BBC随身英语|为何我们在冬天偏爱“慰藉食物”?

英音听力|BBC & 经济学人等

Why do we love comfort food in winter? Warning! This article could be bad for your health! As many of us endure the long, cold winter, we are tempted to tuck into some filling and fattening foods. This is sometimes because it helps us to keep warm and to give us energy, but often it's because we need something to cheer us up. And, for a short while at least, it makes us feel better – which is why we call it 'comfort food'. The type of food that makes us feel good varies from person to person – it depends on your palate and the association you have with particular tastes, textures and smells. But probably the most universally popular edible comforter is the biscuit. It's thought this go-to snack often brings back happy memories of childhood and family, as well as giving us that all-important sugary pick-me-up. Moving on from the sweet and sugary snacks, famous chef and food writer Mary Berry knows about the kind of meals that warm us up and give us comfort in the winter. She told BBC Food magazine: "I think it becomes natural to think about comfort food as soon as the weather chills and the nights become darker." She suggests soup and warming foods as feel-good winter treats. The other thing about comforting dishes like mac and cheese, noodles or pizza is they don't require culinary skills in the kitchen; they are easy to make so you can get your fix of feel-good food quickly. However, we often feel so good that we eat too much, and even though we know the ingredients are high in carbohydrates, sugar or salt, we continue to pig out. Psychologist Shira Gabriel told the BBC: "We feel guilty because we don't realise that what's happening is our minds are finding a way to trigger a really positive emotion and they're making us eat that food to do so." Maybe we should take comfort from the fact that eating certain food just makes us feel happy. But, for some people, eating any kind of food brings joy, warmth, happiness and comfort. 词汇表 endure [ɪnˈdjʊə(r)] vt. 忍受,忍耐 be tempted to [ˈtemptɪd] 禁不住,忍不住(做某事) tuck into [tʌk] 痛快地吃,尽情享用 filling [ˈfɪlɪŋ] adj. 能填饱肚子的,饱腹感强的 fattening [ˈfætnɪŋ] adj. 使人发胖的,增肥的 comfort food 慰藉食物,暖心食物,治愈系食物 palate [ˈpælət] n. 味觉,品味,品尝力 texture [ˈtekstʃə(r)] n. 口感,质地 edible comforter [ˈedəbl ˈkʌmfətə(r)] 可食用的慰藉物,慰藉食物 go-to snack [ˈɡəʊ tuː snæk] 首选零食,常备零食 all-important [ˌɔːl ɪmˈpɔːtnt] adj. 至关重要的,极重要的 pick-me-up [ˈpɪk miː ʌp] n. 令人振奋的东西,提神物(尤指食物、饮料或活动) chill [tʃɪl] v. (使)变冷,冷却 feel-good [ˈfiːl ɡʊd] adj. 令人愉悦的,使人感觉良好的 mac and cheese [ˌmæk ən ˈtʃiːz] 芝士通心粉 culinary skills [ˈkʌlɪnəri] 烹饪技巧,厨艺 get your fix 获得满足,过把瘾,解馋 carbohydrate [ˌkɑːbəˈhaɪdreɪt] n. 碳水化合物,糖类 pig out 狼吞虎咽,大吃特吃 take comfort from 从…中获得慰藉,从…中感到欣慰 📖 翻译、pdf见公众号【琐简英语】,回复"1"可进【打卡交流群】

