节目

-封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 猴哥 2025年终复盘来了！这期是在酒后23点开录，一直录制到凌晨2点结束~喝点酒好像聊的更有质量，我和桑桑、猴哥，一起回看自己的2025年，我们都给这一年打了高分，但每个人又是以完全不同的方式交了答卷，如果你有兴趣的话，一起听听这期节目吧~ 【本期会聊到↓】 * 00:01:25 我的年终关键词 年关将至之际回顾2025年个人经历，分享专属关键词：桑桑的“认真”、猴哥的“找到”、小木的“收获”，借关键词引出情感成长、职业选择和家庭角色的年度转变 * 00:05:13 年度瞬间背后的体验 桑桑学会游泳、小木首次登台脱口秀，从这些“自我感动”的瞬间带来正向反馈，聊聊30岁后敢于尝试新事物这件事的价值 * 00:18:32 这一年的身份转变 猴哥讲述从离职迷茫到最终“找到自己”的历程，在焦虑中实现自我蜕变；小木分享因备孕带来的角色转变，心态从“防守”转向“迎接”，体会到为人父的责任与喜悦 * 00:29:24 “回到从前”这件事 “是否愿意回到过去某一天”展开讨论，小木怀念大学的缺失的影像，猴哥认为“每一天都是最好的一天”，结论都是“不会回去”。 * 00:41:12 成为家里的大家长 桑桑分享在家庭中成为情绪引导者的新角色，带动家人氛围、协调家庭活动，体会“走到家庭前面”的力量；谈及与父亲通话的经历，意识到亲情的珍贵 * 00:49:04 新朋友和老朋友 小木今年结识不同背景新朋友的经历，朋友的不同视角帮助他更好的成长；猴哥更倾向通过自媒体与线上同频者建立连接，认为这类关系更具滋养性。二人对比线下与线上社交的不同价值 * 00:56:18 爱的理解与亲密关系的进阶 猴哥分享对“爱”的认知演变，提出“爱自己”是爱他人的前提。他学会接纳自身情绪，在亲密关系中减少对抗、增加包容，实现从“习惯性反驳”到“主动哄慰”的转变 * 01:01:44 这一年的省钱攻略 桑桑分享攒纸箱卖钱、小木用信用卡优惠买票、闲鱼淘货等“省钱妙招”，猴哥谈及自行缴纳社保的经历，标志着从依赖体系到掌控自我命运的转变，引发对“不上班”可能性的探讨 * 01:14:02 兴趣与赚钱的边界 围绕“能否将爱好变为事业”深度讨论，小木主张谨慎区分工作与兴趣，避免兴趣因商业化被消解；猴哥则选择全身心投入自媒体，以“没有退路”的方式践行所爱 * 01:29:37 这一年看的书影音 桑桑推荐汪曾祺《八千岁》与意识流小说《格拉斯医生》，强调阅读带来的平和与沉淀；小木回顾大众综艺观后感，推荐《远行者以碎冰区》等优质播客；猴哥推崇通过经典书籍与智者对话，形成一手思考 * 01:35:59 🚩flag * 小木：孩子平安健康 * 猴哥：自媒体道路稳扎稳打 * 桑桑：继续滑雪远离骨折 【创作↓】 * 选题策划 / 桑桑 小木 * 视觉 剪辑 运营 / 小木

Timeline： 01:26 本命年是命运的诅咒还是强大的心理暗示 02:13 关于本命年的一些民间说法 太岁当值，穿红，宜静不宜动 03:34 白云观的拜太岁法会到底要不要参加 06:10 2026年赤马红羊， 穿红的注意事项，别忘看看八字 07:40 参加拜太岁法会也不要觉得这一年就万事大吉了 08:10 我自己的泡泡玛特牌快乐“护身符” 09:23 对待本命年的正确心态 10:55 关注自己的健康和内心安稳 11:50 马年要格外注意心脏方面的疾病 13:10 养护心脏的几个重要穴位：劳宫穴，神门穴，内关穴 14:09 回顾梳理过去12年的人生 ，重新开始新的人生 主播简介： 微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、喝茶读书，逛博物馆，旅行，亲近大自然。 联系方式： * 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群） * 小红书：人间，小事 人间，小事 * 播客邮箱：[email protected] * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：Howl by Ashley Alisha * 东北民谣 by 毛不易

