节目

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 3月2日星期一 🎯 本期连线导览： 00:48 🌐 白宫暂缓130亿美元对台军售，包括「爱国者3」等核心防御装备，为特朗普4月访华铺路。台湾已有210亿美元武器订单积压，岛内政治震荡。 02:06 🏂 冠军心路曝光！苏翊鸣北京冬奥夺冠后竟感空虚，曾带伤训练至无法走路，四年调适终在米兰卫冕，流下释然泪水。 03:23 🛫 首都机场工作人员穿上改良明制汉服啦！袖口有磁吸扣，裙摆缩短，面料科技化，既美观又实用，国际旅客满意度提升11.3%，这股国风潮流已在多地机场流行起来。 04:39 🥥 椰子水行业曝造假危机！四款标称「100%椰子水」产品全被检出含外源水或糖，9.9元一升远低于30元成本线，暴露「勾兑三件套」造假手法，真椰子水应只含椰子水成分且价格合理。 06:07 🎬 电影难看可退款！杭州一影院推出看片20分钟内可退40%票价服务，首日零退票。这一借鉴胖东来模式的创新引发热议，有人担忧影响创作，也有人支持消费者权益，或将倒逼内容质量提升。 07:17 😅 职场黑色幽默「我在挨骂稍等呀」走红，反映现代职场人的情绪管理策略，被称为「职场沙僧心态」，既是自保机制也可能导致情感麻木，折射出当代职场情感劳动困境。 08:30 🥗 协和医院推出5+2轻断食减肥法，每周两天控制热量，其余五天正常饮食，一个月可减2到3公斤，还能改善血压和胰岛素敏感性，但孕妇青少年等人群不适用。 09:44 🍳 江西小炒成全国顶流！春节期间江西籍店主回乡过元宵，食客们陷入「断炒」状态，纷纷在网上「催工」。一位老板看到顾客想念爆炒鸡爪的喊话后提前返岗，现点现炒、高性价比和独特口味让江西小炒全国开店超2万家。 11:08 🏊‍♀️ 15岁蒋林静跳水世界杯女子10米台夺冠，428.10高分成继全红婵陈芋汐后第三位突破400分的中国选手，陈若琳执教成效显著，与13岁崔家溪共筑2028奥运人才梯队。 12:07 😳 王楚钦安检再出糗！世界冠军过不了安检当场脸红，从赛场霸气到生活呆萌，这位乒乓球冠军的反差萌圈粉无数。 13:22 🐕 狗咖打烊后毛孩子们集体卸下营业脸，柯基蹬腿追梦，柴犬瘫成沙发土豆，法斗变身肉饼，这种职业微笑到彻底放松的转变被网友称为「当代打工人的灵魂复刻」。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

LOUD. 播客的听众朋友们，大家新年好！ 马年第一期节目正式上线。作为这一年的首期节目，我们特意请到了行业前辈，同时也是很多朋友们非常喜爱的设计师，Kim Kiroic，来作为我们马年的第一位嘉宾。 这一期录制之前，Kim 和我都比较紧张。我还特意做了一个长长的提纲给到 Kim。然而开录之后，我们就很快适应了彼此的节奏，开始了本播客标志性的胡侃瞎聊的节目风格。等一个多小时录完之后，我们看了眼提纲，连 1/5 都没用上。 这是我非常喜欢的一期内容，Kim 最近的生活状态也让我神往不已。这一期我们并不会让 Kim 来介绍他曾经的设计工作或者联名作品，更多的是分享他这些年关于设计，以及关于设计之外，更多的思考。 - 特别说明： 本期播客录制由于时间问题，地点选在了一个餐厅的包间里，因此声音效果会稍有影响，背景也会有些许嘈杂。请大家多多包涵。 - 最后，再次祝大家新年快乐！ 新的一年，身体健康，平安幸福。

