节目

《莎士不用比呀》Not So Bard｜破五的饺子算是让Amy吃足了 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 — 这次的录音有点儿特别！Amy从泽西岛来到了Sissi家，两个人首次完成了面对面的录音。这天刚好赶上“破五”，所以Amy的早餐就从饺子开始了～🥟 在本期节目中，聊到了中英大不相同的早餐习惯，英国生活和海外旅行的一些“惊悚”瞬间，中国过年和平时的“贴窗花”习俗，以及中英两国一系列的“迷信”和“反迷信”操作～ 00:20 与中国朋友相聚的一天，从吃饺子开启 01:57 顺便向英国朋友安利一波纪录片《早餐中国》 03:11 一直以”黑暗料理“著称的英国有哪些早餐习俗？ 04:24 Sissi震惊：在苏格兰，血肠原来是早餐？ 05:56 “下水”的英文是什么？ 07:09 厨艺不佳的Sissi只能展现烘焙本领，烤了曲奇来招待Amy～🍪 08:03 不管会不会做饭，中国人的“好客”属性都会爆发 09:42 你还记得曾经有在外吃完饭不好意思打包的风气吗？还好后来很多人都主动避免浪费食物了～ 11:02 连英国人也在抱怨“英国的生活成本实在是越来越高了！” 😅 11:33 录音之前，Amy和Sissi刚刚完成了第一次跟听友们的线上“口语角”活动，感谢上线的小伙伴们跟我们实时聊天～💬 11:53 怎么录着音还突然走神儿了……😂 11:59 Amy发现Sissi的狗会“双语”，感到非常震撼～🦮 13:07 “双语”狗是如何养成的？ 15:33 养狗时，到底要不要教狗一些tricks? 16:44 “推狗及人” - 养狗的很多“丰容”技巧，其实人也需要 17:54 Sissi经常会畅想：如果家里的人都消失了，猫和狗能不能展开合作，一起活下去 19:57 关于cat person vs dog person的探讨：你更喜欢猫还是狗？ 20:47 接小狗长寿！以前Sissi在国内时，家里收养的狗活了17岁多～ 21:50 养宠人永远无法回避的课题：分离 23:00 Amy分享大学期间的租房奇遇：看到了养蛇的玻璃缸，却没有看到蛇…… 26:08 Amy对蚊子过敏，所以配备了电蚊拍 26:36 Sissi的基因天赋：不招虫咬！ 28:36 Amy分享在东南亚背包旅行时的恐怖经历…… 30:18 插曲：Sissi的狗子等不及了，已经开始捣乱 31:08 Amy介绍英国的鼠患问题 31:58 ⚠️高能预警：英国一女士上厕所时经历了什么……😱 33:17 Sissi分享之前住在有300多年历史的修道院改建的公寓时，如何跟老鼠作斗争 35:00 pest vs pets: 没想到老鼠也有“甲之蜜糖 乙之砒霜”的这一天 35:28 Amy非常欣赏Sissi家贴的窗花～ 37:06 过于国内结婚时贴“双喜字”的习俗～ 37:54 恍然大悟！Amy才意识到自己在北京时住的房子一直贴着双喜字……😂 38:52 Sissi给Amy解释“福到”贴法 39:59 英国人圣诞期间门前挂的花环有什么讲究？ 41:34 Sissi介绍国内关于“镜子”不能摆在哪里的习俗 44:00 “正月不理发”的习俗已经快被玩儿坏了……😂 45:36 只要不被“迷信”妨碍正常生活，有些传承的习俗其实非常有趣 46:11 众说纷纭：在不同国家，遇到黑猫到底是好运还是厄运？🐈‍⬛ 47:10 英国人忌讳在室内打伞，是真的吗？🌂 48:44 录音结束，遛狗去喽～