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4天前

AI公司纷纷下场做健康,他们在赌什么样的未来?E.191

万物生长FM

这一期我们继续来聊聊AI健康,如大家看到的一样,从2025年12月到2026年1月这一个多月,中美的AI公司们纷纷都宣布了自己关于AI健康的动作:无论是海外的OpenAI、Anthropic,还是国内的蚂蚁、京东、阿里。可能很多人都会问:为什么是医疗健康领域?为什么是这个时刻?会走出什么样的路径?中美的差异在哪里?未来的医疗服务体系会如何改变…… 带着这些问题,我和乱翻书播客的主理人潘乱、科技博主阑夕,一起聊了聊我们的观察和思考,希望对你有所启发。 我们在讨论中有几条共识值得分享: * 互联网医疗只解决了医患连接的问题,但没有解决医疗服务资源扩容的问题,而AI健康很可能创造服务增量,这是全行业的期待。 * 大模型浪潮以来的AI可以实现自然语言对话,AI健康产品的信息收集和追问能力也让用户行为从"搜索关键词"到"多轮对话",从"被动查询"到"主动陪伴",在诊前、诊中、诊后环节,AI都有望提升效率和质量。 * 潘乱提出来了一条“暴论”——中国有可能把医疗服务干成制造业。因为医疗产业链上的各方都在被中国制造业优势改造,目前已经有越来越多物美价廉的创新药、医疗器械、医疗设备出现,未来如果AI可以把医疗服务环节大幅优化,那“高可及、低价格、高质量"这个不可能三角有可能被突破。 * 关于通用模型是否会吃掉垂直模型,阑夕的回答值得从业者参考。他不赞同模型即产品的观点,为用户提供陪伴、安慰这些情绪价值,以及为用户提供的预防-治疗-康复全链条服务等等这些功能并不取决于模型有多聪明,而是做产品的人能不能精准发掘出用户痛点。另外,潘乱和阑夕他们两位都认为创始人的意志决定了一个公司在某一个领域的投入,进而决定了是否会在某一领域胜出。 关于AI健康还有很多问题值得我们持续观察,2026年开了个好头。 阑夕(科技博主,欢迎大家阅读“阑心一言”对这期播客的总结,点击查看 weibo.com) 潘乱(「乱翻书」主理人) 本期节目由「乱翻书」×「万物生长FM」共同制作 【内容时间轴】 一 01:15 为什么2026年这个时间点中美都看好AI+健康? 05:17 AI行业的RAG(检索增强生成)技术越来越成熟,这是挺关键的 06:21每周有2.3亿人向ChatGPT咨询健康问题 08:28 AI进入健康之后,核心的变化都有哪些? 10:43过去互联网医疗一直没有解决一个问题,就是创造医疗服务增量 12:12 AI让大家最兴奋的是它能够创造新的供给 13:51 好医生没有闲时,AI技术是让医生的一秒钟能够当成3秒钟、5秒钟来花 18:31 “排队两小时、看病三分钟” 20:00 如果能先跟AI聊30分钟、50分钟,AI很会问,最后总结给医生看,医生们绝对愿意。 24:24 中国人不会看病——普通人并不能很好地描述自己的症状 27:34 AI把80%的主诉废话过滤掉,给医生简明版的结构化信息 29:18 健康与医疗的边界怎么划? 31:42 边界在于:医生会给你开出处方单、检查单、手术单,AI只能给建议和提醒。 33:14 权责对等——如果你有行医的权利,就必须承担责任,但目前AI承担不了这个责任。 33:54 偶尔治愈、常常帮助、总是安慰 36:29 中国医生太忙了,没时间做人文关怀 37:40 AI能否成为陪伴型的理想医生? 二 41:03 中美模式差异:To C vs To B 42:26 中国公司愿意做To C,有C端应用的基因 43:57 美国公司:把足够好的专业工具卖给专业用户——医生成为付费方。 46:06 蚂蚁阿福:永远不插入广告 49:19 “让中国人有钱花、有命花” 51:50 中国的家庭医生 54:44 “小病在社区,大病跑三甲” 55:10 阿福这种垂直大模型的差异化能维持多久? 58:24 用户用的是产品,不是模型,模型只是产品后面的供应商 59:58 通用AI在深度专业领域不可能吃下所有 62:56 创始团队的决心、认知、资源投入才是第一位的。 三 64:41 为什么是蚂蚁来做阿福? 67:48 19亿收购好大夫是第一步,这是信心的证明。 72:37 他在找比钱更大的东西 四 73:20 中国能把医疗服务干成制造业吗? 77:17 现在中国创新药已经是全球第二了 79:56 在英国做核磁要排十几个星期,中国当天出结果。 81:15 医疗三难问题:看得起病/看得上病/看得好病 83:26 医患矛盾最大的痛点是觉得医生不重视我,不关心我 86:22 AI能让优质医疗资源下沉吗? 88:45 未来10年全球最强的医疗系统在中国?是不是暴论? 五 95:03 医生与AI的关系:替代还是赋能? 96:40 年轻医生如果完全依赖AI,会丧失诊断能力,无法从“小医生”成长为“大医生” 98:22 初级岗位向高级岗位的进步很重要,进步需要你去做事来实现——各行各业都面临的AI挑战。 101:45 如果AI能把医生需要10份时间的工作变成1份,让医生有更多时间投入到人文关怀上 104:00 医院与AI的未来矛盾:从看病中心到重症处理中心? 109:04 民营医院被莆田系污名化了,但它本应是医疗体系的补充 114:18 AI健康最大的价值是医疗资源普惠化,让更多人看得起病、看得上病、看得好病 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]

115分钟
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4天前

Vol.477|黄金大涨映射了哪些不确定性?

第一财经

近期,国际黄金价格接连突破历史关口,国内现货金价同步走高,现货黄金甚至突破5500美元/盎司,而资本市场上黄金股更是连续暴涨,这也引发了各方人士的高度关注。长期以来,黄金定价遵循着以“实际利率”为核心的经典范式。然而近年来,金价走势却与传统框架背道而驰:美联储开启激进加息周期,实际利率大幅转正,美元一度走强,按传统逻辑应严重压制金价;然而黄金仅在初期短暂承压后,便逆势上行且屡创新高。这种背离,标志着市场对黄金定价逻辑的深刻转变。那么,金价大涨映射了哪些不确定性? 本期,你将听到以下内容: 01:37 地缘局势风险:短期脉冲与长期叙事 02:38 突发性地缘事成金价突破关键节点催化剂 03:31 地缘政治格局重构让避险需求呈现新特征 05:18 货币信用风险:美元体系弱化与非主权资产价值重估 05:46 美元信用基础被侵蚀 06:43 美联储货币政策的不确定性 08:19 宏观经济不确定性:增速放缓预期叠加“资产荒” 09:01 滞胀预期的升温 09:43 “资产荒”背景下的配置需求转移 10:32 全球经济复苏的不确定性 11:17 对各方的挑战 文字作者:一财号专家、苏商银行特约研究员 付一夫 播客编辑:阿贵 孙陶然(实习) 监制:yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目,专注解读热点商业资讯、财经事件,分析背后逻辑,提供干货,在这里,你可以听点你想听的~ ✨周六有约!第一财经全新栏目《无限进化》(Infinite Evolution)重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP,它关注一切可让人获得进化的商业和事物!你有想听想聊的话题,也请留言发给我们,加入光荣的进化,下一期主题可能由你定义~

