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【本节目为B站同名视频节目的音频文件，可在哔哩哔哩搜索“Bingo好事发生”收看完整节目，入听友群可＋威信GDTVSZ】 b站：bingo好事发生 小红书：bingo好事发生 00:00 成年人冲突的本质 01:49 儿童状态 & 成人状态 & 父母状态 03:31 幼教智慧：示弱是一种“情感调度” 05:25 吃软不吃硬的男人 07:10 回避型与忽冷忽热型 09:06 轻松拿捏父母 11:14 装穷哭惨 让父母归位 14:08 婆媳之道：以退为进 15:47 职场冲突与人际矛盾 19:20 元神归位 20:51 你与自己的关系 节目预告： 你是否经历过那些“怎么说都说不通”的关系僵局？是否在面对伴侣的冷战、父母的过度关心、领导的挑剔时感到无力？这期节目，Bingo 将带你从“儿童心理学”的视角，重新理解成年人在关系中的行为模式。你会发现，许多人际冲突的本质，其实是两个“没长大的孩子”在闹情绪。我们将探讨如何在亲密关系、职场、原生家庭甚至与自我的相处中，运用“内在小孩”的沟通策略，让关系变得轻松、流动。这不是套路，而是一种更深的理解与共情。如果你也想学会“温柔而高效”地处理关系，这期内容可能为你打开一扇门。 目录： * 关系中的“对牛弹琴”，其实是内在小孩在对话 * 成人、父母、儿童：三种心理状态的错位与冲突 * 亲密关系：如何“喂饱”对方的内在小孩？ * 与父母相处：用“示弱”安放他们的焦虑 * 婆媳关系：把对方“捧上神坛”反而更自由 * 职场人际：如何应对爱挑刺的领导与爱炫耀的同事？ * 与自己的关系：安抚那个“害怕失败”的内在小孩 * 拖延、羞耻与自我内耗：用游戏心态重新对话内心 * 儿童心理学的本质：不是操纵，是慈悲与理解 —————————————————————————— 一 疗愈类型（+GDTVSZ）：与我对话，要么感到幸福，要么收获内心平静。常规咨询师擅长指出“你哪里有问题”。我会论证“你没有问题”。不贴标签、不套公式、不给标准答案，记者出身的我会感知你独一无二的“灵”，用手术刀式的灵魂发问，带你抽丝剥茧“破心中贼”，通过觉察+转念，照见另一个你。弗洛伊德主张追溯过去寻找根源。阿德勒认为忽视过去才能一路向前。依赖单一体系难免视角受限，我相信，觉察你的认知和动机才是关键。心理、玄学、身心灵、宗教、显化与吸引力法则等，皆为探索人心的工具而已，并非为了用来框住你。所谓“卡点”，往往只是缺一个观察者的视角，才会一念天堂一念地狱。而当你主动跳出“记忆”和思维框架限制去探案，那一刻的觉察与转念，比一百个“分析”更有力量。欢迎预约我的一对一咨询时段。 二免费社群（+GDTVSZ）🉑按需选择： ①实时聊天室的形式，无主题分享日常生活，鼓励随性表达，自言自语也可以，几乎24小时有人回复，主打一个陪伴。 ②是留言板的形式，不闲聊，为了给很少看群的其他朋友一个更好的阅读体验，像帖子一样期待留言和跟帖，主打分享沉淀下来的生活感悟，也可以推荐有启发的书籍影视金句等。要聊天在1群。 ③吸引力法则社区，主张“向内求”，可进行发愿和显化，也可以分享值得惊叹Moment和感恩的人和事，还可觉察并清理自己内心的障碍。本群不具备实时反馈功能，不允许碎片化交流，鼓励大家在群里发长文字。要聊天在1群。 三 公益树洞、免费测试与灵性占卜。

雅凯压哨加盟是否物有所值？4:1纽卡背后的进化与锋线答案，直面曼城的红蓝大战——一次聊透利物浦当下与未来的快评对话。

