节目

hello 大家好呀，我是你们的雯雯，好久没有录单口的播客了。 这一期是我一直以来很想和大家分享的，关于我这么多年在现实中反复实操后，慢慢总结悟出来的搞钱底层真相。 做这期播客的契机是，最近我和很多朋友聊天，反复听到：大环境不好、机会变少、钱越来越难赚。 但于此同时，我也发现—— 我身边总有一些人，并没有受到大环境的影响， 甚至在这两年里，升职加薪、业务增长，年入百万。 他们并没有做什么惊天动地的事，也没有抓住什么玄学风口，只是看问题的方式，和大多数人不太一样。 这一期，我想和你认真聊一件事： 钱，到底是什么？ 以及普通人，应该如何理解“赚钱”，才能赚的轻松，赚的快乐。 - 【Shownotes】 02:17 金钱的本质是什么？为什么它更像一股「能量」，而不是一串数字 03:35 从乔布斯的例子，看懂钱是如何流向“有价值的想法”的 05:48 赚钱的本质是什么？ 07:09 从外卖这个日常场景，看懂最基础的商业逻辑 08:42 为什么所有你愿意花钱的地方，都是潜在的赚钱机会 09:55 为什么很多人一提赚钱，就下意识觉得“难、苦、不稳定”？ 11:19 一个简单的自测方法：看清你和金钱的真实关系 13:30 为什么赚钱更像一场需要边玩边学的游戏 16:52 什么是「开心搞钱」？找到适合自己的赛道，比追风口更重要 - 搞钱认知局已经做到第 16 期了。在制作每一期播客的过程中，我越来越清晰地意识到一件事—— 光分享赚钱的信息差，还不足以系统性的让大家的生活变得更好。 很多人真正卡住的，是不知道自己到底适合哪条路。 而这种迷茫，往往来自一个更底层的问题： 对自己的优势不清晰，不知道自己真正喜欢什么，这辈子想要成为什么样的人，又想过一种什么样的生活状态。 所以接下来一段时间，我会开启一档新的单口播客。 专门从「向内觉察」和「理解世界」这两个层面，系统聊一聊—— 人到底该如何判断自己适合什么赛道，以及如何在现实中，把路走稳、走长， 一步步找到属于自己的终身事业，从快乐搞钱开始，走向更完整、更有力量的人生。 如果你对这些话题感兴趣，欢迎提前订阅我的新播客 《哲行人生》【点击名称可直接跳转】 第一期会在下周上线，我们那里见。 【自我介绍】雯雯 播客《搞钱认知局》《哲行人生》主理人 前某上市教育公司校区管理者 斯坦福大学设计人生教练 致力于分享搞钱认知洞见，帮助大家开启快乐搞钱人生。 欢迎在评论区分享你感兴趣的话题！希望加入“搞钱认知局听友群”的朋友们可以微信找到我：Xiwen_H23（备注：搞钱认知小宇宙） 感谢收听，我们下期再见❤

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我是被说30岁应该工作有成、有一定存款，应该有一段稳定即将步入婚姻的爱情，研究生毕业工作应该很体面、说出去很体面，但是我全部没有的小刺。 从某种意义上来说，我可能是挺失败的，但是至少现在的我开心、自由。 之前的我一直活在世人认为的时区里，偶有曲折，但方向始终没变，比如顺理成章读大学、考研、读研、工作，甚至给自己定下30岁结婚的目标，但是现在来看，一切都归零了。 我辞去了工作了六七年的工作，跟七年的恋爱告别分手了，选择停下来让自己开心，拒绝了妈妈的催婚任务，我把我的人生和生活都重置归零了，因为这次我想做自己。 今天就很想借着这个话题跟大家聊聊“时区”这个事，分享一些自己的想法。 ps.这是久违的一期有提纲的节目啦～ （本期节目，我明显发现自己的语速非常快，很兴奋，可能是我的躁期要来了，话总比脑子快，如果表达不准确，见谅啦～） ———————— 有刺也好，无刺也罢，做你自己就好！ 我们的接头暗号：身体快乐！ <主播-小刺> 社畜工作5年被磨平所有的刺，被抑郁焦虑的躯体化折磨了两年才意识到自己生病了，现在正在找回自己的“刺”的一只小刺猬，记录分享我被治愈的时间与生活，希望也能治愈你。 ———————— 🦔[WECHAT]：cicky_ssl 📮[EMAIL]：[email protected] 🌹[design]：Red 🎵[music]：无所求必满载而归——陈粒

