节目

理论上讲，月经确实是你想不来就可以让它不来的。 本期主播：深受月经困扰多年的端端/喵儿姐/土夯夯的小妮儿 本期嘉宾：首都医科大学医学博士，和睦家妇产科医生，副主任医师王主任，节目里称为“诺诺姐” 节目中提到了我们花更小卖部“与花三友”和小道医朝晖一起推出的泡脚包在这里： 今天的话题所有的女性，和男性，大人，和小孩都应该听，换句话说，今天这期节目只要是个人就应该听。 所以在文案的开头，我们第一次请求各位把这期节目尽量多地扩散推荐给身边的家人和朋友，因为本期的内容关系到全人类。 那就是月经。 每个女人都躲不开的生理现象，每个男人都不应该置身事外，至少都应该了解的生理现象。 我们今天的聊天内容包括但不限于： 月经到底是什么？它不是脏血，不是排毒，它只是排卵之后14年的正常生理现象。 我真的可以控制自己不来月经吗？理论上是可以的，但是要在医生的评估下完成。 避孕环给我们上一辈的女性造成了多大伤害？ 子宫内膜异位症可以异到肺上去？！？ 痛经到底是咋回事儿？一个热知识：女性虽然没有前列腺，但是可以分泌前列腺素。 月经量怎么叫少？怎么叫多？ 来了月经就不长个儿了吗？ 教育我们的女儿和儿子正确认识月经，以及对他们进行健康的性教育非常有必要，而且还要趁早。 卫生巾的发展史。 雌激素会引发癌症？ 生育之后一般多久会再来月经？ 吃布洛芬会让月经量变化吗？ 回答群里听友的提问。 以上是本期节目的大概内容总结，本期依旧干货满满，希望能够对朋友们有所帮助。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝大家月经不疼，脚步轻松。

作为演员，冯远征饰演的许多角色似乎都有点儿“疯”—— 《不要和陌生人说话》里的家暴男安嘉和，是许多人的“童年阴影”；《天下无贼》里与范伟搭档的劫匪，一边打劫，一边翘着兰花指让大家“严肃点儿”；《非诚勿扰》里的建国，只在小指甲上涂了红色的指甲油，”涂满10个就不是了”。 除了影视剧，他还是话剧舞台上的杜甫、张居正，24岁时演了曹禺作品《北京人》里40岁的男主角曾文清，那是他第一次在人艺大戏中担任主角。60岁时，他成了北京人艺历史上第一位演员出身的院长。 为了跳伞，冯远征放弃了高考。他当过拉链厂的工人，也去过德国留学，见证了柏林墙的倒下。他的经历好像一次次都在跳伞，都在穿墙而过。 《冰点周刊》的主编从玉华自认为是个不够“疯”的人，所以冯远征的“疯”格外吸引她。这一年，她给自己设定的目标是：每天去做一件新鲜的事儿——其中就包括录制这期播客。 她想知道，冯远征为什么能够把“疯”理解和表演得如此深刻？又是什么经历让冯远征成为了顶级的演员？ 完整内容请点击音频收听。 【嘉宾介绍】 主播 | 从玉华（图左），《中国青年报》冰点周刊主编 嘉宾 | 冯远征（图右），著名演员，北京人民艺术剧院院长 【时间轴&收听要点】 03:36 为了跳伞，放弃高考 09:08 在拉链厂当过工人，现在依然会帮演员修拉链 11:23 24岁演曾文清，要想象自己在水里走路 20:23 “不许叫我院长” 23:35 曾经因为晚上场10秒钟写检查 24:40 《非诚勿扰》里的建国为什么只涂一个红指甲 32:45 《天下无贼》里的劫匪是即兴出演 37:20 现在演安嘉和，可能会更隐秘 39:49 军人父亲的影响：一无所有的时候，依然可以从头再来 54:42 必须忍受人艺新老交替的阵痛 01:01:59 如何守正，比创新更难 01:08:25 “这个时代不是出精品的时代，我只能先留下人才” 01:14:12 艺术考生必须有专业考试 监制｜郑萍萍 制作｜玄增星

