节目

🎧 本期介绍 新的一年开启，你有没有也重新想过一次自己的人生方向？ 要不要继续现在的工作，要不要换一条路，或者只是隐约觉得，好像应该做点什么不一样的事情。 马年第一期《内心戏精》，我和一位曾经的同事聊了聊她过去几年的人生转向： 在做了五年记者之后，她按下职业暂停键，重返校园，并一步步走向社会学的学术研究道路。 裸辞读书这个越来越常见的路径，到底是逃避现实，还是另一种人生重启？ 本期我们聊到： * 为什么调查记者会对自己的报道逐渐产生“意义感危机” * 社会学是如何改变一个人理解世界的方式 * 为什么很多学术研究只提出问题，却不提供解决方案 * 从职场回到校园之后的孤独感 * GAP 一年在家乡生活的温暖与焦虑 * 以及，一个意外的爱好——机械键盘，如何成为她重新整理人生的工具 如果你也在思考： * 要不要读书 * 要不要换一条路 * 或者只是对当下的生活有些疑问 期待能从这期节目里找到一点点共鸣。 * 时间轴 00:00 本期嘉宾：从调查记者到社会学 PhD 的人生转弯 02:00 学术生活的一天：读文献、写 memo、脑子 100% 运转 05:30 为什么离开记者行业：意义感的危机 09:00 社会学到底在研究什么？为什么这么“玄” 14:30 记者为什么容易对自己的工作产生怀疑 19:00 读社会学之后的改变：世界突然变复杂了 25:00 社会学最大的困惑：只发现问题，不提供解决方案 33:00 记者的经验如何影响学术研究 38:00 重新回到校园：和二十岁同学之间的“代沟” 46:00 为什么她依然把“记者”当作自己的身份标签 53:00 现在的生活真的比以前更快乐吗？ 58:00 GAP 一年回到家乡：和父母重新建立关系 1:04:00 被家乡朋友托举的一年 1:11:00 过年时的焦虑：同龄人都在赚钱 1:13:00 成为“机械键盘博主”的意外转折 1:19:00 键盘为什么会让人重新爱上写作 1:25:00 读书是逃避，还是重启人生？ 1:28:00 给迷茫打工人的建议

主播：迷魂汤的王总总 听友群&心理咨询： sweetdreamer2022 简介： 这是《迷魂汤》的第100期，好像前前后后，我能清晰的看到自己的变化，从一个到处贴标签、找答案的人，渐渐变成了一个试图不去分别，理解“你是对的”、“我也是对的”。 我们习惯给世界贴标签，却很少觉察标签背后的胶水来自何处。那些与家庭关系的和解、理解「讨厌同事」、不再要求他人按照我们喜爱的方式生活…… 当我们停止改造他人，改变才真正开始。当我们不再纠正世界，世界才温柔起来。 时间轴 00:02:44 鲁米的小诗《当我看见》 00:05:32 世界观蜕变：从黑白分明到彩色光谱 00:07:53 不傲慢的关系、真正的共情：是我与你并肩行走，我一直在你身边。 00:10:32 厕所里的柔软与坚定：当自我坚持，遭遇家庭反对。 00:16:49 走出自己画下的框框：扩大自设界限，杀死烦恼似乎是不再设限。 00:19:02 尊重母亲做自己，而不是我的理想妈妈。 00:20:59 爱的训练：「今天我一定要说爱你」 00:22:50 赞美、夸奖他人，让善意流动起来。 00:28:04 慈悲不是圣母心。 00:32:23 当我看到别人抠门，好像我才是贪心的那一个。 00:34:54 做个轻盈、放松、专注的人吧！ 《当我看见》 鲁米 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到 其实我并没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私 却去评判你的自私 我看到 其实真正涌动的是我的自私 我看见你的愤怒 却想躲开你的愤怒 我看到 其实我没有允许你可以愤怒 我看见你的焦虑 却去担心你的焦虑 我看到 其实我已经开始陷入焦虑 我看见你的无力 却不知道要伸哪只手来抱你 我看到 其实当下我也无力 我看见你的美丽 并欣赏着你的美丽 我看到 当下我也开始美丽 我看见你的善良 并喜悦着你的善良 我看到 原本我亦善良 我看见你的真实 并相信着你的真实 我看到 原本我也如此真实 我看见你的坚定 并看到相守的温柔 我看到 我正坚定并且温柔 我看见你的坚强 并感受着柔韧的力量 我看到 我正承接到这样的力量 我看见你的谦卑 并感受到内在的自信 我看到 我也开始低头谦卑 我看见你的淡定 并感受到平静的慈悲 我看到 我正在走进慈悲 我看见你的敞开 并拥抱你的敞开 我看到 其实我也正在敞开 我看见你的付出 不带任何条件 我看到 其实我也学会将自己分享 我看见你的纯粹 只是 做自己想做的事 爱自己想爱的人 走自己想走的路 痛了就哭，喜了就笑 累了就歇，好了就走 我也看到了自己 如果对于看见 只是看见 并接纳所有的看见 而不要想马上去改变 透过看见 我看见了自己 也看到 生命原本的纯粹与全然 做个温暖的人

