节目

在这一期的播客中，老T分享了自己在春节后复工时的感冒经历，回忆起小时候北方孩子流鼻涕的趣事。他提到，虽然现在的孩子们不再频繁流鼻涕，但自己却因感冒而苦不堪言，感叹当年的生活状态与如今的变化。老T还探讨了北方的气候对健康的影响，以及大城市和小城市在过年时的不同心态，充满了幽默和感慨。 00:02:04:北方儿童的鼻炎问题：一个普遍而又被忽视的现象 00:04:06:北方老爷们儿的鼻涕记忆：洒脱与疾病的斗争 00:06:07:笑谈童年趣事：老爷们儿的鼻涕擦法与套袖趣闻 00:08:07:童年回忆：流鼻涕的烦恼与五颜六色的套袖！ 00:10:22:恐怖的并发症：保护嗓子，预防健康危机！ 00:12:55:这些人的脑袋都别在裤腰带上，进入了拜年聚会的狂欢！ 00:15:33:失业后的思考：未来、国家大事与个人的抉择 00:18:07:北京老太太的早锻炼：年轻人的启示与热情交流 00:20:45:在公园里寻找文艺之声：唱歌、音乐与自由的漫步 00:23:22:北京与上海：首都的政治中心与打工者的心酸之旅 00:25:55:打工人的奇怪观点：从他们的嘴里听到的真实故事 00:28:32:过年必备，老T家特产牛肉干儿，笑料百出的上班儿节目！

本期播客深入探讨了美国对伊朗军事行动的真正动因，揭示了右翼媒体的奇葩逻辑，认为美国打伊朗是为了制衡中国。对比历史和现实，主播分析了美国撤出伊核协议后对伊朗的制裁如何导致两国关系转变，以及中东国家如何在国际能源市场变化中寻求新的合作伙伴。节目还讨论了伊朗的应对策略及美国面临的军事和政治挑战，挑战传统思维，揭示复杂的国际关系背后的深层次原因。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:02:04:美国撕毁和平协议，伊朗转向中国：一个倒果为因的故事 00:04:07:美国对伊朗政策的后果：重新审视历史和能源市场的挑战 00:06:08:海湾国家与中国交好：能源市场根本转变的背后原因分析 00:08:08:美国右翼的幻想剧本：伊朗阴谋论与能源依赖关系 00:10:09:伊朗革命卫队的地下基地：美军面临的挑战与难题 00:12:09:伊朗精准打击美国军事基地，引发全球担忧与恐慌！ 【摘要】 美国打伊朗背后的战略考量 最近媒体上出现了一种观点，认为美国打伊朗的目的是为了制衡中国。这种观点来源于哈德森研究所的一位摩洛哥裔研究员，他认为美国在中东的军事行动是亚太世纪的序曲，目的是扫除中国的中东势力。然而，这种观点忽略了美国军方在伊朗战争中面临的弹药缺乏危机，以及中国与伊朗之间的石油贸易关系。实际上，是美国撕毁了伊核协议，导致伊朗失去欧洲企业合作，被迫将80%的石油以折扣价卖给中国。因此，美国打伊朗的目的并非制衡中国，而是出于自身战略考虑。 中东大和解与中国能源需求 这段内容主要讨论了美国在中东地区的影响力，以及中国在该地区的重要性。首先，美国不再依赖中东石油，中东国家为了生存需要与中国等大买家合作。其次，阿联酋为了打造数字金融中心，引进了华为设备，无视美国的威胁。此外，中国能源并不完全依赖中东，52%的用电结构依赖煤炭，其余包括水利、太阳能占44.6%，从伊朗进口的石油仅占13%，从委内瑞拉进口的石油占4%。因此，中国有能力找到替代方案，美国在中东的影响力正在减弱。 伊朗革命卫队调整与战争影响 伊朗在损失48名高层精英后，并未投降，而是将革命卫队分散成31个独立战区，自主运营。伊朗在地下100米深处建有八个导弹发射基地，精准打击了美国27个基地。伊朗还摧毁了美国在卡塔尔价值11亿美元的远程预警雷达和阿联酋的萨德导弹雷达，废掉了美国的侦测能力。美国国会开始有退缩迹象，但特朗普仍坚持战争。美国右翼开始为战争辩护，认为即使输掉战争也是合理的，因为伊朗已经无法不与美国打。

