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EP24:备孕亮红灯?从生育力评估讲到试管婴儿

新手爸妈

📋 播客概述 本期节目从医学角度解释了"不孕症"的定义,详细讲解了生育力评估的指标和检查流程,并系统介绍了辅助生殖技术的三个层级:监测排卵/人工授精/试管婴儿。为30+备孕人群的建议,包括如何识别身体发出的"红灯信号"、如何选择合适的科室就诊、一二三代试管技术的区别,以及时间成本和经济成本的考量等等。 ⏱️ 内容大纲 00:00 开场:宝宝近况分享(11个月大)及本期主题引入 02:36 备孕困难的医学定义:不孕症标准、年龄分层建议(30+/35+/38+不同策略) 04:35身体红灯指标:AMH卵巢功能评估、卵巢功能下降原因(压力、熬夜、工作环境、免疫疾病等) 07:20生育力评估与科室选择:生殖专科 vs 妇科、中医角色定位 12:33 可能需处理的妇科疾病:输卵管堵塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、息肉、积水 14:20 辅助生殖技术第一层:监测排卵 16:301 辅助生殖技术第二层:人工授精(IUI)——操作原理、时间成本、成功率、医保政策 17:41 辅助生殖技术第三层:试管婴儿详解 - 一代(常规IVF) - 二代(ICSI单精子注射) - 三代(PGT基因筛查)——适用疾病、技术流程、医学禁忌 26:39 试管时间成本:检查1-2月、促排周期、鲜胚/冻胚移植、整体3-4月起步 35:31 成功率与费用:35岁以下累计成功率约80%、40岁以上显著下降、费用及医保政策 42:32 风险提示:警惕"包成功""包男女"非法机构 45:00 就医建议:长期备战心态、医院选择就近原则 47:02 生育力保存:妇科疾病手术前的冻卵/冻胚策略、多学科会诊建议 53:49 结语:积极备孕,科学应对,放下焦虑 祝在备孕的听众朋友们早日拥有可爱的宝宝~

55分钟
74
2周前

071 | “我要成为” vs “我是”

AMOR FATI 每日冥想

新年好呀,今天我们来说说几乎每个人新的一年都会在心底跟自己说的固定句式:今年我要成为一个怎么怎么样的人,每个人肯定不一样,我想跟你分享的灵性小技巧就是,请你把,我要成为,换成,我是什么什么样的人。 在潜意识运作的层面,每当你说我要做一个自律的人,它立刻知道你是在向自己强调你现在不是一个自律的人,或者当你说我今年一定要减肥,那它立刻知道你现在不是瘦子,而我们的3D现实世界是潜意识的投射,它会原原本本的投出你潜意识里面的东西,记住,是潜意识,不是嘴巴上那些七弯八绕的说辞,潜意识的运作非常简单,它折射的是频率,而呈现出的是状态。 有一句古话“事以密成”,非常多人给了非常多种解释,什么因为你说出来了,就承担了他人的压力啦,或者他人如果不看好你就会增加额外的负面势能啦等等,我觉得都说复杂了,事以密成,仅仅是当你说出你的计划时,你就在强化你还未抵达的现状,那么潜意识极有可能把你留在现状里,而不是带你去终点。 所以如果你要新年给自己喊话的话,请直接用“我是”来给自己的潜意识盖棺定论。这里我借别人的例子给大家说明,特别棒的一个例子,是李笑来在一个访谈里分享了自己戒烟的经历,很多人都知道男性戒烟是非常非常困难的事情,因为抽烟它不是一个习惯,它连接了一个抽烟者生活里无数的触点,比如饭后啦喝完饮料啦甚至眼睛瞟到烟灰缸啦都会触发他们的烟瘾,而李笑来说自己成功戒烟(他有20年的烟龄)最重要的方式就是不断的跟自己的大脑说,我是一个从来不抽烟的人,不断的重复,他甚至分享了一个跟潜意识作弊的小技巧,就是他用了他的第二语言英语去说给自己听,因为当你说我是个从不抽烟的人,你的大脑会立刻跳出来,你骗人啦,你都抽了几十年了。而如果你用英语说I’m a person who never smokes,虽然听着有点荒唐,但你的大脑是没法立刻反驳你的,久而久之它会更容易接受你就是个从不抽烟人,一旦你发自心底的接受了这个人设,再次看到烟的时候,会产生某种程度的认知错乱,手想拿起来,但心里又觉得不对啊我不抽烟的,这个例子非常的棒,有兴趣大家可以去B站搜李笑来和脱不花的访谈来看。 回到“我是”这个句式,从灵性上来说就是去塑造一个全新的信念,让自己完全的沉浸在那个版本的自己,只要你发自内心的认同那个版本,你一定可以将自己切到那个平行时空,就像电台旋钮一样的,换一个调频,就是完全不同的节目,改变自己,没有那么难,it’s supposed to be easy,想想看所有你做起来轻松的事情,是不是你从一开始就觉得它很简单,然后你做起来就很简单,拿到结果也很轻松,我一直不喜欢那句“万事开头难”,这是铁板铮铮的限制性信念,有需要的话你可以更换它,it’s supposed to be easy,it’s easy babe. 所以你的一年呢,不论你想成为什么样的人,你已经是了,我们生活的宇宙是一个极其丰盛的存在,任何你能想象到的版本的自己都已经存在于对应频率的平行时空里了,你只要坚定的相信你是那个版本的你,在高维层面你就是可以咻的一下抵达的,只不过投到三维世界需要一些时间的延宕,它不是坏事,这个投屏的过程只是让这个游戏变得更丰富更安全的必要途径。你可以试试看每天醒来跟自己确认一遍你是什么样的人,比如我是一个自律的人,所以我每天起床第一件事不会看手机,我会漱口然后披上衣服装上一大桶纯净水带上猫咪冻干罐下楼在小区溜达一圈,把三个小区猫猫定点吃饭喝水的地方巡视一下,换上干净的水,加点食物,捡一下垃圾,感受草坪和树,呼吸一下新鲜空气,再上楼开始新的一天。分享这个我的日常起床仪式是想跟你们说,你完全可以有你的设定,不是CEO的自律是6点起床跑步,你就要早起跑步的,当你给自己一个充分的信念,你决定你是什么样的人,那么所有符合你潜意识里认定的身份的行为,你做起来都会很舒服很自在,没有系统性冲突,it’s as easy as breathe, 是一种真正自我“合一”的感觉。 我是,I am,这个身份信念如果“道”的话,“术”就是各种由身份展开的生活小习惯,I am a supermodel then我就不会吃不干净的垃圾食品因为那不符合我的身份信念,相信我,成为一个新版本的自己,非常简单,大道至简,我自己认为本期的含金量非常之高,你可以过阵子再听一次。 * 🎵 Tommaso Farinetti - Fall and Return *

