节目

现在是年三十晚上 在这边倾吐几句心声 关于过年 关于春晚 关于亲戚 关于人生不同阶段的感受 关于事业和财富的重要性 还是那句话，新的一年，想和斌叔和他的朋友们一起讨论投资和人生，欢迎关注知识星球：斌叔和他的朋友们

除夕之夜。在这个辞旧迎新的特别时刻，先给大家拜个年！除夕夜的重头戏就是年夜饭，还有春晚，今天咱们就着饺子，聊聊春晚。继续马年说马，聊聊春晚和马的元素。 🎧【您将听到】 * 2026马年春晚的logo故事 * 2014马年春晚：春晚是什么？时间都去哪了？ * 2002马年春晚：多地分会场；赵本山 高秀敏 范伟《卖车》 * 1990马年春晚：赵本山第一次上春晚；陈佩斯 朱时茂《主角和配角》 * 春晚的马元素：马季、马东、马三立、马丽 👀【您会看到】 ▲ 1990马年春晚康巴丝为观众整点报时 ▲ 2014马年春晚苏菲玛索和刘欢共唱《玫瑰人生》 ▲ 1978年除夕，人民大会堂举办舞会，中央实验话剧团女演员盖晓玲受邀参加。为了参加舞会，她第一次穿上高跟鞋，还翻箱底找出了一件浅黄色毛衣。随“舞禁”一同解禁的是人们的思想。 📅【历史上的2月16日】 1988年：叶圣陶去世 2005年：《京都议定书》生效 文娱相关： 1884年：“纪录片之父”罗伯特·弗拉哈迪出生 1931年：高仓健出生 1933年：夏梦出生 1938年：京剧大师杨小楼去世 1960年：钟楚红出生 1976年：小田切让出生 1964年：刘青云出生 1988年：金秀贤出生 1988年：毛晓彤出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

本期嘉宾：柑橘冷萃，「半熟朋友」播客主播，广告人，现医药行业从业者 核心话题：新手做播客的全维度经验分享，以及实操与心态建议 收听指南: 01:58 做播客的缘起 06:04 做播客的准备 * 明确做播客的初衷与可投入时间； * 咨询前辈学习内容持续产出方法； * 以嘉宾身份参与他人播客，感受录制过程。 08:59播客规划 * 无数量、流量硬性 KPI，秉持长期主义； * 选题无固定领域，挖掘事物不同视角，备忘录储备选题； * 初期小目标是上新星榜，最终超额完成两次。 12:47 制作发布工作流 13:25 对数据的态度 17:31 形式与内容的取舍 22:21 难忘的录制故事 25:22 推荐的播客及理由 1. 《半熟朋友》、《天真不天真》、《来都来了》。 31:03 给新手的建议 * 设备无需高投入，手机或 500 元左右领夹麦即可； * 先做一期尝试，别定长期硬性目标，避免给自己加 KPI； * 行动是核心，明确初衷、深耕内容、摆正心态最重要。 —————华丽丽的分割线————— 📬 【商务合作 & 投稿】合作联系vx： yedan2003 ✨【特别鸣谢】本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠!

各位听众朋友春节好🧨 蛇年收官马年来了，熊市里聊点“年终清账”——比特币四年周期还将继续下跌吗？币圈已经惨到不蹭AI的流量就活不下去了！ OKX“5万BTC穿仓”往事、易理华ETH信仰崩塌式清仓，以及已经成为阶下囚的SBF虽然投对，却最终错过的AI项目Anthropic与Cursor 到底错过了多少钱？ 愿马年不只有反弹，更有新气象🧧 🫰 1️⃣ 00:00 币圈开始“反向蹭 AI 流量”，连币安也推出 AI 创作活动，讨论蹭流量是否太“low”。 2️⃣ 00:50 行情回顾：BTC 从 12.6 万美元高点回落至 6.6–6.7 万，是否正式进入熊市？ 3️⃣ 01:21 “四年周期”讨论：减半逻辑 vs 市场情绪，历史回撤 60–80%，底部或在 4–5 万区间。 4️⃣ 04:05 2018 年“5 万 BTC 多单”事件再被翻出，OKCoin/OKX 合约争议与 500+ BTC 纠纷。 5️⃣ 05:45 合约机制科普：20 倍杠杆、爆仓与“穿仓”原理，以及当年疑似“撸保险基金”的操作逻辑。 6️⃣ 11:10 徐可 Kelly 与 Ono 往事——初代币圈女网红、ICO 时代社交公链项目与崩盘争议。 7️⃣ 17:38 共识香港观察：大会冷清、资金转向 AI，币圈如果不结合 AI 是否还有未来？ 8️⃣ 21:08 易理华高调做多 ETH → 杠杆逼近清算 → 最终清仓离场，市场信仰与风险管理的博弈。 9️⃣ 26:33 FTX/SBF 投资盘点：Sui、Aptos、NEAR、LayerZero 等，以及 AI 项目 Anthropic、Cursor 的“神级投资”与巨大错失。 🔟 32:16 传统金融靠拢加密：Bybit 推出 IBAN 银行账户服务；贝莱德基金通过 Uniswap 探索链上交易，金融融合趋势加速。 本期关键词关键词 以太坊｜ 比特币｜平仓 ｜加密货币 ｜FTX｜SBF｜AI｜AI投资｜Anthropic｜Cursor｜币安｜CZ｜OKX合约 ｜贝莱德｜Bybit

