节目

2026米兰时装周Prada大秀后，品牌外网仅单独认领全球代言人柳智敏，身为品牌大使的杨幂未被认领，引发粉丝争议与网友对奢牌营销逻辑的热议。

2026年2月26日，网传创造营2026女生季阵容名单刷屏热搜，导师与学员信息矛盾重重，多名学员存在档期、身份冲突，且国内选秀政策红线未松，腾讯官方无相关计划，爆料可信度极低，实为营销号制造话题。

时间轴： 02:10 小聂眼中的2025岩圈关键字 04:49 全运会攀岩金句 06:10 运动攀 09:10 运动攀线路开发 15:21 国内最长运动攀结组 19:30 飞机上见闻 21:40 白河攀岩基金的传统和核心价值观 27:24 传统攀 29:49 抱石 31:00 大墙和阿式攀登 32:40 浅聊去年的金冰镐大名单入围新高 39:40 小聂心中的年度最佳和年度推荐 42:50 岩场信息 46:40 攀登文化和攀登社区 51:29 事故

主播｜潇磊 刘飞 这一期： 马元凶残把人伤，生吞心肺显癫狂。 杨戬巧施丹药计，妖道腹泻损道行。 文殊设伏擒恶煞，准提度化向西航。 大鹏遮天欲灭城，燃灯收徒在洞旁。 殷郊折箭誓报仇，番天印下众将慌。 本期劫难一桩桩，且看西岐如何挡！ ———— 本期出场主要人物： 阐教核心与关联人物 * 姜子牙：阐教元始天尊弟子，西周丞相，封神主持人。本回中智激郑伦，并遭殷郊复仇。 * 杨戬：玉鼎真人弟子，精通八九玄功。本回中让马元腹泻，并识破殷郊法宝来历。 * 哪吒：太乙真人弟子，本回中被殷郊用番天印打下风火轮。 * 黄天化：清虚道德真君弟子，黄飞虎长子。本回中被殷郊用落魂钟擒获，后又被放回。 * 金吒、木吒、韦护、雷震子：阐教三代弟子，本回中曾合力围攻羽翼仙，后用三昧真火烧马善。 * 土行孙：惧留孙弟子，擅地行术。本回中棍打马元下盘。 * 邓婵玉：邓九公之女，擅用五光石。本回中发石打伤张山。 * 赤精子：阐教十二金仙之一，殷洪师父。本回中不忍却无奈，用太极图将逆徒殷洪化为飞灰。 * 文殊广法天尊：阐教十二金仙之一。本回中设计并擒住马元。 * 慈航道人：阐教十二金仙之一（原型观世音）。本回中献策用太极图处决殷洪，并催促赤精子动手。 * 燃灯道人：阐教副教主级人物，灵鹫山元觉洞之主。本回中现化身，用一百零八颗念珠锁心收服羽翼仙（大鹏金翅雕）。 * 广成子：阐教十二金仙之一，殷郊师父。本回中命殷郊下山助周，并赐予番天印等重宝。 * 元始天尊：阐教教主。本回中感知西岐危难，洒下三光神水护城。 西周/反商阵营 * 武王姬发：西周君主。 * 黄飞虎：武成王，原商朝大将。本回中被殷郊用落魂钟擒获，后又被放回。 * 南宫适：西周大将。本回中担任监斩官，发现马善杀不死的异状。 * 邓九公：原三山关总兵，降周大将。本回中刀劈钱保，生擒马善。 * 苏护：原冀州侯，纣王岳父，决意降周。本回中与子苏全忠献城，并劝降郑伦。 * 苏全忠：苏护之子。本回中射箭传书，与父一同归周。 * 郑伦：原苏护部将，鼻喷白光擒人。本回中被邓九公擒获，经苏护劝说后归降西周。 * 武荣：秦州运粮官，猛虎大将军。本回中路过助战，被马元生撕取心而亡。 殷商阵营及左道、散仙 * 殷洪：纣王次子，赤精子弟子。本回中悖逆师命，最终被太极图化为飞灰，魂魄上榜。 * 马元：骷髅山白骨洞一气仙，受申公豹邀约助商。生性凶残嗜食人心，后被文殊设计擒住，由准提道人度往西方。 * 张山：三山关总兵，接替邓九公征伐西岐。本回中被邓婵玉五光石打伤。 * 钱保、李锦：张山部下的左右先行官。本回中钱保被邓九公斩杀。 * 刘甫、苟章：原为殷洪部将。本回中在夜袭混战里，分别被邓九公、黄天祥斩杀。 * 羽翼仙（大鹏金翅雕）：蓬莱岛得道妖仙，受申公豹挑唆助商。本回中现原形欲扇干北海淹没西岐未成，后被燃灯道人用念珠锁心收为弟子。 * 殷郊：纣王长子，广成子弟子。本回中奉师命下山助周，途中听闻弟弟死讯后折箭立誓复仇，转投商营与西岐为敌。 * 温良、马善：白龙山强人，后被殷郊收为部将。马善本回中被擒后显出不死之身，借火遁走。 * 纣王：殷商末代君王。本回中闻苏护反叛而惊怒。 * 妲己（苏皇后）：纣王妃子，九尾狐附身。本回中在纣王面前演戏，以退为进，摆脱干系。 * 申公豹：阐教叛徒，四处游说截教及散仙对抗西周。本回中虽未直接出场，但乃是邀请马元、挑唆羽翼仙和殷郊的背后推手。 西方教及其他 * 准提道人：西方教二教主之一。本回中及时出现，从文殊广法天尊手中带走马元，度其入西方教。 * 四偈谛神：护法神祇。本回中奉元始天尊之命，稳固西岐城基。 ———— 时间轴： 《半拿铁封神篇30》播客时间轴 00:03:14 殷洪反师举法宝，赤精子遁法回西岐 00:08:52 武荣催粮来助战，马元裂躯吞心肺 00:12:37 杨戬假死入腹中，巧计损马元元气 00:17:56 子牙诱敌绕山跑，文殊设局困马元 00:23:15 准提道人收马元，广法收鞭还子牙 00:31:34 太极图开化金桥，殷洪随马成飞灰 00:38:15 苏护归顺姜子牙，三路夜袭擒郑伦 00:57:35 蓬莱羽翼临军帐，夜欲搧海覆西岐 01:27:28 申公豹巧言挑拨，殷郊翻宝擒黄家 —————— 主要参考资料： * 《封神演义》 许仲琳 人民文学出版社 * 《封神演义》 许仲琳 陆西星 导读、点评、注释：孙见坤 岳麓书社 片尾曲： 胡彦斌《煎饼侠》 封面图：ChatGPT 制作： 圣文