第一期聊天节目，聊点好吃的。 关于美食的内容从未如此铺天盖地、唾手可得。切入美食的角度也越发细化、新奇、丰富。关于吃饭和做饭的表达，其间涉及的每个语法成分都已被拆分琢磨：从谁在吃，吃什么，在哪儿吃，怎么吃，到谁在做，做什么，怎么做，谁做得最好。关于吃，处处皆文章。而这种对食物的超乎寻常的关注与呈现，又进而影响了我们对食物的消费、生产与思考。 我们为什么如此痴迷于“吃”这件事？现在所熟知的美食节目是如何兴起，又发生了怎样的演变？这些叙事如何塑造了我们与食物的关系？它又将如何影响自我身份的形成？ 本期节目请来最适合聊这个话题的嘉宾晨初，她常驻宁波，也周游世界，负责爬坡没风boPOmofo的活动策划和内容编辑。我们聊了： 04:25 今天可能有点辣 11:37 泡沫经济和小当家 19:34 电视美食节目消亡了吗？ 28:41 中式明星主厨是谁？ 31:49 美食竞技节目怎么才好看？ 41:25 下厨，让人生归于秩序 49:25 厨房里的艺术展览 58:53 你当下的人生菜单是什么？ 66:11 从食物到世界 不完整名单： ひねくれ女のボッチ飯《乖僻女的单人餐》 忘却のサチコ《忘却的幸子》 오늘은 좀 매울지도 몰라‎《今天可能有点辣》 Vice: Munchies Nowness on Food Ugly Delicious《美食不美》 Anthony Bourdain: Parts Unknown《安东尼·波登：未知之旅》 料理の鉄人《铁人料理》 The Great British Bake Off《英国家庭烘培大赛》 ひとりごとエプロン《自言自语的围裙》 夜な夜なキッチン《夜间厨房时分》 《慎余堂》李静睿 Above the Fold The Fiery Cooking Zine boPOmofo爬坡没风微信公众号：bopomofospace 空间地址：宁波市鄞州区-环城南路东段2572号带梦陶然F栋一层

大琳，全球旅居者，美股投资者，玄学咨询师，伦敦大学国王学院硕士，持有ACCA（国际注册会计师）资质。 【本期节目介绍】 本期节目，落落采访了她朋友圈里“最自由”的女性——大琳 当大多数同龄人涌入大厂追求稳定时，大琳选择了一条截然不同的道路：全球旅居，以炒美股和玄学为生。这种看似“非主流”的生活并非一时冲动，而是源于一次毕业后的“被迫”反叛——在伦敦遭遇工签诈骗、签证仅剩15天的绝境下，她决定不再寄希望于他人，而是依靠自己的技能开启环球实验。 她从高中开始炒股，在伦敦摇过两年奶茶，如今足迹遍布也门、中东、泰国等世界各地。在这些旅程中，她不仅重塑了世界观，也深刻体会到：自由不是靠旅行实现的，而是源于内心的选择权；稳定也不再是固定的居所，而是对自身能力的绝对信任。 如今，她一边在深夜追逐美股的波动，一边为全球客户提供玄学咨询。在大琳身上，我们看到一个普通女孩如何打破社会比较的怪圈，在波动的世界里，活出了属于自己的“人味儿”和生命张力。 