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“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真正的成功是爱你的人真的爱你；而摩根·豪泽尔揭示：我们追逐的多巴胺游戏永无止境，停止攀比才能赢得满足。那些最擅长延迟满足的人，往往从不需要用消费补偿生活。" 《金钱的艺术》是美国作家摩根·豪泽尔继《金钱心理学》后推出的新作，聚焦财富管理中的消费艺术，强调金钱作为实现个人自由工具的本质属性。 《The Art and Science of Spending Money》本文通读，确实能够解开很多人关于金钱的疑惑，并且更加会利用金钱，这个是一堂人生的必学课程，希望能够给您带来真正的价值。 为什么我们总在小钱上斤斤计较，却在大决定上草率行事？ 花钱买不来幸福，是因为你没搞懂金钱背后的心理。从童年匮乏到炫耀消费，从奋斗到空虚，真正决定你和钱关系的，从来不是花了多少，而是为何而花。 02:02 金钱背后的情感与心理：消费如何反映一个人的价值观和性格？ 04:03 消费主义的陷阱：被金钱困住的人生与满足感的错位 06:04 挥金如土还是理性消费？探讨金钱与幸福之间的关系 08:05 节俭惯性：为什么攒了一辈子钱反而不舍得花？ 10:07 为什么奋斗的回报与快乐之间的落差会影响我们的消费决策？ 12:09 追求消费快乐的陷阱：如何寻找真正的人生目标？ 14:18 影响你财务命运的三万块钱问题：大学选择、职业发展与城市定居 16:42 被社会环境塑造的物质渴望：从奢侈品到大众消费品的演变之路 19:08 隐藏的成本：理解消费背后的隐性代价和真正的需求 21:32 为什么尝试各种消费方式是找到幸福生活的进化逻辑？ 23:56 消费主义陷阱：我们为何总是被别人绑架？ 26:19 消费补偿：理解欲望背后的心理动机 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