这是一期呼吁大家关注“村医”群体的播客，我们的嘉宾，是一位00后村医婷婷 + 管村医的基层卫生股股长肉肉 + 医疗政策观察者《万物生长》主播张红亮。 做这期节目之前，我对村医的印象和大多数人一样——推着自行车走黄泥巴路，翻山越岭给老人看病，是那种在新闻报道里会被配上感人BGM的形象。 但和婷婷聊完，我发现那些画面是真的，但远远不够。 婷婷，25岁，一个人在贵州普安县的一个村里当村医。她管着1000多口人，其中大多是老人和孩子。和城市医院里常见的xx科医生不同，她要会内科、外科、妇科、儿科，还要会扎针、输液，得做公卫、填表格……对村里的很多人来说，她是生病时的唯一求助对象。 她说第一次给病人扎针，扎了三针都没进去，第四针才成功。那个50多岁的阿姨安慰她：“没事没事，我不怪你。” 婷婷是有编制的，县聘乡用下村，五险一金齐全，收入在当地算不错。但她也是孤独的——整个卫生室只有她一个人，没有同事可以商量病情，年轻的她遇到拿不准的检查单，只能赶紧发消息向前辈求助。 除了婷婷们，还有很多没有编制的“老村医”。肉肉说，她管的200多个村医里，有编制的只有三、四个。剩下的那些，平均年龄50多岁，干了一辈子；他们中的很多人，文化水平并不高，现在还在学着用电脑录系统——这也是农村地区误诊情况偶有发生的原因之一。 红亮从宏观视角补上了另一块拼图：全国村医平均年龄50岁以上，每年有5万左右村医退休或离世，而愿意进来的年轻人远远不够。那些我们熟悉的“赤脚医生”正在老去，而新的“基层医生”体系还在建设中。县、乡、村三级医疗网，村的这一级是最底层的兜底，但也是最脆弱的。 我们看到，在贵州的大山里，出现了“AI下乡第一县”——贵州省普安县组织当地村医学用蚂蚁阿福，让村医能有个小助手，有复杂病情问一问、看不懂的报告拍一拍。AI的进入，对乡村基层医疗是有价值的补充，既然独自工作的村医们有了“专业陪伴”，也提高了效率，成为村民们的就医保障。 这期节目，我们只是希望，在那些赞歌式的报道之外，让大家看见这个群体更真实的样子——看见他们的坚守，也看见他们的困境；看见他们需要被歌颂，更需要被保障。也让准备考村医的小伙伴，了解这个群体的真实运转逻辑。 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:27 一个人就是一家医院，村医的日常到底有多“全能”？ 10:45 年轻村医如何赢得村民信任？ 15:38 出了事谁担责？医疗责任险谁买？未来晋升如何？ 24:39 嬢嬢拿检查单来只是为了“考我”，只能悄悄查蚂蚁阿福 29:47 村医收入构成：年轻人还愿意回村当村医吗？100:1报录比背后的选择 34:52 全国村医画像：平均年龄50+，每年消失5万人 42:46 老村医的困境：没编制、没社保、干到六七十岁还在学电脑 54:55 宏观视角下，中国医疗体系里村医到底是什么位置？ 60:11 那些“赞歌”之外：村医真正需要的是什么？什么能吸引大学生来做村医？ 69:10 做村医面临的风险有哪些？空心化村的出路在哪里？ 76:12 AI能做什么？怎么看待AI 进入基层医疗这件事？ 80:34 县域医共体：县聘乡用、资源打通、医保支付改革——是村医未来的解法吗？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

这是一期呼吁大家关注“村医”群体的播客，我们的嘉宾，是一位00后村医婷婷 + 管村医的基层卫生股股长肉肉 + 医疗政策观察者《万物生长》主播张红亮。 做这期节目之前，我对村医的印象和大多数人一样——推着自行车走黄泥巴路，翻山越岭给老人看病，是那种在新闻报道里会被配上感人BGM的形象。 但和婷婷聊完，我发现那些画面是真的，但远远不够。 婷婷，25岁，一个人在贵州普安县的一个村里当村医。她管着1000多口人，其中大多是老人和孩子。和城市医院里常见的xx科医生不同，她要会内科、外科、妇科、儿科，还要会扎针、输液，得做公卫、填表格……对村里的很多人来说，她是生病时的唯一求助对象。 她说第一次给病人扎针，扎了三针都没进去，第四针才成功。那个50多岁的阿姨安慰她：“没事没事，我不怪你。” 婷婷是有编制的，县聘乡用下村，五险一金齐全，收入在当地算不错。但她也是孤独的——整个卫生室只有她一个人，没有同事可以商量病情，年轻的她遇到拿不准的检查单，只能赶紧发消息向前辈求助。 除了婷婷们，还有很多没有编制的“老村医”。肉肉说，她管的200多个村医里，有编制的只有三、四个。剩下的那些，平均年龄50多岁，干了一辈子；他们中的很多人，文化水平并不高，现在还在学着用电脑录系统——这也是农村地区误诊情况偶有发生的原因之一。 红亮从宏观视角补上了另一块拼图：全国村医平均年龄50岁以上，每年有5万左右村医退休或离世，而愿意进来的年轻人远远不够。那些我们熟悉的“赤脚医生”正在老去，而新的“基层医生”体系还在建设中。县、乡、村三级医疗网，村的这一级是最底层的兜底，但也是最脆弱的。 我们看到，在贵州的大山里，出现了“AI下乡第一县”——贵州省普安县组织当地村医学用蚂蚁阿福，让村医能有个小助手，有复杂病情问一问、看不懂的报告拍一拍。AI的进入，对乡村基层医疗是有价值的补充，既然独自工作的村医们有了“专业陪伴”，也提高了效率，成为村民们的就医保障。 这期节目，我们只是希望，在那些赞歌式的报道之外，让大家看见这个群体更真实的样子——看见他们的坚守，也看见他们的困境；看见他们需要被歌颂，更需要被保障。也让准备考村医的小伙伴，了解这个群体的真实运转逻辑。 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:27 一个人就是一家医院，村医的日常到底有多“全能”？ 10:45 年轻村医如何赢得村民信任？ 15:38 出了事谁担责？医疗责任险谁买？未来晋升如何？ 24:39 嬢嬢拿检查单来只是为了“考我”，只能悄悄查蚂蚁阿福 29:47 村医收入构成：年轻人还愿意回村当村医吗？100 : 1报录比背后的选择 34:52 全国村医画像：平均年龄50+，每年消失5万人 42:46 老村医的困境：没编制、没社保、干到六七十岁还在学电脑 54:55 宏观视角下，中国医疗体系里村医到底是什么位置？ 60:11 那些“赞歌”之外：村医真正需要的是什么？什么能吸引大学生来做村医？ 69:10 做村医面临的风险有哪些？空心化村的出路在哪里？ 76:12 AI能做什么？怎么看待AI 进入基层医疗这件事？ 80:34 县域医共体：县聘乡用、资源打通、医保支付改革——是村医未来的解法吗？ 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