每年春节都要吵一次的英文名之争，我们从课堂与校园活动的真实经验出发，聊到少数族裔语境下的“包容”、文化起源的强调、以及年味变淡后的文化传承焦虑。 你会听到： * 为什么 “Chinese New Year vs. Lunar New Year” 年年吵、吵点每年还在变 * 在美国学校办春节活动，名字怎么取才不踩雷（以及最终的“避战策略”） * “包容性”与“文化起源”之间的拉扯：团结亚裔叙事到底有没有用 * 年味变淡的现实：从“仪式感”到“刷手机”，春节如何被时代改写 * 作为中文老师的“使命感”：不做就会慢慢消失吗？以及“被挪用”的担忧 关键词： 春节 / Chinese New Year / Lunar New Year / Spring Festival / 文化起源 / 包容性 / 亚裔身份 / 校园活动 / 文化挪用 / 年味 / 春晚 🕙 收听指南 00:23过年问候引出“名称之争”与社媒争论 01:24为什么每年都吵：立场变化与“退出争论”的想法 03:15各地过年差异与“同化/弱化起源”的担忧 05:07“Lunar” 这个词从哪来：日历概念与翻译逻辑 06:33叫法替代方案：Chinese New Year / Lunar New Year / 直接用“Spring Festival.” 08:58校园真实案例：最初坚持 “Chinese New Year”，后来活动改名避战 12:14支持 “Lunar New Year” 的核心理由：少数族裔语境下的“先做大再细分” 14:17“不了解就祝福”也会踩雷？类比尊重与沟通成本（对比学校对其他节日的提醒机制） 17:49当节日进入制度：州层面的放假带来的心态变化 19:24“Lunar New Year” 的模糊性与“要不要把各族群名字都列出来”的争论 23:10争论升级：政治记忆、群聊骂战与表达边界 25:34为什么还要强调起源：年味变淡、文化消散焦虑与代际变化 31:56传统年味的保留与现实变化：家族团聚、放炮、春晚吸引力下降 36:11春晚广告槽点 + 中文老师工作场景：用“节日提醒”维持文化敏感度 38:40小故事：担心“被挪用”与“各方努力”的结论 42:05新年祝福 ⬇️欢迎大家在评论区讨论： * 如果对方对你说 “Happy Lunar New Year”，你会怎么回？ * 你觉得强调 “Chinese” 是必要的文化守护，还是没必要的边界执念？ 欢迎关注我们的公众号「教育聊聊吧」或在主播小红书获取最新服务信息！ * Sia微信：Xinyi10_ * Sia小红书：爱分享的希雅老师 * Amy微信：excelsior_amy * Amy小红书：小李不是老师 * 📮邮箱：[email protected]（欢迎投稿你的教育故事，或者推荐你认识的优秀的国际教育人） 欢迎加入【教育聊聊吧听友群】，一起聊聊教育话题的“台前幕后”，也能第一时间收到新节目预告与嘉宾资源。 🎧 收听平台：小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify

