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11 从情绪淤堵到深度信任:用中医智慧,为亲密关系“疏肝解郁”

七情人格

亲密关系中最让人受伤的,往往不是大事,而是一次次没有被理解的情绪。 在本期节目中,我们以中医情志学为线索,聊聊那些在关系中被忽视、被压抑的情绪如何影响身体、影响信任,甚至影响我们爱与被爱的能力。为什么你总在关系里感到不安全?为什么越想亲近,越容易被误解?从愤怒、冷漠、查岗,到沉默、分房睡……我们一起看见情绪背后的身体逻辑与代际脚本,找回真实、信任与爱的可能性。 - 🟢本期您会听到: 02:43 恋爱中的小事,其实是关系变质的前兆 09:03 查手机、问行踪:背后藏着怎样的情绪需求? 14:43 不吵架≠关系好:情绪压抑才是最大的隐患 18:53 “相安无事”的婚姻,正在悄悄拉远你们的距离 21:48 恐惧、愤怒,这些情绪正在影响你的身体和亲密关系 32:18 大龄未婚者的亲密难题,其实是信任危机的投影 37:10 关系中的“心理游戏”,你有没有在反复上演? 40:41 思虑太多,不只是你累,连关系也撑不下去了 43:18 学会接纳自己,才能建立更安心的亲密关系 46:10 想要好关系,先学会情绪调和的中医智慧 49:04 厚道的人脾胃好?从儒家视角看亲密关系的底层逻辑 52:10 修身齐家:用中医情志学改善你的亲密关系 - 🟢认识主播: - 🟢本期嘉宾: YAYA 七情人格初阶解读师。音乐教育心理学实践者,好玩艺术工作室创办人,独立摄影师。从事钢琴教育十余年,长期关注儿童心理与亲子关系,结合中医情志学视角,帮助成年人理解情绪模式,梳理内在秩序 王小雨 七情人格初阶解读师,笙而立万文化主理人,中医情志学传播者。 9年内容商业化经验,专注以情志为线索,连接身心状态与当下生活节奏 - - 找到我们的指路牌📭 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐 【进群】 听友群 vx:qingbai367(备注:七情人格听友)

59分钟
3k+
2个月前

EP 46 | 我们还活在“乡土中国”里吗?从结构遗产看当代中国社会

社会学一刻

00:00-01:01 各位好,咱们社会学一刻小宇宙飞船🛸 回归! 欢迎收听《乡土中国》系列的第三期✌️ 本期我们聚焦三个彼此相关却又各具挑战的社会话题:职场内卷中的差序格局、家庭照护的结构性分配机制、以及求助沉默中的人情压力与社会信任危机 这些看似发生在当代中国的现实问题,其背后都潜藏着费孝通先生在《乡土中国》中描述的传统社会结构——“熟人社会”“差序格局”“礼治秩序”“无讼”“长老统治”等概念 01:02-10:51 职场内卷中的差序格局 在一些公司里,资源和机会的分配往往取决于员工和领导之间关系的亲疏远近,而非制度和绩效▶️ 10:52-21:28 家庭照护的结构性分配机制 在现实的家庭照护中,女性往往承担了不成比例的“孝顺”义务,这种性别不平等需要被公开指出与制度回应🤔 21:29-33:48 求助沉默中的人情压力与社会信任危机 熟人社会的信任逻辑在现代陌生人社会中难以为继,而制度保障的滞后又使人们求助无门、助人受挫☹️ 从差序走向团体,是我们共同面对的社会转型过程,唯有制度理性与人情温度兼具,方能构筑更公正的社会结构 解构人间经纬,洞悉文明脉搏。感谢各位的收听,这里是社会学一刻:)

33分钟
1k+
2个月前

情感资源、生殖崇拜,父权如何改写婚姻|从小红书开年神帖说起

哎呦我去

哎呦我去!谁能想到一篇帖子就能在开年狂揽如此之高的热度!小红书上一篇图文列举了一个男生优渥的条件,并提问这样的男生入赘到女生家,女方需要提供怎样的条件,评论区纷纷开出令人咋舌的价格,可事后反转,帖主澄清自己是女生且所述都是自己的条件,于是评论区破防删帖。后有女博主改编《恭喜发财》为女生送上“嫁一个好男孩”以外的祝福,引得铺天盖地的攻击甚至开盒。我们今天就来一起聊聊当今摇摇欲坠的传统婚姻模式是如何被父权制改写的,男性女性为何基于婚姻问题有如此大的争论,以及为何我们在面对性别议题无休止的讨论时感到挫败和疲惫。也欢迎大家在评论区一起分享讨论自己的观点! 《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列,我们会选取热点话题和文化现象,结合我们的观察和视角,探索热点表象后的洞察。 Show Notes: 01:01 事件复盘——小红书开年神帖的破圈之路 06:28 婚姻的本质是一场交易,不带感情地看看自己值多少钱 10:24 生产关系的改变重塑了男女在价值上的地位,但很可惜我们的意识没能跟上进步 14:28 “入赘”VS“下嫁”,同样的人不同的态度,暴露了婚姻的男性本位 17:41 不同的时代语境下都有自己的议题,但女性主义的发展不是为了剥夺别人的权利 24:21 情感之于男性,是二线的资源和生产力 26:47 女生想要的是爱,不是顶过来格调 29:34 我们在探讨婚姻时,要把感情与物质分开考量 31:28 “产翁制”——男性时如何夺走女性的生育权的 33:44 生殖崇拜是如何改写我们的婚姻和认知的 41:41 摩梭族走婚制,给予婚姻和生育更多想象的可能性 44:51 改写《恭喜发财》,赠给女孩最真挚的祝福,而非嫁给个好男孩 46:02 从《恭喜发财》到《bitch宣言》,女性如何夺回文化符号并且重新定义 50:24 我们要做的就是把朦胧的想法变成有形的语言 55:04 社交媒体的碎片化和精准推流,阻止了真正的问题被看到,女性主义变成了空洞的口号 57:56 我们本应站在一起去对抗真正的敌人,而不是彼此对立 60:16 女性主义不应该成为思想偷懒的工具,和彼此攻击的武器 62:45 我们一起举手附和——这场游戏我也不想玩了 66:59 希望所有女孩都可以忍住那个时刻 70:45 我们不否认任何一条路,但这条路需要是自己选择的 主播: 这英:自媒体创作者,小红书@这英 Giovanni:公关、营销从业者,小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM: 《Take on Me》A-Ha 《Woman》Doja Cat 感谢大家的收听,欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去,查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App、播刻岛找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected],注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏,这将是对我们最大的鼓励! 欢迎扫码添加微信,备注“听友群”,欢迎进群与主播和听友们一起哎呦我去,一起蛐蛐!!!

