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节目 - EarsOnMe - 精选播客,一听即合

EP334: 香港100私补天团的故事 - 换种角色上赛道会看到哪些不一样的风景?【私补篇】

跑者日历

上一期我们从选手的视角复盘了香港100越野赛,本期节目,我们将视角转换到赛道边的支持系统——跑者日历的私补天团。作为一场百公里的后援团队,我们都打了哪些“遭遇战”?角色转换,选手得到了私补团队怎样的支持?而私补天团又从选手身上汲取了些什么?这期节目我来重点聊聊。 ⏳ 时间线 00:00团队计划在CP3、CP5、CP8设点,并统一制作了卫衣与手举牌作为标识。 07:22 CP3体验-比赛初期,团队初次运作,因将物资全部转移至下一点,导致后续到达选手补给不足。 24:59 CP5体验-中期换装点,团队成功设置“换装帐篷”,成为提升选手体验的关键。 28:41 CP8体验-比赛后程,选手普遍疲惫,团队工作重点是为其提供情绪支持与“精神氮泵”。 01:20:52 执行中的小插曲-服务过程中遭遇诸如物资险些丢失、猴子抢夺食物等意外挑战。 02:17:19 一些感悟-私补经历让团队感受到,服务者与被服务选手之间实现了双向的精神补给与激励。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历 公众号: 跑者日历RUN365 各音频及播客平台:跑者日历 跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号:janicegooner 加入听众群:请添加客服微信号 paozherili

138分钟
99+
2天前

228:以结婚为目的去恋爱,是浪漫还是算计?

太男了|自我成长 生活观察

交友软件划来划去,是在找心动还是找终身伴侣?“恋爱脑”进入婚姻,是浪漫冒险还是清醒选择?这年头,我们似乎比父辈更懂爱情,却也更怕婚姻。这期节目,我邀请了好友熊乐,一个自称“恋爱脑”、却把结婚当成项目来推进的男生。我们一起复盘了他和女友从算法推送到婚礼筹备的全过程——关于“以结婚为目的”的恋爱,如何观察、如何谈钱、如何吵架、如何在“做自己”和“为你改变”之间找平衡。如果你也在感情里既渴望又清醒,或许这场对话能陪你往下走一段。 【时间轴】 03:28——童年婚礼幻想 vs 成年现实考量 09:31——在交友软件上写明“以结婚为目的”是坦率还是天真? 18:17——近距离相处不是为了浪漫,而是为了更了解 22:33——情绪价值:被看见、被听懂,甚至被预判 30:03——从“我喜欢什么样”到“我需要什么样” 40:07——谈钱才不伤感情:月光族如何为婚姻储蓄 48:37——在关系里做自己,但不必永远“正确” 58:26——道歉的学问:重点不是认错,是看见对方为何受伤 【本期感悟】 和熊乐聊完,我一直在想:这一代人的婚恋,好像总是在“太理想”和“太现实”之间摇摆。我们既渴望“真爱至上”的冲动,又忍不住做清单、看条件、算投入产出比。熊乐的故事让我看到,或许真正的“清醒”不是什么都不信,而是明知婚姻复杂,仍愿意带着诚意进场;是在算法里相遇,却用真相处扎根。婚姻不是爱情的毕业证,而是一场持续一生的自学课——学习如何在不完美中靠近,在冲突中听懂,在日复一日中,仍把对方当作一个鲜活的人去爱,而不只是某个角色。这条路,愿我们都能走得踏实,也走得温暖。 【联络方式】 微博ID:李诺就是Me 即刻ID:This.is李诺 邮箱:men_in_deep@163.com 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