一场从雅典古剧场到莎士比亚故居的旅程，一次关于爱、失去与回望的深度思考。为什么我们明知回头会失去一切，却依然无法不转身？从古希腊神话到日本动画，从文学经典到当代电影，探讨艺术如何在悲伤中创造美，在破碎中保持记忆。 📖 本期提到的作品和地点 * 《圣斗士星矢：冥王神话篇》 * 《哈姆奈特》（Hamnet）导演：赵婷（Chloé Zhao） * 《哈姆雷特》（Hamlet）作者：威廉·莎士比亚 * 俄耳甫斯与尤丽狄刻（Orpheus and Eurydice）古希腊神话经典 * 希腊雅典狄俄尼索斯剧场（Theatre of Dionysus）位于雅典卫城 * 英国斯特拉特福德小镇（Stratford-upon-Avon）莎士比亚的出生地和家乡 * 莎士比亚故居（Shakespeare's Birthplace）亨利街（Henley Street） 📖 金句摘录 "回头，是因为爱需要被证明。你无法只是朝着光明一路向前，仅凭信念相信你爱的人正在身后的黑暗中跟随。" "这条规矩存在的意义，恰恰就是为了被打破——因为只有打破它，才能证明你是人而不是神。" "他要为她演奏音乐，即使她再也无法离开。一个音符接一个音符，为一个已经死去的观众，举办一场永恒的音乐会。" "现实中，哈姆内特年幼夭折，无声无息。在虚构中，哈姆雷特活得足够长，可以用无韵诗向死亡发出挑战。" "艺术就是我们从回望中创造出来的东西。我们把儿子变成王子，把沉默变成独白。" "我们做过的最具人性的事情之一，恰恰就是回望我们失去的人，即使我们知道这会让心再次破碎。因为一颗保持破碎的心，至少还是一颗记得的心。" "最终，我们回头，是为了拯救那一部分只有他们知道、也只有我们自己才能确认的自我。也许，在转身回望的那一瞬间，这就已经够了。"

xAI co-founder Wu confirmed his departure, marking another shake-up in the company's core team. TSMC announced employee bonuses exceeding NT$100 billion and approved a $44.9 billion capital expenditure budget. ByteDance is developing its own AI chips and has engaged in preliminary talks with Samsung for foundry services. BYD's global sales surpassed Ford's in 2025, signaling a turning point in the industry's electrification shift. OpenAI faces controversy over adult content policy debate, leading to the dismissal of its safety policy lead. Intel unveiled its new ZAM memory prototype, significantly reducing power consumption and latency compared to HBM. Xiaomi has ended production of the first-generation SU7 model, with cumulative output nearing 370,000 units. CaoCao Chuxing's Robotaxi fleet has reached 100 vehicles, entering a new phase of scaled commercial operation. Yonghui Supermarket's CEO admitted deviating from its founding vision and will close around 400 stores. 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

xAI联合创始人吴确认离职，公司核心团队再现动荡。 台积电宣布超千亿新台币员工分红，并批准449亿美元资本支出。 字节跳动为应对算力需求，正自研AI芯片并与三星洽谈代工。 比亚迪2025年全球销量首超福特，标志汽车业电动化转折。 OpenAI陷成人内容政策争议，安全政策负责人因反对被解雇。 英特尔展示新型ZAM内存原型，功耗与延迟较HBM大幅降低。 小米SU7初代车型正式停产，累计产量接近37万辆。 曹操出行Robotaxi车队规模达百辆，进入规模化运营新阶段。 永辉超市CEO发全员信，承认偏离初心并关闭约400家门店。 网易2025年总营收1126亿元，《蛋仔派对》稳居市场首位。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

