节目

作为战略/咨询顾问，你一定被老板/客户/业务方质疑过，“这战略能不能落地？” 也许你甚至自我怀疑，落不了地的战略还是好战略吗？我不亲手做业务，怎么落？ 你挣扎，你从乙方跳到甲方、从集团战略跳进业务做战略，试图解决自己的价值感危机。 那么仅仅贴近业务，战略就能落成吗？ 战略究竟如何落地，从战略到落地，我们还要跨越哪几步？ 我们总结大佬的成功模板，结合我们自己的实操经验。总结一下：搞定人、搞定信息、搞定做事的手段方法。 希望今天这期播客听完，能让战略同学对“落地”拥有实感，知道该从哪儿下手了。 00:20 为什么“落地”是战略同学最常面临的质疑？ 01:50 落地第一招：搞定三类人（团队、决策者、落地做事的人） 12:17 如何判断落地做事的人行不行？ 15:51 要落地，战略的手要伸长一点 24:57 落地第二招：在信息中解读出更多信息量 28:18 落地第三招：理解做事的灰度

🎙️ 本期导言 💬 在这个物质爆炸、信息爆炸，精彩也混乱，给予我们无限自由又暗地里充斥着满满强迫感的、世界里，我们要选择、要处理的内容实在太多......弥漫性的焦虑和抑郁成为很多人的常态。 💬 心，于是乎变成了一只容易炸毛的猫，长期处在一种过度警觉的状态里，没法睡安稳觉，也无暇顾及在每天阳光正好的时候去享受日光浴....而且也很容易把所有的互动视为一种危险或危险前兆。 💬 如果你的心也跟我的一样，不知觉中变成了这样一只小猫，那要不要试试一起践行本期节目将提出的6条建议看看呢？ ✍🏻️ 本期制作 * 文稿：乌荆子 * 主播：乌荆子 * 后期：乌荆子 ⏱️ 本期节点 00:50 你的心也变成了一只容易炸毛的猫了吗？ 03:42 建议1：先吃好睡好看看 06:05 来自《我们为什么要睡觉》的12条帮助睡眠的建议 09:19 建议2：相信你的适应力，那不是伟人的专属 11:50 建议3：把对自己的好奇分一点给他人是一种缓冲 16:19 关于“如何关注他人”的2个小方法 18:22 建议4：每当遇到糟心事，请试着讲一个新的故事 22:54 建议5：思想上甩甩锅，行动上多积极 28:59 建议6：我们真正需要的东西和需要做的事其实没那么多 📌 本期提及作品 📚 书籍 * 《将熟悉变为陌生》—— [英]齐格蒙特·鲍曼 / [瑞士]彼得·哈夫纳 * 《我们为什么要睡觉？》——[美]马修・沃克（Matthew Walker） 🎶 本期音乐 漂流去世界最中心 — 后海大鲨鱼 —（所属专辑：心要野） ⛔ 禁二改二传。 📣 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 2月27日星期五 🎯 本期连线导览： 00:50 🎵 林俊杰首次为古装剧《逐玉》创作主题曲，与方文山黄金搭档再合作，「逆光唱腔」演绎隐忍情感，剧集预约量已破500万，引发粉丝「云包场」热潮。 01:55 🏛️ 河北男子付30万彩礼结婚后无性生活，起诉离婚被法院以「感情未破裂」驳回。女方提交抑郁症证明，案件引发对婚姻本质和彩礼制度的深层思考。 03:14 😅 朋友圈晒技能变「免费服务商」？78%人承认对他人能力产生心理不适，专家称这是「技能人情债」现象，建议采用分层防御策略，在不同平台差异化展示技能。 