这是一次发生在深夜的、近两个半小时的语音对谈。谈话的双方，Joe和栋哥，一位是在深圳奋斗的运维工程师，一位是希望记录普通人的访谈者。他们的生活轨迹截然不同，却又在诸多层面深深共鸣：他们都来自农村，通过教育走入城市；他们都在技术行业耕耘，思考着AI与未来；他们都在回望父辈的辛劳时，眼眶湿润。 这场对话没有宏大的成功叙事，只有两个普通人真诚的分享与反思。它关于个人如何在水流般的时间里安放自己，关于我们与父母、与故乡、与这个快速变迁的时代之间的关系。以下为对谈内容精编，以第一人称视角呈现，希望这份“普通人的微光”能带给你些许触动。 一、 我们的来处：从长江边到黄土地 1. 辗转的童年与“流动”的课堂 我是Joe，出生在安徽安庆的一个小县城，长江边上。小时候对家乡最深的记忆，除了偶尔泛滥的洪水，就是频繁的转学。因为父母在外谋生，我的小学六年，是在四个不同的学校读完的——安徽的农村小学、甘肃白银的市区小学和铁路边小学，然后再回到安徽。 在甘肃的时候，我第一次知道小学可以有音乐课、书法课、科学课。这让我直观地感受到，城乡之间的教育资源差距有多大。但频繁转学也有代价，就像浮萍，很难在一个地方扎下根，交到的朋友也容易在一次次搬迁中失散。 栋哥的童年则更“稳固”一些。他是山东农村的“纯土著”，从小到大，身边都是同一批发小。他说这是“分布式记忆”——每个人帮你记住一部分往事，拼凑起来，就是完整的童年。比如有次他们几个小孩顺着河想找源头，走了快十里路，家里人都找疯了。现在聊起来，依然鲜活。 2. 家的模样：土坯房、豆腐香与深夜送来的饭 无论走多远，关于“家”的物理记忆总是最坚实的。我家的老房子是土坯房，下雨时，外面下大雨，屋里下小雨，得用脸盆接水。后来父母为了供我和哥哥读书，尝试过很多营生：在甘肃卖过猪肉，回老家后开了豆腐坊。有段时间，我上学除了背书包，还得帮老师捎带几块豆干。 栋哥对家的记忆，则浓缩在一个铁盆子里。他上高中住校时，不识字、几乎没出过远门的母亲，每周都会辗转坐车，用一个大铁盆装着煎饼和菜，到学校找他。因为不知道他在哪个班，母亲就一个教室一个教室地敲门问：“刘延东在这个班吗？”问了九个班才找到他。当时他觉得有点“丢人”，现在回想，只剩满心感动。直到现在，他70多岁的母亲仍会时不时坐公交，给他送点自己做的豆腐和蔬菜。 3. 父辈的画像：沉默的付出与笨拙的爱 直到自己工作、挣钱，才开始真正理解父母。我父亲高中毕业，母亲只读到小学三年级，他们用最质朴的方式扛起一个家。小时候我甚至曾因父亲是“卖猪肉的”而感到自卑，现在只觉得心疼和愧疚。他们表达爱的方式很直接，就是拼命干活，让你“有饭吃，有书读”。 栋哥也有类似的感触。他说，以前觉得父母很老，现在自己也到了他们当年的岁数，才懂得那份不易。父母的爱，常常就藏在那些你觉得“絮叨”和“笨拙”的关心里。现在我们学会了“报喜不报忧”，因为知道，说了他们也帮不上忙，只会徒增担心。 二、 爬坡之路：教育、高考与城市的门槛 1. 懵懂的动力与“落榜”的雨季 我们那代农村孩子，对于“为什么考大学”其实是很懵懂的。我的动力，一部分来自隔壁邻居家——两个孩子都考去上海并安了家，这成了我们村的榜样。父母也常用“别人家的孩子”来激励我们。 我高考第一年没考上，差了几分。查分那天，感觉天都塌了，整个人懵了，觉得人生完了。现在回头看，高考重要，但也没那么决定性。只是当时不懂，陷在情绪里出不来。后来复读一年，上了西安的一所三本院校。学费一年八千，家里根本拿不出，差点没读成。最后是申请了助学贷款，才走进了大学校门。填报志愿时，我一心只想“离家远点”，所有志愿都填了外省。 2. “卷”的观察：从山东考霸到县城困境 栋哥是“考试型选手”，他学英语的方法就是硬记，高中时就把高考单词背完了。他说山东是教育大省，特别能“卷”。现在更甚，一些省会重点高中的学生，高中就把雅思考到6.5分，为了参加各种竞赛拿奖加分。他有个同学，给孩子一年的学科补习费就十几万。 我们聊到一个现象：现在教育资源分化太严重了。好高中集中了最好的生源、师资和硬件，升学率可能高达90%；而一些普通高中，学风涣散，一个班资格考（非常基础的考试）都能有十几二十个不及格。这形成了一个很难打破的循环。 三、 此刻的我们：在深圳，在济南，在行业中 1. 落脚与扎根 我（Joe）2014年毕业来深圳，一晃十几年了。现在做运维相关的工作，哥哥也来了深圳，我们兄弟俩算是在这里互相有个照应。房子买在了惠州，户口迁到了深圳，算是慢慢扎下根来。