晓晓：《100位农村留学生发起人》 习悟: 从小是河南农村的留守儿童，凭借自己的努力考入北京科技大学，后申请到荷兰莱顿大学的全额奖学金，硕士毕业后，申请上德国岗位制博士。 【本期节目介绍】 从河南驻马店的农田到柏林自由大学的实验室，这个农村孩子数十年时间完成了一场不可思议的学术远征。 习悟从小就对星空充满好奇，高考物理近乎满分。 或许正是这种纯粹让他突破重重限制。当保研政策封锁国内出路时，他每天学习18小时攻克语言关；当科研陷入瓶颈时，就回到最基础的方程式重新推演。因为真正的发现从来不会轻易显现，「但坚持足够久，微光自会变成曙光」。 如今，那个在驻马店农村热爱物理的少年，已在欧洲学术圈崭露头角。他依然保持着最朴素的生活方式，不论外界如何评价，始终坚守着对科学最初的热爱。 这条探索之路最终让我们明白：理解物理与理解人性同样艰难，也同样珍贵。在追求真理的过程中，每个孤独的行者都在重新发现自己的可能性。 【内容提要】 Part 1 学术突围战 00:01:41 柏林博士的弹性学制：毕业进度=努力程度 00:03:27 现实主义的留学选择：单offer促成德国之旅 00:09:56 保研受限后的破局思维：「抢先行动」哲学 00:11:42 荷兰16000欧学费减免的获取全记录 00:18:33 语言攻坚战：5个月辗转4城完成4场标化考试 Part 2 跨国科研日常 00:05:34 物理方程与爱情公式的双轨并行 00:06:45 学术夫妻档自媒体的停更决策内幕 00:20:32 荷兰生存指南：从签证保证金到月均900欧支出 Part 3 教育本质思考 01:01:58 农村教育现场：智能时代的亲子关系断裂 01:06:25 班级47人中的唯一逆袭者，验证知识价值 01:08:42 理论物理学家的信念：「异见者改变世界」 01:24:52 德国蓝卡新政：科研人员的快速永居攻略 如何找到我们： 微信公众号：山外山-农村留学生 小红书：山外山访谈记录 商务合作：LIFANGZHANG00 赞赏渠道：[email protected]（支付宝） 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

