节目

【老己排毒】是梵一如与万雨尘不定期互相倾倒日常接收到的“电子垃圾”的系列，随缘更新，口少遮拦，大家跟我们一起或欢笑或怒骂，只图能解压过瘾，爱你老己，就好。 【聊天的人】 万雨尘（艺术家、播客《真空世界》主播） 梵一如 【时间轴】 00:30 根Miss Wan相约定期互相倾倒“电子垃圾” 06:30 “眼神给出去”的性商大师课 22:15 提升沟通技巧没有问题 30:40 章泽天的播客为何让我们感到“困惑”？ 45:20 婚后“大布”化身“小哈里”跟原生家庭决裂 【剪辑】 梵一如 【片尾曲】 爱情恰恰 - 费玉清 【收听方式】 推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM等平台订阅收听《井户端会议》 【出品・制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

当一个人的堕落早已众所周知，他为何仍能被权力、财富与名望环绕？关于爱泼斯坦，我不做猎奇式复述，而是借他的故事，直面一个大家不愿意听到的问题：既知其秽，胡为从之？也许真正需要被审视的，不只是他，而是那个我们仍在其中的、从未真正嫌弃他的世界。 00:00:03 公开文件再起波澜 为何我仍选择谈这件事 00:05:40 爱泼斯坦的早期轨迹 贫寒出身 贵族学校与向上通道 00:12:27 从合法欲望到越界滑落 年轻的定义如何一步步失控 00:18:09 权贵社交网络与金融神话 影响力如何被包装成偶像 00:23:18 伍迪艾伦 班农访谈与思想实验 罪的边界为何走不回来 00:30:30 看守所里的华尔街电话 体系崩塌与人对财神的敬拜 00:39:33 影子里的组织者 黑料逻辑与替罪羊机制的可能性 00:50:11 罗马书一章的镜像 从偶像到任凭 罪如何成为集体结构 00:59:17 结语 保守人心的警戒 与终极公义的尺度

主播/ Mr.不儿 guagua Booker 文案/ Booker 声音编辑/ Booker 纯享版 00:00:31 爱情真相：初次见面声音迷人，再而衰。。 00:02:41 在冰岛生活26年的向导，也觉得另一边草更绿 00:05:14 时间宝贵：精神充实比体力消耗更重要，躺沙滩是浪费？ 00:06:44 旅行心态矛盾：想慢下来，却仍是「特种兵」 00:08:27 本地人对景点嗤之以鼻，经济自由带来选择权 00:13:31 环境的神奇疗愈：落地冰岛，胃痛消失 & 9点自然入睡 00:14:06 新挑战：在冰岛作息太健康，反而「水土不服」 00:17:42 旅行插曲：领队车抛锚，错过蓝湖温泉成遗憾 00:22:37 信息差：社媒说免签，实际不然 & 3000块机票险泡汤 00:24:52 极地雪暴体验：云如六层楼高，雪花如墙般淹没一切 00:26:10 领队忠告：若想回来自驾，千万别省车门险的钱 00:29:29 无人机惊魂：冰岛风太大，飞到没电心跳加速 00:37:33 职业多样性：在冰岛，餐厅服务员可能也是手扶拖拉机司机 本期 shownotes 由「播记」生成 本期歌单（按出场顺序） Low Roar - Give Me an Answer Low Roar - Poznań Friðrik Dór - Fröken Reykjavík email：[email protected] xhs@有事儿呼我CallMeMaybe

你是否也觉得，生活不应该是用来“熬”的？ 当大多数人还在为攒够钱、做好完美计划而迟迟不敢出发时，嘉宾拾一已经做出了选择：辞职、带上20万存款、不做详细攻略，直接买了一张去贝加尔湖的火车票。 这一走，就是384天。 从俄罗斯的雪原到非洲的草原，从墨西哥亡灵节的狂欢到南极冰川的震撼。她独自走过30多个国家，没有昂贵的装备，只有一双洞洞鞋和一颗随遇而安的心。 本期节目，我们不仅聊风景，更聊认知的破局： 🌱 为什么她说“当你看到100种活法，就不再执着于上班这一种选择”？ 💰 普通人如何用最少的预算，换取最大的人生体验？ 🧭 在没有计划的“旷野”中，如何建立内心的秩序与安全感？ 如果你也渴望逃离当下的倦怠，或者想知道如何把人生从“轨道”切换到“旷野”，这期充满勇气与实操智慧的对话，就是你出发的第一张车票。 【高光时刻】 * “人所有的选择都基于当下的信息，看到更多选择，才是自由的开始。” * “旅行不仅是看世界，更是利用世界看见自己。” * “不必等万事俱备，此刻的冲动，也许就是最好的计划。” ⏱️ 优化版时间戳目录（突出“旷野”与“破局”） * 00:00 - 开场：什么是“把人生过成旷野”？引入嘉宾十一的384天环球壮举。 * 02:14 - 觉醒时刻：从“熬下班”的疲惫到那张改变命运的贝加尔湖火车票。 * 08:05 - 打破枷锁：面对母亲逼婚与社会时钟，她如何毅然选择辞职与出发？ * 11:27 - 极简出发：20万预算够吗？为什么“无计划”反而是最好的计划？（P人旅行哲学） * 14:52 - 旷野初体验：俄罗斯与高加索的语言不通之美，亚美尼亚的热情治愈。 * 31:48 - 真实的世界：非洲沙发客经历、骗局应对，以及在动物大迁徙中感受到的生命宏大。 * 45:51 - 至暗与高光：埃及机场被拒的崩溃 vs 墨西哥亡灵节的生命力，心态如何反转？ * 01:04:16 - 终极梦想：如何低价圆梦南极？在世界的尽头，她想到了什么？ * 01:55:13 - 思维重塑：旅行归来，她是如何彻底打破“必须上班”和“先攒钱再生活”的思维定式的？ * 02:08:33 - 能量秘诀：不做义工、不刻意休息，如何在每天只做少量决定中保持高能量？ * 02:12:13 - 结语：给所有想出发的人——人生没有标准答案，你随时可以走进自己的旷野。 🌍 嘉宾信息 拾一的小红书：一颗扎克特梨 独自环球旅行 384 天，走过 30+ 国家 在小红书记录路上的所见所感 以下是拾一分享的一些路上的美丽风景