12分钟
99+
2周前

电影与身份政治|(7)中国篇及大总结

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电影巨辩

这是「电影与身份政治」专题第七集,也是最后一集。 这个专题打包购买的定价是49元。也可以按单集购买,每一集都是9.9元。如果买过单集之后,想再买合集怎么办?据我们所知,小宇宙平台有自动抵扣功能,买合集的时候会把之前单集的费用按比例折算扣除,所以不会造成重复浪费。 点击这个链接,可以直达专题购买:专题直达链接 重要提醒:如果将上述链接分享至微信,然后在微信内打开链接,登录小宇宙后点击「立即购买」,可以为我们省下 30%「苹果税」扣点,感谢支持! 在前面六集中,我们从政治理论的层面,梳理了多元文化和身份政治运动的来龙去脉,支持和反对它的理由,以及好莱坞和美国媒体产业的左翼政治生态,究竟如何形成?我们从资本、高管、艺术家、工会、社会团体等多个维度,全方位展示,这种左翼生态是怎么催生了本世纪这场声势浩大的身份政治运动。我们还讨论了很多具体的美国影片案例,从1990年代直到今天,包括《老爷车》《米尔克》《橘色》《神奇女侠》《逃出绝命镇》《绿皮书》《芭比》《罪人》等片,最后总结蔓延数十年的身份政治运动,对美国电影的正面影响和负面影响。之后关注了极具争议的「取消文化」,相关案例包括伍迪·艾伦、凯文·史派西、波兰斯基、梅尔·吉布森、德普和希尔德、J.K.罗琳和艾玛·沃森、詹姆斯·古恩等。我们从事实出发,聊到了法律和道德层面的判断。随后我们进入法国、英国、印度、日本、韩国的语境,讨论这些国家面对身份政治浪潮的反应。尤其是法国,他们高举普遍主义大旗,奋力抵抗美式价值观的「入侵」,效果怎么样? 今天终于把话题带回到中国,觉醒文化的输出和中国电影的独特语境碰撞,带来了什么结果? 主播: 老马:一个中年影评人,在播客领域重新出发。关于电影,了解的东西还不算少。 阿吴:也是一个中年影评人,也要在播客领域重新出发,有很多观点挑战多数人的常识。 详细时间轴: 00:00:44 身份政治和中国电影 * 并未完全转化到电影创作 * 传统阶级叙事的消解 * 想象的出口 00:07:25 妇女解放运动 * 恩格斯的经典理论 * 革命型社会 * 性别问题成了阶级问题的一部分 * 家务劳动社会化 * 花木兰式的解放 * 铁姑娘 * 国家女权主义 00:19:05 女性电影:受难和觉醒 * 四种受难来源 * 几种意义的觉醒 00:26:49 受难模式的巅峰:《万箭穿心》 * 马学武的面子 * 儿子继承了父权结构 * 观众的对立 * 夫妻都是父权系统的受害者 * 生命意义上的觉醒 00:38:36 所谓「小妞电影」 * 《杜拉拉升职记》的消费主义和爱情至上 * 翻版宫斗剧 * 价值观前现代 00:47:19 再谈《金陵十三钗》 * 张艺谋的倒退 * 三个国家男性力量博弈 00:51:19 李玉的电影 * 《今年夏天》很猛 * 《红颜》也很猛 * 对母性的质疑 * 《苹果》:父权制超越阶级分歧 * 《观音山》:轻盈又有分量 * 商业化转型并不成功 01:00:01 《北京遇上西雅图》 * 对传统父权的颠覆 * 提供情绪价值的暖男 * 经历考验才配得上他? * 在男性凝视下成长 * 隐形绩优股 * 地缘空间的分工 01:10:09 《七月与安生》是个里程碑 * 双生花的镜像关系 * 非闺蜜非拉拉 * 