节目

2026年2月9日，字节跳动旗下即梦AI正式发布Seedance 2.0多模态视频生成大模型，一夜之间刷屏海内外科技圈、影视圈与创作者圈层，被业内誉为“2026开年第一技术王炸”。作为字节跳动在多模态大模型领域的重磅迭代，Seedance 2.0并非简单的功能升级，而是从底层架构重构的新一代模型，核心定位为“电影级AI视频生产工具”，实现了从“生成画面”向“完成完整作品”的跨越。 如果希望领取PPT版本内容，可加微信bonewe2004或关注微信公众号：力力说AI+职场 加入听友群，请扫二维码

欢迎你来到这里。 在这段声音里，你不需要做任何努力， 只要把自己，轻轻交给当下。 当我们进入一种自然、放松的睡眠状态， 身体与大脑，会开始它们最擅长的工作—— 修复、恢复、平衡。 疲惫，会慢慢被卸下； 紧绷的神经，会逐渐松开； 免疫力在安静中被唤醒， 大脑变得清晰而有力量。 在深度睡眠里， 生长激素开始分泌， 细胞被修复，时间的痕迹被温柔抚平。 其实，理想的睡眠并不需要刻意追求。 当你不再用力想要入睡， 反而更容易，靠近真正的安眠。 愿这段音乐， 为你的生活带来温柔而真实的改变。 愿你的语言、你的心念、你的身体， 都变得更加平和、正向、有力量。 今晚， 愿你安然入睡。

和一线药企早研科学家小P的生物医药行业年度复盘和展望时间。 大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。 和小P的对话已经成为每年的惯例，在今年进行尤为重要。2025年对于中国生物医药行业来说是波澜壮阔但又跌宕起伏的一年，有被国际大药企认可的BD狂潮，有二级市场的节节攀升，但也有四季度开始投资者的“翻脸不认人”，以及许多人对于行业前途的分歧和争论。 听完小P从行业技术进展角度的观察，以及我从资本市场关心角度的提问，或许我们可以对生物医药的2025能够有更加全面的认识，从而对2026也会有更多的信心。 这期节目里依然会有很多的术语，如果不太明白的朋友可以移步这个系列的前几集节目，里面有不少术语解释环节： 《vol.62.和一线创新药企早研科学家，聊聊这两年生物医药行业究竟发生了什么？》 《vol.70.一款新药的诞生，比你我想象的更复杂》 《vol.117.生物医药的2025：抄底中国、研发焦虑和新王继位》 简明时间轴： 01:59 BD（跨境授权）狂飙：从“万物皆可出海”到四季度的冷思考 07:19 为什么2025年疫苗行业会这么“惨”？癌症疫苗又进展到了哪一步？ 12:26 MNC撞上“专利悬崖”后，为什么纷纷来中国买管线？ 16:01 康方在头对头赢了K药之后，为何股价反而陷入低谷？——从PFS和OS说起 25:26 这两年中国本土的临床数据变得更加可信了？ 29:46 小P的2025 BD心水之作：信达生物和武田制药达成合作的IO基石疗法IBI363 （PD-1/IL-2）（关于这个BD模式的讨论见44:23） 关于这个BD的更多信息可以看这里 42:46 小P为何对现阶段的生物医药技术发展重新乐观、干劲满满？ 48:04 为什么双抗成为现阶段的研发热点？ 54:26 技术的黑天鹅：当CAR-T遇上Tecvayli与Darzalex的联合应用 60:21 八卦时间：关于GLP-1的一些幕后故事 69:46 2025的政策面变化：“商保创新药目录”正式落地、“全链条支持创新药”政策全面执行 73:17 2026年需要关注的一个点：BD交易进入数据验证期 78:35 小P科普时间：放射性核素偶联药物（RDC）和小核酸药物 96:12 交易、技术、政策，2026年的全面演进 欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com 欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》 欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《去堪萨斯城，看一个美国人梦中的中国“伊甸园”》新上线！ 欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。 欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。 节目BGM： The Long Way Round - Jodymoon 节目后期：大卫翁

