节目

我们决定不做“井底之蛙”，从本期开始。 从2022年起，断断续续我们这个「咸蛋黄Talk」已经做了二十几期节目。在2025年末在做选题的时候，严重感受到行业内的各种悲观情绪，拿出来聊都会聊成「咸蛋黄吐槽大会」，价值不大，还会产生内伤。所以，我们决定走出行业，看看各行各业都在做什么，有什么我们能借鉴的。 从本期开始，我们除了邀请行业内的大咖专家，也将邀请视光行业以外的嘉宾来跟我们对谈。做此决定之后，我们第一个想到的就是本期嘉宾——龚剑医生。 他是两位主播共同的牙医，尤其是乔小姐，已经接受了龚医生近25年的齿科服务。 本期我们就聊聊“齿科门诊的专业服务价值”，希望能让各位同行获得一些启发。 本期嘉宾：齿科代表龚剑医生 （龚剑口腔诊所创始人） 本期主播： 乔小姐（薛皓） 爱玛（杨倩） - 本期提纲 - * 专业、服务和价格 -- 这三个看似不相关的板块，最后会以一体化的形象展现在顾 客面前。这三个板块该怎么平衡呢? * 流量、获客和存留 -- 这三个词好像是所有线下实体都最热衷讨论的事情 * 齿科要基业长青，经营秘诀是什么? * 2026 新年祝福和求生指南

陈轩2010年的往事。

厨艺热情高涨日。 🌧，4~12°C，状态2星，没睡够的菠萝。 00:10 立春后没睡够时间身体就醒不来 02:43 首次尝试做南瓜饼！虽然几番波折但也不算太翻车？ 08:02 为什么收拾杂物的进度停滞了 18:15 关于剩下的那颗智齿什么时候拔

病情稳定第78期 今天我们聊的是：#再谈Limerence-下篇：可以迷恋，但希望你不要放弃探索大千世界呀# 下篇。 神经系统的发展和研究是我们一直感兴趣的，也帮助我们从大脑神经的角度去探索和理解“心灵”。 迷恋也好，痴迷也好，“恋爱脑”也好，希望这些不同维度、不同视角的经验分享，能让我们对人类心智、情感世界始终保有温和的好奇，如果你决心守住迷恋的对象，也真诚希望你不要放弃探索这么丰富有趣的大千世界。 万一呢，万一你遇到另一些可“迷恋”的人事物呢~ #章节速览 00:00 对迷恋保持温和的好奇心是走出困境的前置条件 06:35 个体差异性让我们在分享情感体验时可能感到丢脸而更加退缩 10:55 迷恋状态的神经学原理 15:57 多巴胺主导的“寻求Seeking”系统与迷恋状态可能有密切关联 22:37 理解神经系统的塑造与情感调用模式 31:12 重度迷恋状态中，如何找回健康亲密的可能 39:27 适时寻求专业人士协助，找到释放痛苦恐惧的出口 46:52 走出迷恋的“零接触法则” 55:03 走向健康亲密关系之路分几步 1:00:23 后现代的人生选择与多元探索 #为爱发电Staff 主播 | @马晓韵 @瞿小栗 后期 | 马晓韵 文案 | 瞿小栗 #向我们发送爱的电波 新浪微博：@病情稳定 （欢迎来留言） 电子邮箱：[email protected]（说出你的故事） 微信公众号：病情稳定 加入微信听友群：xinlixiaoyun（备注：病情稳定） #在哪里可以收听我们的节目 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博

