节目

嘉宾｜小动物 主播｜柯紫 新年好新年好！祝贺大家新年好！马年想要什么都马上来！！🐎 新年第一期，我们又请到了金牌嘉宾小动物老师，沿着「元朝皇帝系列」的时间线继续推进，把目光投向元朝中期几位在历史叙述中常常被一笔带过、却极具戏剧张力的皇帝——元武宗、元仁宗、元英宗。 年号、庙号、谥号、尊号、汗号分别是什么？皇帝进宗庙竟然是末位淘汰制？谥号是如何逐渐贬值的？武宗和英宗竟然有阴阳怪气的意思？元武宗和元仁宗兄弟俩的争位之路与宋朝的“斧声烛影”有什么相似之处？元武宗竟然给所有人大涨工资加官进爵？至大银钞的发行究竟对通货膨胀是抑制还是促进？纸币和硬币的地位为何大逆转？封赠、考课、郊祀在元武宗时期出现了哪些变化？元仁宗为何全盘推翻前朝制度？又为何效仿中原王朝实行科举、抑制吏员的升迁之路？元朝的第一部法典《大元通制》是什么时候编纂颁行的？作为元朝皇帝，元仁宗和元英宗父子竟然从没打过仗？年轻的元英宗究竟做了什么给自己惹来杀身之祸？ 当元朝的故事不再只是远征与开拓，真正的难题才浮出水面。朝堂威仪与社会制度的构建并非一日之功，帝王意志与历史洪流的博弈又使前进之路迂回曲折。今日所见之世界是如何形成的，答案可能就来自这一桩桩一件件的琐碎故事。 丨Song List丨 诺桑甲鲁 - 侃童诺布 / 节目里提到的图 / （北宋）大驾卤簿图 （南宋）马和之画周颂清庙图 / 听友群 / 《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~ / 商务合作 / 欢迎发邮件至 [email protected]

《全职猎人》是日本漫画家富㭴义博于1998年3月16日起连载的漫画作品，讲述了主人公小杰为了找到父亲，决定成为猎人，开始冒险的故事。这期节目主要围绕小杰旅途中遇到的两名反派角色展开：魔术师西索和幻影旅团的首领库洛洛。他们为什么迷人？凭什么时至今日还能拥有超高的人气？ 如果您喜欢我们的节目，欢迎在各个平台上订阅“超级游文化”，第一时间看到我们的更新！ 本期主播： 恶霸波、野人、小朱、蛋挞 公众号： 超级游文化 进群方式： xijunfo2021

本期节目将介绍《伯罗奔尼撒战争史》中战争初期的内容，作者修昔底德Thucydides. 上一期我们讲了《伯罗奔尼撒战争史》的前9章，让大家对战前各国的准备以及开战初期所发生的一系列事件都有了一定的了解。这一期，咱们除了要接着讲述历史以外，还得老规矩给各位看看作者的雕塑！ 节目大概： 01:04 [图1. 修昔底德的雕塑] 03:05 正文开始：普拉提亚审判事件始末 12:39 科基拉革命事件始末 16:50 西西里战争小插曲 20:43 德摩斯提尼将军出场 26:40 下一期节目预告：斯巴达求和？ 背景音乐： 1、Big Band Show 2、Sparta - Joe Henson/ Alexis Smith/ Mike Georgiades (2018) 3、The Hills of Attika - Joe Henson/ Alexis Smith/ Mike Georgiades (2018) 【节目主播】 楼前柳 Willow Lou： 95后，北京人。目前从事纺织外贸工作，英国利兹大学国际市场管理的硕士和英国利物浦大学的历史本科。正在研究公众号写作ing...暂不公开其他社媒。商务合作请联系邮箱：[email protected]. 非常感谢！ 参考文献 1、修昔底德：《伯罗奔尼撒战争史》，徐松岩译，上海：上海人民出版社，2017年。 图片来源 图1. 修昔底德的雕塑，Wikipedia, 网址: File:Thucydides pushkin01.jpg - Wikimedia Commons, 获取时间：2025年12月10日。 * 播客播出平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、Spotify、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM * 如果你喜欢我的节目，欢迎订阅、留言、点赞、转发、收藏和打赏~ *声明：本节目的内容仅代表个人观点，不代表任何组织或人群的立场，也不能构成任何专业的学术建议。本节目仅供历史科普，不能作为任何专业学术论文等参考文献。

