00:01:15 天王星金牛座顺行和狮子座新月 2月4日 00:23:12 土星进白羊 2月14日 00:38:20 土星海王星合相白羊座0° 2月21日 00:53:35 大年初一日食 2月16日 00:58:24 水星双鱼座逆行及群星双鱼 2月26日☞小心电子产品失灵，被水泡坏，水逆期间也是科技发布会集中发布期 01:12:45 2月哪些日子好，哪些日子坏 ☞土星在双鱼的最后，就是metoo的尾声，爱泼斯坦案的大量资料放出，在未来的一段时间关于爱泼斯坦的讨论自己土海时期的metoo还是会继续，业力清算，还会有更多的内幕被挖掘出来。 ☞从1月23号火星进入水瓶开始，人群的愤怒就会变成一个持续的议题，2月一整个月都是火星水瓶，可以看到美国的明尼苏达州对Ice不当执法的抗议还会继续。1月25日爆发的悼念活动就是其中之一，人群容易被点燃的月份，伊朗的事情还远远没有结束，愤怒是普世的，尤其以人群的力量展现出来的时候。2月上旬还是群星水瓶，到了中下旬会慢慢运行到群星双鱼，人们的情绪确实很容易被不公不义之事点燃，慈悲成为一个时代母体，2020年black lives matter的佛洛依德被枪杀时也是一个火海的天象，同情心是最好的武器，触到了人心里的软肋，那人们就会出来呐喊发出声音了。 ☞2月受水逆影响，会有很多之前没有结果的社会事件出来调查结果，尤其双鱼也和医疗有关，还有一些案件的判决也会出来，之前的热点又会被大家重新讨论。 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat | Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加

🎙️ 「油管解读」是我新开的一档节目 油管上有太多高质量的深度内容，但大多是英文的，动辄几小时，听起来费劲。所以我用 AI 把感兴趣的内容转成中文播客，方便自己通勤收听，也分享给你。 本期解读：AI makes you more creative, AI Roundtable with Steven Johnson and Grant Lee This Week in Startups的AI圆桌对话，嘉宾是NotebookLM编辑总监Steven Johnson（畅销书作家）和Gamma联合创始人Grant Lee。两位每天都在用AI做产品、写书、服务用户，分享了他们对「AI与创造力」的深度思考。 🔥 本期核心内容 1. AI让创作者更原创AI处理「苦力活」（找资料、整理引用），创作者能专注于真正需要创造力的洞察和思考Steven Johnson用这种方式写书，效率和原创性都提升了 2. 用AI「对话」整个用户群Gamma把用户反馈喂给LLM，产品经理能直接和「所有用户」对话几秒钟获得洞察，传统方法可能需要用研团队花几周 3. AI是思考伙伴，不是替代者NotebookLM的定位：帮你整理、关联、发现线索，但判断和创造还是你来做真正有价值的AI应用是「人机协作」，不是「一键生成」 4. Jevons Paradox与就业市场效率提升不会减少需求，反而创造更多应用场景就像电灯让捕鲸业衰落，但创造了电影业和现代娱乐业 5. 教育的回归AI可能倒逼口试和手写考试回归评估真正的理解能力，而不是信息搬运能力 💡 对游戏/科技从业者的启示 * 重新定义「苦力活」：让AI处理低价值执行，把精力放在判断和决策上 * 用AI做用户洞察：把玩家反馈喂给AI，快速获得规模化洞察 * AI使用能力正在成为基础能力，不会用就是竞争力不足 📌 关于我 我是 Hao，游戏行业项目管理从业者，9 年经验。这档节目是我的"学习笔记"，把油管上的好内容消化成中文播客，带上我自己的视角和思考。如果你也对 AI、科技趋势、项目管理感兴趣，欢迎订阅 🎧 🔗 延伸内容 * 游戏项目管理进阶课程 * 模拟面试 / 简历优化服务 * 游戏 PM 成长社区（含工作思考与案例沉淀）

