节目

Opus 4.6 发布，带来了 1M Context Window, Agent Teams, fast model, effort 参数 那么，它是否真的强到足以真正冲击高度发展的软件开发行业，能否真的打击到专业 SaaS 平台？ #Opus #AI #LLM #大模型 #程序员 #Claude #asynctalk BGM by Otologic

* 跨年夜零点时分，泡温泉的雨果和男友竟果身互相鞠躬 * 安娜和杰克拜拜了 * 斗斗遇到的理疗师帅哥 还请大家评论转发点赞支持我们： ）

这期节目属于次要褶皱的【心理咨询师对谈】系列。 本期节目，我邀请的是王东老师，他身上有几个标签非常吸引我。 1.他在自己个案经验超过1万小时之后，从动力学转向了荣格流派，我很好奇他的转变、以及转变之后他的体验； 2.作为一位资深的心理咨询师，他也是杭州桐心心理学院的创办人。我很好奇他为什么做培训机构、以及做了之后经验怎么样？ 3.如果关注【桐心心理】公众号的听友，可能会留意到王东老师曾经分享过一份非常丰盛的书单。我很好奇，这样一位博览群书的咨询师是如何理解人生？以及，他想要活出怎样的人生？ 我非常推荐大家收听这期节目，感受感受王东老师的人格特质，绝对不亏！ 【嘉宾】王东（公众号：桐心心理；小红书：杭州桐心学院/五东在路上） 【主播】王柳苏（公众号：有时见psy） 【时间轴】 02:33 王东老师的从业经历 part1:做桐心学院是种怎样的体验？ 03:39 做桐心学院是顺势而为 06:23 专注做事，在地深耕 11:58 敢于不知天高地厚的去备课、去做事 15:26 线上更容易招生，但还是要做线下 part2:临床经验1万小时之后，从动力学转向荣格流派，是种怎样的体验？ 23:14 如何处理内在的弗洛伊德和荣格之争？ 36:13 如何看待荣格流派在临床中的应用？ part3:如何达成博览群书？ 43:12 博览群书之后，会认同怎样的咨询师？ 52:24 如何不被书中的观点所占据？ 57:05 心理咨询师要成为学者 01:01:03 想活出怎样的人生：有血有肉、有气有灵 01:05:07 年轻就是最大的容错 01:10:26 对听友讲 【提及的内容】 武汉中德医院/上海心寻/四川和光/ 南嘉心理 大自体课程/中美班/CAPA 张沛超《东方语境下的心理治疗》 斯蒂芬·A.米切尔 《弗洛伊德及其后继者》 安东尼·史蒂文斯《简析荣格》 荣格《红书》《黑书》 【关于次要褶皱】 命运在每个人心上留下重重褶皱； 一碰，就变成了拒人千里的鸿沟； 再碰，就化成了一小滩鼻涕虫； 三碰，就变成了一部厚重悠扬的奥德赛。 这档播客节目希望借助心理咨询的视角， 正视人心的宏大和幽微，讲述它们的由来和脉络。 无需经历惊涛骇浪，在风平浪静的日子里，让我们用声音熨帖每一道褶皱。 如果你喜欢这期节目，欢迎在朋友圈或者小红书等社交平台进行转发、推荐和评论。也欢迎关注公众号【有时见psy】，保持联系或者赞赏支持。希望通过作品，认识更多的朋友，也希望能听到作品的回声。

