* 本期主题： 本期节目，我做客友台《保险不保险》，也是我第一次以嘉宾的身份，和其他主播一起聊天。 我们聊了很多我日常在三甲医院国际部驻点工作中，真实会遇到的事情，这期内容更像一次被采访的一线记录，我只是把自己平时在做的事、看到的问题，如实说出来。 如果你对高端医疗、国际部，或者“看病这件事背后的系统”感到好奇，这一期会是一个很好的了解窗口。 * 嘉宾 & 主播 主播｜邱小夏（微信：qiuyin1210) 邱小夏（微信：qiuyin1210)，十几年外资保险公司财务转行，上海财大本科。呆过很多家保险公司，热爱美食，了解各个保险公司。给家人理赔过重疾，同时也是高端医疗的用户。 视频号十几万播放量视频小网红博主，活跃在各个群里的E人。 * 嘉宾｜Berry贝粒 在国际部认真摸鱼的打工人，长期在三甲医院国际部一线工作，喜欢记录工作之余关于就医路径、高端医疗和真实医疗系统运转的观察与思考，希望帮大家在看病这件事上，少走一点弯路。 * 友台忠实听友｜青蛙 一个跨界转型AIA保险代理人，更是懂科技、爱户外的靠谱陪跑者。希望用科技人的专业、户外人的真诚，为客户生活筑牢保障防线。 * 时间轴 00:00:38 高端医疗险的核心价值：服务体验，在国际部真的能体现吗？ 00:01:31 国际部驻点人员的日常：如何在客户、医院和保险公司之间协同 00:05:02 不同医院国际部的管理模式差异 00:11:33 预授权在真实就诊中的作用：哪些情况一定要提前申请 00:16:40 两家三甲医院国际部对比：瑞金 vs 中山 00:22:42 国际部在慢病复诊、送药服务中的实际优势 00:29:26 看病一定要选“网红医生”吗？真实就医经历分享 00:57:18 有了团险之后，还要不要再配置个人高端医疗险？ 01:00:30 国际部驻点人员：就医体系中的“超级连接者” * 互动： 临近过年，有几张玉佛寺的马年日历，想送给喜欢的小伙伴。 如果你愿意，可以在评论区留言： 今年春节前，你最想处理的一件健康小事或是小愿望是什么？ 我会从留言里选 3 位已经订阅的听众，并在评论区回复你。 到时请 加我微信，把收件信息发给我就好，到付即可。 最后祝各位新年快乐！

2026年的水果市场，一场实打实的“降价狂欢”正在上演！盒马5斤智利车厘子礼盒最低99块，农贸市场的砂糖橘两斤9块9，草莓一斤12块8。一边是消费者直呼“实现水果自由”，一边是果农、批发商有所感慨。本期我们将跟随记者实访，听听果农、渠道商、零售端的真实心声，这场降价潮到底因何而起？背后藏着哪些产业链变化？未来水果市场又会朝着什么方向发展？接下来，让我们一起揭开这份 “甜蜜降价”背后的产业逻辑与市场真相～ 本期，你将听到以下内容： 00:51从8折到腰斩，蓝莓、草莓都在降价 03:27集体跌价背后 04:45盲目扩种带来供大于求？ 07:03上下游的影响 09:20水果价格后续走势如何？ 10:19国产中高端水果的崛起与“本土替代”加速 11:26“水果自由”甜在两头 文字作者：揭书宜 冯小芯 乐琰 栾立 播客编辑：派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年2月4日 星期三。 00:15 全球首个车门把手安全技术标准正式发布。（第一财经） 01:04 A股1月新开户492万户，同比增长2倍多。（财联社） 01:59 韩国综合指数创下历史最高收盘点位。 02:45 微信成为最具价值中国民营品牌。（IT之家） 03:51 京东：春节9天发超13亿元给一线员工。（红星新闻） 04:14 货拉拉：春节期间全程搬、搬大件，企业搬迁等服务将暂停。（财闻） 04:55 周生生足金挂坠检出铁。（人民日报、第一财经） 05:23 百事降价，新零售价本周起在美国实施。（财联社） 各地资讯： 05:41 江苏全省将统筹安排中小学春秋假。（界面新闻） 🌍 06:16 马斯克，被传唤。（央视新闻） 07:14 日本中小学生自杀呈上升趋势。（澎湃新闻） 08:24 美印贸易拉锯战终结，关税从50%降至18%。（第一财经） 09:06 特朗普怒称要起诉格莱美主持人。（环球网） 🥤 10:30 你知道湖北的可乐是600ml吗？ * 湖北的可乐是 600ml，其他地区则是 500ml，价格却一样。 * 上世纪，可口可乐和百事可乐这两大饮料巨头在全球范围内展开了激烈的市场争夺，在湖北，百事可乐率先采取了"加量不加价"的策略，将原本常见的500ml可乐升级为600ml，价格保持不变，用这种方式来吸引消费者。随后，可口可乐也推出了600ml的可乐来应战。 * 湖北本地有工厂，生产出来的可乐直接就能在本地及周边地区销售，运费就能省下不少钱。 * 生产规模也能带来成本优势。 * 成本降低了，企业可以选择保持价格不变，把成本优势转化为了产品优势，让消费者享受实惠。 * 为维护湖北市场这一独特格局，两大可乐品牌严防死守，严禁600ml装可乐跨省流通。 * 冬季在湖北的年夜饭饭桌上，姜丝可乐是驱寒神器，老少皆宜～ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会～ 加听友群：wz812188

