节目

存储芯片涨完，或许该轮到MLCC了。 存储芯片涨价的风还没过去，现在轮到了电子行业里最基础、也最重要的元器件之一——MLCC，也就是多层陶瓷电容器涨价了。这玩意儿被叫做“电子工业的大米”，几乎所有电路板都离不开。最近韩国市场的现货价一下子就涨了近20%，相关公司的股价也跟着往上走。在AI算力需求的大潮下，“电子工业的大米”也要重新被掂量掂量身价了。 硬科技离不开的MLCC MLCC是电路里用来稳定电压、滤除杂波的小元件。每部手机里都有几百颗，每台电脑里也有上千颗。 但AI服务器来了之后，情况完全不一样了。这玩意儿特别耗电，并且对电源稳定性的要求极高，所以MLCC的用量比普通服务器多了三倍还不止。一台AI服务器里，通常要塞进去1.5万到2.5万颗MLCC。 更高端的AI服务器用量更夸张。据台湾最大的被动元件代理商日电贸统计，搭载GB200的NVL36机柜约需23.4万颗高阶MLCC，NVL72机柜约需44.1万颗。 而且AI服务器一跑起来就是满负荷，芯片发热巨大，所以必须采用耐高温、大容量的高端MLCC。 业内老大村田预计，光是AI服务器带来的MLCC需求，每年就能增长30%，到2030年市场规模会是现在的3.3倍。 除了AI这个新贵，新能源汽车也在大量“吞吃”MLCC。一辆普通的燃油车，大概需要几千颗MLCC，变成电动汽车需求翻了10倍。 据三星电机官网显示，依托AI技术推广、电动汽车普及和自动驾驶系统的进化，AI服务器与车载用MLCC需求预计将高速增长，每辆电动汽车所需的MLCC大约为2万至3万个，AI服务器所搭载的MLCC则是普通服务器的十倍以上。 车辆智能化水平不断提升，尤其是高级驾驶辅助系统（ADAS）的普及，推动车规级MLCC向小型化、高容化、耐高压化方向发展。 AI与新能源汽车的双重驱动，正在改变MLCC市场的需求结构，带动MLCC行业从传统的周期性波动转向结构性成长新轨道。 从投资逻辑看，MLCC的吸引力在于其"刚需+易耗"的双重属性。 一方面，用量大意味着规模效应显著；另一方面，AI处理器满负荷运转下，MLCC容易出现烧损碳化等故障，维修更换需求将形成稳定的后市场。这种"一次性装机+持续性替换"的需求结构，为行业提供了比存储芯片更持久的增长动能。 冰火两重天 现在的MLCC市场，完全是两个世界。一方面，高端抢破头，低端没人要；另一方面，日韩吃肉，国内厂商喝汤。 高端市场这边，日韩大厂的产线都开足了马力。村田、三星电机、太阳诱电这些巨头的产能利用率超过80%，有些高端产品线一直在满负荷运转。 但中低端市场完全是另一番景象。做手机、笔记本的代工厂都在缩减订单，TrendForce集邦咨询报告显示，和硕等原始设计制造商（ODM）备料收敛，1月份MLCC订单平均月减5%至6%。很多专做中低端的工厂，产能只开了六七成，仓库里还堆着两三个月的库存。 屋漏偏逢连夜雨。制造MLCC要用到的钯、银等金属原材料，价格还在往上涨，进一步挤压了中低端厂商的利润。 这样的“冰火两重天”，进一步固化了全球MLCC市场多年来的既有格局。根据中国电子元件行业协会信息中心统计，2023年，包括村田制作所、三星电机、太阳诱电在内的全球MLCC供给端前五大厂商占据超过80%的市场份额。 日系厂商凭借技术优势主导高端市场。村田作为行业绝对霸主，市占率约25%，其策略是“弃低保高”，系统性地缩减消费类通用料的产能，将资源倾注于车规级和小尺寸高容产品。 中国在全球中低端MLCC市场已确立相对优势，并正在加速向高端市场突围。三环集团MLCC产品聚焦5G通信、AI服务器、汽车电子等方向，已覆盖常规产品及中高压产品、车规产品，并在高容产品领域不断突破。 风华高科则以中低端通用型MLCC为基础，向车规高压产品拓展，已成功进入比亚迪等主机厂供应链体系。国内厂商正通过持续的技术研发与产线升级，逐步向中高端市场渗透。 扩产弹性将压制价格天花板 不过，对于MLCC，也不能一味乐观。 MLCC与存储芯片在供给端有根本差异。存储芯片价格飞涨的核心支撑在于技术壁垒高、扩产周期长（通常需2-3年），而MLCC的技术门槛相对较低，扩产周期短得多。 风华高科、日本TDK等厂商，新增产能的建设量产周期一般在1-2年，相比存储芯片动辄三四年要快很多。 以村田制造所的业绩为例。 2025年第三季度订单额为5007亿日元，环比有所增长，同比大增11.5%。其中电容订单额暴增29.4%至2681亿日元。