瑞银2026年1月27日发布的《A股市场十大核心问题》研报明确指出，A股乐观情绪将持续，虽短期上涨斜率趋平，但中期慢牛格局不变，全年盈利增速有望从2025年的6%升至8%。 研报核心逻辑清晰：盈利端，名义GDP改善与PPI收缩收窄将带动营收增长，反内卷政策推动利润率修复；资金端，居民资产再配置、长期资金入场与充足流动性形成支撑。 关键数据与图表印证核心观点： 图2（PPI与非金融股营收增速关联图）：清晰呈现PPI变动与非金融A股营收增长的同步趋势，2025年12月PPI同比降幅收窄至1.9%，为2024年9月以来最小，预示营收增长将逐步改善。 图6（CSI 300盈利增速修正趋势图）：对比2014-2024年历史均值，2026年CSI 300盈利增速预测呈上行修正态势，而2025年10月起已启动上调，为2026年盈利加速提供佐证。 图8（A股股权风险溢价图）：显示当前A股股权风险溢价仍高于历史均值，尽管Wind全A指数PE已超历史均值+1SD，但风险溢价未充分定价，仍有重估空间。 图18（A股日成交额图）：2026年初A股日均成交额达3.03万亿元，较2025年1.73万亿元大幅提升，1月14日更是逼近4万亿元，虽监管降温后回落至5%左右的自由流通市值占比，但活跃度同比仍处高位。 风格与板块方面，研报明确超配成长与周期风格，重点看好电子、 telecom、非银金融、国防、有色、化工、电力设备七大板块。监管层面，1月14日两融最低保证金比例从80%上调至100%，并非压制市场，而是防范风险，当前两融余额2.7万亿元占自由流通市值5%，远低于2015年峰值。 居民储蓄入市仍有空间，家庭存款与A股总市值比虽从高位回落，但仍超历史均值，“固收+”产品与保险资金成为入市主要渠道，预计将持续为市场注入流动性。 风险因素不容忽视，AI泡沫破裂、中美贸易摩擦升级、地产下行及反内卷政策不及预期，可能影响市场走势。 整体而言，2026年A股盈利与估值双轮驱动逻辑明确，慢牛格局下结构性机会突出，核心围绕盈利加速与政策受益主线展开。 完整报告53张图表，可以通过我的首页店铺的服务，来我的外资研报知识星球，收集了包含高盛、大摩、美银、花旗、瑞银、巴克莱、摩根大通、摩根史坦利、野村等顶级外资咨询公司和投行的世界顶级研报，我将按照企业调研、行业跟踪、股市汇率、深度宏观等专题为您整理，为您的决策提供高质量的信息，帮您闭坑、穿越周期、财务自由。 十大核心问题》研报明确指出，A股乐观情绪将持续，虽短期上涨斜率趋平，但中期慢牛格局不变，全年盈利增速有望从2025年的6%升至8%。 研报核心逻辑清晰：盈利端，名义GDP改善与PPI收缩收窄将带动营收增长，反内卷政策推动利润率修复；资金端，居民资产再配置、长期资金入场与充足流动性形成支撑。 关键数据与图表印证核心观点： * 图2（PPI与非金融股营收增速关联图）：清晰呈现PPI变动与非金融A股营收增长的同步趋势，2025年12月PPI同比降幅收窄至1.9%，为2024年9月以来最小，预示营收增长将逐步改善。 * 图6（CSI 300盈利增速修正趋势图）：对比2014-2024年历史均值，2026年CSI 300盈利增速预测呈上行修正态势，而2025年10月起已启动上调，为2026年盈利加速提供佐证。 * 图8（A股股权风险溢价图）：显示当前A股股权风险溢价仍高于历史均值，尽管Wind全A指数PE已超历史均值+1SD，但风险溢价未充分定价，仍有重估空间。 * 图18（A股日成交额图）：2026年初A股日均成交额达3.03万亿元，较2025年1.73万亿元大幅提升，1月14日更是逼近4万亿元，虽监管降温后回落至5%左右的自由流通市值占比，但活跃度同比仍处高位。 风格与板块方面，研报明确超配成长与周期风格，重点看好电子、 telecom、非银金融、国防、有色、化工、电力设备七大板块。监管层面，1月14日两融最低保证金比例从80%上调至100%，并非压制市场，而是防范风险，当前两融余额2.7万亿元占自由流通市值5%，远低于2015年峰值。 居民储蓄入市仍有空间，家庭存款与A股总市值比虽从高位回落，但仍超历史均值，“固收+”产品与保险资金成为入市主要渠道，预计将持续为市场注入流动性。 风险因素不容忽视，AI泡沫破裂、中美贸易摩擦升级、地产下行及反内卷政策不及预期，可能影响市场走势。 整体而言，2026年A股盈利与估值双轮驱动逻辑明确，慢牛格局下结构性机会突出，核心围绕盈利加速与政策受益主线展开。 简介标题 1. 8%盈利增速！A股2026慢牛路径清晰 2. 瑞银点名7大板块，A股机会在哪 评论区互动内容 1. 现在才布局成长股会不会太晚？感觉已经涨不少了 2. 两融比例上调真能降温？我怎么觉得市场还会接着冲