大家好，欢迎收听【德国8分熟】第42期 😀 【本期主播】小萨&小树 小萨｜在德国上山下山、自力更生 17 年的【80 后北京大妞】 小树｜一个在国内努力搬砖，认真吃饭的【80后东北yin儿】 【本期播客介绍】 一个以“没味道”著称的国家， 却被中国麻辣烫悄悄征服了。 从杨国福在德国的扩张聊起，我们聊为什么麻辣烫能精准击中德国人的味蕾——从麻酱、效率、透明食材，到素食文化与生活方式的碰撞；也顺着麻辣烫，聊开了中国小吃的烟火气，以及为什么德国几乎没有夜市和路边摊。 这一期，不只是吃的故事， 也是秩序与热闹、规则与市井之间的文化对话。 【本期节目你会听到】 Part 1｜中国小吃出海的意外主角：麻辣烫 * 杨国福进军德国：从杜塞尔多夫到多城开花 * 德国人真的能接受吗？ Part 2｜为什么麻辣烫在德国能火？四个关键原因 1️⃣ 口味“对路”：麻酱 ≈ 花生酱？ 2️⃣ 中餐红利 + 快餐效率 3️⃣ 随时可吃，不用预约 4️⃣ 高度透明的食材展示：新鲜、可见、可控 Part 3｜从麻辣烫聊到德国的“素食文化” 德国素食 / 纯素（Vegan）比例高 麻辣烫为何天然适配纯素人群 Part 4｜中国小吃 vs 德国小吃：为什么德国没有夜市？ 从 制度、成本、文化 三个维度分析： - 卫生法规极严，路边摊“制度不适配” - 人工成本高 - 城市规划强调秩序、安静、可控 德国不是没小吃，而是被“节庆化、集中管理”五、小吃背后的文化差异 饮食在两种社会中的不同角色： 中国：烟火气、即兴、热闹、夜市社交 德国：规则、边界、计划、可预期

