简介 本期再次邀请了逐本创始人刘倩菲，一位女性创业者的长期主义样本。她分享了创业十年从0到10亿的历程，如何踩中天猫、抖音、小红书、线下等每一个渠道红利，并深入剖析了在算法时代如何通过线下渠道构建品牌护城河。她也坦诚谈及作为女性创业者的孤独、对亲密关系的态度、MBTI人格在组织管理中的应用，以及如何通过“追逐本心、追逐本质”对抗迷茫。 本期节目 [Highlights]： 01:51 2025年的关键词：二次创业与“411工程” 05:52 女性创业者如何看待亲密关系与忠诚 14:14 创始人如何与孤独感共处 17:21 10亿女老板的理想伴侣 19:40 追逐本心、追逐本质 26:41 方法论狂热者的陷阱：创业不是if…then… 30:12 为什么线下是算法时代的安全感 47:12 逐本GMV增长轨迹：踩中每一个流量红利 49:40 如何培养团队的“想象力” 53:08 MBTI识人术：INTJ老板与ENFP艺术家的对话 57:36 每个顶级创业者都是流动的 1:00:18 10亿体量的公司如何做管理 🎙主播： 刘思毅：公众号「群响刘老板」，群响创始人，每天访谈1位年入 100 -1000 万的年轻创业者、日更原创文章 2000 天，和100万年轻创业者一起成长的男人。 🚀本期嘉宾: 刘倩菲｜逐本品牌创始人兼CEO 「围观刘思毅创业人生」 微信搜索qunxiang53（或扫码）添加刘思毅微信，每日更新 15 条朋友圈，绝不主动删好友。 记得备注「播客」，送你一份见面礼《薛辉2025朋友圈复盘合集》&《创业者流量手册》 扫码加我领取⬇️ 「关于刘思毅的超级个体朋友们」 群响创始人刘思毅主理，把访谈做成一种生活方式，也是刘思毅宝宝总自己的修行战场。 立愿 2025 深度访谈 100 位全球华人超级个体。 记录自己和喜欢的人类、贩卖能量，赚大钱，然后给这个世界贡献巨大生命力。

2026年1月25日，徒手攀岩之神Alex Honnold在没有任何保护的情况下，用时91分33秒，成功登顶508米高的台北101大楼。这场通过Netflix向全球直播的极限壮举，吸引了超过1.2亿观众，创下了非剧集类直播纪录，也引发了巨大的赞叹与争议。 我们为何会为一场“可能发生的死亡直播”揪心？这究竟是体育精神的巅峰，还是一场被流量裹挟的冒险表演？本期节目，我们将深入这场攀登的每一个细节，并探讨其背后复杂的伦理、安全与人性议题。 视频观看： 新奇迹！Alex Honnold无保护登顶台北101全程回顾 Alex Honnold徒手攀登酋长岩： 本期亮点速览 * 508米，91分钟，无保护：Alex如何创造了人类奇迹？ * 五大终极难点解析：玻璃幕墙、高空风、低温、心理压力…他究竟在克服什么？ * 那个让所有人冷汗直流的“祥云跳跃”：是他刻意增加的难度吗？ * Alex的“非正常大脑”：他的杏仁核与前额叶，和普通人有什么不同？ * 争议核心：该不该允许并直播这种极高风险的挑战？ * 极限运动的本质：是探索精神，还是娱乐至死的流量游戏？ * 攀岩运动科普：Free Solo、顶绳、先锋攀登…我们普通人该如何安全入门？ * 一个令人警醒的真实故事：两位专业攀岩者在雪山遇险后的10小时自救。