校友介绍： 杜美仪： 新国大EMBA第29班校友｜瑞士盈丰银行股份有限公司（新加坡分行）高级董事总经理 程亮： 新国大EMBA第33班在籍学员｜鹤禧私募基金管理有限公司创始合伙人/投资总监 关键词： 新加坡国立大学｜新国大EMBA｜全球视野｜出海全球化｜终身学习｜国际课程｜校友分享 内容简介： 本期直播新国大EMBA招生老师陆美西对谈优秀校友杜美仪女士和在籍学员程亮先生，围绕企业家全球化困惑、认知焦虑、职业瓶颈突破等核心问题展开深度分享，通过学习实现思维重构与个人进化。同时，招生老师全面介绍了课程体系、国际师资、全球课堂以及多元、真实而紧密的校友社群，展现一个为华人企业家量身打造、通往世界的学习平台。 内容亮点： ·真实校友视角：解锁资产管理与投资领域从业者的全球化学习实践 ·直面企业家焦虑：决策困境、认知瓶颈与系统性升级需求 ·沉浸式海外体验：牛津、斯坦福、伯克利等全球名校学段的真实感悟 ·高价值校友社群：覆盖 32 国、汇聚各行业领军人物的全球华人企业家圈层 ·硬核申请干货：项目录取核心标准与 2026 级奖学金申请攻略 时间轴： 00:00:00–00:09:44企业家重返校园：破解全球化困惑，突破职业与认知瓶颈 00:09:44–00:19:13选择新国大的理由：新加坡地缘优势 + 亚洲顶尖学府的学术与资源实力 00:19:13–00:22:42课程核心架构：两年学制模块化设计，中文授课搭建全球化认知底座 00:22:42–00:32:28顶尖师资力量：融汇东西方的教授团队，前沿实用的课程内容与教学体验 00:32:28–01:02:13全球游学体验：牛津历史传承、斯坦福科技创新、伯克利科技责任的多维感悟 01:02:13–01:15:08全球市场验证：印尼新兴市场、日本匠人文化与 CES 前沿科技的实地洞察 01:15:08–01:28:46顶级校友生态：覆盖32国的2500名校友，多元融合的同学群体与丰富校友活动 01:28:46–01:31:32核心学习收获：认知体系重构、全球视野拓展与终身同行的同窗资源 01:31:32–01:39:01 2026 级申请攻略：明确申请条件、录取标准与奖学金计划，把握3月底面试节点 01:39:01–01:48:01适合人群与精神内核：拥抱变化的出海企业家与高管，打造全球华人企业家精神家园 点击主页，收听更多精彩节目 NUS新全球企业家论坛：邀请来自全球的各行业领袖、企业家、风险投资人，围绕经济趋势、商业革新、市场增长、投资策略及全球化战略等前沿议题，展开深度探讨与交流分享，助力更多的华人企业家拓展全球市场，实现全球商业抱负。 全球企业家专访：与全球企业家展开深度对话，聆听他们的全球化故事和经验，为有意拓展全球市场的华人企业家在瞬息万变的国际环境中指引前进的方向。 关于我们 NUS EMBA, gateway to the world. 新加坡国立大学EMBA，通往世界的窗口。 微信关注公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏，了解更多相关精彩内容: ●出海新知：线上观看“师说新语”公开课，获取全球化经验与新全球企业家论坛干货内容。 ●我要报名：了解最新招生政策，联系招生小助手，一对一咨询项目申请要求。 ●EMBA：阅读教授观点等干货文章，获取学院及校友最新动态。 招生咨询 微信搜索公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏【我要报名】，扫码添加招生小助手，咨询EMBA项目详情。

本期嘉宾： 费脑子（《镖人》电影故事版导演） 文火慢炖（“变形！鹦鹉螺”主播） 今天是我们一年一度的费老师锐评春节档环节，但由于今年春节档质量普遍堪忧，我们都只看了《镖人》这一部——当然更重要的是，费老师深度参与了《镖人》的拍摄，他将从创作者的视角讲讲真人电影改编和拍摄过程中的遗憾与惊喜。 01:25 观影初感受 03:00 票房不到成本三倍就回不了本吗？ 13:00 上映前后口碑的变化：补拍、同行衬托、自来水 22:30 阿育娅漫画高光时刻的改编 31:30 谛听角色的改编 42:15 另一个遗憾：电影对自然风光的展现可以更精彩 51:00 花边：演员包机就是耍大牌吗？ 53:30 导演的工作就是从庞大的信息流里找到最合适的一条 58:40 尊重感受，谨慎专业 65:00 电影反过来影响漫画连载