封面/剪辑/后期：Ac 首先，本期节目确实可被算作情人节专题，毕竟距离情人节仅剩3天； 但是，传统的如胶似漆只有情人之间的粘腻拉扯，既无趣，也无聊； 而摇摆指南的如胶似漆，就是在其中加入了真正的“胶”和“漆”——“胶”是塑胶模型，“漆”是模型涂装，这两样东西处在同一因果链条上，却又形态各异，但毫无疑问都是内含森罗，令人乐在其中。无论是近期势头正盛的笔涂大师，还是胶海浮沉多年的过来人，当三位主播想到胶和漆的时候，都有一肚子的话要说。 是的，本期节目同时也是摇摆指南第一期模玩主题节目。三位主播坐到一块儿，聊聊我们与模型玩具与涂装改造的前世今生，聊聊我们“玩胶做胶”过程中的所见所想。 本期时间轴： Part 1：我们人生中的第一款"胶" 00:06:38 凌子的龙年旗袍凌波丽 00:09:34 喵臣的麦哥食玩小车 00:15:04 Ac的"黑资产"铁甲小宝 Part 2：在收胶史中认识"胶"的一切 00:26:49 通过超星神系列了解赠品营销 00:30:23 “天价”机器恐龙给我狠狠上了一课 00:35:25 从SD高达三国传正式步入涂装坑 00:43:48 尽量玩正版的重要性 Part 3："玩胶"过程中形成的独特习惯 00:48:05 以"用爱包容"作为心理建设 00:50:34 非必要不扔胶 00:55:14 好东西不要带到学校去 00:56:28 理性观察，适度消费 00:57:54 令人头疼的"堆积"及衍生问题 Part 4：以切身体验了解"漆"的种种 01:06:17 一切源自"让胶更好看"的追求 01:09:22 GK件改变了胶佬的游玩生态 01:14:23 3D打印机得以走进千家万户 01:19:38 压力与成就感的博弈 01:28:26 吃得苦中苦，方享甜中甜 01:36:05 对玩具成本产生的后知后觉 Bonus 其它 01:43:23 模玩评测社群的失能与遗憾 关注收藏摇摆指南，享受更多精彩内容。同时欢迎大家加入指南编辑部913027191，同主播们一起闲话兴趣。我们下期再见！

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本期播客中，喘妹（二胎妈妈）、猫姐（想生二胎）和Emma（坚定不生）从身体恢复、手足竞争到“爱的泉眼”理论，聊透二胎选择背后的真实纠结与深层思考。 01:00 春节小插曲：压岁钱怎么管？从亲情账户聊起 02:40 用亲情账户管理压岁钱，如何记录红包背后的温暖故事？ 05:03 立场先行：二胎妈妈、摇摆派与坚定一胎，我们为什么这么选？ 12:48 第二次怀孕是种什么体验：熟悉中的新鲜感与挑战 16:49 大宝的接纳：如何通过绘本和沟通，引导孩子迎接新生命？ 22:13 “一碗水端平”是个伪命题？二胎家庭的真实平衡法则 31:11 “爱的泉眼”理论：妈妈的爱，会因为孩子变多而被稀释吗？ 38:46 到底隔几岁最好？关于生育间隔的科学建议与现实考量 43:30 迎接人生大事的心理准备：信念和勇气比“完美计划”更重要 53:56 如何应对产后情绪低落？学会自我关怀，允许泪水流淌 01:07:32 过来人经验：第二次生产会更顺利吗？ 01:12:40 现代育儿见闻：母乳也能“闪送”了？ 01:18:36 女性的价值不止于“母亲”：不生二胎，我们追求的是什么？ 01:23:16 最终，这是你自己的决定：如何倾听内心的声音？ 【本期主播观点速览】 喘妹的二胎经验谈 - 生育体验：第二次分娩过程更从容，但产后情绪波动依然是巨大挑战。 - 手足相处：不刻意追求绝对“公平”，更注重用绘本等方式引导大宝接纳弟弟。 猫姐的二胎憧憬与现实 - 理想家庭观：手足是“共同拥有父母爱的盟友”，能帮助孩子对抗未来的孤独感。 - 现实考量：提醒关注35岁后的生理窗口，卵巢储备是需要正视的现实问题。 Emma的不生二胎哲学 - 守护自我边界：拒绝为了育儿而成为“120%的自己”，推荐阅读《最好的决定》。 - 尊重生命个体：孩子是独立的生命，而非父母未完成梦想的载体。 【本期推荐】 腾讯理财通亲情账户：理财通亲情账户，打开“微信我的-服务-理财通”里搜索亲情账户，一个专属于孩子的账户，为孩子的成长保留一份记忆，点滴培养理财习惯。 产品有风险，投资需谨慎。 【本期音乐】 Perhaps, Perhaps, Perhaps by Doris Day 欢迎加听友群： 2020-2022年出生的宝宝加听友群：kittylixy (猫姐) 2023-2025年出生的宝宝加听友群：BecomingMoms 或 emmawxn 请一定备注：头回当妈播客听友+宝宝出生年份