欢迎收听《你行你上》第237期！我们是一档专注于魔改电影故事的创作型播客。我们从创作者角度出发，围绕时下热门电影作品进行分析并改编。 这部电影到底恐怖在哪里？ 这部电影和NASA登月计划有什么联系？ 什么！这部也是史蒂芬·金小说改编的电影？ 库布里克当年到底有没有PUA女主？ 这是不是影史被致敬最多的电影？ 这一期三位主播都写出很有意思的故事，欢迎各位听众投票选出本期节目你喜欢的改编！ - 【主播】 林小白 青年电影人（小红书@林小白的小某书） 老唐 喜欢音乐多于喜欢电影的编剧（小红书@炸蛋Eggie） 捣岛亮 漂亮小伙（小红书@棒约翰） - 【节目时间线】 02:48 影片信息介绍 11:26 热场环节：原来这部也是史蒂芬·金的作品！？ 24:17 人变老的好处就是越来越自洽 27:22 曼德拉效应：当年看的是同一部电影吗？ 29:37 这是不是影史被致敬最多的电影？ 31:03 节奏大于叙事还是低效过时的叙事？ 32:45 最恐怖的是大男主主义精神的流露 33:36 导演是否在片场PUA女主角？ 38:39 老电影的特点：表演夸张&节奏太慢 40:24 女主扛起家庭重担 43:27 “闪灵”到底是一种什么样的能力？ 48:07 千万不要凝视人性的深渊 53:11 过度解读一：真正恐怖的是被困在性别结构里的男性 55:33 过度解读二：印第安文化的挪用和生命的屠杀 56:16 过度解读三：库布里克对伪造登月计划的忏悔 01:01:45 电影vs原著：性恶论vs性善论 01:05:55 第二部分：三位主播的脑洞改编思路 01:07:49 老唐脑洞：丹尼成长记—迟来的面试 01:17:32 捣岛亮脑洞：闪灵作协版—我不是恐怖小说家 01:25:50 林小白脑洞：闪灵前传—双胞胎姐妹故事 - 【提及作品】 《大开眼戒》（1999） 《迷雾》（2007） 《宠物坟场》（1989 & 2019） 《肖生克的救赎》（1994） 《小丑回魂》（2017） 《伴我同行》（1986） 《绿里奇迹》（1999） 《风骚律师》（2015） 《头号玩家》（2018） 《制作《闪灵》》（1980） 《遗传厄运》（2018） 《睡梦医生》（2019） 《寄生虫》（2019） 《珀尔》（2022） 《2001太空漫游》（1968） 《第237号房间》（2012） 《神探》（2007） 《钛》（2021） 《无双》（2018） 《广告狂人》（2007） 《日蚀》（作者：斯蒂芬·金） - 【本期音乐】 Wendy Carlos,Al Bowlly - It's All Forgotten Now Ben E. King - Stand by Me Wendy Carlos - Home [When Shadows Fall] Ray Noble & His Orchestra,Al Bowlly - Midnight, The Stars and You Henry Hall and His Gleneagles Hotel Band - Home Bob Borger,George Olsen,George Olsen Music - Beyond The Blue Hoizon Wendy Carlos - Masquerade Billie Holiday - Easy Living - 【关于我们】 《你行你上》是一档专注于魔改电影故事的创作型播客。我们从创作者角度出发，围绕时下热门电影作品进行分析并改编。其中不乏嘴替式、走心式、或虚无式的解构与创作。在这个电影逐渐成为情感寄托消费品的当下，与观众一起释放在电影中那些还未被满足的情感！ 三位主播分别是在电影圈摸爬滚打多年的电影创作者，三人的观影喜好差异极大，时时交锋。就让我们以影为船，共同在缤纷绚烂的故事旅途中冒险吧！ - 【订阅收听】 如果您习惯使用其他泛用性播客客户端收听我们的节目，欢迎使用以下RSS链接订阅我们的节目。 RSS链接：https://feed.xyzfm.space/pab3nxh6jach