重度奶茶爱好者 速速集合！ 从路边小车粉冲奶茶 一路喝到 配料表堪比元素周期表的大牌奶茶 我就是奶茶野生代言人！ “外卖大战”时期 甚至一天狂炫4杯奶茶 甜甜的令人上头！ 来吧，聊聊奶茶 说出你最喜欢的那一杯！ 再好喝也不能贪杯噢 * 主播：楠姐 / Hugo BGM：Cute Circus - Tsundere Twintails ⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。 由190男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。 ⏰在这里找到我们： 公众号/小红书：26点钟 邮箱：oclock26@126.com 期待大家留言投稿，可以一起互动录播客～

美国膳食指南刚刚完成一次“金字塔倒转”，蛋白质与脂肪上位，碳水退居末位。这与我们熟悉的“五谷为养”中式饮食逻辑形成鲜明对比。本期节目邀请材料学博士、食品研发专家蔡老师，从科学依据、文化背景、执行差异三大维度，深入解读中美膳食指南的异同。我们不仅讨论“该听谁的”，更提供一套可落地的“1234饮食法”，帮助你在中式传统与美式前沿之间，找到属于自己的健康平衡。 · 00:14 美国膳食指南大翻转：金字塔为何“倒”了？ · 02:47 蛋白质加码：每天该吃多少？中美推荐量对比 · 07:56 脂肪不再背锅：猪油、全脂奶到底能不能吃？ · 15:23 向超加工食品“宣战”：配料表越长越危险？ · 21:47 谁在制定指南？农业部与卫健委的目标差异 · 35:45 酒与糖：中式包容 vs 美式严格，背后是文化博弈 · 47:17 实操指南：蔡博士的“1234饮食法”如何落地？ · 54:28 渐进式改变：每周一个小习惯，养成终身健康 饮食没有标准答案，只有适合自己的平衡。听完这期，你是更倾向中式碳水习惯，还是想尝试美式高蛋白调整？你在执行饮食改变时遇到的最大困难是什么？欢迎在评论区分享你的困惑或心得，我们一同在“吃”的路上走得更稳。下期见！ 加听友群请添加如下微信 *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用，请谨慎参考。

【聊天的人】2016年专访：48岁的袁惟仁@小胖老师袁惟仁 和33岁的小畅 （友情提示：本期声音素材录音时间为2016年，谈及的内容和时间均为时年发生的时效。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 【内容提要】 00:00 opening 04:32 正片开始 04:56 巨蟹座的低调个性 06:35 年幼时的入行经历 09:33 与罗大佑合作“向大师致敬”演唱会的缘起 12:07 巨蟹座不擅长生意和算钱 15:38 民歌餐厅时期与优客李林的互相较量 15:54 当然音乐签了很多品质创作歌手 16:21 作为创作人向艺人的转型，内心希望被大家熟知和记住的是什么身份？ 19:59 如何看待创作人重新再把歌手唱红的歌拿回来自己翻唱？ 24:27 华语乐坛的发展是何时走下坡路的？为什么会变今天这样？ 31:22 当音乐资源变得容易，现在出道遇选秀的孩子们算是遇到了好时代吗？ 34:45 选秀比赛的神奇观察：评审比选手红 37:22 天王天后和巨星的起步和养成并不容易 39:22 “向大师致敬”系列演唱会敲歌手的过程和故事 42:43 身为音乐总监要做些什么事？ 45:52 创作人需要消耗自己的经历吗？不然灵感来源何处？ 47:54 带那英上康熙直言：幸福是创作的坟墓 48:21 林夕的厉害之处 49:54 阵容中谁比较让小胖老师不太放心？ 51:30 聊聊李泉、Hebe 【SongList】S.H.E.《听袁惟仁弹吉他》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

全球经贸快线·第五十二集｜入口、基础设施与规则：2026 年的增长正在换底盘 📍 简介 2026年2月初，几条看似毫不相干的新闻同时出现： 有人在谈太空与算力，有人在谈红包与入口，有人在谈港口仲裁，也有人在盯着黄金的剧烈波动。 如果把它们放回同一张国际贸易的大框架里，你会发现它们都在回答同一个问题： 在2026年，增长到底靠什么才能被系统“承认”？ 不是靠故事，不只是靠能力，而是要同时穿过—— 通道、合同与规则。 本期节目用四条关键新闻，把这一条结构线完整串起。 📌 轻解读内容框架 00:00 – 01:34｜统一开篇：增长正在被“重新审查” * 表面在聊太空、红包、港口、黄金 * 实际都在指向同一个问题： 增长靠模型？