春节怎么越过越累？源于绩效社会的自我剥削。 为何不愿回家过年？一回家“主体性”就被侵犯。 年味怎么越来越淡？现代社会“庆祝中的倦怠”。 我们不如先问问自己： 春节休息时，有没有产生“浪费时间”的负罪感？亲戚追问时，有没有达成“他人期待”的焦虑感？备年货维系人情时，有没有“完成KPI”的任务感？ Hold on，先停止自我剥削✋。对春节的反思，恰恰是我们夺回自身时间主权、重新掌控生命节奏的开始。 谁偷走了过年的快乐？ 02:22 • 古老的寄语:孔子「百日之劳，一日之作」 02:36 • 当代的真相:韩炳哲「庆祝中的倦怠」 06:01 • 本该充电的春节，为何在耗电？ 我们为什么不爱过年了？ 08:17 • 自我被“剥削”： 春节为什么成了“伪放松”？“倦怠社会”的自我剥削 12:21 • 身份在“转换”： 接收者到承担者的矛盾，新身份和旧场景的冲突 * 呼吸式过年：给身心按下暂停键！ 17:05 • 重启人生：三个「个人年度小仪式」，让春节成为“新生起点” 18:30 • 爱你老己：电子戒断，尽兴马拉松，变美四件套～ 团圆怎么成了人情压力场？ 24:20 原子化社会的个体刻度 * 如何应对工资、婚恋、生育“灵魂三问”？ 25:28 • 入门：礼貌转移，缺德反弹 27:31 • 进阶：低情商糊弄，高情商幽默 28:38 • 终极：发疯文学，强的可怕 被稀释和替换的新年意义 31:30 • 当团圆只剩下形式，人们在展示和攀比中耗尽精力 33:54 • 当节日意义被消费主义置换，过后被放大的空虚感 * 做一回新春主理人，给春节换个打开方式 37:52 • 年夜饭大升级、定制年俗、打造独家IP 41:30 • 新潮探索、公益体验、自然连结：给新春注入治愈感 43:17 第三种选择：旅居式过年、反向春运、充电黄金期 47:05 年味变淡，到底是谁的错？ 【关注我们】 官方小红书：多此一问｜Problem Maker 📓Oops! 掉书袋啦！ 1.《礼记·杂记下》孔子 2.《倦怠社会》韩炳哲 3.《时间的味道》韩炳哲 4.《生命之书》克里希那穆提 5.《庆祝旧历元旦》林语堂 6.《过去的年》莫言 7.《爱与孤独》周国平 Credit： 🖼️：Andre Derainne 🎵：《Nothing to do》

关于截止日交易的写的东西以外的一些想法： 骑士得到哈登之后是不是东部领先？ 以及多孙姆、祖巴茨、麦凯恩简评

这段内容源于 2017 年 UAI 大会的教程，由研究员 Shakir Mohamed 和 Danilo Rezende 深入探讨了生成式模型的前沿发展。文本通过将概率图形模型与深度学习计算图相结合，系统地介绍了如何构建能够理解复杂数据分布的智能体。作者详细对比了显式模型（如自回归模型）与隐式模型（如生成对抗网络 GANs），并阐述了变分推断在处理潜在变量中的核心作用。文中特别强调了随机优化技术的应用，包括评分函数估计器和路径积分梯度等，旨在降低模型训练中的方差。此外，教程还展示了生成模型在超分辨率、药物发现及强化学习等多元领域的广泛潜力。最后，作者通过介绍正规化流（Normalizing Flows）等技术，展示了如何利用深度神经网络构建比传统高斯分布更复杂的后验概率分布。

向山借地，向水接力 00:00 周成 - 愉 04:17 PM Artist Sessions Project/The New Asia Ensemble-Dancing Butterflies 08:38 陈致逸 - 迎春 11:13 添羽音乐 - 扬州城 13:18 周成 - 恋 15:05 潘小舟 - 心意欢 17:11 12key - 踏雪归集 19:21 关大洲 - 迎福