本期内容 结束长长的春节假期，法与远方又和听众朋友见面了。这期内容我们不聊太硬核的法律知识，而是谈一部和法律有关的电影《初步举证》。 电影讲述了一个精英女律师遭遇性侵后，作为受害者站上法庭的故事。当在法庭上游刃有余的精英成为受害者，为什么精密的制度会给她带来巨大的伤害？法律本身存在性别吗？法律应该如何调整，才能更好地保护受害者？ 收听提示 初步举证 01:50 剧情介绍 04:10 印象深刻的情节 09:03 现代刑事诉讼制度没有看到被害人 23:10 专业的法律训练，会不会让从业者有些“不近人情”？ 27:23 法律有性别吗？ 法律与性别 34:19 货拉拉跳车事件 37:12 《初步举证》的案件如果发生在中国，会怎么判？ 40:36 为什么看似中立的法律体系，最终会造成不公平？ 43:04 被害人的其他救济方式 45:15 男女平等就是要求女性必须和男性一样吗？ 48:04 入赘贴 51:25 女性不该把年轻貌美当作唯一的资本 54:14 社会风气也在对男性造成伤害 57:57 女性权利意识觉醒是不可抗拒的潮流 01:01:51 法律在慢慢看到女性 制作团队 策划｜劳东燕、看理想 统筹&对谈｜小田 音频编辑｜加绒、香芋 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、大夹子 欢迎互动 劳东燕微博 看理想微博 商业合作：[email protected] 本期节目已经在看理想、小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅同步上线啦！欢迎大家订阅收听

主播：人间百草枯 明昔 本期节目是一期吐槽（划掉）评论春晚的节目，一切都是主观性评论，不可作为医疗参考建议。 05:45 开场表演《马上有奇迹》 08:08 歌曲《立春》 12:33 小品《奶奶的最爱》 16:50 武术《武BOT》 21:58 歌曲《智造未来》 25:00 歌咏创意秀《贺花神》 32:40 歌曲《闪耀动起来》 35:25 对口白话《谁的菜》 41:00 四川宜宾分会场《立上游》 44:50 舞蹈《丝路古韵》 47:30 歌曲《吉量》 53:47 歌曲《来晒秋》 58:00 喜剧短剧《你准喜欢》 63:17 歌曲《人间共鸣》 64:40 浙江义乌分会场《世界义乌中国年》 68:22 歌曲《奔腾的海骝马》 68:59 互动歌曲《手到福来》 72:30 喜剧短剧《血压计》 78:40 舞蹈《喜雨》 81:21 歌曲《妈妈有座电影院》 86:10 公益短片《同曲迎春》 86:25 歌曲《宝岛恋歌》 87:45 歌曲《你我经历的一刻》 91:30 魔术《惊喜定格》 97:20 黑龙江哈尔滨分会场《冰雪暖世界》 101:13 歌曲《许我再少年》 101:25 戏曲《春晖满梨园》 103:21 微音乐剧《每道光》 105:50 歌曲《小家年年》 107:10 公益广告《回家吃饭》 107:19 贺岁微电影《我最难忘的今宵》 111:20 歌曲《别来无恙》 114:48 小品《又来了》 115:58 安徽合肥分会场《合韵满江淮》 120:20 歌曲《梦底》 121:22 舞蹈《踏地为节》 122:10 歌曲《快乐小马》 124:37 公益广告《马年说马》 124:43 创意杂技《绘新春》 126:40 军歌《战位有我在》 128:12 歌曲《山海寻梦》 128:50 歌曲《串门指南》 131:21 歌曲《驭风歌》 133:12 小品《包你满意》 135:00 舞蹈《追影》 136:05 交响街舞《新春之声》 136:50 歌曲《致爱组曲》 138:28 多唱法创编歌曲《恭喜恭喜》 140:40 歌曲《难忘今宵》

