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Vol.56 返回2025 | 奇遇、失落与重获

首尾相撞

好久不见! 又是一期长长的年终回顾,不同的是,这一次我们没有为它设置任何问题和框架,只尝试重新返回自己的2025,从中打捞出依然闪光的片段。当我们同处于一个小小空间,真正游去对方的海域时,才发现我们的故事早早地交汇在一起,有一些属于个人的困惑,只能在两个人的对话中被解答。 新的一年,祝你愉快。 【时间轴】 奇遇 * 03:55 一只小猫,“扑通”一声,跳入我的脚心 * 14:51 “恍恍”呐,你在地下车库遭遇了什么呢 * 17:47 计划力拉满的九州,每天触发泪目支线任务 * 32:01 在散漫的普吉岛吹海风,尝到“度假”的滋味 * 42:19 阿勒泰奇妙夜,我们的人生胀饱小木屋 * 63:54 不再假装小孩,就听懂了大人们的艰难 放弃 * 01:09:09 暂停画画、阅读、做播客,我就不是我了吗 * 01:15:48 彻底放弃之前,被两场录音和一次举杯托住 重获 * 01:25:10 从做成一件事开始,重新养成阅读的习惯 * 01:29:34 重建生活的秩序,先为透支的精力松个绑 * 01:32:58 和遥不可及的理想自我说再见,才算解放 01:41:10 抽奖活动与一堆预告 【本期提到的神奇书籍与播客】 孙冬《如何成为一只猫》 欧阳婷《北方有棵树》 看理想时刻:霾来的时候,等一个晴天、一声鸟叫 利夫·斯特伦奎斯特《犹在镜中》(肖思棋译) 金蕨《脐带纪事》 【本期福利】 欢迎你在小宇宙评论区留言,分享收听这期节目的感受或你返回2025年后发现的奇妙瞬间,我们会从留言的听友中挑选两位分别送出《犹在镜中》和《脐带纪事》,收到哪本看缘分。活动截止2026.03.01。 【本期BGM】 岑宁儿《空隙》 卢凯彤《天色很暗》 【本期剪辑/文案】阿星 【关于本台】 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客,主要关注女性、文学和社会议题。欢迎大家在豆瓣为“首尾相撞”打分和留下你的短评,让我们感受到朋友们的浓浓爱意;如果想和我们有更多互动、看到我们独具特色的预告信息和主播们不定期掉落的日常阅读分享,欢迎关注微博“首尾相撞starscolliding”;如果想给我们写信、留言或有合作需求,请发送邮件至[email protected]。 【附录】 - 阿勒泰9.19的日记 - 凌晨的standby,早醒 黄叶,奶牛,九个馒头,迟到 司机的普通话口音浓重,大狗温驯 卖玉米的熟脸,禾木村的接驳车 情绪释放,紧急修改,工具辅助 提交,等待,解释,不满 未按预期进行 不友善,失望,倒塌 写在脸上的心跳过速 同一位司机,吐尔蒂 在雨中,在雾里,车内飘满忧愁 夜半,返回民宿 一阵凉意,淅淅沥沥,细雨拍打木屋 翻书,命运之轮微笑着转动 我们惊讶,然后平和地诉说 用童年解释许多,伤口敞着 皱着眉聆听,小心地回应 每个人都带着密集的伤疤,寻求短暂的幸福 直到凌晨四点。 其实记忆稀薄, 没有留下什么。 但一根刺、一颗石头 长存心里。

108分钟
99+
2个月前

E48 金价屡创新高,在热度与观望之间,我们该怎么办?