64分钟
67
2天前

17.小手落子,大人收心,那些围棋老师告诉我们的育儿技巧

爸爸了吧

围棋这东西,黑白两色,落在木头棋盘上,声音很轻,像一粒米掉进碗里。 但它在心里响得很久。 过去的老电视上,聂卫平、曹大元、马晓春,镜头一推近,棋子密密麻麻,旁边还有解说员一口京腔,讲“气”“眼”“劫”“收官”。 那时候我们只觉得:这玩意儿真深,深得像一口井,望不见底。 后来围棋又换了个地方出现,地铁里、手机里、直播间里。 有人看战鹰,有人追柯洁,笑着笑着就开始琢磨:“要不我也学学?” 围棋就这样,悄悄地把人拽进去。 如果你家也有一个娃,最近开始对“棋”这种东西感兴趣。 作为家长,大概率会在 3 秒钟内产生两个念头: 第一:这玩意儿是不是很烧钱? 第二:学围棋是不是能变聪明? 说实话,我们一开始也这么想。 但跟围棋老师聊完,才发现围棋这事儿有点像育儿本身。 你以为你是在教孩子赢,其实你是在陪他练。 怎么等待、怎么取舍、怎么面对输、怎么从“我不行”走到“我再试试”。 这一期《爸爸了吧》,我们请来在经验丰富,教过数千孩子下围棋的子龙老师。 他会和我们聊到: * 孩子几岁学围棋合适?“坐得住”到底多重要? * 围棋到底能不能“让人更聪明”?还是只是在筛选? * AI 时代怎么学棋不被带偏? * 最关键的:围棋在育儿里真正的价值,可能不是段位,而是孩子的性格和思维方式。 如果你未来要个孩子培养个“下棋”的兴趣爱好? 这期听完,你可能会更清楚: 围棋到底是“卷”,还是“养”。 【本期对话】 嘉宾:宋子龙 子龙老师:从事围棋教学13年,教研授课两手抓。现参与围棋援疆项目,在新疆喀什莎车地区开拓围棋教学。单身,欢迎来撩。 主持人:老康、大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00:01–01:34|从聂卫平说起:黑白子落进一个两岁娃的生活 聊聂老离世引发的记忆:80/90后对围棋的“电视时代”启蒙;如今围棋更多来自直播间(战鹰、柯洁)。围棋_终版_原文 01:34–04:29|围棋到底“值不值”:小众、难入门,但真有人All in 子龙老师讲自己入坑的荒诞起点(象棋班没凑够人,转围棋);也解释围棋的“体育属性”与二级运动员加分的历史变化,并用“业余五段≈研究生”帮助听众建立难度标尺。围棋_终版_原文 04:29–07:53|围棋成本:入门很便宜,高阶看名师;AI让学习路径变了 对比网球/钢琴等高投入项目,围棋硬件成本极低;但高阶仍看老师与训练体系。AI出现后,复盘与“标准答案”更易获得,学习门槛进一步下降。围棋_终版_原文 07:53–09:36|孩子几岁学围棋合适?“坐得住”比“聪明”更关键 官宣通常4岁+,更普遍建议5–6岁:作为兴趣启蒙与筛选;到小学中段若持续学习,常可达业余三段左右,形成稳定爱好。围棋_终版_原文 09:36–13:27|围棋让人更聪明?还是把聪明的孩子筛出来? 很坦诚的一段:既有筛选,也有训练。子龙老师用自身例子讲“学围棋后学习能力明显跃迁”的体验;并讨论AI对围棋世界观的冲击(“武当绝学 vs 机关枪”)。围棋_终版_原文 13:27–16:01|借假修真:段位是“假”,性格与思维是“真” 明确提出核心观点:证书、段位、胜负都是表层;真正可带走的是沉稳、逻辑、坚韧与理性——这些才是伴随一生的“真功夫”。围棋_终版_原文 16:01–19:51|什么孩子适合?“看孩子不如先看家长” 有趣反差:下棋时安静,赛后“闹翻天”;两类极端孩子可能都能学好。更关键的是家庭底色:家长陪着“扶上马走一程”,能决定孩子是否走得远。并分享两段极具力量的家教故事(升组失败/1/4目憾负)——如何把挫败转成内驱。围棋_终版_原文 19:51–23:46|兴趣怎么养出来:围棋的快乐是“思考的快乐” 围棋不是“吃子”的爽,而是解题、推演、验证正确性的爽。老师的关键能力之一是“把臭棋夸出花”——先给孩子建立自信与正反馈,让他愿意继续走下去;同时也谈到如何理解孩子的哭:哭不一定是负能量,可能是“不甘心”的力量。围棋_终版_原文 23:46–27:56|行业真相:围棋也有“骗钱教得慢”,家长很难辨别 聊到机构生态:门槛高导致外行难判断,甚至名校家长也不易识别好坏。子龙老师提“九毛钱买货,1.1块买人”——服务场景里别用砍价/投诉消耗老师心力,否则最吃亏的是孩子。围棋_终版_原文 27:56–33:31|AI时代的两难:背AI变化可能“高胜率”,但会扼杀灵性 指出一个现实风险:低段孩子若“背AI变化”,开局胜率可能更高,但这种学习会挤压理解与创造。教育的底层仍是:兴趣 + 自学能力;AI是工具,不是老师。围棋_终版_原文 33:31–38:14|落点:围棋只是“法术器”,家长要守住“道” 最后回到更通用的教育观:目标不是把孩子绑在某个项目上,而是让他成为人格健全、热爱学习、能自学的人;围棋、体育、桌游、泥里打滚,都只是不同路径。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

