《正确答案》第六十期，我们来聊一聊互联网上最复杂的课题。春节来了，走亲戚这件事让你感到亚历山大吗！假期到了，有哪些疏于联络的朋友是你想见的吗？互联网声浪中，你考虑过断亲的问题吗？复杂的人生里，你思考过人际关系的意义吗？和春节走亲访友这件事颇有距离的我们想和你一起聊聊这道难题的正确答案。 本期节目你将听到： 1:00 preptalk：春节串门带什么礼物？ 23:24 婚姻大考：今年过年回谁家？ 32:12 复杂家庭：无所逃于天地之间 43:50 面子工程：如何做一个场面上的人物？ 53:00 断亲不易：疲惫世代，任何选择都艰难 58:06 难得一见：春节遇见的都是手帕交 1:04:24 友谊不长存：所谓老友，其实是陌生人 1:10:10 无人在意：群发祝福似乎是上辈子的事 1:18:55 凡事留一线：春节期间如何处理人际关系呢？ 1:29:35 极度精彩的结束语和下期预告 主播：体育尹老师，语文周老师 制作：语文周老师 欢迎在评论区留下你关于这期节目的看法，欢迎提出你感兴趣的选题。我们在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客和Spotify提供正确答案，如果喜欢，记得给我们留下好评，把节目推荐给需要正确答案的同学哦。也欢迎关注我们的小红书“正确答案补习班”和我们互动。

* 【节目提示】本期节目包含对死亡的直接描述，请未成年人在家长陪同下进行收听。 * 感谢HD158544k、醒醒快睡觉、张肉段、别催小崔啦、我最愛的米豆、在火星也是奇葩、大海啊哈哈、哄哄_0RiE、椒椒27、老陈_喵、爱听故事的豆包对往期节目的赞赏，感谢你们这份珍贵的鼓励。 * 【导语】今天要和大家聊的，是一起发生在美国的案件。其实每次准备国外的案子，我心里都会有一点犹豫。我知道，很多朋友更喜欢我们讲国内的案子。 我想，有些案子，它们虽然离我们看起来很远，但其实就在发生——正在我们身边发生，或者说，已经开始在我们身边发生了。 今天要聊的，就是在我们全民AI的时代下，发生的一起极端案件。我们在评论区也发起了投票，想听听大家的看法。 我们现在生活在一个全民AI的时代。尤其对中国听众来说，AI真正进入我们的日常生活，也就是最近这两三年的事。它来得很快，快得让人有点措手不及。你想想，小米突然开始做汽车，我们都还在慢慢适应。但AI的出现，比汽车的冲击更陡峭——因为它不是一个产品，它像是一个新的生物，悄悄地活进了我们的手机、电脑，还有很多人的日常陪伴里。 所以我们特别想聊这个案子。我们想和大家一起，去思考，去探讨：在人工智能发展得这么快的今天，我们到底该怎么和它相处？在它未来很可能超越人类的那个明天，我们又该带着怎样的心态，去和它共存？ 我想，这不只是现在，也会是未来很长一段时间里，我们人类需要持续面对和讨论的议题。 07:21案件开始 23:24安全协议 28:32 三次自杀 47:48 斯坦案 57:14 talk 【参考资料】 The family of teenager who died by suicide alleges OpenAI's ChatGPT is to blame ChatGPT encouraged Adam Raine’s suicidal thoughts. His family’s lawyer says OpenAI knew it was broken A Teen Was Suicidal. ChatGPT Was the Friend He Confided In. 加利福尼亚州旧金山市高级法院起诉状 * 节目声明： 本节目所涉及的案件内容均来源于公开资料，包括但不限于新闻报道、法庭文件、相关书籍等。我们在此基础上进行整理、分析和讨论。所有观点、分析和解读均为主播基于个人知识结构和认知水平所得出的理解，具有主观性，不代表任何官方机构或专业人士的观点，亦不构成法律建议或权威结论。如有错误或不当表述，欢迎指正，我们将持续学习和改进。 主播：深度、涨停板 内容：深度、涨停板 剪辑：深度 封面：深度 BGM：Cara Mia Addio!-Aperture Science Psychoacoustics Laboratory/虚拟-陈粒 合作（投稿）邮箱：[email protected]