泉州吃喝玩乐、机票酒店、市内交通、景点推荐。推荐级别：五颗星！ 到达泉州的方式：优先找廉航支线航班，飞机票价比高铁便宜很多！ 泉州官方共享公共自行车，一小时内骑行免费，很亲民方便。公共电单车起步两块钱。 请注意：你将看到的照片是“直男无滤镜版”真实影像，不是小红书假图假笔记，所以请放心客观参考。 关岳庙对面路口老铺，牛肉汤估计加了某些中草药卤料成份。 小巷子找到的面线糊店铺，好吃美味。 天后宫，闽南妈祖文化。 开元寺附近，阿忠海鲜，一盘45块，很鲜嫩。 每天的早餐都是面线糊。各家汤料和配菜风味差异很大。 印度教，猴行者，开元寺必打卡雕像。 逃不掉的阿泉全牛馆，古城分店很多。 咸饭口味一般，不推荐。 泉州地标，钟楼红绿灯。 泉州南少林寺，游客稀少。 如果你不准备去清源山打卡“老子天下第一”，那推荐去泉州少林寺，登顶可俯视泉州城，免票。 我在泉州四天三晚，吃的餐厅，全部是C级卫生标识，很搞笑。 卤豆干比卤牛肉好吃。 关岳庙，香火太旺。 我在洛伽寺旁边吃海鲜，被宰客了。 不要在那边广场吃海鲜！ 鲤舟记餐厅（不推荐），海蛎煎。 不管是正规餐厅，还是街头小店，卫生全是C级，无语。 古早花生汤：不要在餐厅里点单品，要在街头小店点单才好吃。 开元寺附近的海鲜自助火锅，¥7/只大生蚝，吃到爽。 欢迎转发给你的朋友哈！

在本期播客中，我们与团队的AI和营销专家一起探讨了人工智能在营销领域的广泛应用。随着AI技术的迅猛发展，许多传统的营销策略都发生了巨大的变化。我们分享了个人和企业如何有效利用AI工具提升工作效率，以及在使用过程中可能面临的思维惯性和技术壁垒。节目中还讨论了如何将AI与创意相结合，产生更具吸引力的内容，进而提升转化率。听众们将了解到，AI不仅是工具，更是营销的未来。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：胡讲8讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:00:AI如何改变媒体行业：从纸媒到互联网，再到短视频和AI播客 00:04:41:AI应用在营销中的优势与挑战：如何吸引用户注意？ 00:09:21:AI技术的崛起对自媒体的影响与挑战：薛老师的写作心得分享 00:14:03:创作播客内容：人力物力钱的成本对比，探索自我表达的可能性！ 00:18:45:AI修持之道：探索人工智能在创作中的潜力与局限性 00:23:26:标题6: AI在个人营销中的应用：解放生产力，创造更多价值 00:28:05:AI工具在营销领域的应用：从文案策划到文章总结，让营销更高效、更智能！ 00:32:47:如何用好AI？领导者的思维与执行能力的结合！ 00:37:28:AI的应用越来越广泛，你对身边的人工智能了解多少？ 00:42:11:AI应用挑战与突破：从芝门到千问，探索最佳智能解决方案 00:46:53:个人营销与味道散发：在信息爆炸时代如何被发现？ 00:51:34:AI时代的自我提升之道：解放双手，创造更多可能 【摘要】 革命范式：从人才技能竞争到“人机协同”的维度跃迁 主持人薛老师指出，传统的营销媒介变革（从传单到互联网）仍是有迹可循的技能更迭，但 AI 营销（ai 在营销里面的应用）是一场真正的“大革命”，它正通过免费、好用且前沿的技术，将大量重复性劳动的“功能人”干掉。在这场革命中，人不再是流水线上的工人，而是成为了“核聚变中的铀”——提供核心的思想原料，而 AI 则是帮我们实现价值爆发的工厂。 实战手感：内容生产力的“指数级”爆发 * 素材喂养与“去 AI 味”：薛老师和 Frank 强调，高频录制播客的意义在于产生了大量原汁原味的“新鲜语料”。将播客录音（如一小时约 1.7 万字）喂给 AI 进行训练，可以写出保留个人调性、具有“活人感”而非“僵尸感”的高质量文章。 * 一人抵三十人的团队效能：薛老师分享了其个人网站内容从 13 篇到 400 余篇的跨越式增长。通过豆包、Gemini 等 AI 智能体，他一人在四小时内完成了原本需要二三十人团队耗时一个月才能搞定的三维动画、音频编排、写稿排版等任务。 * 虚拟员工矩阵：Frank 提出，现在可以利用不同的 AI 充当虚拟员工：一个专门转文章、一个专门起题目、一个专门写简介。这种模式让“一人公司”具备了传统杂志社或营销机构的输出能力。 营销变天：从 SEO 到 GEO 的策略重构 * 技术平权的红利：Frank 认为 AI 弥补了营销经验的鸿沟，让原本不懂营销的人也能通过工具缩短起跑线。 * 流量分配权的转移：营销的核心已从传统的 SEO（搜索引擎优化）转向 GEO（生成式引擎优化）。通过高频的内容产出在网络上“雁过留痕”，利用 AI 的复利效应建立个人信用资产。 超级个体的启示：提升“含 AI 量”，拒绝“AI 羞耻” 1. 拒绝以“破圈”为唯一目的：Tessy 指出，初创期不应过度关注增粉和转化，而应聚焦于与 AI 共创过程中的表达能力与梳理能力提升。 2. 领导者思维与执行细节的结合：要用好 AI，必须既具备统筹全局的领导者思维，又不能脱离一线，只有给出细节指令，AI 才能真正“听话”。 3. 提高工作的“含 AI 量”：大象建议普通人必须开始做账号，将 AI 嵌入工作流，通过提高“含 AI 量”来实现效率的颠覆性提升。