主播| 张欢 散修小仙（贝贝） 1月19号，贝克汉姆的大儿子布鲁克林在自己千万粉丝的社交媒体上公开发长文，控诉父母对他的控制，直接把他结婚以来媒体揣测的各种八卦坐实了，这相当于把家族这么多年来一直经营的“完美家庭”人设按在地上摩擦。 一石激起千层浪，各种关于原生家庭影响、商业博弈的讨论解读不断。这背后真的只是简单的家庭矛盾吗？这场风波又会不会影响贝克汉姆家族苦心经营的品牌和商业帝国？背后还有没有其他深层次的原因？ 本期播客，我们就一起来尝试解析这场纷争背后的商业文化碰撞、代际价值冲突以及家族传承的出路吧！ 【 收听方式 】 您可以通过小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、虎扑等平台收听节目。欢迎关注、评论、转发，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待与大家有更多链接。

【本期嘉宾】 牛吃草 《问问马斯克AskMusk》创始人 戴旺财 国内头部Robotaxi公司市场负责人 【本期内容】 08:42 特斯拉与中国市场的深度解析 12:21 马斯克财富增长与特斯拉战略调整 16:06 马斯克与华尔街的矛盾与整合 21:46 马斯克的物理AI公司整合愿景 26:13 马斯克的行为与决策解读 31:22 马斯克收购推特和产业影响的深度解析 36:46 人形机器人与AI爆点展望 41:14 商业航天与资本市场展望 45:42 马斯克与特斯拉的对赌协议及其影响 50:53 马斯克与Robotaxi行业的发展前景 55:49 马斯克与AI剧本的未来展望 01:01:57 人文主义视角下的AI技术发展 01:11:52 特斯拉人形机器人的发展与风险 01:17:20 AI泡沫与人文主义担忧的反思

2026年2月10日《金枝》开机仪式，陈星旭在李一桐完整发言后称没人让自己背稿，引发情商争议，网友分成批评不敬业与支持真性情两方，同时牵扯出过往表现与行业话题。

2026年2月10日，白鹿、孟子义等明星被偶遇打卡辽宁丹东大孤山，于正发文回应称明星是喜爱当地自然与美食，并非玄学。该景区半年内超40位明星到访，引发网友热议与文旅热度上涨。

2026央视网络春晚于2月10日晚八点直播，以超时空客栈为主题，明星与素人同台，融合国风、科技、体育、非遗等元素，登上微博热搜引发热议。

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语 个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 粤语情景对话：扭扭拧拧（扭扭捏捏） A：快手快脚啦，一個大男人喺度扭扭拧拧似咩样啊！ B：你急咩啫？等我梳返個头先啦。 A：真系无眼睇啊，我走啦。 B：等埋我啊。 普通话翻译： A：手脚麻利点，一个大男人在这扭扭捏捏像什么样呀！ B：你急啥？先让我把头发梳好。 A：真的受不了，我走了。 B：等等我。 重点词汇： 扭nau2扭拧ning6拧——扭扭捏捏 无mou2眼ngaan5睇tai2——看不下去、受不了 等dang2埋maai4我ngo5——等等我

在第十讲【事上练心】中，向阳兄本次分享核心讲王阳明心学的 “此心不动”。指出其用兵如神的关键并非兵法，而是养得此心不动，这也是其成功学核心。 还将此理念与显化、释放法等结合，强调修心要从本源用功，直面情绪而非逃避，在动心处正心。 同时解答学友疑问，说明直觉与小我思维的区分要放下显化执念，坚定证见，内求重建心境与信念，痛苦的情绪感受正是修心的重要素材，唯有内求才能恢复本心的力量。 -时间轴- 00:38事上练就是有所作为吗？ 01:45阳明先生的“事上练”解读 04:08事变皆人情 09:30 向阳兄事上练分享 11:52事上练从来与外物无关 13:23一心一意做事非道也 16:29宁可不做事，也要培养这个本源 17:50你是否有当舍则舍的决心？ 21:12面对亲人生病如何用功？ 23:59阳明为什么说此心不灭？ 28:40 与人交流时念头非常乱，怎么内观？ 39:06内观后身体淤堵正常吗？ 节目里讲到的《向阳心说1》，《向阳心说2》，《实修心学基石课》及21天实修心学启程营，可以微信联系管理员入群系统学习：xlqjhyxmf。 联系管理员即可获赠内观冥想音频合集一份。 也欢迎同步关注公众号：心灵奇迹花园。查看更多详细心法讲解文章和音频。

