节目

shownote： 01:00 许久不更播客的原因 06:00 《逆爱》，我的浮木 10:50 中年危机，虽迟但到 15:38 我写的情欲戏，无与伦比 20:18 为母亲疯狂应援 23:50 AI引发的焦虑 30:01 多重压力下的自我调试 53:30 何大草老师的书，是我的灯 62:42 《太平年》与《权力的游戏》之对比 音乐选取： 《日落计数器》-莫非定律乐团

本期聊天成员：Wendy、Seven、仙草 制作：左右 - 你 18 岁的时候，有进行成人礼的仪式吗？不知道有多少人和我一样，对「成人礼」的理解，是很滞后的，甚至，在变成大人的漫长过程里，「意识到自己长大了」的瞬间，是一而再、再而三地出现的。 人会在生活的不同阶段，反反复复地体悟到成人意味着什么。今天便是一期关于这一心情的了解，你将会听到： 00:58 民俗成人礼：烧包袱和出花园。 06:46 非民俗的成人礼：考驾照和掌管茶盘。 11:34 成人礼上，爸爸送我一本《人性的弱点》 15:37 不同的人生节点，离开老家的心情都不同。 22:07 即便距离很近，和老家、和父母的关系仍越来越远。 27:07 假期的稀少让我无法有更充足的时间和空间陪伴家人。 30:18 成人礼的发生，遍布各个年龄段。 36:48 我意识到我应该去赚钱。 40:55 当我们开始意识到父母的养老问题。 47:54 我好像开始理解新生命对一个家庭的重要性。 51:25 一段关系的结束，也意味着一种成长。 - BGM： Matt Van - lovehate i don't like mirrors - you got me worse Shizuko Mori - 누군가 다시 만나야 한다면 Robert J. P. Oberg - Cold Night Colors Zachary Bruno - Aspen Starlight Voyageur - I Will Fight For You - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

不知道你有没有养过猫，或者听过这样一个说法：被主人抛弃过的猫，如果重新被领养，往往会变得特别乖巧、特别懂事，小心翼翼地察言观色，生怕自己做错什么，再次被遗弃。这种现象，被形象地称为“弃猫效应”。 而人又何尝不是如此？在感情里受过伤的人，往往像极了那只“弃猫”：不敢再轻易交付真心，不敢再毫无保留地依赖，甚至在幸福来临时，第一反应不是欣喜，而是怀疑和恐惧。 本期播客，我们聊了聊那些“不敢再爱”的瞬间： 为什么有些人宁愿错过，也不敢主动？ 为什么被好好对待的时候，反而会感到不安？ 那些看似“作”的行为背后，到底藏着怎样的心理创伤？ 以及受过伤的人，还有没有可能重新学会“信任”和“被爱”？ 为什么中登在外人面前大部分都在抱怨婚姻？大家都在寻找真爱而真爱又是什么？世界上哪里有真正合适的人？ 我们的一位前夫哥曾经在分手时说“我真心希望你之后的生活能顺利、安稳。谢谢你真诚地走进我的人生，你也成了我身体的一部分，让我更明白我内心的一部分，让我更勇敢更坦诚地直面内心的一部分。真诚而坦率地说出这些，是我最后的告白。” 确实，在每段分手后，我们逐渐发现人生路上每一位陪我们走过一段路的曾经爱人都通过不同的方式留下了他们的影子。这不是一期教你“如何快速脱单”的攻略，而是一场关于“情感创伤后遗症”的坦诚对话。我们聊得也许不够专业，但足够真实。 希望这期节目，能陪伴那些在感情里受过伤、正在慢慢愈合的你。也欢迎大家听完后在评论区分享你的故事，无论你是正在经历“弃猫效应”，还是已经找到了属于自己的安全感，我们都想听听你的声音。 最后，希望大家多多关注《辣阿姨有约》，我们下期见！

00:05中低端程序员失业元年，打工人的对手成了电耗选手 04:50现代职场不仅卷活人，还得卷 AI 08:30四箱水果学会职场隐形规则 15:30 人在事上磨！躲事的永远成不了事 20:20AI 重构组织形态，超级个体时代已来 24:50 干中学的本质 30:14 别跟老板谈法条，直接给 ABC解决方案 40:35 职场沟通别演八面玲珑 45:27 别盯着薪水，要争公司的核心项目入场券 50:1100后整顿的是什么职场 55:12事大于所有人，也大于你老板

导语： * 2002年4月26日，湖南益阳，大雨滂沱。 * 距离武装部100米，距离警校100米。 * 湖南益阳南塘中学教师英语老师李尚平，骑着摩托车回家，却在离家仅300米的地方，被人一枪爆头。 * 有人说，这是抢劫；有人说，这是仇杀。 * 这只手是谁？ 相关图片: 李尚平与儿子 李尚平生前藏书 征集线索悬赏公告 资料来源： 诡异的李尚平老师被枪杀案 湖南教师李尚平17年前被枪杀案：警方悬赏50万元征集线索 教师李尚平被杀后的十七年：父死妻远嫁，儿子从小沉默寡言 教师17年前举报腐败疑遭枪杀，警方：一直在侦办