投资ABC|掌握投资中那些绕不开的知识

📙《投资ABC》是一档由有知有行出品的播客节目。每一期,我们会用 20 分钟左右的时间,和常驻嘉宾陈鹏博士一起,为你讲清楚投资中的一个基本概念,帮助你快速掌握投资中那些绕不开的知识,打好基础。在新一季节目中,我们将围绕当下投资者最关心、最困惑的问题,从科学投资的角度出发, 结合历史数据与经验,为大家答疑解惑。 大家好,欢迎回来《投资 ABC》,我是 Amiee。 上一次我们系统地讨论黄金,还是在 2025 年 3 月初。转眼将近一年过去,黄金的表现,已经超出了许多人的预期:不仅涨幅显著,价格的波动也变得频繁。 这段时间,我们陆续收到不少朋友的留言:黄金涨得这么快,现在还能不能买?这个位置再配置,会不会已经太晚了?这些问题,也是我们在准备这期节目时思考的核心。 因此,今天我和陈博士希望回到资产配置的框架中,结合过去一年市场发生的变化,和大家一起重新复盘黄金。 我们会聊三件事:过去一年黄金快速上涨的主要推动因素;作为以人民币为主的投资者,黄金在组合中究竟在对冲哪些风险;当金价处在相对高位时,如果还没有配置黄金,或已有一定仓位,是否仍有继续配置的必要。 希望这期节目,在金价处于阶段性高位、市场情绪较为集中的这段时间,为你提供一些思路和参考。 🔗 官方地址 欢迎点击这里(youzhiyouxing.cn),查看我们在有知有行准备的全文逐字稿、图表以及重点总结。 🎙️常驻嘉宾 陈鹏博士:曾担任过晨星(Morningstar)全球资产管理部的总裁,管理过上千亿美元的资产;他也曾是Dimensional Fund Advisors(DFA) 的亚太区首席执行官。 ⏳时间戳 00:40 回到资产配置:这一年,黄金发生了什么? 🕰️ 03:42 短期金价波动明显变大?关键在供给和需求—— 04:44 供给的约束:黄金的开采周期,决定了产能很难在短时间内快速放量 ⛏️ 05:32 谁在买黄金?各国央行,和不断入场的个人投资者 06:45 央行的储备转折:从 90 年代的美元主导,到黄金占比重新回升 14:59 黄金的两面性:2025 年股市与金价一同向上,为何没有形成传统的「跷跷板」?⚖️ 17:28 黄金的独立性:「体系外」的存在,不靠履约承诺,也不属于任何人的负债 19:13 百万美金问题:黄金价格高涨,它的避险属性,已被提前体现在价格之中?🧮 21:50 组合里的「保险」:兜住那些未知且不可承受的风险 29:03 人民币 v.s. 美金:在不同货币的组合里,黄金对冲的是同一套风险吗? 33:03 在旧秩序松动,新秩序尚未建立的「真空期」,不确定性本身正在被定价—— 37:14 把黄金放对位置,让组合结构更抗风险 🌱 🔍 相关内容 03:42 2025 年全年,国际金价累计上涨约 65%,但进入 2026 年后在高位出现回调,1 月 28 日至 2 月 9 日回落约 8%。 图表来源:TradingEconomics 2025 年以来,黄金价格的阶段性上涨,与供需关系的变化密切相关。 04:40 供给端:虽然金价多次创下历史新高,但总供应量仅微增 1%,达到 5,002 吨。 05:32 需求端:2025 年黄金需求整体表现强劲。其中,重点可关注央行持续将黄金作为外汇储备进行配置,以及投资需求的显著增长。 图表来源:世界黄金协会(World Gold Council),《Gold Demand Trends:2025 年第四季度及全年》,2026 年|图表再制:Canva 06:07 在供给端变化不大的情况下,央行购买黄金作为外汇储备,是推动金价的因素之一。 由于金价的快速上涨,央行在 2025 年大部分时间里,报告的购金规模相对温和,全年购金总量达到 863 吨,低于此前连续三年超过 1,000 吨的水平,但仍显著高于 2010—2021 年的年均水平(473 吨)。 图表来源:世界黄金协会(World Gold Council),《Gold Demand Trends:2025 年第四季度及全年》,2026 年|图表再制:Canva 07:15 这张图展示了 1990—2025 年全球官方外汇储备中主要资产的占比变化,包括美元、欧元、日元和黄金。 在外汇储备结构中,传统上以美元资产为主;但近几年,随着地缘政治不确定性上升,以及对单一货币信用的担忧,越来越多国家开始提高黄金在外汇储备中 图表来源:世界黄金协会(World Gold Council),《Gold Demand Trends:2025 年第四季度及全年》,2026 年|图表再制:Canva 08:59 全球央行黄金净买入与净卖出概览。 图表来源:世界黄金协会(World Gold Council),《Gold Demand Trends:2025 年第四季度及全年》,2026 年|图表再制:Canva 12:33 在 2025 年黄金需求的增长中,ETF 投资是贡献增量最多的一项。相比 2024 年,ETF 投资新增需求超过 800 吨,其中主要增量来自中国和美国。 图表来源:世界黄金协会(World Gold Council),《Gold Demand Trends:2025 年第四季度及全年》,2026 年|图表再制:Canva 28:30 目前黄金价格的短期波动幅度,已达到过去5年以来的较高点。 图表来源:美国圣路易斯联邦储备银行 FRED 数据库 📙资料库 世界黄金协会(WGC):发布全球黄金供需、央行购金和黄金 ETF 流动数据的行业研究机构。 黄金ETF:可以在交易所像股票一样买卖的基金。通过基金形式跟踪金价,让投资者不用实际买入、存放实体黄金,也能参与黄金价格的涨跌。 外汇储备:国央行持有的、可用于对外支付和应对冲击的资产储备,通常包括外币资产和黄金。 结汇:把外币兑换成本币,并在银行体系内完成入账和结算的过程。 清算系统:交易完成后,用来把交易内容和交割要求核对清楚的系统。 结算系统:在清算完成之后,用来把钱和资产真正交割到账的系统。 SWIFT:银行之间进行跨境转账时,用来传递转账指令和交易信息的全球通信网络。 黄金独立于金融体系的避险属性:在现有金融体系中,主流资产,如股票、债券、银行存款,都建立在一套信用和制度安排之上,比如: * 股票: 持有的是一项权利,持续依赖交易所、登记系统、公司存续; * 债券:依赖发行主体能按时还本付息; * 银行存款:安全性依赖银行体系和清算系统的稳定运行。 这些资产的价值成立,都依赖于金融体系本身能够正常运转,相关承诺能够被兑现 但黄金不同在于,它本身就是价值本体,不依赖某个机构「继续履约」,也不存在「对方违约,就什么都拿不到」的问题。 所以,黄金的价值并不建立在外界的履约承诺之上,而是来自它实体的资产属性,和长期形成的全球共识。 因此,当信用风险上升、地缘政治冲突加剧、货币体系稳定性受到挑战,或市场对单一国家信用与金融秩序的信任下降时,黄金往往被视为一种体系外的避险资产。 布雷顿森林体系:二战后建立的一套以美元为中心、并与黄金挂钩的国际货币体系。 金本位:货币价值与黄金挂钩的制度;取消后,黄金价格获得更大自由度。 石油危机:70 年代的重要通胀与供给冲击事件,文中作为黄金上涨的历史背景。 沃尔克(Volcker): 美联储前主席,因强力压制通胀而被提及,用来解释黄金随后长期回落。 达沃斯论坛:每年在瑞士达沃斯举行的世界经济论坛年会,讨论全球经济、金融体系和地缘政治等长期议题。 👀猜你想看 《中国大类资产投资2024年报》 黄金还会涨下去吗?回顾黄金跌宕起伏60年,答案就在其中|我问陈博士 03 📃 问题收集 在新一季节目中,我们将围绕当下投资者最关心、最困惑的问题,从科学投资的角度出发,结合历史数据与经验,为大家答疑解惑。 如果你有任何在学习投资或投资实践中的疑问,欢迎你点击填写这份长期有效的问卷链接(👉 听众 Q&A 问题征集),向我们提问。你的问题,有可能就会成为《投资ABC》下一期节目的主题。 🎺 创作团队 制作| 有知有行 嘉宾 |陈鹏博士 主持| Amiee 声音设计| (超级棒的!)柯霖 感谢志愿者步枫、饭粒、小马对节目逐字稿的协助。 💰有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🎈本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 大家春节快乐~