1.1前瞻都放了，我台才做好本期的后期。 年前录的，录制时间比仁王3节目还早，年后才剪完发上来。 - 本期主播：赵大锤、大哥大、Quite 二次元游戏交流群：860624812 更新时间：随缘更新 ------- OP：杨洪基 - 滚滚长江东逝水（《三国演义》94版电视剧片头曲） ED：毛阿敏 - 历史的天空（《三国演义》94版电视剧片尾曲）

本期深挖三起匪夷所思的真实事件：四川神牛蛙怪声之谜、巨蛇拦路工程惊魂、绵阳尘封凶案背后的诡异传闻。吃神牛湾百年牛蛙，一家三口接连离奇惨死；修路炸蛇穴，包工头莫名撞车身亡。是民间传说的因果报应，还是无法解释的离奇巧合？ 00:30 四川神牛蛙：牛蛙的神秘声音和刘厨子的悲剧结局 08:40 群蛇变巨蛇：巨蛇出没引发的工程困境与当地人的恐惧 16:00 绵阳性奴案灵异事件：一场血腥凶杀案的谜团揭秘

2026 年 2 月，Marcast 厂牌共更新了 9 集播客节目，共发送 4 封 Beads Newsletter。 🎉 2 月厂牌大事件：「遗愿清单」小宇宙突破 8K ，「午夜飞行」、「迫切提问」入选 Apple 播客首页新春专题！ 另外，我们也在本期节目中分享了春节的见闻，以及近期创作的感想。 如果你在春节也看到了一些不错的内容或者一些关于 AI 的思考，也欢迎你在评论区留下你的感受~ 2 月厂牌节目更新： * 「Making Marcast」：敬畏、突破、拿奖，接受每个节目和创作者的独特性 * 「午夜飞行」 ：Vol.176 再访岩山寺：「历史垃圾时间」里还要不要做事？ * 「同行节拍」：吵完这一架，就一起贴春联 * 「漫条思理」：Vol.17 年末特辑｜在休耕期，重新回归自己 * 「遗愿清单」 ：冬日特辑：当世界摇晃时，我们抱紧彼此 * 「请回答普鲁斯特」：“我知道我在干什么” W/阿鹏 * 「念念敦煌」：马，一种时代风貌：可过寻常生活，亦可征战，可飞天！ * 「隐藏菜单」：🥢 新一年，用「会吃」重启更轻盈的自己 * 「同行节拍」：烧烧香拜拜神，春节我是潮汕人 2 月 Beads Newsletter 更新： * 1月汇总 Loser 定目标, Winner 靠系统 * 168 Tobi Lütke 的 cheat code * 169 真正值得追求的目标会在清单上自然沉淀 * 170 如何破除 AI 带来的焦虑 Marcast 6 周年线下活动定制纪念产品现已全面上架小红书店铺，欢迎选购：xhslink.com 一键订阅 Marcast 厂牌出品的所有节目：www.xiaoyuzhoufm.com *** 本期人员 *** * 李马克：Marcast 厂牌负责人，刚给电脑安装好 OpenClaw * VC：Marcast 厂牌制作人/主播，开启春天的身体复健模式 * 一斤：Marcast 厂牌商务/企划，二月天 杨柳醉春烟！ * Amber：Marcast 厂牌运营，年后再说的年后真的来了…… ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期打开一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ To Live is to Create —— 「开始创作」纪念海报一组 购买链接： xhslink.com 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Take the leap. —— 创作者信念书签 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Marcast「开始创作」活动纪念版贴纸 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ *** 欢迎订阅 Beads Newsletter *** 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com *** 本集制作 *** VC、一斤 *** 视觉设计 *** 李马克、刘伙计 *** 节目音乐 *** Music credits: 1. Vivrant Thing (instrumental) - Q-Tip (Remake by YBF Productions) 2. So Jazzy So Fancy - mrc2000 3. startup - enuar, lvusm *** 关于节目 *** Making Marcast 是一个厂牌、一支团队和一家公司的旅程记录 / Keep Calm and Listen to Marcast. 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