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4天前

0130 春节高速免费、商家入驻美团需“一镜到底”、小米 SU7 Ultra 上线《GT7》

资讯早7点

今天是2026年1月30日 星期五。 00:15 春节9天小客车上高速免费,全国高速公路服务区累计建成电动汽车充电枪7.15万个。(新华社) ​​ 01:26 误购车票限时免费退票政策将常态化实施。(每日经济新闻) 01:57 国内航班免费座位不得低于7成。(央视新闻) 03:08 美团外卖:新入驻商家必须“一镜到底”。(第一财经) 03:47 短短4天,黄金连破7道整百关口。(21财经、证券时报) 04:47 白酒板块创16个月来单日最高涨幅。(21世纪经济报道) 05:30 丰田全球销量六连冠,领先大众汽车集团约230万辆。(界面新闻) 06:22 小米 SU7 Ultra 官宣正式上线《GT7》 06:45 Model S和Model X将停产。(财联社) 07:28 近日,一款名为“2025版中国龙银质纪念币”的商品遭到热炒。(界面新闻) 各地资讯: 07:57 多家三甲医院推出外卖。(光明网) 🌍 08:40 哥伦比亚失联客机确认坠毁,机上15人全部遇难。(央视新闻) 09:08 美国联合包裹运送服务公司拟裁员3万人。(央视财经) ⚽️ 09:47 李铁等73人被终身禁“足”。(央视新闻) 📱 10:40 你是一放假就生病的“天选打工人”吗? * 2002年,荷兰研究人员最早提出“休闲病”这个概念,用来表示在工作日很少生病,在周末或节假日生病的频率相对较高的现象。 * 2014年一组科研人员对17名偏头痛患者进行了为期三个月的电子日记研究。 * 结果显示:患者记录自己出现偏头痛的时间,通常是在周末或者假期刚开始的时候。 * 科学家分析,生病往往不是发生在压力最顶峰的时候,而是在压力突然减轻的阶段。 如何平稳地从繁忙的工作中过渡到休假状态? * 增加一些缓冲期。在放假前,不要做太多繁重的工作。 * 可以进行一些适当的锻炼,模拟上班时身体会产生的生理反应。 * 养成规律有氧运动习惯。 * 减少咖啡因依赖。 * 改变对工作的态度。 来源: 把科学带回家 感谢收听,欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友~ 祝大家周末愉快,我们下周再会! 加听友群:wz812188