39分钟
21k+
2个月前

049.【新春特辑】健康三人行,侃侃相对论

健康相对论

马年新春,《健康相对论》迎来第49期新春特辑!在这一期里,三位策划人海伦、K叔和Sherry围坐一堂,坦诚分享他们创办这档播客的初心、成长与感动。 从父亲的一场大病,到领先生物科技疗法的亲身实践;从第一代独生独生子女的家庭健康管理焦虑到与自己的身体“和解”的智慧;从中医与西医的“相对论”,到快乐与自律的平衡——他们用真实经历与深度对话,陪伴你走过健康路,让生命的每一个台阶更从容稳健迈过。 愿这期节目,能给你带来一点启发、一点温暖,和一份从容面对健康的勇气。 1. 00:05 健康是一场“相对论” 2. 06:46 K叔父亲与干细胞的故事 3. 15:27 三种人生,三种健康态度 4. 22:20 第一代独生子女的健康之痛 5. 27:29 健康是“台阶”,不是“坡” 6. 36:07 中医与西医:寻找第三种声音 7. 42:51 Sherry与低密度胆固醇的和解之路 8. 50:01 2026年,我们许下这样的愿望 感谢你陪伴《健康相对论》走过近50期。新的一年,愿你吃得香、睡得好,有人爱、有事盼。欢迎在评论区分享你的健康故事或困惑,我们会认真聆听,并在后续节目中与你对话。订阅我们,一起在健康的路上,走得更稳、更远。 加听友群请添加如下微信 *声明 本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用,请谨慎参考。