我哥打算把孩子接来读书，可能以后父母也会过来。 栋哥在济南，工作一直与通讯网络相关，华为、运营商都待过。他说我们这个行业跳槽挺普遍，“从这个公司跳到那个公司，就为了涨点工资”。他喜欢出差时去那些自然风光好的地方，比如甘肃、秦岭，觉得城市的楼宇大同小异，反而大自然各有各的震撼。 2. 关于“35岁”与记录的意义 这是一个我们都关心的话题。栋哥做这个访谈栏目，有一个很强烈的初衷，就是想记录普通人在时代变迁中的真实状态。他很好奇，IT公司都说自己平均年龄27岁，那35岁以上的一线程序员都去哪了？他们消失了吗？同样，他也想记录房地产、教培等行业变化中的人。 “即使将来有一天我们干保安、送外卖，那也是我们的生活，没什么丢人的。”栋哥说，“大家总是去访谈那些已经成功的人，但我们也值得被记录。也许让时代可以看到我们这些普通人。”我觉得他做的事情很有价值，就像我看到有博主凌晨去采访菜市场的摊主、环卫工人一样，他们构成了社会真实运转的一部分。 四、 看向未来：AI、乡愁与生活的本质 1. 拥抱工具，思考未来 我们都在用AI工具，像DeepSeek、ChatGPT，用来提高工作效率，减少写周报这类无效劳动。我公司老板还让我研究谷歌的AI智能体，希望能提升整体运营效率。我们认为，拥抱AI这个趋势是必然的，它能把人从重复劳动中解放出来，去做更有价值的事。 我们也聊到马斯克那些关于“虚拟世界”和AI未来的激进观点。长远看，技术爆炸可能会让社会天翻地覆，但眼下，更务实的是学会利用AI提升自己，甚至看看能不能结合AI做些自己的小事业，毕竟“老是打工”不是长久之计。 2. 回不去的故乡，改不了的胃 无论在城市生活多久，灵魂的某一部分好像永远留在了童年的田野里。我（Joe）现在晚上做梦，还经常梦到小时候的池塘、菜地和山丘。栋哥则保持着一个“怪癖”：一到野外，就喜欢脱了鞋去踩泥土，觉得特别踏实。他说，土地只是看起来脏，其实不脏。 我们的胃也是乡愁的坐标。我是“米饭胃”，几天不吃就难受；栋哥是“煎饼馒头胃”，可以连续吃一个月，但连着吃两顿米饭就不行。我们一致认为，人在7岁前吃惯的东西，会奠定一生的味觉偏好。 3. 何为重要：家人的耐心与技术的突破 访谈最后，我们聊到生活中什么最触动我们。栋哥分享了一个小故事：他给母亲买了智能手机，但教过一遍后，母亲怕打扰他就不再问了。后来是他女儿，非常有耐心地一遍遍教奶奶，直到教会她拍照、发微信。这件事让他反思，自己对父母的耐心，有时还不如孩子。 对我（Joe）而言，最大的快乐和动力依然来自于工作本身，尤其是技术上的突破。比如突然解决了一个困扰已久的算法难题，或者预见到一个新功能能让产品变得更好，那种成就感无可替代。 写在最后： 对话在凌晨结束，意犹未尽。我们约定，如果栋哥下次来深圳，要一起吃饭。这场聊天，就像在时代的洪流中，两个普通人暂时坐在同一条小船上，交换了一下手里的地图，聊聊来的路，也猜猜去的方向。地图可能粗糙，但真诚。 我们都不是“成功学”意义上的样本，我们的困惑多于答案，挣扎多于从容。但或许，正是这份对生活的认真、对来处的坦诚、对未来的朴素思考，让我们在各自的道路上，走得稍微踏实了一点。 记录普通人的声音，本身就是一种力量。

/本期节目介绍/ 鲁迅先生曾评价《史记》是“史家之绝唱，无韵之离骚”。但这“绝唱”到底绝在哪里？为什么一本历史书，会被拿来和屈原的文学作品做对比？在司马迁的笔下，历史不再是冷冰冰的时间线，而是一场关于人性的伟大重构。 本期节目，我们拆解《史记》。司马迁不仅发明了“纪传体”，把历史的聚光灯从帝王转移到了具体的“人”身上；他更是在字里行间通过“互见法”，像拼图一样还原了刘邦、项羽等人物的复杂面孔。他用脚丈量土地，像调查记者一样去核实韩信的坟墓、荆轲的刺杀细节，只为在那个“天道无亲”的世界里，留下自己的一家之言。 这期我们一起读懂《史记》的“重构密码”——看司马迁如何用一支笔，重新定义了历史的写法、价值的标准，以及什么样的人值得被记住。 /在本期你会听到/ 01:46 鲁迅评价：“史家之绝唱，无韵之离骚”到底什么意思？ 04:08 生死观：忍受“幽于粪土”的屈辱，只为成一家之言 09:57 终极理想：究天人之际，通古今之变 13:24 天道拷问：伯夷饿死盗跖长寿，老天爷到底公不公平？ 18:43 叙事革命：从编年体到纪传体，把C位还给“人” 22:10 架构拆解：本纪、表、书、世家、列传，构建文明的数据库 28:17 互见法：男神、流氓、狼狈，哪一个才是真实的刘邦？ 