💡节目导语 很多人选基金，习惯直接看收益率。 但收益率只是“岸边看到的速度”，它背后真正的来源，其实是两种力量的叠加。 本期节目，我们用一个更直观的比喻——在船上跑步的运动员， 讲清楚什么是贝塔、什么是阿尔法，以及为什么只看绝对收益，往往会选错基金。 如果你听完这一期，再回头看基金排名表，可能会有完全不同的感受。 📈节目亮点 * 为什么基金业绩等于“船速 + 跑步速度” * 单一行业基金：船对了，人强，才能跑得快 * 最危险的情况：船很快，但人其实在“反向跑” * 行业轮动为什么比想象中更难 * 宽度与深度不可兼得：精力是有限资源 * 行业均衡基金的“铁索连环”逻辑 * 过去20年业绩延续性的真实统计 * 为什么单纯拉长业绩时间，并不能解决问题 * 均衡配置与重仓押注的风险差异 * 观点与下注之间，差着一个概率问题 ⏱️节目时间码（关键节点） 00:26 从贝塔与阿尔法谈起 01:01 船与运动员的核心比喻 04:06 最容易被误选与错杀的两类基金 07:05 拉长业绩时间真的有用吗 10:11 绩效筛选的局限：只看绝对速度 12:28 为什么不建议个人投资者预测未来 13:18 每艘船都配置的组合思路 14:08 20年业绩延续性研究结论 16:24 行业轮动的宽度与深度难题 17:56 行业均衡的“铁索连环”逻辑 20:14 基金研究框架的阶段性总结 🎙️佳奇老师介绍 十余年基金研究与咨询经验，长期服务各类金融机构。 为金融机构的一线投资团队与财富销售提供数百小时基金配置相关培训。 NSCA-CPT（美国国家体能协会认证教练）持证人。 国家三级运动营养师。 📱听友互动 添加佳奇老师微信：JQ17749779360（备注：播客听友）， 加入听友交流群，获取节目中提到的 研究框架与延展思考， 也可以在群内与其他听友一起交流配置中的真实问题。 为了帮助你在实际理财和资产配置中更好地答疑解惑， 佳奇老师还制作了一个 AI 理财顾问——阿财。 阿财不会预测市场走势，也不会告诉你哪只基金一定赚钱， 但会围绕 资产配置的思路与方法，陪你把问题一层一层想清楚。 添加佳奇老师微信后，即可领取 每个人专属的 AI 理财顾问阿财。 如果你喜欢节目里的思考方式， 也欢迎关注佳奇老师的小红书账号 “佳奇老师”。 佳奇老师会在小红书上持续更新关于 家庭资产配置、基金研究、黄金逻辑和理财误区解析 等第一手观点与感悟， 也欢迎你点赞、收藏、转发，让更多人一起 理财少犯错。 ⚠️免责声明 本节目内容仅供学习交流，不构成任何投资建议。 投资有风险，入市需谨慎。

深耕资本市场 20 余年，横跨宏观经济、A 股、港股、美股、黄金、房地产 6 大核心资产，用通俗语言解析复杂市场逻辑 —— 这就是东方财富社区知名博主 “郭施亮财经评论” 的实战底色。他见证多轮牛熊，既看透 A 股结构性牛市的核心逻辑，也精准解读黄金历史性波动的底层原因，更对房地产、白酒、AI、新能源等热门赛道给出清晰判断，帮普通投资者在多元资产中找准方向。 想知道 2026 年 A 股能否从结构性牛市转向全面牛市？黄金急跌后还能抄底吗？美股 AI 泡沫风险到底有多大？点开本期《自由进度条》，让我们听郭施亮评析 2026 年各类资产的机遇与挑战。 本期亮点： A股牛市的三大关键条件：增量资金、改革红利、盈利增速缺一不可，郭施亮指出当前市场容量已超110万亿，全面牛市难度大增。 黄金投资的陷阱与机会：从5626美元暴跌至4423美元，黄金是否进入技术性熊市？他提出三大指标判断黄金拐点，强调“非生息资产”的时间成本风险。 港股与美股的配置逻辑：港股受美元流动性压制，26000点以上性价比低；美股估值虽高，但定投宽基指数长期收益仍稳健。 T+0交易制度改革争议：郭施亮呼吁“散户T+0、机构T+1”，详解如何通过日内纠错机制保护散户，平衡市场不对称性。 房地产与人口趋势：他用“库兹涅茨周期”预判房地产调整或持续至2027年，并分析人口结构如何重塑核心资产估值。 行业风险与机会：白酒总量下滑但高端化集中，AI行业需观察真实需求与效率提升能力。 ⏱Timeline + 内容提要： 03:00｜2026年A股展望：结构性牛市延续，全面牛市需增量资金、改革红利、盈利增速三大条件支撑，当前超110万亿市场容量使普涨难度大增。 