节目

多人以为自己在等爱情，其实是在害怕被拒绝，所以宁愿停留在线上的暧昧，也不愿迈出去。 看完一个多小时的访谈，真得感触很大。Jillian Turecki不亏是约会教练。 很多单身人士不明白，爱是一种选择，是一种可以自己做选择的决定，而不是单纯的激情和感觉。就像你每天都要关爱自己、善待自己一样，你也必须对你选择的伴侣这样做。而我们太多人被“命中注定的另一半”这种愚蠢的想法蒙蔽了双眼。 “放手离开比执着容易得多。” 这话虽然难以接受，但从长远来看却是真理。 亲密关系是一门学科，我们需要学习如何爱对方，而不是天生就会。而现实确实人们常常想当然，用自己“想当然”的想法判定亲密关系，所以很容易稀里糊涂的在一起或是稀里糊涂的分手或是被分手。 爱是选择，不是感觉。为什么我们总被忽冷忽热的人吸引？如何面对拒绝、走出感情疲惫？真正长久的关系，靠的是看清对方后依然愿意靠近。 02:00 如何在谈恋爱时避免常见误区？探讨约会过程中的挑战与解决方案 04:04 被拒绝后的积极思考：拒绝是建立稳定恋爱关系的正常部分 06:06 爱情的真相：心动只是表面，相处才能决定一切。 08:06 爱的本质：超越心动，探寻长久关系的关键 10:08 关系疏远的秘诀：重视小事，让爱持续下去！ 12:11 分手之后：拥抱全新的自己，迎接更好的爱情 你是否有这样的困惑：外刊、书籍、播客想看却难找，就算找到英文版，看起来也吃力？ 在我们知识库，这些完整内容都被整理成完整的中文版本，让你不用费力去找资源或啃原文，省去翻译和筛选的麻烦，更轻松地吸收核心观点。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

百万粉丝网红小E远嫁美国，曾高调秀跨国恩爱，离婚时遭前夫索赔近百万美元。她控诉男方酗酒、长期不工作、卫生习惯差，自己养家又包揽家务，引发网友对跨国婚姻滤镜、法律陷阱及网红人设备反噬的热议。

赵丽颖7岁儿子想想的超话粉丝达225万，远超其他星二代与部分艺人，粉丝以云养娃形式支持，但赵丽颖一直保护孩子隐私，引发追星与隐私保护的讨论。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在微信上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 本期节目流程与目录： 节目总时长：约54分半 02:05 利物浦 1-2 曼城 ，安菲尔德球场，利物浦； 15:42 曼联 2-0 托特纳姆热刺 ，老特拉福德球场，曼彻斯特； 28:23 阿森纳 3-0 桑德兰 ，酋长球场，伦敦； 32:58 纽卡斯尔联队 2-3 布伦特福德 ，圣詹姆斯公园球场，纽卡斯尔； 37:08 狼队 1-3 切尔西 ，莫利纽克斯球场，沃尔夫汉普顿； 39:17 伯恩利 0-2 西汉姆联 ，特夫莫尔球场，伯恩利； 41:26 富勒姆 1-2 埃弗顿 ，克拉文农庄球场，伦敦； 43:33 伯恩茅斯 1-1 阿斯顿维拉 ，活力球场，伯恩茅斯； 46:51 利兹联 3-1 诺丁汉森林 ，埃兰路球场，利兹； 50:13 布莱顿 0-1 水晶宫 ，美国运通球场，法尔马； 片头片尾曲：英超主题曲 封面来源：justtoonit

站在人生的站台上，我们总面临选择—— 是奔向新生，还是逗留原地？ 是跃入人海迎接未知浪涌， 还是留在熟悉的小世界里偶尔失眠？ 成长像一趟无法回头的列车， 载着家人的期盼、自我的怀疑、 那些想要“歇一歇”的疲惫， 和终究要学会的“爱自己”的课题。 今天这八首歌，像八张不同方向的车票， 陪你理解选择的重量，接纳停留的必要， 在岔路与归途之间，找到属于自己的那条路。