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 为了在赶上节后开工前的时间点，我们在成都归来话四川上集上线后，中间插了一期《节后综合症应对攻略》。 到今天上线的时候，大家基本上已经开工一周，状态估计也找回的差不多了。那么，咱们就接着把我们没聊完的成都之旅继续说完。 在第80期的上集，我们主要回忆了乐山段的旅程。本期节目咱们一起北上，到省会成都去耍一耍吧！ 【本期光影】： 仰天窝广场上的大熊猫 天府之源桥下的碧玉河水 熊猫谷里的小熊猫 大慈寺里弥勒后面那三位 【参与我们】： 想要推荐话题内容，或者有意作为嘉宾参与我们节目的录制，欢迎您发送邮件至[email protected]. 或者添加微信EddieG0086, 并注明您联系的目的。 另外 京西乐游帮推出“京西美景”系列手绘系列明信片 欢迎大家点击京西美景明信片，了解更多

本期文本 OpenClaw，像一位安静的数字伙伴，悄悄走进了普通人的生活。 OpenClaw is like a quiet digital friend, quietly entering everyday life. 它不是科幻电影里的机器人，而是一个能帮你做事的AI助手。 It’s not a robot from a sci-fi movie—it’s an AI helper that can actually get things done for you. 你只需对它说一句话：“明天早上把周报发给老板。” All you need to say is: “Send my weekly report to my boss tomorrow morning.” 它就会在电脑上自动完成：打开文件、写邮件、准时发送。 It will then automatically open files, write the email, and send it on time. 你甚至可以用手机通过微信或钉钉远程指挥它。 You can even control it remotely through WeChat or DingTalk on your phone. 它记得你的习惯，也学得越来越快。 It remembers your habits—and learns faster over time. 有人用它整理照片，有人让它查天气、订闹钟。 Some use it to organize photos; others ask it to check the weather or set alarms. 还有人靠它管理小店库存，再也不怕漏单。 Some small shop owners use it to manage inventory—no more missed orders. 最特别的是，它是开源的，完全运行在你自己的电脑上。 What’s special is that it’s open-source and runs entirely on your own computer. 你的数据不会上传到云端，安全又私密。 Your data never goes to the cloud—it’s safe and private. OpenClaw 不是取代人类，而是把人从重复琐事中解放出来。 OpenClaw doesn’t replace humans—it frees us from repetitive tasks. 它让我们有更多时间去思考、创造，去做真正重要的事。 It gives us more time to think, create, and focus on what truly matters. 在这个AI时代，真正的智慧不是让机器更像人，而是让人更像自己。 In the age of AI, real wisdom isn’t about making machines more human— it’s about helping people become more themselves. 点击链接或复制口令内容,打开「百度网盘APP」即可获取。 口令：怆忾召衣昇促件谓配易墨盏弋 链接（复制到PC端打开） https://a.7u9.cn/s/kJ9B7WHa

今天的嘉宾是一位上升摩羯的朋友——小鱼，半年前她加我跟我说我们俩的盘和经历非常的相似，特别是原生家庭方面，因为我们的土星都在4宫，比如家暴、童年的匮乏感、逃离故乡…… 最近我们都开始了29年一轮的土星回归，所以我邀请小鱼来分享她生命中的土星故事，去探索家庭创伤是如何影响了她的人生轨迹，以及为什么如此匮乏的家庭成长的她却能如此勇敢地去追求自己的人生事业，敢于裸辞离开体制内去创业？ 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程/投稿）：guaguasis 01:46 土星4宫，家庭暴力初中抑郁 15:58 土星3宫，替哥哥还贷款 20:18 通过研究占星，找到了跳出体制内的勇气 24:10 经历了濒死体验，决定活下来 28:07 土星回归第一个月，父亲找我借30W 36:21 原生家庭缺爱的人，要怎么爱自己？