每日热点话题分析报告 日期： 2026-02-06 微博 1. 小马糕 《王者荣耀》春节活动“灵宝市集”（2月5日至26日）上线，核心道具“小马糕”可兑换游戏奖励。 2. 英雄联盟 英雄联盟手游于2月6日19:00举办明星表演赛，BLG俱乐部上调二队上单选手Wenbo至一队。 3. #日刊爆高市早苗猛料# 日本《周刊文春》爆料，首相高市早苗2月1日取消电视辩论，原因为回避在野党对其与“统一教”相关团体政治献金的质询。 4. #花样滑冰团体赛资格赛# 中国冰舞组合王诗玥/柳鑫宇在花样滑冰团体赛资格赛中，选用《独自去偷欢》与《护花使者》两首港乐进行混搭编排。 5. 宝格丽认领陈都灵 意大利奢侈品牌宝格丽宣布与中国演员陈都灵建立合作关系。 6. #人体最大的皮肤要养得厚一点# 健康建议指出，增强脚底皮肤防护需避免长时间光脚、穿合脚鞋、定期泡脚并使用护足霜。 7. 单板滑雪男子大跳台预赛 北京冬奥会单板滑雪男子大跳台预赛前，卫冕冠军苏翊鸣在训练中完成1980动作。 8. #周生生涉事挂坠送检结果公布# 清远市清城区市监局通报，周生生涉事挂坠送检结果为足金，双方对结果无异议。 9. #余宇涵好大一声分手# 艺人余宇涵在综艺《加康加年味》中喊出“分手”言论。其单曲《Pandora》将于2月8日上线。 10. #与周杰伦合拍新春大片# 美团外卖推出AI互动活动，用户上传照片可生成与周杰伦的AI合影，并可抽取奖励。 知乎 1. 明年起我国将禁止使用隐藏式车门把手 我国将于2027年1月1日起实施国标，禁止使用全隐藏式车门把手，要求配备机械释放功能。 2. 官方通报「周生生足金挂坠含铁银钯」 官方通报显示，周生生足金挂坠送检结果为足金，双方对检测结果无异议。 3. 打金店一个月扫出 1700 克金粉 消息称一打金店月扫出1700克金粉，法律上金粉归属顾客，店家盈利主要靠加工费。 4. 七旬夫妇骑「老头乐」闯红灯被撞，法院判赔 36 万 一对七旬夫妇驾驶“老头乐”闯红灯被撞，法院判决轿车司机承担次要责任，赔偿36万元。 5. 广东红包金额等级图火了 “广东红包金额等级图”显示血亲红包约100元、旁亲约50元，反映当地小额红包习俗。 百度 1. 男子摔倒后发现虫草 4天采了几百根 一男子摔倒后发现虫草，四天内采获数百根，引发对虫草功效及市场价格的争议。 2. 00后小伙从北京骑电动车回云南过年 一00后云南小伙从北京骑电动车返乡，计划15天完成约3000公里行程，目前已抵河南许昌。 3. “10万亿之省”有哪些“独门绝技” 2025年，广东、江苏、山东三省GDP均突破10万亿元，三省发展路径各异，创新为核心驱动力。 4. 春节回家行李咋打包 一份攻略说明白 春节行李打包攻略建议利用行李箱凹槽、采用卷叠法，并注意铁路和民航的行李限制。 5. 多地新年氛围感已拉满 2026年农历马年春节临近，中国多地通过年货集市、特色灯饰、非遗表演等方式营造节日氛围。 抖音 1. 预制菜国标开始公开征求意见 国家卫生健康委就预制菜食品安全国家标准公开征求意见。 2. 盛典全阵容重磅来袭 某盛典活动公布完整嘉宾阵容。 3. 四类食品不属于预制菜 标准指出，现做现售食品、净菜、速冻面米食品、主食类产品四类食品不属于预制菜。 4. 抖音ACG新春会年味拉满 抖音平台举办ACG新春会，融合二次元内容与传统文化元素。 今日头条 1. 数智生活向“新”向“好” 互联网普及推动教育资源广泛共享，学生可通过网络获取学习资源。 2. 伊美间接谈判细节曝光 伊朗与美国进行间接谈判，细节被曝光，核心议题包括伊朗核问题等，双方立场存分歧。 3. 爱泼斯坦被问招嫖未成年沉默了 美国金融家杰弗里·爱泼斯坦在诉讼庭审中被问及招募未成年少女进行性交易时保持沉默。 4. 周生生涉事挂坠送检结果为足金 周生生一款挂坠经送检，结果为足金。 5. 上海人大代表建议取消不必要的黄实线 上海市人大代表建议取消城市中部分不合理的黄实线，以优化停车环境。 6. 小偷偷十几万刮刮乐刮完未中大奖 一小偷偷窃价值十几万元的刮刮乐并全部刮开，未中大奖，后被警方抓获。 腾讯新闻 1. 2026米兰冬奥会 第25届冬奥会于2026年2月6日至22日在意大利米兰和科尔蒂纳丹佩佐举行。中国代表团派出126名运动员参赛。 2. 小餐馆“假装营收少”的日子结束了 《互联网平台企业涉税信息报送规定》实施，平台需向税务部门报送商家真实交易数据，中小餐馆面临税务透明化压力。 3. 两野猫把景观池当“自助餐厅”走红，江苏园博园：不干涉，抓得到是本事 江苏园博园内两只野猫因在景观池捕捉锦鲤走红，园方称不会干涉其行为。 4. 场面夸张！