00:12 🔥 张雨绮代孕风波持续发酵，辽宁春晚撤换，综艺换人，电视剧延期至2027年。前夫前妻提供双胞胎出生仅隔85天证据，张方仅发早年孕照未解释时间差。多品牌终止合作，妇女节复播带货引两极反应，官媒强调文娱行业非失德者逍遥场。 00:52 🇮🇷 伊朗首次保密新领袖人选！以色列公开威胁「清除任何继任者」，甚至空袭选举办公楼。哈梅内伊之子获77%革命卫队支持，同日伊朗启用高超音速导弹，全球油价暴涨12%。 01:24 🦞 AI龙虾爆火背后：OpenClaw能操控电脑成为数字员工，代安装服务暴利但红利期短暂，腾讯免费安装排千人队，安全风险不容忽视，普通用户谨慎跟风为宜。 02:04 🌏 王毅两会回应台湾问题：台湾自古以来就是中国领土，有183国承认一个中国原则，国际组织普遍将台湾标注为「中国台湾省」，两岸统一已成为不可阻挡的历史趋势。 02:33 🤖 AI平台「唐库」48小时生成500万字小说，压缩人类3至5年工作量，解决长文本连贯性问题，但质量争议不断，网文同质化严重被吐槽为「预制菜文学」，各平台应对策略分化。 03:16 😴 多地中小学取消早读制度，学生到校时间推迟至8点前后，每天多睡半小时。数据显示睡眠充足学生课堂专注度更高，浙江某校数学均分上升8.3%，但双职工家庭面临接送难题，部分家长担忧影响学业。 03:50 📱 刷脸验证实际拍摄范围远超面部！中科院博士揭秘：圆形框仅为视觉引导，系统会拍到整个上半身，已有多起尴尬事件，专家建议避开私密场所验证。 04:30 ✈️ 马航MH370失联12周年搜寻再受挫，最新海底搜寻仅完成50.5%，受6米巨浪影响。这是第4次大规模搜寻，采用「无发现无收费」模式，154名中国乘客家属仍在等待真相。 05:06 💃 170斤女孩穿旗袍跳舞引热议，胡颖慧创立大码品牌，王香峦拉丁舞获270万点赞，她们用自信打破审美偏见，展现「真正的光芒不是活成标准答案」。 05:43 😢 印度父亲得知女儿通过银行考试后落泪视频走红，触动「父母最大心愿是孩子比自己好」的普遍情感，引发不同文化背景下父爱表达方式的讨论。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 3月9日星期一 🎯 本期连线导览： 00:48 🇮🇷 伊朗首次保密新领袖人选！以色列公开威胁「清除任何继任者」，甚至空袭选举办公楼。哈梅内伊之子获77%革命卫队支持，同日伊朗启用高超音速导弹，全球油价暴涨12%。 02:16 🎬 粉丝集体反叛！周也粉丝投票决定「0包场」新剧，抵制平台数据绑架。此前为《锦月如歌》投入数百万却遭遇不公，如今转向精准营销，意外带动《你好1983》预约量增长37%，或将推动粉丝经济转型。 03:34 ✈️ 马航MH370失联12周年搜寻再受挫，最新海底搜寻仅完成50.5%，受6米巨浪影响。这是第4次大规模搜寻，采用「无发现无收费」模式，154名中国乘客家属仍在等待真相。 04:43 🚢 美军罕见调动大型运输机离开韩国，疑运载爱国者导弹系统支援中东，单周军费消耗高达60亿美元。此举暴露美军难以同时应对多地区冲突的战略困境，或将影响亚太安全格局。 05:58 😢 11岁女孩萱萱患「儿童癌症之王」神经母细胞瘤，肿瘤已转移至眼眶，医生母亲崩溃后却告诉女儿「检查结果及格了」，让孩子重拾希望录制十年后的视频，专家认为积极心态能提升30%治疗依从性。 07:23 💪 27岁女生一年减掉「半个自己」，体重从108公斤降至54公斤，逆转多囊卵巢和2型糖尿病，专家提醒减重手术非普通减肥捷径，仅适用特定人群。 08:26 💰 迪拜黄金每盎司比伦敦低30美元！中东冲突致90%航班停飞，黄金滞留仓库，贸易商为避高额费用紧急抛售，形成区域性供过于求，但零售价仍维持高位，普通消费者无法享受折扣。 10:02 🌟 广西00后女孩氧化菊登上央视妇女节封面，「妈妈我出息了」感动全网。她以「万物皆可穿」系列爆红，一年涨粉千万，从乡村走向国际舞台，还向母校捐60万设奖学金，被视为对普通女性奋斗精神的官方肯定。 11:08 🤔 全国政协委员张凯丽两会期间直言网红职业缺乏稳定性，流量来得快去得也快，无法成为终身依靠，特别关注网红儿童现象，呼吁建立多方协同机制，推动「学识优于流量」价值导向。 12:15 🍵 武大「熬夜水」走红校园！4元特色饮品日销百斤，由葛根百合等六种药食同源材料熬制，不添加糖分，主打滋阴养血护眼，折射当代大学生「边熬边养」的矛盾心态。 13:29 📱 刷脸验证实际拍摄范围远超面部！中科院博士揭秘：圆形框仅为视觉引导，系统会拍到整个上半身，已有多起尴尬事件，专家建议避开私密场所验证。 14:55 😴 秦昊赖床上热搜，工作室「艺人没起来」幽默致歉圈粉无数，打破官方话术获赞「内娱活人感天花板」，意外为春季巡演带来热度。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