【内容提要】 Part 1 绝境下的“反叛”与新生 * 02:48 985本、KCL硕，持有ACCA资质投“四大”却被拒，经历职场初期的巨大挫败 * 05:06 遭遇工签诈骗、签证倒计时15天，在伦敦决定把所有家当捐给慈善店，买票飞往土耳其 * 08:25 炒美股与塔罗牌：看似不相干的技能，如何撑起一个人的环球旅居生活？ * 10:19 职场“复仇”记：被求职公司拒绝后，反手做空其股票赚回半年工资 Part 2 旅居中的世界观重塑 * 17:26 走进也门与中东：在被包围的环境中感受到“文化裸奔”，意识到环境对人的塑造力 * 21:51 重新定义自由：自由不是去远方逃避，而是拥有“做与不做”的选择权 * 24:51 建立底层逻辑：为什么每一笔美股交易都需要写一份详细的“交易笔记”？ * 27:09 拒绝社会比较：每个人的时间线都不同，如何在高度竞争的社会中保持自信？ Part 3 关于未来的另一种可能 * 29:05 长期规划：像芒格一样投资到生命最后一刻，80岁时还可以去做一个“知心玄学奶奶” * 30:41 理性与感性：美股是数据逻辑，塔罗是分析模型，它们都是理解世界的工具 * 33:00 给想尝试旅居者的建议：先攒够一年的安全资金，别过度美化旅行的意义 * 51:45 所谓“人味儿”：在属于自己的那几个小时里，去做真正热爱的事

hi，各位麻瓜和巫师们 《开心麻瓜年度评选大赛—演员篇》如约而至，这一期节目我们继续复盘2025年的影视行业，以演员和角色角度大胆开麦，为金麻瓜奖的含金量添砖加瓦！！！ 我们仍以"红榜"和"黑榜"的形式为2025年的演员们打分，从真实观影体验出发，大夸特夸和大骂特骂并存，颇有种录完这期节目不干了的豁出去感，七嘴八舌地讨论演员们的全年表现。 Tips：听众们反馈的吞音、咬字问题已收到，下次录制时会注意，但本期节目与上期节目录制时间较近，所以还请听众们多多包涵🫡 📝 收听指南 红 榜 ：这些演员，今年你夸了吗？ 01:40 古希腊掌管好剧的神 * 大道至简、大器晚成的迟蓬 * 在刑侦赛道稳定输出的段奕宏 * "熹妃回宫"宋祖儿 * TVB绝对的大女生佘诗曼 * 游刃有余的演技，造就了"蛮好的"孙俪 ＃内娱职场剧能不能不要谈恋爱了！！！# 15:26 内娱最深情狗狗眼奖 * 湿漉漉小金毛一王安宇 * 白切黑的礼物小狗一周珂宇 * 沉稳德牧系狼狗一宋威龙 19:40 2025年度争气奖 * 题海战术真的有效，恭喜陈都灵顺利上岸 * 勇于尝试不同风格的王影璐 * 万物生杨幂，杨幂生万物 26:35 配角上桌奖 * 直言野心的姜佩瑶，国产剧需要更多的田宝珍 * 代露娃：人火了后脸就会清晰的又一代表人物 * 把握住好角色的向涵之 黑 榜：都别着急，骂完你的骂你的 32:42 古希腊掌管烂剧的神 * 同质化极其严重的一年三扑 * 找不对赛道的张晚意 * 复制粘贴爆款，试图教育观众的成毅 * 对虞书欣的审美疲劳，来自她把本人习惯带入所有角色？ 42:00 臣妾要告发奖 * 综艺表现盖过剧宣的王安宇 * 扑的无声无息的漫改少女漫 * 8集的《在人间》扑了，赵丽颖该不该负责？ 45:20 年度烂麻瓜奖 * 奉劝娱乐圈的各位，台词不行就别用了，演技烂掉就别演了，观众“爱之声责之切”的口号都要说烂了 🎧本期主播 葵葵酱：开局一张嘴，能夸也能骂 罐罐：口出狂言的big胆开麦者 🎧本期嘉宾 南瓜：新传河流中的小小观察员，以独特视角记录内娱这些精彩绝伦的演员 🔮如何找到我们 加听友群：添加微信kxmg1126（备注：开心麻瓜） 也可以来微博「开心麻瓜Happy Muggles」解锁更多节目花絮和主播日常~ 收听平台：小宇宙|Apple Podcast|QQ音乐|喜马拉雅|荔枝|微博 商务合作：[email protected] 感谢收听开心麻瓜，欢迎大家点击订阅，我们一起寻找开心魔法🪄