* 予读冯道长乐老叙，见其自述以为荣，其可谓无廉耻者矣，则天下国家可从而知也。——欧阳修《新五代史·杂传第四十二》 《太平年》追到第20集，许多问题想求教，也有些想法不吐不快。因此约到上海师范大学副教授、宝藏学者 王弘治老师做客节目，从最残酷的“吃人”聊起，一直聊到五代十国的文学改编和中国文学的讲史传统。本期节目不限于讨论五代十国乱世，还聊到了经济与民生、历史书写与道德评判、通俗文学、语言文化等内容。 * 本期嘉宾 王弘治/上海师范大学副教授，汉语学双博士，主要从事汉语音韵学、汉语方言学及古典学研究，曾获李方桂、徐樱语言学奖，中国社会科学院吕叔湘奖一等奖。担任中国音韵学会理事，上海辞书学会理事，上海市人类学学会语言学专委会理事，《上古汉语丛书》副主编。多年致力于传统文化普及工作，是B站宝藏up主（云间王弘治），另著有畅销书《王弘治给孩子讲西游记》《名师带你读史记》《有故事的汉字文化课》等。 * 话题要点 03:03 中国古代吃人述略 15:43 五代十国的养父养子们 21:01 难得的郭威与柴荣 27:44 盐贩子出身的吴越王钱鏐 33:35 正朔与割据 37:57 吴越钱氏经营东南的功绩 44:53 吴越的“重税”问题 52:28 《五代史平话》《残唐五代演义》 01:01:04 《西湖二集》与“钱王转世” 01:04:57 王老师喜欢的历史剧集类型 01:13:11 中国文学讲史传统 01:16:23 《旧五代史》和《新五代史》 01:21:09 五代白话 * 本节目由长三角之声出品

新的一年，面对家人的关切与催问，单身的你是否再次感受到了那份熟悉的压力？在年复一年的社会期待中，是否也让你偶尔感到焦虑？今天的《角色之外》让我们一起来聊聊~ “门当户对”究竟是需要恪守的“铁律”，还是可被打破的“滤镜”？ 想要脱单，是笃信“缘分天定”的等待，还是奉行“幸福靠追”的出击？ “大龄单身”如何挣脱“社会时钟”的绑架，为自己做出清醒的选择？ 欢迎收听《角色之外》！在本期情人节特别策划中，刚刚又促成一对佳偶的“金牌红娘”黛西姐姐（是的，记录已刷新至10对！），与婚姻幸福的90后代表、以及正在规划未来的00后女生，展开一场跨越三代、直面痛点的坦诚对话。我们将一同拆解“完美”伴侣的真相，避开择偶的雷区，并为你绘制一幅切实可行的“幸福行动地图”。点击收听，也许下一个收获好消息的，就是你！ 04:07​ 什么是“合适”？完美伴侣是误区，“合适”是双方动态平衡的结果。 10:07 择偶常见“误区”：期待过高过于理想化、被动等待圈层固定、以及受困于“要找像爸爸/不像爸爸的人”。 16:26 主动出击vs.等待缘分：拓宽社交半径”是脱单第一步 28:21 择偶必须坚守的“底线”与可妥协的“条件” 33:45 如何判断一段关系是应努力修复，还是应忍痛放弃？ 39:06 模范婚姻经营秘诀：每日保持沟通、学会换位思考、共同聚焦成长。 41:12​ 吸引力法则：先经营好自己，“你若盛开，蝴蝶自来”。 48:08​ 给大龄单身者的务实建议 53:29​ 脱单行动指南：合适是动词，要付出；主动扩大社交圈；勇敢迈出第一步。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！（实际以收到实物为准，图片仅供参考哦~）