欢迎收听《谈钱说事》，这是一档聚焦生活、消费和商业的轻播客节目。我们希望通过聊天的方式，让大家在一边花钱的同时，还能一边涨知识。 本期节目围绕韩束展开。被央视点名批评后，我们想来复盘一下这场危机公关。面对“重营销轻研发”的质疑，韩束没卖惨、没撕逼，而是直接敞开大门请媒体“查作业”。从早起植入电视剧，这两年植入短剧，再到这次冷静的回应，当国货滤镜碎掉后，品牌到底该靠什么站稳脚跟？ 主播：@姜姜是小姜 @橙子酱酱Go 🎧 时间戳 00:05 开篇：韩束的「自证清白」局 * 从央视点名到媒体开放日，韩束用一场声势浩大的参观活动回应质疑。 * 邀请50多家媒体走进研发中心，试图用透明度打破「重营销轻研发」的刻板印象。 00:41 回溯危机：央视的一记重锤 * 去年圣诞节《经济半小时》发布「美妆背后的消费陷阱」，质疑韩束爆品成分效用及成本控制。 * 舆论核心痛点：作为「国货之光」，被指存在安全隐患与过度营销，直接触动消费者敏感神经。 01:46 第一轮反击：教科书式的「以柔克刚」 * 危机发生48小时内发布声明，直接甩出上海药监局未检出违禁成分的硬核报告。 * 公关策略细节：全篇未提「央视」，仅用「相关报道」指代，避免与官方对立，聚焦事实本身。 02:45 舆论发酵期：借KOL之口完成硬核科普 * 即使官方沉默的一个月中，通过第三方美妆博主普及专业检测知识（ELISA法假阳性问题）。 * 金标准 LC-MS（液相色谱串联质谱）登场，用科学逻辑证实产品安全性，完成舆论铺垫。 04:03 品牌前世今生：从电视购物到抖音剧王 * 回顾韩束20年沉浮：从早期的「红石榴」电视广告、伪韩系形象，到如今的微商既视感。 * 翻红密码：在抖音短剧中植入广告，将「红蛮腰」系列打造为现象级爆款，但也埋下了「重营销」的隐患。 05:21 公关高潮：透明化生产与「云监控」承诺 * 摒弃律师函警告的传统三板斧，选择直接公开原料采购单据与核心实验室。 * 创始人吕义雄宣布开启「云监控」模式：未来产品包装附溯源码，消费者可查阅生产车间录像。 06:42 战略转向：用10亿研发预算立投名状 * 发布2026-2030科研战略，承诺投入10亿用于基础研发及高校联合实验室建设。 * 用真金白银的长期主义规划，试图彻底摘掉「轻研发」的帽子。 07:17 公关案例对比：西贝的「感性」VS 韩束的「理性」 * 对比西贝贾国荣情绪化的微博互怼，韩束选择了更适合美妆行业的理性数据流。 * 核心逻辑：食品与护肤品关乎安全，消费者需要的是冷冰冰的证据，而非创始人的情怀与卖惨。 08:43 行业启示：在此刻，透明即是护城河 * 敢于邀请垂直领域的成分党、化工博主「带着显微镜」找茬，本身就是一种底气展示。 * 危机也是转机：如果没有央视的质疑，外界可能永远不会关注到韩束在供应链端的布局。 09:54 尾声：国货不再有「情怀税」 * 消费者心智迭代：不再无脑支持国货，产品力必须足以对标国际大牌。 * 危机后的冷思考：舆论虽止，但品牌忠诚度依然脆弱，韩束仍需用持续的数据品质留住流量用户。 欢迎多多关注~

