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本期节目是串台，另外一半的内容请移驾嘉宾范湉湉的同名播客《范湉湉》，继续收听支持。 播客《范湉湉》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6263c36b0685766905629b4e 【聊天的人】 范湉湉、梵一如、佟晨洁 【时间轴】 03:20 城隍庙初四半夜拜财神 10:30 求财神和懂投资的“异同” 16:00 财务焦虑与安全感 25:20 投资态度与个性差异 33:00 湉湉曾半年环球穷旅花光所有积蓄 41:00 原生家庭与我们从小有的恐惧 47:10 长大了也有钱了，然后就变了吗？ 1:03:30 “搞钱女孩”，我想跟你们说 【剪辑】 梵一如 【片尾曲】 扑朔 - 徐佳莹 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

【本期音乐】 Vestige by Nuisance, Free Music Archive (CC BY-NC) 【本期主播】 Eve & Iris 【本期内容】 第一部分: 如蟫的文献学者 00:46 从文献学出发，谈谈这门学科与《蟫》之间若即若离的关系 03:21 《蟫》的两个独特经验：其一，是以讲故事的方式呈现一个渐行渐远的专业；其二，是借由虚构的“蟫”这一意象，表达作者的核心思想 06:47 小说在古与今两条时间线中交错展开 08:34 封面上黄粽色的阴影明暗交叠，取其“蟫”之韵，而非其形 第二部分：进入书中，分享我们各自喜欢的三个片段 《蟫》一书收录了同名小说《蟫》，以及一组可视作作者写作札记的书信体文本《蛙坠慈云楼》。 11:53 第70页， 选自《蟫》 “玉蟫说：人的历史就像一册厚书，每一代都会被吃掉一些关键词，然后形成考据那一行，还原那些完整词句，他们还发明了草蛇灰线这种词。” 这句话令人微微伤感。每一代人在尚且活着的时候，就已经开始对自身进行掩藏；在时间的加持下，这些掩藏基于正义与非正义、妥当与不妥当、客观与主观的种种选择，逐渐沉积为误解与局限。而在后来的考据中，我们终究无法还原一切，有时只能借助文学去填补那些无法抵达的空白，如同“草蛇灰线”一般。 21:06 第120-121页， 选自《蟫》 “小施说，没什么，不想讲了，所有的关系都是一样的，都是下坡路……灰蟫觉得纸有了起伏，纸面细白，像女人的皮肤，纸上的蟫鱼在游动，攀过一道道峰与谷，细心抚摸、咬啮，它听到纸在震颤中的呜咽，夹杂痛苦与欢愉，恣意和怅惘。灰蟫按捺心旌细看，那条蟫鱼的痕迹迅速隐去，纸面依旧平滑如镜。它记起小施讲过，有的快乐是不能保存的，好像鱼生，只能当场享受并且结束，换得醒来的空阔感。” 小施与杨生之间的对话始终克制。他们在错开的时间中交付了情感。而看似无法理解人类情感的蟫虫，却恰恰在这样的时刻，读懂了人类留存在纸页之上的诸多痕迹。那些痕迹，往往正与情感的流动有关。 32:16 第140页， 选自《蛙坠慈云楼》 “这就是做文献学的习惯，一定要凭对材料的分析，探究到最终的答案。人和人的关系，也不过就是信息/资料的占有。这大概就是学术训练转化成下意识的本能，并不是你说的太清醒了。” “占有”一词在此处所带来的力量感，使人反思人与人之间关系的唯一性。尤其是在面对面的相处之中，彼此激发出的经验与情感，往往不可复制。 37:26 第180页， 选自《蛙坠慈云楼》 “我给你的信，用那些文字凝固的记忆碎片，也就是你我之间的文献吧。即便不是所有的文献都可以流传，有的只能长期匿藏，无人看见，但有那么一些记录在那里，总觉得有一点安慰。” 我们与文献之间的关系，会在年月流转中悄然改变。人与人之间的交互亦然。对“留痕”的执念或许是一种本能，而那些留下的痕迹，终将在历史的长河中生成参考、研究与指证的价值。 45:51 第188页， 选自《蛙坠慈云楼》 “只有文字能超越于物之上。就像那只四百多年前从慈云楼上堕下的蛙，它在物的世界早已尸骨无存，但在文字中，它一直在鸣唱。” 文字与物质、肉体与灵魂……全书末尾的这一句，或许照见了一个更为广阔的空间：当我们谈论文献，谈论文学的某种“实用价值”，我们究竟在保存什么，又在失去什么？