31:56 田野调查：为了验证韩信的野心，他亲自去看了那座坟 38:02 历史罗生门：沙丘之变，司马迁是不是在写小说？ 44:54 跨越时空：日本作家司马辽太郎，如何继承太史公的衣钵 49:26 价值重估：孔子进世家、项羽入本纪，影响力大于血统 54:59 总结：不被定义的人，才拥有真正的主体性 /聊天的人/ 白丁、小毒 /节目介绍/ 谈笑无鸿儒，往来有白丁。欢迎收听《白丁路书》，在历史褶皱处发现被遗忘的现代文明密码。 /出品方/ 红如编辑部 /后期团队/ 剪辑：Kata Hex 时间轴：Zoey 监制：Jerry Chan 校对：🐟 后勤：🐑 配乐：何方 x 海绵音乐 配音：科大讯飞 /学术顾问/ DeepSeek、秘塔、豆包、Kimi /结束语/ 听完这一期，你对《史记》有什么新的认识吗？欢迎在评论区分享你的看法。别忘了，本周五晚上12点前，评论区点赞最高的朋友将获得一整套《典读中国》系列丛书！大家记得多多点赞、评论、转发。明天我们将迎来春节三天乐的最后一期，聊聊《史记》里那些精彩的列传故事，不见不散。 /关于“典读中国”/ 人民日报社主办《国家人文历史》重磅力作——“典读中国”系列 【内容简介】 “典读中国”系列是一套极具功能性的典籍阅读指南，精选历代公认的经典著作，涵盖诗歌、文学、历史、军事、哲学、奇幻（神话志怪）等领域，致力于多角度、全方位解读，帮助读者快速全面地掌握并理解中华传世典籍的精髓。 本系列书共有六册，均为四色图文，包括《<诗经>诵读攻略》《<史记>研读攻略》《二十四史选读攻略》《奇幻文学阅读攻略》《古代兵书阅读攻略》《先秦经典阅读攻略》。其中，《诗经》《史记》作为具体典籍进行深入剖析，“二十四史”“奇幻文学”“古代兵书”“先秦经典”则从中选取经典之作展开详细解读。每册图书的主要内容是呈现每部典籍的诞生、流传、演变、特色以及精髓。 【作者简介】 《国家人文历史》 人民日报社主管主办的综合性文史杂志，聚焦于讲述中国历史，介绍中华优秀传统文化，展现5000年来华夏子民的精神世界，是《人民日报》在文化历史领域的重要延伸。 自创刊以来，《国家人文历史》坚持“家国情怀、人文精神、历史责任”的使命，以“有趣、严谨、视角独特、视野开阔、紧跟时事热点”的写作特色，月发行量超过60万册，其运营的微信公众号吸引超过300万粉丝关注，连续十多年被评为“中国邮政发行畅销报刊”“全国百强报刊”。

主播 老崔 嘉宾 猫老师 硕哥 阿七 小红书 119191352 或搜索老崔 医学+编程？眼科医生眼中的AI如何改变医疗？从眼底照片看全身疾病，人眼分辨率有多高？动物瞳孔为何形状各异？近视手术真相大揭秘。 02:00 AI在医疗领域的潜力：从诊断到决策辅助，改变我们的生活方式 04:53 通过眼底照片诊断常见眼疾和心脑血管疾病，AI的神奇作用！ 09:47 神奇的动物眼睛：不同动物的眼睛形状和功能揭秘 14:42 手术：体验者分享手术过程与恢复经验 19:37 透明角膜切割术：角膜完整性保护与近视治愈探讨 24:30 近视的真相：眼镜只是调节眼球形状的临时解决方案 29:23 手机、电子书和视力保护：如何避免眼睛疲劳？ 34:20 青光眼：控制与治愈的可能性，以及伦理和哲学问题 39:15 科学的奇迹：如何解码生命中的未知现象？ 44:09 如何解决近视和老花眼的难题？探索眼镜和其他方法的优劣分析 49:04 视觉信号混乱与大脑处理方式的探讨：弱视与立体视觉的可能关联 53:58 探索立体电影的奥秘：从临床到家庭，揭秘立体视觉的制作过程！

又到一年最期盼的日子，年关将至，年终奖陆续到账，这既是辛苦一整年的回报，也让不少朋友陷入两难——开心于收获，却发愁于用法：钱到手后该花该存、该投资还是还房贷？回顾2025年，很多人明明工资不低却没存下钱，理财要么亏损要么利率低迷，房贷压力也从未缺席；而近期贵金属行情火爆、市场上演“过山车”式巨幅震荡，先让人直呼“奖金到账太晚”、随后又暗自庆幸“未盲目跟风”。 本期播客，我们围绕“年终奖到账后如何规划”展开，从家庭财务复盘、新年预算规划、储蓄投资策略、房贷决策、理财产品选择、黄金等市场热点分析等多个维度，结合真实家庭场景与投资案例，为听众提供实用、清醒的财富管理建议。另外，我们为各位董事准备了2026年投资书单，评论区互动即可领取。 