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“但奥兰多是女人，帕麦斯顿勋爵签署的法律文书刚刚证实了这一点。当我们叙述一个女人的生活，人们普遍认为，我们可以略去她的行动，只谈爱情。有位诗人曾经说过，爱情是女人的全部生存方式。我们只要看一眼伏案写作的奥兰多，就不得不承认，世上没有一个女人比她更适合当诗人的这句话了。” ——弗吉尼亚·伍尔夫《奥兰多》 嘉宾 金雯 华东师范大学教授，著有《被解释的美：英语的方法和趣味》《情感时代：18世纪西方启蒙思想与现代小说的兴起》，译有迈克尔·翁达杰《剥肉桂的人》、乔丽·格雷厄姆《众多未来》、哈罗德·布鲁姆《影响的剖析：文学作为生活方式》等作品。 主播 阿酌 本期摘要 1.“今夜，我将成为伍尔夫的奥尔多”：穿越父权人类史的酷儿之旅 2.伍尔夫的文学时间装置，以及轻盈的、浪漫的、幽默的《奥兰多》 3.青春永恒的奥兰多，穿过英国数百年历史的奇幻冒险 4.雌雄同体的女性主义理想，寻找人类未来的乌托邦理想 5.当奥兰多是个男人，英格兰版的源氏物语风流历史？ 6.当奥兰多变成女人，发现情感的潜能，成为更完善的人类 7.伍尔夫的“私货”：写作的意义，作家身份的脆弱性，文人圈子的虚伪…… 8.奥兰多的人物原型，写给薇塔·萨克维尔-韦斯特的一封情书 片头/片尾 肖鼠 - 小怪兽进城2.0 关于“痴人之爱”，如有任何建议和合作，或者想要与阿酌建立联系， 欢迎给[email protected]发送邮件。 如果你喜欢我们的节目，欢迎以以下方式给我们打赏： �更新小宇宙app，shownotes拉到最下方有「赞赏」通道 �公众号搜索「痴人之爱」，任意选择一篇文章，最下方可以打赏

最难吃的饭，就是散伙饭！结束一段关系咋就这么难？！l最近老有播客散伙，给孟阳整得担惊受怕。她怕自己“分手”无法体面，拉着66和超哥强行演练了一番。 结束一段关系咋就这么难？！ 来前儿好好的，临走不会说拜拜了。 这个世界上，真的有好聚好散的关系吗？ 那些结束的关系，真的本就不可挽回吗？ 如果一定要结束，有没有体面一点的方式呢？ 当我们想结束一段关系的时候，我们到底在害怕什么、愤怒什么呢？ 最近老有播客散伙，给孟阳整得担惊受怕。她怕自己“分手”无法体面，拉着66和超哥强行演练了一番。 请听VCR~

银发经济，正在成为这个时代最被误读的商业命题。很多人听到"银发"，脑海里浮现的是养老院、保健品和送鸡蛋的私域直播——但这些，不过是冰山一角，甚至是一条走不通的路。 到2035年，中国50岁以上人群将接近4亿。这不是一个等待到来的未来，而是一个正在发生的当下。银发族要吃喝拉撒睡，要柴米油盐茶，他们有更高的品牌忠诚度，却对"银发版拼多多""老年版抖音"这类互联网移植逻辑天然免疫。 这门生意不需要你精通算法、研究ROI——它需要的，是你对待自己爷爷奶奶那份朴素的耐心。快钱时代已经告别，慢生意时代正在到来。而银发，恰恰是这个时代最稳的慢生意。 * 时间戳 00:00 开场：银发经济到底是不是养老？ 04:30 重新定义银发人群：两条线划清边界，50-75岁"活力老人"才是核心 12:00 入局前必须想清楚：为什么银发创业至少需要三年深耕 17:30 最大的坑：互联网打法为何在银发赛道彻底失效 24:15 慢钱时代的机会：耐心比算法更值钱，战略比情怀更重要