本期介绍焦虑症和大脑损伤的关系，包括什么是大脑损伤、焦虑症对大脑的影响，以及如何保护大脑。 专题介绍：焦虑症康复手册（Anxiety Recovery Manual, ARM）是一个系列专题，分享关于焦虑症康复的原理、操作步骤和要素。 [本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险] 【更多频道资源】 * 网站 / 会员社区 / 咨询：jltx.club * 视频：bilibili/小红书/抖音/YouTube * 微信：tanxianxiaozhushou * 公众号：焦虑探险 * 邮箱：[email protected] * RSS地址：https://feed.xyzfm.space/7v4kyb7th3py * 赞助支持：afdian.com ©焦虑探险AnxietyAdventure Copyright 2026 在生活中去康复，而不是康复后再去生活。

本期节目由植萃养护品牌朴悦赞助播出 专属购买福利 复制淘口令：18🔐GtcUUqHTnSF✔ https://s.tb.cn/h.iaIMHOl CZ356 淘宝搜索【朴悦】，进入【朴悦旗舰店】向客服报暗号“人间小事”下单，可获额外福利 Timeline： 02:14 今年的新变化拜年微信、红包都变少了，AI广告轰炸及算力不足 07:12 长辈看短剧非常上瘾，网上学做菜，研究黑暗料理 08:47 成年子女回家过年该做点啥 15:00 拒绝道德绑架不再包红包给晚辈了 18:28 春节的烟花 20:58 东北人的集体童年回忆赵本山的小品 22:19 今年最喜欢的是 B站春晚，央视春晚的魔术技术含量过低 27:06 长大以后好像不喜欢过年了 28:33 每家年夜饭都很有特色 31:27 过年出门 旅游景点人挤人 36:15 过年的乐趣之一可能是跟小朋友一起玩儿，我们在变老但总有小朋友在快乐的过年，这可能是家长的幸福 ，生命延续的意义 43:12 农村和城市过年的差异 48:28 人和人之间的边界和链接 主播简介： 微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、喝茶读书，逛博物馆，旅行，亲近大自然。 联系方式： * 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群） * 小红书：人间，小事 人间，小事 * 播客邮箱：[email protected] * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：你我经历的一刻 by 王菲 / zazasu

为什么总被不健康的关系吸引？童年模式、自我价值、能量频率……你吸引的不是理想伴侣，而是内心熟悉的创伤。如何打破循环，用完整自我吸引真正滋养你的关系？ 02:01 如何吸引真正滋养我们的关系？从内心拒绝低质量关系开始 04:04 提升爱情标准：如何通过问自己关键问题来识别适合自己的人？ 06:08 自我觉察与自我理解：探索童年情感基调和亲密关系中的挑战 08:09 摆脱匮乏感，提升吸引力的秘密：神经科学的视角 10:12 真正的吸引力：忠于自己，完整自我，迎接平等的关系 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

-引子- 大时代，没人不焦虑 国际政治、AI迭代、柴米油盐、职场发展、孩子教育，都在萦绕身旁 可是有人却跑去大理不工作，有人偷偷写小说，有人拿自己当姐妹，有人哈哈一笑随便皆可 这次听不同的人，一起聊聊如何不焦虑，给2026一个轻松的起步 -如何进听友群- · 如果要加入我们的听友群请加v，lankyguo，谢谢！ -关键词- #大理 #焦虑 #朋友 #跑步 -不正经主播及伙伴们- >郭帅不帅 主持人 创业者+游戏迷+军事政治迷+书迷 >竣总 前大厂游戏制作人+现大厂产品经理+跑步达人 >Lisa 前优秀打工人+现大理自由人+徒步菜鸟+非传统咖啡师 >大盛 播客《游戏人有态度》主播+游戏公司老兵 -参与伙伴- >格格、荷兰人、Silenceblue、翅膀、魔术师、Kitty、迦叶子 -时间轴- 03:00 给自己的焦虑打个分儿，郭不帅给自己打高分，焦虑值7。 11:22 笃定的学习者，焦虑值1.5 14:41 在上海身体卷到抗不住生病了了，给自己放长假，跑到了大理，彻底放飞了，用心体验一切，焦虑没了影儿；焦虑值10→0 46:51 游戏人在AI爆卷之下的感受与过来路。焦虑值7→4 51:16 AI成了改变我拖延症的核心主力，焦虑值3 54:32 意外的财富让我焦虑先升后降，焦虑值10→2 59:50 多元世界、读书让自己焦虑极低，焦虑值1 63:43 创业者的焦虑，但跑步、内观让自己与自己和解，真正的做自己的朋友，焦虑值6-7 70:53 老子就不卷，焦虑值3 -幕后伙伴- · 制作人 | 郭帅不帅 竣总 · 剪辑&文字整理 | 郭帅不帅 · 策划 | 郭帅不帅 -BGM清单- · 开头&片尾 | Deep blue -short2 （AI） -如何收听- 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 新浪微博 | 喜马拉雅 -如何参与- · 邮箱号:[email protected] · 新浪微博:不正经研究会 · 知识星球:不正经研究会 · 如果要加入我们的听友群请加v，lankyguo -声明- ·嘉宾的方法只是个人的经历，辩证参考，切勿照搬。