人生是进行时，永远给自己留下下一笔。 我第一次知道曲家瑞，是在《康熙来了》。我喜欢小S的真实和直接，而曲家瑞一出现，就让我印象很深。 我至今记得一期节目：几位男嘉宾在公开评价女嘉宾的外貌，语气轻佻，说素颜不好看，对女生的外表指指点点。现场有人笑，有人沉默。 这时候曲家瑞很直接地开口，她对那些男嘉宾说：我真的要气疯了，你们先看看自己是什么样子，有什么资格去评价女生？那些女孩子不管化不化妆，都美翻了、正翻了，不要听臭男生的话。 我印象深刻的不是她尖锐，而是她站出来。她不圆滑、不讨好、不害怕冲突，她只站在真实和尊重这一边。 很多人觉得她只是敢说、敢表达。我看到的是：她不把自己塞进一个“应该怎样”的女性模板里。她允许自己有态度、有脾气、有立场。她不把自己画完，也不把自己定型。 这就是她最核心的逻辑：不把人生封死在一个答案里。永远保持进行时。 我们很多时候被困住，就是因为太想把自己画成别人喜欢的样子。不敢生气，不敢反驳，不敢不讨喜。小心翼翼把每一笔都画得合规、得体、安全。画到最后，没有地方再画自己。 曲家瑞用她的行为给出一个很简单的提醒：人生不必那么满。你可以为自己的真实，留一笔。

不上班又有钱花，这应该是不少打工人的理想状态。如何脱离平台也能赚到钱？金融小白怎么搭建被动收入体系？普通人也能实现财务自由，提前退休吗？本期节目，我们请到了前同事朵夫来分享他的自由职业生活和提前退休计划。从编辑、撰稿人，到自媒体、理财咨询，文青到底能不能通过认真搞钱实现理想人生？他的经历或许可以给你一些启发。 00:51 是谁在过着我们想要的不用上班自给自足的生活？！ 04:58 当副业收入超过主业的时候，不上班是一件自然的事 11:12 做自由职业，重要的是要记住自己和别人玩的不是同一个游戏 13:58 当一个文青放弃写影评...... 16:04 理财要义：消费一定不要跟随收入一起增长 23:08 “怎么赚到钱”比“钱”的吸引力更大 26:23 提前退休计划正在进行中 30:29 咱能活着看到新周期吗？ 34:50 拥抱变化，不要焦虑 43:31 回到朋友圈，不想做算法的工具 46:19 理财方式有很多，要找到适合自己的 57:20 不要被身边的“财富神话”影响 62:01 理财，信别人还是信自己？ 65:49 怎么面对亏损？ 68:10 有意识的消费比节约更重要 72:00 钱很重要，但钱只是实现理想人生的工具 📖 朵夫的小白理财书单 【理财相关】 1、《邻家的百万富翁》 百万富翁（作者是美国人，所以指的是美元），不一定是那些住豪宅、开豪车、背名牌包的人（他们可能背着借贷，实际存款不一定有百万），而是那些住在你隔壁，看起来很低调的邻居。用合理的方式理财，你也可以成为这样的百万富翁。 2、《金钱心理学》 你和金钱的关系，决定了你可以拥有多少财富。理财没有那么难，关键是找到适合你（心理状态）的方式。 3、《钱：7步创造终身收入》 一步一步教你如何搭建自己的终身收入体系，虽是美国为例，但思路可以照搬到中国。 【投资相关】 1、《投资最重要的事》 帮助建立投资理念的好书。 2、《投资第一课》 搭建适合中国投资者的投资体系。 3、《不落俗套的成功》 适合普通人的多元资产配置方式。 4、《漫步华尔街》 用理论和历史经验告诉你，战胜市场为什么这么难，适合普通人的投资方式是什么。 5、《巴菲特之道》 总结了巴菲特的 12 条投资原则 6、《巴菲特致股东的信》 不是学巴菲特的投资方法，而是学巴菲特的投资理念、投资哲学。 7、《穷查理宝典》 巴菲特的老搭档查理·芒格的智慧之书、投资哲学。 🔍 朵夫的朋友圈分享 #思考碎片 和很多朋友聊理财时，发现很多人都有一个困惑：不知道除了现在的工作，我还能做什么？ 这是到了 30 多岁的我们会面临的问题，因为工作的差不多前十年，我们可能都在做同一件事，所以如果要让换一个行业，可能真的会让人恐惧，觉得「隔行如隔山」，不知道从何下手。 但有这些困扰的朋友，大多数又有一个担忧，就是自己所在的行业日渐衰弱，收入逐年下滑，或是到了 35 岁左右，遇到了很难再往上走的瓶颈。 所以，这些朋友常常是觉得不转行可能不行了，但要转行，又不知道从何转起。 其实，从我自己的经验来说，与其一下子思考转行的事，不如先从考虑可以做什么副业开始。 比如我自己做自由撰稿人，也不是一下子辞职，啥也不干就开始做自由撰稿人的。 我是先一边上班，一边给公众号投稿，写着写着，稿费从两三百到五六百再到七八百，这样慢慢我觉得有把握了，副业发展起来了可以替代主业了，才辞职做自由撰稿人的。 再比如从自由撰稿人，到理财投资为主要收入，再到开发理财顾问这些相关的业务。 我也不是一下子说我不做撰稿人了，我要转行去做投资，而是一边做撰稿人，一边学习投资，投钱进去练习，做了七八年，慢慢发现投资可以做为主业了，才转型过来了。 又比如现在我做理财顾问，做付费日课，还有我在朋友圈卖茶，其实都不算主业，都只是我在孵化的副业。 现在它们都还很小，带来不了多少收入，但我相信，什么事如果它真的适合我，它自己会慢慢跑出来。 未来五六年以后，它们中的某一项可能又会变成我的主业。 我相信水到渠成，感兴趣的事先去做，做着做着，可能就能做成了。 即使做不成，那又怎样呢？我还能有其他新的事去做。 重点是，你一定要相信自己的兴趣，相信你自己的感受。 你喜欢什么，就去做什么，不要让外界的声音，和你内心的担忧—— “我会不会做不好？”“做这个我能坚持下去吗”“做这个能赚钱吗？” 不要让这些怀疑，这些犹豫阻挡你的行动。行动起来才是最重要的！ 你不必辞职再去做你感兴趣的事，你现在就可以投入最小成本开始这件事。 剩下的，跟随你内心的感受。你用心去听你自己心里的渴望，它会指引你找到方向的。 特邀嘉宾：朵夫 主播：猫爷、阿紫 BGM：The Lemonde Song - Pink Martini