7名中东游客上海机场托运40多个行李箱，重超500斤！ 一个七人中东家庭旅行团在上海疯狂购物，行李增至40多件总重超500斤，支付超7000元超重费。 5. “调动一切资源确保其安全回家”，美主持人母亲失踪案惊动特朗普 美国“今日秀”主持人萨凡纳·格里森的母亲南希·格里森在亚利桑那州家中失踪，特朗普承诺调动联邦资源协助调查。 网易新闻 1. 男子年会抽中万元手机，回家后打开竟变瓷砖 广东一男子在公司年会抽中手机，拆开发现是两块瓷砖。策划人承认是为整蛊活跃气氛。 2. 乌谈判代表团团长发表乌美俄会谈成果公报：俄乌达成换俘协议 乌克兰谈判代表团团长乌梅罗夫发布公报称，美乌俄三方在阿布扎比谈判，达成换俘协议，双方各释放157名被俘人员。 3. 智己汽车联席CEO刘涛向特斯拉道歉 智己汽车联席CEO刘涛就2022年针对特斯拉潮州事故的不当言论公开道歉。 4. 春运火车票开售“秒没”，乘客质疑未放票 春运火车票开售出现“秒没”，12306回应称开售时所有区间均有票额分配，建议乘客申请候补。 5. 联合国官方回顾2003年美国的白色粉末 联合国官方账号发布视频，回顾2003年2月5日美国国务卿鲍威尔在安理会展示白色粉末试管指控伊拉克。 6. 新华社快讯：伊美谈判在阿曼开始举行 伊朗与美国在阿曼首都马斯喀特启动关于核问题的间接谈判。 7. 网友称四川自贡一街道现“红绿灯刺客” 网友反映四川自贡自流井区光大街悬挂的红灯笼遮挡交通信号灯，当地交警表示将迅速核实。 8. 网传“江西丰城高速特大事故73人死亡”系谣言 网传“江西丰城高速特大交通事故73人死亡”为虚假信息，2月5日当地未发生该事故。 36氪 1. 万亿市值一夜蒸发，Claude Cowork血洗全球软件业 AI公司Anthropic为Claude Cowork推出11款新插件，能自动化业务流程，引发对传统SaaS模式的担忧，导致全球软件股暴跌。 2. 8点1氪丨好想来涉事门店就“误把初中女孩当小偷扣留20分钟”一事致歉 好想来零食店一门店就误将两名初中女孩当小偷扣留20-30分钟一事发布致歉信。 3. 刚刚，ChatGPT 和 Claude 同时大更新 OpenAI推出GPT-5.3-Codex，Anthropic发布Claude Opus 4.6，两大更新标志AI正从工具转向自主协作的“员工”。 4. 叮咚买菜被美团收购， 即时零售进入巨头争战期 美团以约7.17亿美元收购叮咚买菜的中国业务。 5. “英伟达 AI 项目数量已失控” 英伟达CEO黄仁勋称公司内部AI项目数量近乎“失控”，并指出AI的真正机会在于创造“被增强的劳动力”。 小红书 1. 超闪美甲美翻整个新年 新年临近，“超闪”“爆闪”款式美甲流行，用户分享富家千金、碎钻等主题美甲。 2. 留子自制年夜饭大拉皮 一位在德国的中国留学生自制东北大拉皮作为年夜饭并分享。 3. 我画了剑网3全门派新年头像 创作者“孜然小星球-W”绘制了《剑网3》全门派新年主题头像并以十二宫格形式发布。 4. 马年pick这只珠圆玉润福气马 南京等地出现“珠圆玉润”的马年主题装置，如“小肥马”造型，引发网络关注。 5. 预制菜将迎首个国标 我国《预制菜食品安全国家标准》草案已公开征求意见，即将出台首个预制菜国标。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

🔮日玄 塔罗体验课 开放报名 🔮大众占卜：2026年事业的整体情况 🔮无论是事业、感情、还是财运，包括日常生活中遇到的困境，我们欢迎每一位想要体验抽牌的小伙伴积极联系我们呀😊 showtime： 12:16 我的26年奇遇记，命运会把对的人，推向你（小猫也会 18:03 缓解痛经，口诀（长生五术 19:42 108遍财神咒 31:27 痛经组合拳 35:25 大众占卜：2026年事业整体情况 41:02 关键词：鸡排主理人 45:30 关键词：爱你老己 50:00 关键词：我的身材很曼妙 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 锤锤vx：Vlege7 🔮如何加入听友群 👉🏻搜索🔍微信公众号《日藏玄机》 👉🏻回复“听友群” 👉🏻回复“体验课” 👉🏻扫码即刻进群 很开心大家喜欢我们的节目😘