BB值（订单额与销售额的比）为1.07，订单额略大于销售额，且连续5个季度高于“1”。 村田零组件部门（包含电容和电感/EMI滤波器）营收较去年同期成长11.7%至2955亿日元，其中，主力产品电容（以MLCC为主）营收增加12.2%至2391亿日元，电感/EMI滤波器营收增加9.5%至564亿日元。 2025财年全年盈利预测已上调，销售额上调，营业利润下调。销售额因日元持续贬值，加之AI服务器及周边设备搭载量增加、智能手机产量提升带动需求扩大，上调600亿日元至1.8万亿日元。 针对主力产品多层陶瓷电容器（MLCC）等电子元件在AI服务器领域需求增长的情况，村田制造所社长中岛先生表示："2026年能否满足需求将成为重大课题。目前公司尚未讨论涨价事宜，但认为应根据市场行情进行审慎考量。" 对比存储芯片龙头海力士、三星动不动报价翻倍，MLCC龙头的发声更加克制，也可见生产端涨价的底气并不十分充足。 此外，另一重变量自然是国产厂商的高端化。 日系厂商在2016年年底开始放弃部分中端MLCC市场转向高端后，中国大陆不少中高端客户开始转单国巨等厂商。国巨随之酝酿推动MLCC涨价大潮，带动华新科等被动元件厂商纷纷涨价。 2017年4月20日，国巨开始发布第一份MLCC涨价通知，随后按季度分别在2017年6月19日、9月7日以及12月1日发布MLCC涨价通知，涨幅之大让友商看在眼里记在心里。 行业价格普涨，为国产厂商的高端化，提供了历史性机遇。三环集团、风华高科、火炬电子等国产厂商积极改进工艺，收获了包括汽车厂商在内的诸多中端订单。 如今，AI浪潮下，日韩厂商将注意力更多放在高端乃至超高端产线，是否会为国产厂商的赶超提供更大机会，值得关注。 结语 综合来看，MLCC行业正步入一个由技术创新定义需求、供给弹性调节节奏、国产替代重塑格局的新阶段。 MLCC作为"电子工业的大米"，正在AI浪潮中焕发新价值。但它终究不是"电子黄金"——技术门槛决定了它难以长期享受超额利润，价格涨到一定程度就会引来新产能。 本轮机会的核心不是涨价，而是押注国产替代和高端升级。在AI服务器和新能源汽车的双重驱动下，能够打入高端供应链、实现技术突破的国产厂商，才是穿越周期的正解。 对于中国MLCC企业而言，历史性的机遇窗口已经打开。唯有依靠扎实的研发、稳定的品控和持续的客户验证，在中高端市场实现从“量产”到“质变”的跨越，才能分享到最丰厚、最长久的价值。

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

2025年封箱之作，内容略含血腥桥段，建议听前攥好小拳头，然后发车~ * 2006年秋，河北廊坊一个普通的村庄里，一盒看似平常的“红烧肉”，揭开了一场令人脊背发凉的恐怖罪案。 * 懦弱的女婿、出轨的妻子、刻薄的岳母、嚣张的情夫——一场由尊严崩塌引发的连环复仇，最终演变为剥皮、烹尸、送食的极端暴行。 * 这不仅是一桩血腥的罪案记录，更是一次对人性深渊的凝视：当一个人被逼至绝境，会如何一步步走向地狱？而社会、家庭与个体之间的冷漠与暴力，又在其中扮演了怎样的角色？ * 本期节目，带你深度回溯这起挑战人性底线的惨案，思考悲剧背后那些不容忽视的警示。 如节目内容与你之前了解的有出入，以你的为准，权当听个乐。

这期是我们二五年底的闲聊与回望。没有提纲，没有预演，我和Jessie坐下来，随意聊聊做「家长先疯」这一年多的感受——关于内容、关于成长、也关于我们自己。 这一年，我们从四千关注到两万多。数字背后，我更深的体会是三个词：扩列、热情、接近（非常突然被Jessie问到，写下来的时候也觉得这几个词莫名其妙哈哈哈哈）。 「扩列」不只是列表里多了人，而是真的因为一档节目，和许多原本躺在朋友圈的名字，有了更深的连接和对话。 「热情」是不断被我们邀请来的嘉宾们点燃的。那些在一线的工作者，他们对专业那种纯粹、炽热的爱，常常让我觉得，我们做的内容还应该更好，这些好的内容应该让更多人接触到，这甚至是一种责任。 而「接近」，可能是这一年最珍贵的礼物。我们努力卸下“专业”的包袱，装成“小白”，去问那些真正困扰家长的问题。我们想成为“嘴替”，而不是高高在上的“专家”。好的内容不只是信息的传递，更是一种“接近”——接近真实的问题，接近真诚的人，也接近我们想理解的那个教育的内核。 我们也聊了聊心态的变化。尤其是做了「中年知己」之后，Jessie更想“轻松”一点。