55分钟
1k+
2个月前

Vol.53 春节生存指南:《回归故里》

E本正经

春节将至,🚄当大家踏上返乡路时,我们读到了这本《回归故里》。 作者迪迪埃·埃里蓬在父亲去世后,时隔30年重新审视那个他曾拼命逃离的工人阶级家庭。这不仅是一部社会学著作,更是一场关于阶级、身份与记忆的真诚坦白。你是否也曾在饭桌上感受到与家人的“时差”?是否在跃迁后仍怀揣着某种隐秘的羞耻?让我们一起在这个节点,重新打量那座名为“故乡”的城市,聊聊那些塑造了我们的必然与偶然。 接下来,请你好好听吧~ 祝大家马年大吉,顺遂安康! 🐎 -时间轴- 01:05|烂梗预警:不是《小时代》的顾里,是回不去的故里 03:54|我们如何与过去、与自己达成和解? 06:53|当憎恨消失,接踵而至的是难以名状的痛苦 12:37|教育系统是如何在潜移默化中通过阶级淘汰学生的? 18:37|当努力遇上系统性的资源不公,奋斗的终点在哪里? 31:32|回归故里后,明明坐在一起吃饭,为什么却感觉自己像个局外人? 42:13|有些规则在你还没出生时就已经生效了 49:39|尝试写一份属于你个人的“社会性自传” 吧! -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《回归故里》/[法]迪迪埃·埃里蓬 著 王献 译 《谁杀了我的父亲》/ [法] 爱德华·路易 著 赵一凡 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|网易云音乐 喜马拉雅|荔枝FM|Spotify|四川观察

55分钟
1k+
2个月前

开年国产AI视频模型引爆全网,却深陷侵权风波?AI大战奶茶喝了吗?对今后有何影响?祝新年快乐!

今日有想法(粤语)

【简介】 本期节目用粤语讨论了2026新年传统和一周有趣新闻,先从传统角度介绍了2026年农历新年的相关信息,讨论了有哪些要注意并祝福何为新年快乐。随后讨论微信针对腾讯元宝、阿里千问、百度文心助手等头部 AI 平台的春节红包营销活动,再到广州拍拍马屁新打卡点和哈利波特反派“马尔福”意外成为马年吉祥物的趣闻和女子年会特别奖中1吨水的趣闻。随后聊到了两名印度飞饼师认定为“外国专家”并发放津贴的魔幻新闻。下半部分则重点聚焦科技圈的重磅炸弹——国产AI视频生成模型Seedance2.0的横空出世。主持人探讨了影视飓风对模型可能未经授权使用其视频素材训练,担忧 "被训练"的事件,分析了其对影视行业的冲击、版权争议以及带来的法律与伦理危机。 【杂谈】 00:53 2026丙午火马年是什么年?赤马年有哪些需要注意? 09:32 开年大厂AI营销大战的春节红包活动再刷屏,微信却禁止腾讯元宝、阿里千问等红包,千问“送奶茶”太火爆。 21:23 广州一商场外“拍马屁”装置走红,马尔福(Draco Malfoy)因名字谐音“马亦福”,意外成为中国马年吉祥物。 【图/广州日报新花城记者:廖靖文】 25:22 女子年会特别奖中1吨水,这样都行? 27:53 特朗普发布电影《精武门》片段,回应将奥巴马夫妇P成猴子。 32:54 两名印度籍飞饼师傅,被认定为“外籍专家”,每人发放1000元慰问金。 38:35 国产新一代视频生成模型Seedance 2.0开年引爆全网AI生成视频热点,却马上深陷侵权风波,我们怎么看? 53:54 AI版权与AI未来会怎么应用,对我们会有什么影响,主持人怎么看?对现在AI焦虑的看法如何? 【主持】 白云哥哥, 阿莱士 【结尾】 面对AI技术的狂飙突进,新的一年你是选择拥抱变化还是保持审慎?欢迎大家留言讨论!最后祝大家在马年里身体健康,即便面对“内卷”与“焦虑”,也能找到属于自己的节奏。新年快乐,恭喜发财!