你自认为是一个擅长送礼物的人吗？ 对我来说，开始重视送礼，是在七月兔人前往东京后。她在异国，且很穷，于是约定第一次去找她，给她过生日，对我来说变成了一件隆重的、庆典般的、要悉心筹备的事，有种给山区儿童送温暖的使命感。 之前我对朋友表达珍视的方式是见面，聊天，肉身或精神上的陪伴，成为一块垫子，接住对方的无论快乐还是悲伤。但地理的遥远、生活方式的差异，理所当然让陪伴变得受限。 那之后发现，原来也可以主动点，送礼是主动给对方创造快乐、带来生活波动的方式，也是一种略带私心的强势入驻声明：我做了这些，你这辈子都要记住我。（夸张） 送礼也是抛接球游戏，因为知道对方同样严阵以待，所以不会担心心意落地，或出现偏差，而是一门心思地想击中好球区。 不知道你们对礼物的心情有没有发生过变化，在收送礼上，出现过哪些感人肺腑又尴尬至极的事。这期拉上刚过完生日，也是我们心目中最会送礼的米花，一起来聊聊。 - 2:32 好的礼物，会让人燃起过生日的热情。 11:07 鲜花到底算不算好球区礼物？ 14:34 我送的花，有可能加剧了朋友的遗憾。 19:39 怎样的礼物才算坏球区？我们的血泪教训！ 25:35 送礼高手经验谈：为了避免送错礼，意义最好大于礼物本身。 32:20 你会暗戳戳地比较，不同礼物间的价格吗？ 41:39 朋友，你如何处置我的礼物都可以。 43:57 手作礼物到底是心意，还是负担？ 57:58 礼物代表着我的思念，我远方的朋友。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：米花 制作：左右 - BGM： 尾澤拓実 - 平和な朝 しゃろう - 週末京都現実逃避 Foxtail-Grass Studio - ささぶね 梶浦由記 - zero hour 豚乙女 - 知ったかぶりのラブソング - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 趁热交换

0211快报｜速览每日热点 * 向载人登月再迈近！长征十号与梦舟飞船首次飞行试验任务成功 * 国家体育总局：春节期间各地将持续做好公共体育场馆免费或低收费开放工作 * 海南迎来封关后首个春运，前9天进出岛旅客累计近280万人次 * 全国首单数字人民币智能合约发薪落地四川成都，为工资支付提供可追溯技术保障 * 北京市消费者协会依法约谈华住会：涉嫌排除、限制消费者主要权利 * 抖音新春吃喝玩乐节开启：向用户发放亿元红包，上线『春节营业』标签 * 拥抱“AI购物”,40多个飞猪商家率先推出“千问价” * 小鹏汽车官宣“春节服务不打烊”，支持24小时免费救援、车辆进店免费检测等 * 网传魅族手机业务即将解散，官方暂无回应，客服称未接到相关通知 * 字节跳动被曝自研AI芯片，官方暂无回应 * 千问日活跃用户数达到7352万，远超元宝，逼平豆包 * 华为云“码道”代码智能体开启万人公测 * AI眼镜乐奇（Rokid）宣布上线“自定义智能体”功能 * 机构：1月全球玩家在App Store和Google Play手游支出达71亿美元 * 欧盟批准谷歌以320亿美元收购网络安全初创公司Wiz * 为制止网暴、开盒，谷歌允许用户从搜索结果中删除护照、社安号和驾照等隐私信息 * 花花公子宣布以1.22亿美元出售中国业务50%股权 * 消息称电影《阿凡达3》表现不及预期，最终票房约为14亿美元，较前两作出现显著下滑 * 美国因天气原因再次推迟“龙”飞船载人发射任务 * 报告显示：美国去年四季度家庭债务逾期率升高 * 印度收紧社交媒体监管：要求3小时内响应内容下架要求，并标注AI生成内容​ 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