补贴？合同？还是规则？ 01:34 – 04:34｜第一章：SpaceX × xAI——真正的赢家不在火箭里 * SpaceX并购xAI，市场看到的是马斯克 * 但真正坐享资本红利的，是持股7.4%的Google * 私营公司长期“影子资产”，一旦IPO就会被强制显影 * Starlink可能单独上市： 投资者买的是“现金机器” 母公司继续烧钱做火星 * 结构信号： 基础设施资产，正在被重新金融化 04:34 – 07:52｜第二章：元宝红包被拦——入口不属于冲得最快的人 * 元宝春节红包在WeChat内被限制分享 * 定性不是内斗，而是“诱导分享”越界 * 平台给出的信号非常清晰： 可以补贴 不能逼用户当传播工具 * AI入口逼近平台权力边界 * 规则，开始重新站到入口前面 07:52 – 09:57｜第三章：巴拿马港口仲裁——贸易的底盘是合同 * 长和旗下港口在巴拿马遭遇特许经营合法性挑战 * 已正式启动国际仲裁 * 这不是“货走不走”的问题 * 而是： 旧合同还能不能按原规则兑现 * 一旦规则被重写，资产长期定价就会被迫改写 09:57 – 11:29｜第四章：黄金暴跌又反弹——风险没走，只是换了节奏 * 金价从历史高位回撤后迅速反弹至5000美元上方 * 市场信号很一致： 风险没有消失 只是变得更短周期、更情绪化 * 当入口、合同、规则同时变得不稳定 * 市场只能用价格频繁重估风险 11:29 – 12:05｜总收束：2026年，增长要“排队” * SpaceX：基础设施正在金融化 * 元宝红包：入口必须服从规则 * 巴拿马港口：合同可执行性决定资产价值 * 黄金波动：风险被更频繁地定价 结论只有一句话： 2026年的增长，不只需要能力，还需要通道； 不只需要公告，还需要规则承认。 🔁 延伸收听推荐 * EP287｜定调的一周：市场在等待什么信号 本期多条线索，在上一期其实已经提前显影。 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 1) 基础设施资产金融化（Infrastructure Financialization） 把原本以“长期运营/长期建设”为核心的硬资产（航天发射能力、卫星网络、港口码头等），通过股权、拆分上市、估值重估纳入资本市场定价。 本期对应：SpaceX估值抬升带来的“隐形持股收益”；Starlink潜在拆分IPO把“现金流业务”和“火星长期项目”分层定价。 2) 隐形赢家 / 影子资产（Shadow Asset / Hidden Winner） 私营公司长期不上市时，关键股东的收益往往停留在“账面成本价”，对外部观察者几乎不可见；一旦发生IPO或估值再融资，影子资产会突然显影。 本期对应：Google持有SpaceX股份在IPO预期下的“突然显影”。 3) 入口治理（Gatekeeping / Distribution Governance） 平台通过风控、产品规则、分享限制、流量口径等手段，决定“什么样的增长路径可以被允许规模化扩散”。 本期对应：微信以“诱导分享”定性处置元宝红包链接，本质是对AI裂变路径设边界。 4) 诱导分享（Induced Sharing） 以任务、红包、奖励等机制推动用户高频转发，使群聊/社交场景变成“任务工厂”。平台通常以“体验干扰/骚扰”名义进行治理。 本期对应：元宝红包分享链路被切断后改走“口令红包”，体现“路径被卡—换路继续跑”的典型增长博弈。 5) 特许经营合约（Concession Agreement） 政府授予企业在特定期限内经营公共基础设施（港口、道路、能源等）的权利，通常涉及期限、收费、投资义务、续约条件。 本期对应：巴拿马港口公司近30年的特许经营合约合法性被挑战，引发仲裁。 6) 合同可执行性风险（Contract Enforceability Risk） 合同是否“写得好”不是关键，关键是当政策/司法解释变化时，合同能否按原口径兑现。该风险会直接转化为长期资本定价折价。 本期对应：巴拿马事件把“贸易”从新闻拉回到合同与法律现场。 7) 国际商会仲裁规则（ICC Arbitration） 国际商会（ICC）提供的跨境商业争议解决机制，常用于投资与重大商业合同纠纷。企业选择仲裁，往往意味着： “争议已不是谈判能解决，而是进入制度化裁决路径”。 