04:16 🎬 杨洋骨折仅休3天被迫复工，《不让江山》剧组安排与伤情冲突戏份，导演态度引质疑。剧组还被指服化道倭风、剧本魔改，粉丝联合抵制，引发演员权益保障讨论。 05:40 🌟 周冬雨坦言与余文乐在《我们相爱吧》中感情真实无剧本，引发网友对「宇宙夫妇」的集体回忆。当年两人从尴尬相处到亲密互动，周冬雨献唱、余文乐约定「三年后再见」的情感故事至今让人难忘。 06:50 📚 南京档案馆发现谷爱凌外婆珍贵资料，泛黄纸张记录了这位「人生掌舵者」的青春足迹，她曾教外孙女汉语讲中国故事，谷爱凌夺冠后动情透露外婆已去世。 08:05 👗 杨幂成Prada全球代言人，三大国际平台同步认领，获超季未发布系列全球首穿特权，三个月内已揽获五大核心资源，与金泰梨秀场暖心互动。 09:13 🚫 邮政与成人游戏「尘白禁区」合作被紧急叫停，游戏因角色服装暴露被批低俗，与邮政公共服务属性冲突明显，引发网友对国企合作审核机制的质疑。 10:32 💰 央行将远期售汇业务外汇风险准备金率从20%降至0%，应对人民币8%升值压力，企业套保成本大幅降低，释放「不追求快速升值」信号。 11:42 👩‍👦 全国妈妈统一夜晚刷屏，盖被子焦虑、碎片化睡眠和被压缩的私人时间成三大夜间战场，父亲缺位现象引发育儿责任分配不均思考。 12:52 🚗 顺风车乘客拒绝停车如厕后车内排泄失联，平台从50元优惠券调整为519元赔偿并永久封号，律师称涉嫌民事侵权，引发共享出行文明讨论。 14:02 😢 父亲谎称走亲戚欲留子，连夜折返700公里接回孩子。山东父亲刷到留守儿童创伤经历后良心发现，7岁正是安全依恋关键期，「再难也要带孩子在身边」的决定引发社会共鸣。 15:38 🌸 植物学家史军科普文「花朵为谁而美丽」入选澳门小学教材，用拟人手法讲解植物传粉策略，烟火气科普风格让硬核知识平易近人，教材还配普通话和粤语双语音频。 16:56 😮 微胖标签被严重滥用！正常体重也被叫微胖，160cm人士BMI24到28才算微胖，研究显示BMI22.6到27.5死亡风险最低，适度脂肪有益健康，呼吁关注腰围指标而非盲目追求体重数字。 18:25 🚗 电车网约车晕车率比油车高1.5倍！司机「风琴脚」操作和电车瞬时扭矩特性是主因，低频振荡与人体前庭神经共振，加上缺少发动机声音预警，让乘客更易晕车。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 号称有史以来最长春节的这个假期已经结束了。当然还有一部分幸运的朋友，对他们来说假期即将结束。 且不管是否轻松快乐，假期结束，工作到来，我们相信对于大多数朋友来说，还是多少有些不适应和不舍得。 面对“久违”的绩效考核，和来自老板的嘚嘚以及客户的呵呵，可能大家也多少会有些抵触情绪。 本期节目就是为了给各位亲爱的朋友提供一期，一来可以在开工之际笑一笑，乐一乐的内容；二来，为应对这份抵触提供一些不甚靠谱的建议，欢迎聪明的您选择性借鉴使用。 【参与我们】： 想要推荐话题内容，或者有意作为嘉宾参与我们节目的录制，欢迎您发送邮件至[email protected]. 或者添加微信EddieG0086, 并注明您联系的目的。 另外 京西乐游帮推出“京西美景”系列手绘系列明信片 欢迎大家点击京西美景明信片，了解更多