欢迎来到《常青藤投资》的“投资科普”新栏目，这是一档由两位京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 恒生科技指数真的是“中国版纳斯达克”吗？本期节目我们抛开市场噪音，用最硬核的数据穿透恒科本质：它的行业底色竟是“数字消费”？它的波动率为何能达到沪深300的2倍？从2025年的惊人逆袭到2026年的估值重塑，我们为你拆解一套完整的仓位管理与右侧交易心法，带你驾驭这把最锋利的“成长之矛”。 🍻 本期主持人 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： * 00:02 重新定义恒生科技：它不是纳斯达克，而是“港股互联网核心资产” * 揭秘恒科底色：科技为表，消费为里，核心逻辑是科技赋能的新消费生态。 * 02:39 前五大权重股拆解：你买的到底是芯片还是游戏和外卖？ * 分析腾讯、阿里、美团等公司业务，理解为何它偏向“非必须消费品”行业。 * 04:07 历史回测：最大回撤70%后的惊人逆袭，高弹性的双刃剑 * 回顾2021年高峰至2022年谷底，以及2025年涨幅超24%的“过山车”行情。 * 06:13 资产相关性大调查：恒科与纳斯达克、黄金竟然不是同频起舞？ * 对比恒指（0.9相关）、沪深300（中度相关）及黄金在2025年的反常表现。 * 08:55 核心投资策略：放弃“精准抄底”，拥抱右侧交易的智慧 * 为什么在恒科这种资产中，追趋势比“接飞刀”的性价比和体验更好？ * 11:16 2026实战心法：如何判断美联储降息与港股流动性的共振点？ * 站在2026年初的节点，评估估值吸引力及人工智能赋能平台经济的新共识。 * 12:46 仓位管理生死线：为什么恒科配置不建议超过总资产的15%？ * 正金字塔型加码法实操，以及如何根据年龄和收入调整这枚“卫星资产”。 * 13:48 投资哲学：买恒科背后的终极信念是什么？ * 不仅是买AI概念，而是投资中国数字经济与居民生活深度融合的确定性未来。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 进听友群请添加：changqingteng0817 . 点击加入知识星球社群。百万实盘动态等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 🎺 创作团队 主持 小东 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

今天我们来聊聊《一如既往》Same as Ever，这也是摩根·豪泽尔的又一经典力作。在这个什么都在变的世界里，到底有没有什么东西是不变的？那就是人性。为什么我们总是在重蹈覆辙？如何在不确定中找到确定感？我们普通人又该如何应对复杂的世界？ 📖本期内容： 02:22 贪婪与恐惧循环：我们为什么永远追涨杀跌？ 05:34 叙事压倒数据：为什么我们宁愿相信故事，也不看事实？ 07:15 创伤塑造认知：为什么我们会重复童年的错误？ 08:50 预期决定幸福：为什么我们活得比父辈更焦虑？ 11:10 应对不确定性的四大策略 预期管理优于预测 冗余思维与安全边际 长期主义与复利效应 平衡心态：悲观储蓄，乐观投资 17:52 篇末：值得思考的问题｜多读历史书，发现恒久不变的人性本质｜批判性思考 🎵本期音乐： Coldplay《Yellow》 —————————————————————— 【节目介绍】 观察人类，感受世界，咀嚼生活。 我们希望通过一个载体，可能是书，也可能是电影，来和大家一起分享和探讨理解人与世界的不同角度。 期待交流～ P.S. 本节目在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣同步更新。 【联系我们】 🎧欢迎订阅《贝果猫的奇思妙想》 🤝添加主播vx加入听友群：WenyueJ（备注：播客） 感谢看到这里的你！