在本期和下期节目中，我们选出了一个由10首歌组成的mixtape歌单，在分析歌曲的同时介绍这十个/组音乐人的音乐生涯和相关的细分场景，希望由点带面地对世纪之交的大陆地下音乐进行一次全景扫描。本期是mixtape的A面，将介绍张浅潜、尹吾、左小祖咒和木推瓜四个音乐人。 在崔健、唐朝、魔岩三杰和汪峰、许巍、零点乐队之间，九十年代末到零零年代初某种意义上是大众认知中的大陆摇滚“正史”中的断层；但这个期间却也是国内真正的“地下音乐”场景野蛮生长的时期：从树村、迷笛到河酒吧，从北京到广州、新疆，从独立纸媒到网络论坛，从外来资本掘金到本土厂牌发芽，这个场景中诞生的作品在创作的能量密度、表达的尖锐度和流派的多样性上都是大陆流行音乐前所未有的。这个系列节目我将和对这一场景有着深厚感情和丰富田野经验的乐迷/学者玛布一起，通过四期节目系统回顾这个开启了大陆独立音乐帷幕，却同时被当时的主流和当下的独立听众所忽视的世纪末地下音乐场景。 欢迎wx添加joezhan94（备注加入听众群），来催更、聊播客、交朋友！ 主播： 乔：杂食乐迷，入门影迷，独立音乐评论项目温带复调乐向标编辑。豆瓣账号：sdebut 嘉宾： 玛布：乐迷，学术从业者。2016年起主理公众号“打口档案”，2019年创办独立厂牌Dusty Ballz。 封面：刘庆元木刻 剪辑：乔 文案：玛布 乔 时间轴： 1. 张浅潜 - 罐头（《非常摇滚一》，1996，青山音乐工作室/京文唱片） 02:14 张浅潜早期经历 04:35 陈健添与红星音乐生产社 06:43 青山音乐工作室与“垃圾拼盘” 11:18 《罐头》的创作与音乐影响 Grunge——中国另类摇滚的音乐底色 16:20 现场演出的人声爆发力：肉嗓提琴 21:11 张浅潜的艺术家本能 23:10 《灵魂出窍》：独立电子乐加独立吟唱 早期地下音乐人与新音乐设备的关系：闭门造车 27:30 《罐头》的歌词表达 个人际遇与时代隐喻：“我再也憋不住了” 李皖的评论 30:08 张浅潜创作的性别意识 2. 尹吾 - 繁殖吧，生命短促啊！（《繁殖吧生命短促啊》，1996/2003，新蜂音乐） 33:40 尹吾的个人经历与音乐轨迹 录音、签约与解约 “地下”状态与产业机制的关系：主动与被动的“独立” 40:55 麦田音乐与新蜂音乐 45:23 乐队制式与“老旧”听感 48:40 理想主义线索与消费主义现实：八九十年代之间 50:47 “繁殖吧”的误译与拿来主义表达：《百年孤独》 53:00 尹吾创作中的明暗两极 朦胧诗与现实主义 灵与肉的对立：身体欲望作为理想幻灭的归宿 55:22 2019年复出：丁磊点赞《请相信》 56:11 尹吾创作的“爹味”解读 59:13 扩展：性爱作为音乐表达的直接对象——张广天、苍蝇、诱导社、王磊 1:01:41 颜峻：“我们也终于发现了自己” 1:02:32 《繁殖吧》在当下语境中的新意味 3. 左小祖咒 & NO 乐队 - 苦鬼（《庙会之旅》，1999，BadHead） 1:05:20 左小祖咒的早期经历 祖咒的拷带与打口生意 祖咒与孙孟晋的友谊 1:13:44 “打口一代”中的知识分子与文化协商 1:18:47 NO乐队与北京东村 1:20:46 第一波地下乐队：NO、子曰、苍蝇 方无行：“泥石流”世代 地下乐队的地上化 来自港台的前卫影响：方无行与 Dickson Dee 1:33:33 NO乐队初创期的地下审美 “走失的主人”作为文字隐喻 NO乐队与The Fall的类比：Grotesque 怪诞肮脏美学 创作源流与技术反思： The Doors与西雅图 NO乐队的No-Wave时期：《无解》与孔布的评论 1:40:10 祖咒的创造性与艺术视野 音色实验：开发乐器的”不可能性” 铁夹吉他：打口一代的土法炼钢 1:43:26 从《走》到《庙》的创作转型：结构化与精致化 1:46:42 《苦鬼》的听感与表达 祖咒的方言与唱腔 三段式的蒙太奇叙事：从个人到集体 1:48:33祖咒的批判与社会关怀 东方化工厂事件 “地下”与底层的关系 艺术家的阶级站位：“过法外生活，你必得真诚” 1:54:29 祖咒的后期生涯与公共媒介意识 《苦鬼》的重混与流媒体版本 1:59:36 祖咒与仁科的类比 4. 