竹子小时候对马女士说：“妈妈，我觉得你有时是天使，有时是魔鬼。” 竹子至今都记得，马女士听到这句话时，脸上不是生气，是疑惑，却又有点骄傲的神情。 那时候竹子不懂，现在竹子当了妈妈，才慢慢明白——能说出那句话，说明小竹子既感受到了马女士非常强烈的爱，也承受过她作为母亲，传达给小竹子的非常强烈的情绪。 这期节目，是嗨咻和 「SK-II 素来自由 」特别企划的内容共创。这一次，他们讲的不是“你要快乐”，而是：祝我不只快乐，我们可以更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。 是啊，无论哪一种情绪，情绪背后的每一个真实自我，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们素来自由。 如果大家对本期节目有同感，可以上小红书搜索#祝我不只快乐，分享你拥抱真实情绪的故事，即有机会赢一年份神仙水。让神仙水为你养好肌底，好的素颜状态可以带来更多无畏选择的底气，尽情追寻心中的热爱，活出真实自我。 于是今天，竹子又请来了马女士。这次母女二人就来聊聊那些真实、但也许在人们看来说出去并不体面的情绪。 时间码： 00:17 妈妈，你有时是天使，有时是魔鬼。 11:45 被压住的那一代，在脆弱的瞬间，“就她怎么这么矫情？” 21:01 马女士：我们那一代人被教导要忍耐，不知道什么是负面情绪。 32:17 母亲的创伤，是否会穿越时间，投射在孩子身上？ 44:24 允许情绪被看见，祝你不只快乐。 51:02 马女士：我就是不安全，现在也很难控制恐惧的情绪。 01:01:15 怎么样用更好的方式看待失控的那一刻？ 01:10:09 马女士如何看待竹子和自己的不同 01:18:47 竹子：妈，您考虑开个播客吗？ - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow - 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected] 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

安姐能看因果病，一眼识破病人命不久矣。可股东收了钱逼她救人，结果十天内她老了二十岁。这到底是医术还是玄学？因果真的能改吗？ 02:02 私立医院的出路：中医专家在线诊疗的突破之道 04:03 中医大师安姐：让病情确诊更简单快捷！ 06:48 安姐的疗法显效，股东亲戚病情大有好转，但最终的结果却出人意料。 10:13 医者仁心与患者家属的绝望抗争：医生的抉择与家属的哀求 13:37 医疗奇迹：二十多岁姑娘与五六十岁老太太的惊人转变！ 17:02 小李拿的最少，安姐却不让分钱？神秘病因的背后交易！ 20:26 诡异的玉牌儿和手串儿：命运的捉弄与诡异现象的出现 23:48 「预言的真相」：安姐的预感能力引发的离奇事件 27:15 突发意外：股东A和股东B遭遇车祸，生命垂危 30:40 神秘梦境背后隐藏的诡异事件，安姐的超能力揭示真相！ 34:03 背后的禁忌：野味与疾病的神秘联系 37:29 患者诡异事件引发医院倒闭，医生与主任的离奇遭遇！ 如果您有好听的灵异故事或者离奇的事 欢迎您的投稿～ 更多精彩节目期待您的关注与支持 欢迎您进入咱们听友群 vx：wandouboss 您吐槽、发泄、摸鱼、闲聊的好地方 纯娱乐消遣 群里每日分享五行穿衣指南