你有没有经历过这样的瞬间：曾经信誓旦旦说“绝对不穿”的衣服，现在成了衣柜里的最爱；曾经觉得“完全没必要”的体检，现在成了每年的必修课；甚至曾经想要逃离的故乡，如今也成了心底最深处的眷恋。 本期节目，我们开启了一场“真香打脸”大会，分享了那些随着年龄和阅历增长，不知不觉发生改变的观念和习惯。 01:21 话题开启：从“一点就燃”到“圆滑柔软”，我们在不知不觉中变成了曾经讨厌/不解的人。 02:51 职场“真香”哲学：为什么说“小事发大火，大事不发火”是打工人的护身符？ 04:44 以前看不上的优衣库、无印良品，现在成了“真香”首选。 07:02 从“拒绝体检”到“每年必查”，30岁后对身体的敬畏心 15:06 做家务不再是负担，而是放空心灵、掌控生活的有效方式。 20:41 川渝妈妈阴阳怪气的“查房”日常。 31:28 从曾经拼命想要逃离，到如今觉得“还是家乡好”的情感回旋镖。 40:22 所有的改变和遇见，都是为了成为更好的自己，去享受顺其自然的“真香”时刻吧。 ----------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 ：ponpon哲 ☆☆☆ 抖音 ：「无所魏」女士 ☆☆☆ 邮箱：[email protected] 视频播客上线｜关注B站：ponpon哲

本期嘉宾：花花，一位想开家奶茶店的艺术行业 ENFJ＋内容创作者。曾在纽约画廊与 Independent Art Fair 工作，现就职于纽约苏富比拍卖行。她相信，生活不只有 KPI 和余额，艺术是那个让世界站得更稳、也更好玩的第三个支点。 * Parsons 插画本科 (GPA 3.82) * NYU 视觉艺术管理硕士 (专业课全A) * 现任职于苏富比 (Sotheby's) 嘉宾小红书：奶茶店花老板 主播小红书：Arya陈辰 节目简介 * 本科在顶尖美院Parsons学插画，为什么研究生突然转向“艺术管理”？ * 手握哥大 Offer，为什么坚定选择了 NYU？ * 本期我们不聊虚无缥缈的艺术灵感，只聊艺术生如何在商业世界里清醒地“搞钱”与“通关”。 * 从创作者到管理者，这是一份给所有艺术留学生的职业生存指南。 欢迎收听！

260211 铁达尼 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

封面: Kareen Lomax 「退潮」，推介具有独立审美的中外新音乐。 微博搜索：实体烟 如还想读点音乐之外的文字，请留言或私信我你的 email 地址、订阅由我主笔的电子杂志《退潮》。 喜欢这期节目的话，请不吝点赞、评论、分享给朋友和群组，你的支持是我继续分享好音乐的最大动力。 本期曲目： Kareen Lomax - somewhere in the world Quinn Oulton - Comfort Food 喜晨辰 - Muse (for Joyce) [Amber Navran Remix] Charlotte Day Wilson - If Only Thundercat, Lil Yachty - I Did This To Myself Puma Blue - Silently

#春节档马上有戏# #春节档影评大赛# #大V荐电影# #电影惊蛰无声# #易烊千玺电影惊蛰无声# @IMAX 这部由张艺谋执导、国家安全部指导创作的首部当代国安题材电影，无疑是春节档的深度之选。影片集结了易烊千玺、朱一龙、宋佳、雷佳音、杨幂等全明星阵容，讲述我国重要情报遭外泄后，国安小组在调查过程中遭遇内部信任危机，从而在信息时代展开的一场无声较量。张艺谋将镜头对准了隐蔽战线，没有硝烟，却暗藏刀光剑影；不见炮火，却关乎家国命脉。影片充满了侦察与反侦察的精密博弈，暗巷抓捕、弩箭偷袭、枪战对决等一系列高能场面层层推进，悬念迭起。强烈推荐选择IMAX制式观影，其超大银幕、高清画质与强劲音响，不仅能极致呈现动作场面的临场压迫感，更能作为“表演放大镜”，细腻捕捉演员每一个微妙的表情和情绪层次，让你深度入局这场惊心动魄的心理角力。