【领取书单 & 加入董事交流群】📕 领取书单：评论区互动、添加小助理微信“dsjchat”、备注“书单”即可领取《2026年投资书单》 进听友群：希望本期内容能给你带来收获，欢迎所有关注投资、希望在不确定的时代追求“财富”和“生活”确定性的朋友添加小助理、备注"董事"，加入我们董事局交流群，一起讨论交流。 商务合作：如有资源置换、商务合作、私人财富管理等需求，也欢迎联系我们。（商务合作邮箱：dsjchat@163.com) 【本期精华】 → 家庭财务复盘三件事：全年总收入（含投资理财收益）、总支出（分类梳理）、账户剩余可用资金 → 预算规划“三分法”：将资金分为“活下去的钱（必要开支）”“让自己开心的钱（情绪价值）”“为未来准备的钱（储蓄/投资）” → 存款的真正功能：不是创造高收益，而是在特定时间需要时，钱安全地在场 → 房贷是否提前还：不要单纯看“利率差”，要综合评估家庭现金流稳定性、应急储备、未来大额支出计划以及心理承受能力 → 黄金与A股的角色认知：黄金是“情绪温度计”和对冲工具，不是暴富引擎 → 投资心态与陷阱：不要用年终奖“赌一把翻身”，不要全仓追热点，不要用短期钱支撑长期幻想。普通人更应担心“亏不起”，而非“赚不到”。 【时间轴】 Part 1 家庭财务复盘：你的钱都去哪了？ 04:57 不同人生阶段（单身、有娃）对待年终奖的心态和用途有何不同？ 08:20 为什么很多家庭不愿做财务复盘？复盘的真实价值是什么？ 11:06 如何做年度财务复盘的？普通家庭可以关注哪三件事？ 14:42 如果从零开始做财务复盘，第一步应该做什么？ Part 2 新年预算规划：告别月光 19:24 什么很多人工资不少却存不下钱？预算规划最常被误解的是什么？ 25:50 什么是预算规划的“三分法”？这三部分分别对应什么用途？ Part 3 储蓄与投资：年终奖怎么投？ 36:16 把钱存银行，利率这么低，会不会跑不赢通胀？该如何看待这个问题？ 44:11 黄金价格已处于高位，现在还能入场吗？黄金在家庭资产中应扮演什么角色？（注：节目录制时黄金5500+，发布时4700+） 52:52 普通家庭应该如何正确看待A股等权益市场？ Part 4 投资理念与心态：给财富留退路 57:34 为什么过去单押房产能赚钱，现在却要强调多元资产配置？ 65:12 展望2026年，有哪些值得关注的投资机会？普通投资者参与时最应注意什么？ 【本期制作】📖 嘉宾：Jason黄侃，CFA/FRM，锴廷汇裕创始合伙人/私人财富管理专家。 主播：Effy叶沁，RFP，锴廷汇裕私人财富管理咨询顾问，一个很会提问的金融观察者。 剪辑：Olina 开头BGM: 财神到 & 许冠杰 结尾BGM: Go Again (feat. ELYSA)&King CAAN / Elysa 【关注我们】 音频：小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐|荔枝FM|QQ音乐|虎扑 ❗【风险提示】： * 本期内容提及的投资产品不保证本金和收益，请投资者独立进行投资决策。市场有风险，投资须谨慎。 * 嘉宾及主播在节目中表达的所有观点，均基于其个人的知识储备、经验积累以及独立思考所得，不代表官方建议或立场，不构成任何投资建议。

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Can money make you happy? What would make you happy? Really happy? A nice holiday, lazing on a tropical beach? Maybe a blowout meal with friends at a swanky restaurant? Or possibly splashing out on a pair of the latest designer jeans? All these pleasures cost money, so does that mean we need lots of cash to feel good, or does the old saying 'money can't buy happiness' still ring true? This well-worn adage has been put to the test by scientists