祝各位新年大爹退散。

给大家拜年了！祝福各位听友新春快乐，新年马到成功！ 时间表： * 水晶宫的埃泽回来了 01:01 * 内尔高的能力有目共睹 08:37 * 本怀特应该获得更多上场机会 11:32 * 伤病对萨卡的影响 14:43 * 英超前瞻 17:35

继续76届柏林电影节的内容，本期会聊到四部电影： 02:30《归于尘埃Dust》 06:49《解放》 12:29《罗斯Rose》 19:37《我们不是陌生人》

你好呀，欢迎收听：英语考试Cat 🐱🐱🐱🐱

娱乐圈明星遭遇的“撞鬼”灵异事件，有些比鬼片还恐怖，有些让人细思极恐！ 顺带聊了日本女明星自杀后引发的一系列都市怪谈

原来我走进内在探索，不是为了成功，而是为了不再无知无觉地伤害他人！不是为了财富和自我实现，而是因为深深的愧疚和爱。 - 00:54 如何面对过去自己造成的伤害？如何治愈受了伤的自己？ 01:33 我妹妹说，她很大一部分自卑来源于我 04:23 做了创业失败所有的心理铺垫，唯独没有想到会伤害自己的妹妹 06:00 身体比头脑诚实，我以为我没事，但其实我有事 07:09 我给爱的人带来的不是支持和允许，而是许多的否定与不认同 08:12 去年的四大改变：公开表达、主动道歉、关心家人、能谈恋爱了 12:16 愿每一个深陷人际关系内耗的人，最终都能获得解脱痛苦的能力和智慧 - 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