当月新发音乐作品的精选分享，分为「华语」与「外语」两个部分，希望你能从中遇到喜欢的新鲜有趣的音乐。 也欢迎你在评论区分享本月听到最好的新歌，一起查漏补缺，多多益善，不再歌荒！ 希望你会喜欢 :) 👉配套歌单，点这里收藏 🕕 时间轴与歌曲列表 （音乐人 – 专辑名 – 歌曲名） 华语新歌 * 00:47 袁娅维 – NEW DAY – OLD DAYS * 05:28 蔡徐坤 – KUN – Deadman * 11:15 赵辰 – 口袋星宿 * 16:14 伤心欲绝 – 把附近的影子都摘了 – 进城 * 22:41 pu poo platter 宝宝盘 – 地下河 – 地下河 * 30:26 热斑 – 内向爆炸 – 我恨你想你爱你哦 * 36:12 祝游会 – 野泳 – So Far So Good 海外新歌 * 42:43 joji – Piss In The Wind – Past Won’t Leave My Bed * 47:26 J.Cole – The Fall-Off – SAFETY * 54:16 Charli xcx – Wuthering Heights – Altars * 58:56 UA – NEWME – Happy * 01:04:38 Foi – Rondo – 模糊男孩 * 01:10:06 Jill Scott – To Whom This May Concern – Be Great (feat. Trombone Shorty) * 01:14:46 藤原樱 – My summer – 深海 * 01:20:18 结尾 & 9m88 – 轻轻放下 🕺 Staff * 主播、声音剪辑制作、信息整合：拾壹 * 封面图原作者：Dzo 📎 节目介绍 「Vibration 歪波音室」是一档以爱好者的视角分享音乐的播客节目，希望能让你进入更丰富有趣的音乐世界。欢迎大家到微博还有小红书关注我的账号，除了节目资讯之外，我也会在上面分享更多音乐和我的生活～ * 🎯 商务、媒体合作：添加微信 relic_ice，请备注来意 * 📬 如果有任何问题或反馈，欢迎评论留言或发电子邮件至：[email protected]

00:00 孩子膝盖囊肿的成因与应对策略 07:09 中医养生与调理方法 15:59 孩子过敏与脾虚斑的调理方法 23:02 家庭健康管理与孩子调理方法 28:35 春节健康问题与饮食调理建议

本期是在“元动力玩家文化节”上，阿九和《游乐搭子》线下串台的一期٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 本期主播：月狸（@游乐搭子）、后山狗（@游乐搭子）、阿九 狸狗和阿九聊了在各个游戏展会玩耍的体验，阿九还分享了作为揽月主办方的视角，最后也尝试总结了一些实用建议，希望能帮助大家更好的享受游戏展~ 时间轴 0:48 椒盐米九与游乐搭子的两次见面 7:11 冷问题时间！ 8:48 逛展就是开心！快乐与感动时刻 24:27 布展汗流浃背！关于阿九救过的火 36:52 下次一定！参展和布展都用得上的实用tips 本期BGM キルトのまち - 毛糸のカービィOST

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Tesla's Cybercab Enters Production As The Brand Pushes Toward A Driverless Future 正文：Tesla has officially moved its long-discussed Cybercab project into the production phase. The first unit rolled off the line at Gigafactory Texas,a milestone the company celebrated publicly as the beginning of what could become one of the most radical shifts in modern automotive history.For Tesla, this is more than just another new model. The Cybercab represents a vehicle designed from the ground up for autonomous mobility,not simply a modified version of an existing car. 知识点：Gigafactory n. /ˈɡɪɡ.əˌfæk.tər.i/ a very large factory designed to produce goods, especially batteries or electric vehicles, at massive scale 超级工厂（尤指大规模生产电池或电动车的工厂） • The company built a Gigafactory to lower production costs and increase output. 这家公司建设了一座超级工厂，以降低生产成本并提高产量。 • Batteries produced at the Gigafactory are used in millions of electric cars worldwide. 这座超级工厂生产的电池被用于全球数百万辆电动车。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