in Canada. They found that when used in the right way, money can bring us happiness. They discovered that when you use money to free up time, by paying someone to do your chores for example, you are happier. In an experiment, individuals reported greater higher life satisfaction if they used $40 to save time rather than spend it on material goods such as a new pair of shoes. But surprisingly, the researchers found that fewer than a third of individuals spent money to buy themselves time each month. In our hectic lives, time is one thing we seem to be short of. People are reporting a 'time famine', where they get stressed over the daily demands on their time. Psychologists say stress over lack of time causes lower well-being and contributes to anxiety and insomnia. But in many countries now, as incomes are rising, there is an option to buy more time. This can be through hiring a cleaner to clean your house or outsourcing your ironing to someone else – giving us valuable extra hours to do the things we want to do. And in many forward-thinking companies, staff are given the opportunity to buy more time off or work flexibly. Professor Dunn, who worked with colleagues at Harvard Business School, Maastricht University and Vrije Universiteit Amsterdam, says that "money can in fact buy time. And it buys time pretty effectively… and so my take home message is, 'think about it, is there something you hate doing that fills you with dread and could you pay somebody else to do that for you?' If so, then science says that's a pretty good use of money.'' I would agree that buying more time makes me feel happier and more relaxed. But making time a priority over making money does come at a price; you have less cash to spend on the things you now have time to do. However there's another old saying that 'life is short and time is swift' so there's no time to waste and there's more to life than doing tedious housework! 