新闻速览 * 比亚迪在20市场销量超特斯拉，制造效率碾压品牌。 * 华为海外发布顶级AI超算，系统集成绕过芯片瓶颈。 * Tecno推4.9毫米模块化磁性手机，重塑手机形态。 * 小米展示1900马力超跑，联名莱卡手机全球化。 * 霍尔木兹海峡关闭，亚洲油价飙升暴露能源依赖。 * 印度推进AI主权，中国推科技保险，促进技术自主。 * Cursor收入三月翻番20亿美元，MongoDB股价因AI恐慌暴跌。 深入解读 主题：ChatGPT用户涌向Claude：AI记忆"携号转网" * Anthropic记忆迁移工具五分钟搬走三年数据。 * Chatbot模式四大软肋：记忆易搬、零沉没成本、同质界面、浅层嵌入。 * AI行业转向服务时代，护城河靠不可迁移价值。 资源与后续 * 公众号/视频号：全球风口

随着全球人口老龄化浪潮持续加剧，老年人跌倒已成为威胁晚年生活质量、加重社会照护负担的核心隐患。 据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年有近3700万老年人因跌倒受伤接受治疗，其中65岁以上老年人跌倒死亡率位居各类伤害致死首位。这一现实，催生了从萌芽到爆发、从单一功能到全场景覆盖的银发科技赛道——老年跌倒监测。 从2010年代前的被动求助按钮，到2010-2020年的可穿戴自动检测设备，再到如今AI赋能的无感监测系统，短短二十余年，该行业完成三次关键迭代，背后是技术进步、市场需求与人文关怀的深度融合。基于全球行业全景研究，结合近期动态与企业案例，我们提炼10大核心洞察，解码这个数百亿美元市场的过去、现在与未来。 【主理人：周超】 银发财经创始人&首席经济学家 《下一个风口：中国银发经济黄金三十年》作者 江西省老龄办专家委员会顾问委员 中国老年保健协会文体康旅与慢病管理专家委员会常务委员 辽宁养老智库咨询专家，浙江大学银发经济营特邀讲师 虎嗅F&M创新节、武汉健博会、广州老博会、成都老博会、西安老博会演讲嘉宾 【联系方式】 更多文字干货请见公众号：“银发财经” 更多精彩视频请见视频号：“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”，与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手，共创共享银发经济时代红利！ 【银发财经介绍】 银发财经成立于2021年8月，是定位于老龄化和银发经济的专业智库，致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾，构建引领中国银发经济健康发展的投资决策咨询体系，为企业、政府和投资机构提供科学的决策支撑。 银发财经主要业务为：基于银发经济投资决策咨询体系而开展的战略咨询、产业策划、定制培训、创业辅导、行业社群等。