从「自律即自由」的健身口号，到「女生踢球腿会粗」的刻板印象，这些关于女性运动的「真理」，有多少是善意的提醒，又有多少是束缚自我的隐形枷锁？ 欢迎收听本期「女性运动觉醒特辑」！主播喇叭、MIYA与特邀嘉宾Kira（LUMA女子足球俱乐部创始人）展开对谈，揭秘她如何从金融精英转型为女子足球推动者，分享全职妈妈踢球的高光时刻，以及「练肌肉是为了更好吃烧烤」的反内耗哲学。运动不是自律的KPI，而是自洽的起点——你准备好 redefine 自己的「力量感」了吗？ 本期主播 喇叭：人狠话也多的犀利吐槽役 MIYA：总在理性分析与感性共情间反复横跳 Kira：用足球解构性别标签的金融系运动狂人 时间戳 00:00:38 女性如何「打造人生剖面」？健身教练的外表竟被误会要办卡！ 00:01:44 反转职业！金融圈老师自曝背景，运动领域的跨界惊喜！ 00:02:43 运动真相：不是自律枷锁，而是自洽钥匙！焦虑退散指南。 00:04:32 运动照出精神空虚？谷爱凌如何成为当代女性「超级榜样」！ 00:07:18 女生运动生态链：羽毛球太「乖」？足球才是真·热血战场！ 00:10:03 女子足球队的「林城玫瑰」精神：竞技公平？不，是互助托举！ 00:15:51 自我探索像冒险游戏？拆解紧张场景，解锁真实人生副本！ 00:20:48 女性健美=肌肉怪兽？撕掉标签，兴趣才是「追梦燃料」！ 00:23:01 人生马拉松法则：屏蔽标签噪音，导师如巧克力般「风味各异」！ 00:24:59 行动派攻略：用地图APP找场馆，播客竟是「精神运动」？ 00:27:43 运动鄙视链不存在！跑步散步都是「爽爽贵阳」的绝配！ 00:31:18 母爱开挂！妈妈为女儿学足球，竟逆袭成队友的励志剧本！ 00:34:45 女性力量混搭：五十岁的深度+二十岁的轻盈=阳光正能量！ 00:37:32 自洽＞自律！减少内耗还能「传染」积极能量的神奇法则！ 🎧 欢迎订阅「就这young叭」并参与话题讨论 🤝 交流或投稿请加节目微信：JZYBYXSK，备注「听众」或「故事分享」 【shownotes由《播记》生成】