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

有人哭是有人笑，有人吵是有人闹。 兄弟三人侃大山，一月新鲜说不完。 小王大战坏老板，十八妙招不畏难。 比利挑灯磨课件，熬至天亮险些残。 熬夜伤身非戏言，诸般危害要细端。 西贝话题细盘算，若为老板怎操盘。 —————————————————————— 本期主播：比利，任小之，sky 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 生活视频：小红书/微博 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected] —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新付费节目《老虎、疯子与谋杀》现已上架！ 《老虎、疯子与谋杀》是一档四期特别播客节目，围绕一起真实事件展开：私人动物园主、宗教式“动物保护者”、断臂员工、前毒枭、花臂保镖、失语的崇拜者……他们组成了一出群魔乱舞的社会实验。在这片看似自由、实则野蛮的土地上，每个人都在扮演自己的主角，直到真相爆炸、命运翻转，有人入狱，有人消失，有人继续营业。 我们将拆解事件的来龙去脉，深入探讨背后更复杂的问题：是什么样的社会和文化土壤，孕育出这一群“疯子”？当谋杀与老虎同笼，谁才是真正的掠食者？而我们这些坐在收听位置上的观众，又为何如此着迷于他们的崩坏人生？ 疯狂是真的，谋杀是真的，老虎也是真的。您听到的不只是故事，也是一场文明失控的现场直播。 首期免费试听：236「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【1】养虎还需看主人，疯子咬人不认人！」 后续剧集：237「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【2】大火烧不尽秘密，战争再次升级！」 238「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【3】总统梦？老虎债！天降救兵！爱人离去？」 239「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【4】野性的终章！背叛、卧底，疯子到底疯没疯？」 —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！ 感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 节目都听完了没得可听怎么办？ 哎哟嚯Radio付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」或许能帮你度过闲暇时光！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！

👭本期嘉宾 吴垚滔，歌手、实力唱作人，已发行首张同名创作专辑。 周品，音乐制作人、吴垚滔工作室KME老板。 🌈本期要点 当一位年轻的音乐人选择用本名来命名自己的首张专辑时，这更像一次郑重的自我确认——将那个曾躲在“七月的星期七”之后的灵魂，正式地推向现实世界。 我好奇的是，一个被称作“老灵魂”的年轻音乐人，如何在这个被算法加速的时代，处理他音乐里那种与年龄不符的、关于时间与告别的沉思。 与此同时，当这种私人的沉思和思考需要通过一张面对公众的专辑来表达时，它必然牵涉到另一种重要的关系：与一位既是制作人又是事业同行者的合作、庇护与碰撞。这其中的张力与默契，同样构成了创作背后值得探寻的故事。 今天，我们邀请音乐人吴垚滔以及他的专辑制作人周品，一起来聊聊这场关于命名、创作与成长的对话。 Part1：当所有人都觉得我在玩，只有我当真了 05:25 “当所有人都觉得你是在闹着玩的时候，只有你一个人是当真了。” 08:12 他的情绪在我面前纤毫毕现，我尽量保持他自然的状态。 Part2：当一个少年决定不再匿名，他的音乐才刚刚开始 09:07 “《吴垚滔》像是从自我虚构到社会认可的一张“名片”。 15:25 “从“散养”到“家养”，“鱼和熊掌不能兼得。” 16:32 “两种喜欢都是对我的一种高度的评价。” 17:44 “唱功是我目前的薄弱板块，但一直在练习，‘之前不能唱的歌，现在很多都能唱了。’” Part3：当“散养”少年遇到“只兜底，不圈养”的制作人 19:26 “我尽量只做引导，不做强行的干预…保护他宝贵的创作窗口期。” 20:34 “圈养对于创作者反而是一个特别自私的行为。” 23:02 “我内心的倾斜永远就是倾向于滔滔的选择就好了。” 23:54 “成长就是掉沟里再爬出来，“我能帮他兜底，这就是我能给他最大的庇护。” 25:59 “最难的是孤独，“一定要学会求救。” Part4：当一个“老灵魂”，决定开始写“发疯”的歌 28:36 “孤独与悲伤的情绪“对我来说反而是一种养料。” 37:57 “坚持做自己的音乐，“更希望有一天市场能发现我们的音乐。” 51:45 “你要允许我能写出打动人的歌，也要接受我今天就想写一首发疯的歌。” 52:34 “你要是天天写沉重的歌，我可能就得带你去看病了。” 54:34 “你的灵感长成什么样子，你就把它变成你自己的音乐就好了。” Part5：音乐在融合中才有新火花，我不喜欢被归类 01:12:45 “我其实不是代表同龄人在表达困惑，有人听了而产生共鸣，这个特别关键。” Part6：吴垚滔与周品给行业新人的生存建议 01:21:55 “想多了没用，要行动，年轻是老天恩赐的最好的资源。” 01:22:49 “不能盲目自信，你要承担最坏的结果。自我认知一定是最重要的。” 01:24:13 “从他身上学到最多的是为人处事，那种让人信服的“人格魅力”。 01:26:58 滔滔的现场给了我震撼教育，“不要小看真诚的能量，这是最原始、最朴素的杀伤力。” 01:28:04 “我的音乐像是'茶的味道'，初闻淡淡的但值得回味。” 01:34:01 用“宏观消化法”看待烦恼和内耗，想到宇宙之大，“这样一想，就释怀了。” 🎵本期音乐 Circadian Eyes - Searchlights Dexter Britain - Losing Love eel. - yellow René Aubry - Séduction SimorE - Kitty 小瀬村晶 - Alter 吴垚滔 - 星星 🥳嘉宾推荐 动漫：《凡人修仙传：重返天南（2025）》 👭关注嘉宾 微博：@吴垚滔-七月的星期七 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍： 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