【又更新了！生命力！】是2025年11月18日新开的专题，希望你喜欢。 希望此专题可以成为你的「生命力」补给站！ 希望这里的每一期更新，都可以对你有所启发，唤醒和刷新你的内在能量。 同时也欢迎各位点击订阅，一起把生活的电量，从1%充到100%！ 本期内容如下： 1、在这个世界上没有任何人是独立的。 2、每一个人的背后，都来自很多人的关注、爱护、信任； 3、每一个人的积极乐观的行为，也反馈给他心中爱惜的人身上。 因此，多想想自己爱惜的人，生命力就自然可以生发。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

我们聊谷爱凌，不是为了复盘天才少女又赢了这种爽文，而是想把她从爽文里拽出来——看看她到底是怎么被养出来的。 她像一个母系家庭的实验结果：没有父系叙事里那套权威+规训+羞耻感教育，反而是全女长辈提供的情感安全、视野、资源与底气，把一个女孩托举到可以站在全世界面前，说“我知道我是谁”的程度。 这期我们就从比赛聊到家庭，从网暴聊到语言，从她为什么这么自信聊到母系托举到底是什么结构。以及：我们能不能从她身上偷一点勇气，拿回对自己人生的解释权。 🎧 时间轴 (Timeline) 01:10 米兰冬奥收官：2银1金背后到底有多难？ 03:40 自由式滑雪的“恐怖含金量”：你看到的是飞起来，她承受的是摔下去 07:20 伤病复出与“高压稳定”：为什么她最强的是心理和控制力 11:05 从北京冬奥到今天：她如何从运动员变成全民文化符号 14:30 “完美人类样本”带来的反噬：越耀眼，越容易成为箭靶 18:10 网暴逻辑大赏：她到底做错了什么？（答案：没错，但她太强了） 22:00 记者那句“你是丢了金牌吗？”：女性成功者永远被要求更完美 26:10 “外婆还是奶奶”之争：语言如何把母系亲属变成“外人” 30:40 母系家庭托举模型①：情感安全感——她的自信从哪来 34:20 母系家庭托举模型②：视野与资源——精英教育、跨文化与系统训练 38:30 母系家庭托举模型③：允许野心——女孩想赢，不需要先道歉 42:10 为什么我们更爱“天才神话”，却讨厌看见努力和系统 🎵 本期BGM 《Just like fire》(Pink) 【主播】 Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌 Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】 这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。 如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！

春节“代谢债”的清偿，是一场涉及肝脏脂肪输出、胰岛素信号修复、肠道菌群重塑、神经内分泌轴脱敏的系统工程。科学的清零方案必须遵循 “先疏通（排钠/消食）、再修复（抗氧化/健脾）、最后重塑（限时进食/益气）” 的时序逻辑，而非简单的断食，才能真正打破“每逢佳节胖三斤”的病理循环