🎬 开场白 “工具人”——这个词你是不是用来自嘲，也用来叹气？ 但“工具性”是否有可能不是贬义词， 而是我们在这个世界锚定价值的坐标？ 这期播客不鼓吹躺平，也不美化剥削， 它想轻轻翻转一个视角： 承认自己有用， 不等于放弃做人的权利。 因为—— 真正的主体性， 不是拒绝被使用， 而是在被使用时，依然清楚： 这是我选择的姿势。 ⏰ 时间轴 00:13–00:47｜【Chapter 1：工具的本质 vs 人的存在】 剪刀生来就是剪东西的——本质先于存在； 但人不一样——你先存在，才定义自己是谁。 存在主义提醒我们： 你的价值，不该由他人需求预先写好剧本。 00:47–01:47｜【Chapter 2：“工具人”自嘲背后的痛】 当“工具人”变成日常标签， 其实是种无声抗议： “我被当作手段，而非目的。” 但主播点破： 人天然具有工具性——医生治病、教师育人，都是社会协作的齿轮。 关键不在“是否被用”，而在“是否自愿”。 01:47–02:20｜【Chapter 3：出借工具性，别出卖人格】 问问自己： * 我知道自己为什么这么做吗？ * 是我的选择，还是被迫服从？ 当你清晰知道“我在服务什么价值”， 工具性就变成了价值锚点，而非物化牢笼。 02:20–03:05｜【Chapter 4：物化自己，反而获得自由？】 相比于内在感受的混乱与他人评价的嬗变， 将自己一部分“物化”为解决问题的工具， 反而能获得清晰、稳定、可验证的价值反馈。 就像游戏里打怪升级—— 现实互动给你的积分，比主观臆想更坚固。 03:05–结尾｜【终章：主动嵌入，而非被动等待】 世俗成功之所以迷人， 不仅因它带来自由， 更因它提供**“我知道我能行”的底气**。 主动选择承载某种属性， 嵌入世界需要的位置—— 这不是妥协， 而是一种积极的入世姿态。 ✨ 金句速览 “工具的本质先于存在，但人是存在先于本质。” “我们可以承认工具性，但不要否定自己的主体性。” “人具有客观上的工具性，因为它是社会协作的基础。” “关键在于你是否清楚：你在被谁利用？你是否出卖了自己的人格？” “大部分情况下，你的选择出自独立意志——这才是主体性的核心。” “将自己物化为能解决具体问题的工具，反而获得清晰稳定的价值。” “现实反馈比主观评价更坚固——它帮你从自我怀疑中挣脱。” “为什么大家爱玩游戏？因为每打一次就有及时反馈和排名。” “当你在决定干别的事时，成绩是你内心的锚点：无论外界怎么说，我知道我就是能行。” “主动选择承载某种属性并嵌入世界所需要的位置，是一种非常积极的入世姿态，而不是被动等待被定义。” 🌿 总结 这期节目没有要求你“立刻摆脱工具人身份”， 它只是邀请你： 下次被叫“工具人”时， 别急着苦笑， 先问自己一句： “这是我愿意提供的价值， 还是别人强加的角色？” 因为—— 真正的自由， 不是拒绝被需要， 而是在被需要时， 依然保有说“这是我选择”的权利。 所以， 你可以是剪刀，也可以是握剪刀的手； 可以是桥，也可以是决定桥通向何方的人。 工具性不可怕， 可怕的是忘了—— 你才是那个赋予它意义的主体。 🔧✨

0317热点｜听见新鲜事 * 2026年清明假期小客车上高速免费 * 胖东来回应若检测无错会起诉博主 * 拓竹科技：与泡泡玛特达成和解 * 与辉同行回应带货漂白鸡爪 * 哈啰租电动车平台下架全部租赁电动车 * 刘文祥发布致歉信 * 山姆断货王三文鱼不能生食 * 2026年以旧换新数据亮眼 * 第98届奥斯卡获奖名单出炉：《一战再战》获最佳影片 * 埃文凯尔官宣定居中国 * 全球首个自进化的个人AI MuleRun发布 * 通义实验室开源影视级配音多模态大模型Fun-CineForge * 小米汽车：新一代SU7将于3月19日正式上市 * 华为畅享90系列将于3月23日发布 * 科技巨头联手打击全球诈骗 订阅关注《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