今年开始更关注养生的中心分享了最近养成的养生习惯，虽然每天没干成什么所谓的“大事”，但是在调养自己身体的过程中也慢慢观察和更认识了自己。开心！ 你将听到—— * 随想随记的备忘录冲淡了在播客上的表达欲 * 中心一天从睁眼开始都在做些啥 * 叠被子是你一天能做的第一件事 * 早餐吃水煮蛋、蒸山药和馒头 * 谢谢心连心给我机会出门散步 * 坚持打八段锦真是太棒了！ * 能不能晒背得靠老天给不给 * 吃七分饱别再给脾胃负担了 * 今天时隔许久睡了个午觉 * 超慢跑后续及最近每日的ootd * 最近是适合中心逐渐向内求的时期 * 没认识自己的身体前还不叫认识自己 * 已经忽视/装作没看到身体信号太久了 * “苦”/教训越早吃会越活越轻松 * 有做比没做就是好的（不论何时&做多少 * 多些积极的心理暗示和自己对话 * 中心在慢慢找让自己开心的事情 * 坚持学韩语一个月已经学完延世韩语4 * 日语五十音背诵中 * 营地辅导员后续 * 最近剪了个头回到中学生 提到相关的： VOL.098 除旧迎新指南：给生活留点白 才能迎接新的可能 “Don’t speak negatively about yourself, even as a joke. Your body doesn’t know the difference. Words are energy and they cast spells. That’s why it’s called spelling. Change the way you speak about yourself, and you can change your life. ”