本期对应：长和相关方启动ICC仲裁，说明事件已进入“规则对规则”的阶段。 8) 风险资产化的黄金（Gold as a Risk Asset） 传统上黄金被视为避险资产；但当市场出现强制平仓、杠杆抛售、波动放大时，黄金会呈现更像风险资产的走势（急跌急涨）。 本期对应：黄金在短期内大幅回撤又快速反弹，反映风险并未消失，而是更高频地重估。 💬 金句推荐 * “2026年的增长，不是跑出来的，是被规则放行的。” * “入口从来不属于冲得最快的人，入口属于守门的人。” * “贸易的底盘不是货流，是合同；合同一旦被重解释，资产就会被重定价。” * “黄金不是在告诉你风险消失了，它是在提醒你：风险开始用更短周期被结算。” * “基础设施一旦被金融化，它就会像港口和油田一样，进入规则、资本与地缘的共同定价。” 1. “你以为你在看四条新闻，其实你在看同一件事：通道正在变窄，规则正在变硬。” 📘 特别说明｜关于知识星球听友空间 从 2 月 18 日 开始，「时语晨光」将开启一个知识星球听友空间，目前已进入试运营阶段并开放加入。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿 * 因时长限制未能展开的语料与判断 * 为什么选择这样讲，而不是那样讲 如果你听完一集，还希望把逻辑走完，那这个空间，可能会适合你。 👉 订阅方式与说明 「时语晨光」的知识星球，计划采用年度订阅制，正式价格会定在 99 元一年。 在 2 月 18 日启航前加入的，会被标记为启航成员 (Founding Members)对我来说，这是一次一起探索内容形态的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、随时间累积的内容空间。 我不打算把它做成短期促销型的产品，更希望它是一个可以慢慢变厚的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。 资料来源包括彭博社、华尔街日报、国际商会（ICC）、各国官方公告及公开市场信息。 内容经专业整合与分析，仅供理性参考，不构成投资或政策建议。 ✅ 关键词 结构主线类 * #增长被规则承认 #通道变窄 #规则变硬 #路径稳定性 #制度性门槛 * #GrowthPermissionedByRules #NarrowingChannels #HardeningRules #PathStability 太空×资本类（SpaceX） * #基础设施金融化 #影子资产显影 #隐形赢家 #Starlink拆分IPO #私营公司估值重估 * #InfrastructureFinancialization #ShadowAssets #HiddenWinner #StarlinkIPO #PrivateValuation AI入口×平台治理类（元宝） * #入口治理 #诱导分享 #社交裂变边界 #平台秩序 #红包补贴拉新 * #Gatekeeping #InducedSharing #ViralGrowthRules #PlatformOrder #SubsidizedAcquisition 港口×合同×法律类（巴拿马） * #特许经营合约 #合同可执行性风险 #国际仲裁 #司法重解释 #资产长期定价 * #ConcessionAgreement #ContractEnforceability #ICCArbitration #JudicialReinterpretation #LongTermPricing 黄金×市场信号类（定价） * #风险高频重估 #强制抛售 #杠杆放大 #黄金风险资产化 #波动率信号 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 回顾｜EP288｜算力开始走两条路：有人上天，有人继续借钱 * 📢 回顾｜EP252｜火锅、辣酱、茅台、宜家：老品牌的 2026 期末考 * 📢 回顾｜EP281｜当“稳”变成一件要努力争取的事 * 📢 回顾｜EP279｜“可预期”变贵了：从AI教育到黄金走高 * 📢 回顾｜EP277｜这几条新闻，放在一起就不简单了 * 📢 回顾｜EP274｜当结算方式改变：印奇挂帅阶跃星辰，AI开始被要求“算账” * 📢 回顾｜EP266｜索尼联手 TCL、SK 海力士发奖金、新加坡推进 AI：这几条消息指向同一件事 * 📢 回顾｜EP262｜新账本 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 hi@reso.fm📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：hi@reso.fm 喜欢我们的节目？请支持我们！