08:32｜传统价值股机会：消费股回暖需观察宏观数据改善、茅台渠道改革成效及CPI能否稳定回升至2%以上。 13:13｜T+0改革：保护散户的关键制度设计，提出“散户T+0、机构T+1”，通过日内纠错机制平衡市场不对称性，抑制机构高频交易优势。 18:52｜黄金逻辑重构：金价从5626美元暴跌至4423美元进入技术性熊市，非生息属性暗藏时间成本风险，美元走势成关键变量。 31:31｜港股谨慎配置：流动性受美元周期压制，26000点以上性价比低，建议聚焦高分红资产防御。 37:52｜美股高估值下的定投策略：尽管估值处于高位，但定投标普500、纳指100等宽基指数长期仍稳健，关注“七巨头”回调机会。 42:24｜房地产调整周期延长：人口负增长与高库存压力下，库兹涅茨周期预示调整或持续至2027年，核心城市与偏远地区分化加剧。 56:24｜白酒行业缩量价格战风险：年轻人消费习惯改变导致总量下滑，行业向头部集中，警惕茅台跌破1499元引发的次高端价格链崩塌。 64:34｜新能源与AI估值逻辑：新能源从成长步入成熟期，估值模型从PEG转向市盈率；AI泡沫判断需考察真实需求创造与效率提升能力。 76:40｜投资心法与新手建议：强调“少吃亏才能赚长久”，推荐模拟交易与复盘日记积累经验，定投宽基指数结合政策跟踪避免追逐热门赛道。 【免责声明】 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

主播｜苇杭@苇杭EaToday、仔猫 @仔猫食处 大家好，欢迎来到杂食者餐桌，这是一档专注于餐厅评论和探索的播客，由美食媒体人苇杭和资深食客仔猫共同主持。 - 2026年春节后的第一期节目，我们准备了很久。 一定要聊"黑珍珠"。 黑珍珠第九年，是巨变之年。我们决定努力一次说透：这个"中国人自己的美食榜"，在发生什么变化？它咋定义“好餐厅”？如何影响我们的消费认知和决策？ "黑珍珠餐厅指南"（全称）诞生于2018年中国经济上行周期的尾端。2026年，主播苇杭到达颁奖现场，见证黑珍珠明确“反对商务宴请”价值转向。年轻消费者崛起、质价比和体验成为关键词、替换率高达30%——这不仅是一张榜单的变化，更是一场行业气候的转折。甚至说大点儿，是宏观的中国人生活方式变化的一个缩影。 拆解黑珍珠，我们也许可以更深入地理解身处的餐厅世界。祝大家马年食运亨通！吃得更好！ 🎯 时间轴 00:00 黑珍珠第九年，我们准备聊透它 • 「中国人自己的美食榜单」如何影响行业话语权与消费选择 • 把黑珍珠理解成「变化与过程」，而不是「恒定的标准」 【首先拆解黑珍珠】 03:02 先理解：2018年黑珍珠诞生的时代背景 • 经济分水岭，中国精致餐厅爆发期（2019-2022），“千元餐厅”显学 • 长久以来，中国贵价餐厅=商务宴请餐厅=顶级餐厅筛选池 08:41 黑珍珠评选机制拆解：众包评审、行业顾问与可能的黑盒 • 黑珍珠的评选机制和米其林、50BEST有什么不同？ • 黑珍珠影响餐厅经营策略与投资判断 15:22 2018-2026 黑珍珠标准重大迭代 • 回顾关键升级：大数据、年度主厨奖、透明度与公正性叙事 • 黑珍珠到底考什么？2023关键词“出品、服务、传承创新”为核心 20:23 2024巨变前哨，质价比与门槛下探 • 行业下行压力下，“精致餐饮”门槛被重新定义为约300元以上 23:54 去黑化！黑珍珠公信力修复举措 • 取消入围餐厅公布、评委永久匿名、延长评审周期，降低“公关可操作空间” • 引入“时刻体验”等机制，强调稳定性与反浪费价值观 29:51 黑珍珠的挑战 • 在不同城市、不同消费语境下，榜单有效性差异明显 • 热度与讨论度走低，但行业端影响仍在 【抵达2026黑珍珠颁奖现场】 35:41 好多人呀！