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【说在前面】 本期的节目是临时录制的，人民日报的报道一出来，我们就着急忙慌的开始整理资料，如有瑕疵请大家多多海涵。另外，因为案件还没有宣判，只是公安机关层面上的刑侦工作结束，所以一切以最终审理结果为准，请各位听众理性看待。关于文末的Q&A是我们做的第一次尝试，虽然文稿和语言上面没有那么精细，但也在尽力的表达自己啦~希望能够被大家喜欢~再次感谢所有听友们的支持！ 听友群来啦！！！ 【案情简介】 1997年2月，四川泸州最繁华的公交商场里，生意红火的羊毛衫店老板娘吴一萍，被熟人一个电话叫走后，人间蒸发。家人登报寻人、四处打听，却只等来长达28年的寂静。他们最坏的设想，也不过是她心灰意冷，远走他乡。 2025年夏天，一次寻常的楼顶防水施工，榔头砸向老旧花坛的瞬间，一段灰白的骨骼暴露在晨光下。一具呈蜷缩状、被深埋于水泥泥土中的骸骨赫然显现，身上残留的红色呢子大衣碎片，将时光猛然拉回28年前。 警方调查发现，最后一个见到她的，是欠她钱的同行陈芬。然而，“陈芬”此人仿佛从未存在，户籍系统里查无此人。一个改头换面、更名为“陈宇”，甚至可能通过整容彻底改变容貌的幽灵，如何偷走了28年的人生？4万元欠款，为何会演变成一场精心策划的谋杀与埋尸？ 本期《关灯后》，我们将跟随权威媒体的报道，揭开这起尘封近30年悬案的侦破全过程。我们将探寻：那个被塞进不足一米宽花坛的受害者，如何沉冤得雪；那个10岁丧母、在街头流浪般寻找母亲身影的男孩，如何度过被偷走的28年；以及，人性深处的嫉妒与贪婪，如何酿成一场无法回头的悲剧。 关掉灯，让我们一同撕开被时光掩埋的真相。 【时间轴】 00:00 - 01:18 开场与案件缘起 * 主持人关关、灯灯开场，说明本期为计划外的特别节目。 * 引出案件来源：2025年泸州公交商场楼顶施工，意外发现花坛中的人形骸骨。 01:18 - 04:15 现场：骇人的发现与初步推断 * 描述工人发现骸骨的惊悚瞬间。 * 法医现场勘验：骸骨被蜷缩埋藏、掩埋极深，显示凶手沉着冷酷。 * 警方初步推断：熟人所为，且可能多人作案。 04:15 - 08:12 寻找逝者：确认身份与关键线索 * 围绕商场历史进行走访，锁定熟悉环境的人员。 * 关键突破：失踪者家属出现，照片中红色呢子大衣与现场吻合，但金戒指消失。 * 案件性质转向：熟人劫财谋杀。 08:12 - 13:58 记忆中的吴一平：一个家庭的破碎 * 通过儿子黄平的回忆，勾勒出吴一萍勤劳、生意红火的形象。 * 1997年腊月二十四，她出门“算账”后再未归来。 * 父亲的自责与儿子童年“流浪”背后的真相。 13:58 - 20:16 锁定“幽灵”：最后一个见过她的人 * 店员小周提供决定性线索：吴一萍被同行“陈芬”叫走。 * 但“陈芬”在户籍系统中人间蒸发，调查陷入僵局。 20:16 - 26:47 身份洗白术：从“陈芬”到“陈宇” * 警方转变思路，深入老家走访。 * 戏剧性发现：通过微信聊天列表，锁定改名“陈宇”的嫌疑人。 * 揭露其复杂的洗白轨迹：异地改信息、销毁原户籍、说服他人更改身份证号、频繁往返韩国（疑似整容）。 * 老员工照片指认，最终确认陈宇即陈芬。 26:47 - 30:51 收网与供述：迟来28年的真相 * 警方采取限制出境措施，主动出击上海，抓获陈宇及其前夫杨根。 * 两人供述：因无力偿还4万元欠款及货款，合谋杀人劫财。 * 受害者家属的悲愤：动机的卑劣远超债务本身。 30:51 - 34:27 指认与虚伪的忏悔 * 陈宇在埋尸现场下跪磕头、痛哭忏悔。 * 儿子黄平的回应：无法原谅，只求法律严惩。 34:27 - 38:03 尾声：28年的重量与未竟之问 * 家属最终认领遗骸，目睹花坛原貌时的悲痛。 * 主持人讨论与反思：嫉妒如何扭曲人性，技术如何让沉冤昭雪。 * 强调悲剧根源在于人性的贪婪与恶。 38:03 - 40:15 听众疑问解答（Q&A） * 针对“当年为何未立案”、“为何没做DNA比对”、“家属为何多年不找”等常见疑问，基于历史背景进行解释。 40:15 - 结束语 * 节目总结，预告关注后续进展。 * 片尾曲《烛光里的妈妈》——毛阿敏