祛魅，是剥离滤镜、以清醒理智收纳世界，求一份心安； 入魅，则是允许沉浸与迷失，以包容与好奇，重新看见世界的宽广。 时隔近两年，蕾蕾、文辰与婉婷再度重聚，从当年引发热议的 “祛魅” 出发，结合李诞的跨年文章《入魅之年》感悟，探讨从祛魅到入魅的心境转变。 节目中，三人分享各自在虚无与热爱间的探索，聊如何在清醒与沉浸中找到平衡，在具体生活里重拾对世界的感知与热爱，邀请你一同在真实与幻想之间，找到属于自己的生活节奏。 ⏱ Timeline 00:00:00: 话题缘起，从祛魅到入魅，世界重新魅惑了我，我带着敬畏，甜蜜的融入了它 00:04:03: 祛魅与入魅本是两个“魅” 00:07:35:用弗洛伊德的扔球游戏类比祛魅与入魅是恰似与世界的 “远近关系” 00:15:54: 探索心灵的荒地，祛魅后的虚无与入魅的救赎 00:32:09: 入魅的本质：激发五感，连接真实生活 00:36:41: 入魅之年，是世界先变了还是我们先变了？ 00:41:59: AI时代的迷茫与自我重塑：如何放心被不确定性生活魅惑 00:49:41: 入魅是沉浸当下，用微小美好支撑生活，接纳过程，不急于求成 00:52:47: 入魅是经历祛魅、卸下枷锁后，回归当下与自我的过程，是漫长且必经的成长。 00:56:47: 入魅是在海里扑腾，上岸后又纵身跃入海中，只是这次是带着海底说明书 【本期提及的书籍及影音作品】 📖《入魅之年》——李诞 🎬《樱桃的滋味》——影视作品 📖《深度关系》——武志红 📖《人性的枷锁》——毛姆 📖《牧羊少年奇幻之旅》——保罗·柯艾略 📖《存在主义心理治疗》——欧文·亚隆 【本期制作】 主播：蕾蕾 ，文辰 嘉宾：刘婉婷，三级心理咨询师，初级心理治疗师，精神分析工作者。 预约咨询可联系工作微信:psy-liuwanting，公众号:旅行蘑菇在发呆 后期：蕾蕾，文辰 配乐：《归来》、《平凡之路》 【听听看吧-听友群】 为了听到更多听众的心声以及想要聊的话题，我们建立了听友群（请添加vx:hmcclsafin）在这个听友群里，我们会不定期组织交流活动，同时邀请对播客感兴趣的听众朋友参与共创我们的频道内容。 🙋商务合作：515960655@qq.com 👉频道小红书：听听看吧播客 【听世界，看自己，用故事温暖每一份陪伴】 听听看吧是一档随机漫谈播客栏目，这里有一群风格迥异的都市女性，我们以对谈、群谈会友，讲述成长故事，分享不同的生活方式，链接五湖四海的伙伴，向内探索自己，向外拥抱世界。 这里有一场又一场与自己、他人、自然、世界的深度对话：让一切像河流一样，一直奔流，却总在此处。欢迎你来听听看吧！ 【订阅平台】 你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐搜索、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、豆瓣播客等搜索🔍"听听看吧"，同步收听我们的节目。

作为近年来舞蹈剧场中现象级的作品，《尤物公园》将严肃的立意与活泼的内容神奇地结合到了一起，是我们在回望过去一年的剧场时不可不谈的经历，这一期播出的是访问主创宋欣欣的内容。 节目总时长：66:51 #本期节目提及作品 《布莱希特的鬼魂》 《悠悠视界》 《琥珀》 《两只狗的生活意见》 《恋爱的犀牛》 《只此青绿》 《素食者》 《杰罗姆·贝尔》 《盛会》 #嘉宾主播 宋欣欣 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