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，感受晚风的温柔 在听完节目后，你也可以在评论区分享一个你感受到被风“温柔以待”的瞬间。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期节目涉及凶杀、性侵等相关内容，未成年人请在家长陪同下收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 官方小红书：重重电波 感谢 小北敬上、阚芳芳 x3、七七七宝、小胖得再胖十五斤、刘蛋卷、超级无敌霸王龙_MSLZ、噜噜略略、KAHO_lzcH、HD347652g、June_7Bm0、-Ww-_FQHm、zx_VvCN、米粒粒啾啾、musecat、一颗芋圆_0930、草莓逃跑计划、毛茸茸的塑料袋、陈最329 x2、张肉段、神经蛙_zw50、菜里没有EDU_、千江有水qp、小黎大王、嗯哼大王的声音真的很好听、HD632180l、西木姐姐的小仓鼠、utiuti、桃子小鲸鱼、天羽兄、秦彻、椒椒27、不如扭秧歌、kaykay_、delay1 x2、金毛狮王谢逊、HD727443v、不是kk、hangingpear、红色小马、1巨D、小宇宙分身v、春秋_YSjy、香浓玉米羹、卡卡爱吃蛋挞、慧慧小姐、蒜蓉波波、Jin0218 x2、小能苗、我从未缺席、吾日三省吾身吾没有错、蓝色中毒、蒂辣恩、公主毒瘤版、放在狗鼻子上的薯条、All-inCU、HD187928w、小猫醒醒_、lliae 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 从半空俯瞰位于群山之间的野三关镇，它弯弯绕绕的，像一条盘在山间的大蟒。 野三关镇的大部分居民都是土家族，因为交通不便，这里的经济很长一段时间都发展不起来。 为了糊口，当地人往往要离开群山，到海拔更低、也更繁华的巴东县城去打工挣钱，久而久之，这就形成了一个独特的语言习惯——当地人外出打工时，总是会用“下去”这个词。 野三关的年轻人们对“下面的世界”充满了美好的幻想，在年轻时都想”下去“，”下“到更繁荣的城市去闯闯，去见见世面。 她也“下去”了，但她只是想要找到一个安静的地方，好好睡一觉。 【时间轴】 00:42 小年快乐&春节前后节目安排！ 02:08 本期案件开场 03:25 “不要把我逼成邓玉娇” 06:53 事发 20:57 罗生门 39:21 失控 44:49 审判 54:34 喧嚣之后 【本案相关图片】 【无限回响新春特辑&重重电波更新计划！】 无限回响来陪大家过大年啦～从除夕到初六，七家播客接连更新，联合开心麻花青年演员共同演绎，故事不打烊，耳朵过大年！重重电波会陪大家度过大年初三哦~ （更新日程安排&嘉宾阵容参见下图~） 同时，重重电波春节前后更新安排也一并附上！由于春节加更，本轮为四次更新，重子将等到年后再调休，陪大家过一个完完整整的年！ 【参考资料】 (2009)巴刑初字第82号 李婧.论群体性事件中网络意见领袖的政治修辞运用以及政府应对[D].湖南师范大学,2016. 黄秀丽.邓玉娇:“我过得很幸福”[N].南方周末,2009-12-31. 《南方都市报》龙志.女服务员与招商办官员的致命邂逅[N].法制文萃报，2009-06-03（头版）. 李海夫.湖北巴东1名官员被娱乐城女服务员刺死[EB/OL].荆楚网,2009-05-12. 广州日报.邓玉娇律师解释痛哭原因 称是20年来最难案子[EB/OL].CCTV,2009-05-25. 钟楠、宋枕涛.家人称邓玉娇未反映被强奸 原律师无职业道德[EB/OL].荆楚网-楚天都市报,2009-05-28. 黄秀丽.与邓玉娇案相关：巴东37天[N].南方周末,2009-06-18(头版). 龙志.邓玉娇案：风云诡秘的十三天[J].新闻天地:46-47. 占才强.邓玉娇接受专访 欲改名邓清零[EB/OL].南方都市报,2009-06-17. 乌元春.邓玉娇案一周年：隐姓埋名只为安静活着[EB/OL].时代周报,2010-05-27. 刘静.女服务员杀官员续：其母称女儿被逼杀人无罪[EB/OL].重庆时报,2009-05-20 杜安娜.邓玉娇案关键证据被毁 放置11天衣物离奇遭清洗[EB/OL].广州日报 ,2009-05-23. 高一飞 .律师表现不佳 邓玉娇案前景令人心忧 [EB/OL].东方早报，2009-05-26. 南方都市网相关报道3篇 龙志.律师夏霖控告邓贵大同伴涉嫌强奸[EB/OL].南方都市报,2009-05-26 张成才.后邓玉娇时代，我们的妻女该如何应对权贵邪行？ [EB/OL].南方读书报，2009-05-20. 女工受辱自卫，关抑郁症何事[EB/OL].南方都市报，2009-05-18 汪伟,贺莉丹.邓玉娇案，一个标本[J].新民周刊,2009023期. 卫毅.媒体回访邓玉娇案：活在案件里外的人[EB/OL].南方人物周刊，2014-07-21. 京司罚决（2017）8号 新华社.网民“超级低俗屠夫”吴淦被依法刑拘 揭开“超级低俗屠夫”真面目[EB/OL].中华人民共和国公安部,2015-05-28. * 声明：本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展设计出的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。 【音乐】 片尾曲《小小的眼泪》- DOUDOU