人到某个阶段，或许比“干货”更重要的，是真实、松弛，甚至是一点“癫狂”的快乐——就像我们都很喜欢的姜思达那样，在极度的理性思考后，用一种举重若轻的方式表达。 关于未来，坦诚来讲，商业与可持续的问题是一直悬在头上的达摩克利斯之剑。音频内容很难靠“付费节目”养活自己，它可能需要与服务结合，需要创造更深的价值闭环。我们真心希望这档节目能健康、长久地陪大家走下去，而这需要我们更聪明地探索。 最后，让我们用一首应景的歌曲作为结尾。也正是因为突然听到这首歌，让我觉得这一年应该有个一个总结的节点，所以有了这一期节目。 新的一年，愿你我不必执着于宏大意义，而是在普通的日子里，找到属于自己的“接近”与 “热情”。 新年快乐， 阿力 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 🎵本期音乐：年终总结（作曲：阿發/艾斯 作词：阿發/艾斯 编曲：Edward trit） 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。

Lorrie曾是一名拥有九年HR经验的职场妈妈，因不愿再牺牲陪伴孩子的时间，她毅然离开传统职场，投身“一人商业”。从一个小红书上19.8元的母婴商品起步，她凭借极强的执行力和对真实需求的洞察，逐步构建起“电商+知识付费”的双轮驱动模式。如今，她每天仅用约4小时工作，其余时间全心陪伴家人，真正实现了“富足、自由、有温度”的生活愿景。她相信，一人商业不是精英的专利，而是普通人通过行动、闭环和利他价值，就能走通的一条路——关键不在于准备得多完美，而在于是否愿意迈出第一步。 主要精华内容： 1、创业动机：重新选择人生战场 导火索：女儿的出生让她无法接受继续做“聚少离多”的职场妈妈。 深层原因：在多年快节奏的职场生涯中，她感到自己是在“按别人的规则玩，为别人的梦想加班”，缺乏富足、自由和家庭温度。 本质转变：创业对她而言不是冒险，而是将自己仅有的能力、时间和注意力投资回自己身上，是一次主动的人生选择。 2. 对“一人商业”的定义与理解 去神秘化：一人商业并非高不可攀，其核心就是普通人也能实践并拿到结果的商业模式。 核心本质：能够独立地将一个模式闭环，把钱放进自己的口袋，成为一个能独立存活的经济小个体。 人人可为：在这个时代，每个人都有机会将自己的个人价值产品化，完成一次交换就是一个商业行为。 3. 创业实践路径：从0到1再到N 起点：从自己最熟悉的母婴领域入手，在小红书开了一家小店，以一个19.8元的单品开始。 方法论：初期靠高执行力和深度研究（分析产品、用户、竞品），而非空想。快速获得第一笔订单，验证了模式的可行性。 业务演进：从单一的电商卖货（底盘业务），发展到分享实战经验的技能付费课程（价值业务），形成了“双轮驱动”的商业模式。 护城河： 多店铺矩阵：在不同赛道布局，作为市场情报站和实验田。 实战验证的内容体系：所有方法论都源于自身店铺的摸爬滚打和学员反馈，形成了“实践-理论-再实践”的增强回路。 4. 成功的关键要素与心态 三大成功特质（按重要性排序）： 执行力：成功的第一要素，没有行动，一切思考都是空谈。 坚持：创业是慢跑而非冲刺，很多人死于“时间未到，自己先放弃”。 思考：在行动中保持独立思考和钻研探索的能力。 应对低谷：将业务卡点和销量下滑视为业务发出的升级信号，而非失败。关键是从情绪中跳脱出来，回归事情本身进行迭代和调整。 强大的支持系统：丈夫的理解、支持和共同探讨，是她重要的后盾。 5. 理想的生活与工作状态 愿景实现：通过一人商业，她实现了当初追求的时间自由、空间自由和家庭温度。 工作模式：每天只用约4小时处理工作（店铺运营+课程交付），其余时间陪伴女儿和自己，真正做到了生活大于工作。 主播：丹叔Dennis 奢侈品行业零售发展专家，身心美学教练 嘉宾：Lorrie 一人商业践行者 小红书电商创业者 商业教练 Show notes 00:02:03:职场妈妈的创业选择：拥抱自由、创造富足、重建温度！ 00:05:45:职场愿景与生活目标：如何找到真正让自己开心的路？ 00:11:39:财商教育与家庭影响：塑造孩子金钱观念的关键！ 00:17:25:如何培养选品能力？掌握关键方法与技巧，实现成功销售！ 00:23:19:创业者的思考：寻找同频的人和简单的合作方式 00:29:09:创业者的心理支持：向家人寻求情绪价值的重要性 00:35:00:从19块8到单店利润近12万，揭秘小红书电商的原创策略打法！ 00:40:50:小而美的公司：追寻自由与快乐的工作环境 00:46:41:创业者的成功之道：工作与生活的平衡艺术！ 00:52:31:创业者的黄金时代：年轻人的洞察力和商业敏感度的重要性 00:58:21:成功的关键：执行力与思考力的平衡之道 01:04:10:创业者的成功之道：信念、颠覆与互相滋养的关系