📝 本期核心提要 本期聚焦2026米兰冬奥会展开深度探讨，解析本届赛事高度分散的创新办赛模式，其赛场遍布意大利北部四赛区八场地，在可持续发展与文化体验上的创新设计，也面临着转场、运营等多重挑战；同时介绍中国派出境外冬奥史上规模最大的126人运动员代表团，新老结合、多点冲金，各项目形成集团优势有望创造冰雪运动新高峰；还探讨了冬奥会对意大利冰雪运动普及的推动，以及中国冰雪运动实现从参与人数到竞技水平、产业链的全面发展，此外也讲述了米兰冬奥会成为中意文化交流的桥梁，以体育为纽带实现文明互鉴与多方合作。 ⏱️ 本期时间线导览 00:07 2026米兰冬奥会启幕，中国派出境外冬奥史上最大规模126人运动员代表团。 00:41 米兰冬奥会创新办赛模式成亮点，赛场高度分散融合城市与自然。 01:25 开幕式4D联动、主火炬两地同燃，赛事在可持续发展上多有创新设计。 02:00 米兰冬奥会最大挑战来自赛场间远距离，转场、协调等压力巨大。 02:26 赛事除地理难题，还面临场馆建设、技术协调、当地交通罢工等运营难题。 03:00 分散办赛模式低碳环保，带动意大利北部地区发展，也存在明显短板。 04:04 聚焦中国军团，代表团规模、参赛项目均创境外冬奥参赛新纪录。 04:42 中国代表团新老面孔齐聚，多位北京冬奥冠军领衔，新生代选手崭露头角。 05:03 短道速滑、自由式滑雪空中技巧成中国冲金重点项目，实力强劲。 05:40 谷爱凌、苏翊鸣状态优异，多个项目有望突破历史，冲金点更丰富。 06:08 中国冰雪团队形成集团优势，新老结合底气足，或创冰雪运动新高峰。 07:16 米兰冬奥会翻新升级场馆，激发意大利全民冰雪运动参与热情。 08:08 中国冰雪运动参与人数破3亿，南西部城市参与度飙升，迈入全民冰雪时代。 08:30 中国冰雪运动竞技水平、产业链全面发展，成功跻身冰雪大国行列。 09:00 米兰冬奥会成为文化交流桥梁，中国非遗、文物亮相意大利，促进文明互鉴。 09:30 中意奥委会签署合作备忘录，体育推动两国在多领域开展深度合作。 10:00 米兰冬奥会亮点纷呈，共同祝福中国冰雪健儿在赛场再创佳绩。 <本集内容由扣子空间生成，观点基于播出时信息产出，请辩证看待>

主播／李荟莹 四天前，音乐人袁惟仁离世，享年57岁，此前，他已经在无意识的世界里沉睡了多年。正如他的姐姐发的讣告所说：“庆幸他留下了众多歌曲，想念时听，开车时听，伤心时听，平静时听……他无处不在。” 今天我们以袁惟仁的《征服》开场。 《征服》你一定听过，原唱是那英，袁惟仁作为《征服》这首歌的作曲和作词人，DEMO由他演唱，收录在1998年的专辑《DEMO1 亚洲创作人原音大碟》中，专辑的名字有个DEMO，顾名思义，收录的全都是歌曲的原始版本。1999年又发行了《DEMO2 亚洲创作人原音大碟欲望之翼》，两张专辑里的歌，在世纪之交都是热门金曲，比如那英的《征服》，张惠妹的《听海》《原来你什么都不要》，梁咏琪的《短发》《胆小鬼》，张学友的《一千个伤心的理由》……这张专辑，邀请了当时流行乐坛上12位知名的制作人，用原来的方式重新制作了一份DEMO，让乐迷们感受一下金曲的最初面貌。 歌曲会结束，人终会散场，但那些被认真写下的旋律，会跨越时间，一直传唱下去。