38分钟
23
2天前

124-马斯克摸底中国光伏产业/大量玩家抛售无人机/回国就业留学生创新高

摸鱼早报

商业财经资讯冷观察,生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号:摸鱼! 一、历史上的今天 00:36 1944年2月5日,巨人计算机在英国布莱切利公园启动,成功破译德军洛伦兹密码。它为盟军胜利,特别是诺曼底登陆,提供了关键情报。然而,因冷战保密所需,其存在和设计被彻底掩盖数十年。这段被遮蔽的技术史提醒我们,历史的完整叙事,往往迟于胜利本身。 二、摸鱼早知道 01:04 * 01:12 马斯克团队摸底中国光伏产业(财联社,泽塔) * 02:22 微信重拳规范春节营销 元宝红包火线调整为“口令”模式(综合) * 03:10 回国就业留学生规模创新高(财新网) * 03:51 良品铺子去年预亏超1.2亿(每日经济新闻) * 04:36 iPhone18系列外观出炉(快科技) * 05:03 大量玩家集中抛售无人机,二手无人机价格腰斩(齐鲁晚报) * 05:50 金饰克价重回1600元(中新经纬) * 06:09 2025年保险业成绩单出炉:人身险撑起增长大旗(第一财经) * 06:40 英特尔CEO称存储荒料持续至2028年(财联社) * 07:09 黑石创四十年历史最佳业绩(中国基金报) * 07:53 沃尔玛市值突破1万亿美元(财联社) * 08:04 司美格鲁肽去年卖了2508亿元(第一财经) * 08:35 迪士尼宣布新任CEO(第一财经) * 08:54 36家中国厂商入围手游收入榜TOP100(财联社) * 09:23 集中式长租公寓品牌“魔方公寓多”地项目终止运营(财新网) * 09:50 刘晓庆直播卖字一字千金(大河报、都市现场、新闻晨报) 三、摸鱼深一度 10:47 “钢铁侠”埃隆·马斯克,又双叒叕来中国“进货”了。不过这次,他看的不是新能源汽车,而是咱们国家另一个“卷”到全球无敌手的行业——光伏,也就是太阳能。而且这事儿传得有鼻子有眼,说他的团队已经和国内企业有了接触。今天咱们就来唠唠,这位全球瞩目的科技狂人,为啥在这个时候,把目光投向中国的光伏产业? (音乐节选)John Stanford - Automatica 主播:夏昂,感谢您的收听! 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目!

16分钟
7k+
2天前
EarsOnMe

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