每到过年或者长假，我们和孩子都会需要面对一些与日常不一样的场景（比如：不规律的睡眠，失控的零食和饮料，玩手机或者游戏的时间等）。在这些场景之中，我们总是会遇上一些矛盾或者挑战。那么，我们应该如何应对呢？ 02:38 放假之后，常见的一些状况会打乱我们原有的规律。对此，我们应该怎样做呢？ 05:35 陈老师的体验：平时有规律的生活，这种场景就当作孩子的一种生活体验，不过多干涉。回家之后，孩子还是会回归到日常的生活中来。 11:38 可以设置一个计划，让孩子知道生活变化的边界在什么时候，有所心理准备，而不是突然一拍脑袋，决定切换状态。 12:23 父母需要调整自己的心理预期，让自己更好地接受孩子这个阶段的“失控”状态。 13:48 或者可以开展一些孩子感兴趣的活动，用积极行为去取代消极行为。 14:43 建立良好的亲子关系，才会让各种活动有展开的可能。避免抱着消极情绪去要求孩子展开积极健康的活动。消极情绪加积极活动，可能等于消极活动。 17:03 孩子在假期也有自己的期待。让孩子在假期也过得像读书一样，不符合人性规律和学习的规律。 21:00 让孩子真正地去放假，而不是总想着不浪费一分一秒的学习时间。 23:57 能够休息好，调整好自己的焦虑，也是很重要的学习手段，而不是七天二十四小时都紧绷着。 26:13 分秒不松的代价，可能是得不偿失的。 28:07 我们要注意区分：我们的焦虑不是孩子的焦虑，而且这个焦虑的源头也不是孩子。 31:19 当我们作为父母发生了改变，孩子就会顺应着父母的改变而改变。 32:21 一直要求一个人保持积极的状态也是不合理的。变化，起起落落，才符合人的规律。而且，经历这一切会让人越发成熟。 35:26 与老一辈育儿者之间的关系。如果是假期的短期相处，我们还是本着避免冲突、抓大放小的原则。 39:13 如果是婆媳之间的关系，则需要丈夫有意识地作为中介和润滑剂。 40:01 对于传统大家庭观念和现代独立小家庭观念，我们新一代的父母要主动意识到这一点，做好承上启下的更替。 45:09 来自长辈的帮助和干涉，这其实是一个套餐，并不能单点。所以，我们要自己学会权衡，要不要接受这些。而不是看不见帮助，同时又嫌弃干涉。 51:05 对于大多数普通人来说，父母和我们之间是观念上的差异，要尽量避免变成对抗和冲突。 55:01 衍生内容：给孩子喂饭，特别是伴随着负面情绪的喂饭过程，真的是一件很得不偿失的事情。以此类推，很多事情都是如此，甚至会对成年后发展亲密关系的能力构成消极影响。 57:03 无论我们的父母，还是我们自己，都有自己需要完成的课题。 59:54 物理距离的隔离、自我家庭的独立，也是一个很好的选择，但门槛也不低。 1:00:13 总结

九美的新春祝福虽迟但到！ ㊗️大家马年快乐🧧🎉 👸本期主播 锤锤（📕：锤锤锤锤z） Kerry（📕：KerryDeng） 鱼鱼（📕：鱼鱼LUYU） 🎙 本期话题： 马年要跑马！新春伊始，Kerry和锤锤年初六就奔赴在大阪马拉松赛场了！虽然两位教练并没有PB，但都欢乐完赛，为今年开了个好头！同时，鱼鱼去年也跑过这场比赛而且收获PB，那大阪马拉松到底有什么好玩的地方？赛道难度&气氛如何？值不值得跑？本期节目就跟随三位的声音一探究竟吧！ ⌚️时间戳： 01:00为什么会选择跑大班马拉松 07:50锤锤本次全借助AI助手备赛的体会 15:30 Kerry的备赛情况回顾 20:30大阪马拉松报名、Expo和领物回顾，细节满满 28:20锤锤赛前暴走5万步导致跑崩，但解锁首次在赛道吃流水席的体验 39:30 Kerry被晒到恍惚38km处摔跤，但收获赛道贴心医疗服务 43:30大阪马拉松赛道气氛&记忆深刻的点滴记忆回顾 54:00鱼鱼去年的比赛经历鼓舞了从来不运动的亲友团也开始跑步 60:00从马拉松&箱根驿传浅谈日本的跑步文化 64:00大阪&周边城市跑步装备店、跑步路线推荐分享 年过完了，上半年的赛季也拉开序幕，不知道大家都有什么比赛要参加呢？或者想要解锁什么新运动吗？欢迎在评论区留下你的感受和分享～ 同时，希望大家在这个马年无论是生活运动工作学业都能有所收获，心野长青，骐骥驰骋🐎 精彩瞬间定格📷 🎵BGM： Harry Styles - Late Night Talking Cortis - GO! 🍇听友群： 欢迎加入我们的微信听友群，让更多热爱运动和生活的朋友们连接彼此～wx添加：WendyHu9637，备注『拾全玖美』就可以啦！期待与大家聊天儿玩耍