1. 全局摘要 拆解"持股过节vs持币过节"这一伪命题，揭示其本质是有限博弈思维陷阱，倡导以无限博弈（追求长期存活而非单次输赢）和纪律性投资替代择时焦虑。 2. 分段精要 【00:00-02:00】开场与问题定性 - [00:15] 小罗提出"持股过节是投资界最无聊的问题之一"，本质是择时行为但充满不确定性 - [00:48] 讨论框架：节日效应真实性→择时数学困境→焦虑本质（不确定性厌恶、叙事陷阱、仓位暴露认知） - [02:01] 杨培鸿核心立场：投资无新鲜事，应像买实物一样研究公司，而非交易代码 【02:00-05:20】节日效应的幻觉 - [02:56] 股票应视为公司所有权而非六位数代码，需研究经营实质 - [04:13] 近年观察：港股常在A股休市期间上涨，造成"持股过节"印象——但这是线性外推的幸存者偏差 - [05:12] 牛市倾向持股、熊市倾向持币，这只是市场情绪线性反应，非客观规律 【05:20-09:30】有限博弈 vs 无限博弈 - [05:23] 引用詹姆斯·卡斯《有限与无限的游戏》：有限游戏求胜负，无限游戏求不死 - [06:46] 交易员视角（有限博弈）vs 投资者视角（无限博弈）的根本冲突 - [07:39] 案例对比：保尔森（John Paulson）2008年做空CDS是有限博弈，押对方向、时机、仓位；巴菲特同期清仓衍生品是无限博弈，追求长期存活 - [08:41] 关键洞察：若2008年危机晚来5年，保尔森和迈克尔·伯里（Michael Burry）可能已出局，巴菲特却持续经营60年 【09:30-13:15】择时的数学困境 - [09:52] 保尔森后续业绩：对冲基金关闭，连续做错宏观押注；迈克尔·伯里至今规模不大，2024年仍在做空美股（英伟达） - [11:32] 对普通人而言，无限博弈（纪律性长期持有）比有限博弈（精准择时）更易执行 - [12:22] 有限博弈需同时看对方向、时机、仓位，多重精确叠加难度极高 【13:15-17:30】行为金融学：焦虑的根源 - [13:16] 节日效应统计上不存在、道理上不存在，但现实中被反复讨论——因人性需要"掌控感" - [14:19] 小罗补充：春季躁动、M1M2变化、国债逆回购月末效应等"微观叙事"确实存在，但属于可被利用的噪声而非可依赖的信号 - [15:12] 大众高估自身判断准确性，若择时真有效则人人皆富翁——反证其无效 - [16:29] 客观概率（好公司稀缺如男女比例）vs 主观概率（投资者幻想），多数人混淆二者 【17:30-25:40】夏普的择时胜率阈值 - [21:30] 夏普（William Sharpe，1990年诺贝尔经济学奖得主）研究：择时需双向正确率超70%才能产生超额收益 - [22:23] 交易频率与胜率负相关：高频交易者胜率仅51-53%，低频决策可能达70-80%，但择时者多为高频 - [23:17] 杨培鸿蒙特卡罗模拟验证：即使80%胜率，年化阿尔法仅1-2个百分点，远不及贝塔（市场本身收益） - [25:16] 结论：择时数学上不可行，但人因不确定性厌恶而"病急乱投医" 【25:40-32:30】反脆弱策略与风险平价 - [25:50] 杨培鸿明确表示"我不做择时"，区分"错误"（逻辑错但结果对）与"正确"（逻辑对但结果错） - [27:34] 案例：加息时美股可能涨，降息时也可能涨；跌时二者皆可能跌——宏观信号与资产价格无稳定对应关系 - [29:13] 有限博弈者下注主题（战争→原油/黄金）必下重注，无限博弈者追求"不被淘汰" - [31:39] 风险平价策略：不预测哪种资产涨，确保每种情境都有对应资产，且资产长期有正回报 【32:30-41:00】彼得·林奇的30年回测 - [36:17] 研究历史极端波动（1987年美股单日跌20%+）可降低日常波动焦虑 - [38:39] 休市期间的"失控感"是虚假错觉——开市时的"掌控感"同样虚幻，因基本面和情绪本就不可控 - [43:42] 