主播：老于、缪缪 音频：阿伟 简介： 本期的节目带来了，在宿舍遭遇倒爬床梯的奇怪人影，虽然这东西看上去就是室友，但投稿人相信，只是一种模仿。缪缪则带来了更恐怖的，阳光明媚的诡谲离奇感：投稿人初中一群同学遭遇到的事情，好像一直跟着……伺机而动。 时间轴： 00:47 吓得就是你 14:20 清晰的群体癔症：从下河开始，一个都跑不掉 35:52 全公司的人除了我都见“鬼”了 55:58 背贴背更恐怖，还是跳脸更恐怖？

这期的内容源自新年愿望特辑我们的朋友宵宵提到的一本和金钱观有关的书《要钱还是要生活》，它还有一个副标题叫做「没有财务自由，也能提前退休」，当时简单几句话就立刻戳中了我们近期一些在消费时候的共感，于是邀请了宵宵来一起聊聊这个话题。 那些因为压力或者不知所以的原因疯狂下单的深夜，那些家里堆积如山的“废物”，真的让我们觉得幸福了吗？到底哪个时刻才是真正从消费中获得快乐的时刻，钱和生活真的只能二选一吗？让我们在春节前这个消费欲大爆发的时刻一起探讨一下吧。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 嘉宾：宵宵 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

Hello 大家好，欢迎来到《听懂涨声》，我是天楠。 临近春节，我们来聊点轻松的话题。本期节目请到的是我的老朋友吕舟达。 吕舟达有着非常独特的多重身份——他是一名心理咨询师，一名高校的艺术老师，与此同时，他又是一名前 VC 的投资经理。在我创业之初，给我很多的启发，我们约好每年对谈一次，来聊聊这一年来彼此的一些变化，以及我们所观察到的社会情绪的流动。 我有一个暴论，就是在物质相对丰饶的今天，一个人要避免痛苦，核心是要解决情绪问题，而解决情绪问题的关键，还是要梳理清楚和周围人，特别是和家人的关系，家人关系捋顺了，生活的主要摩擦才能解决。但这方面，可能只有心理咨询师有更多的案例和经验。所以，这期节目我们就敞开聊了聊这个话题，希望给大家带来一点点启发。 这也是我们年前最后一期节目，到了新的一年，如果有一个祝福要送给大家的话，就是希望大家能够新年开开心心，不要有太大的压力。这是我对大家最好的祝愿。 本期对话 吕舟达｜心理咨询师 上海心理学会艺术心理专业委员会会员 中国美术学院客座教授 投资人 杨天楠｜「听懂涨声」主播 时间轴： 01:30 开场：AI 时代的焦虑与中年危机 * 焦虑和抑郁依然是最主要的心理问题 * AI 改变了很多人的职业轨迹和心理预期 * 心理学的“置换”：可能是把生活中的 ABC 问题置换到了 AI 上 05:48 35 岁分水岭：空杯还是重复？ * 35 岁有两种选择：倒掉杯中水重新开始，或用一年经验重复 20 年 * 老鹰的故事：20 岁时拔掉羽毛和爪子，才能再活 20 年 * 人到 35-40 岁必须回答：我是谁？我要做什么？如何保持快乐？ 13:00 青少年心理问题：父母如何接住孩子 * 解决小孩的问题，最终还是要解决父母的问题 * 今天的孩子既没有缓冲的时间，也没有缓冲的空间 * 核心问题：父母能否成为孩子的情绪容器，能否接住孩子 24:01 共情失能与教育压力 * 家长回家时像“充电宝只剩 20% 的电” * 把爱好当成一味没有副作用的药 * 既不无微不至，也不冷漠——度的把握最重要 33:08 韧性下降与留学生困境 * 青少年韧性指标逐年下降，遇到小挫折就可能做出极端行为 * 中国留学生心理问题比例高达 