行业影响力+明星策略 • 典礼流程清晰克制，地方政府与行业力量共同出现 • 谢霆锋到场带来跨圈层传播与注意力放大 40:20 赞助商与行业生态观察 • 食材、酒水、矿泉水等赞助结构，精致餐饮的商业底座 43:54 最标志性的价值转向：公开唱衰商务宴请 • “反商务宴请”首次成为公开立场，为什么我捏把汗 • 从悦他到悦己，消费需求扎扎实实变了吗？ 51:45 行研：年轻消费者为什么是兵家必争之地？ • 30岁以下消费占比上升，偏好从“排场”转向“体验” • 餐厅社交从资源链接转向情感链接，餐厅变小、变轻、变松弛 56:37 新上榜！黑珍珠支持哪些餐厅趋势？ • 小而专、餐配酒、非宴请场景餐厅更容易被看见 • 行业进入“多标准并行、百花齐放”的阶段 01:00:12 榜单地震：46家新上榜、替换率达30% • 餐厅需要更稳定的经营与迭代，否则面临降级或出局 01:08:33 大董降钻案例，作为行业信号 • 复盘案例，菜式风格不是决定性因素 • “大而全”的商务模型在当下更难维持高分 【吐槽时刻】 01:23:32 吐槽时刻1：新开城市榜单能说服你吗？ • 与地方政府/协会的关联被放大时，榜单说服力会受损 • 城市行业水平与评选标准之间的错配风险 01:35:54 吐槽时刻2:年度菜品奖标准清晰吗？懂行业吗？ • 经典菜获奖引发质疑：对原创性与行业贡献的识别度不够 • 数据驱动与专业判断之间的张力变得更明显 01:41:41 吐槽时刻3：黑珍珠发布完、食客群静悄悄 • 传播层缺少多层发布与持续话题设计 • C端参与感不足，难以形成社会层面的长期共识 【尾声】 01:48:10 多榜单竞争时代：黑珍珠面临的挑战 • OAD等新榜单分流注意力，平台型榜单也可能入场 • 信任重建与透明度升级，成为下一阶段的关键任务 01:57:45 祝好黑珍珠成为百年榜单 期待更清晰的价值观、更可理解的规则、更稳定的公信力 👨‍🍳 节目中提到的人&场景&菜 2026年黑珍珠颁奖典礼的媒体证（苇杭），明年还会喊我吗？ 颁奖典礼，黑珍珠大领导发言首图 行研 | 关于年轻食客消费的数据支持 王兴在饭否的相关发言截图 黑珍珠餐厅指南公开的评审框架 黑珍珠餐厅指南公开的评委资质 黑珍珠餐厅指南公开的餐厅准入资质要求 黑珍珠2026年度菜品奖 黑珍珠二钻餐厅 美•大董海参店（南新仓店）厚重的菜单 （仔猫） 济南黑珍珠一钻 泉客厅 餐后甜品的哈根达斯冰淇淋 （仔猫） 天津黑珍珠一钻 耳朵眼会馆 包间中的“王座”（仔猫） OAD榜单全球前100食评人评委公示页面 首本名菜【亚洲15中菜名府】的评委团公示页面 💡 资料 黑珍珠餐厅指南评审规则解读 2025.7.2 2026黑珍珠餐厅指南洞察报告（凤凰网美食） “争议”济南黑珍珠一钻 泉客厅 长食评（公众号：仔猫食处） “争议”沈阳黑珍珠一钻 鹿鸣春 "中国最拉跨黑珍珠在沈阳" (小红书：方丈大哥) 评委公开的国际美食榜单：OAD（opinionated about dining）页面 评委公开的国际美食榜单：首本名菜 中华食肆大赏（亚洲15中菜名府） 页面 幕后制作 策划：苇杭、仔猫 制作人：@播客制作人老段 采样音乐 I.q. Music Orchestra - Four Seasons, Winter 🥣 关于「杂食者餐桌」 一期一会的餐桌活动 👅 挖掘饮食背后的文化价值 连接餐厅和消费者的一座小桥 2025 北京 天津 上海 发起人 @苇杭EaToday @仔猫食处 官方小红书 @杂食者餐桌 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「杂食者餐桌」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 👪 听友群 「杂食者餐桌」听友群现已开放啦！进群方式：添加杂食小助理微信：zashizhecanzhuo，或扫描下方二维码，即可进群～ 商务合作 添加微信：zashizhecanzhuo（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]