那些所谓的成功、体面、懂事、有出息 都是别人定义的规则 如果你为了这些东西 把自己搞得身心俱疲 甚至失去了对这个世界的热爱 那这笔账怎么算都是亏的

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受全球付费用户增长及API调用量激增带动，月之暗面近20天累计收入已超过2025年全年总收入，且海外收入占比已超过国内市场。 有知情人士告诉虎嗅，2026年月暗的重心将进一步向商业化团队倾斜，尤其是API业务，这或将成为其下一阶段的核心增长引擎。 当OpenClaw红利消失后，月暗到底能不能持续靠API业务打通商业化路径？以及，如果接下来 DeepSeek 等竞对在2026发布强力产品，月暗能否抗住新一波的风暴？ 【时间轴】 03:05 被OpenClaw拉了一把 05:40 战略优先级已重置 08:31 红利之后，怎么求存？

欢迎来到《常青藤投资》的“投资唠嗑”新栏目，这是一档由两位京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 2028年，失业率冲破10%，标普500暴跌38%。这不是科幻，而是一份疯传全网的未来“金融遗书”。本期节目深度拆解《2028全球智能危机》，带你透视“幽灵GDP”陷阱，重估你的资产组合与职业生命力。在AI浪潮下，普通人该如何完成终极救赎？ 🍻 本期主持人 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： * 00:05 恐怖推演：2028年一线城市CBD，为何写字楼灯火通明却工位减半？ * 02:07 疯传2200万次的PDF：揭秘《2028年全球智能危机》的核心警示 * 03:24 消费黑洞：什么是“幽灵GDP”？为何机器的高产反而会掏空人类的钱包？ * 04:22 行业消失术：AI智能体入场，价值数万亿的“摩擦层”中介职业如何崩塌？ * 06:22 逻辑背刺：警惕！为什么AI最激进的采用者，反而成了最先被去估值的重灾区？ * 07:23 原子的胜利：当比特世界无限供给，为何铜、银、黄金成了唯一的价值堡垒？ * 11:03 熊彼特失效？ 警惕“硅基智能闭环”，它正如何通过负反馈逻辑卷死碳基生物 * 12:42 谁是不可替代的？ 拆解AI无法逾越的“高物理接触”与“情感责任”行业 * 14:32 文科生翻身：为什么在“如何做”被解决后，“为什么做”将掌握终极定价权？ * 16:22 生存法则：技能半衰期缩短至6个月，普通人如何从“出卖劳动力”转向“投资生命体验”？ . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 进听友群请添加：changqingteng0817 . 点击加入知识星球社群。可先扫码⬇️体验3日。百万实盘逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 🎺 创作团队 主持 小东 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

Look closely, and a pattern begins to emerge from this week's stories. The pieces are all there, just not yet put together. But once they are, something surprising comes into focus. On the show: Niu Honglin, Steve & Yushan

你是否也曾在某个清晨醒来，想到学业、工作、关系、房贷与责任，心里涌上的不是动力，而是那句熟悉的——"我不得已"？ 这一集，我从自己的生命低谷出发，带你走进三个似曾相识的画面：被期待推着走的学生、被现实压住梦想的年轻人、被责任困住的成年人。 我们一起拆解"不得已"背后的心理陷阱，并用三个方法，把自己从受害者语法带回决策者的姿态。 ⸻ 本集亮点： ✅ 三个常见心理陷阱：既要又要／受害者心态／改变拖延症 ✅ 自主的"阴与阳"：自由的背面，是责任与代价 ✅ 三个回转方法：找方向走一步／分层拆解选择／把"不得已"改写成"我选择" ✅ 两个真实故事：高中家庭巨变的低谷、28 岁离职读哲学的选择与代价 ✅ 连结下一集伏笔：当"做自己"对上"爱别人"，我该怎么抉择？ ⸻ 🎯 本周实践行动： 请你写下那件最让你觉得＂不得已＂的事，完成三句改写： 我现在感到不得已的是＿＿＿ 我承认，我选择不改变是为了＿＿＿ 我愿意做出的最小调整是＿＿＿ 写完后问自己：当我承认我有选择，我的身体是变紧，还是变松？

你的好旅伴标准系咩？

在本期播客中，上海和睦家消化科蒯容主任为我们讲解“便秘”这一常见问题。 现代生活节奏加快、饮食精细化、日常久坐等生活习惯...使得越来越多年轻人受到便秘困扰，尤其是女性患者的比例更高。蒯医生还强调了便秘的3大特征及其潜在危害，比如肛肠疾病和肠道菌群紊乱，甚至可能影响情绪健康。 本期金句： "天然不代表安全，草本也可能有害" "便秘治疗不以每天强排为目的，2-3天一次排便也是正常的" "千万不要有便秘羞耻，医生是专业的，这些对我们来说都是正常的" 时间线： 00:02:00:“解密便秘：如何判断是否正常？如何缓解女性常见的便秘症状？” 00:04:00:肠道健康与便秘：解析肛肠疾病危害的科学观点 00:06:02:肠道健康与情绪关系：便秘、出血与心理问题的揭秘 00:08:22:情绪与肠道健康：揭秘胃肠道与情绪的密切关系！ 00:11:08:全面诊断：消化内科便秘情况的分析与准备 00:13:56:结肠黑扁病：揭秘蒽醌类泻药的危害与作用原理！ 00:16:43:常见的泻药危害：结肠黑变病和肠道肌肉发生率的危险性 00:19:31:肠道健康方案：从饮食运动到便便排出的全方位指导！ 00:22:17:长期食用泻剂是否会对身体产生其他问题？益生菌是否能有效治疗便秘和腹泻？ 00:25:04:更精准、更安全：解决便秘的新疗法的选择与应用 00:27:53:孕妇便秘怎么办？安全药物与生活习惯推荐！ 00:30:40: 消化道常见问题及筛查建议：五年内一次检查，安心保护健康！ ---------------------- 本期主播： kenjijoel： “退休”主治医生 将近二十年护肤博主 资深美业内行人 —————————————— 医美内幕、行业八卦都在这里，一起变美省钱不踩坑！ 点击上方「订阅」按钮，不要错过我们哦！❤️ 想来我们的听友群一起玩？欢迎找我们聊天↓