她们是两个人还是一个人? * 两个独立人的量子纠缠 * 七月的死是一种性别政治 01:15:17 《嘉年华》的反向觉醒 * 国际版是绝对的悲剧 * 底层互害 * 梦露的符号 01:22:37 《找到你》的双重属性 * 两个母亲都受到双重压迫 * 底层的痛苦无法被看到 * 结尾是一个虚假的道德困境 * 律师身份的失真 01:29:43 贾玲 * 母女关系的窒息 * 叙事诡计 * 想象空间中的和解 * 又让爱的选择化解一切怨言 * 肉体苦修作为救赎 * 对比《魔鬼女大兵》《涉足荒野》《无依之地》 01:42:11 杨荔钠 * 《老头》的去父权 * 关于女性欲望 * 父权逻辑在女性之间的传递 * 母女守望互助 * 历史创伤和家庭创伤的镜像关系 01:48:34 滕丛丛 * 盛男的名字 * 卵巢癌 * 完整的父权制观察 * 从社会环境到生态自然 * 不买搓衣板的核心逻辑 02:01:12 游晓颖和殷若昕 * 《相爱相亲》的三代觉醒 * 《我的姐姐》的价值观冲突 * 姑妈和侄女的套娃设定 * 结尾的两难 * 又觉醒,又心软 02:16:33 《好东西》 * 轻盈快乐的女性主义 * 并不回避结构性问题 * 打破二元对立 02:22:37 《出走的决心》 * 孙大勇的控制手段 * 女儿无奈成为父权制的助手 * 李红的三重枷锁 * 可贵在于平民女性的觉醒 * 出走的决心,包含经济和精神两个层面 02:30:35 酷儿电影的前史 * 《舞台姐妹》是阶级姐妹情 * 陈凯歌、张彻、吴宇森 * 西方人理解不了义气 * 义气作为一种强化的男性情谊 * 姜大卫为什么给狄龙报仇? * 《西行囚车》里一句二椅子 * 《人鬼情》的性别焦虑 02:38:50 《霸王别姬》 * 同性恋并无主体性 * 本质主义和建构主义 * 同性恋只是对艺术和历史的隐喻 * 同性恋作为情节工具 02:45:48 《东宫西宫》 * 福柯门下走狗 * 古建筑的空间含义 * 审问 * 讲的不是爱情而是权力 * 阿兰享受权力的施暴 02:50:25 《蓝宇》 * 阶级落差和同性恋爱的叠加 * 空间的错位 02:55:35 崔子恩的理论自觉 * 神学角度 * 酷儿家庭的流动性 * 公厕和教堂 * DV行动主义 02:58:58 酷儿影展 * 从北大百年讲堂到游击战 * 坚持到今天是一个奇迹 03:02:30 酷儿纪录片 * 范坡坡 * 何小培 * 起诉总局事件 03:06:07 耽改和卖腐 * 《上瘾》《镇魂》 * 社会主义兄弟情 * 磕cp * 《哪吒》《封神》《白蛇》 * 《三国的星空》 03:10:39 其他几部电影 * 《推拿》与残障身份 * 《狼图腾》与狼性文化 * 《少年的你》和校园暴力 03:22:13 认识论的螺旋发展 * 原子化的愤怒 * 重新连接的困难 * 一次新的启蒙运动? * 普遍主义和特殊主义的钟摆式运动 * 从公民权到人权 * 身份政治与算法逻辑的契合 * 电影体验有点类似于真实社交 * 对个体的共情 * 继续搭建人与人的连接 * 再见 推荐关注: * 电影巨辩的轻量版:电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑:为了华语电影 联系: * 邮箱:[email protected]

218分钟
11k+
2周前

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