欢迎收听这期随机更新的支线节目，Mia的书单第二期。赶在春节之前做出这期节目，是因为最近有所进展的一起社会事件让我触动颇深，并且联想到了一本多年之前读过、十分喜欢的小说。我第一反应就是现实事件与书中的故事在很多方面可以对照来看，所以我又把这本书翻出来读了一遍，想跟大家聊聊我的感受。 这本书就是爱尔兰作家Emma Donoghue 基于真实事件创作的小说 Room《房间》，而这个距离我们的生活不远的社会事件——相信大家都能猜得出来——就是山西和顺女硕士“被收留”事件。真的很难为这起荒唐又真实的事件想出一个合适的代号，我也并不赞成将镜头对焦受害者的方式，但从结果来看，整个事件里最被忽略的恐怕就是受害者卜小花这名女性的感受，因此在下文中我还是会用卜小花这个化名来直接指代这起事件。 本期节目里我会结合《房间》这本英文原版小说、与它同名的奥斯卡获奖电影、以及它背后的奥地利原型案件，再加上山西和顺卜小花事件，一起来看一看，当一个年轻的、弱势的女孩被自私的、突破道德底线的男性限制人身自由、沦为性工具时，这种极端罪恶的事件，都有哪些视角值得我们观察，有哪些引人深思的细节值得讨论。 我知道这样的故事十分沉重，但很不幸的是它们在如今的世界依然存在，即使我们十分幸运没有成为事件中的那个受害者，我们也至少应该具备阅读和思考相关问题的勇气。 Part 1 Room《房间》的故事 00:03:42 Room 的故事概况 00:07:43 Room 是被美化的文艺作品，传递的是痛苦底色上的爱与希望 00:11:17 故事中孩子世界里的美好幻境不能掩饰罪恶扭曲的现实 00:13:49 小说以五岁小孩第一人称叙事的独特写作方式 00:16:31 惊心动魄的逃亡成功不是简单的happy ending，外面的世界同样磨难重重 00:18:23 面对被侵犯的女儿生下的孩子，父亲与母亲截然不同的反应，揭示的是父系威权尊严的脆弱 00:20:03 Room 适合作为英文阅读入门小说 00:22:20 Room 电影不容错过，小男孩的演技十分惊艳 Part 2 残酷的现实案件 00:24:55 《房间》小说创作的原型案件：奥地利一父亲将亲生女儿囚禁地牢24年 00:27:10 山西和顺女硕士被“收留”事件始末 00:29:36 检察院对案件当事人，涉嫌强奸罪、拐卖妇女儿童罪的张某军发出的《不起诉决定书》内容 00:31:30 横向对比上述三起事件的关键要素 00:34:20 尝试基于已知信息，代入张某军等人的立场，还原一切行为的动机 00:37:32 张某军的罪与非罪核心焦点：其行为与强奸罪构成要件到底存在什么本质区别？ 00:42:05 与无性同意能力的女性发生性关系并生育子女、尽了抚养义务，就可以被认定为“家庭”，并成为明文规定的罪责开脱的理由吗？ 00:45:00 张某军与Old Nick最本质的相同之处，即是他们都不在乎自己控制之下的女性到底是谁、有什么样的成绩或思想，而只将自己的性欲和社会需求凌驾在她人的人身自由以及法律道德之上 00:48:20 对公权力来说，一名女性的意志与权益，和“稳定的家庭”以及生育子女的价值，到底孰轻孰重？ Closing 00:50:26 希望类似的恶性事件永不再发生，希望过往受到伤害的女性与孩子们可以过上平静安稳的生活，希望所有突破道德底线的坏人付出代价。 也希望所有的愤怒和沉重都能留在旧年，祝大家以平和的心态、平静的生活迎来新的一年，来面对这个还有许多漏洞、有点混乱不堪的世界。毕竟即使是在最深的黑暗里，也总会有值得活下去的爱与勇气。 🎵音乐 이름에게 - IU Aqua - 坂本龙一 Let the Bullets Fly - 久石让 Bathroom Dance - Hildur Guðnadóttir Room Original Soundtrack 📕引用 上观新闻 -《女硕士患精神疾病走失13年，被找回时已生两孩！检方决定：不起诉孩子父亲》 南风窗 -《女硕士走失13年案公诉，罪与非罪》 凤凰网 -《2名村民7次性侵，山西女硕士“被收留”的十三年》 扬子晚报 -《山西女硕士患精神病走失10多年，被找回时已育有一双儿女；涉事男子不构成强奸罪，其将亲生子送养获4万元亦不构成犯罪》 时间静止79i -《电影<房间>真实案例-关地下室的女儿》 🎞️影视作品 《惊奇队长》 《老友记》 《奇迹男孩》 《小美人鱼》（2023） 《无尽的尽头》 ✨关注/联系我们 微信小助手💚：miagai0525（欢迎添加小助手加入听友群哦！） 小红书🍠：咪呀盖 blibli📺：咪呀盖 邮箱📮：[email protected]

讲述老百姓自己身边的撞诡经历......