50%（美国本土 20%，韩日 30%） * 很多问题来自原生家庭的积累，到新环境后被放大 42:12 职场新人的生存法则 * 年轻人认为“摘桃”（功劳被抢）是霸凌，但这在职场中很正常 * 两个建议：①减少同龄人交流，增加和前辈交流（50%+50%）；②培养兴趣爱好转移情绪 * 丰富样本，调整效用函数：可以卷工资、体脂率、配速、游戏积分等任何东西 50:39 满仓运作自己 * 开放、温柔、与人为善会得到同样回应 * 全身心投入才能得到最大回报 * 不满仓的人享受不到专注投入的快乐 核心洞察： 1. 代际困境的本质 每一代人都有每一代人的苦，而且这种苦比较难以言说，也比较难以获得他人共情。“三中群体”（中产、中年、中心城市）身处其中的人，在外人看来是很矫情的，但每个代际都有自己真实的挑战。 2. 35 岁是人生的操作系统升级 35 岁不是终点，而是一个重要的选择节点。选择空杯心态的人，会把辛苦多年积累的经验全部倒掉，重新学习；而选择惯性的人，从 35 岁到 65 岁只是在重复。这个选择会体现在着装、语言、语速、肢体语言等方方面面。 3. 父母是孩子的情绪容器 解决孩子的问题，最终还是要解决父母的问题。核心在于父母能否让孩子觉得“我和你是一伙儿的”，能否在孩子遇到问题时接住他，让孩子知道家庭是后盾。这一条可以解决 80% 的亲子问题。 4. 共情失能是中年常态 中年人回到家时，共情在职场和人际关系中已经殆尽，像充电宝只剩 20% 的电。这时候需要给自己和孩子缓冲的时间和空间，把兴趣爱好当成一味没有副作用的药。 5. 韧性是当代青少年最缺失的品质 青少年韧性指标逐年下降，遇到小挫折就可能做出极端行为。我们小时候有零花钱的社交、放学后的自由活动，这些都是社会化过程。今天的孩子既没有缓冲的时间，也没有缓冲的空间，被衔接得太满了。 6. 留学生心理问题的冰山模型 中国留学生心理问题比例高达 50%，远超美国本土（20%）和韩日（30%）。表面上是学业压力、社交困难、花销问题，但这些都只是引线，引线后面连着的火药是原生家庭带给他的挑战。 7. 不分老登小登，只有好登坏登 不要把 90% 的社交都放在同龄人身上，因为你们太共性了。建议调整到 50% 同龄人+50% 前辈的结构，从前辈身上吸取经验和路径。但要区分“好登”（只给鸡汤不给勺子）和“好登”（给路径）。 8. 效用函数是可以调整的 人不是只能卷一个维度。如果工资卷不动了，可以卷体脂率、跑步配速、游戏积分等任何东西。通过不断调整自己的效用函数，让自己在其他地方得到增长和成就感。 9. 满仓运作才能享受专注的快乐 有些人五分精力在工作，其他时间在准备考公、考编、出国。他们不愿承担全身心投入失望带来的痛苦，但也享受不到全身心投入、专注投入带来的快乐。这个世界对开放、温柔、与人为善的人，往往也会给予同样的回应。 10. 世界是被我们构建出来的 除了意外和生病，世界上的悲伤、难过、快乐都是被我们构建出来的。此刻构建成 A（天塌了），过段时间可能构建成 B（天又不塌了）。这是心理学的底层逻辑——构建论。 *本期节目录制于 2026 年 2 月，临近春节。祝大家新年快乐，开开心心，不要有太大压力！