主播：潘采夫 嘉宾：毛立平，中国人民大学清史研究所教授、中国古代史教研室主任。主要研究领域为清代宫廷史、性别史及社会史，重点关注清代女性司法审理、嫁妆制度和宫廷权力结构。 2003年出版合著《19世纪中国婚姻家庭的社会经济透视》，2007年发表专著《清代嫁妆研究》。2022年与沈欣合著《壸政：清代宫廷女性研究》，聚焦宫廷女性群体与皇权互动关系 。2025年出版通俗历史读物《权变：大清的国是与家事》，以权力结构变化为主线梳理清朝历史，并探讨国是与家事的交织关系。 或许是受清宫剧热播的影响，长期以来，我们看清史似乎陷入了两个“套路”：要么是帝王将相的“硬核国是”，要么是后宫争斗的“戏说家事”，而中国人民大学清史所毛立平教授的新作《权变：大清的国是与家事》，把这两条线拧成了一股绳——三百年的权力较量，不仅体现在外朝权力的联合、集中与消亡，制度的制定、更新与朽坏，利益的分配、让渡与平衡等问题，还涉及内廷人事与情感的变迁，更包含充满温情与关怀的史实与故事……国是与家事如“主动脉”和“毛细管”，牵动着清朝三百年的沉浮兴衰。

Hello大家好！《三人行不行》最全阵容回归！小玉、小木、安纳、喝喝在此鞠躬～ 这次我们把2025年12月和2026年1月的文娱热点揉成一份双月报，年度总结拖到春节前发，先给大家道个歉（鞠躬×2）！ 开年国剧直接开挂：《太平年》用五代十国乱世炸穿尺度，白宇朱亚文演活草台班子帝王路，董勇演的冯道是开启五代十国历史的一把钥匙，“流水的皇帝，铁打的冯道”；《毛骗》团队的《海市蜃楼》值得追，第二集就多线叙事烧到飞起；2025年末《人之初》《轧戏》喜忧参半，王景春PUA大师附体，陈星旭霸总人设被综艺戳破，裴总（代旭）依旧是全场白月光。 综艺圈也整活了：中年恋综《日落时分说爱你》杀疯了，刘玫、“猛禽姐”、徐工贡献年度“抓马”名场面，直球拉扯比年轻人恋综真实100倍；电影圈冰火两重天，冰更多一点。《东北警察故事3》不错，《我的朋友安德烈》拍成恐怖片，《重返寂静岭》烂到没眼看。 春节片单已备好，剧综影全覆盖，赶紧码住！ Shownotes 01:47 2026开年王炸《太平年》：开篇吃人+五代十国乱世，国剧尺度天花板？ 10:40 朱亚文找到人生赛道，赵匡胤&郭荣&钱弘俶三角CP好嗑 14:19 冯道：乱世里的“百姓守护者”，不是帝王奴是做事人 28:12 《海市蜃楼》堪比古装版《长安十二时辰》+《迷失》，国产剧节奏新高度 33:20 王景春演活PUA大师，反派演到观众被洗脑 36:20 复仇型男主避雷指南：《人之初》《轧戏》的男主哪个更离谱？ 40:54 裴总（代旭）成全民白月光，男二上位剧本杀疯了 49:43 中年恋综《日落时分说爱你》封神，直球拉扯比年轻人恋综真实抓马 01:09:27 一月电影盘点：《东北警察故事3》爽翻，《我的朋友安德烈》的导演董子健有拍恐怖片的潜质 01:16:05 《重返寂静岭》年度烂片，经典IP炒冷饭失败 01:17:07 春节档期待《星河入梦》，预告片呈现轻盈梦境不沉重 主播：小玉 小木 喝喝 安纳 剪辑：小河 二琳 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@三人行不行播客 小红薯：@三人行不行（花絮放送） 听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