上完能量满满的2整天「说话课」，我即兴的邀请4位学员来覆盘这两天所学、 到底我们应该要用什么样的思维去学习「说话」这件事？这个音档是一刀未剪的版本，让你们知道我们私下最真实的互动！ 🔸节目中提到的学员： * Sarah-牛角拨筋：sshealthy.studio * Peter-软体开发：www.dbvcl.com * Emilie-形象顾问：emilie.decor 🔸了解说话课：加入Line看课表：@271vjwud、或微信搜寻 ID：joanne1011520 👧預約主持人-Joanne的【斜槓1.5hr諮詢】 ➤ 微信搜寻 ID：joanne1011520

64:09 “婆婆事件”指路！ 我们想死你们了！ 新的一年，大家都胖了吗？（孟阳非要问 春晚、春节档看的我们无语、失望、沮丧，同时还带着些许的愤怒。 但当最后做完了那几道“暧昧信息拉扯题”之后，所有的负面情绪都转移了，转移到了自己身上：我这么不会暧昧吗？！

这是一档关注金融行业和从业者的栏目，主理人是王大力。 我意识到自己过去十几年如一日的假笑，是在一次关于笑容的闲聊中。 那是去年11月在创益院上最后一次课的时候，我的小组同学刘涵突然对我说： “大力哥，你是不是天天都很开心？我发现每次看到你都在笑，笑得特别开心。” 这句话让我愣了一下，因为我不知道怎么回答她。 我从没意识到自己经常笑，也不知道自己为什么会笑，所以只能打着哈哈笑着把这个问题应付了过去。但她的话像一根刺，扎在我的心里一直拔不掉： 我现在为什么会笑？ 以前为什么会笑我倒是知道，曾经我太习惯每天都会应酬的笑、打着哈哈的假笑、皮笑肉不笑，那都是我投行职业面具的一部分，为了维持体面，为了拿下项目，为了在那个精英构筑的崇高大厦里显得合群且无懈可击。 直到三年前，我选择了提前退休。本想着从此寄情山水，过闲云野鹤的日子，却误打误撞进了一个比投行更“苦”，更需要耗费心力的领域：公益。 在这个圈子里，没有任何薪水的诱惑，只有无尽的琐碎和对他人的共情，至少对于这几年的我来说就是这样。 但为什么退休后就不再需要应酬、打哈哈、皮笑肉不笑的我，现在会被人发现天天都在笑？后来我自己想明白了，也知道怎么回答刘涵了： “以前那是假笑，现在这两年是真的在笑。这种笑，不是因为搞定了一个IPO项目，也不是因为年终奖到账，而是一种卸下重担后，面对真实的人与事时，自然流露的松弛。” 只是等我想明白的时候，已经距离创益院课程结束很久了，大家早已经从四川回到全国各地，回到各自的生活和工作中去，包括来自深圳的刘涵。 所以2025年冬天，我特意从上海飞到深圳，准备当面告诉她那个问题的回答。 而当我走进Impact Hub Shenzhen，见到了刘涵和她的同事迟睿。才知道在深圳这个以搞钱著称的城市里，她俩的职业竟然是这个世界上看似最不赚钱的投资：影响力投资。 -时间轴- 04:15 所谓「做自己」，或许只是一个新自由主义的消费神话 08:15 当学艺术与人文社科的「厂二代」开始审视父辈的商业版图 16:40 警惕一种居高临下的「动物园式」公益凝视 25:20 影响力投资是资本的另一种想象力 33:10 深圳的年轻人与社群生态 41:20 孵化器里的残酷现实，其实没多少项目能活下来？ 50:05 从业者的真实生活状态：其实大家都没多少存款？ 58:40 可持续发展的方方面面：包装还是真干？ 01:10:20 当跳出单一维度的竞争，年轻人会寻找怎样的生活状态？ 01:24:50 真正做公益和可持续领域的人，为何会自己逼着自己吃苦？ -关于大力如山- 券业最野自媒体、原券商投行业务条线董事总经理、畅销书《投行职业进阶指南：从新手到合伙人》作者。创建了公益组织：金融职业发展专项基金 【每周直播预约及回看】 视频号：大力如山 【互动平台】 微信公众号：大力如山 微博@王大力如山 小红书：大力如山 【书籍】《投行职业进阶指南》（各大购书网站均有售）