【第二季】“易胖体质“的福音：”明明吃得一样多，为什么只有你胖了？如果你每天吃 2000 大卡，但“易胖体质”的你，身体却可能悄悄‘吃’走了 2400卡 ｜【BIOS2：代谢健康 & 精力能量 】 这不是你偷吃了，也不是你没自律，而是你的肠道里有一整套翻译系统，正在把同样的食物，翻译成完全不同的命运：是变成燃烧的能量，还是顽固的脂肪？ 肠道菌群之父 Jeffrey Gordon及其团队的科学家们发现，仅仅因为肠道菌群不同，有些人的身体能从相同的食物中多‘榨取’出 28% 的热量。 本期节目，Stefanie 和 一二爹 将带你拆解斯坦福 Justin Sonnenburg 和赵立平教授的顶级研究： * 为什么有些人怎么吃都不胖，而你喝凉水都长肉？ * 什么是‘基石菌群’与‘病生菌群’？ * 如何通过简单的饮食调整，把身体从‘囤积与防御’的易胖体质，拉回到‘燃烧与修复’健康代谢模式？ 同时深度讨论这9个问题： Q1“吃相同的食物，为什么有人瘦、有人胖？ 为什么有些人吃西兰花都会胖？” Q2 “肠道菌群，到底做了什么？ Q3 什么样的菌群生态是“代谢友好型”，基石菌群？ Q4 “这些‘好菌’是怎么帮我们稳代谢、控食欲的？” akk,双歧杆菌 Q5“这些菌是天生的吗？还是后天可以通过饮食培养的？” Q6什么是病生菌群？在身体里到底“干了什么”？（机制层） Q7和肥胖直接相关病生菌群？ Q8那可以怎么办？可以杀死病生菌群吗？ Q9我们普通人，让系统慢慢从‘炎症型’拉回‘代谢友好型’，可以做什么？ 听完这期，希望你不要再 陷入‘我就是管不住嘴、我就是意志力薄弱’的自责与内耗， 而是真正 看懂身体发出的求救信号，用科学的方式帮它（和你自己）把那个‘代谢开关’重新打开。” ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00 同样吃练也会因菌群不同多吸收20–30%能量，易胖体质关键不在意志力而在“系统”。 04:37 当菌群/代谢不健康时，减脂变复杂，必须把肠道微生态纳入体重管理。 09:20 菌群不仅影响消化代谢，还会影响情绪与食欲偏好，“好坏菌共存”才是健康常态。 11:35 示特定菌群可让身体从同样食物中“榨”出更多热量，解释了同吃同练却胖瘦不同。 16:40“基石菌群 vs 病生菌群” 19:52 基石菌群擅长分解复杂纤维产短链脂肪酸，帮助稳代谢、控食欲。 23:11 肠道屏障靠“多样化基石菌群协同作战”来降低内毒素入血与慢性炎症风险。 27:13 基石菌群维持能量平衡、用丁酸强化屏障抗炎、并提升饱腹感。 32:00 如何养好基石菌群？ 36:32 多样性从哪里来 42:25 过度清洁与缺乏“菌的训练”可能增加过敏/免疫问题 46:30 什么是病生菌群？在身体里到底“干了什么”？ 50:56 病生菌群既可能在错误饮食环境下促肥胖（如B29），也在早期免疫训练中不可或缺。 59:56 可以杀死病生菌群吗？ 01:06:54 可执行的饮食调整 听完这期，希望你不要再 陷入‘我就是管不住嘴、我就是意志力薄弱’的自责与内耗， 而是真正 看懂身体发出的求救信号，用科学的方式帮它（和你自己）把那个‘代谢开关’重新打开。” 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 📍固定标签：#夫妻对话 #人生下半场ImTheBoss #Stefanie&一二爹 #中女两小时的空间 #MidlifeBIOS 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