词汇表 laze [leɪz] vi. 懒洋洋地躺卧；享受，消磨（时光） blowout [ˈbləʊaʊt] n. 盛宴，大餐 swanky [ˈswæŋki] adj. 豪华的，奢华的，时髦的 splash out [splæʃ] 挥霍，花大笔钱 designer [dɪˈzaɪnə(r)] adj. 名师设计的，名牌的 ring true 听起来是真的，令人信服，言之有理 well-worn [ˌwel ˈwɔːn] adj. 老生常谈的；用旧的 adage [ˈædɪdʒ] n. 谚语，格言 put to the test 使受考验，验证，检验 free up 释放，腾出（空间或时间） chore [tʃɔː(r)] n. 琐事，家务，杂活 material goods [məˈtɪəriəl ɡʊdz] 物质商品， 实物商品 hectic [ˈhektɪk] adj. 忙碌的，繁忙的 time famine [ˈfæmɪn] 时间荒，时间匮乏（长期感觉时间紧迫、不够用的状态） insomnia [ɪnˈsɒmniə] n. 失眠，失眠症 cleaner [ˈkliːnə(r)] n. 保洁员，清洁工 outsource [ˈaʊtsɔːs] vt. 把（工作）外包，将…交给他人处理 ironing [ˈaɪənɪŋ] n. 熨烫，要熨烫的衣物 forward-thinking [ˈfɔːwəd ˈθɪŋkɪŋ] adj. 前瞻性的，思想超前的，有远见的 work flexibly [ˈfleksəbli] 弹性工作，灵活工作 take home message 核心要点，关键信息 dread [dred] n. 畏惧，恐惧，忧虑 making sth. a priority over [praɪˈɒrəti] 将置于…之上，优先考虑某事 come at a price 需要付出代价，是有代价的 life is short and time is swift 人生苦短，光阴易逝；生命短暂，时光飞逝 tedious [ˈtiːdiəs] adj. 繁琐的，单调乏味的 📖 翻译、pdf见公众号【琐简英语】，回复"1"可进【打卡交流群】

由斯坦利库布里克指导的伟大恐怖悬疑电影《闪灵》已经在中国院线上映啦！ 在这一期播客中，我们深入探讨了斯坦利·库布里克的经典电影《闪灵》。节目中提到，尽管这部1970年代的电影至今被视为恐怖片的巅峰，但其背后的创作过程却充满了争议与。主播们讨论了库布里克与小说作者史蒂芬·金之间的紧张关系，以及女主角在拍摄过程中遭受的折磨。此外，节目还分析了电影如何通过高超的拍摄手法和独特的叙事风格影响了后来的恐怖片创作。听众将更深入了解这部经典电影的魅力与背后的故事。 00:02:10: 奇怪的女主角 00:07:15:探索人性与超自然现象的迷局 00:14:28:电影美学与叙事艺术的完美结合 00:21:45:酒店诡异事件：最后剩下的几个人开始陷入混乱与恐慌 00:29:01:生死考验 00:36:14: 杰克与温迪 00:43:33:噩梦的延续 00:50:49:杰克的宿命与酒店的诡异 00:58:05:《闪灵》与其他经典恐怖片的对比与思考 01:05:17: 解读电影中的社会现实 01:12:35: 库布里克的奇思妙想 01:19:50 有关《闪灵》的纯闲聊 主播：大黄 老王 制作：小晖

四个在播客公司声动活泼认识的女孩儿从北京出发，分别在纽约、大阪、上海和青岛开启了新生活。二年后，她们在线上重聚，互相分享人生的新变化。 内容要点 01:32 那一天，我们加入了声动活泼 03:47 对彼此的第一印象：我要保护这个比我更 i 的人 24:15 从播客公司毕业，前往五花八门的新目的地 30:15 大家的创作新尝试 36:34 什么？她结婚了！什么？她离婚了！ 47:08 能够描述生活的细节，说明你非常充实 57:57 我们的新年祝福 相关阅读 * 佳勋的「叙事播客创作营」 * 佳勋的创作营衍生播客「故事实验室」 * 陈太太的播客「前后院儿」 * 饭团参与设计的产品「Grow」 本期音乐 MAMAMOO - Travel 聊天的人 梦妮 佳勋 陈太太 饭团 关于节目 一档又卷又菜又有心的闲聊节目。