真正的girls helps girls，是什么样呢？在女性友谊被污名化的今天，也许我们能从这两位1300年前的女性身上，看到另一种关于权力、友情、才华与生存的解读。 太平公主与上官婉儿，一个从万千宠爱于一身的帝国明珠，成长为翻云覆雨的“镇国”公主；一个从满门抄斩的掖庭罪奴，成为掌控大唐江山的“巾帼宰相”。命运两极，终在权谋激荡的顶点交汇。他们历经三朝更迭，在无数场政变中沉浮不倒，最终一起站在了权力的巅峰——你可以说高处不胜寒，但是那又怎么样呢？即使脚下是万丈深渊，但是眼前是大唐的万里江山。 他们一起撑起了武则天开启的女性参政黄金时代。这一切在今天听起来，依然如此不可思议。 这早就不是史书中几句冰冷的“女官干政”。这是两个女人用一生，逆天改命的史诗，更是两个女人在属于男性的战场上，用智慧、鲜血与信任，共同劈开时代，彼此成就的传奇。 【时间线】 00:04:23 云泥之别 * 太平公主：我的父亲是皇帝、母亲是皇帝，哥哥是皇帝 * 上官婉儿：长安城最金贵的高门贵女一夜之间沦为掖庭罪奴 00:09:30 宫廷初遇 * 武则天的红妆时代：北门学士与女性政治班底 * 上官婉儿：罪奴之身，一笔定乾坤，踏入权力中枢 * 太平公主：在母亲的书房里，第一次看见女人执掌江山的模样 00:19:59 成长的阵痛与觉醒 * 太平公主：被迫看着丈夫饿死狱中，第一次看到权利真实的模样，成为武后心腹 * 上官婉儿：受命监视太子、参与废储，在忠诚与生存间完成从才女到政治家的蜕变 00:29:19 巅峰共舞 * 红妆时代，双星曜空。武则天登基后，上官婉儿以“巾帼宰相”身份代掌诏令，权倾朝野。 * 太平公主凭借对母亲心思的精准揣摩，成为武则天最信任的助手与同盟。 00:35:08 神龙政变 * 女皇迟暮，张易之、张昌宗兄弟专权乱政。上官婉儿与太平公主里应外合，秘密联络朝中大臣。 * 双姝携手布下天罗地网，诛杀二张，逼迫武则天退位，拥立李显复位，将江山归还李唐。 00:38:21 权倾朝野 * 新朝初立，乾坤仰仗。太平公主的府邸甲士环列，威势凌驾东宫；上官婉儿的宅院文星汇聚，一笔可定文章魁首。 * 那是最后的绚烂，两个女人竟在千年帝制的中心，短暂地掌握了定义规则的力量。 00:44:45 唐隆惊变 * 韦后篡权，上官婉儿于被软禁的绝境中，送出决定胜负的关键情报。 * 太平公主与李隆基里应外合，发动政变，拥立李旦复位，权势登顶 00:53:58 先天政变 * 太平公主以“镇国公主”的权威，违抗李隆基的意愿，将上官婉儿厚葬于自己的家族墓园，并亲自撰写墓志铭。 * 失去上官婉儿的太平公主，在朝中陷入孤立，与侄子李隆基的权力矛盾彻底激化，毒杀李隆基不成，慨然赴死 01:04:18 人民史观 * 红楼梦是隐喻大明？ * “悼明”“复汉”的大旗，不可取 * 为什么历史的着眼点，一定是向下看的 👉感谢【后浪出版公司】对本期节目的赞助！ 后浪出版公司成立于2006年，是一家在中国与世界颇具影响力的新型综合性出版公司。总部位于北京,并在上海、南京、成都、天津、长沙、伦敦、纽约及柏林等地设有分支机构。二十年来，后浪与全世界顶尖内容创作者合作，迄今策划出版高品质图书五千多种，并因其别具一格的人文精神和上乘的品质而为全世界的读者所喜爱。 👉【听友福利】 我们将在2月11日中午12点，在留言区抽取五位留言最戳中我们的听友，赠送《耶鲁大学公开课：心理学导论》图书一本。 【两个主播】 * 主播1：【小元】小宇宙@是小元呀 * 主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红 * 小红书：@如果你也是播客 * 内容创作：【非著名作家】小元 * 剪辑制作：【金牌剪辑师】小红 【本期配乐】 * Piano in Space-LEXMusic * Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos 【进听友群】 期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群 【商务合作】 如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】 【音频平台】 您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~

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141. Since their first appearance on earth, men have gathered information and have attempted to pass useful ideas to other men. 自从人类在地球上第一次出现，他们就收集信息，并试图将有用的想法传递给其他人。 142. In Olympic competitions, a gold medal is for first place, a silver medal for second, and a bronze medal is for third place. 在奥林匹克比赛中，金牌为第一名，银牌为第二名，铜牌为第三名。 143. What I most noticed about my Canadian high school, however, was the great respect shown by students toward their teachers. 最令我注意到的是我的加拿大高中的学生们对他们的老师表现出了极大的尊重。 144. A man who angers easily should learn to count to ten - it calms trouble like pouring oil on troubled waters. 一个容易生气的人应该学会默数一到十-它能平息心情，排解纠纷。 145. But she had not expected to cross an ocean, enter a new and romantic-sounding country, and find herself inexactly the same position. 但她没想到会穿越一片海洋，进入一个新的、浪漫的国度，现自己处于完全相同的位置。