OpenAI is set to launch GPT-5.4, supporting a 2-million-token context window and persistent state. Nvidia's new inference chip abandons integrated LPU, adopts a new architecture, with OpenAI as an early tester. Elon Musk predicts work will become optional within a decade, with AI liberating humanity. Apple will release multiple new products this week, including iPads and a touchscreen MacBook Pro slated for year-end. BYD will hold a disruptive technology launch event on March 5. Songyan Power completed nearly 1 billion RMB in Series B funding, focusing on humanoid robot R&D. He Xiaopeng expects full autonomous driving to arrive within the next 1-3 years. Honor showcased its Robot Phone concept, integrating AI large models with robotics. Amazon Web Services experienced an outage in its Middle East region, affecting some users. Iran's attack triggered significant volatility in global financial markets, with oil prices rising and airline stocks falling. 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

本期播客，我想借由古希腊第一美男子阿尔喀比亚德、对于老师苏格拉底爱而不得的精彩纠葛，和大家共读柏拉图作品中我最喜欢的一部——《会饮篇（Symposium）》。 《会饮篇》我个人认为是柏拉图作品中最有文学性、最富戏剧张力的一部作品，以讨论什么是爱或者说爱欲为大家所知，但我认为在这篇讨论爱欲的、篇幅短小的作品中，包含着柏拉图埋藏最深的一些思索。这不仅是一场关于爱的辩论，更是一出关于哲学与政治、灵魂与城邦的古典悲剧。我想讨论： 1. 阿尔喀比亚德是谁？结合修昔底德《伯罗奔尼撒战争史》中最重要的战役——西西里远征，回顾阿尔喀比亚德的命运。 2. 英俊耀眼的阿尔喀比亚德，为何某种程度上是当时的雅典帝国的人格化悲剧缩影？雅典和斯巴达的对比，如何体现出两种截然不同的文明？ 3. 苏格拉底最后因为腐败青年而被雅典公民判处死刑，这个青年最重要的指向之一就是阿尔喀比亚德，雅典人民为什么觉得是苏格拉底引导阿尔喀比亚德走向腐败堕落？ 4. 阿尔喀比亚德爱苏格拉底和苏格拉底爱智慧，这两种爱是一样的爱吗？ 5. 根据苏格拉底著名的阶梯之爱理论，柏拉图想说明什么，爱是什么？为什么要由狄奥提玛这个异邦人、女先知之口讲述爱的最高真理？ 6. 阿尔喀比亚德与柏拉图，谁是苏格拉底真正的学生？会饮篇的隐喻与柏拉图的在场。 . 封面图：Winnie 片头片尾曲：莫扎特奏鸣曲 k331 演奏：大扣

OpenAI将推出GPT-5.4，支持200万tokens上下文和持久化状态。 英伟达新款推理芯片放弃集成LPU，采用新架构，OpenAI已率先测试。 马斯克预测十年内工作将成自愿选择，AI将解放人类。 苹果本周将发布多款新品，包括iPad和年底的触控版MacBook Pro。 比亚迪将于3月5日召开颠覆性技术发布会。 松延动力完成近10亿元B轮融资，专注人形机器人研发。 何小鹏预计完全自动驾驶将在未来1-3年内到来。 荣耀展示Robot Phone概念，结合AI大模型与机器人技术。 亚马逊云科技中东地区服务发生中断，影响部分用户。 伊朗袭击引发全球金融市场波动，油价上涨，航空股下跌。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

我见过很多独立站老板，钱花了，人请了，货备了，半年过去，一地鸡毛！但是问题到底出在哪里？ 本期内容，我们从一个新的纬度跟大家说一个很多人不愿意承认的真相——那些还在想当甩手掌柜的独立站老板，你的品牌出海只有死路一条 一个独立站团队要怎么搭建？真正的sop应该是什么样的？品牌的战略，战术，执行三个纬度要怎么分配？我将按照我个人的经验跟大家分享！ 最后 kuajing0426 v，欢迎互动讨论！