💡节目导语 在宏观讨论中，“消费不足”几乎已经成了一个共识： 存款创新高、消费意愿不足、经济需要靠消费拉动。 但如果我们换一个角度，不只看金额，而是同时看 数量、价格和结构，结论还会一样吗？ 本期节目以 美银证券 2025 年发布的中国消费研究报告 为基础，从真实数据出发，重新审视中国消费的现状： 我们到底是没花钱，还是花得“便宜”？ 问题究竟出在总量，还是结构？ 又该如何理解当下被反复提及的“新消费”？ 📈节目亮点 * 为什么单纯用“消费占 GDP 比例”判断中国消费，结论可能是错的 * 从数量角度看，中国人在吃、住、基础生活上真的省吗 * 卡路里、蛋白质、蔬菜等指标，揭示被忽视的消费真相 * 中国消费真正的短板，不在刚需，而在高质量服务 * 预防性医疗、素质教育、体验型消费为何成为关键变量 * “新消费”并不是多花钱，而是结构性的变化 * 为什么外资机构对中国消费的判断，与国内叙事存在分歧 ⏱️节目时间码（关键节点） 00:26 新消费篇开篇：为什么必须单独聊消费 03:22 消费的割裂感：数据悲观 vs 现实体验 05:18 美银证券报告背景与研究视角 07:03 中国真的消费不足吗？从数量而非金额看问题 09:32 食物、住房、医疗、教育的真实对比 15:20 被忽略的关键变量：价格因素 16:35 真正的短板在哪里：高质量可选服务 21:13 新消费的本质：结构升级，而非简单扩张 21:40 下期预告：中国消费的未来与个人选择 🎙️佳奇老师介绍 十余年基金研究与咨询经验，长期服务各类金融机构。 为金融机构的一线投资团队与财富销售提供数百小时基金配置相关培训。 NSCA-CPT（美国国家体能协会认证教练）持证人。 国家三级运动营养师。 📱听友互动 如果你喜欢节目里的思考方式，欢迎关注佳奇老师的小红书账号 “佳奇老师”。 佳奇老师会在小红书上持续更新关于 家庭资产配置、基金研究、黄金逻辑和理财误区解析 等第一手观点与感悟。 也欢迎你点赞、收藏、转发，让更多人一起 理财少犯错。 为了帮助你在实际配置中更好地答疑解惑， 佳奇老师还制作了一个 AI 理财顾问——阿财。 阿财不会预测市场走势，也不会告诉你哪只基金一定赚钱， 但会围绕 资产配置的思路与方法，陪你把问题一层一层想清楚。 领取 每个人专属的 AI 理财顾问阿财。 ⚠️免责声明 本节目内容仅供学习交流，不构成任何投资建议。 投资有风险，入市需谨慎。 未经授权禁止转载

《枪炮、病菌与钢铁》（一）| 人类社会发展不平等的秘密 主播：陆琪 为什么是欧洲人制造了枪炮、携带病菌去征服世界，而不是非洲或美洲的土著？这个困扰了无数人的历史难题，正是《枪炮、病菌与钢铁》试图回答的终极谜题。1532年，一支由168个西班牙人组成的涣散的部队，竟然在几分钟内俘虏了拥有8万大军的印加皇帝。当西班牙人带着钢铁、马匹和枪炮这些“外星科技”出现时，还在用石器的美洲文明毫无还手之力。而这种巨大的差距，源头竟是人类祖先脚下的土地：欧亚大陆拥有最多可驯化的动植物，让我们的祖先最早进入农业社会，像滚雪球一样积累起人口、技术和组织优势。而非洲、美洲的地理环境，则让那里的文明发展慢了好几拍。通过本期读书会你会发现，文明的演化不是“谁更聪明”，而是一场由地理、气候、资源等环境因素导演的、持续万年的“文明接力赛”。 做内容不易，孤单地做内容更不易！想听到大家更多的声音，不管是想听我讲某本书，还是对某本书有看法，都可以在我的听友群畅所欲言，加我wx：luqi810，说一下【听友群】，我就会拉你进群，期待你的观点，同时加我wx还能看到我的朋友圈，有海量观点看法，快去加吧~ ps：收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取。

2025年的专辑有点好听啊！ 很多歌手出专辑都是有思考有态度有精品的。 这一次，我们回顾盘盘2025年我们喜欢的专辑。 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 工商时间： 新春钜惠：植述时光密钥全系列礼盒 1️⃣时光密钥礼盒—纯油版 🔴双萃水 🔴油绷带 🔴仙女霜 🔴眼油 2️⃣时光密钥礼盒—凝珠版 🔴双萃水 🔴凝珠油 🔴仙女霜 🔴眼油 ➕水/油/霜/旅行装、化妆包、眼油棒一次带走9件！ 【零售价】💰¥𝟮𝟬𝟰𝟯 【秒杀价】💰¥𝟱𝟵𝟵‼️低至𝟯折 🈵¥𝟳𝟵𝟵赠面膜𝟰片➕眼罩𝟲片 🕐𝟮.𝟭→𝟮.