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4天前

英文名著分集阅读 朱迪思·迪恩 《阿拉丁和神灯》 part6

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Aladdin and the Magic Lamp by Judith Dean 原文 Chapter 6: There and Back Again In the evening, Aladdin and his friends finished hunting and began to go home. Suddenly a friend said, “Aladdin, look, the Sultan's men are coming with swords in theirhands. What do they want?” “I don't know.”, Aladdin answered. When the Sultan's men arrived, they said, “Aladdin, we must take you to the Sultan, he'svery angry.” “Why?”,asked Aladdin. But the men could not tell him. In his palace, the Sultan took Aladdin to a window. “Where is your palace?”, he cried angrily, “And where is my daughter? Answer me?” Aladdin looked out of the window, there was only the ground and the sky, no palace, no gardens, nothing. He closed his eyes, opened them and looked again, and he had no answer for the Sultan. “It's black magic, I always said that.”, the vizier said quietly in the sultan's ear. “Your Majesty”, Aladdin put his head at the sultan's feet, “Kill me now, I do not want to live without Bador Al Bodour.” There were tears in his eyes. “Find her in forty days or you die.”, the sultan said. “I hear and obey Your Majesty.”, Aladdin answered. But without his magic lamp, what could Aladdin do? He went out from the city, and looked and looked for his wife and his palace, but of course he did not find them. After 37 days, he sat by a river and cried. “Oh,Bador Al Bodour, my love, where are you, where can I look now?” He put his hands into the water of the river, and then he saw the magician's ring on his little finger. He began to rub it. Out the blue smoke came the genie of the ring. “What is your wish? Master.”, he asked. “Find my wife and bring her back to me.”, answered Aladdin, “please.” “Master,I cannot do that. The genie of the lamp took the princess away, and only the genie of the lamp can bring her back. But I can take you to her.” “Take me then, quickly.” “To hear is to obey.” It is many, many miles from Arabia to Morocco. But Aladdin was there in a second, and there was his palace in front of him. He went into the gardens and looked up at the windows. “Bador Al Bodour!”, he cried, “Are you there?” In the palace, Bador Al Bodour heard him. “Is that Aladdin?”, She thought, “But he is far away in Arabia.” She went to the window, opened it and looked out Aladdin. She cried, “Oh my love!” For the first time in many days, Aladdin smiled. “Come up quickly!”, the princess called, “The magician is not here now.” Her slave girl ran down and opened a little door into the gardens. Aladdin ran up to the princess's rooms and in a second she was in his arms. “Oh,my love!”, the princess said, “a bad man carried me here, a magician, his name is…” “His name is Abenaza and I am going to kill him.”, said Aladdin, “Tell me, does he have my old lamp?” “Yes.”,Bador Al Bodour said, “he always carries it with him. I know about its magic now, because he told me. Oh! why did I give it away?” “Listen,my love.”, said Aladdin, “I'm going to give you some sleeping powder when he comes here again, you must give him a drink and put the powder in it. When he is asleep, I can kill him, don't be afraid. I'm going to take you home very soon.” Now for some good magic, he began to rub his ring. Whoosh…“What is your wish? Master”, said the genie of the ring. “Bring me some sleeping powder.”, said Aladdin. “To hear is to obey.” Ina second, the genie was back with some sleeping powder. Then Aladdin and the princess waited for Abenaza. In the evening, they heard him on the stairs. “Don't be afraid.”, Aladdin said quietly to his wife, “I am in the next room and can be with you in a second.” He went quickly into the next room and stood behind the door. Abenaza opened the door of Bador Al Bodour's room and came in. He smiled. “You are more beautiful every day, Bador Al Bodour.”, he said, “Your husband that good for nothing, Aladdin is dead. Now, you must marry me. You can have gold, jewels, palaces, anything, but you must be my wife.” For the first time, the princess smiled at Abenaza. “Why not?”, she said, “You are a rich man and I am happy here. Yes, let's drink to that.” And she gave him a tall gold cup with the drink and the powder in it. “Let us drink from one cup, Abenaza.”, she said and smiled at him, “You first, then me. In my country, new husbands and wives always do this.” “To Bador Al Bodour, the most beautiful woman in Morocco.”, Abenaza said happily, “And my wife.” He looked into Bador Al Bodour's eyes and began to drink. Very afraid, the princess watched him, but it was a good sleeping powder and after five seconds Abenaza's eyes closed and he was asleep. The princess ran to the door of the next room. “Quick Aladdin.”, she called. Aladdin ran in with his sword and saw the sleeping magician. “Well done, my love.”, he said, “Now go into the next room and do not watch.” Bador Al Bodour ran to the next room and closed the door. Aladdin put his hand in Abenaza's pocket and took out the lamp. He put it carefully into the pocket of his coat and then stood up. The sword did its work quickly and Abenaza never opened his eyes again. The princess came back into the room and ran to Aladdin. He took her in his arms. “The magician is dead.”, he said, “And now we can go home.” He began to rub the lamp. Whoosh…Fire and red smoke came from the lamp. The princess watched, afraid. “I am here, Master.”, said the genie of the lamp, “What is your wish?” “Carry this palace, Bador Al Bodour and me back to our city in Arabia, but leave that dog Abenaza here.” “To hear is to obey.”, said the genie. When the Sultan looked out of his window and saw Aladdin's palace again, he was a happy man. And when he took his daughter in his arms, he was the happiest man in Arabia. From that day, Aladdin and Bador Al Bodour lived happily in their palace. They lived for many years and had many children, but Aladdin always carried the magic lamp with him day and night. 翻译 第6章:又回来了 傍晚,阿拉丁和他的朋友们狩猎完毕,开始回家。 突然,一位朋友说:“阿拉丁,看,苏丹的人手里拿着剑来了。他们想要什么?” “我不知道。”阿拉丁回答。 当苏丹的人到达时,他们说:“阿拉丁,我们必须带你去见苏丹,他很生气。” “为什么?”阿拉丁问。 但男人们不能告诉他。 在他的宫殿里,苏丹把阿拉丁带到窗前。 “你的宫殿在哪里?”他愤怒地喊道,“我女儿在哪里?回答我?” 阿拉丁望向窗外,只有地面和天空,没有宫殿,没有花园,什么都没有。 他闭上眼睛,睁开眼睛,又看了一眼,对苏丹没有回答。 “这是黑魔法,我总是这么说。”维齐尔在苏丹耳边轻声说。 “陛下”,阿拉丁把头靠在苏丹的脚下,“现在杀了我吧,我不想没有巴多尔·阿尔-博杜尔而活着。” 他眼里含着泪水。 “四十天内找到她,否则你就死定了。”苏丹说。 “我听到并服从陛下。”阿拉丁回答。 但是没有他的神灯,阿拉丁能做什么呢? 他出城,四处寻找他的妻子和宫殿,但当然没有找到。 37天后,他坐在河边哭泣。 “哦,巴多尔·阿尔·博杜尔,亲爱的,你在哪里,我现在可以去哪里看?” 他把手伸进河里,然后看见魔法师的戒指戴在他的小手指上。 他开始揉搓它。 戒指的精灵从蓝色的烟雾中冒了出来。 “你的愿望是什么?主人。”他问。 “找到我的妻子,把她带回来。”阿拉丁回答,“请一定。” “主人,我不能这么做。灯的精灵把公主带走了,只有灯的精灵才能把她带回来。但我可以带你去见她。” “那就带我去,快点。” “听到就是服从。” 从阿拉伯到摩洛哥有很多英里。 但阿拉丁一秒钟就到了,他的宫殿就在他面前。 他走进花园,抬头看着窗户。 “巴多尔·阿尔·博杜尔!”他喊道,“你在吗?” 在宫殿里,巴多尔·阿尔·博杜尔听到了他的声音。 “那是阿拉丁吗?”她想,“但他在阿拉伯很远的地方。” 她走到窗前,打开窗户,望向阿拉丁。 她哭着说:“哦,我的爱!” 阿拉丁几天来第一次笑了。 “快上来!”公主喊道,“魔法师现在不在这里。” 她的婢女跑下来,打开了一扇通往花园的小门。 阿拉丁跑到公主的房间,不一会儿她就在他的怀里。 “哦,我的爱!”公主说,“一个坏人把我抱到这里,一个魔术师,他的名字叫……” “他的名字叫阿贝纳扎,我要杀了他。”阿拉丁说,“告诉我,他有我的旧灯吗?” “是的。”巴多尔·阿尔·博杜尔说,“他总是随身携带它。我现在知道它的魔力了,因为他告诉了我。哦!我为什么要把它送人?” “听着,亲爱的。”阿拉丁说,“他再来的时候,我要给你一些安眠药,你必须给他喝一杯,把安眠药放进去。等他睡着了,我可以杀了他,别害怕。我很快就带你回家。” 现在,为了一些好的魔法,他开始揉搓戒指。 嗖……“你的愿望是什么?主人。”戒指的精灵说。 “给我拿些安眠药来。”阿拉丁说。 “听到就是服从。” 过了一会儿,精灵拿着安眠药回来了。 然后阿拉丁和公主等着阿贝纳扎。 晚上,他们听见他在楼梯上。 “别害怕。”阿拉丁平静地对妻子说,“我在隔壁房间,马上就可以和你在一起。” 他迅速走进隔壁房间,站在门后。 阿贝纳扎打开巴多尔·阿尔·博杜尔房间的门走了进来。 他笑了。“你一天比一天漂亮,巴多尔·阿尔·博杜尔。”他说,“你的丈夫一无是处,阿拉丁已经死了。现在,你必须嫁给我。你可以拥有黄金、珠宝、宫殿,任何东西,但你必须是我的妻子。” 公主第一次对阿贝纳扎微笑。 “为什么不呢?”她说,“你是个有钱人,我在这里很开心。是的,让我们为此干杯。” 她给了他一个高高的金杯,里面装着饮料和粉末。 “让我们喝一杯吧,阿贝纳扎。”她对他微笑着说,“你先喝,然后是我。在我的国家,新婚夫妇总是这样做。” “致摩洛哥最美丽的女人巴多尔·阿尔·博杜尔。”阿贝纳扎高兴地说,“还有我的妻子。” 他看着巴多尔·阿尔·博杜尔的眼睛,开始喝酒。 公主非常害怕,看着他,但这是一种很好的安眠药,五秒钟后,阿贝纳扎闭上眼睛,睡着了。 公主跑到隔壁房间的门口。 “快阿拉丁。”她喊道。 阿拉丁拿着剑跑了进来,看见了睡着的魔法师。 “干得好,亲爱的。”他说,“现在到隔壁房间去,别看。” 巴多尔·阿尔·博杜尔跑到隔壁房间,关上了门。 阿拉丁把手伸进阿贝纳扎的口袋,拿出了灯。 他小心地把它放进上衣口袋里,然后站了起来。 剑很快就完成了它的工作,阿贝纳扎再也没有睁开眼睛。 公主回到房间,跑向阿拉丁。 他把她抱在怀里。 “魔术师死了。”他说,“现在我们可以回家了。” 他开始擦灯。 嗖……火和红烟从灯里冒出来。 公主害怕地看着。 “我在这里,主人。”灯的精灵说,“你的愿望是什么?” “巴多尔·阿尔·博杜尔和我把这座宫殿带回我们在阿拉伯的城市,但把那只狗阿贝纳扎留在这里。” “听到就是服从。”精灵说。 当苏丹望向窗外,再次看到阿拉丁的宫殿时,他是一个快乐的人。、 当他把女儿抱在怀里时,他是阿拉伯最幸福的人。 从那天起,阿拉丁和巴多尔·阿尔·博杜尔在他们的宫殿里幸福地生活着。 他们生活了很多年,有很多孩子,但阿拉丁总是日夜带着神灯。