当全世界都在谈论AI规模，顶级风投Contrary却在担心 2026 年即将爆发的能源大逃杀。本期带你拆解350页科技趋势报告，为什么中国成了全球核电与开源AI的唯一救星？为什么自动驾驶的王者不是特斯拉而是Waymo？从每年每季度千亿美元的资本开支，到足以击碎颅骨的人形机器人，我们正在见证一场由算力缺口，基因编辑和 AI 伴侣共同编织的乱纪元。无论你是投资者还是科技爱好者，这份报告都将重新定义你对“未来五年”的认知。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

你好，鹭队长，欢迎你回到厦门公安局。 是的，听友们，请不要怀疑，主播就是在和你们直接对话。 今天，你刚到警局，领导就交给你一份档案。领导告诉你，几周前，厦门槟榔东里小区发生了一起凶杀案，请你负责侦办此案。当你翻看案件材料时，你发现，这起看似简单的案子，背后却存在许多无法解释的疑点...... 本期节目是「逆转真相」系列的第二期。在这系列的节目中，主播将彻底改变过往的叙事方式。你们不再只是听众，而将不断改变身份，有时是律师、有时是刑警，未来还可能解锁更多身份。不管你是谁，你都将亲自参与证人讯问、证据收集、辩论、举证等环节。真相不再通过主播之口告知，而必须通过你的思考、提问、推理与抉择，一步步浮出水面。 鹭队长，今天，你的每次判断、每个推理，以及每项证物的出示，都将深刻影响案件的走向。所以，请发挥聪明才智，挖掘出这起入室锤杀案的真相吧！ 最后，请牢记一点：这一切并非游戏或小说，而是一起发生在福建厦门的真实案件。 【同系列节目】 请你做回「逆转裁判」：福冈教师虐童案 【节目聆听提示】 1. 讯问：指听取嫌疑人口供 * 讯问之前，请在心中构思你的提问策略 * 当你听到女声提示音「hold it」，代表嫌疑人的话存在疑点，请找出疑点并追问 2. 搜证：指收集案件相关证据 * 当你在证据内容后面听到「叮铃」提示音，代表你已获得关键证物，请记住它，在案件后期你需要出示证物，证明推理的合理性 * 案发现场的遗留物、当事人的性格特点/身份信息、证人证言、法医报告等内容，在本节目中均属于「证据」。每当关键证据出现时，你都会听到「叮铃」声 3. 逻辑推演：指你与你的刑警搭档共同完成的推理环节 当你搜集到足够证据，就可以推理真相了。推理时，你需要与你的搭档交流意见，双方都可能不赞同对方的看法。因此，你不仅需要陈述，还需要出示对应证据，证明论点。 * 当听到女声提示音「objection」，代表你不赞同搭档的推理，请反驳 * 当听到男声提示音「objection」，代表搭档不赞同你的推理，请你针对其逻辑漏洞进行反驳 * 当听到女声提示音「take that」，请出示相关证物。为了收听体验，在本期节目中，该音效仅会在最后一次逻辑推演中出现，但你的每次推演都需要遵循反驳+证据的流程 【时间轴】 00:00 感谢听友的赞赏与支持 感谢听友免于恐惧的自由、Ellie_3oSz、恶霸李大毛、kyzy540、鲸鱼信息站、阿珂珂珂珂珂、斑斑叶、Ragwll、申悦_oogP、NonameStar、Nesfu、Fiona喵对往期节目的赞赏 00:33 对「逆转真相」系列节目的规划 02:39 显而易见？一场看似简单的凶杀案 07:20 了解细节，讯问犯罪嫌疑人 15:32 亲自搜证，前往案发现场 22:00 关键证物归档 22:59 能否证实？询问证人 25:30 新的秘密？调阅医学鉴定报告 28:30 意见相左，第一次逆转 35:13 真相大白，第二次逆转 43:01 鹭队，究竟是谁？ 【案件资料】 CCTV纪录片《见证·发现之旅：寻找杀机，槟榔东里杀人案》 厦门“3·5”智能犯罪侦破纪实