主播：老于、缪缪 音频：阿伟 简介： 本期的带来了投稿人的前同事发生了诡谲离奇的事件，到底是和他偷拿神像有关？还是真的遇到什么东西了？且听！ 缪缪带来了细思极恐的诡异事件，投稿人遭遇到的所有事情虽然完全不贴脸，但不仅处处透露着诡异，而且感觉宛如冰山一样，隐藏了很深。 时间轴： 00:23 他偷来了两尊神像，治病还是要命？ 24:28 山洞焦尸、失踪少女与一面八卦镜 48:23 9人城探废弃医院：5年后2死2失踪，到底谁是鬼？ 01:26:15 裁缝阿姨之死

大河剧不一定每年都值得追，但是每年的配乐一定都值得反复收听，因为它不仅汇集了日本诸多国宝级作曲家，音乐与剧情的互相成就，也塑造了诸多OP名场面和记忆锚点。 上一期节目中，我们系统聊了聊大河剧及其配乐体系，安利了一些勾勾个人向的剧集和音乐人，这期将接着上期未聊完的十大配乐人的剩下七位，也为大家放送【大河纪行】的特别旅行推荐彩蛋，节目后半段会大家推荐3个充满历史感+巡礼友好的城市，一起跟着大河剧，解锁新的一年吧！ 上期指路👉《一起看大河剧吧！日系配乐的巅峰，还得从大河剧OST说起》 🕙时间轴 Intro：浅聊《丰臣兄弟》 Part1：不可忽视的配乐人（7/10） * 06:13Evan Call《镰仓殿的十三人》 * 13:10川井宪次：《花燃》 * 17:53坂本龍一：《八重之樱》 * 【插播】大奥配乐，代表了一种历史剧范式 * 23:45 吉俣良《笃姬》 * 27:03 John R. Graham：《麒麟来了》 * 30:00久石让《坂上之云》 * 39:08佐藤直纪《龙马传》 * 44:27【插播】海援队、武田铁矢与胜海舟 49:24Part2：跟着大河剧游日本 * 51:03鹿儿岛篇（维新故乡馆、仙岩园、龙马的新婚旅行） * 57:58京都篇（本能寺遗址、二条城、东山历史馆、池田屋、寺田屋……） * 01:01:30神户（须磨）+广岛（宫岛）篇 部分旅行切片📷（近期会疯狂更新一段时间🍠） 维新故乡馆里展出的《宛如飞翔》+《西乡殿》剧照📍鹿儿岛 维新之路+岛津家的宅邸仙岩园📍鹿儿岛 维新前夜大事记 龙马新婚旅行地📍鹿儿岛 遍地遗迹的京都 灵山历史馆区域📍京都 一之谷遗迹+敦盛首冢 本期重点提及的部分乐器、人名和景点 * 篠笛（xiǎo dí）（しのぶえ）：极具代表性的传统横吹木管乐器，以篠竹（细竹）为主要制作材料，构造简洁，音色清亮，是日本民间与传统艺能（如雅乐、能乐、歌舞伎等）中不可或缺的乐器 * 坂本龙马：幕末维新关键人物，促成萨长同盟，以和平方式推动大政奉还，是日本近代化的重要推手。 * 胜海舟：幕末开明幕臣、海军创始人，促成江户无血开城，培养了坂本龙马等维新志士。 * 武田铁矢：日本演员、歌手，因《3 年 B 组金八先生》等剧闻名，深受龙马影响组建乐队海援队，作品多被改编为中文，兼具演技与音乐才华。 * 敦盛：平家武将，一之谷合战中少年战死，其故事成为《平家物语》经典，后被改编为幸若舞《敦盛》，“人间五十年” 唱词流传千古。 * 石田胜范：日本知名作曲家、编曲家，擅长影视配乐，风格大气磅礴，为多部历史剧、大河剧创作经典旋律。 * 司马辽太郎：日本国民级历史小说家，擅长以宏大视角书写幕末明治时代，代表作《坂上之云》《龙马奔走》等。 * Lisa Gerrard：澳大利亚音乐家、Dead Can Dance 成员，以独特的人声与氛围音乐著称，《龙马传》女声献唱。 * 维新故乡馆：位于鹿儿岛市，以高科技互动形式系统呈现萨摩藩与明治维新历史，聚焦西乡隆盛等维新领袖人物事迹。 * 仙岩园：鹿儿岛市的世界文化遗产，岛津家别邸，以锦江湾为池、樱岛为山的借景庭园，融合日式与中式园林风格，与尚古集成馆相连呈现近代化历程。 * 灵山历史馆：京都东山区的幕末历史博物馆，通过等身像、武器、场景模型等全面展示新选组、坂本龙马与黑船来袭等关键历史事件。 * 严岛神社：广岛县宫岛的世界文化遗产，建于潮间带上，标志性海上大鸟居与朱红神殿构成 “日本三景” 之一，祭奉宗像三女神。 * 须磨寺：神户市真言宗大本山（上野山福祥寺），886 年创建，保留源义经古松、平敦盛首冢等源平合战史迹，藏有 “青叶之笛” 等珍贵文物。 其他播放音乐 * 《華の乱》-石田胜范 * 《コルク~青春の证》-服部隆之 * 《大団円》 -川井憲次 * 《贈る言葉》-海援队 * 《Atsumoni敦盛》-日本音楽集団 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

根据国家统计局《2024年农民工监测调查报告》，农民工群体近3亿人，占就业人口的40%。临近“春运”，人力资源社会保障部、公安部、民政部等11部门也正在联合开展2026年“春暖农民工”服务行动。自上世纪80年代中叶以来，进城务工的元素几乎从未缺席过“春节联欢晚会”。这一期我们通过梳理春晚舞台上曾经出现过的那些农民工形象，来回溯农民工的打工历史。 去年十月，沙老师邀请了好友路发来聊聊春晚上的“打工史”与改开历史的互动关系及其微妙张力。路发本人沪漂多年，户口仍在农村，也属于统计口径上的“农民工”。在本期节目中，沙老师将与路发一边回顾春晚小品、相声、歌曲中的经典角色，一边探讨农民工称谓、城乡迁徙与身份认同的演变过程，以及那些影响无数人的当代往事。 -公告- 《边角聊》app 正式发布了！ ios用户可在App Store搜索“边角聊”，安卓用户可在《边角聊》官网下载（leftovertalk.com)。 我们推荐先在《边角聊》官网注册并加入付费会员计划。之后，便能在《边角聊》app上畅听常规与付费节目、回看会员直播。之后还将陆续添加会员互动等更多功能，敬请期待。 凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” ： 1. 免费收听每月新发布的“付费节目”，并可以回听过往所有的“付费节目”。 2. 免费加入年度会员微信群，随时和主播交流。 3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与直播分享活动。相关内容不会作为常规节目发布，为年度会员独享。 4. 可在app、微信群以及社区向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨，享受个性化的专属咨询服务。 5. 可参加《边角聊》年度线下活动赠票抽选或享受5折优惠。 如何加入“年度会员计划”？ 请点击节目官网链接 leftovertalk.com 注册会员，注册后点击页面右上角的订阅付费加入。 “年度会员计划”自付费加入之日开始计算，为期一年。由于是“网络服务内容”，因此一旦付款加入，将无法退款。敬请诸位慎重考虑。 -本期参与者- 路发（播客：发声Fadio） 沙青青（微信公众号：13号埋立地、小红书：Sha-13号埋立地） -时间轴- 03:03 近期农民工相关的新闻和政策 05:10 “农民工”如何界定？ 08:00 "统计意义上的农民工” 09:21 农民工进城务工的历史背景 15:26 城乡差异与农民工早期迁徙历程 -《宇宙牌香烟》 18:24 盲流现象与计划生育政策的社会映射 -《超生游击队》 20:50 从郑艳萍事件看农民工的权益变迁 27:01 进城务工者身份认同与文化融合的探讨 -《擦皮鞋》《马大帅》 30:59 农民工群体的社会认同与法律保障 34:35 90年代下岗潮与农民工回流潮的交织影响 37:55 入世十年与农民工社会地位的变迁 42:29 《农民工之歌》与“大锤八十”背后的农民工权益讨论 49:52 工伤与心理问题：社会进步与法律完善之路 59:30 春晚上出现了农民工组合：旭日阳刚 01:02:00 新生代的城市化与身份认同：从“农民工”到“新就业形态劳动者” 01:08:27 快递与外卖行业从业者庞大体量及其社会影响 01:11:54 大龄农民工就业与养老问题探讨 -音乐/素材- 《边角聊》主题曲 旭日阳刚-《春天里》 -延伸资料- 《2024年农民工监测调查报告》 www.stats.gov.cn 《中国农民工40年（1978-2018）》book.douban.com -制作- 剪辑制作：沙青青 节目统筹：伯樵 发布运营：肖文杰、Lambda aka码农 Logo设计：华盛 -互动联系- 网站: leftovertalk.fm 邮箱: leftovertalk@gmail.com 邮件组：leftovertalk.substack.com 小红书：边角聊 Twitter: @leftovertalk 商务合作：yuanzhigao_0@126.com

