------------------------------------------------------------------------- 俄罗斯|沙皇|尼古拉二世|亚历山德拉|拉斯普京|妖僧|一战|革命|谋杀|预言|神的使者|圣愚|罗曼诺夫王朝|西伯利亚|彼得格勒|鞭身派|朝圣者|阿列克谢|权臣|奇迹|血友病|祈祷|先知|东宫|皇室|二月革命 他是骗子还是先知?农民还是权臣?拉斯普京从一个目不识丁的西伯利亚农夫,摇身一变成为沙俄皇太子的救命稻草,乃至整个帝国的幕后推手。当王朝在他脚下摇摇欲坠,关于他的每一句记载都真伪难辨。历史的迷雾中,究竟是拉斯普京蛊惑了皇室,还是衰落的时代需要一个替罪羊? 时间线: 07:52 故事开始 16:04 末代皇室 21:09 西伯利亚的农夫 34:58 “奇迹” 43:40 彼得格勒的权臣 47:03 “妖僧”之死 BGM: Travelers Notebook 图片: 格里高利·叶菲莫维奇·拉斯普京 正在放大招的拉斯普京 反君主制传单上的拉斯普京 拉斯普京遗体火化官方文件 停尸房里的拉斯普京 这是个成长中的四川话猎奇电台,你的点赞,留言和转发对我们至关重要。 另外, 我们还有许多有趣的计划,但这需要我们和你以及更多的朋友来一起完成, 所以, 可以的话,把我们推荐给你可能感兴趣的朋友吧,或许,TA也在寻找我们。 谢谢。

69分钟
99+
23小时前

S2E8 你不是情绪不稳定,只是一直在「自动化反应」

小高的岛

朋友们,好久不见。这期节目,我想和大家聊的话题,是「自动化反应」。 不知道你们有没有发现,我们在生活中,经常会重复同样的情绪反应,而它又会导致相同的反应模式。比如我以前,害怕冲突所以习惯“忍着”,直到有天突然爆发。害怕被抛弃,所以总是提前切断关系……这些自动化的反应,是从哪儿学来的?我们又该如何打破?听完这一期,相信你会找到你的答案。 「内容提要」: 02:02 情绪稳定,到底是不是每个人都必须要做到的“好事儿”? 04:22 由于害怕冲突与被抛弃,我在过去很多年的自动化反应 08:24 自动化反应的来源,你很可能复制了你们家的情绪模式 13:08 我之所以去学「教练」,是我不想永远依靠“拐棍”行走 17:35 你不喜欢的自动化反应,是通过多年累积形成的,因此改变也要花很多时间 18:00 「小哥谭」对我的影响,以及我对这个环境的反思 26:23 当身体向我发出「求救信号」,我通过冥想和瑜伽来帮助它 30:46 通过五十多天的练习,我开始享受冥想这个游戏 35:13 跳出你扮演的家庭角色,就能重新选择生活 42:02 培养对身体的觉知,你就能好好将情绪安放 48:00 情绪管理的艺术:通过觉察和记录,你会越来越认识你自己 因此我要介绍大家一位很重要的朋友:「情绪 EBP」 它是近 10 万人验证有效的,28 天科学系统的情绪调节综合能力训练 如果你也和我一样,有着调节和认识情绪的诉求,EBP的练习能够有效帮助你: 🌟 改善情绪状态:改善焦虑/抑郁/内耗/易怒,收获更多积极情绪体验 🌟 增强情绪掌控力:自如地识别、理解、调节情绪,做情绪的主人 🌟 促进工作生活人际表现:培育稳定的内核,在人际表达中自信坚定,在现实难题前理性行动,收获积极健康的关系 「情绪 EBP」4月6日开营,每个月只开一期。完整的跟完一期练习,相信你会对这期节目里说到的很多内容,都会有更多的感同身受。 在wx搜索并关注暂停实验室服务号,回复「小高的岛」报名,新人可立减100元,毕业一年内的学生,可以立减190元,一次付费就可以无限次复训。 让我们在理解情绪、认清自动化反应的路上,成为更好的自己。 【本期音乐】 《sining》Dionela/Jay R 【你可以在这些地方找到我】 微博�:@高嘉程Russell 小红书�:高嘉程 微信公众号:送你一程 �:还有哪里可以收听小高的岛: 苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|Spotify

52分钟
99+
23小时前

153-三星三折叠屏手机将停售/零跑首次达成全年度盈利/猪肉价格创7年新低

摸鱼早报

🎙️商业财经资讯冷观察,生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号:摸鱼! 一、历史上的今天 00:40 1992年3月18日,微软发布Windows 3.1。 这是第一个被广泛安装使用的操作系统,更“贴心”的是——扫雷和纸牌首次内置其中。从此,无数人在办公室学会了人生第一课:如何优雅地摸鱼。这一天,开启了PC时代最悠久的摸鱼传统。 二、摸鱼早知道 01:10 * 01:18 三星三折叠屏手机将停售(快科技) * 02:30 苹果最强Siri即将发布(IT之家) * 03:22 AppleWatch国行上线房颤功能(快科技) * 04:00 阿里成立TokenHub事业群(界面新闻) * 04:52 国安部发文指导龙虾安全养殖(“国家安全部”微信公号) * 05:32 零跑去年净利润5.4亿元,首次达成全年度盈利(每日经济新闻) * 06:12 中国版乐高一年卖了5.4个亿(中新经纬) * 07:05 金饰价格连跌5天!跌到1538元了(中新经纬) * 08:05 飞天茅台批发价再度回落至1560元(第一财经) * 08:32 猪肉价创7年新低,上市猪企一季度越卖越亏(第一财经) 三、摸鱼深一度 10:00 据第一财经的报道,3月16号,全国生猪的现货价格跌到了10.26元一公斤,创下了七年来的新低。养殖户那边,养一头猪已经亏了280多块钱,而且是连续第五周亏钱了。现在的猪价离2018年那个历史大底,只差差不多三毛钱。 这条新闻看着是养猪人的烦恼,但它其实是我们观察经济的一个绝佳切入点。为啥?因为猪肉在中国CPI——也就是居民消费价格指数——里权重高、波动大,民间素有"猪通胀"的说法。猪价一跌,背后反映的其实是两个问题:一是咱们碗里的肉够够的,二是消费端确实有点乏力。供给多、需求弱,这不光是养猪的事儿,也是当下宏观经济的一个缩影。 那么问题来了:除了猪肉,咱们身边还有哪些东西,能帮咱们量一量经济的冷热? (音乐节选)John Stanford - Automatica 主播:夏昂,感谢您的收听! 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目!

18分钟
7k+
1天前

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