晓晓：《100位农村留学生发起人》 小F: 安徽农村出身，大学由物理专业转向西班牙语，毕业三年后申请到西班牙巴塞罗那自治大学，毕业后回到上海从事机器人相关的工作。 剪辑：楠楠 【本期节目介绍】 从安徽农村到巴塞罗那再回归上海，这个曾学过物理，转向西班牙语、做过外贸的跨界者，用一年留学经历重构了自我认知。她的叙事里既有小语种学习者的突围智慧，也有当代女性对「安全感」的深刻诠释。 她因纯粹兴趣选择西班牙语，这一决定成为她人生多米诺骨牌的第一张牌：工作三年后自费留学，最终进入巴塞罗那自治大学。她将留学视为「付费的成长加速器」，在文化碰撞中重塑认同，也在实用主义哲学中找到了自己的生存之道。 跨文化探索的真谛大抵如此，最终我们都将回到那个永恒的主题——理解自我与世界。而这条探索之路，需要每个实践者持续努力。 【内容提要】 Part 1 留学初心与文化碰撞 00:01:28 语言学习需文化浸润，西班牙硕士经历分享 00:02:24 西班牙语从爱好变成职业钥匙，语言的魔力！ 00:08:58 不为高分只为体验，西班牙课程轻松如假期 00:12:49 放下语法焦虑，会议中自信掺杂英语沟通 00:25:00 生病时西班牙阿姨像妈妈般照顾，异乡温暖 00:25:32 圣诞节被当家人，跨国友谊的温度 00:28:59 巴塞罗那包容性测试：男士穿裙子无人侧目 Part 2 职业路径与城市选择 00:10:45 渴望出差工作，外贸行业完美匹配梦想 00:16:03 上海月薪1.5-2万，既能生活又能小攒 00:16:59 小城市生活成本低，「何必留国外攒不到钱」 00:19:33 大城市眼界vs小城市安稳，资源差距显著 00:20:57 西班牙留学经济账：15-20万，拮据可10万 00:22:35 德国跨专业难，西班牙宽松但需语言证书 Part 3 成长哲学与金钱观 00:34:46 不让家人为梦想砸锅卖铁，先工作再读书 00:42:57 人生关键在做对选择，而非死磕努力 00:45:22 选择比努力重要，找对路径梦想更快实现 00:50:18 金钱与幸福公式：80%家庭幸福与收入挂钩 00:51:52 29岁顿悟：钱是安全感，搞钱非贬义词 00:52:34 财务目标预告：一年后揭晓「搞大钱」成绩 如何找到我们： 微信公众号：山外山-农村留学生 小红书：山外山访谈记录 商务合作：LIFANGZHANG00 赞赏渠道：shesoars@163.com（支付宝） 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

校友介绍 申舒萌： 新国大EMBA第31班校友｜Motor Sights 创始人 何川： 新国大EMBA第34班在籍学员｜卓涵远景(上海)科技有限公司创始人兼首席执行官 关键词 新加坡国立大学｜新国大EMBA｜全球视野｜出海全球化｜终身学习｜国际课程｜校友分享 内容简介 本期直播新国大EMBA招生老师汪欣对谈两位优秀校友申舒萌女士和在籍学员何川先生，围绕认知焦虑、全球视野、系统升级，企业瓶颈期、认知边界受限进行分享，通过学习实现思维重构与个人进化。同时，招生老师全面介绍了课程体系、国际师资、全球课堂以及多元、真实而紧密的校友社群，展现一个为华人企业家量身打造、通往世界的学习平台。 内容亮点 ·真实校友视角：坦诚分享读书前后的心态变化与认知升级 ·直面企业家焦虑：决策困境、认知瓶颈与系统性升级需求 ·全球化视野构建，多维理解世界 ·国大中文EMBA的独特价值 ·终身学习型社群 时间轴 00:00:00–00:06:45企业家回归课堂：破解认知焦虑 00:06:45–00:16:23选择新加坡与国大的理由：国际化枢纽及亚洲顶级商学院生态 00:16:24–00:27:04课堂特色：真实案例与洞察底层逻辑 00:27:04–00:36:42全球思维中文授课，心态转变——从焦虑到平和与自我重塑 00:36:42–00:49:40课程核心：核心课+全球模块（牛津/斯坦福等） 00:49:40–00:58:23海外重点：印尼增长市场与CES前沿科技课堂 00:58:23–01:00:25全球交换浸濡：长期主义与跨文化协作训练 01:00:25–01:09:45终身学习机制与同学画像 01:09:45–01:20:23社群文化与思想影响力：将校友经验转化为全球行动指南 01:20:23–01:33:44核心收获：全球判断力与认知重构；录取看重全球布局、成长潜力、学习能力 01:33:44–01:45:05适合人群：非寻求标准答案者，需具备生命力与重组能力 点击主页，收听更多精彩节目 NUS新全球企业家论坛：邀请来自全球的各行业领袖、企业家、风险投资人，围绕经济趋势、商业革新、市场增长、投资策略及全球化战略等前沿议题，展开深度探讨与交流分享，助力更多的华人企业家拓展全球市场，实现全球商业抱负。 全球企业家专访：与全球企业家展开深度对话，聆听他们的全球化故事和经验，为有意拓展全球市场的华人企业家在瞬息万变的国际环境中指引前进的方向。 关于我们 NUS EMBA, gateway to the world. 新加坡国立大学EMBA，通往世界的窗口。 微信关注公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏，了解更多相关精彩内容: ●出海新知：线上观看“师说新语”公开课，获取全球化经验与新全球企业家论坛干货内容。 ●我要报名：了解最新招生政策，联系招生小助手，一对一咨询项目申请要求。 ●EMBA：阅读教授观点等干货文章，获取学院及校友最新动态。 招生咨询 微信搜索公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏【我要报名】，扫码添加招生小助手，咨询EMBA项目详情。