74分钟
99+
2个月前

扫地机器人卷“上天”·AI无人机来了!AI热搜榜#131

AI观察手册

22岁独臂青年戴假肢弹钢琴,借脑机接口“重生”;普宙科技GDU推出全球首款AI驱动光电雾穿透无人机,雨雾天照样精准作业;中国高校屠榜2026 CS Rankings,上交清华并列第一,北大AI封神…… 时间轴 00:20-01:06|22岁独臂青年戴假肢弹钢琴!借脑机接口重生 01:06-02:24|扫地机器人,卷上天了 02:24-03:29|瑞声科技推出人形机器人解决方案,四大核心技术加速落地 03:29-04:51|普宙科技GDU推出全球首款AI驱动光电雾穿透无人机,雨雾天照样精准作业! 04:51-06:52|中国高校屠榜2026CSRankings,上交清华并列第一,北大AI封神 06:52-08:12|全球第一的千寻智能Spiritv1.5正式开源!中国团队领跑全球 08:12-09:16|具身智能数据战开打!人人都能当智能推手 09:16-10:41|一个模型统一4D世界生成与重建,港科大One4D框架来了 10:41-11:54|Meta开年最大元宇宙裁员,来了! 11:54-13:22|Anthropic掏出新模型,进军医疗硬刚OpenAl 13:22-14:43|7亿!OpenAI收购了一家美版阿福 关注我们 小宇宙:AI观察手册 B站:AI观察手册 抖音:AI观察手册 视频号:AI观察手册 小红书:AI观察手册 微博:AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”,全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”,将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化,全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀,为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容,每日播报全球AI最新资讯,并深度解读趋势或商业价值,打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

15分钟
48
2个月前

045-爱不是真理,也不是目的📖如果是,“真理”和“目的”则是虚妄

不深刻快乐

读克里希那穆提《全然的自由2》有感。 录制本期节目的时候,恰逢大寒❄️ 上海,迎来了一年中最冷的节气❄️ 早上醒来,收到朋友的信息:下雪了。 推开窗帘,上海罕见的飘雪了,大朵的雪花仿佛承载着太多的重量,直接砸到地面。 想起小时候推开家门,院子里堆得一尺高的雪仿佛也就一个晚上的功夫。 上海的雪到底不像北方,没一会儿便停了。随之而来的是湿漉漉的地面,推开窗寒气也蹿了进来。于是关窗,继续与我的被窝缠绵,这季节躲在被子里的感觉,就好像胸口躺了一只懒洋洋的猫。害,说不定有轻微洁癖的我在某一天不仅养了猫,还让猫钻我的被窝呢。 中午依依不舍的从暖呼呼的被窝里出来,运动、听播客、简单吃了个午饭,顺便给自己手冲了一杯咖啡。 最近播客有点不知道听什么了,关注的主播们定期更新便听完,不定期的宝藏主播又迟迟不发“赈灾粮”。 于是打开了久违的电视机,刷起了喜人2,跟着节目嬉笑怒骂,也是自得其乐。 这会儿已经傍晚了,关掉电视机,音响里正播放着🎶Can you feel the love tonight❤️有时候音乐、文学、气味、触感、味道,总是会不自觉把人带到某种氛围里。 当狮子王主题音乐的前奏响起,我的眼睛仿佛掠过了月光下的大草原,我的心头有一点微风拂过,甚至感受到了露水和泪光交叠的感觉。 说不上来,心情有点阳光和煦的平静又有点因为季节带有些许寒意和湿润,所以我给自己倒了一杯酒。 伴随着音乐和威士忌,不翻两页书好像对不起当下的和谐,不然我怕我会一边喝酒一边哭出来,是幸福袭来的那种哭。 我最近发现,我在做的很多的事情,其实是当下下意识却不由自主地行为。也就是我在练习有意识的去做一些事,直到这件事变成我的无意识习惯。 最近我又入了一系列克氏文学作品,不能说拜读吧,但我的确在通过克氏的文字去观察自己。其实我之所以感觉自己中了克氏文学的“毒”,恰恰是因为,他似乎从不企图给人以答案,但他所说的每一句话,都让人忍不住反复咀嚼与冥思。而我,可能刚好爱上了咀嚼与冥思的过程。 所以这会儿,既然聊到这里,我有点忍不住想要就当下的这段文字分享给大家。 给大家摘取一段“克里希那穆提 全然的自由2”的章节 来自《克里希那穆提教言的核心》 ——第五部分 爱 欲望 宗教 空虚 死亡 不退化 延续 溪流 —————————————————————————————————— 本期音乐🎵 Elton John-Can You Feel The Love Tonight

23分钟
99+
2个月前

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