✨听友群请加vx: biyi92 你好，欢迎来到平衡不了的B1层，这里是我在做访谈之余，跟身边的亲朋好友/跟自己碎碎念的地下室。 今天这期B1层的嘉宾，是Yiji的经纪人马老师（掌声+尖叫！！）。从2018年到现在，她跟Yiji已经合作八年了。作为家属，过去八年，我见证着Yiji在影视圈一点点地努力攀爬，更见证了每一步向上的挪动背后马老师的辛勤付出。 经济人跟演员的合作到底是咋回事？究竟什么样的人适合成为经济人，我们老百姓对经纪人这一职业又有什么误解？就让我们用一期节目来大聊特聊吧！ 本期内容： 00:40 马老师的入行史：从别墅销售变身演员经纪人？ 05:44 跟Yiji的合作渊源：看上对方啥了？（“这小伙子身世清白！”） 16:12 把前东家干黄了（bushi），跟Yiji出来合伙单干，又是怎样的机缘？ 20:09 八卦时间！有遇到过特别drama/难搞的艺人吗？ 24:31 服务型经济人v.s.管理型经纪人 30:09 八卦时间！升咖就飘了的艺人？！ 37:35 短剧v.s.长剧，该接啥？ 41:15 经纪人“跑组”，到底在跑啥？ 50:14 山东父母，怎么看待女儿逐梦演艺圈做经纪人？ 54:34 到底什么是“好演技”？关于演技的大讨论！ 01:06:01 八卦时间！那个我最喜欢的小生竟然耍大牌？！ 01:08:59 演员跟经纪人的互相坦白时刻：说吧，你们对彼此还有啥期待？ 本期播客的封面是台剧《影后》的剧照。这部剧我非常喜欢，其中的经纪人角色“胖姐”刻画得无比生动复杂。安利给大家！ 本期播客发布的时候，Yiji参演的新剧《生命树》正在热播中！欢迎大家去追剧啊喂！（来自家属声嘶力竭的呐喊） 本期音乐：绿光/孙燕姿 节目制作：Yiji 希望你喜欢这期小节目，咱们下次见！♥️

今天面试热点材料的主旨是文章指出多地公共服务热线存在号码错误、接通困难等问题，这不仅阻塞民意表达、损害政府公信力，根源在于形式主义、官僚主义导致的服务意识缺位与作风不实，需通过强化思想教育、加强监督管理让作风 “实起来”，让热线真正成为连接民心的暖心线。对于如何让公共服务热线摆脱 “摆设” 困境？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：wygklam@163.com 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

根据 UGG 母公司 Deckers 1 月 29 号发布的最新财报，去年最后三个月，也就是他们 2026 财年的第三季度，UGG 的销售额同比增长 5%，超过 13 亿美元，这个数字相当于 UGG 2013 财年全年的销售额。此前，一直到 2020 财年，他们的年销售额都还只维持在 15 亿美元左右，基本处于停滞状态。疫情之后，UGG 才重回增长快车道，2026 财年前三季度，品牌总销售额就达到了 23 亿美元。这个一度陷入瓶颈的品牌是怎么「翻红」的？UGG 要想成为「增长永动机」，还要解决哪些难题？本期轻解读就与之相关 06:15。你会为了冬季保暖购买专门的鞋子吗？你还有哪些提高居家生活舒适度的 tips 呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于 SpaceX、麦德龙、伊藤洋华堂和汉堡王的新动态 01:45，欢迎收听！ 📢 我们声动活泼的节目「Knock Knock 世界」开启 2026 年购买啦，新一年不仅有特别系列节目，还有限定周边。 这是一档专为 9-13 岁青少年制作的播客。这档节目上线第一年就被评为 「Apple 播客年度编辑精选」也被小宇宙平台评为「年度付费内容」。新的一年，「Knock Knock 世界」将在暑假期间围绕「玩耍」「旅行」「季节」更新特别系列节目；除此之外，去年购买过这档节目的老用户，今年续订还会获得「2026 年观察员护照」一套，这是我们为每位充满好奇心的少年制作的限定周边。 2026 年的新专辑有 4 期免费试听，欢迎你转发给身边的亲朋好友或是直接前往收听👉sourl.co 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途