好运来！今天我们聊一个每个人都关心的问题： 为什么有些人看起来总是很幸运？为啥你总是错过那个好机会？ 这玩意儿真的是命吗？是冥冥中超自然的力量吗？ 但如果我们把“运气”这件事拆开来看，会发现一个非常反直觉的结论： 运气其实是一种结构。它既不是完全神秘，也不是完全不可改变。 今天我们试着粗浅地从数学、物理、控制论和哲学几个角度，重新理解“好运”这件事，并根据这些研究，提出一些实用建议，帮助大家提升运势！ 片头曲：川井憲次 - 運気 from 信长的野望；片尾曲：伍思凯 - 我真的很不错 感谢「科学营养专家」的「 Doctor’s Best多特倍斯」对本期节目的支持。 科学补镁首选多特倍斯，Traccs专利赖氨酸螯合6倍高吸收，肠胃无负担，更安全更放心。强烈推荐痛经姐妹试一试！当然平时情绪不好，总是疲惫的朋友，也要注意补镁。 多特倍斯还是全球top级别的辅酶Q10原料供应商，物美价廉，添加了专利黑胡椒素，提高30%的吸收率。 购买方式 第一种： 点击进入 https://mo.m.tmall.com/page/36943087?shop_id=223898049 Doctor’s Best 多特倍斯 专属购买链接 第二种：复制淘口令到天猫 淘口令： 48￥nqq7UIBtngR￥ https://m.tb.cn/h.ib7pDyL HU293 蜜獾 第三种：在天猫搜索【多特倍斯】找到【doctorsbest 海外旗舰店】，找人工客服报暗号「蜜獾」即可获得专属链接。下单记得备注「蜜獾」 送小药盒：拍组合链接，或者单品拍数量2。 【晒单抽奖】：抽2位听友免单(200元上限)!从备注【蜜獾】里抽，记得备注参加!(注:忘记备注可以喊客服备注一下) 温馨提示：本品为保健食品，不能代替药物治疗疾病。 � Part 1 重新审视运气：从玄学到科学解构 00:00:59 今天聊聊运气：听起来玄学，但其实很硬核！ 00:11:41 好消息：我们可以人为创造「结构性的运气」，提高人生胜率 00:20:03 理查德·怀斯曼的「运气计划」：用科学实验研究运气 00:32:43 运气源于不稳定和陌生，理性评估或致错失 00:36:47 提升运气秘诀：「高信息熵」环境 � Part 2 管理运气：概率思维与长期策略 01:01:30 人生策略：选择失败代价小、潜在收益大的事情 01:07:50 警示：别All In 01:09:57 用概率论优化生活：「转移概率矩阵」 01:13:39 坚持的价值：始终在桌上；运气的本质是主观感受，唯有波动时才会被察觉； 科学中的「运气」：科学革命是「无知的革命」 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方，好友数量有限听友加群无法通过，感谢理解！） 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群。鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里（看不到二维码的请移步小宇宙平台查看，感谢！）：

我没公开聊过的「凯龙星」来了 这集带大家初步认识神秘的「凯龙星」，它的影响幽微，却又伴我们一生，在这重视疗愈的年代，是该好好认识它了。 这回用一集时间，一口气把全部凯龙落12星座（宫位）浅谈一轮，有兴趣深入了解的同学可以去YT的会员频道，或是找小助理了解。 新的一年，一起从凯龙星找出属于自己的灵魂任务吧！ 本期菜单： 凯龙星是什么？ 为什么要了解凯龙星？ 凯龙牡羊的经历能出自传 爸宝妈宝是凯龙星设定 凯龙处女都有病xD 凯龙射手成绩单是永远的痛 凯龙水瓶伤痛是因为太杰出 凯龙双鱼你们知道的太多了 十二星座都讲一轮 唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁

这期节目差点不存在。 在经历了又一次“录一半→叫停→吵架→重录”的标准流程后，miya决定——干脆把这个问题摊开来，录成一期节目。 于是有了你现在听到的这期：一对夫妻，一台录音设备，一个困扰了他们很久的问题——为什么我们越来越难好好聊天了？ miya认真提出，枕边风到底是一个需要精心策划的“节目”，还是二人之间真实的“聊天”？如果是后者，为什么每次录音都像是在演一场戏？划水怪坦白，他的困境在于：作为一个内容创作者，他已经习惯了判断“这话题有没有人听”。当miya抛出一个选题时，他脑子里自动弹出的第一个问题是——这个能行吗？数据会好吗？这种长期被流量教育出来的应激反应，让他很难真正松弛下来。 这场对话逐渐深入到一个更核心的问题：当内容创作者被流量绑架，还能快乐吗？ miya希望，至少在这个小空间里，两个人可以松弛一点、真诚一点。不是所有节目都要承载野心，枕边风也许可以承载别的东西——比如治愈，比如互相面对，比如一些纯粹的乐趣。 节目最后也没有什么标准答案，但至少——还在聊。 --时间戳-- 02:35 枕边风到底是一个怎样的节目？ 20:40 被流量捆绑的创作初心 38:31 枕边风是松弛的地方 51:36 关于枕边风的选题 01:04:11 探讨为什么录不下去也是很好的选题 01:06:47 播客对我们来说，到底是件好事还是坏事？ 01:18:38 很可惜，你们不极端 --3.8小卖部-- 妇女节，先照亮自己，再温柔世界✨ 大内夜市为妳准备了专属仪式感： 3.6-3.20 部分商品8.8折，记得犒赏那个发光的自己！💗 🍶 微醺时刻，敬所有闪光女性！ 深夜谈谈独家代理·日本倉本清酒 150年家族酒造，第七代传人颠覆传统 三款自由之选，独自小酌的生活浪漫💫 🌸 不会凋谢的“白茉莉”香氛 Andfunns“一会儿见”——用气味创造告别仪式。送自己一束永恒香气，治愈每个瞬间～ 📿 把“贵人”好运戴在手腕上 四款女子玄学手串，为自己加持美好🥰 这个节日，不必等谁赠予！自己就是好运的起点🌟 活动进行中，扫码进入 大内夜市 带走属于你的仪式感吧！ --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 划水怪 后期 / 昊宇 制作人 / yiwen 视觉设计 / 小王 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