Hello~「玄了」第37期节目——你的强来啦！ 本期内容，我们全网独家引入“斗地主+王者荣耀”的游戏脑暴例子，为你说透「身强、身弱、中和、从强、从弱」等八字旺衰真相！ 【联系我们】 * 咨询&听友群：zjd2293927 * 粉丝福利：进听友群(择日文档+入门视频） * 公众号：玄了 外人眼里的身强，可能是这样的—— * 📢「身强」就是身体好、精力旺、赚钱多 * 📢「身强」的人自律、更容易做官、发财 * 📢「身强」不会内耗，想的没身弱的人多 都说身强无限好，可为什么—— * 💼 活干得最多，功劳却是别人的？ * 💪 越努力，越迷茫，结果越不好？ * 😫 根本不敢休息，身边都是依赖自己的人？ 🎧 订阅解锁《身强奋斗指南》—— * 00:23 斗地主：你是“地主”还是“农民”？ * 03:01 独家首创：王者英雄，助你秒懂八字强弱 * 19:27 怎么看我的八字是不是身强？ 「身强的常见误区」 * 23:05 自我意识的强弱，跟身强有关系吗？ * 26:54 身强的人不内耗？更容易取得成功？ * 27:20 人人都喜「财官」，财官指的是什么？ * 36:34 身强不容易生病，身弱才体弱多病？ 「身强的强，到底体现在哪」 * 40:59 身体精神层面的表现 * 53:54 能力/财富获取层面的表现 * 56:54 身强的人走好运，比身弱更有优势？ * 59:44 「给身强朋友的4大建议」

说到剪刀差，80后90后们可能会记得当年有个术语叫”工农业剪刀差“。而95后00后05后，基本应该没听过这个词。 说白了，广义的剪刀差，是指一条路径持续向好，另一条路径持续变差，而这两条路径上相关的人，差距变得越来越大 而在2025年后的东方大地，正在上演的是另外一场剪刀差，那就是，“房产VS科技股”。 因为房地产之前持续彭博了20多年，房产的价格很高，而国内的房产自有率又很高。这也导致一个现象，越底层的人，房产的价值在总资产里占比越高。 而反过来，越富的人，虽然持有的房产价值绝对值越大，但是其相对值却更小。这也使得，他们有更大空间来配置其他资产，比如股票。甚至多地二级市场配置股权，一级二级同时配置股权。 而当房产价格不断下跌，存款利率趋近于0，而科技股狂潮袭来的时候，必将导致一个现象，那就是，贫富差距越来越大了。 今天这期非常重要，建议大家认真听，并在春节期间，告知你们的家人亲戚。 想进一步和斌叔讨论资产配置问题，股权投资问题，欢迎关注斌叔社区 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱将道理的斌叔