彼得·林奇1996年研究：1965-1995年三种定投策略——①每年1月1日纪律性投入；②每年投在次年最高点（最倒霉）；③每年投在次年最低点（最幸运） - [46:26] 结果震惊：最幸运者与纪律性投资者年化回报只差约1%，长期几乎无差别 【41:00-53:18】流动性管理与纪律 - [41:03] 小罗案例：预留红包/消费现金流、检视基本面变化、评估杠杆风险——杨培鸿认可但强调"流动性预留应覆盖1-3年"，非仅几天 - [42:02] 致命错误：牛市加杠杆，需流动性时被迫割肉，本金永久性损失 - [48:35] 美国1985-2015年数据：标普500年化8.1%，普通投资者仅4%——损耗来自频繁择时进出 - [50:53] 核心纪律：赢不是靠你赢的，是靠纪律赢的；规律有效，个人贡献仅微小阿尔法 【53:18-59:08】估值、动量与量化 - [53:25] 低估值因子与动量因子长期有效，但需系统性执行 - [54:45] 人败在"分析"：动量策略应全仓跟随信号，人为挑选"更好"标的即引入主观噪声 - [56:04] 主观定性分析取代系统定量信号→"主观没干好，量化也没干好" 【59:08-结尾】收尾 - [57:23] 祝福与警示：假设市场既无牛市也无熊市，按此规划；小孩才盼过节，成年人每天一样 加入星球社群，文字稿和PPT（如有）在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605

🧨 因为种种原因，最近对「行动力」和「活在当下」这两个话题又有了新的体会，好像真正懂得了什么叫做利用好当下的力量。趁着春节假期前来跟大家分享，新年一起打起精神！ 🥭 0:56 把假期也当做普通的日子 7:00 不再自动驾驶，我现在理解的活在当下 16:00 《当下的力量》书摘 21:40 最近状态变好的原因 26:00 一些行动力小经验 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 [email protected] 全平台@FlippedMango 添加【itsmangohi】进听友群

一位硬核建筑师，带着一种逃离感，开始了一场关于“买房”的冒险。 本期节目是受【开卷FM】制作人Max马老师之邀请，共创的一期串台节目，很荣幸也很享受我们共同探索这次关于建筑、回忆与爱的交响。 同样作为建筑师，这是我近几年看过的建筑学含量最高的文学作品。因为作者白喜珹[韩]，也是一位建筑师，他曾在法国的国宝级建筑大师——让·努维尔的建筑事务所工作十余年。作为“光的魔法师”之徒，他深受导师让·努维尔的光之艺术影响。这本书中对光的如梦幻般的描写，在我看来也是某种意义上对师承的致敬。 这本书中有很多悬疑和本格推理的桥段，但由于这些设定都太建筑学了，我身为建筑师破解起来稍显得有些容易，不过这也是我读这本书的快感来源，原来只有我能懂这些奇怪的点！或者作者就像小说中的弗朗斯瓦一样，也在寻找那位能读懂他的建筑师吧！ 这本书讲的是一个建筑师与光的“游戏”，故事当中对光的描述贯穿整个叙事，也是推进故事发展的核心线索。它不仅折射出主人公弗朗斯瓦高超的建造技艺和奇思妙想，也折射出他人生的曲折和挣扎。作为故事讲述者，同为建筑师的卢米埃，也被这种叙事所打动。他根据日记中留下的线索，完整复刻了这座建筑中关于房主的记忆。当光重新照进来，沉睡的爱也便苏醒了。 这不是一个传统关系结构的家庭故事，甚至故事主要的几位角色都没有血缘关系，而他们之间爱恨纠葛已经超越了传统的关系结构，这样的爱是在很微妙的一种状态下发生和发酵的。故事中的重要角色——弗朗斯瓦战后归家，带着创伤和孤独将对生活的热情重新投入到了自己的专业——建筑学上，这时他所改造的房子的原女主人意外出现，两个被战争深深伤害过的人产生了新的链接。就在日久生情却因伤痛的过往无法放开手脚之时，房子门前出现了一个被遗弃的孩子，这个孩子激发了他们刚刚产生的那些微妙的电流感应，三个人这样产生了如同一个真正家庭般的共生关系。在这样的关系中，各自有了适合的角色，家人般的爱才顺其自然的发生了，也由于这份超越了血缘关系的爱而显得更加珍贵，这些都是建筑师弗朗斯瓦一次次的善缘结下的幸福果实。 然而好景不长，旧的伤痛终究打败了新生的灵魂，失去其中一角的三元共生体，和重新出现的旧叙事打破了这种平衡，新的三元体失去了原有的棱角而变得有缺陷。所以这才致使一个新的突变发生，父与子从此有了嫌隙，各自的人生轨迹也发生了新的改变。