如果账户里有500万，这笔钱该如何打理？ 本期节目，我们拆解了两种截然不同的资产配置逻辑： 一种是“纯投资逻辑”，目标是追求极致的收益率。我们聊到了如何通过“红利底仓+科技进攻”的组合，在不确定的市场中博取超额收益，进攻性拉满。 另一种是“生活驱动逻辑”，目的是追求更高质量的生活。通过“事件管理法”，安排好家庭的重大开支后，再通过资产增值，提高生活品质和质量。 节目中，我们还分享了一个极具代表性的中产家庭开支：在看似生活成本高昂的海淀，如何通过清醒的规划，用每年10万的预算妥妥照顾好小孩？ 最后，我们还整理了一份高净值人群通用的配置模型，给大家做一些思路参考～ 【主讲介绍】 贝蒂：独立理财顾问｜10年从业 老多：10年财经博主，曾获7次年度金融博主，16年股债商汇投资经验，服务3000+高净值客户 【时间轴】 * 00:00 配置出发点：收益率 vs 生活逻辑 * 01:14 500w梭哈股票 * 05:30 进攻组合：红利底仓+硬科技ETF * 12:45 为了更好的生活：资产配置得从人生大事出发 * 15:20 填坑逻辑：医疗、教育、养老与资产增值 * 21:10 海淀案例：一年10w好好养娃 * 28:40 确定性的价值：看病自由与现金流托底 * 33:15 长期主义心态：生活有数，投资才能拿得住 * 37:31 通用抄作业：高净值人群资产配比模型 【听友群】 欢迎加入听友群，一起聊聊理财和生活方式，让我们用科学的态度，一起守住自己物质和精神上的安全感↓↓↓

🎧 收听指引 核心命题：为何信息越丰富，注意力越贫瘠？本期提供一套从认知到实践的“注意力修复系统”，帮你夺回心智主权。 📌 核心收获 1. 诊断：注意力失序的“三大窃贼” • 外贼：算法与推送对你的“多巴胺劫持”。 • 内贼：大脑永不关机的“默认模式网络”（内心戏）。 • 心贼：未完成事务与情绪的“后台进程”耗散。 2. 重建：支撑深度专注的“三块基石” • 基石一 | 元意识：训练“意识到自己走神”的复位能力。最小练习：利用日常信号（如手机震动）问自己：“我此刻的注意力在哪里？” • 基石二 | 单点定位：用“注意力声明”锁定任务。核心话术：“在接下来的【时间】里，我的全部注意力将聚焦于【具体任务】。” • 基石三 | 能量节律：顺应而非对抗你的专注力波动，像管理能量投资一样安排任务。 3. 行动：“一周注意力健身”最小实验 • 环境净化：每天创造60-90分钟无干扰的“数字洞穴”。 • 正念深蹲：每天5分钟专注呼吸，锻炼“元意识”肌肉。 • 意图俯卧撑：任何任务前，花10秒做出清晰的“注意力声明”。 4. 攻坚：两个最棘手的现实问题 • 工作总被打断？ 关键在“快速重入”。用“心理书签”记录被打断前的思路节点。 • 忍不住刷手机？ 问题不在意志力，而在设计。靠 “环境与身份设计”（物理隔离、诱惑捆绑、身份重构）来破局。 💡 关键心法 • 注意力天然趋向涣散（“熵增”），管理是逆熵的系统建设。 • 深度专注的体验，不是靠咬牙硬撑，而是靠一套可以安装和练习的内在“操作系统”。 • 真正的掌控感，来自于从“被信息冲刷的接收者”，转变为“主动选择信息输入的创造者”。 🗺️ 系列脉络 「建立你的内在秩序」系列旨在构建稳定的内在世界。注意力秩序是基石——一个能自主掌控注意力的心智，才能进行深度思考，进而从容地建立心理边界，并最终构建不依赖外界的内在天安全感。 ------ 下期预告：当地基稳固，我们将深入系列核心——如何建立不依赖于外界评价的、坚实的 「内在安全感」。 收听平台：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅等泛用型客户端 找到我们：搜索 「大声密谈」 ，或关注主播焦焦，获取更多深度内容与成长工具。

【又更新了！生命力！】是2025年11月18日新开的专题，希望你喜欢。 希望此专题可以成为你的「生命力」补给站！ 希望这里的每一期更新，都可以对你有所启发，唤醒和刷新你的内在能量。 同时也欢迎各位点击订阅，一起把生活的电量，从1%充到100%！ 本期内容如下： 前言：你怎么看世界，你就能进入怎样的世界 1、多欣赏自己，用自己天赋服务社会； 2、多欣赏别人，告诉对方很完美； 3、多欣赏周边的环境，保持喜悦和热爱； 结尾：我喜欢大好河山、万家灯火，我爱这个世界。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）