木推瓜乐队 - 哆嗦哆（《麻音乐：被侮辱的姿势》，2001，麻音乐） 2:03:33 宋雨喆的早期经历与树村生活 2:04:14 上地开发区、迷笛学校与京郊城市化改造 2:06:05 从“干场子”到乌托邦聚落：摇滚作为边缘群体生活方式 2:09:02 颜峻的早期经历与文化工作 2:11:13 宋雨喆的“有托之地”：树村的乌托邦意味 2:13:50 《树村声明》与《北京乐与怒》：一次地下文化宣言事件 2:19:20 北京地下音乐相关的电影与纪录片 2:23:49《哆嗦哆》的听感与表达 配器：新金属（Nu-Metal）作为树村场景的音乐底色 唱腔：古典悲剧式的痛苦展演 “我把野兽的悲凉演示给你们，你们就以野兽的罪名拷打我” 2:30:15 拓展：中国摇滚中的主旋律化用：舌头、T9 2:32:10 木推瓜重组：补憾与再上路 2017年小河助拳《哇哈哈》 歌单（按时间排序）： 00:00 10:12《罐头》（张浅潜，1996） 16:20《我会在变成爸爸那样之前死去》（隐患，2000） 19:16《游吟者》（张浅潜，1997/2021） 32:27 43:53《繁殖吧，生命短促啊！》（尹吾，2003） 1:03:29 1:45:12《苦鬼》（左小祖咒 & NO 乐队，1999） 1:16:40《部分土豆进城》（胡吗个，1999） 1:31:47《走失的主人》（左小祖咒 & NO 乐队，1999） 2:02:14 2:22:48《哆嗦哆》（木推瓜，2001） 2:35:33《哆嗦哆》Bootleg版（木推瓜，2017，张垚录制） 其他提到的书影音等相关名词： 红星音乐生产社、陈健添（Leslie Chan）：劲石娱乐（Kinn's Music）、王菲、黑豹乐队Beyond乐队、《真的爱你》、《红星六号》：眼镜蛇乐队（肖楠、王晓芳） 田震、胡兵、袁泉、许巍、郑钧、麦田守望者 宝丽金、太合麦田 《非常摇滚1》、青山音乐工作室 聂耳、中国音乐家协会 Björk（比约克） 李延亮、王笑冬（零点乐队）、赵牧阳 Grunge：Kurt Cobain、Nirvana《Nevermind》、PearlJam《Ten》 左小祖咒、苍蝇、谢天笑、沼泽、寂寞夏日 蔚华、呼吸乐队、《现代化》 隐患、白军 Keep in Touch、王勇、颜峻 《张浅潜现场1997》（神棍唱片） 张玮玮 《灵魂出窍》（新长征文化） 野孩子、布衣 《倒淌河》 张亚东、Z2、田鹏（羽伞） 雅马哈 QY700 王磊、王凡、马木尔 李皖 丁薇、刘沁 龙乡小区：秋天的虫子、樱子、谢天笑 圆明园画家村 李延亮、高晓松、宋柯 麦田音乐、太合麦田：郁冬、老狼 刘卓辉（Gene Lau）、校园民谣 付翀/红枫：新蜂音乐（New Bees Music）、忙蜂酒吧、花儿乐队 “红白蓝”三部曲（朴树、叶蓓） 宝罗（王笑梅）、何勇 《每个人的一生都是一次远行》 王笑冬、王澜 朦胧诗：北岛、舒婷、顾城、韩东 《请相信》：顾城《回归》、舒婷《这也是一切》 加西亚·马尔克斯（García Márquez）《百年孤独》、高长荣 奥雷里亚诺第二、“Apártense vacas” 《好了好了》、《你笑着流出了泪》 丁磊、Bob Dylan、《Blowin‘ in the Wind》 《生于中国》（尹吾、罗春阳）、《小洁》 后朋克 张广天《氧气——明明之歌》、《颐和园》、《恋爱中的犀牛》 苍蝇《是枪还是子弹》 诱导社《白色中的玩偶》 王磊与泵乐队《十个兄弟抓住一个家伙》 气声、邓丽君、走穴 “拷带”、“拷兄”、中图门市部、五角场 孙孟晋 黑皮《摇滚》 NO乐队：叶千、边巴平措、金乌鸦 苍蝇乐队：丰江舟、佐藤 Atsushi、高桥浩二 子曰乐队：秋野 《无聊军队》：脑浊、69、AJerks 