大名鼎鼎的达尔文曾经对着孔雀尾巴头疼，这就是违背了“适者生存”的累赘装饰啊，他们是如何通过自然选择留下来的呢？ 大佬就是大佬， 他提出了著名的“性选择”理论。因为雌性的审美而驱动了演化。更颠的是，他猜人类的高智力本身也可能是一种“求偶装饰”。 如今，科学家用实验证实了动物界的“智性恋”。在2019年，一项针对虎皮鹦鹉的研究发现，雌鸟原来只爱高富帅，可是当她目睹了“路人甲”熟练打开谜题的时候，马上“移情别恋”。智力表现就直接改变了她的择偶偏好！ 著名甩手掌柜“建筑师”雄性园丁鸟会搭建精致的求偶亭，雌鸟会通过凉亭来判断其大脑灵活性。鸟类科研小白鼠斑胸草雀的复杂鸣唱也不简单，越是歌声越悠扬的雄鸟，解决问题速度越快，雌鸟通过“听歌”就能找出自己心仪的高智商伴侣。 不过，“智商”并不是唯一的择偶标准。对家鼠的研究发现，他们择偶的策略讲究一个“互补”：聪明的雌鼠偏爱强壮雄鼠，确保后代既聪明又强壮；而不太聪明的雌鼠则青睐“智多星”雄鼠，弥补自身短板。这种策略维持了他们种群的多样性，是他们独有的生存智慧。 从孔雀的尾巴到人类的幽默感，对“性感大脑”的偏爱，是漫长演化史里的古老算法。毕竟，在复杂的世界里，一个能并肩解决问题的搭档，才是真正的“硬通货”。 不知道大家听到结尾的小惊喜了么？哈哈。 我们邀请了Emma和凉老师为我们来推荐本期的BGM！ 信号丢失 节奏继续 lost the signal kept the beat 本期BGM： 片头：山楂树 - 赵鹏 片尾：Torn between two lovers - Mary MacGregor 音乐推荐：Emma & 凉老师 Emma与凉老师的播客节目：一本正经 两位在腾讯音乐的节目：信号丢失 节奏继续 lost the signal kept the beat 小红书：我四凉老丝/小艾玛的游乐园 参考文献： ● Problem-solving males become more attractive to female budgerigars ｜ DOI: 10.1126/science.aau8181 ● Mate choice for cognitive traits: a review of the evidence in nonhuman vertebrates ｜ DOI：10.1093/beheco/arq173 ● Artificial Selection on Relative Brain Size in the Guppy Reveals Costs and Benefits of Evolving a Larger Brain ｜ DOI: 10.1016/j.cub.2012.11.058 ● Male great bowerbirds create forced perspective illusions with consistently different individual quality ｜ doi.org/10.1073/pnas.1208350109 ● Are clever males preferred as mates? ｜ 120 11 JANUARY 2019 • VOL 363 ISSUE 6423 Science ● Variation in innovation is maintained by disassortative mating and female choice ｜ DOI：10.1016/j.cub.2025.11.077 ● Experienced problem solvers? The ontogeny of innovation in wild house mice|DOI：10.1016/j.anbehav.2025.123441

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加入听友群：jinghansun1，注明“听友” —聊天的人— 孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（小红书/抖音：孙靖涵） 赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂 Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹 时间线： 02:01 冰天雪地中的挑战与成长 09:43 与父母共度荷兰之旅：探寻当地的烟火气和生活乐趣 19:29 与父母相处的瞬间：安全感、孤独感和个人成长的思考 29:12 超越身份的体验 38:57 在东京最热门夜店的奇妙经历 48:42 回到校园的复杂心情：怀念、感慨与成长的交汇 58:27 我的自媒体：质变与商业能力的提升 01:08:12 发现自己内心柔软的一面：接受脆弱，拥抱关心与爱 01:17:56 勇敢展示脆弱，重新学习日语——我的二零二五总结！ 01:27:40 相互换书，开启阅读新视野——读书会的惊喜与乐趣 01:37:27 追寻刺激的极限运动体验：跳伞运动的魅力与挑战 01:47:11 扩展可能性，追寻未知，勇敢享受世界——2026年生活与事业展望 —制作团队— 本期主编/剪辑制作 靖涵 Logo设计 赵锐