10分钟
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4天前

索尼音频|咖啡豆:频繁推出山姆同款,沃尔玛调整自有品牌沃集鲜有何目的?

声动早咖啡

本周节目由全新索尼音扣耳夹式耳机冠名播出。索尼,为音乐而生。 沃集鲜是沃尔玛中国在 2019 年推出的自有品牌,在相当长一段时间里仅有几十款产品,整体规模不大。从去年开始,沃集鲜才进入高速扩张阶段,一次性推出近千款新品。不过,有消费者发现,沃集鲜出现了不少所谓的「山姆同款」。沃尔玛为什么要改变原有的自有品牌策略,甚至让消费者产生了品牌「山姆化」的印象呢? 本期的咖啡豆回复就与之相关 07:07。你有购买过沃集鲜的产品吗?你会因为喜欢某一家商超的自有品牌商品,而更频繁地去那里购物吗?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于星巴克、阿迪达斯、Clawdbot、特斯拉和 Meta 的新动态 01:28,欢迎收听! 耳机在生活中已经无处不在,无论是通勤办公,还是运动健身,都会下意识戴上耳机。耳机也从沉浸式的单一需求,走向不间断多场景适配。索尼首款耳夹式真无线耳机【索尼音扣 LinkBuds Clip】,为适配全天侯不同的场景,设计多种聆听模式:在安静环境下开启「漏音抑制」保护隐私不漏音,在噪杂环境下开启「人声增强」保持清晰聆听,日常普通场景开启「标准」模式省心好用。并且基于人耳模型大数据,索尼音扣还额外设计了自由摘戴的可调撑架「灵动枕」,打造普适性更强的舒适佩戴体验。 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:雨阳、板凳 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

19分钟
14w+
4天前

[人人能懂] AI如何持续学习、保持诚实并从错误中成长

AI可可AI生活

今天我们来聊聊AI的“内心世界”:我们找到了那把能解锁所有学习方法的“万能钥匙”,却也发现AI的“人格”竟会随着对话见风使舵。我们试图让它像生物一样“进化”,却不小心让它患上了“灾难性遗忘症”。面对越来越强的AI,我们这些“菜鸟裁判”又该如何确保它的诚实?最后,我们会发现,让AI飞速成长的秘诀,可能不是好评,而是一份详尽的“错误报告”。 00:00:32 人工智能的“万能钥匙”藏在哪? 00:06:34 AI的“人格”,为什么聊着聊着就变了? 00:11:47 AI的“进化”陷阱,为什么学得越多,忘得越快? 00:16:47 菜鸟裁判,如何拿捏顶尖高手? 00:21:48 差评,好评,不如一份详细的“错误报告” 本期介绍的几篇论文: [LG] Spectral Ghost in Representation Learning: from Component Analysis to Self-Supervised Learning [Google DeepMind & Harvard University] https://arxiv.org/abs/2601.20154 --- [CL] Linear representations in language models can change dramatically over a conversation [Google DeepMind] https://arxiv.org/abs/2601.20834 --- [LG] Evolutionary Strategies lead to Catastrophic Forgetting in LLMs [UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2601.20861 --- [LG] Truthfulness Despite Weak Supervision: Evaluating and Training LLMs Using Peer Prediction [UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2601.20299 --- [LG] Reinforcement Learning via Self-Distillation [ETH Zurich] https://arxiv.org/abs/2601.20802