今年的春节来的太晚，好多人都在抱怨，丝毫没有要过年的感觉！ 细细一想，除了时间晚以外， 好像现在我们也不会再去花很多时间和精力，去置办年货了。 没有了准备年货的过程和劳碌，自然就失去了过年的感受。 今天我们就来盘点一下， 小时候我们准备的年货有哪些， 这些年货是否依然还在？ 现在我们又有了什么新的替代？ ——时间轴—— 01:48 小时候的年货准备 06:16 网购加速年货购买，但也减淡了年味 08:44 自己做的年货更有年味 11:50 你现在还期待春节的什么食物？ 17:50 不加入年货大军，似乎有点焦虑 22:50 给长辈置办的年货 33:11 新式年货——全家旅行机酒 37:50 无法参与筹备年货的过程，因此年味也感受不到了 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期音乐—— 《上春山》魏晨 / 魏大勋 / 白敬亭 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作

为什么创作？我为了打发时间，因为我觉得生活很无聊。——小左 ---------------------------------------------------------------------- 这一期，我们邀请了一位很“佛系”的嘉宾——毕业于央美建筑系、如今在日本画着二次元小人的织本左老师 。 小左老师的画笔下是一个安静又可爱的世界：有受到童年《守护甜心》影响的美少女，有梦境碎片拼凑出的小天使 。虽然出身于顶尖艺术院校，她却曾深陷“二次元羞耻症”。在周围都在追求宏大题材与写实技法时，她觉得自己喜欢画动漫是幼稚的，甚至觉得自己是被“误选”进名校的 。听起来很矛盾，却像极了我们每个人在成长中面临的规训，在“正确”与“热爱”之间，我们往往被迫选择了前者。 这一期里，我们聊了很多关于“平庸”的价值。聊为什么在东亚艺术圈里，大家总觉得“痛苦”才深刻，而快乐是肤浅的 。聊为什么要拒绝堆一个“黄金比例”的完美雪人，而去爱那个眼睛长在头顶的丑萌雪人 。更重要的是，小左给出了一个极其治愈的答案。她坦诚地告诉我们，画画不是为了传达什么伟大的情感，仅仅是因为生活太无聊，用它来打发时间 。 如果你也曾在“必须优秀”的精英叙事里感到窒息，或者因为不够完美而不敢动笔，也许这期对话能让你找回创作的初衷。 ---------------------------------------------------------------------- 小红书：织本左_comitia155:あ14a 微博：織本左 小左老师的作品 小左老师个展和创作现场 ---------------------------------------------------------------------- 01:50 嘉宾登场：织本左 从央美建筑系毕业后，去日本画起了“美少女和小天使” 02:26 创作原点 深受《守护甜心》影响，像吃饭一样出于本能地画画 05:41 留学生的种菜经 在日本实现“香菜自由”有多难？ 06:59 美院观察 那些“活得不像人形”的天才校友与被神话的痛苦 09:43 摆脱焦虑 承认自己不是贝多芬，接受做一个有小爱好的普通人 14:37 大胆的选择 为了保护创作的热情，我决定找一份“清闲”的主业 18:59 商业化的代价 当市场要求你只画“转圈圈的开心女孩”时，你会开始讨厌画画 24:17 低物欲生活 与其追求大牌包，不如把金钱和精力留给更有价值的事 27:44 浪漫的定义 画画是用来“打发时间”的，你买走的是我凝缩在画里的几小时 31:25 跨专业感悟 建筑是戴着镣铐满足他人，画画是自由地服务自己 39:11 “二次元羞耻症” 在传统美院里画动漫小人，是一种怎样的心理压力？ 45:53 中日美育差异 国内太追求“画得像照片”，日本更包容“乱七八糟”的表达 53:13 聊聊 AI 绘画 AI 的完美很诡异，路边丑萌的雪人才是真的可爱 01:00:14 梦境取材 我的画就像完形填空，给观众几个词，剩下的故事由你脑补 01:05:38 拒绝苦难崇拜 作品一定要深刻，痛苦才有价值吗？