欢迎收听「墙裂坛」和一人创业加速社区「鸿鹄汇」联合推出的特别系列——《AI背后的经济学和经济学家们》。 最近你有没有被AI一次又一次的能力跃迁搞得又兴奋又焦虑？AI会不会抢走我的工作？机器干了所有的活，钱该给谁？不用工作之后，人又该做什么？——这些问题，听起来像是人类前所未遇的新焦虑。但如果我告诉你，它们在几十年前、甚至一百多年前，就已经有经济学家问过、想过、甚至给出了答案呢？ 杰文斯不知道什么是半导体，哈耶克没听说过大模型，马克思不知道GPU，凯恩斯没用过ChatGPT，索洛没养过小龙虾——他们都没见过 AI 带来的变革，但他们思考过的那些问题，到了今天，一个比一个锋利。 五位经济学家，跨越一百六十年，五个回响至今、也许能够解答我们AI焦虑的问题。每周一期，我们一起听听，历史中的经济学家怎么回答未来。 （也欢迎关注Honghub鸿鹄汇的社区播客：一人创业_B站 |小宇宙|Apple Podcast小红书：鸿鹄汇Honghub） 💡 本期内容： 本期是系列的第一期，主角是19世纪英国经济学家威廉·斯坦利·杰文斯（W.S. Jevons）。 他在1865年出版的《煤炭问题》中提出了一个违反直觉的发现：瓦特改良蒸汽机之后，英国的煤炭消耗量不降反升——效率的提高释放了更大的需求，需求反过来吞噬了效率带来的节约。这就是著名的"杰文斯悖论"。本期从杰文斯的人生经历讲起——少年丧母、家道中落、远赴澳大利亚造币厂数金子、自学成才开创"边际革命"——然后深入拆解杰文斯悖论的逻辑链条，并将它投射到AI时代的三个战场：内容生产、算力与能源、以及人类注意力。当AI让一切变得更高效，我们真的变轻松了吗？还是掉进了同一个160年前的诅咒？ ⏱️ 时间戳 * 02:30 一封让人心碎的家书——杰文斯的早年人生 * 08:00 一个造币厂工人如何改变了经济学——边际效用与边际革命 * 18:00 大英帝国的黑色血液——《煤炭问题》与杰文斯悖论的诞生 * 30:00 从1865到2025——时间折叠 * 33:00 内容的杰文斯悖论——“我的竞争对手变成了无限多个” * 40:00 算力的杰文斯悖论——英伟达为什么越来越赚钱 * 47:00 注意力——杰文斯悖论最残忍的版本 * 52:00 诅咒的解药——一个反直觉的答案 * 57:00 下期预告：索洛悖论——一万亿美金的沉默 📚 本期书单 * 《煤炭问题》(The Coal Question, 1865) — W.S. Jevons｜杰文斯悖论的原始出处 * 《政治经济学理论》(The Theory of Political Economy, 1871) — W.S. Jevons｜边际革命的奠基之作 * 《效率悖论》(The Efficiency Paradox, 2018) — Edward Tenner｜现代视角重新解读杰文斯悖论 * 《注意力商人》(The Attention Merchants, 2016) — Tim Wu｜注意力经济的百年争夺史 * 《More from Less》(2019) — Andrew McAfee｜反驳杰文斯悖论的当代论述 * 《能源与文明》(Energy and Civilization, 2017) — Vaclav Smil｜能源如何塑造人类文明 * Letters and Journal of W. Stanley Jevons (1886) — edited by Harriet Jevons｜杰文斯的书信和日记 📝 文章版：请见《墙裂坛》公众号 ------------------------------ Honghub是谁? 一人创业加速社区Solo.Swap.Soar. Honghub鸿鹄汇为单个项目提供5万美金、1-20人工作空间、计算网络等资源。社区采用滚动入驻、不限批次的运营方式，既不限制申请人背景、项目领域，也不要求提前锁定估值和优先投资权利。这与全球知名的孵化营、加速器模式都截然不同。 Honghub鸿鹄汇在正式开业前，已入驻了十多位代码、数据、语音、增长、影像、情绪等方向的智能体创业者。其中既有大厂离职员工、海归毕业生、也有连续创业者。

唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁 曾经，12星座只有七颗守护星可以分配，所以，就有五颗星，各自守护两个星座。 那，这两个共享守护的星座，会⋯⋯一样吗？ 每个星座都有自己的个性，比较起来当然天差地远，但是，既然共享了同一颗守护星，就真的有一样的地方喔。 金牛天秤共享金星 双鱼射手共享木星 魔羯水瓶共享土星 双子处女共享水星 牡羊天蝎共享火星 所以？⋯⋯ （有没有很意外居然是这个星座跟你共享守护星？觉得根本不像，这是个有趣的问题） 所以要来听听这一集，好解开心中的疑惑 本期菜单： 牡羊跟天蝎都火爆 天蝎要赢，牡羊要气势 天秤金牛都受不了丑东西 双子处女都是小聪明大师 魔羯水瓶很会吃苦 木星人冒险会成功 射手双鱼的优越感

你有没有发现，身边总有一种人——特别忙，特别努力，但就是“没结果”？ 新一期播客，Lily和你聊聊“职场空心人”这件事。 不是批判，只是停下来想一想： 我们是怎么把“忙”当成“价值”的？ 为什么“我以前”会变成拒绝成长的借口？ 以及，从“不敢试”到“我可以学”，到底需要什么？ “不要用过去的经验主义、固化思维，困住自己。只有打破旧认知，才能看见新机会。” 如果你也想从“空心”往“实心”走一步，哪怕只是一小步—— 这期节目，或许是个不错的开始。 🎧 点击收听本期播客~