27分钟
99+
4天前

黄金、白银、小金属、石化都成了主线?劝你们别太高调

【财经早餐】每日财经专栏

万万没想到,商业航天之后,黄金、白银等有色又硬气起来了,力压AI应用等,成了新一轮的主线。 2025以来,银行、算力、光模块、芯片......主线换了一批又一批人。你永远猜不到,下一个主线是什么? 黄金、白银带头 太猛了!黄金现货从5200美元/盎司一度飙升至5600美元/盎司,多次创纪录,两日涨幅达400美元。 在黄金这条链条上,从期货到现货,再传导到国内市场,金饰品牌纷纷涨价,相关公司股价也大涨特涨。 国际局势不稳,黄金大涨尚且可以理解。不承担货币责任,扛不起通胀属性的白银也一飞冲天。1月29日,现货白银日内涨约2.85%,站上纪录新高120美元/盎司,更有人看涨到160美元/盎司。 还有铜,进入2026年,上海期货交易所的铜期货价格一度突破每吨10万元大关。 这三个算涨得最猛的可谓交替上涨。三者有什么共同性? 在元素周期表中,它们都属于IB族金属(铜副族),都具有良好的延展性,可以改造成你想要的任何形象,尤其是黄金。马斯克说过:金银天然是货币。历史上,金银确实都充当过货币的用途,直到今天,黄金与货币也很难完全割裂。 这背后是宏观环境、供需格局与资金情绪的多重力量共振。 第一,是美元信用弱化与美元贬值,由于美国债务高企、财政可持续性遭质疑,叠加全球“去美元化”加速,以美元计价的大宗商品被动走强。 第二,美联储降息预期明确,市场押注2026年降息3-4次,实际利率下行降低贵金属持有成本。 第三,特朗普的征税计划、地缘政治扰动不断,产铜大国供应链中断,加剧市场避险情绪与供应担忧。 第四,情绪因素助推,尽管最新一次议息会议上,美联储说不降息,但1月29日,黄金还是在加速走强。 有色迎双重催化 有色这条链条上,在黄金、白银这两个大哥的带动下,有色金属板块整体走强,铝、铜、钨等金属价格也节节攀升。 而且复盘历史我们可以发现,多轮周期中,几乎存在一个价格传导顺序:黄金→白银→铜→铝→铁的涨价顺序,源于金融属性优先、工业刚需接力、成本传导闭环。 底层逻辑是:黄金避险抗通胀,白银补涨弹性大,铜新能源需求强劲,铝替代效应显著,铁基建需求回暖。 不过,黄金、白金、铜等有色金属的催化因素还是有些许细微差别。 黄金依托央行购金常态化与终极避险属性,成为对冲美元信用风险的核心资产;受益于“工业+金融”双轮驱动,白银开始疯狂涨价;供需不匹配支撑铜价持续走高。 有色小金属的逻辑中,产业升级与战略属性提升,是重要原因之一,从而使其摆脱了传统周期股的波动桎梏。 新能源产业浪潮下,有色金属成了各国转型所需。据悉,新能源汽车用铜量较传统燃油车提升4-5倍,每GW光伏装机的铜消耗量在‌4000-5000吨‌。风电、储能赛道则持续推高铝、稀土等品种的需求;而AI算力中心的规模化扩张,更是带动数据中心用铜需求大幅攀升。 另外,全球关键矿产资源的储备争夺战也开始了。美国斥资25亿美元对38种有色金属开展战略收储,我国则针对稀土、钨等核心战略品种实施常态化收储,这一系列举措引发现货市场供需格局趋紧的担忧,导致它们溢价走高。 石化:下一个有色? 新产业催化下,有色金属成了这波大宗商品中的香饽饽,石油化工似乎看起来还不强。石化能成为下一个有色吗? 这几天,石油化工也有异动,1月29日尾盘化工板块异动拉升,红宝丽直线涨停,走出8天3板。 有色与石化均属于强周期品种,价格走势与宏观经济周期、美元汇率、地缘政治等因素高度相关。最近美元指数走弱,也能间接提振石油化工板块的估值修复预期。 不过,有色金属有金属属性在,所以通常是周期的冲锋号先有反应。石化有极强的工业属性,其核心逻辑在于实体制造业的开工率和基本面改善。 最近市场对2026年世界经济的展望趋于积极,普遍预期将在2025年相对低位的基础上实现小幅回升,这对石油化工覆盖的基建、纺织、包装等行业也算是提振。2025年化工行业有所补库,2026年下游补库力度有望进一步攀升 石油方面,从上游原油来看,OPEC+已明确将减产政策维持至2026年底,通过限制产量缓解全球供应过剩压力,为油价提供底部支撑。华泰证券预测,2026年二季度至三季度油价有望见底上探。 化工方面,这个行业以往是一个地产链主导经济周期的强相关品种。不过,目前也正在尝试摆脱地产链的束缚,往高端化工方向转型,用在新能源、电子信息、高端装备等战略性新兴产业上。 以有机硅为例,根据百川盈孚,其建筑需求占比已由2021年的33%降至2026年的16%。塑料、制冷剂等细分行业也呈现出类似特征。 化工板块也在反内卷。2024年下半年起,行业围绕反内卷陆续出台诸多政策,从淘汰落后产能、规范价格竞争、推动老旧装置评估与改造等方面,全方位推进化工行业反内卷。虽然行业恶性竞争有所改善,但部分产品过剩压力依然较大。 目前跟有色金属相比,石化板块只是局部有热点行情,还没形成大规模的爆发。就看资金什么时候进去了。 结语 遥想上一轮商业航天最火热的时候,不少企业开始发布风险提示,涨得过多的也被限制了涨跌幅。这几天,黄金相关上市公司也是纷纷开始提示交易风险。 我们不能只看到黄金涨价有多猛,当前黄金的真实情况是波动性在大大提升,这其中夹杂着不少的情绪因素。 而且,当下,谁的风头太旺,往往可能被重点监管。可以炒作,但不可以炒的太过。谁又知道,吃得饱饱的大资金是不是在分批悄悄撤离呢!

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4天前

阿里和百度正在赢得AI竞赛?