很多人选的长短板其实和流行看法相反

姐妹们，三八妇女节快乐！💐 今天这期不聊美妆不聊购物，聊点真正重要的——我们的身体。 说到HPV，是不是很多人第一反应就是"完了，要得宫颈癌了"？😰 但其实—— ✅ 70%-80%有性生活的女生一生中都会感染HPV ✅ 90%以上的感染会在1-2年内被免疫系统自己清除 ✅ 从感染到癌变，中间有5-10年甚至更长的"缓冲期" ✅ 宫颈癌是目前唯一可以通过预防和早筛完全消除的癌症！ 这期节目，我们想用最通俗的方式，把HPV这件事掰开了揉碎了讲清楚： 🔸 感染HPV到底意味着什么？ 🔸 打过疫苗为什么还会感染？ 🔸 查出阳性到底该怎么办？ 🔸 男生要不要打HPV疫苗？ 🔸 哪些人才是真正的高风险人群？ 我们不想制造焦虑，只想给你正确的认知和行动的底气。 听完这期，希望你能从"HPV恐慌"中走出来，既不恐慌，也不忽视。💪 00:00 - 01:30 | 开场：妇女节快乐！今天聊点"不能说的秘密" 01:30 - 03:00 | 为什么HPV让女生这么恐慌？检测过程的尴尬与痛苦 03:00 - 05:30 | 核心数据：70%-80%女性会感染，但90%能自愈 05:30 - 08:00 | 主播真实经历：打过三针疫苗，还是查出HPV阳性 08:00 - 10:30 | 感染HPV≠性生活混乱！公共马桶、泳池也可能中招 10:30 - 13:00 | 从感染到宫颈癌，中间要闯多少关？概率有多低？ 13:00 - 15:30 | 真正需要警惕的：持续感染同一高危型超过2年 15:30 - 18:00 | 宫颈癌是唯一可预防和消除的癌症，关键在早筛 18:00 - 20:30 | HPV疫苗还要不要打？打了还会感染吗？ 20:30 - 23:00 | 男生也要打HPV疫苗吗？男性感染会怎样？ 23:00 - 26:00 | 查出阳性怎么办？随访、复查、提高免疫力 🎙️ 主播：东东 / Jerry

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

Hello~「玄了」第41期节目来啦！ 大家应该常听说这句话：“一命二运三风水、四积阴德五读书、六名七相八敬神、九交贵人十养生”......其中的六名，即是「名字」，名字作为我们日常生活中使用率最高的存在，必然是有许多说道的。 * 老规矩，先订阅再收听！ * 欢迎大家加入听友群：zjd2293927 本期音频，我们一起来唠唠名字大百科—— * 名、字、号、居士、山人都有哪些区别？ * 名字都有哪些说法？ * 为什么说叫一个人的名字是念咒，写名是画符？ * 何谓人如其名？ * 改名本质上就是在改命？ * 名字匹配面孔效应是什么？ * 什么样的名字容易错失机会，没有贵人？ * 名字背后有哪些心理机制？ * 还有哪些有意思的名字俗语？ * 选取一个好的名字需要考虑哪些因素？ * 为什么说易经是所有文化的起点？ * 汉字有哪些发展简史和现代应用？ * 取名又存在哪些忌讳？ * 取名软件靠谱吗？ 这期音频环境干扰有点多 下次会优化一下音质（┭┮﹏┭┮）

第三部分结束时，我们站在一个有点残酷的真相面前：世界是必然的、精密的、确定的，但人类感知这个世界的工具，感官、思维、语言，是粗糙的、模糊的、有限的。这个结构性不匹配，是迷茫的根源，也是表达困境的最终原因。 但人类没有在这个真相面前崩溃。几千年来，我们一直在生活、在创造、在爱、在死。我们一直在面对那个冷酷的必然世界，却仍然能够笑着、哭着、期待着、回忆着。我们是怎么做到的？ 答案也许在“意义”这个词里。 这一章，我们重新定义意义。不是把它当作某种玄妙的、超越的东西，而是把它看作一种非常具体、非常实用的生存机制，一种连接必然世界与模糊认知的粘合剂，一种防止系统崩溃的自洽叙事。