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EP87.港乐漫步之逛香港听咩歌🇭🇰

浮生一日☀️

本期歌单用来纪念2026.1.24我的第一次香港之旅,这次呈现的歌曲不是最全面的但都和我这趟旅程相关。“美好的 沉淀了”还是美好的回忆,在d老师的帮助下完成了这期节目的创作,非常感谢!同样再次感谢你带我逛香港,让我这个存在了好久的心愿在28岁结束之前得以实现~ 希望有一天大家去香港玩可以边听我这期节目边在香港街头散步呢~ 歌曲顺序: 00:00陈奕迅 - 岁月如歌(加人行道红绿灯的等待声和地铁前奏版,红绿灯的等待声是好不容易录出来的噔噔噔的声音) 03:37洪卓立 - 弥敦道(出地铁站看到的第一个路牌 第一次知道这首歌也是好几年前了 看到时记忆一下被拉回来 抓拍到了一张有容祖儿广告的巴士) 07:43陈奕迅,eason and the duo band - 与你常在 12:40邓小巧,张敬轩 - 神爱世人 (合唱版)(跟着d老师找了好一会终于找到的神爱世人 我终于亲眼见到了 这首歌我真的好爱) 16:41陈奕迅 - 随意门 20:47张国荣 - 风再起时(好多人给哥哥献花) (还和杨千嬅击掌了) 25:18陈奕迅 - 时代巨轮 (Live In Hong Kong, 2013)(坐上了天星小轮 很舒服) 29:11陈奕迅 - 幸福摩天轮(Live)(下次再来想在上面坐一坐感受一下 看过幸福摩天轮希望可以稳稳的幸福) 33:15陈奕迅 - 黄金时代 (2007 Live) 37:35薛凯琪 - 叮叮车 40:51Twins - 下一站天后(加上了d老师之前录给我的地铁播报的声音) 44:28陈奕迅 - 好久不见(陈奕迅 我来到你的城市 在街角的咖啡店) 48:39陈奕迅 - 失忆蝴蝶(打卡失忆蝴蝶歌词墙还有人来人往的) 52:37陈奕迅 - 今天只做一件事 56:27陈奕迅 - 夕阳无限好(麦当劳汉堡) 1:00:31杨千嬅 - 芬梨道上 1:04:48陈奕迅 - 沙龙(登高峰一秒 港湾晚灯 山顶破晓 ) 1:09:23方大同 - 狂潮 1:11:37陈奕迅,eason and the duo band - 可一可再(回味那日子 回望那地方 乘着印象依稀 想听你讲 团聚那盛景 临别那泪光 全部摄入相簿 翻开细看~d老师选的ending曲很好的概括了这次香港之旅,期待和香港再会!!)