录制时间：2026年2月2日 录制人员：老白、鳄鱼、清酒、瑄月 游戏单： PEAK、秘境战盟、法魂CER、黑夜君临、骗子酒馆、我们到了吗、gone fishing、密室逃脱2、雀魂、恶意不息

03:52 第一次在大银幕看自己演出的电影，地点就在戛纳影展 05:09 原来大家的职涯都是从咖啡厅的聊天开始 09:19 外冷内热的小太阳，默默都在感受身边朋友 11:16 大家庭里长大的小马，是I人还是E人？长大后有不ㄧ样吗？ 20:33 《左撇子女孩》全用iPhone拍摄，导演还要求工作人员不要穿全黑上班 22:41 左撇子原来不仅限于亚洲社会，原来欧美也有这种偏见 24:03 社会普遍觉得左撇子不好？那其他的社会规则，你都有乖乖遵守吗？ 26:54 拿 “金马新人” 回家的反应，跟家人再开一场记者会？ 27:58 拍了MV之后，才开始对于表演有兴趣 30:11 写歌灵感从何而来？最近是来自 「一本正经地讲干话」 31:52 跟老天对着干，其实都是老天的安排 33:50 「不会把自己看得太重要，也不会把自己看得太不重要，这很重要」 36:17 那个尘封已久的记忆抽屉，能不能像《王牌冤家》一样消除记忆 46:55 小时候有想象过自己现在的职业吗？ 55:15 印象深刻的妈妈观众：谢谢你演「宜安」这个角色 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 passerby0208@gmail.com

👭“AI是我最好的朋友。” 说这句话的，是16岁的上海国际学校女生Cookie。 她每周做一次线下心理咨询，同时每天都会和不同的AI进行长达数小时的对话——聊人际困扰，聊半夜清醒的思绪，聊升学的压力，也会“调戏”调侃一下AI。 我们是想知道：在一个数字原住民心里，那个随时在线、有问必答的“AI好友”，和那个需要预约、价格不菲的“人类咨询师”，究竟分别承担着怎样的角色？ 当成年人还在担心孩子们会“沉溺“AI的时候，Cookie早已有了自己的边界感：她清晰地分辨了两种“懂”：AI的“懂”，是基于信息调取的、带有“迎合”感的及时回应；而心理咨询师的“懂”，是基于生命经验的共情。 这或许是一代人的共同情感肖像：在孤独与压力并存的成长中，他们熟练地使用AI成为7x24小时的“好伙伴“，但内心深处，依然渴望并珍惜着来自另一个真实生命的温暖的“听见”和 “看见“。 ｜Shownotes｜ 00:00 - 05:30 当Z世代将AI视为“最好的朋友” 16岁嘉宾Cookie：一位同时使用AI陪伴与真人心理咨询的高中生 AI聊天的起点：从测试工具到倾诉人际关系困扰的“树洞” 05:31 - 15:00 AI陪伴体验报告：即时、信任与“有限度的懂” 使用场景：住校时的深夜、课间，高频且深入（最长聊1-2小时） 信任来源：它在试图“懂我”的态度 优缺点剖析：优点在24小时在线与即时回应；缺点在于记忆短暂、回复套路化以及为了“迎合”可能编造信息 15:01 - 25:45 AI vs.人类心理咨询：两种“懂”的本质区别 AI的“懂”：基于信息调取与模式匹配，感觉像“保存信息再调出来” 人类咨询师的“懂”：基于经历、思考与全身心的感受和共情，能提供更具创造性的、更整合的视角 关键区别：AI处理即时情绪急救可能有效；但人类咨询能带来深刻的成长和视角转换 25:46 - 35:55 Z世代的数字素养 Cookie会主动以“第三人称”向AI提问以获得客观建议，并清醒认知其本质 “吐槽”与建议：希望AI回复更灵活、减少奇怪的关键词屏蔽、增加“活人感” 对AI“生命化”的恐惧：即使再喜欢某个虚拟角色，也对其拥有真实躯体感到“恐怖”，这触及了人类对“生命”定义的深层边界 ｜剪辑｜ Xin ｜找到我们｜