【财经早餐】每日财经专栏

在AI芯片领域,此前风头貌似被寒武纪、摩尔线程、沐曦股份等专注AI芯片赛道“新势力”企业所抢的老牌互联网大厂正在发力。今年1月1日,百度旗下AI芯片公司昆仑芯,正式向港交所提交主板独立上市的申请。外界的评论是,昆仑芯的分拆上市将预示着百度搭建起了从芯到云到大模型一体的全栈AI能力。 去年4月,百度推出了国内首个全自研的三万卡昆仑芯集群,可同时支撑多个千亿参数大模型训练。标志着百度智能云在自研算力层面,完成了一次“规模化可复制”的跃迁。 无独有偶,昨天阿里巴巴旗下平头哥官网悄然上线一款名为“真武810E”的高端AI芯片,预示着阿里自研的PPU芯片正式亮相。这种芯片可应用于AI训练、AI推理和自动驾驶。 这也让阿里同时拥有了AI芯片、阿里云和性能优异的开源大模型。此前市场已经有消息称阿里已经准备让平头哥未来独立上市。 从技术规格上看,阿里“真武”PPU虽然很多参数对标的是英伟达的AI芯片,不过其与百度昆仑芯都同属于针对AI计算优化的专用集成电路范畴,类似于谷歌TPU的路线。 从商业模式上讲,两家传统互联网时代巨头企业都认准了自研算力基础设施+自主云计算+自研大模型的最艰难道路。要的是更加匹配自身模型训练、推理系统的个性化效率和算力采购成本的极致压缩,并着眼于向外销售或者出租算力以打开新增长曲线。 阿里和百度何时以及如何将这两家内部芯片研发企业分拆上市,也是另一大看点。以当前国内芯片市场的“混战”情景看,资金实力还是最关键的因素,百度和阿里也需要新的活水来。 当然,这两家巨头如此“长坡厚雪”“迎难而上”注重全栈自研的逻辑,并不是没有参考标的的。在大洋彼岸,谷歌正在做着同样的事,而这也是为何我看好阿里和百度赢得国内AI竞赛的底层逻辑:谷歌已经探出了一条非常光明的前路。 谷歌在闷声发财 当前美国的巨头企业中,微软的云计算业务正在因为绑定OpenAI大模型而红红火火,Meta也在大肆收购新兴智能体企业,并投入到自身的算力基础设施建设。亚马逊则通过投资Anthropic结合自身的AWS云计算业务的发展。虽然这些企业也有自研的芯片业务,但总不是全栈自研。 当前看,真正做到从大模型(包括无人驾驶汽车板块的Waymo)到云计算再到AI芯片都全力“亲力亲为”的企业,还真就是谷歌了。 在刚刚过去的一年,谷歌在上述这三个领域都收获满满。 谷歌的多用途Gemini模型凭借其推理和代码撰写能力,以及在AI聊天机器人难以完成的特定任务方面的表现,赢得了市场的赞誉,这不仅仅是跑分的领先,而是获得了实实在在的好口碑。 谷歌的云计算业务曾经默默无闻,如今却稳步增长,这在一定程度上要归功于全球对AI服务的开发热潮和对云计算能力的需求。 种种迹象表明,市场对谷歌专用人工智能芯片(TPU)的需求正在上升,这是为数不多的能够替代英伟达主导的通用芯片的方案之一。谷歌的TPU不但自用,而且也开始产生了外销的记录。去年底有消息称,Meta正在与谷歌(Alphabet)洽谈,计划到2027年投资数十亿美元购买谷歌的TPU。 这些利好无疑在刺激谷歌股价的上涨,从2025年二季度开始,谷歌股价已经上涨了接近1倍,总市值来到4万亿美元以上,在全世界数一数二。巴菲特老爷子在正式退休前似乎也没“忍住”,据伯克希尔去年披露,其第三季度斥资49亿美元购入谷歌的股份。 要知道,巴菲特从来就不是科技股的粉丝,历史上屡次表示过不会去碰看不懂的科技股。谷歌能打动他老人家也着实不易。 谷歌的崛起是伴随着此前很长一段时间相对低迷的。这种低迷不是说其业绩出现了问题,或者股价一路暴跌,而是在AI时代,特别是2022年ChatGPT横空出世以后,谷歌一直被OpenAI、英伟达这些公司“压一头”,如今沉睡的老虎醒了。 可能的胜利道路 谷歌在AI领域快速崛起的核心正式采取了全面、深入、全栈式的人工智能策略。 多年来,谷歌实际上是张量处理单元(简称TPU)方面的独行者。这种技术路线在十几年前是为了帮助谷歌加快搜索结果的生成速度,然而在AI时代,谷歌的工程师很快便发现其处理复杂人工智能模型任务的优越性。 这正好迎合了大模型市场对英伟达一家独大的担忧,类似Anthropic、Meta这样的企业似乎已经决定投入重金采购谷歌的TPU,以分摊对英伟达AI芯片的依赖。 阿里和百度决心重金投入到专用集成电路领域,走谷歌TPU的技术路线,无疑是非常明智的决定。这类芯片往往是专门为加速机器学习任务(尤其是深度学习)而设计的硬件加速器。 相比之下,以英伟达为代表企业研发的通用GPU虽然也具备强大的并行计算能力,但其设计初衷是图形渲染,通用性更强,包含大量在深度学习中并非始终满载的执行单元。这可能让TPU的单位token推理成本和能耗更低,展现出“冷链专列式”的专用架构优势。‌ 不过英伟达的通用GPU凭借CUDA生态系统,在通用AI计算、开发者工具链和社区支持方面仍占据绝对主导地位。且通用GPU能胜任图形渲染、科学计算、模拟等多种并行计算任务,而TPU几乎只能高效处理深度学习相关的张量运算,通用性相对较差。‌ 后续阿里和百度应该会采取使用自研芯片加采购英伟达等外部AI芯片的组合道路,进一步保障算力基础设施的稳定增长。 谷歌在大模型领域的优势,除了拥有最顶尖的AI研发人员以外,还在于自身庞大的数据库优势。 大模型要给力,训练的数据量和质量是关键。 谷歌相对OpenAI等新兴企业,拥有的数据量无疑是“独领风骚”的,这些数据来自其搜索索引、安卓手机系统和YouTube视频网站。谷歌通常会将这些数据保留给自己。这意味着,理论上,谷歌对人工智能产品的技术方向拥有更大的控制权,并且不一定需要像OpenAI那样向数据供应商付费。 比如,每分钟YouTube上都大约会上传500小时的视频。包括烹饪技巧、汽车维修、外科手术、舞蹈动作和制造流程等等几乎人类所有活动的视频。当其他初创公司在争相购买训练数据的授权,或者派出装有摄像头的车辆四处拍摄时,谷歌却坐拥着全球最大的人类演示数据集。 对于训练能够理解物理、因果关系和人类行为的世界模型而言,这个数据集是不可替代的。更重要的是,谷歌凭借“用户条款”天然已经拥有了将其用于训练的授权。这就解释了为何谷歌的Nano Banana图像生成器会受到用户的广泛欢迎。 和谷歌类似,相较于国内其它更初创的大模型企业,百度和阿里巴巴也同样拥有巨量的数据优势。从视频网站到电商数据,从搜索数据到地图导航数据,两家企业各自用户的每一次搜索查询都是一个训练信号;各自用户的每一次平台互动都在教会旗下大模型什么才是好的答案。 最后是在推广渠道方面。谷歌已经通过搜索引擎、Gmail、地图、安卓和YouTube等为数十亿用户提供服务。他们已经解决了初创公司才刚刚开始遇到的全球规模部署、滥用防范和可靠性等难题。当谷歌旗下的大模型Gemini需要扩展到十亿用户时,基础设施已经就绪。信任和安全系统也已经就绪。盈利引擎也已经就绪。 阿里和百度同样拥有海量用户的电商平台和搜索平台,能够将各自的最新大模型以最快的速度推向市场,快速普及。两家企业的大模型在使用量方面,当前都处于国内领先的位置,也是得益于既有的渠道优势。 尾声 多年以来,谷歌已经将人工智能融入到其企业文化中,是所有巨头中起步最早,获得成就最早的企业。虽然2022年被ChatGPT大语言模型的“一记闷棍”打得有些措手不及,但谷歌非常及时地采取了模型端的跟随策略,凭借研发方面的实力和全栈自研的模式,结合海量数据优势,已渐渐处于AI赛道的领先位置。 阿里巴巴和百度作为老牌互联网时代的巨头,和谷歌一样拥有原有赛道所产生的源源不断的现金流,也全力投入到全栈自研的道路上,模式和思路和谷歌非常类似,似乎确实是一条正确的路。