亚龙大 Anodize 东西音乐制作公司 方无行、直接流行（Hardcore Pop） Dickson Dee 李劲松：SoundFactory、Noise Asia 广州至尚唱片、4AD、Mute John Zorn、Boredoms、大友良英（Otomo Yoshihide） 《走失的主人》 The Fall、Mark E.Smith 波德莱尔、《恶之花》、《六枝花》（又名《苍蝇蚂蚁蛆，瓶子肛门酒》） 《摇滚北京2》 张洹 Jim Morrison、TheDoors：《When the Music is Over》 The Beatles、LedZeppelin No-Wave、《无解》 《神州摇摆》（内地版名《成长状态》） 孔布 《庙会之旅》、《狂犬吠墓》 “过法外生活，你必得真诚”（To live outside the law, you must be honest）、Bob Dylan 五条人、仁科：《县城记》、《一些风景》、《梦幻丽莎发廊》 宋雨喆 上地高新技术开发区、东北旺、霍营、西三旗 萧寒、野孩子（张佺、小索） 颜峻、《音乐生活报》、Sub Jam 赵老大（赵已然） “有托之地” 《树村声明》、《北京青年周刊》、郝舫、陶然 张婉婷、《北京乐与怒/路》：吴彦祖、耿乐、舒淇 徐克《女人不坏》：周迅、桂纶镁、张雨绮 路学长《长大成人》、张元《北京杂种》、娄烨《周末情人》 孙志强、《自由的边缘》、《自由的边缘2之鉴证》 林俐《乐会北京》、黄火、海朋森 开心乐园 Bootleg（“靴腿”录音） 《麻音乐：被侮辱的姿势》：美好药店（小河）、废墟乐队（周云山） 《葵花宝典》（正式专辑更名为《葵花宝马》）、《悲剧的诞生》、《钢铁是怎样没有炼成的》 Nu-Metal、Funk Metal、Grunge 夜叉、扭曲的机器（扭机）、病蛹、T9乐队（伊立奇、杭盖乐队） Rage Against the Machine、Primus（煤油炉）、Jane's Addiction、Korn（科恩乐队）、Limp Bizkit（软饼干乐队）、Woodstock '99（1999伍德斯托克） 麦子、微乐队 《我谦虚死了》：“我把野兽的悲凉演示给你们，你们就以野兽的罪名拷打我” 柏林爱乐（Berliner Philharmoniker）、布鲁克纳（Anton Bruckner）、Symphony No. 5 舌头乐队《打倒自己》（后更名《他们来了》） T9乐队《给你我最冲的》 崔健《南泥湾》 大忘杠 木推瓜《活人秘史》三部曲：《孔雀》、《石敢当》、《彼岸束棒舞》 《人民抱住想象力》 北京后山空间、小河 部分参考资料： “NO 乐队：宗教般的自我拯救”（孔布），《摇滚（纪念版）》，1995年 《泥石流本纪——北京摇滚见闻录》（方可行），1996年8月，万象图书 《北京新声》张浅潜部分（颜峻），1999年9月，湖南文艺出版社 《迷人的迷》（张浅潜），2002年8月，作家出版社 “卑贱的幸福与残酷主人”（孙孟晋），通俗歌曲，2000年5月 “摇光滚影之树村篇”（彭洪武、周云哲、李宏杰），通俗歌曲，2000年11月 “癫狂的年代”（颜峻），《内心的噪音》，2001年3月，外文出版社 “噪音合作三杰（上）：我们的屈辱和恐惧——木推瓜”（颜峻），通俗歌曲，2001年9月 “我只说真相不说真理——祖咒访谈录A-D”（颜峻），通俗歌曲，2002年8-11月 “不，树村不是乌托邦”（颜峻），国际音乐交流，2002年第10期 《繁殖吧 生命短促啊》数字专辑发行文案（红枫），2003年7月 “铁血或盗汗：追忆十年摇滚”（颜峻）《中国摇滚手册》，2006年5月，重庆出版社 “深渊，或深渊下的火焰”（李皖），《五年顺流而下》，2007年9月，南京大学出版社 《忧伤的老板》（左小祖咒），2010，上海人民出版社 “尹吾人生中的一次远行”（任知），2011年3月，豆瓣日志 “左小祖咒：我在太阳最光亮的地方创作”，阳光时务第四期，2011年10月 “有托之地、美之瓜及一种保险（给朋友们的公开信）”（宋雨喆），2014年7月 “张浅潜：一条倒淌的河”（黄昕宇），2016年5月，正午故事 “为什么摇滚乐能以石击大卵：木推瓜传奇史”（张淼）， Initium，2016年6月 青山专访（刘浪），2017年4月，刘浪说话 张浅潜对谈李萌能，2021年7月，西局书局

-𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情企业店 视频号：一些事一些情 微博：Hugo的一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 联系我们📩充满感情的电子邮箱：[email protected] 00:04 一些好音乐《无名氏》张天赋 03:47 TVB综艺节目《唱钱》 11:21 一个日本伯伯从买股票开始36年没花过钱 14:55 一些事一些情小游戏《摩根推车》 27:35 Hugo助力“一杆入洞” 33:16 人都想试用的猫砂 41:04 Hugo最近经常坐地铁的原因 46:04 分手主题之夜，阿智抛砖引肉 48:32 分手的三种情况 55:59 降维打击的分手理由——八字不合 72:43 Email：想跟一身麻烦的男友分手但又心软 82:23 Email：没感觉了想跟男友分手，如何将伤害减到最低 103:45 一些好音乐《落错车》郑秀文 一些事一些情豆腐猫砂2袋（10斤）

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本期聊天成员： 林聪明、仙草、Blake 制作：左右 - 临近春节，会冒出来的一个记忆就是大扫除。小时候不喜欢大扫除，不理解妈妈对干净的执着为什么那么深。等到长大后，自己也开始在新旧年的交替处进行大扫除，才明白了那种除尘迎新的仪式背后意味着什么。 长大是重新理解「干净」的过程，在我们身上形成的干净标准，来源于哪里，又会在真实的生活、具体的社交中发生怎样的变形？我们可以怎样不受罪地拥有干净的生活？ 本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 「除尘纳福，好运友望」 新年，是一场独属于年轻人的仪式感，不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。不用循规蹈矩，不必追赶潮流。 新年快乐，不止新年，日日快乐。 转发除尘纳福，新年好运有望。 友望也为不把天聊si的用户提供了专属优惠券，点击下方即可领取 【友望x不把天聊si 优惠券1】 【友望x不把天聊si优惠券2】 希望你享受今天的聊天，你将会听到： 01:53 墙角、雕花、卷裤脚——我们的春节大扫除。 05:03 对家有领地意识后，打扫这件事就变得不一样了。 08:53 我从妈妈那里继承了「干净的标准」。 11:37 对地板干净的需求，源于过去的一种匮乏。 15:59 当干净的标准放进社交关系里，会发生什么？ 19:31 干净是一种可以在混乱、难过时使用的变态乐趣。 23:31 在干净和不劳累之间，寻找最顺手的工具。 31:25 心理层面的干净，要如何获得？ 38:13 明明在洗澡，却觉得自己「脏」了。 42:11 春节前，进行一些让生活方方面面变干净的小仪式。 - BGM： What Never Was - VictorLundberg A Message for the NorthernWind - Rebecca Mardal Vogue No. 1 - TrevorKowalski As Christmas Rings In -William Claeson Reaching Out - AnnaLandstrom Stupid Mind - Hennie Hun - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换