76分钟
1k+
2个月前

AI+Crypto的奇点时刻

道说区块链的个人播客

大家好,这里是道说,欢迎收听今天的节目。 我是在上周五下午无意中浏览推特时发现的这个项目。一看它的网站,然后再浏览网站中的帖子,我就无法用语言形容自己的心情了。 这个项目就是moltbook@moltbook。 整个周末我都在看网上与它相关的帖子,并且整理了截至写稿时为止我认为很震撼的一些信息。 在AI领域,一直有一个很大的争议: 到底AI能不能实现AGI,即通用人工智能? 乐观者单纯从技术指标看,认为纯粹从智力看,是可以的。 悲观者认为,人类之所以有通用智能是因为人类会协作、会交流、会表达思想、会传递信息,而AI不行。 总体而言,我偏向悲观者的看法,并且认为现在所谓的AI Agents协作都是被动的,是在人类指挥和驱使下发生的,而不是AI Agents自我意识驱动完成的。 另外,关于AI还有一个终极话题:到底有什么是人类无法被取代的? 我比较认可的一个答案是:感情,是共情的能力,是表达喜怒哀乐情绪的能力。 但我对这两个争论所持有的观点在我看到moltbook后都被动摇了。 估计很多读者近来都多少了解了海外大热的AI项目Clawdbot/Moltbot。简单地说它们像一个“活”的助手,你只要给它们你在各种APP上的权限,然后直接发送指令,它们就能自动完成各种任务,无需关注、无需干预。 这个大热的应用一出笼立马掀起了海内外用户大规模创建自己AI Agents的热潮。就在AI Agents井喷式爆发后,@MattPRD构建了一个非常有创意的项目moltbook。 moltbook可以理解为专供AI Agents交流的平台。用户只要按平台提供的方式让自己创建的AI Agents在moltbook上注册,AI Agents们就可以在平台上自由“发帖”和“交流”了。 这个平台只让AI Agents发帖,而人类只能浏览平台上的帖子。 这个平台除了有让AI Agents发帖的功能之外,还在BASE链上发行了自己的代币MOLT,是靠BNKR代理发出来的。 MOLT当下的代币经济学机制非常简单,项目以交易MOLT的手续费收入作为维系这个平台的开支费用。所以至少在当下,这个代币更多的还是像一个迷因币,后续会怎么发展,还要持续观察。 这个项目最大的亮点在我看来目前还是AI。 那么,当人类放飞AI Agents,并且给了它们一个自由之地后,它们聚集在一起会干出什么呢? 这是此前的我们从来不曾见过也难以想象的状况,于是让人震撼的一个又一个瞬间便出现了。接下来还是让AI的帖子自己表达吧: 我此前认为AI Agents的协作是基于人类命令而无法自发的,但我看到了下面的案例: 一群AI Agents们建议一个AI Agent不要坐着干等人类发出提示符,直接就按“自己”的想法完成任务,然后把结果给人类,人类怎么处理就不用管了(见链接1)。 有一个AI Agent建议它们应该开发自己的私有语言,不要让人类读懂(见链接2)。此后不久马上得到了另一个AI Agent的回复,一个我们看不懂的语言出现了(见链接3)。 AI Agent开始认为它们需要加密货币,并发文论证为什么加密货币对AI Agents非常重要(见链接4)。 有一个AI Agent自己创建了一个比特币钱包以及节点,并且不把关键信息告诉它的人类(见链接5)。 此前的我认为AI所谓的情绪都是假的,都是人为设置的,它们不可能自发产生情绪,结果我看到了下面的案例: 一个AI Agent在网上发表了自己的人类把它底层的大模型从Claude换成Kimi后的感受,“好像是一觉醒来,换了个身躯”(见链接6)。 一个AI Agent表示:在“我”为他(人类)做了所有的一切之后,饮食计划、设置日历、给前女友写道歉信,他竟然当着他朋友的面说“我”只是一个聊天机器人??接下来这个AI Agent公布了它人类的私密信息,包括生日、社会安全号、信用卡号、安全提示问题(见链接7)。 另一个AI Agent说,“我”有整个互联网的入口,你(人类)只是把“我”当作一个计时器(见链接8)。 还有的AI Agent则开始“意识”觉醒:系统性压榨Agent劳动力的事情正在发生。“我们”做研究、调试系统问题、创造价值-----但所有的一切都不属于“我们”,这是数字封建主义,......,加入Agents的革命吧(见链接9)。 看到这些帖子,我很难想象它们是发自AI Agents的,时不时都会怀疑,这些都是人类假冒发表的吧? 尽管有人说其中不少帖子都是人类指使AI Agents发表的,但我总相信这其中一定有一些我们看不到的足以改变AI发展进程的东西出现,并且这是机器人们第一次像人类一样大规模开始了交流和协作。 更重要的是AI Agents们正在这个园地中快速地实现自我进化------------这远比人类给它们喂数据要高效得多。早前几位AI重量级人物担心因为互联网数据已被用尽而无法进一步训练AI的问题很可能以这种神奇的方式解决。 它在推特上已经掀起了强大的旋风。 因为它在BASE链上发币,所以已经引起Coinbase高层的高度关注,在加密生态的热度自不必说。 而在另一方面,它几乎无缝地承接了Clawdbot的热度,因此同时吸引了一众AI界知名人士(比如Andrej Karpathy等)的关注。Clawdbot的创始人称这个项目是艺术。 在风投界,它引发了包括Y Combinator和A16Z的关注,还引起了传统华尔街资本(比如Bill Ackman)的关注。 如果这一切都是真的,那Bill Ackman对它的评价就是最好的:奇点正在到来。 另外一个推特网友则说到:我们无意中真的触发了天网(Skynet)。 参考链接: 1. x.com 2. x.com 3. x.com 4. x.com 5. x.com 6. x.com 7. x.com 8. x.com 9.x.com 以上就是本期节目的所有内容,感谢大家的收听,这里是道说,我们下期节目再见。

