节目简介
来源：小宇宙为何不愿回家过年？一回家“主体性”就被侵犯。
年味怎么越来越淡？现代社会“庆祝中的倦怠”。
我们不如先问问自己：
春节休息时，有没有产生“浪费时间”的负罪感？亲戚追问时，有没有达成“他人期待”的焦虑感？备年货维系人情时，有没有“完成KPI”的任务感？
Hold on，先停止自我剥削✋。对春节的反思，恰恰是我们夺回自身时间主权、重新掌控生命节奏的开始。
谁偷走了过年的快乐？
02:22 • 古老的寄语:孔子「百日之劳，一日之作」
02:36 • 当代的真相:韩炳哲「庆祝中的倦怠」
06:01 • 本该充电的春节，为何在耗电？
我们为什么不爱过年了？
08:17 • 自我被“剥削”：
春节为什么成了“伪放松”？“倦怠社会”的自我剥削
12:21 • 身份在“转换”：
接收者到承担者的矛盾，新身份和旧场景的冲突
* 呼吸式过年：给身心按下暂停键！
17:05 • 重启人生：三个「个人年度小仪式」，让春节成为“新生起点”
18:30 • 爱你老己：电子戒断，尽兴马拉松，变美四件套～
团圆怎么成了人情压力场？
24:20 原子化社会的个体刻度
* 如何应对工资、婚恋、生育“灵魂三问”？
25:28 • 入门：礼貌转移，缺德反弹
27:31 • 进阶：低情商糊弄，高情商幽默
28:38 • 终极：发疯文学，强的可怕
被稀释和替换的新年意义
31:30 • 当团圆只剩下形式，人们在展示和攀比中耗尽精力
33:54 • 当节日意义被消费主义置换，过后被放大的空虚感
* 做一回新春主理人，给春节换个打开方式
37:52 • 年夜饭大升级、定制年俗、打造独家IP
41:30 • 新潮探索、公益体验、自然连结：给新春注入治愈感
43:17 第三种选择：旅居式过年、反向春运、充电黄金期
47:05 年味变淡，到底是谁的错？
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官方小红书：多此一问｜Problem Maker
📓Oops! 掉书袋啦！
1.《礼记·杂记下》孔子
2.《倦怠社会》韩炳哲
3.《时间的味道》韩炳哲
4.《生命之书》克里希那穆提
5.《庆祝旧历元旦》林语堂
6.《过去的年》莫言
7.《爱与孤独》周国平
Credit：
🖼️：Andre Derainne
🎵：《Nothing to do》
小宇宙热评
共 16 条 · 按点赞排序-
14多学多听多看多说 TOP 1
· 辽宁
还有一点让我感到难过和窒息的是，在我家的男人们根本不下厨，相当于过年全是靠女人们忙活：采购菜品、做菜、收拾、洗碗，最后还要搞搞家务，这么一圈下来已经很累了稍微休息一下可能又要考虑下一顿的菜谱，然后进入下一轮循环……男人们则在吃零食、看电视、刷手机、侃天侃地、吃饭喝酒、睡觉……年年如此，仿佛已经约定俗成女人忙前忙后是天经地义，男人们只需要品尝劳动果实，最多夸上一句做的不错，想到这里就很是生气
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9
xiaoAo77 TOP 2
· 北京
06:41 一语中的！这种难以用语言表达的，年味变淡的氛围，源于绩效社会的自我剥削，引发的集体性“庆祝中的倦怠”。认同！
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7HD690693z TOP 3
· 澳大利亚
可能还有个原因是，小时候是收压岁钱的人，现在变成了给压岁钱的人
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5
rita_K6eO
· 北京
好有深度的一期！北漂人真是矛盾体，期待回家面基，可脑子里闭环下博主们提到的程序，又开始颤抖了🫨Anyway, 提前祝两位美女主理人马年快乐，马上去冰！
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4
多学多听多看多说
· 辽宁
今年确实不是很期待过年了，一方面是失业ing还没找到心仪的工作，回老家机票还死贵，另一方面为了尊重老人意见回乡下奶奶家过年，东北农村的条件和环境还是有点艰苦的，去几天肯定是要灰头土脸，最要命的是晚上如果有人鼾声如雷那我压根睡不好，按农村拜年习俗第二天还要起大早迎接宾客，真是找罪受啊
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3
xiaoAo77
· 北京
说到心坎子上了。这期来得简直不要太及时了。。。
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3关于告别y
· 山东
小时候买的过年衣服都会叫好朋友来家里看哈哈哈哈！现在长大了好像对新衣服没有那种惊喜开心的感觉了。也可能是经济独立了经常会有新衣服哈哈哈哈哈，其实我是一个过年喜欢走亲戚串门的人，然后还有好多发小，都是过年见面玩耍又成为了小孩，但是从去年开始感觉都长大了，大家都到了谈婚论嫁的年纪…我渴望长大又不想长大
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3
HD605859i
· 广西
太累了，现在一点都不喜欢需要回老家的年节，还是待在自己工作城市的小家是最舒服的
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3女性叙事疗愈主播小知之
· 辽宁
很有用的应对话术✓
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3萤渡舟
· 河南
28:25 哈哈哈哈哈哈，这个语调好可爱