70分钟
99+
2个月前

EP300|竞争提前发生:从银行负债端到低轨卫星,再到县城演唱会

时语晨光

全球经贸快线·第五十六集|存款迁移、低轨卫星扩张、与情绪消费的结构变化 📍 简介 2026年2月12日,三条新闻被摆上桌面: 央行回应“存款流失”,强调要将银行存款与资管产品合并观察; 美国联邦通信委员会批准亚马逊扩大低轨卫星部署,规模接近7000颗; 县域城市拼盘演唱会密集出现,单场综合消费数倍于门票收入。 它们表面毫不相关——一个关于资金结构,一个关于太空基础设施,一个关于县城情绪经济。 但如果放在同一张结构图里,你会看到三个共同变化: 资金不再长期沉淀,基础设施提前锁定,消费模式加速回流。 体系没有震荡,但细节正在改写。 今天我们不先下判断,把变量放在桌面上,让结构自己说话。 📌 轻解读内容框架 1. 00:00 – 01:21|第一条:存款“流失”还是资金迁移? * 央行回应:银行存款与资管产品应合并观察; * 现实一:资金确实在迁移,从活期、定期转向理财与资管计划; * 现实二:利率环境推动负债端吸引力下降; * 央行强调流动性合理充裕,公开市场操作保持稳定; ➤ 结论并非危机,而是结构变化。 当资金不再长期沉淀于银行体系,银行的资产负债管理逻辑会发生变化。 1. 01:21 – 02:02|第二条:低轨卫星不是“科技新闻”,而是基础设施锁定 * 美国联邦通信委员会批准亚马逊扩大低轨卫星部署; * 目标规模接近7000颗; * 涉及频谱使用权、轨道资源分配、地面终端标准; * 属于十年级别的资本锁定行为; 轨道资源一旦占位,后来者进入成本显著提高。 ➤ 竞争不只在用户端,而在基础设施端。 当轨道被提前锁定,其他环节的成本会同步抬升。 1. 02:02 – 02:42|第三条:县城演唱会与现金流的加速回路 * 拼盘演唱会在县域城市密集出现; * 门票价格不高,但综合消费覆盖数倍门票收入; * 拉动餐饮、酒店、交通等短期消费; 这是一种非常具体的增长方式: 集中人流 → 集中消费 → 快速形成可见现金流。 ➤ 它不依赖长期产业升级, ➤ 它依赖把情绪与流量转化为可计算资产。 问题是: 这是补充式增长,还是阶段性替代? 1. 02:42 – 结尾|快讯充电站 * 部分门店停业,预付消费模式再被讨论; * 部分物流企业出现人员流动压力,利润率承压; 大方向指向同一个变化: 成本与利润正在重新分配。 📘 特别术语解码章节|核心名词说明 资金迁移(Capital Migration): 资金在不同资产类别间流动,如存款向理财或资管产品转移。 资产负债管理(Asset-Liability Management, ALM): 银行对资产端与负债端期限与成本结构进行匹配与控制的管理方式。 低轨卫星(Low Earth Orbit, LEO): 运行于距地约200–2000公里轨道的卫星系统,用于通信与互联网覆盖。 轨道资源锁定(Orbital Lock-In): 通过提前部署卫星占用轨道与频谱资源,提高后来者进入门槛。 补充式增长(Supplementary Growth): 在主增长路径之外,通过短期现金流集中实现的阶段性增长模式。 💬 金句推荐 * “钱没有消失,只是在结构里移动。” * “竞争不只发生在用户端,更发生在基础设施端。” * “轨道一旦锁定,后来者付出的不是努力,而是成本。” * “把情绪变成现金流,是最直接的增长方式。” * “体系没有震荡,但细节正在改变。” 📘 特别说明|关于知识星球听友空间 从 2 月 18 日 开始,「时语晨光」将开启一个知识星球听友空间,目前已进入试运营阶段并开放加入。 它不是微信群,也不是用来刷消息的地方,而是节目的第二层内容结构: * 每一期完整逐字稿 * 因时长限制未能展开的语料与判断 * 为什么选择这样讲,而不是那样讲 如果你听完一集,还希望把逻辑走完,那这个空间,可能会适合你。 👉 订阅方式与说明 「时语晨光」的知识星球,计划采用年度订阅制,正式价格会定在 99 元一年。 在 2 月 18 日启航前加入的,会被标记为启航成员 (Founding Members)对我来说,这是一次一起探索内容形态的过程;对你来说,这是一个可以长期使用、随时间累积的内容空间。 我不打算把它做成短期促销型的产品,更希望它是一个可以慢慢变厚的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。内容基于公开信息进行结构性整合与分析,仅供理性参考,不构成投资或政策建议。 ✅ 关键词 #全球经贸快线 #资金结构变化 #存款迁移 #资产负债管理 #低轨卫星 #轨道资源锁定 #基础设施竞争 #县城演唱会 #情绪经济 #现金流加速 #利润再分配 #结构性变化 #GlobalTradeExpress #CapitalMigration #BankLiabilityShift #AssetLiabilityManagement #LowEarthOrbit #OrbitalLockIn #InfrastructureCompetition #CountyConcertEconomy #EmotionDrivenConsumption #CashFlowAcceleration #ProfitRedistribution #StructuralShift 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 回顾|EP298|当现金流变贵,规则就会变严 * 📢 回顾|EP296|爆仓 3 亿美元之后:比特币没接住,黄金接住了什么? * 📢 回顾|EP291|从 8000 亿到 1750 亿:增长正在被要求“接住” * 📢 回顾|EP290|从 SpaceX 到元宝红包,从巴拿马港口到黄金定价,谁在决定增长能不能被接住? * 📢 回顾|EP288|算力开始走两条路:有人上天,有人继续借钱 * 📢 回顾|EP252|火锅、辣酱、茅台、宜家:老品牌的 2026 期末考 * 📢 回顾|EP281|当“稳”变成一件要努力争取的事 * 📢 回顾|EP279|“可预期”变贵了:从AI教育到黄金走高 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说? 在评论区告诉我们你的看法,或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论! 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博|即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯,更以决策者的视角,与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁,让你的早晨既充实又富有活力! 我们相约每周工作日的早晨,一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙,一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问,现担任「走,出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作:「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制:新龙 封面设计:木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态,以决策者的视角深入剖析各类焦点事件,助您把握全球商业脉动。我们坚信,每天清晨短短15分钟的聆听,将为您带来富有价值的思考与启发,让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈:[email protected] 喜欢我们的节目?请支持我们!