当这一切将要被尘封与往日时光的时候，年轻的建筑师卢米埃出现了，变量也产生了。 建筑是可以传承记忆的，一栋房子也会记住所有爱过它的人。”承载记忆的建筑“也是作者白喜珹作为建筑师秉承的建筑意志，就像这本书最前面的序言里写的，作者用给陌生房子前的信箱里投信的方式来征集关于房子的记忆和故事，这本就是一种极浪漫的方式。 ——【嘉宾】—— Max马思远，《开卷FM》播客制作人/主播 南宫，《坐北朝南》播客主播，国家一级注册建筑师 ——【时间轴】——粗体字为主线剧情，其他为支线探讨 01:55 共读这本书的缘起 05:07 世面上极少以建筑学为背景展开的小说，《盗墓笔记》算一个 08:08 是否建筑师读者破解绫辻行人 "馆系列" 都有“特异功能”？ 12:03 奇怪中介开出“低价陷阱”，“巴漂”买房身陷“步步疑云” 16:35 西岱岛/塞纳河/新桥，加上巴黎圣母院和卢浮宫，跟建筑师男友一起旅游，是一种什么样的体验？ 20:39 历史文化街区的古董级建筑，各国各地的改造审批困难度 26:34 真正的“低价陷阱”，竟是要答对三个问题 29:19 从入户花园到不封阳台，南方追求南北通透，北方极怕“走风漏气” 33:57 哥特美学下的古怪修道院，悬疑升级，建筑师深陷进退两难事 36:33 建筑师被卡通风道，好奇心驱使探秘境 39:54 大自然的喇叭口，深圳的“动物城“过街天桥 42:21 建筑师看小说也犯职业病，读故事不误审图纸 44:18 卢浮宫玻璃金字塔和贝聿铭的争议创作之路 47:37 当光的”魔法“显现之时 50:11 建筑界真·”光的魔法师“——让·努维尔 54:47 哥特修道院混搭玻璃“水晶宫”，扎哈现实魔幻写进童话故 56:34 在建造技术不发达的古代，各国各地追求光的手法层出不穷，黑暗的中世纪是真的黑暗啊~ 61:55 当解开难题得到的并非是你想要的答案时，是否觉得终究是错付了人 66:25 ”低价陷阱“变成白送房，可建筑师仍未放弃寻找答案 71:52 复刻老宅记忆的翻修活动，演绎成了一场”适老化改造“的宣传片 75:23 现实中的无障碍设计能否做的更出彩？ 82:11 消防设计这个老生常谈的话题 92:42 香港的竹蓬技艺是否会被新技术取代？ 96:27 两日记最终解密，三代人爱与救赎 101:55 关于建筑承载的记忆，你还记得你童年成长的房子和街区吗？ 107:33 有些记忆需要用建筑传承下去，南宫建筑设计体感中的时代价值 ——【节目中提到的人物/作品/事件】—— 绫辻行人，日本推理文学标志人物，新本格推理掌门和旗手。1987年凭借《十角馆事件》正式出道，该作品被视作新本格推理运动的开端，其妻为作家小野不由美。 安·兰德，俄裔美国人，20世纪著名的哲学家、小说家和公共知识分子。她的哲学理论和小说开创了客观主义哲学运动，她同时也写下了《源泉》、《阿特拉斯耸耸肩》等数本畅销的小说。 贝聿铭，美籍华裔土木专家，建筑师，美国艺术与科学院院士，中国工程院外籍院士，生前是Pei Partnership Architects建筑顾问。1980年，法国政府决定改建和扩建卢浮宫，广泛征求设计方案，贝聿铭设计用现代建筑材料在卢浮宫的拿破仑庭院内建造一座玻璃金字塔，在众多应征者中脱颖而出。 让·努维尔，法国建筑师，法国国宝级建筑大师，被誉为 “光的魔术师”，以钢结构和玻璃材质结合光线运用著称。2008 年普利兹克建筑奖得主。 扎哈·哈迪德，生于巴格达，伊拉克裔英国建筑师，被誉为“曲线女王”和建筑界的“解构主义大师”，追求现代和新未来主义，在建筑领域中大胆运用几何结构，不仅开创了一种风格、流派，更影响了当代设计美学。2004年获普利兹克建筑奖。2010、2011年获英国皇家建筑师学会斯特林奖。2015年获英国建筑界最高奖项皇家金奖。 安藤忠雄，日本建筑师。他以自学建筑起家，开创性地将光、风、水等自然元素融入清水混凝土建筑，形成融合东西方美学的独特风格，代表作品包括住吉的长屋、光之教堂、地中美术馆等。1995年荣获普利兹克奖 。 王澍，中国建筑师。现任中国美术学院建筑艺术学院院长、二级教授、博士生导师，并担任建筑学学科带头人，长期致力于中国传统建筑向当代建筑语言转化。2012 年获普利兹克建筑奖。 刘家琨，中国建筑师，家琨建筑设计事务所主持建筑师。2025年3月4日，刘家琨荣获2025普利兹克建筑奖，成为第54位普利兹克建筑奖得主及继王澍之后第二位获此殊荣的中国建筑师。 