【本期内容】 亲爱的小朋友们，你们好！我是你们的好朋友大明叔叔。 今天，大明叔叔要给大家介绍一位特别的思想家，他的名字叫墨子。墨子爷爷生活在战国初期，和孔子、孟子一样，是一位很有学问的人。但他有一个非常与众不同的主张，那就是——“兼爱”和“非攻”。 “兼爱”是什么意思呢？就是像爱自己一样爱别人，爱自己的家人，也爱别人的家人。“非攻”就是反对战争，反对大国欺负小国。 墨子不仅这样想，他还这样做。今天的故事，就是他用自己的智慧和勇气，阻止了一场大战的真实故事。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

【听友群】 如你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，Sylvia和Stanley会不定期在群里分享更多日常碎片和话题分享，请添加：ssgolucky009，并备注暗号“呼吸”，期待我们在群里同频共振，自由呼吸！ - 【关于我们】 Sylvia野生小红书博主and时髦的生意人（小红书/微博：花小花_Sylvia） Stanley ：Sylvia的反义词（小红书：尹春来_Stanley）

你有没有一种感觉—— 你很努力，高速运转，但好像永远在原地？ 你在竞争，却说不清，终点在哪里，总感到空？ 今天的播客不谈什么「更努力」。 这里帮你看到更底层的东西——如何重新编写，你大脑里那个决定「你能看见什么机会」的程序。 本期节目，我将带你了解并亲身体验一套正在西方高压职场和高敏感人群中流行的心智工具： 以 Mimi Bouchard 的方法为线索，把神经科学、认知心理学和Mental Rehearsal（心理预演）结合起来，让你在安全的想象里，提前过一遍「未来那个更清晰的自己」的人生。 这不是空想，而是一场从「我是谁」开始的身份调试。请你一定要听完，与我一起进行一场： 看见未来的你的心理预演 ！