本集播客是春节前的闲聊特辑，我和四位好朋友Yuki、Evan、贞子、大晟一起来聊聊，如果给爸妈推荐一款游戏，我们会怎么来选择，以及这背后有没有哪些有趣的故事与思考 【405游局播客简介】 《405游局》是一档长期关注互动娱乐与技术变迁的播客。我们讨论游戏，但不只讨论游戏本身；我们关注AI，但不止于模型参数。我们更关心的是——当技术发生跃迁，娱乐如何被重写？创作者如何改变？产业的结构会如何被重构？ 我们希望长期记录互动娱乐的变化，与真正身处其中的人展开深入对话，持续输出更系统、更有密度的内容——试着留下对这个阶段真正有价值的观察与思考。 【本期简介】 马上就是春节假期了，本期是一场老友闲聊。当“银发族”打游戏的时间越来越长，作为游戏从业者，我们该如何向父母推荐游戏？这背后不仅是游戏的安利，更是一场关于代际和解、文化认同与生活方式的深度对话。 本期聊天：筱宁，Evan，大晟，Yuki，贞子 如果对我们聊的内容和话题感兴趣，欢迎关注同名公众号获取加入社群的信息，或者添加微信号：Gamejokers 【时间轴】 01:49 你有过带爸妈打游戏的经历嘛？ 04:55 爸妈眼里的“好内容”可能长啥样？ 08:50 如果要给爸妈推荐游戏，哪些游戏可能成为“安全牌”？ 14:44 游戏能给爸妈带来更深层次的思考与体验么？《历历在目》、《摇曳摄影》 18:44 为什么我们会给爸妈看一些“最好的大作”？《黑神话悟空》、《燕云十六声》、《长梦》、《Gris》 23:34 爸妈真的玩不转手游和3A游戏嘛？《GTA5》、《marvel snap》、《鹅鸭杀》、《光遇》 30:36 如何让全家人在客厅“动起来”？《马里奥派对》、《瓦里奥制造》、《Xbox Kinect》 40:17 游戏能成为代际和解的“解药”吗？ 58:15 最终的春节安利清单：《小丑牌》、《中国式家长》、《鹅鸭杀》、《光遇》、《健身环》、《Dispatch》

2026年，越来越多的外国游客，正在把中国春节当成一次兼具文化体验与节日氛围的旅行节点，提前进入中国。 很多时候，中国入境游真正需要的，并不是额外创造一个新故事，把原本就存在的传统，持续而克制地呈现出来，会自然生长为全球旅行者心中的文化坐标。 【时间轴】 00:08 春节，被越来越多外国游客写进日程表 03:17 春节入境游热度，地缘关系风向标 06:51 越是本土的，越容易走向世界

祝咱们喜福会的友友们儿马年大吉！ * 1:52 小猪最新东京见闻：我闻到的空气都是不自由的 * 10:52 萝拉做“老母鸡”孵化酸奶的故事 * 18:35 小猪开启对香港的暴击：陡峭让我应激的山坡，和浪得虚名的美食之都 * 32:10 萝拉的香港社会观察：菲佣们劲歌热舞、当铺排长队的周日 * 38:50 小猪的Lady Gaga演唱会观感：我爱绿豆糕糕！ 大家的留言、评论或分享节目给您的朋友们，是对喜福会最大的支持。 也欢迎大家在小宇宙和爱发电平台打赏，让喜福会继续下去：afdian.net 欢迎关注我们的个人账号： 微博：@银镯女战士 小红书：@LolaBear