要读懂莫西子诗的音乐，首先要回到他的成长之地——四川大凉山。大凉山的彝族村寨多依山而建，清晨被鸡鸣与鸟鸣唤醒，傍晚伴着炊烟与牧歌归家，这样的生活节奏，让自然的韵律早早融入了他的生命。在一次访谈中，莫西子诗曾说：“山里的风声、水声，还有老人唱的歌谣，都是我最早接触的音乐，这些声音不用学，自然而然就记在心里了。” 时间线 00:00 自然的馈赠，大凉山的人文氛围更塑造了莫西子诗的精神内核 04:28 离开大凉山，辗转多地创作 10:55 独特的“民族+世界”的创作风格

主播 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者 程靖，《三联生活周刊》记者 魏昭阳，《三联生活周刊》记者 大家好，这里是《现场！现场》年终特别节目，也是年前最后一期轻松茶话会。本期节目里，主播吴丽玮邀请到大家熟悉的老朋友覃思、程靖、魏昭阳三位女记者，一起聊聊女记者的工作与生活。作为被网友贴上 “全女记者播客” 标签的调查新闻播客，我们和大家探讨男女记者做稿的视角差异：女记者更易跳出宏大叙事、以共情建立信任，在暗访等场景更具独特优势。 三位记者分享了国际新闻、调查新闻的采访故事，从缅甸地震、加沙来信到香港大火、矿场事故、河水铊污染，讲述采访中的惊险、感动与无力；职场新人昭阳也袒露了入职后的压力与成长阵痛。我们还聊到视频播客、直播等新传播形式的体验，感慨深度报道传播的马太效应。 回望 2025，有奔赴现场的辛苦，有被陌生人温暖的瞬间，也有读者的认可与鼓励。感谢听众朋友们一路的支持，2026 年，《现场！现场》会继续深耕新闻现场，还原事实真相。愿大家新岁平安喜乐，我们明年再见！ 00:01:33 澄清！网友们给的定位标签“全女记者播客” 00:03:09 女记者和男记者做选题时，有什么区别？ 00:08:45 和男记者合作暗访调查，“女记者有自己擅长的地方” 00:15:05 从国际新闻到社会报道，国家的动荡其实和我们息息相关 00:26:22 “莫斯科恐袭”报道背后，“仰仗陌生人的恩慈” 00:30:42 从哈佛社会学研究生到调查记者，发生了哪些转变？ 00:42:41 上班第一年的新记者，最大感受也是“不想上班” 00:54:45 记者们想开一个新播客分享如何让自己开心，就叫“不在现场” 00:59:28 守住播客评论区，“也会在意会不会挨骂” 01:02:08 程靖回顾报道《加沙来信》与女孩阿依莎的8个月通信 01:12:47 魏昭阳分享报道“东北大学生矿难遇难”背后令人心碎的细节 01:18:26 覃思：报道“湖南铊污染事件”中看见的人性的光辉 01:25:54 感谢听众们的“夸夸”，我们2026年再见！ 节目中提到的相关内容： 《数字刊丨加沙来信》 《EP40 香港宏福苑火灾记者手记：废墟之上，我们看到的伤痛、爱和怀念》 《EP38 女登山者乔戈里峰遇难：当野蛮生长的商业攀登遇上渴望冒险的人生》 《EP31 揭秘“网络开盒”：你我的身份信息，早已被明码标价》 《EP32 被污染的饮用水：湖南铊污染事件现场调查》 《EP34 网红“和尚爸爸” 凉了，揭开“慈善”下的孕妇救助骗局》 《EP28 缅甸地震现场记者手记：内乱、废墟下的情书和远方的哭声》 《EP35 孤独症男孩大理遇难：1300万家庭的资源之困》 （购买三联中读数字刊会员，畅听/读《三联生活周刊》30年+期刊） 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击链接试听~ 编辑/天健 —————— 《现场！现场！》是一档由《三联生活周刊》编辑部记者主理的，关注社会新闻现场的播客。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联 |苗师傅·天真与经验丨 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 你好，陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～