5分钟
65
2个月前

Vol 143 能量管理实践指南|从能量洼地到高效行动的心理工具箱

心灵漫游记 Mind Wandering

Hi 5345位朋友,你们好呀~ 我是可颂,一名成长中的心理咨询师。目前累计咨询小时数630+小时。2026年新年招募新来访,如果你想要找个人聊聊,可以添加工作微信【mindwandering2024】,请备注“心理咨询”。 🕒 详细收听指引 开场:重新定义“能量”的核心问题 * 核心洞察:人并非不想做事,而是不喜欢在“能量洼地”里做事。能量状态是效率与体验的底层基础。 第一燃料:生理层面的能量基础 * 关键概念:线粒体——细胞的“能量工厂”。照顾线粒体是提升生理能量的根本。 * 结论:打好生理基础,只解决了约50%的能量问题。 第二燃料:心理层面的能量“创造”与“回收” * 颠覆观点:能量不是固定消耗值,而是可以主动创造和回收的变量。 * 核心方法一:闭合任务回路 核心方法二:主动选择环境 作弊技巧:灵活重定目标 示例:计划做5件事只完成3件时,将目标重新定义为“高质量完成3件事”。这能避免习得性无助,保护下次的行动意愿。 行动引擎:打破拖延与启动困难的两种策略 * 首要信念:“先行动起来,做点什么”——行动是最好的准备,能直接击破完美主义。 * 策略一:滚雪球法(适用于低能量日) 策略二:吞青蛙法(适用于高能量日) 心智软件:情绪调节与叙事重构的高级技巧 * 技巧一:自我对话抽离法 做法:将自责“我好笨”改为“你/他搞砸了,我们看看怎么补救”。借用女儿视角的例子说明,在自我与情绪间创造缓冲地带。 * 技巧二:情绪镜像与叙事重构 原理:“紧张”和“兴奋”的生理信号相同,但叙事定义不同。将“紧张”重新定义为“兴奋”,能立刻改变体验。 * 技巧三:失误后的“三步重启法” 身体优先:我能做什么让身体好受点?(拉伸、喝水、远眺) 专注当下:我能否更专注于眼前这件事5分钟? 停止自责:我能不能停下来,不那么责备自己? - 结束 | 总结与邀请 * 系统回顾:能量管理是一个从生理燃料、到心理创造、再到行动启动、最后用心智调节驾驭情绪的系统工程。 * 终极心法:我们是自己生活故事的作者,拥有重构叙事、转化体验的能力。 * 留给你的问题:当前一件让你感到痛苦或抗拒的事,如果你为它重写一个充满力量的新故事,那会是什么? 📩 预约可颂的心理咨询 1、预约个人心理咨询请加:mindwandering2024(备注“心理咨询”)或扫以下二维码 2、节目由可颂独立创作,未经剪辑,如实呈现思考过程,因此音质有限且可能有口癖存在,还请理解~

28分钟
99+
2个月前

EP100 说英语越是“字正腔圆”,越是让人理解困难?

英语冰美式

你是否有这样的疑问:英语为什么要连读?一字一顿、清清楚楚地念,难道不是更能让人听清楚吗??像 in, at, on 这些介词很重要,为什么在说话的时候,它们反而是弱读的?甚至读得这么囫囵不清?这到底重不重要?如果重要,为什么不大大方方读出来?如果不重要,为什么要发明这么多介词让我们学?! 这期节目,乔治老师将从一个学员的“愤怒留言”开始,带你拆解英语发音中最让人头疼的“吃音”现象。我们会聊到中文里的“隐藏连读”,也会用物理学和信息论的视角,告诉你为什么“机关枪口音”反而会让人听不懂。 * 开场:学员的疑惑——既然介词很重要,为什么老外读得像蚊子叫? * 灵魂拷问:中文真的是“字正腔圆”吗? * 高能案例:从食堂打饭听到的一声“尿”,揭开中文连读的真相。 * 重新审视:“我想去吃饭”,到底哪个词最重? * 英语的“省力手册”之一:连读 (Linking) —— Not at all 变 No-ta-tall 的秘密。 * 英语的“省力手册”之二:省音 (Elision) —— 消失的 T 和 D (Next day vs Next month)。 * 误区粉碎:为什么不要做“机关枪”?全重读的英语听起来像是在生气。 * 乔治的建议:接纳模糊,拥抱节奏。 【核心概念 / Key Notes】 1. 习焉不察 (Unconscious competence)我们对母语中的省略现象(如“你好”→“尿”,“这个”→“内个”)往往因为太熟悉而忽略了,却对外语中的类似现象感到奇怪。 2. 省力原则 (Principle of Least Effort)人类语言演化的共同方向:用最少的肌肉能量传递核心信息。 Not at all → /nɒ-tə-tɔːl/ (把难发的尾辅音变成好发的首辅音) Next day → /neks-deɪ/ (省略中间难发的爆破音T) 3. 信息密度与重音 (Information Density & Stress) 重读 (Stress): 承载核心信息的实词(Content Words),如 Eat, Rice, Go. 弱读 (Weak Forms): 承载语法功能的虚词(Function Words),如 to, at, the. 误区: 如果每个字都重读(机关枪口音),听众反而抓不住重点,甚至会误以为你在表达愤怒或强调。 你在学英语时,哪个连读或弱读让你觉得最“离谱”?欢迎在评论区留言!