00:11 🚗 金晨避让流浪狗撞墙后赴沪就医，助理顶包谎称为驾驶员。警方认定「交通事故后逃逸但尚不构成犯罪」仅罚1500元，引发公众对明星特权的强烈质疑。00:48 🏂 谷爱凌预赛摔倒首先查看脚部，揭示职业运动员条件反射。她曾遭遇颅内出血等严重伤病，却在第二轮惊艳逆袭晋级决赛，还将在决赛启用全新高难度动作。01:19 🏓 王楚钦终获专属教练！四年无固定单打教练后，孙逊正式接手，与肖战形成「双教练护航」模式。王楚钦表示配合良好但仍在磨合，亚洲杯比赛中技术提升明显，为奥运冲金之路添保障。01:57 🏢 辽宁住建厅窗口工作人员王某某8年敛财1614万，日均超8000元，采用「送钱当天办，不送就刁难」手法，让政务窗口变成私人收费站，暴露监管严重缺位，引发营商环境担忧。02:32 💰 个税汇算预约今起开始，3月1日正式启动！独生子女赡养老人每月可扣3000元，婴幼儿照护和子女教育每孩每月2000元，年收入不超12万且补税不超400元将被豁免，快来拆你的退税盲盒吧！03:15 🚢 巴拿马突然宣布长江和记实业港口经营权违宪无效，引发国际关注。该港企已投资超10亿美元运营近30年，港澳办称裁决「荒谬至极」。中方已启动系统性反制，暂停数十亿美元项目谈判并加强农产品检疫，专家称巴方犯了战略误判。03:49 💍 黄金手镯断裂惊现钢珠！深圳消费者回收网购手镯时发现克重缩水0.3克，损失近300元。店主紧急召回同批次商品，有的手镯竟倒出水迹。专家提醒选购黄金首饰要选实心款，回收时全程录像监督检测。04:28 🍲 济南火锅店奇迹重生！五年老店因经营压力欲关门，却收获上千条挽留留言，感动房东免一年租金。店主含泪撤回闭店通知，贴出「本店存活中」手印信，顾客纷纷前来支持，流水显著增长。04:59 🥑 网红水果真香还是真坑？牛油果被吐槽像肥皂，杨桃打破童年滤镜，芭乐被嫌鸡屎味，专家揭示背后三大真相：口味差异、成熟度认知和网红营销期待落差。05:37 🍊 耙耙柑惊现「怀孕」奇观！果肉里藏完整小橘或鱼籽状果粒，专家解释是柑橘「复果现象」，源于开花期低温或授粉异常，网友调侃「买一送一」，专家称安全可食用，还能体验「一果两味」。前往小宇宙评论区与主播互动

当中国央行连续15个月“悄悄”增持黄金、波兰一口气加码150吨、全球黄金ETF单月净流入创下历史新高时，很多人还在刷短视频、纠结要不要买一条金项链。 在这一期节目里，我们不只聊“金价又暴涨了”这种早就刷屏的热词，而是带你看懂：央行为什么在高位还疯狂扫货、2026年黄金牛市背后的真正逻辑是什么，以及普通人如何用阶梯式买卖策略，在春节情绪行情、国内外金价错位、黄金T+D杠杆收紧的多重博弈中，从“被收割”变成“会下单的人”。 你会看到蒙古央行、小国大动作，波兰冲击全球黄金储备前十，消费者一边排队以旧换新、一边被“高价回收”“手续费陷阱”反复收智商税的真实现场。 如果你正盯着金价、想着“要不要现在上车”，那这一期从央行风向、国际局势，到实战操作细节的全链路拆解，可能就是帮你在下一轮金价波动中少踩一个大坑、多赚一轮波动的钱。【时间轴】00:08-01:09 中国央行购金数据01:09-04:17 其他国家央行动态04:17-07:02 2026年全球央行购金预测08:07-10:40 消费端市场趋势11:16-13:32 监管与业务调整13:32-14:31 黄金T+D交易规则调整14:36-14:44 市场展望【猜你喜欢】755、【Augustia】暴涨暴跌阶梯买卖法【免责声明】本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。————————————————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

Hey~~又到了每周直播的时间~ 即将放假回家过年担心被催婚？想换赛道不知道怎么选择？······不妨来这期节目里找到你的答案！ 也跟大家分享最近的心得体会，还有跟粉丝朋友们的碎碎念~ 这次又天花乱坠聊了很多内容，大家放心食用! 00:01 父母催婚怎么办？ 03:34 父母介绍的相亲对象，大概率不喜欢？ 07:33 贫穷都是被设计好的 12:22 想换工作赛道，会不会来不及？ 14:05 每一刻，你都在定义自己是谁 17:38 裸辞的契机 19:47 如何走上你的"最小阻力路径" 26:07 人生地不熟，如何拓展人脉？ "痛苦来源于身心不对齐。你明明可以成为理想中的那个人，却在做违背自己的事。" 34:59 不做真实的自己，才更痛苦 40:47 你相信MBTI吗？ 如果你喜欢我们聊到天南地北，记得来小红薯 @早安Shelly每周三晚9-10听直播！