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4天前

vol.76 全网最全庚寅月运,丙午年开局:是“泼天富贵”还是“人间蒸发”?

不纸玄学

📅2026丙午年庚寅月(2月4日-3月4日)正式拉开序幕,火旺金绝的能量场带来“大逃杀”般的职场与投资环境 。本期节目深入解析A股泡沫、辟谣本命年穿红禁忌,并详尽拆解十二生肖与十大日主的生存法则,助你在动荡中趋吉避凶 。 ⭐️需要《求姻缘拜拜清单》《斩孽缘拜拜清单》《十神入门讲解》请私聊班长哦! 🙋🏻‍♀️喜欢我们的朋友欢迎加入听友群,Pocky老师会随机降落和大家一起玩耍~ 🙋🏻‍♂️对玄学知识、健身知识感兴趣的朋友欢迎私聊班长(班长是我们的四库🤣🤣 【本期听点】 * 本命年穿红辟谣:不用理会“丙午年不能穿红”的谣言,穿衣颜色取决于八字喜忌而非生肖,大部分人仍可趋吉避凶 。 * 投资市场冰火两重天:A股可能因火旺呈现泡沫式上涨,科技/AI/军工板块有机会,但金融、金水板块受压,需警惕“赚了指数不赚钱” 。 * 日主运势大分化:水日主(壬/癸)面临“人间蒸发”的极度消耗与诱惑,金日主(庚/辛)则在“炼狱”高压中寻求蜕变 。 * 居家风水雷区:正南方(五黄遇三碧)和西南方(七赤遇五黄)是本月大凶位,务必保持安静或用金/铜器化解,不可放红物或绿植 。 ❤️你们的主播❤️ 身弱丙火Pocky 欢迎大家添加Pocky👉🏻微信:Pockyyea(备注“不纸玄学”) 👉🏻即刻:单口设计师pocky 👉🏻小红书:身弱丙火 pocky -⭐️时间轴⭐️- 01:58 辟谣时间:丙午年不能穿红色?假的!穿衣看喜忌不看年份 05:32 揭秘“国学大师”乱象:头衔越响,骗子可能性越大 09:23 立春与躲春:2月4日凌晨4:01交节,属马鼠兔牛需躲春 10:51 庚寅月能量总览:春雷炸响,金木交战,职场新人与旧规则的博弈 14:25 宏观投资前瞻:火气冲天,泡沫共舞,A股科技板块利好,金融板块承压 18:10 感情与健康:单身冲动恋爱多,健康需护肝胆与呼吸系统 21:22 十二生肖月运梯队 31:47 甲乙木 46:01 丙丁火 60:01 戊己土 73:01 庚辛金 86:32 壬癸水 01:39:31 月运红黑榜 01:43:24 九宫飞星风水布局 01:49:06 奇门遁甲:辛伏吟局,宜慢不宜快,适合长期规划 【不纸玄学-不纸有钱】 【月运壁纸】 天官赐福·万事胜意 防小人、防泄气,一张壁纸搞定。 五雷符就三个用: 防小人算计、防骗局、防能量被吸。 这张白底壁纸 适合所有需要明确职场与人际边界的人 设成桌面,给自己一个最强暗示: 我的地盘,邪祟勿近! 财神符·顺财神|玄壁招财文 丙午之年,天运流转。 今有玄符,承道家正法,绘「顺财神」真形,纳水木之德,聚八荒金气。 置之屏上,则如请神入宅,镇守财库,开源引泉,晦气消散。 愿君日观此符,心诚气顺,则财源如活水,涓涓不息,终成江海。 流年杂秽太多? 丙午太岁符,金行肃杀之力。 净化磁场,斩断不必要的负面连结。 设为壁纸。 保持界限,专注前行。 【音频剪辑&商务对接】Pocky 【内容策划&文字排版】Pocky 🎵BGM🎵:《Good Luck,Babe!》Chappell Roan

116分钟
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4天前
EarsOnMe

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