今天是2026年1月23日，四百二十五年前的明天，北京宣武门外的官道上，一位身着儒生蓝布长衫的外国人正缓步前行。他头戴方巾，手持折扇，腰间悬着一架精巧的自鸣钟，身后跟着挑着书箱的仆人。这位看似普通的旅人，是来自意大利的耶稣会传教士利玛窦。这一天，他历经二十年跋涉，穿越海洋与陆地，绕过海盗与关卡，终于踏入明朝京师，开启了西方文明与中华传统深度对话的先河。今天，我们就从这位“西儒”的东方之旅讲起，还原他如何用科学为桥、文化为舟，在晚明社会播下跨文明理解的种子，以及这场相遇如何改写两个世界的认知。 要理解利玛窦入京的意义，需先看清16世纪末的世界格局。此时的大航海时代已让东西方航路贯通，葡萄牙人占据澳门，西班牙人控制菲律宾，耶稣会士作为宗教与文化的使者，开始将目光投向东方。利玛窦正是在这样的背景下，于1552年出生在意大利马尔凯省的马切拉塔城。他早年攻读法律，后加入耶稣会，1577年被派往印度果阿传教，1582年奉命前往中国，成为最早深入内地的西方传教士之一。那时的中国，正处于明朝万历年间，万历皇帝已怠政多年，内阁权力更迭，士大夫阶层分化，而民间对“番邦异人”的好奇与警惕并存。 初到中国的利玛窦，面临的是语言、文化与信仰的三重隔阂。当时的明朝实行海禁，对外来者充满警惕，而儒家文化主导的社会，对“番邦异教”本能排斥。利玛窦的导师罗明坚曾尝试在广东肇庆建堂传教，却因穿僧袍、行佛礼被视作“假和尚”，屡遭驱逐。利玛窦接手后，做出一个改变命运的决定：脱下袈裟，改穿儒生长衫，学习汉语和四书五经，甚至给自己取了个中文名字“利玛窦”，号“西泰”。他在《利玛窦中国札记》中写道：“要进入中国，先要成为中国人。”这种“适应策略”成为他后来传教的核心，也让他逐渐融入士大夫圈子。 从1583年到1600年，利玛窦在华南、华东辗转十七年。他在肇庆建起中国内地第一座天主教堂“仙花寺”，用自鸣钟、三棱镜和地球仪吸引士大夫；在南昌与白鹿洞书院学者辩论哲学，用欧几里得几何证明“上帝存在”的逻辑；在南京拜访大报恩寺，与僧人探讨佛学与神学的异同。每到一处，他都先展示西方科学知识，再慢慢引入基督教义。比如在南昌时，他用象限仪测算日影，准确预测日食，让当地学者惊叹“西人术数竟如此精妙”；在南京，他绘制《山海舆地全图》，向官员解释地圆说，虽然多数人将信将疑，却记住了这个“能画天下地图的洋人”。这种“科学先行”的方式，让他在江南士林中逐渐打开局面，甚至与徐光启、李之藻、杨廷筠等官员学者结为挚友。徐光启后来评价他：“利先生之学，略有三种：大者修身事天，小者格物穷理，物理之一端别为象数。” 1600年，利玛窦决定北上进京。此时的他已年近半百，却仍怀揣着“向皇帝传教”的梦想。他深知，若能获得皇帝认可，基督教在华传播将畅通无阻。为此，他精心准备了贡品：一架能报时的自鸣钟，一幅标注全球的《坤舆万国全图》，一架西洋古钢琴，以及《几何原本》《万国舆图》等书籍。这些贡品的选择，体现了他的用心——自鸣钟代表“奇技”，地图代表“新知”，书籍代表“智慧”，试图全方位打动皇帝。 然而，进京之路充满波折。船行至天津，他被税监马堂以“走私”罪名扣押，贡品被洗劫一空。马堂是万历皇帝的亲信太监，贪婪成性，见利玛窦携带贵重物品，便想据为己有。利玛窦在天津大牢被关押半年，期间他并未放弃，而是通过狱卒向马堂说明自鸣钟的“神奇”：“此钟能自行报时，无需人力，陛下见了必喜。”同时，他写信给万历皇帝，详细描述了自鸣钟的构造和地图的内容，称“地图可让陛下知天下之大，钟可让陛下知时辰之准”。这封信最终送到万历帝手中，皇帝果然好奇，下旨释放利玛窦，命其携贡品进京。 1601年1月24日，利玛窦终于抵达北京。当他穿过正阳门，看到巍峨的宫殿和繁华的街市时，在日记中写道：“这座城市的规模远超欧洲任何都市，街道宽阔，商铺林立，百姓衣着整洁，秩序井然。”次日，他前往礼部进献贡品。自鸣钟的滴答声让官员们惊叹不已，万历帝虽未召见，却命太监学习操作，将钟挂在寝宫。那幅《坤舆万国全图》更是引发轰动，图中不仅有五大洲轮廓，还标注了“大明”“朝鲜”“日本”等熟悉地名，以及“欧罗巴”“亚细亚”等新名词。礼部官员李之藻仔细研究后，发现地图上标注的“中国”位置虽居中，却比实际略小，他向利玛窦提出疑问，利玛窦解释：“此图按比例绘制，中国虽大，在世界中仅占一隅。”