本期播客围绕当前经济下行期的就业形势、个人发展思路及人际关系与事业经营的底层逻辑展开，主播阿妹结合现实观察与历史规律剖析时代变化带来的挑战与机遇，强调正心正念、提升自身价值与保持松弛感的重要性，内容如下： ## 经济环境与就业现状的变化 - 经济下行与创业环境收紧：全球经济处于下行期，企业数量减少、创业成本升高，能吸纳劳动力的企业锐减；毕业生人数持续增长（未来十五年每年近1600万），原先上行期可消化就业，如今岗位稀缺，找工作已是首要目标。 - 供需结构与竞争逻辑转变：供大于需的格局下，过去低成本小作坊式企业因环保、消防等规范被淘汰，规模化、资质化企业主导市场，基层岗位减少；年轻劳动力竞争加剧，“找方向”式择业已不适用，须让现有选择变正确，接受做不喜欢的事并打磨意志才可能成功。 ## 时代周期与个人应对策略 - 转型阵痛与未来向好趋势：当前是新旧模式更替的转型阵痛期，类似2008金融危机等历史波动，经济呈波段式运行；自媒体、互联网时代渐退，人工智能时代将至，将带来新机会与岗位，不必过度焦虑，应减少负债、踏实过好当下、静待时机。 - 松弛感的重要性：避免在收入刚好转时就高消费、贷款购房或频繁换工作，应留有资金余地与心理空间，才能在机会来临时理性判断；用“瓦砾—金玉—性命”下注比喻说明，松弛感越强越能游刃有余，窘迫则丧失判断力。 ## 人际关系的本质与经营之道 - 自强与关系平衡：人只能依靠自己，强者恒强；亲情、友情皆因自身条件而稳固，勿在关系中暴露过多弱点。维持原生家庭、夫妻、朋友等多重关系的平衡，避免交浅言深，“君子之交淡如水”更稳妥。 - 价值优于走动：维系亲戚关系不如提升自身价值，条件好则自然有人来往；无条件过度帮忙易被视作“人好但没出息”，反失尊重。 - 正心正念赢得助力：历史与现实均印证“得道者多助”，发心为公、愿景广大易获资源与助力（例：刘备、朱元璋、毛泽东）；谋私则无人真心相助，即便短期得利亦会因反噬失去一切。道义与持续践行比权谋更有效，伪善难以长久。 ## 自我定位与事业核心逻辑 - 向内求与立志为先：人生应立足自身目标而非外界评价，避免敏感与讨好型心态；先立志、立言、立行（王阳明思想），在行动中找方向与答案。 - 能力与价值的优先性：人情世故须依附主业与自身价值，空搞无效社交无意义；能力足够时适度人情可锦上添花，否则徒耗精力。与权力交往应保持利用而非依附，合理合规合法才能获得正当支持，避免成为权力附属品。 - 价值决定关系质量：正向时代中，能力大于关系，有价值即使社交不足亦有人兜底；无价值时多说多错，宜少言谦逊、真诚接触、逐步积累。事业有成自带社交引力，国外亦然（依法纳税可建立有效联系）。 ## 总结与呼吁 - 回归做事与正心正念：时代已变，旧式靠吃吃喝喝、攀附维系关系的方式失效，须踏实做事、保持正心正念，把事业与核心价值做强；有余力再辅以适度人情往来，才能在周期转换中抓住机遇、稳步前行。

想象一下，把你电脑的最高权限 —— 也就是 Root 密码，交给一个 AI，然后你去睡觉。第二天醒来，它可能帮你重构了整个代码库，也可能…… 彻底清空了你的硬盘。这就是 OpenClaw。

【原宇粥马年春节回忆特辑】那些来自四面八方的投稿，藏着最真的年味儿 说好的团圆过年，为何藏着欢喜与遗憾？ 从乡愁思念到成长离别，我们在年味里读懂什么？ 从热闹相聚到独自坚守，哪一幕最戳中你的心？ 从四面八方的真情投稿，为何最动人的永远是平凡日常？ 欢迎收听本期播客，聊聊原宇粥马年春节回忆特辑：四面八方投稿里的真年味 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 粥粥 原子 运营：康康