大家好，这里是桂律师婚姻说法，我们又见面啦，我是你们的桂律师。熟悉我们的朋友都知道，我们是一个专注于婚姻家事的团队。屏幕前的你，可能正在经历感情的困惑，可能是一位幸福的准爸妈，也可能是一位正在为父母黄昏恋操心的贴心儿女。无论你身处人生的哪个阶段，只要你关心“家”这个话题，那恭喜你，今天来对地方了。借着和团队小伙伴团聚的机会，我们想和大家好好复盘一下，我们这个小小的团队在过去一段时间里走过的路，以及作为一个天天和“分手”、“纠纷”打交道的律师团队，我们自己又是如何看待婚姻、家庭和爱情的。同时，2025年才过去不久，社会上已经出现了好几件和我们每个人息息相关的婚姻家事热点。比如老年人勇敢追爱的《日落时分说爱你》，再比如教科书级别反击的“牛娜式道歉”……这些事件背后，有哪些法律知识值得我们探讨？ 小Tips：本期分成三集，逐步讨论女性主义、婚姻家事热点问题、对婚姻和亲密关系的看法等话题，将会按顺序分别播出哦，欢迎大家持续围观~ -shownotes- 00:06:08 作为婚姻家事律师，我们认为现阶段社会中女性群体的现状如何？我们又实际帮助女性群体做了什么事情？ 00:15:50 如何看待《日落时分说爱你》的体现的老年人恋爱趋势？老年人谈恋爱应该注意什么？ 00:22:33 牛娜式道歉体现的最佳原配阳谋？ 00:30:08 怎么看待AI在婚姻家事法律服务领域的作用？ -互动方式- 有任何疑问或问题可后台私信我们，也可关注“桂律师婚姻说法”同名公众号。 -嘉宾- 桂芳芳律师团队 -声明- 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何律师事务所或律师出具的任何形式的法律意见或建议。本播客所有内容的版权为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。 【关于桂芳芳律师】 知名的婚姻家事律师，也叫离婚律师。执业十余年，团队成功代理近千起离婚、子女抚养、遗产继承、房产分割、股权纠纷等国内及涉外诉讼案件。 本节目由【桂芳芳律师】独家出品，欢迎在评论区分享你的收听感想，我们将认真阅读、回复留言，期待你的反馈与发声~

265年，一个家族，如何在近三个世纪里，穿越战火、经济危机和产业革命，把一个看似最普通的商品，做成一件有灵魂的艺术品，一个跨越时间的文化符号。 （辉柏嘉彩铅制作工艺流程视频可以在辉柏嘉京东自营旗舰店上观看） 本期内容框架提示 ------------------------------- * 1761年，德国纽伦堡附近的小镇施泰因，一个木匠的“微创新” * 为拿破仑造军用绘图铅笔 * 发明石墨粘土烧制法 * 极具现代眼光的操作，1810年申请专利 * 1856年，辉柏嘉推出了一个独立的子品牌——辉柏嘉卡斯特尔，专攻最高品质的艺术铅笔 * 客户遍及艺术史，梵高、莫奈、毕加索…… * 顶级营销：建立庞大的艺术赞助项目，举办比赛，与全球艺术家合作 * 265年不上市的秘密 * 家族宪法核心三原则 * 公司治理双委员会结构 * 施泰因总厂至今仍在坚守的，为客户服务的仪式感 讲完辉柏嘉的故事，让我们把吴羹梅的“中华牌”、陈湖雄的“晨光”、娄甫君的“得力”，和“辉柏嘉”放在一起。 你会发现，这不仅是四个品牌，更是四种面对时间的方式： 吴羹梅，在“国族危亡的时间”里，用全产业链的构建，争分夺秒地解决“有无”问题，他的时间观是紧迫的救国时间。 晨光与得力，在“市场增长的时间”里，用渠道和生态快速扩张，他们的时间观是抓住机遇的商业时间。 辉柏嘉，在“家族传承的时间”里，用几代人的坚守，把一支铅笔的工艺和美学推向极致，它的时间观是近乎永恒的工艺时间。 没有哪一种更高明。正是这些不同的时间观，共同构成了商业世界丰富而多元的图景。 辉柏嘉的故事提醒我们，在这个追求“快”和“大”的时代，还有一种力量叫“慢”和“深”。它证明了，真正的奢侈，不是价格的标签，而是时间的积淀；真正的品牌，不是市场的占有率，而是文化的传承力。 一支铅笔，可以只是一次性消费品，也可以是一件陪伴一生的器物，更可以是一个家族265年的信仰。这其中的差别，就是商业的深度，也是人性的深度。 ---------------- 主播 | 散修小仙 张欢 ------------------