祝贺我们的节目《摸鱼早报》也在虎扑app上线啦！ 🐎 祝大家新春快乐！马年大吉！🧧 商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1935年2月28日，杜邦公司科学家卡罗瑟斯合成出尼龙66。他本想验证高分子理论，却意外拉出能冷拉伸的细丝。四年后尼龙丝袜上市，妇女排队抢购，二战时又成了降落伞。今天，你开的车里、穿的瑜伽裤、用的手机充电器，都有尼龙的身影。 二、摸鱼早知道 01:19 * 01:27 千问即将发布首款同名AI眼镜（证券时报） * 02:03 三大AI应用春节交锋，千问春节活跃用户增幅940%（第一财经） * 02:38 今年智能手机出货或创最大跌幅，IDC预计手机平均售价涨14%（第一财经） * 03:14 魅族回应“手机业务停摆”:非退市,而是战略转型（第一财经） * 04:38谷歌版“豆包手机”来了，联手三星，让安卓系统点外卖（综合IT之家、第一财经） * 05:40 豆包回应手机助手存在安全漏洞（综合） * 06:31 中年男人的神车，直降10万元（凤凰网财经） * 07:09 全球第四大汽车巨头去年亏超1800亿（快科技） * 07:32 全球汽车销量前10出炉，中国3家上榜（驱动之家） * 08:16 2025年国人人均3杯瑞幸，CEO回应外卖大战降温的影响（第一财经） * 09:14 多家美妆公司投资短剧国产美妆公司营销费用越来越贵（21财经） * 10:06 报告：集成电路工程师年薪超40万，新一线城市薪酬加速追赶（澎湃新闻） 三、摸鱼深一度 11:50 根据QuestMobile在2月26号发布的数据，业内俗称“千元豆”的三款应用——阿里的千问、字节的豆包、腾讯的元宝，日活跃用户数全部创下历史新高。豆包冲到1.45亿，千问7352万，元宝4054万。最狠的是千问，增幅940%，直接从赛道外冲进决赛圈。 940%怎么来的？靠送奶茶。据财联社等媒体报道，千问搞了个“春节请客计划”，光活动首日就吸了1475万人，全国用户在千问App上“一句话下单”近2亿次。相当于平均每10个国人里，就有1个试着用AI点了杯奶茶。 但问题来了——如果咱们只是把这当成又一场“烧钱换流量”的App大战，那就太小看这些巨头了。 咱们再往深想一层：这场仗，打完以后呢？AI最后会长在哪儿？ （音乐节选）John Stanford - Automatica 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！

大家好，这里是刚看完宝可梦发布会就录节目的霓特发电站。本期节目将快速过一遍2月27日宝可梦发布会的内容，并分享一些我们的看法。 主播：大巴、日天 0:35 GB外观的音乐播放器，更换不同“卡带”会播放不同音乐。 2:15 30周年主题的宝可梦卡牌将于2026年全球同步发售。 4:15《宝可梦大师EX》将添加杉森建风格版“红&皮卡丘”。 6:16 NS2专用的任天堂Online高级会员游戏《宝可梦XD 暗之旋风黑暗洛奇亚》将于3月推出。 7:42 NS版《Pokémon Champions》将于4月开放下载，移动端预计于夏季推出。 13:36 《Pokémon Pokopia》公布新预告，有新的宝可梦NPC，还演示了搭建和捉迷藏。 18:07 《宝可梦 风/波》正式公布，包含一段CG和实机演示，游戏将于2027年发售。 19:44 中文译名：风风皮卡弟、波波皮卡妹。 23:35 本作御三家：叶眉鸟、博美耿、妙澪儿