近年来，随着诊断技术的进步和公众健康意识的提高，越来越多的肺结节在体检中被发现，“肺结节”一词也成为了许多人焦虑的源头。究竟该如何科学理性地认识它？肺结节离肺癌有多远？本期节目对话复旦大学附属中山医院胸外科副主任医师卢春来，为您带来一份详尽的“肺结节与早期肺癌”解惑指南，助您驱散迷雾，科学应对。 对话嘉宾： 卢春来｜复旦大学附属中山医院胸外科副主任医师 谭帅｜第一财经广播主持人 你将听到以下内容： 00:00​ 肺结节是肺癌吗？肺癌为什么呈现年轻化的趋势？ 06:50​ 初次发现肺结节怎么办？ 11:52 什么样的肺结节应该警惕？ 19:39​ 肺部手术后休息多久为宜？ 22:58​ 手术后如何帮助恢复？ 24:13​ 女性患肺癌的占比更高吗？ 25:45​ 肺癌整体的现状如何？ 37:45 肺结节大小和良恶性的关系。 40:09​ 肺积水怎么办？ 40:54​ 吸烟对肺造成的损伤戒烟后能恢复吗？ 45:08​ 肺部手术后如何进行康复训练？ 播客运营：阿贵 派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ 新栏目来啦！凌晨三点还在翻身、牙疼疼到想撞墙、拿着体检报告不知道找谁问……这是第一财经出品的健康科普播客，每期邀请副主任医师及以上级别的三甲医院专家，60分钟深度拆解一个疾病，通过科学理性的医学科普，带给你权威可信的健康解决方案。官方媒体背书，医学专业把关，做懂你又靠谱的健康好buddy，助你成为健康自主的行家老己。

今天是2026年3月5日 星期四。 00:15 “超短学期”不足90天。（新华社） 01:04 联想部分电脑涨价超千元。（蓝鲸新闻） 01:55 Seedance2.0生成视频一秒1块钱。（界面新闻） 02:36 Meta与新闻集团达成AI内容授权协议。（财联社） 03:30 ChatGPT卸载量飙升。（央视新闻） 各地资讯： 04:02 今年将有多地将举办城市足球联赛。 🌍 05:17 六艘豪华邮轮被困中东港口。（界面新闻） 05:40 欧洲天然气价格本周已飙升60%。(央视新闻) 06:29 韩国：拟100万亿韩元救市。（财联社、第一财经） 07:18 印度启动全国14岁女孩免费HPV疫苗接种计划。（界面新闻） 07:41 日本“撞人族”事件多发。（人民日报） ⚽️ 08:13 皇马官方确认罗德里戈右膝十字韧带断裂+外侧半月板断裂。（足球报） 08:38 马刺包揽二月西部最佳球员+防守球员+新秀+教练。（篮球先锋报） 09:27 《海尔兄弟续集》会增加一个新角色，预计明年春节推出。（极目新闻） 🍲 10:00 火锅里的海带为什么要打结？ * 首先，为了长途运输与储存。在流通过程中，海带通常需要经过脱水和晒干处理，失去水分的海带不再像湿润时那样柔软可弯，在受到弯曲、挤压或振动时，容易破损； * 其次，当海带下锅受热时，多糖类物质溶出，容易粘锅、糊底； * 第三，食用时海带柔软湿滑，不方便夹起； * 所以，海带打结是为了应对脱水后的脆性问题，加热后的粘附问题，以及食用时的夹持稳定性问题。 来源：力学科普 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会～ 加听友群：VX： zxzqd2025

仲春遘时雨，始雷发东隅。众蛰各潜骇，草木纵横舒。（陶渊明《拟古》） 微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。（韦应物《观田家》） 阳气初惊蛰，韶光大地周。桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。（元稹《咏二十四气歌·惊蛰二月节》）

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