要点： 美伊军事冲突进入第三周，霍尔木兹海峡封锁成全球焦点，叠加央行超级周来临，全球金融市场迎多重考验。特朗普呼吁盟友协助重开海峡，遭日、澳明确拒绝，英国仍在考量，其还威胁推迟中美峰会施压中国参与，同时警告北约，而伊朗外长表态海峡仅对敌对国船只关闭，稍缓市场焦虑。 中东局势持续升级，阿联酋富查伊拉港遭袭，美军空袭伊朗哈尔克岛军事设施，石油基建未受损，但伊朗报复风险仍存。 本周美联储、欧央行等五大央行将公布利率决议，油价飙升推高通胀压力，市场已排除美联储今年降息可能，甚至热议加息，欧央行平衡通胀与经济增长的挑战更严峻。 大宗商品与外汇市场，布伦特原油站稳 100 美元 / 桶上方近 105 美元，WTI 逼近 100 美元；美元指数从年内高点回落，利好新兴市场。全球股市期货逆势上涨，比特币近 75000 美元，黄金下跌，市场风险偏好回升，但分析师提醒乐观或昙花一现。 此外，意大利联合信贷银行拟换股收购德国商业银行，若落地将重塑欧洲银行业格局，也折射欧洲银行业整合趋势，不过交易面临多重障碍。 当前市场虽显韧性，仍需密切关注伊朗报复行动、盟友回应、央行决议及油价走势四大变量。

我们的生活里没有超级英雄，维持世界运转的，不过是一个又一个——“很厉害的普通人”。每天早上八点钟出现在地铁里，准时打卡，按需交活，用自己确定的力量，一点点改变生活，小小地影响局部世界，这样的你我，其实已经很了不起了。 今日爱听： * Journey - Don't Stop Believin' * BOSSFIRST领导先走乐队 - 什么都不会的人只能当领导 * Oasis - Let There Be Love * Cigarettes After Sex - Sunsetz * Ryan Bingham - The Weary Kind 开场曲： * Journey - Still They Ride Journey： BOSSFIRST领导先走乐队： Journey - Still They RideOasis： Cigarettes After Sex： Ryan Bingham：

每年3.15都会揭开行业乱象，而今年被推上风口浪尖的，居然是咱们身边的便利店巨头：美宜佳。2026年广东3·15晚会上，记者暗访发现，广州、佛山、东莞三地10家美宜佳门店全部售假烟，命中率100%，最少一家查出854包问题卷烟，这些假烟更是危害健康的“毒烟”。今天我们就拆解核心疑问：美宜佳为何栽在假烟上？加盟商管控难在哪？其他品牌如何避坑？零售模式如何优化？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于上海楼市、氢能政策、人形机器人的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

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1. 依然看好申花下场拿下国安，四轮清零 2. 上港问题依然不少 3. 这周末有上海德比

世界每天都在变化。 面对变化，每个人的姿态、状态、心态都不同。 看一个人，就看ta对变化的态度。 看ta对变化的包容力。 有些朋友，在变化跟前，多少唯唯诺诺。 而有些朋友，面对变化，满怀欣喜。 一如马斯克说，你的不确定性，是你最大的潜力。 既然如此，不如把自己当成自己是变化的一部分。 相反，但凡我遇到在变化中积极向上成长的人。 都虔诚学习，彼此滋养。 基于此，录制本期播客。 希望对你有所启发。 此外，围绕进步，我也录了一期干货。 内容如下👉《面对暴击，强者持续进化的【系统自信】》 也欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

2026年4月2日，《安非她命》将喜迎两周年🎉 欢迎在本期节目的评论区留言，或者给安非她命的小红书账号发私信参与两周年Q&A节目🥰 下期节目（S2E1）将于4月26日发布，Q&A节目将于5月6日发布。 祝大家春天快乐！好好享受阳光吧☀️ 片头片尾：adore - did i tell u that i miss u

感谢大家陪我们见证这一小小里程碑， 希望未来我们可以走得更远。 主播 | 锅贴 & 小王 后期剪辑｜锅贴 & 小王 音乐｜「真高兴认识你呀」合唱版