当我们离开家乡多年，再回去时， 为什么会有一种熟悉又陌生的感觉？ 这一期茶言茶语，我们聊的是近乡情怯中的“怯”。 是回家前的紧张，是餐桌上的孤寂，是认知错位后的沉默。 因为内容太多，我们决定分成两期更新，提前祝大家马年吉祥～ 🕰 本期内容结构 01｜年味变淡，是城市变了，还是我们变了？ * 工厂早早放假，城市浮躁，归心似箭 * 老家越来越冷清，外出务工的人不再回来 * 小城人口流失，留下的是老人 * 小时候热闹的年味，正在消散 📌 关键词： 大城 / 小城 / 流动 / 年味 / 人口迁移 02｜回家后的孤独：热闹的餐桌，安静的自己 * 同龄人话题插不上嘴 * “你现在做什么工作？”成了唯一问题 * 职场词汇解释不清 * 在家乡，被模糊成一个“在外漂泊的人” 人很热闹，但你是孤单的。 📌 讨论点： * 为什么工作在大城市是核心话题，在家乡却不是？ * 为什么我们开始聊投资、行业、跳槽，他们聊公积金、同事八卦、家庭琐事？ * 为什么大学群聊突然沉默？ 03｜朋友渐行渐远，是距离，还是人生阶段的分叉？ * 成家立业之后，分享欲转移 * 曾经频繁聊天的朋友，只剩下婚礼通知 * 群聊变成两个频道同时进行 * 不敢约老朋友见面，怕破坏记忆 与其相濡以沫，不如相忘于江湖。 📌 核心情绪： 害怕验证“我们已经回不去了”。 04｜成为怎样的女儿？独生子女的隐秘焦虑 * 希望成为父母可以依赖的人 * 却因为物理距离，成为“帮不上忙”的人 * 生病、体检、家中大小事，都不在场 * 看着父母突然变老的瞬间 人成长是缓慢的，但父母衰老是突然的。 📌 关键冲突： * 远方发展 vs 陪伴责任 * 独生子女养老焦虑 * “远亲不如近邻”的无力感 05｜回去也不一定更轻松：近距离的另一种困境 * 在外漂泊的愧疚 * 回到家乡后的不适应 * 强势父母的价值观冲突 * 没有“必须回家”的锚点 住得最近的人，反而最容易迟到。 📌 双重困境： * 在外：心自由，人愧疚 * 回来：人靠近，心收紧 06｜两代人的认知鸿沟：婚姻、稳定与“标准人生” * 25岁不结婚，在小城是异常 * 30岁不结婚，在大城市是常态 * 同居在年轻人眼里是选择，在父母眼里是失序 * 稳定 vs 追求 📌 关键词： 地域差异 / 年龄差异 / 铁饭碗 / 跳槽 / 认知冲突 07｜离开之后，我们变了吗？ * 认知升级，冲突加剧 * 从试图纠正父母，到学会接受差异 * 不再争对错，而是承认世界不只有一种活法 开始接受差异，是成长的一部分。 🌫 本期的“怯” 这一期的“怯”，不是害怕回家。 而是： * 害怕确认关系已经变了 * 害怕发现自己插不进熟悉的圈子 * 害怕父母老去 * 害怕认知无法对齐 * 害怕回忆被现实打碎 我们离开之后发生了什么？ 我们还属于那个地方吗？ 下期，我们继续聊—— 当视野被打开之后，我们又失去了什么？ 🕰 时间轴｜近乡情怯（上） 00:00 年味变淡：城市浮躁，老家冷清，我们真的还期待过年吗？ 03:00 从小城走出来的人：身份认同的变化从什么时候开始？ 06:40 餐桌上的孤独：大家很热闹，但我插不上话 10:00 为什么在大城市，工作是话题；在家乡，家庭才是中心？ 15:00 朋友渐行渐远：群聊沉默、不敢再见面 19:40 “近乡情怯”真正的怯：怕验证我们已经回不去了 21:30 想成为怎样的女儿？独生子女的焦虑与无力 26:00 父母突然老去的瞬间：那种说不出口的愧疚 29:00 在外漂泊 vs 回到家乡：两种身份的拉扯 34:30 认知冲突：稳定、结婚、同居、铁饭碗的代际差异 41:00 离开之后，我们的观念开始改变 --分割线--- 👭听友群 小红书 《茶言茶语Chatea》 微信小助手 Unknown9899