欢迎来到人类史上最瑰丽的沉浸式故事剧场——《一千零一夜》。 一千零一夜·系列合集 👈点击即可查看 这部故事集可以担得起一切最极致的赞誉与评价。这部书也遭受了最猛烈的抨击与迫害，即使时至今日，依然不绝。 原典中存在着大量的未经伪善过滤与过度文明规训的质朴描述。当故事的刀刃抵住咽喉时，舌头便成了最性感的器官。欢迎进入莎赫札德的叙事角斗场——这里没有童话，只有用悬念锻造的求生匕首，以及比春药更烈的语言巫术。 重读原典不是猎奇，而是打捞被规训文明过滤的野性思维。所有被规训的我们，在删减中慢慢失语。从今夜开始，让舌头重新长出荆棘——欢迎进入未经过滤的人间。 而故事的第一讲述者，是一位勇敢机智，博古通今的光辉女性形象——山鲁佐德（又译为“莎赫札德”），为后世提供了一个近乎完美的叙述样本。她精通占星术与政治学，在情色故事里埋设哲学谜题，用叙事节奏操控暴君喜怒无常——当西方还在等待但丁的贝雅特丽齐时，东方的夜之女王早已用话语权完成弑君仪式。 从巴格达集市的说书人烟斗，到博尔赫斯的迷宫书房，这部诞生于8世纪的口述史诗，裹挟着印度智慧、阿拉伯香料与希腊星尘，近千年后，在开罗定本为今日模样。从此，开始为这个世界带来无穷无尽的灵感与故事来源： 但丁《神曲》的九层地狱架，构暗合阿拉伯宇宙观；薄伽丘《十日谈》的瘟疫叙事框架，恍若山鲁佐德的镜像倒影；甚至乔伊斯《尤利西斯》的都市漫游，都能在巴格达夜行者的足迹里找到原型DNA...... 这是一部没有作者归属的“开放文本”，是一次人类智慧集体创作狂欢：每个说书人都是续写者，每支商队都是故事载体，每场宴会都是叙事催化剂。 整本书，更是像一个故事迷宫，重重叠叠，曲曲折折，环环相扣，层层嵌套。请各位随我们一起进入，那个光怪陆离，如梦似幻的，人类文学史上最瑰丽的幻想世界。 （本期没有指路牌，欢迎进入故事迷宫～～ ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜广而告之｜ 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe（复制后在微信打开即可） 买过的都说好，提供 X 独家严选书单： 本本精彩、阅读陪伴、高品质社区讨论、出版社直发。 一句话，买书，质保终身！！！陪读终身！！！ （欢迎加入听友群，橱窗选购） 2.艾克斯_X 的孔网二手小书摊：搜索【末本斋】，均为我个人藏书，选品精，品相好，欢迎大家来逛逛！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！！❤️❤️✌️🙏

久违了大家，这是新一年第一期播客推荐。一元复始，万象更新。咱们这一期从一集炸裂的节目开始。 在这一周（12月29日至1月4日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、黑猫侦探社 - S3E31. 神秘嘉宾：坐牢是一种什么样的感觉？【本季终结】 2、岩中花述 - S8E7 鲁豫对话李银河丨从「三反」到「银河」，她走出了时代 3、随机波动 - 167 大火、高层与老屋里的人 4、边角聊 - 159 英雄？奸雄？历史现场与当下语境中的曹操 5、保持通话 - EP87 2025最值得消费盘点：为健康和体验买单，每一分都值得 6、故事FM - E874. 我在英国当陪审员（上）：凶案死者是中国女留学生 故事FM - E874. 我在英国当陪审员（下）：封闭讨论一周后，我们做出了一致裁决 7、Talk三联 - EP239 和大咖聊聊：金价又双叒叕飙了，普通人还能上车吗？ 8、乱翻书 - 257. 半佛怕爆款，三表拒AI，冰汝谢川普：我们为什么坚守图文？ 9、别的电波 - Vol.400 人生AB面，我们想选C 10、大内密谈 - vol.1357 北京的冬天，疯飞的季节和岔劈的记忆

【🍉参与播客】 进听友群可以加主播小船的微信zhangxiaochuan2021 欢迎点击这里关注小船不翻📕主页，观看更多视频 【🫐本期内容】 厨房水槽边，你是不是也习惯性端起盐罐子？觉得盐水泡一泡，蔬菜农残、水果脏东西、肉里的血水都能 “逼” 出来，甚至洗水果时还会挤上两滴清洁剂，觉得这样才够干净？ 快停下这些操作！这些流传多年的“清洁妙招”，其实全是误区，不仅没用，还可能越洗越脏。那到底应该怎么洗才是正确的呢？一起听听小船怎么说！ 【🥒时间轴】 00:12 你以为的清洁好习惯，其实全是坑！ 01:50 盐水泡蔬菜去农残，越泡农残越多！肉类泡水去血水，倒掉的全是营养！ 03:55 不同的食材，需要不同的方法来清洗！ 06:30 硬果随便造，浆果要轻泡！保姆级分洗指南！ 08:14 洗菜界的“军备竞赛”：没必要真没必要！ 09:25 看似高效的“批量洗菜法”，其实藏着大隐患！