大家好——时光飞逝，我们迎来了蛇年的最后一期播客！最近主播们的个人情况也有新的update。本期我们聊了各大医院今年的招聘、老生常谈的令人抓耳挠腮的科研压力、以及一些更抽象的年龄焦虑……面对客观流逝的时间，你是否曾经经历/正在经历相似的“人生危机”呢？（敲敲自己的前额叶：脑子脑子，你到底长好了没啊！） 本期主播：Kofi 叔叔 狗狗 00:26 天南海北的主播们 00:56 恭喜狗狗与Kofi成为牛津室友！！ 01:46 恭喜叔叔上岸！（并且养到小猫） 03:25 每年都在变化的各大医院面试 05:39 看似在面试医院，其实在考英语口语 07:42 请你提交文章的原始pdf 10:28 起手一个国青！加码一篇10分的一作 16:03 博后算应届生吗 17:38 MD+PHD就是一个痛上加痛！ 20:22 科研巨鳄会不会是临床废柴呢？ 24:42 放条狗进临床三个月 vs 放条狗进实验室三个月 25:58 临床博士后跟别的博后有什么区别？ 29:31 你只是失去了工作，他失去的可是职称啊！ 30:38 正在追赶我的：四分之一人生危机 33:45 25岁就会发育好的前额叶，是真的吗？ 35:11 个人价值的实现在何时？ 39:36 让我们庆祝“阶段性的人生胜利” 41:35 真的好恨“故作潇洒”“热爱生活”的博主 42:16 十八岁那年的暑假还在追着我跑 后期：Jeff

滑雪旅居该选哪？国内外雪场差在哪？阿勒泰究竟值不值得去？ 本期嘉宾豆干，刚刚结束了在阿勒泰的两个月旅居生活，在当地租了一个房间，每天醒来，穿好装备，去雪场，生活节奏只围绕“今天滑得怎么样”和“今天吃什么”。 我们聊了阿勒泰三大雪场的对比与票价，聊滑雪带来的速度、失重与浪漫，聊新疆的物价和租房成本，也聊当地的质朴氛围和大城市的巨大反差。更重要的是——当生活被压缩到“滑雪、吃饭、睡觉”这几件简单的事情时，会发生什么变化？ 01:28 为什么选择阿勒泰作为滑雪旅居目的地 02:08 阿尔卑斯山滑雪启蒙/“绍兴大冰箱”人造雪场/长白山雪场的滑雪体验 03:50 过来人经验：学会摔跤是初学者最重要的基础必修课 04:29 为什么在阿勒泰滑雪进步神速 05:39 新疆滑雪卡怎么买更合适？将军山雪场季卡&泰滑卡对比 07:12 新疆雪场的雪质为何可以对比日本粉雪 10:18 初学者选择双板还是单板 13:10 滑雪最大的乐趣：速度的上瘾、不同雪场风光带来的新鲜感 14:45 在夜场享受夕阳后蓝调时光的梦幻雪道风景是怎样的体验 16:01 新疆滑雪体感更好：地形优势和无风条件 17:03 新疆雪季租房vs买房经济性对比 18:19 佛光道和向光道的体验 19:28 阿勒泰旅居滑雪人的日常安排 22:15 新疆顶级面食体验 25:17 到底都是什么人工作日在新疆滑雪啊 26:10 可可托海、禾木滑雪的问题 27:45 旅居/滑雪爱好者如何在阿勒泰选择合适的住宿地 28:30 小众推荐：阿勒泰当地图书馆虽小但选书水平高 29:45 在弱规则感小城市旅居的感悟 从雪场滑行到小城日常，阿勒泰有着超一线城市截然不同的生活氛围。在熟悉感与异乡感的交织里，这片土地上升腾独有的人情冷暖，这或许也是滑雪旅居最特别的魅力。 欢迎回到《精神宿舍》，一起想一想，如果人生可以有两个月只做一件热爱的事，你会怎么选？ 下期见。 照片均由豆干女士拍摄/BGM：浆果-TINY7

A new American private school has replaced the teacher at the front of the classroom with a personal chatbot for every child. The model swaps the standard six-hour academic day for hyper-efficient, two-hour learning sprints. It is an exchange that places supreme value on personalized data transfer over human-led instruction. But can it work? On the show: Steve, Fei Fei & Yushan