《盗墓笔记》，建筑师吴邪的奇幻冒险之旅。 《源泉》，安·兰德创作的长篇小说，1943年首次出版于美国，2005年由重庆出版社推出中文版。作品以建筑行业为叙事载体，探讨理性主义与集体主义的冲突，展现个体在社会压力下对自我信仰的坚守。 《粗野派》，由布拉迪·科贝特执导，布拉迪·科贝特、莫娜·法斯特欧德编剧，在美国和英国制片的传记片，于2024年9月1日在威尼斯电影节首映。讲述了建筑师拉斯洛·托斯与妻子埃尔兹贝特在逃离战后的欧洲，重建他们的遗产，见证现代美国的发展时，他们的生活被一个神秘而富有的客户而改变的故事。 《弗兰肯斯坦》，由吉尔莫·德尔·托罗执导并编剧，在墨西哥、美国制片的科幻恐怖片，于2025年8月30日在威尼斯国际电影节首映。故事改编自玛丽·雪莱的经典小说，讲述了才华横溢但自负的科学家维克多·弗兰肯斯坦通过一场骇人听闻的实验给一种生物赋予了生命，导致创造者和他悲惨的造物都遭到毁灭的故事。 普利兹克奖，每年一次颁给建筑师个人的奖项，有“建筑界的诺贝尔奖”之称，奖金10万美元和一枚铜质勋章。1979年由普利兹克家族的杰伊·普利兹克和他的妻子辛蒂发起，凯悦基金会所赞助的针对建筑师个人颁布的奖项。 赫鲁晓夫楼，在赫鲁晓夫当政时期，苏联各地兴建了一大批5层楼高的小户型简易住宅楼。这种建筑解决了大量莫斯科居民的生活居住问题，让他们从地下室、工棚、危房和过度拥挤的合住房中乔迁了新居 绫辻行人馆系列，是日本新本格推理大师绫辻行人的代表作，被誉为新本格推理运动的原点，自 1987 年《十角馆事件》问世以来，已出版9 部正传作品，核心围绕天才建筑师中村青司设计的奇特建筑中发生的连环杀人案展开，融合建筑诡计、叙述性诡计与暴风雪山庄模式，成为推理文学史上的经典系列。 一千个红罐子街区，上海恒基旭辉天地，让·努维尔建筑师事务所设计。建筑在完美嵌入局部都市肌理的同时，以米黄色的外立面限定出了马当路和淡水路的两个入口。市民可以借此窥见内部的独特光线和色彩，以及茂密葱郁的植被。两层的商业店铺由数座小桥和道路相连，并被两堵特制的花墙所围绕。花墙上是种有不同植物的红罐，营造了一个色彩丰富的环境。 深圳歌剧院（建设中），深圳歌剧院项目由普利兹克奖得主、法国建筑大师让·努维尔设计。他提出“海之光”理念，以音乐与海洋的对话为灵感，通过抽象与具象结合的手法，塑造出富有动感与视觉冲击力的建筑形态。 安特卫普港口大楼，在比利时安特卫普，一座废弃的消防站被巧妙地改造成了全新的港口总部。由扎哈·哈迪德建筑事务所精心设计，新扩建的立面宛如水波般荡漾，其玻璃表面不仅反射出大都市天际线的色彩变化，更赋予了安特卫普“钻石之城”这一美誉新的诠释。这座摩天大楼以其独特的体积感，展现出如同被切割的钻石般闪闪发光的外观。 光之教堂，日本最著名的建筑之一，由建筑师安藤忠雄设计的清水混凝土教堂，位于大阪茨木市北春日丘，1989年建成。通过墙面十字形切口形成著名的光之十字架光影效果，令信徒产生接近天主的感受。 虔贞学校，该校前身为1891年由瑞士巴色会创办的虔贞女校，由瑞士巴色会于清光绪四年（1878年）创建，是深圳地区最早的女子学校。1923年改为男女同校，后历经姜浪小学、浪口小学等阶段，1985年停办。2019年启动重建项目，2022年9月新校正式启用。 ——【互动方式】—— 节目官方小红书号：播客：坐北朝南 节目官方公众号：坐北朝南Biz 视屏作品平台—— 抖音：播客：坐北朝南 B站：播客-坐北朝南 ——【加入听友群】—— 微信搜索zuobeichaonan180添加小助手，备注加听友群，小助手会拉你进群~

当我们试图评判绞杀榕是善是恶时，也让我们看清了，自己心中二元对立的惯性思维。 自然像一面镜子，照出我们习惯性的评判——不只指向外界，也渗进了争吵、自我怀疑，以及我们如何看待自己之中。 当我们试着退后一步再看榕树，会发现 TA 只是在用自己的方式活下去。那些缓慢下沉的气根、顶破水泥的根系，蕴藏着极度专注的力量。顺着榕树的脉络，我们也开始试着把目光从评判中收回，稳住自己的坐标。 直到一次徒步，让这种体会缓缓落地。快与慢被允许，受伤被陪伴，评判悄然退场。身体与内心，站在了同一处。 当我们相信自己底层的根，内在的充盈也会自然溢出，流向他人，又在回响中回到自身。我们不再以尖角相向，而是以圆的姿态相遇。圆与圆相连，形成更大的承托，爱在其中循环往复。 愿这期节目，陪你跳出二元对立思维，慢慢找回安稳的坐标，长出一个属于自己的圆。 