00:12 😡 河南夫妻因电动车剐蹭暴打15岁女孩，砖块砸头致眉骨骨裂，连劝阻者都不放过，检方以寻衅滋事罪批捕，或面临5年刑期。 00:55 🚨 继父搂腰亲吻女童引争议！60多岁继父强搂10岁女童视频引全网关注，女童明显抗拒但生母未制止。包头警方称暂未发现性侵证据但认定行为越界，女童已被生父接回并申请变更抚养权。此事引发全社会对儿童身体边界保护的深度讨论。 01:28 🚗 豪华车价格大跳水！宝马7系最高优惠27万，735Li直降至58.4万起。BBA集体降价，奔驰E级降11万，奥迪A6L跌至27.69万。背后原因是销量下滑，国产新能源品牌已抢占30万以上市场80%份额，智能化体验领先。 02:06 ✈️ 春节后三亚返程机票飙升至万元，海南游客量暴增近三成但运力仅增一倍，造成巨大缺口。滞留游客创意应对：有人买二手车自驾，有人转道国外再回国，更多人干脆请假等票价回落。 02:46 🗓️ 中秋国庆连体假期引爆职场热议！只需请3天假就能休13天，比春节还长。不少人已开始规划行程，但也有人面临请假难、年假不足等现实问题。旅游平台数据显示「13天长线游」搜索暴涨300%。 03:23 🏠 独居女去世遗产归国引热议：41岁女子去世留下500多万资产，无直系亲属且未立遗嘱，法院判决房产归国，现金按亲属帮扶程度分配，提醒9200万独居人口提前做好法律规划。 03:54 😂 「你打字吧 你字好看」爆火，这句高情商婉拒语音话术风靡年轻圈层，60秒长语音被称为「社交酷刑」，反映了当代人对沟通边界和效率的新追求。 04:28 💰 河北女子跨省扫货胖东来，1小时买15万黄金！7件金饰1分钟下单，顾客凌晨6点排队，全因信任品质。胖东来黄金价格低于国际金价，还支持100天无理由退换，打造零决策成本的信任经济。 05:02 🌊 三亚沙滩「不想上班」走红，游客写字被海浪冲成「不想上班 小心一点」，网友调侃「大海已读驳回」，引发打工人共鸣与现实主义者的双重讨论，折射当代人对工作生活平衡的渴望。 05:36 👴 93岁老人千万财产全赠照顾他12年的邻居，法院支持判决。老人与邻居签订遗赠扶养协议，邻居尽心照料，而血缘亲属长期缺位，引发网友热议「十二年端茶送水比血缘更珍贵」。

【中泰证券】邓天 白酒行业正经历从规模扩张向价值深耕的深度调整期，呈现“量减价增、集中度提升”特征，头部企业凭借品牌壁垒、稀缺资源和全价格带产品矩阵持续巩固优势。茅台、五粮液、汾酒三大龙头分别代表酱香、浓香、清香三大香型，具备显著的竞争护城河与业绩韧性，是核心投资标的。消费趋势加速向年轻化、低度化、健康化转型，即时零售与数字化渠道成为新增长引擎，海外市场虽增速快但占比仍低，主要依赖华人聚集区，欧美渗透尚处初期。投资应聚焦龙头、把握价值生根主线，关注低度化与国际化潜力，同时警惕政策变动（如消费税、禁酒令）、消费习惯脱敏及经销商库存高企、价格倒挂等风险。

【上海证券】胡涛 影视传媒行业以内容创作、制作与传播为核心，融合文化、科技与商业，形成涵盖上游制作、中游发行、下游衍生品及文旅融合的完整产业链。近年来，行业经历从院线时代到互联网时代转型，网络视听与动画电影迅猛发展，2025年我国电影票房超500亿元，网络短剧市场规模达900亿元，用户超6亿。AI技术显著降低制作成本（如特效成本下降70%），推动内容效率提升与IP衍生变现，光线传媒凭借《哪吒》《姜子牙》等爆款IP在动画领域占主导地位，衍生品收入占比达15%；万达电影依托700+直营影院实现下沉市场高渗透；中国电影凭借进口片发行垄断与全产业链协同具备独特优势。海外市场方面，北美流媒体与AI推荐系统驱动用户留存，迪士尼掌握全球顶级IP，Netflix以150亿美元原创投入领跑流媒体；日本动画产业规模达245亿美元，出口占比超50%；韩国通过K-pop娱乐出海带动泛影视增长。政策面鼓励长剧创作、取消集数限制，技术驱动降本增效，但需警惕票房结构性分化与政策收紧风险。

German Chancellor Friedrich Merz is currently on an official visit to China, amid shifting global trade dynamics and Washington's renewed focus on tariffs. What objectives does Merz hope to achieve during his visit? Can this trip lay the foundation for a more resilient partnership between the two nations?