本期收听关键词：过年年味丨各地过年丨过年美食丨过年习俗 本期主持 * 康康｜《局内人聊聊》主播，山西人，在山西过年 本期嘉宾 * 伏波｜《观观啾啾》主播，山东济南人，在山东过年 * 程小挑｜《燥爻镇》主播，辽宁沈阳人，在东北过年 * 瑾瑾｜《人生100种可能》主播，上海人，在上海过年 本期闲聊主题 * 过年是什么？是小时候盯着可乐眼睛放光的期待，是长大后独自逛便利店的冷清；是大家族二十几口人围坐的圆桌，是婚后“去谁家过年”的运筹学难题；是鞭炮声里被炸醒的烦恼，是本山大叔小品消失后的怅然。 * 这期串台，四位来自不同地区的主播凑在一起，聊了聊各自过年那些事儿。从上海“像死了一样”的马路，到东北三环外还能放鞭炮的“现放”政策；从记忆里的毛蚶、元宝汤、锅包肉，到如今冰箱里的预制菜；从小时候被迫认亲戚的尴尬，到长大后主动带姥姥去看李健演唱会的温暖。 * 年味淡了，但生活还在继续。也许真正的仪式感，不在传统里，而在我们为自己创造的那些瞬间。 -----shownotes----- 02:00 各自过年：从“热闹大家族”到“冷清小家庭” * 伏波：山东济南人，家里过年很简单，除夕各回各家，大年初一和朋友聚会 * 瑾瑾：上海人，过年就是“预制菜解冻+独自逛便利店”，路上连流浪动物都看不见 * 程小挑：辽宁沈阳人，小时候提前半个月住到爷爷奶奶家打麻将，现在人变少了，鞭炮也不让放了 * 康康：山西人，小时候最怕回村上旱厕，现在反而有点向往聚会，但见了面还是没话聊 08:22 怀念的不是大家庭，是那个朝气蓬勃的自己 * “小的时候是朝气蓬勃、渴望的、带有希望感的；长大了之后就是叹气，叹着气过年” * 过年曾经让人期待的三件事：有肉吃、有新衣服穿、有饮料喝 * 现在的年夜饭：还没平时吃得好，“都是预制的” 14:01 那些再也复刻不出来的味道 瑾瑾回忆大家族二十几口人过年的场景：两个圆桌，冷盘热菜各十个，讲究十全十美 * 毛蚶：江浙沪本土刺身，开水烫五秒，蘸陈醋姜丝，后来被市场禁掉，“只有大台子上才能出现” * 元宝汤：蛋饺+肉皮+鱼丸+粉丝，现在怎么做都没有以前的香气，“猪肉没香气了” * 皮蛋：哥哥们用棉线拉成八瓣，摆盘特别漂亮 * 可乐：小时候只有过年才能喝到，眼睛直勾勾盯着，现在“可乐就像酒一样，不开心的时候开一瓶” 24:19 东北过年：麻将、鞭炮与本山大叔 程小挑回忆 小时候提前半个月住爷爷奶奶家学打麻将，过年当天鞭炮随便放，等着看本山大叔小品 * 现在：人少了，小品没了，鞭炮不让放了，“年味儿淡了” * 东北年夜饭菜品：小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、酸菜炖排骨、鱼（必须有）、猪蹄和鸡爪（寓意挠钱） * 锅包肉之争：沈阳流行番茄锅包肉，但程萧条本人更喜欢老式锅包肉 30:39 鞭炮那些事儿 * 伏波：山东济南几年前开始禁放，小时候12点被鞭炮炸醒很烦，现在能熬了，鞭炮声没了 * 程小挑：沈阳三环外随便放，三环内“现放” * 康康：小时候最怕村里的男孩子放二踢脚，躲在屋里不敢出门 34:15 赛博过年：从集五福到红包雨 * 伏波：支付宝集五福刚出时敬业福难求，现在战线拉长、奖励变低，玩的人少了 * 康康：微信红包刚出来时，过年群里红包雨能下一整天，一两块钱来回发，图个乐子 现在，连红包都没人发了 39:53 长大后，反而有点向往聚会了 * 伏波：时隔多年回老家，发现亲人依然关心自己，哪怕只是一天的相处，也愿意接受 * 康康：小时候最怕和亲戚没话聊，现在虽然还是没话聊，但心态变了 康康分享家族聚会翻车现场：四十多人的饭局，老公被劝酒喝多，起了半个月疹子 48:19 婚后难题：过年到底回谁家？ * 伏波（新婚第一年）：独生女，老公是山东临沂人，今年先按传统在男方家过，明年想回自己家 * 康康分享经验：婚前就沟通好“轮流制”，第一年因为男方有爷爷奶奶在，除夕在男方家，两边各待三天 * 有了孩子后更复杂：要照顾四位老人想看宝宝的心情，变成“运筹学问题” * 瑾瑾分享上海解法：除夕中午在妈家，下午去婆家，同城无压力；走亲戚占用了假期，就要求剩几天出去玩作为补偿 01:01:45 东北过年行程表 * 程小挑：除夕年夜饭在自家，吃完12点打包饺子给朋友送，初一继续吃，初二去丈母娘家，初三两边跑，初四歇一天，初五“破五”人最全，初六初七分别聚初中哥们和外地回沈阳的朋友 01:14:44 硬核建议：预期管理要从第一年开始 * 瑾瑾：夫妻达成共识后，直接“通知”双方父母，一年一轮，不要留到第二年再商量 * “只要我无欲则刚，所有有需求的人就会向我妥协” * 康康补充：话由老公说，但态度要坚定；如果婆婆当面问，可以说“我们家都是他决定的” 01:18:19 2025年那些让人兴奋的事 * 伏波：带姥姥去看李健演唱会，买了最贵的票，姥姥又心疼又高兴；11月参加狂喜播客节做志愿者，还上台聊了两期 * 程小挑：做了肠胃手术，取样是良性的——“中年人最大的开心是良性” * 瑾瑾：播客做到了“用内容撬动生意”的小闭环；参加狂喜播客节发现“还能这么玩儿” * 康康：认真给娃过了两岁生日，布置气球装饰，虽然娃叛逆地故意把“2”扔了，但仪式感带来的滋养很真实 01:25:43 仪式感是被工作磨损的东西 * 伏波：工作不仅磨损文化体力，还磨损对细小仪式感的期待和准备欲望 * 康康：意识到自己的生活过得太平淡，今年决定认真布置家里，不再用公司发的春联 01:31:35 四位播主的新年祝福 以上，谢谢收听，祝大家新年快乐，平安顺遂 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 美人梦 平凡晚霞 过年庙会 啊对了，有听友群，可以加我qingnongqiewu进来，我们一起分享美好生活，也可以做我的嘉宾来说出你的故事~

新桃换旧符日。 ☁️，5~16°C，状态4星，辞旧迎新的菠萝。 今日point： 1. 久违地在上午起床了！ 2.给门做了个彻底地大扫除。 3. 年夜饭是火锅配春晚 4.推荐一个很有意思的综艺