年轻女孩想要的太多，能做的也很多。但在无数“正确”的选择面前，人反而容易犹豫、焦虑，不知不觉停在原地——因为我们都害怕选错，害怕把珍贵的时间用在了回报寥寥的事情上。 我们太熟悉那种“勤奋的战术”：努力合群、努力被喜欢、努力在每个当下都做对的决定。但这些事往往投入一分，回报也只有一分，甚至随着时间悄然归零。它们消耗着你，却不真正累积成你的底气。 那么，有没有一些事，是你在二十几岁时投入一分，却在三十岁、四十岁时持续带来惊喜与自由的？我们称它们为“B选项”。这些事不追求即时反馈，却像埋下种子，在你未来的人生里默默生长、复利循环，最终把时间变成谁也拿不走的资产。 如果你也曾在岔路口感到迷茫，或许这次对话，能帮你看见那条更值得投入的路。 🌟Highlights（*为引用） * 公开自己的才华，是你变得越来越幸运的一个方法。 * 别人喜欢的不是你的完美，而是你的努力和用心。* * 不要怕在这世界上占有你的一席之地。 * 我们呈现自己价值观的目的，是去找到跟你想法一致的人，而不是去改变尽可能多的人。 * 一个好的故事是梦想的保护壳。 * 无论你认为自己做得到还是做不到，你都是对的。* * It is our failure to become our perceived ideal that ultimately defines us and makes us unique. 在成为理想中自己的时候，是那些失败定义了你，让你变得与众不同。* * 无论到什么年龄，无论你在做什么职业，眼睛里有光的人就是最打动人的人。 * 人们在人生连续的变化中作出的每一个抉择，都基于两个因素的考量：恐惧和爱。* * 爱，是一件非专业的事情……一定要，爱着点什么。它让我们变得坚韧，宽容，充盈。业余的，爱着。* 00:03:54 建立“被讨厌的勇气”和“拒绝的系统”：当个老好人获得“好人缘”，和建立边界学会说“不”，你选哪个？ 00:09:42 把你的人生“作品化”：只自己思考，和把你的思考通过写作、视频、播客记录下来并发布，你选哪个？ 00:21:27 "Fuck You Money"是人生底气：有一笔"Fuck You Money"是所有复利行为的底座。 00:28:00 同样重要的人生资产还有线粒体、骨密度和肌肉，这三样东西一定要尽早开始！ 00:51:12 不要追求全面的优秀，而是评估自己的优势组合：越早发现自己的优势组合，你就能越快获利。 00:54:50 建立属于你自己的“自信急救包”：当陷入低落时，什么能最快把你拉回来？ 00:59:44 给自己建一个“反脆弱周结构”：别每天都拼命，随时随地绷紧的弦，也随时随地会断掉。 01:03:46 Dream Big，中二、热血一点没关系：相信你自己的故事，这些所谓的中二，其实是一种旁人无法理解的幸福。 01:09:50 给自己更多被爱驱动的机会：在你做人生选择的时候，尽量多去用爱驱动，压缩用恐惧驱动的空间。 01:14:21 本期学习推荐。 感谢【安踏】赞助本期节目！ 想要高效提升线粒体功能、夯实有氧耐力？“二区心率运动”是关键之一。安踏全新推出的「二区心率90」，正是注重长距离耐力，为跑步训练场景量身打造的竞训跑鞋！ 这双跑鞋未搭载碳板，能为膝盖与筋膜带来显著缓压，助你更舒适地积累跑量。安踏标志性的全章“氮90”中底，赋予它媲美碳板鞋的回弹与韧性。同时鞋身更为轻量，单只184g，上脚仿佛“无物”，奔跑起来只有两个字：轻快。 此外，它的配色设计兼具美感与高级感，搭配出众的性价比，无论对于刚刚起步的新手小白，还是寻求稳步突破的进阶跑者，这都是一双值得信赖的理想跑鞋。 📕本期学习推荐 * 《允许爱情消失》-杜素娟 * 《活出生命的意义》-维克多·弗兰克 ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]