##新年祝福 十三爷给大家拜年了！ 值此新春，愿大家在生活的旷野中，既有一马当先的勇气，也有信马由缰的从容。 感谢过去一年的陪伴，《十三爷讲耶稣》或者说《西望 | 十三爷》将与大家继续在时光中对话，共赴山海。 十三爷祝大家：新年快乐！咱们一起策马扬鞭，共赴新程！ ##节目内容 启蒙运动的思想对决何以走向极致？卢梭宣称 “科学进步即道德堕落”，是对文明异化的深刻洞察还是开历史倒车？ 里斯本地震引发的论战，伏尔泰的理性批判与卢梭的人性守护，哪一种更贴近苦难中的真实需求？三权分立与主权在民的分歧，为何塑造了西方民主的两条迥异路径？ 当法国启蒙陷入激进无神论，德国思想家何以另辟蹊径？康德 “杀死自然之神，复立道德之神”，如何实现理性与信仰的和解？ 下一期我们进入专题，看看西方历史上对上帝存在的各类证明，背后藏着怎样的信仰态度变迁？从早期到近代，人们如何用理性为信仰锚定根基？ ##十三爷节目升级预告 《讲耶稣》历史发展部分（一直到启蒙运动）本期是最后一期，然后讲2个专题，聊聊“上帝存在证明”和“神正论”。《讲耶稣》还剩7期内容，就要完结了。 十三爷突然有些怅然若失。从去年8月份晚上回家，一个人写、一个录、一个人剪。录播客，已经成了生活的一部份，有点割舍不下。 同时，我说基督教是西方的“隐形操作系统”，但西方还有广场上的辩论，还有战场上的厮杀，还有那些试图用纯粹理性解释世界的的哲学家。 所以，十三爷初步计划，在“讲耶稣”系列完结的同时，把视野拉开拉高。我想把这档节目，从‘十三爷讲耶稣’升级为《西望 | 十三爷》：西，西方的西，望，回望历史的望。十三爷取了个谐音，即是西方历史文化的回望，也是希望：希望我能把这挡节目，做成一部大家都听得懂的西方精神史。 未来，我们不只聊信仰，还要聊历史、聊文化、聊哲学。初步想，《讲耶稣》作为《西望》的第一季完结之后，我们进入第二季《十三爷讲希腊》，然后是第三季《十三爷讲罗马》，后续是《十三爷讲康德》和《十三爷讲黑格尔》。 也许不止这些，还有更多的西方文化话题，十三爷慢慢讲。 感谢各位听友的支持与鼓励。 请放心，即爱装又能装的十三爷有料能一直抖。 ##基督教 ##西方历史 ##西方文化

迪丽热巴与嘉行传媒合约到期不再续约，由其2017年成立的个人独资工作室独立运营演艺事务，官宣体面无纷争，粉丝支持，符合内娱顶流独立发展趋势。