𝟮𝟴#下单顺丰到家 🔒锁定你的春节送礼/自用攻略 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 【新春钜惠：植述时光密钥全系礼盒】 微信扫码： 或复制以下小程序： #小程序://植述官方商城/商品/aVVupvq8rKx7T9G 节目时间线： 02:05 开篇就聊聊单依纯的新专辑『纯妹妹』 05:20 女歌手的突破专辑 06:16 单依纯新专辑的视觉很棒 09:30 周蕙的新形象有新意 16:26 单依纯《还你茉莉》 17:55 推荐曾沛慈新专辑『下周同样时间』 21:58 曾沛慈《未命名的悲伤》 24:11 对杨丞琳的新专辑『有且』的歌词有点微词 29:07 演唱会是出唱片的终极目标？ 32:02 杨丞琳《在意你》 35:35 林宥嘉这张「Theapple ot thy eye」很不错 37:01 林宥嘉《鬼屋》 38:50 Jennie的专辑比其他团员的个性化要高 40:49 Jennie《LikeJennie》from「Ruby」 43:51 Chace《Keep mewarm》from「Anti-people pleaser」 45:35 Yufu《Honey ifyou‘re extra》from「Heal me good」 47:06 王嘉尔《Made me aman》from「MAGICMAN2」 48:35 王齐铭Watchme《生活麻辣烫》from「生活麻辣烫」 51:56 葛仲珊Miss Ko《B complex》from 「灵食」 55:10 林家谦《冬日限定》from「Evergreen」 58:00 Skyline天际线融合爵士乐团 ft. Matzka《母单花》 59:21 Moon Tang《夜阑人静》from 「25」 61:53 许哲佩、裘德《冰山男孩与火焰少女》from「树洞里可以悲伤」 64:33 张震岳《浪人的…》from「跟着感觉走」 67:59 范晓萱100%乐队《过客》from『过客』 附录： Tavico 的年度专辑： Sabrina Carpenter「Men’sbest friends」 JENNIE『Ruby』 单依纯「纯妹妹」 林家谦「Evergreen」 范晓萱「过客」 许哲珮「树洞里可以悲伤」 Moon Tang「25」 林宥嘉「apples of thy eye」 杨丞琳「有且」 张震岳「跟着感觉走」 祁紫檀「世界与孤独女王」 裘德「离开银色荒原」 陈稳的年度专辑： 曾沛慈『下周同样时间』 单依纯『纯妹妹』 李吉吉『在通往未达的路上』 天际线融合爵士乐团『City Voices』 ICEBALL冰球乐团『我很抱歉』 DEN『夜游』 江上青山『月上伊甸』 YuFu『HEAL ME GOOD』 王嘉仪 Dizparity『happytogether』 Chace「Anti-peoplepleaser」 王嘉尔『MAGICMAN2』 葛仲珊「灵食」 洪佩瑜「开」 蔡依林「PLEASURE」 林宥嘉「apples of thy eye」

单身的你，下班走夜路回家会害怕吗？ 出门旅行，有被小偷盯牢的经验吗？ 在春节回家之前，兵荒马乱的是机器，我们又跟好朋友主播Jingjing一起回顾过往作为单身女子的“保命骚操作”，算不算生存智慧不好说，年前大家图一乐吧！ ⏰收听指南： 00:00:31:独居女子保命哲学：认怂才是最高级的安全感！ 00:05:09:快递化名「浪子回头」，隐私保护玩出黑色幽默。 00:11:28:出租车斗气逼乘客跳车，现实版生死时速！ 00:14:10:穿男装+沉默买饭，都市生存的「隐形法则」。 00:16:04:系鞋带测尾随？这招让跟踪者当场现形！ 00:19:48:假钞钓鱼骗局：你以为在收钱，其实在付学费。 00:34:39:传销南北派图鉴：南方攻心计，北方硬核拉人头。 00:41:59:朋友圈晒幸福=给小人递刀？成年人的社交潜规则。 00:58:38:法国智斗小偷：用「中国功夫」吼回50欧！ 01:03:59:遭遇地铁色狼？ 💬本期发言 菲比、Momo、jingjing 🎙️关于【靠边聊聊】 这是一档探讨多元人生选择的播客。 两位不完全符合“社会期待”的主播，每周聊聊职场、关系、个人成长以及生命中普普通通却引发思考的日常时刻。 高速向前的人生路上，松一松油门，跟我们一起靠边聊聊。 🍠小红书： 靠边聊聊 菲比_Phoebe Momo