经历多年讨薪、仲裁与制度博弈，张冰律师亲历职业足球生态的起伏变化。本期对谈不止回顾欠薪减少后的新现实，更聚焦“灾后重建”的核心问题：如何防止劣币驱逐良币，如何重建信任与契约精神，如何让规则真正落地生效。从球员、俱乐部到经纪人与准入机制，尝试勾勒一个更透明、可预期中国职业足球运行路径。 声音：严益唯 张冰（上海兰迪律师事务所高级合伙人）

微信搜索“英语话中国China Story”（WeChat ID：chinastory2026）并在对话框中输入关键词“小宇宙”，即可免费领取PDF版中英文文本和词语详解。 本期文本 立春是二十四节气之首，“立”是开始，“春”代表温暖与生长。 The Start of Spring is the first of the 24 solar terms. Li means beginning, and Chun symbolizes warmth and growth. 传统习俗里，不少地方有“咬春”的讲究。 In traditional customs, many places have the practice of "biting spring". 人们吃春饼、咬萝卜，驱散冬日寒气，迎接春日生机。 People eat spring pancakes and radishes to drive away the winter cold and welcome the vitality of spring. 田野间，农人开始为春耕忙碌。 In the fields, farmers begin to busy themselves with spring plowing. 他们整理农具、翻耕土地，期盼新一年的丰收。 They tidy up their tools, plow the land, and look forward to a good harvest in the new year. 立春，不只是季节的转换，更藏着人们对自然的期盼与对生活的热爱。 The Start of Spring is not just a change of seasons; it holds people's expectations for nature and love for life. 在渐暖的风里，万物悄然苏醒，在耕耘中迎接崭新的希望。 In the gradually warming wind, all things wake up quietly, embracing new hope through hard work.

在Q4财报电话会开场白环节上，特斯拉CEO马斯克表示，是时候让Model S和Model X“光荣退役”了，这两款特斯拉的功勋车型将于下季度基本停产。 原本生产Model S和Model X的弗里蒙特工厂，将改为生产Optimus机器人。马斯克认为未来特斯拉80%的市值都由Optimus机器人支撑。他直言，中国擅长AI，也擅长制造，在人形机器人领域，特斯拉最大的竞争肯定来自中国。 中国车企和特斯拉，为何同时盯上了人形机器人？当下国内汽车行业的内卷式竞争，对战局又将有何影响？ 【时间轴】 01:47 低投入+高回报预期，让中美车企同时盯上这块蛋糕 04:11 这场仗会怎么打？