3分钟
99+
2个月前

新年茶话会:善良正直,应该是底限还是上限?|和Tasha聊创作者与支持者 EP72

天才女友外出偷马

值此「天才女友外出偷马」本命年到来之际,邀请马友友们自带瓜子花生砂糖橘,参加老友们的新年茶话会。 今天的老友是Tasha,先锋时装文化社群蕾虎 LABELHOOD 的联合创始人,也是我们最早几期的嘉宾。 前阵子蕾虎举办了它艺术节10周年20季的展览活动,我俩走在苏州河边看夕阳,我问她:“你记得你说,想做一间给设计师精神上的莎士比亚书店吗?”。 她当然记得。我说我好像忽然更懂了一些,因为我也想用播客,做一片“精神养马场”。🐎 岁末年初,你对过去的2025有什么感想,以及对新的2026有何种期待,又希望在我们的“精神养马场”完成怎样的奔跑和成长?期待在评论区看到你的留言~ 那接下来,在马年一起外出偷马❤️ 【也欢迎关注小红书🍠天才女友外出偷马,往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理,都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集,欢迎在小红书上发帖分享,你的推荐对我们非常重要🐎】 [image.png] 福利 在生活、事业与关系中,你更像一个创作者还是支持者?你在这些角色中,感受到了怎样的满足与快乐?你有想过换一个“角色”活一活吗? 欢迎在评论区分享你的人生角色分工,我是“支持者”我先说🙋🏻♀️,走心评论将有机会收到蕾虎「Red to Go」新年小红帽一顶🎁 【欢迎添加微信号:tiancainvyou_gg,在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿,或者预备加入粉丝群,咱们未来的养马场期待你哦❤️】 [image.png] 时间轴 02:50 成语接龙:你都知道哪些马年成语? 08:15 Ming最近又开始读庄子,所以黄明哲老师什么时候返场? 11:12 商业互吹part 18:47 GG这一年过得怎么样?(硬cue一下流程 24:33 Gay of China,你们知道是谁吗? 34:32 原来Ming是一个电源插排 42:08 你见过五彩斑斓的蓝吗?(谢天谢地,终于聊了些正经的 49:10 善良、正直是一个上线? 54:11 阅读理解(30分):“带着情感的绿是不一样的绿”,是什么意思? 01:02:47 都快去关注「热水」(据悉,截止节目上线,热水爱国老师已经重新出山了! 01:15:55 -我们的26年会好吗?-会! 提及 播客,《蕾虎创始人Tasha:为时装设计师造「精神莎士比亚书店」EP3》👉🏻:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65b848b3781cd490335d27fa 播客,《丁乃竺,如果没有遇见赖声川,我可能不会结婚 EP64》👉🏻:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69252e84a24d71ca48250b1c [alt text]