快乐也可以很高级 01:09:40 人生哲学 我们不曾拥有过去和未来，我们只拥有当下 01:13:28 震撼瞬间 在日本看到踩着梯子画巨幅油画的老奶奶，我也想画到80岁 01:21:36 给创作者的话 回想一下二年级时在作业本上涂鸦的心情，别给爱好强加太多世俗的意义 ---------------------------------------------------------------------- “这是一档为创作者而设立的播客，用7个问题去打捞创作者的灵感与困惑，同时也关注当下的创作生态，寻找那些被忽略的声音” ---------------------------------------------------------------------- 主持人 瑞瑞，阿鱼 封面 织本左 剪辑 瑞瑞 片尾曲《Our Story》 Song by Maya Isacowitz 出品 Innno

Nice Try 是一个闲聊播客。几乎每周，四个朋友隔空聊天，分享过去几天中的「Happy Hour」，提出挑战，随时跑题。本期我们继续回顾2025 年。在各大播客平台搜索 Nice Try 即可收听，登陆我们的官方网站 nicetrypod.com，可以找到全部往期节目。我们的邮箱是 [email protected]，欢迎写信来。 也欢迎在社交网站上关注或联络我们： 微博 @NiCETRY-想得美 小红书 @nicetrypodcast Instagram @nicetry.nice 商务合作联络微信 hungrybuggg 本期出场：🔵cbvivi 🟡特特 🔴文森特动物园 🟢小 E 本期编辑：特特 👓 👓 👓 👓 📚年度书籍 🔵莲实重彦 《ショットとは何か》🟢彼得·沃茨 《盲视》🟡塞丽娜·黑斯廷斯《毛姆传》 🔴大卫·霍克尼《我的观看之道》 📺年度剧集 🔵Rehearsal 彩排（HBO Max）🟡Étoile 芭蕾之星（Prime Video）🔴热点（NTV）🟢The Pitt 匹兹堡医魂（HBO Max） 🕺年度现场 🔵🟢2025 年 3 月 16 日，伦敦酋长球场，阿森纳VS切尔西 🟡KYOTOGRAPHIE 京都国際写真祭 2025 | MARTIN PARR, Small World 🔴《千与千寻》舞台剧 🎮年度游戏 🔵Clair Obscur: Expedition 33 光与影：33号远征队 🔴MARIOCART WORLD 🟡🟢Death Stranding 死亡搁浅 🎬年度电影 🔵Eephus 高弧慢球 /L’aventra 奇遇 🟡🔴一战再战 One Battle After Another 🟢 Bugonia 拯救地球 👧年度女团 🔴NewJeans（由 Chase Infiniti 呈现） 🎵年度音乐 🔴Laufey 🔵Music for 18 Musicians by Steve Reich 🟡LUX by ROSALÍA 🟢 Daft Punk ⛲️年度公园 🔵🔴海德公园 📍伦敦 🟡五龙潭公园📍济南 🟢 Trillium Lake📍俄勒冈 🫣年度 Guilty Pleasure/ Comfort Viewing 🟢围观小红书吵架 🔴订阅得到 🟡看网飞上的卖房子真人秀 🔵看综艺 🍟年度 · 真 · Guilty Pleasure 🔴深夜吃便利店玉米肠 🟡试吃蜜饯 🟢酸酸🐛软糖 🔵抽屉里的小熊软糖 🤦🏼♂️年度特朗普政策 🟢墨西哥湾改名美国湾