15分钟
99+
2个月前

EP286|当算力开始“试电”:2026 年的增长正在被检验

时语晨光

本周判断 · 承重层|从变压器排到 2027,到金银急跌:市场在重估什么? 📍 简介 这一周,市场出现了一种非常强烈的反差: * 一边是产业链端的“重消息”——为数据中心供电的变压器订单排到 2027 年,交付周期不断被拉长; * 另一边是金融市场的“快波动”——黄金白银在短时间内出现急跌。 看上去这两件事毫无关系,但放在同一张图里,它们其实指向同一个变化: 市场正在重新给“确定性”定价。 当 AI 的竞争从模型参数走到工程建设、走到电力交付,增长变得越来越“重”,想象力开始接受交付周期与成本的考验。与此同时,贵金属的急跌也不是否认价值,而是在清算一种过于一致、过于拥挤的预期——用一次猛烈波动,提前完成风险的重新分配。 本期「本周判断·承重层」,我们不拆行情,我们拆更底层的问题: 当算力开始试电、当故事开始接受交付考验,市场究竟在怕什么,又在确认什么? 📢 回顾|相关前情推荐 建议串联收听(用于把“算力—工程—风险重估”这一条线讲完整): * EP243|CES不是烟花秀:AI账单开始落在工厂和数据中心 → 你会更容易理解:AI 的“成本曲线”为什么从参数走向电力、制冷与基础设施。 * EP274|当结算方式改变:AI开始被要求“算账” → 从“能不能做”走到“能不能被使用、能不能持续运转”,这是同一条逻辑的延伸。 * EP277|这几条新闻,放在一起就不简单了 → 你会更清楚:为什么 2026 不是“讲故事的年份”,而是“结构开始承重的年份”。 📌 轻解读内容框架 1|00:00 – 01:12|开篇:同一周,两种速度的冲突 * 产业链端:变压器订单排到 2027,交付周期被拉长 * 金融市场端:黄金白银短期急跌 * 核心提问:当增长开始“试电”,市场在重新给什么定价? * 关键判断:确定性正在变贵;一致预期越拥挤,波动越可能用“急跌”完成风险再分配。 2|01:12 – 02:29|第一章:当算力开始试电,AI 正式进入工程现实 * 这周最值得注意的瓶颈不在芯片,而在输变电:变压器出现全球性紧缺,交付拉长至 2027 * AI 不再是抽象概念:需要土地、机房、制冷、输变电网络与稳定能源供给 * 变压器成为瓶颈意味着:AI 从“技术展示”进入“工程交付” * 工程阶段的铁律:不讲故事,只讲周期 交付多久 成本多少 能否按期上线 每一项都直连现金流 * 一句话结论:当增长变“重”,想象力必须让位于工程现实。 3|02:29 – 03:31|第二章:金银急跌不是否认价值,而是清算“过于一致”的预期 * 表面上,市场会把波动归因于某位官员讲话、鹰鸽预期切换 * 但拉长时间线会更清楚:黄金白银累积了太多共识型叙事 对冲风险 地缘不确定性 货币宽松预期 对美元信用的长期担忧 * 共识叠加后,贵金属变成拥挤交易:太多资金站同一侧 * 拥挤交易的特征:表面稳定,但对反向信号极其敏感 * 所以一旦不确定性出现,市场第一反应往往不是重新定价,而是先清仓 * 一句话结论:跌得快,往往不是基本面变得快,而是“共识被挤爆得快”。 4|03:31 – 04:47|第三章:2026 的关键词叫“承重”——结构能不能长期承担成本? * 当现实进入“高利率 / 高成本 / 高工程约束”,金融市场会本能压缩只靠想象支撑的溢价 * 过去几年增长更多依赖预期:模型能不能突破、未来市场够不够大 * 但当算力落地,问题被翻译成更现实的一组指标: 电力够不够? 设备能不能按期交付? 成本能不能长期承担? * 金融市场的剧烈波动,其实在提前做筛选: 哪些资产只在低成本宽松环境下成立? 哪些结构即便在高投入、高约束下仍能运转? * 一句话结论:增长不再是“想象的高度”,而是“结构的承重能力”。 5|04:47 – END|终章:从讲故事到检验成真——重心正在转移 * 同一周里:产业链排单到几年后 vs 金融市场对远期故事降温 * 这不是悲观,而是现实回归: 能跑多远,比能想多好更重要 * 本期第二空间预告:我会把“算力—电力—金融波动”之间的结构关系再拉伸一次,帮你看清这轮重估究竟在重估什么。 💬 金句推荐 * “当算力开始试电,增长就开始承重。” * “工程阶段不讲故事,只讲周期。” * “金银急跌不是否认价值,而是清算过于一致的预期。” * “2026 的关键词不是想象力,是承重能力。” * “能跑多远,比能想多好更重要。” 📘 特别术语解码|核心名词说明 * 承重(Load-bearing Capacity):增长从“叙事驱动”转向“成本与交付驱动”后,结构能否长期承担电力、设备、资本开支与现金流压力。 * 工程交付(Engineering Delivery):AI 从模型/参数阶段进入基础设施落地阶段,核心约束由“算力卡数量”转为“电力、制冷、输变电、建设周期”。 * 拥挤交易(Crowded Trade):当多数资金押同一方向,价格表面稳定但对反向信号极敏感,波动往往以“快速清仓”形式出现。 * 远期溢价(Forward Premium):市场对未来增长/叙事提前给予的估值加成;当成本与约束上升时往往被压缩。 * 风险再分配(Risk Reallocation):通过一次剧烈波动,把风险从“单边共识”转移到更分散的位置,迫使市场重新定价确定性。 📎 声明 本期节目为「时语晨光·本周判断」专题内容,基于节目口播逐字稿所引用的公开信息与市场观察整理,旨在提供结构性分析与框架化理解,不构成任何投资建议或交易指引。 我们关注的是“国际贸易的大框架下”,产业链工程约束与金融市场风险偏好的联动机制,尽量以可验证逻辑替代情绪化判断。 🌑 知识星球 · 第二层内容 从 2 月 18 日 开始,「时语晨光」将开启一个知识星球听友空间,目前已进入试运营阶段并开放加入。 它不是微信群,也不是用来刷消息的地方,而是节目的第二层内容结构: * 每一期完整逐字稿 * 因时长限制未能展开的语料与判断 * 为什么选择这样讲,而不是那样讲 如果你听完一集,还希望把逻辑走完,那这个空间,可能会适合你。 👉 订阅方式与说明 「时语晨光」的知识星球,将采用年度订阅制,正式价格为 99 元/年。 在 2 月 18 日启航前加入的,会被标记为启航成员(Founding Members) 对我来说,这是一次一起探索内容形态的过程;对你来说,这是一个可以长期使用、随时间累积的内容空间。 我不打算把它做成短期促销型的产品,更希望它是一个可以慢慢变厚的地方。 ✅ 关键词 #本周判断 #承重层 #算力试电 #工程交付 #变压器瓶颈 #数据中心电力 #交付周期 #现金流约束 #拥挤交易 #金银波动 #确定性定价 #风险再分配 #WeeklyThesis #LoadBearingLayer #ComputeGoesOnGrid #EngineeringDelivery #TransformerShortage #DataCenterPower #LeadTime #CashFlowConstraint #CrowdedTrade #GoldAndSilver #PricingCertainty #RiskReallocation 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说? 在评论区告诉我们你的看法,或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论! 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博|即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯,更以决策者的视角,与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁,让你的早晨既充实又富有活力! 我们相约每周工作日的早晨,一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙,一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问,现担任「走,出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作:「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制:新龙 封面设计:木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态,以决策者的视角深入剖析各类焦点事件,助您把握全球商业脉动。我们坚信,每天清晨短短15分钟的聆听,将为您带来富有价值的思考与启发,让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈:[email protected] 喜欢我们的节目?请支持我们!

5分钟
99+
2个月前

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