77分钟
22k+
2个月前

91|【食·节】年夜饭掌勺人:当我们接过家庭的锅铲

人是铁饭是钢

🎉各位朋友新年好,给大家拜一个早年🧧~ 本期节目是计划外的产物。原本并不想就春节的食物再聊些什么,感觉它很像春晚🧨给人的感觉,缺不了,但易疲劳。 恰逢有听友在「人饭」听友群晒自己的年夜饭菜单,思前想后,还是策划了这一期节目。让我们一起听一听不同地方,不同世代的年夜饭掌勺人,都是怎么交出这份团年饭答卷的!(欢迎抄作业~) 🎙️本期嘉宾: 端木老师|60后退休小学老师 曹雨|会做饭的人类学研究者 叶子|叶子的阅读室主播 一北|「人是铁饭是钢」优秀群友 🎧相关单集 31|【食·节】过大年不就是要吃吃喝喝睡睡嘛 76|大隐于上海菜场的老味道,我用胃来记录它们 🕖 时间线 01:03 四位年夜饭掌勺人 01:44 年夜饭工龄从8年到40年不等 02:23 为什么会接过年夜饭的接力棒? 05:23 南京人的年夜饭,报菜名 08:01 广州人随性吃的背后——酿豆腐、蒸糍粑、蚝豉、生菜、油器 10:45 四川人各家口味不一,主打一个齐全——凉菜+烧菜+蔬菜+汤+甜食 13:16 上海人,冷盆4-6个,热炒4-6个,点心1份,菜谱自取。 四喜烤麸 盐腌白白乌贼条 鳗鲞(鳗筒)/青鱼鲞 咸蟹/熟醉大闸蟹 腌渍小番茄 八宝如意菜 凉拌海蜇皮/海蜇头 (偷懒才做)蔬菜沙拉(但还是要自己做沙拉酱 ) 熏鱼(爆鱼) 鳜鱼/笋壳鱼 水笋栲肉 白灼虾/葱油蟹 塌菜冬笋 如意黄金菜 春卷 酒酿小圆子水果羹 24:48 年夜饭需要提前多久准备?当天究竟能有多忙? 36:26 过年预算 39:28 剩菜剩饭怎么处理? 44:35 预制菜?酒店吃饭?旅行过年? 52:55 年夜饭的灶台,会做砸锅吗? 56:18 一大波祝福㊗️ 【塌菜】十字花科芸薹属白菜亚种的变种植物,又称塌棵菜。 【银丝芥菜】是一种细茎、细叶、叶柄较白的芥菜栽培变种(又称多裂芥),常用于烹制苏沪地区的传统开胃菜如“糖醋银丝芥菜”或“烤银丝芥菜”。其特点为鲜嫩清香,常与冬笋丝、香菇、木耳等搭配,经酸甜调味慢炖至软糯入味,具解腻功效。 【水笋栲肉(或水笋烧肉)】是一道经典的江南传统菜肴,属于上海及江浙地区年夜饭的常见菜。它以带皮五花肉为主料,配以吸汁能力强的水笋,通过“重油赤酱”的慢炖方式,使笋干鲜嫩、五花肉酥烂入味,具有独特的农家风味。 曹雨老师2025年在日本的团年饭——没离开老广过年的精髓 一北2026年春节的菜单——J人属性爆表 叶子的往年年夜饭不完全记录

57分钟
3k+
2个月前

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