Hello，欢迎来到本期播客，我是Gina校长妈妈。 最近在上海和周边，冒出了很多“个人学校”，很多家长跑来问我：这到底是不是未来的趋势？ 把孩子送进那种几个人一个班、号称“一人一课表”的个人学校，是不是就能稳稳升入名校了？ 说实话，如果我们仅仅把“个人学校”理解为物理空间上的缩小，认为只要人数少了、盯得紧了成绩就会好，那依然是在用“旧瓶装旧酒” 。 在这期节目里，我想和阿力老师一起，扯下关于“择校”和“转轨”的遮羞布。 【我们会探讨在AI时代，到底什么是真正的学校？】 为什么那些极其优秀的孩子，转轨到国际高中，反而会崩溃“躺平” ？ 世界顶尖大学、UWC等顶尖学府真正在筛选什么样的年轻人 ？ 以及最核心的一点： 当孩子出现各种问题时，为什么我说，这其实是父母自我提升的绝佳机会 ？ 无论你的孩子处于哪个阶段，希望这期节目能帮你缓解焦虑，找回身为父母的“自我效能感”。 【时间戳】 02:23 揭秘“个人学校”： 别用马车时代的标准，衡量汽车时代的教育 。 07:33 重新定义学校： 只要学习发生的地方，就是学校 。 17:14 AI时代的教育真相： 知识不再是壁垒，老师从“教导者”变成“支持者” 。 21:50 为什么从小自信开朗的孩子，转学后理科跟不上就彻底崩盘了？ 34:00 名校的终极寻找器： 世界名校，挑的根本不是刷题机器 44:00 国际教育“转轨”避坑指南： 孩子是CEO，父母是天使投资人 01:05:00 孩子“摆烂躺平”怎么办： 先稳住自己，才能救孩子 。 01:24:07 顶尖人才培养公式： 妈妈的认知力 + 爸爸的赚钱力 + 孩子的学习力 。 01:43:40 实操干货分享： 如何怎么弯道超车？ 【📸对谈嘉宾】 阿力老师：播客🔍家长先疯 主播 【🎤本期主播】 Gina：前国际学校校长，上海「敬待花开」留学教育工作室主理人。50岁重回校园，攻读香港教育大学硕士。送100+学生去牛剑G5和藤校，陪伴1000+学生录取世界名校。 【🔍联系我】 如果你有关于国际教育、择校、升学的问题，欢迎联系校长小助理⬇️⬇️

【本期简介】 随着比赛数量的增加和越野跑的热情高涨，越野跑已经进入了一个全新的时代。本期节目我们从2026年3月梳理至2027年3月，各具地方特色和赛事方、赛事总监办赛风格的赛事将为每一位越野跑参赛者提供多样化的选择。 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855

主播 老崔 小红书 119191352 老人摔倒，扶不扶？二十年了，我们还在原地打转。无接触事故、法律边界、善意成本……这次莆田事件，到底戳中了社会哪根神经？ 02:01 “小摩擦背后的深思考：二十年来我们失去的信任与勇气” 04:02 电动车与老太太交通事故引发舆论震动，真相揭示背后的社会问题 06:02 彭宇案：中国社会道德讨论的分水岭与不安全感的根源 08:02 彭宇案与老人摔倒：信任的崩塌与社会道德的思考 10:09 风险与善良：社会心理转变背后的原因分析，案例：南京彭宇案与莆田案的对比 12:42 “文明出行，守护安全——责任与风险的法律考量” 15:16 视频还原现场：小女孩儿的出现与老人的摔倒是否有因果关系？ 17:46 老人跌倒事件引发的道德困境与社会责任——以中国和美国为例 20:21 法律的善意：保护施救者免受冤枉的法律保障 22:54 建立信任：法律的意义与社会的稳定性 25:23 建立信任：重视规则与预期的重要性 27:51 失败的尝试与成长：人生中的挫折与成就