📷 边看边听： 如果你想图文并茂地收听本期节目，欢迎前往『归林Inside Nature』公众号浏览哦。 🎧 在这一期，你将听到： 03:12 重新看待绞杀榕：拼命向下扎根的生命 10:56 自然像镜子：二元对立，其实是内心的投射 13:51 当坐标交给他人：在评判中漂浮的自我 15:34 一场徒步：被允许的快与慢，被包容的不同 23:20 无论如何，选择相信自己底层的「根」 24:35 再看榕树：专注当下，不与自己对抗的力量 30:54 从尖锐的三角形，走向包容一切的「圆」 34:43 爱与痛苦并非对立，而是可以同时被承托 40:33 找回坐标：知道自己要站在哪里 42:27 福往者福来，爱往者爱返：流动的回响 📌 本期延伸浏览： · 纪录片《徒手攀岩》（攀岩者：[美] 亚历克斯 · 霍诺德 Alex Honnold） · 电影《幽灵公主》 · 电影《情感价值》 · 英剧《混沌少年时》 ✍ 本期专有词汇提示： 绞杀榕、南洋楹、自接、麦理浩径、膨压 🎵 本期 BGM： Lè Ma Monte Chwal Mwen - Melissa Laveaux 🌳 关于我们： 走向自然，本就是一场疗愈。 欢迎收听『归林Inside Nature』，一起跳出城市时空，让心灵在自然里小住一会儿。我们是灵濛和阿狗，两个顺其自然生活的女性，大自然的孩子，也热爱摄影、心理与艺术。我们与你分享自然中的观察，以及自然给予心灵的体验。 我们愿与你一起，与自然为邻，松弛、自在地生活。 💬 听友群： 当你看了一场盛大的夕阳后，在自然里完成了一场行走后，阅读了一本直击心灵的书后，我们希望，能有一处交流场所，完整地容纳你的所见与感受。 我们欢迎你加入听友群，这里与自然、与心灵同频共振。 入群方式：搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“听友群”。 🚶 找到我们： 即刻｜小红书｜公众号｜抖音｜微博｜豆瓣｜知乎：归林InsideNature

☀️ 本期放晴故事 “对于一个小女孩来说，她所看到的女性的榜样运动的榜样不会那么多。去参加这些运动，对她来说并不会成为一种选项。就像我们给小孩买玩具的时候，给男孩买汽车、给女孩买化妆品一样。这种刻板印象，使运动和男性绑定。” “撒开脚丫”项目今年也即将开始招募新的大学生团队，如果你也感兴趣，可以关注公众号“益微青年”了解更多内容。 延伸阅读 * 小方的团队|2025年绿野夏梦队夏令营总结回顾 * EV青年公众号|2025年“撒开脚丫”大学生志愿者计划夏令营记录 ☀️ 往期节目 * s3e46. 大学生义教组织：积极入世的实践还是自我满足的狂欢？｜0304 * s4e45.我是女生，我喜欢打橄榄球！| 0228 ☀️ 本期制作 主播：张宇墨 文稿撰写：张宇墨 文稿编辑：小志 后期：小志 运营：张宇墨 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Climber Alex Honnold scales 101-floor skyscraper without safety gear 正文：American climber Alex Honnold has successfully scaled a Taiwan skyscraper without a rope, harness or safety equipment. The building, named Taipei 101 for the number of its floors, is 508m (1,667ft) tall, made of steel, glass and concrete and is designed to resemble a stick of bamboo. 知识点： rope /roʊp/, n. a thick cord made by twisting or braiding strands together.（绳索） • The climbers used a strong nylon rope to secure themselves during the ascent. 攀登者在上升过程中使用坚固的尼龙绳来确保安全。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。