这种“去中心化”的视角，让中国士大夫第一次直观感受到世界的广阔。 获准在京居留后，利玛窦住进宣武门附近的佛寺，后自建“南堂”，成为北京第一座天主教堂。他的日常生活充满文化交融的细节：清晨读《论语》《孟子》，用朱笔批注；午后教中国弟子拉丁文，同时学习书法；傍晚与徐光启讨论数学，徐光启对《几何原本》的翻译，便始于此时——利玛窦口述希腊原文，徐光启笔录并润色，首创“点、线、面、直角、锐角”等中文数学术语，这部译著后来成为中国近代科学的奠基之作。李之藻则与他合作翻译《同文算指》，将西方算术引入中国，书中介绍的加减乘除新方法，让士大夫耳目一新。 利玛窦的传教策略始终围绕“合儒补儒”展开。他深知儒家“敬天法祖”的传统不可动摇，便将基督教中的“天主”解释为《诗经》“上帝”的化身，在《天主实义》中引用孔子“己所不欲，勿施于人”论证“爱人如己”；他允许信徒祭祖，只要求不叩拜偶像，称这是“追思先人之礼，非宗教崇拜”。这种灵活态度让基督教在晚明士大夫中获得认同，到1605年，北京已有200多名信徒，包括礼部尚书叶向高、科学家李之藻等。叶向高在《赠西国诸子》诗中写道：“天地信无垠，小智安足拟。爰有西方人，来自八万里。”表达了对利玛窦的敬佩。 除了宗教与科学，利玛窦还致力于文化翻译。他编写《西国记法》，介绍西方记忆术，教士大夫用“地点法”背诵经典；绘制《两仪玄览图》，改进中国天文观测，标注了1600颗恒星的位置；甚至将《四书》翻译成拉丁文，寄回欧洲，成为西方了解中国思想的窗口。他在书信中告诉欧洲同行：“中国不是蛮夷之邦，而是一个拥有悠久历史和高度文明的国度，值得我们尊重和学习。”这种双向的文化传播，在当时极为罕见。 然而，利玛窦的成功也埋下隐患。他去世后，欧洲教廷掀起“礼仪之争”，禁止中国信徒祭祖，否定“合儒”策略，导致基督教在华传播受阻。但利玛窦留下的“适应政策”，即后来所称的“利玛窦规矩”，仍为后世传教士所借鉴。1610年5月11日，利玛窦在北京病逝，享年58岁。临终前，他留下遗愿：“请将我的坟墓建在中国，让后人记住我们如何尝试相互理解。”万历皇帝破例恩准其葬于西郊二里沟，墓碑上刻着“耶稣会士利玛窦之墓”，成为中西文明对话的早期见证。 回望利玛窦的四百年前入京之旅，其影响远超宗教范畴。他带来的自鸣钟推动中国计时工具革新，地球仪打破“天圆地方”的传统认知，《几何原本》奠定近代科学思维基础。更重要的是，他证明不同文明可以通过尊重与对话实现互鉴——正如他在《交友论》中所写：“吾友非他，即我之半，乃第二我也。”这种“文明共生”的理念，在全球化时代的今天，依然具有深刻的启示意义。 当我们凝视利玛窦墓前那株四百年的古槐，看到的不仅是一位传教士的足迹，更是人类文明在差异中寻求理解的永恒努力。历史告诉我们，真正的文明进步，不在于征服与取代，而在于像利玛窦那样，带着谦逊与好奇，在陌生的土地上播撒对话的种子。

MBTI火爆全网，已成为年轻人的社交名片。但当我们谈论MBTI时，除了贴标签和社交破冰，它能否成为我们洞察自我、提升领导力的深层工具？本期播客，我们邀请拥有20年经验的领导力教练Michael老师，打破“E人天生是领导，I人不适合当官”的刻板印象，深入探讨MBTI与领导力之间的复杂关系。我们将聊透：MBTI究竟会不会改变？性格如何影响能力发展？哪种人格在领导力修炼上更具“迷惑性”？这期内容堪比付费课程，助你真正将MBTI转化为个人成长的利器，而非自我设限的借口。 本期亮点（金句收藏） * “性格决定了你喜欢做什么，而能力决定了你能做成什么。”​ – Michael老师道出了性格与能力的本质区别。 * “MBTI最大的价值，是探索行为背后的原因，但不要让它成为你不做某件事的借口。”​ – 主持人Claire点明MBTI的正确使用心态。 * “没有哪种MBTI类型天生不适合领导，越往高层，你会发现善于深度思考的‘I人’领导反而越多。”​ – 颠覆传统认知的领导力观察。 * “Skill决定你会不会做，Ability决定你能不能做成，而性格（与本性的契合度）决定你能不能做好。”​ – 关于胜任力（Competency）的精妙三层解读。 * “不要问你是什么MBTI，要问你的MBTI如何帮你更好地调整行为以适应环境和目标。”​ – 从“我是谁”到“我如何成长”的思维转变。 适合收听的人 * 正在探索自我、对MBTI充满好奇的职场新人与在校学生。 * 渴望突破职业瓶颈，希望了解如何发挥自身性格优势的管理者或储备干部。 * 负责招聘、团队建设的HR从业者，希望更科学地理解人才与发展。 * 任何对个人成长、领导力提升和心理学感兴趣的终身学习者。 嘉宾介绍 Michael——资深领导力发展教练，同时是一位在外企、国企和民企历练过的，深耕人力资源和人才发展、领导力提升二十多年的职场老兵 本期主播 鹿依 Claire—— 前美妆圈CMO，现觅雅咨询创始人，专注品牌与战略。 全平台同名：微信公众号 / 视频号 / 抖音 / B站 / 小红书 —— 鹿依Claire 添加微信 luyiclaire，进群交流品牌与增长话题。 Timeline（章节导览） * 00:00 - 04:14​ 开场破冰：从“管理已死，领导永存”说起，回应听友热情，介绍本期MBTI与领导力的跨界话题，以及直播+播客的新形式。 * 04:14 - 07:11​ MBTI本质探析：MBTI到底是什么？为何说它的本质“不会改变”？与行为层面测评工具的关键区别何在？ * 07:11 - 09:07​ MBTI的稳定性：深入探讨为何MBTI深层人格不易改变，环境如何影响行为表现，以及重大事件对性格的潜在影响。 * 09:07 - 18:26​ 详解MBTI四维度：逐一拆解E-I、S-N、T-F、J-P八个字母的真实含义，并通过生动例子帮助理解，介绍“杠A/杠T”隐藏维度。 * 18:26 - 26:00​ MBTI为何令人着迷：剖析MBTI满足自我探索、合理化行为、高效社交三大需求，并警惕“标签化”的陷阱与危害。 * 26:00 - 40:21​ MBTI与能力的关系：用“冰山模型”厘清知识、技能、能力与性格的区别与联系，为何不能以MBTI论智商？性格如何影响能力发展与弥补短板？ * 40:21 - 01:05:44​ MBTI与领导力的核心关联：从广义领导力视角，探讨每种性格如何扬长避短？为何不存在“最适合当领导”的类型？环境与组织需求如何影响领导效能？ * 01:05:44 - 01:08:00​ 主持人总结与寄语：重申MBTI是工具而非定义，应用其了解自己、预判偏差，但切勿成为自我设限的借口，并邀请听友互动。 主持人总结 本期我们深入探讨了MBTI与领导力这一充满魅力又极易被误解的话题。核心结论是：MBTI是一个帮助我们深刻理解自我行为偏好的强大工具，但它绝不是为我们能力设限的标签。​ 不存在某种MBTI人格注定是卓越领导者或注定与领导力无缘。真正的领导力发展，源于清晰的自我认知（认清自我）、持续的能力修炼（技能与才能），以及根据环境调整行为的灵活性（成就他人）。希望本期节目能助你用好MBTI这面镜子，照见自己的优势与盲点，在领导力修炼之路上，更加自知、自信、自如。

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

【动龄茶】第28集，女性创业者 Chloe聊她一路向前的决断、代价与心法——关于机会、现实、女性身份，以及如何在不确定中把自己一步步锻造成“六边形战士”。 🎵🎵片尾曲 我会等 by 承楦 📖📖嘉宾推荐 书名：《一只牡羊的金刚经笔记》 作者：郝明义 这是一本介于经典注解、生命随笔与思想笔记之间的独特之书。郝明义以《金刚经》为线索，却并不止于释经，而是从日常经验、阅读、工作与自我怀疑出发，将佛经中的“无住”“空性”“破执”，转化为现代人可感可思的生命练习。书名中的“牡羊”既指星座，也隐喻自我、冲动与执念，作者不断拆解自我、重塑认知，完成了诚实而持续的自省之路。 【本期主播】 Rose & Helen + Chloe（嘉宾） 【关于动龄茶】 50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。

【嘉宾金句】 如何选择方向？无论选择什么，都是在帮助人。所以，在符合大方向的前提下，选择一个自己喜欢的就好。 【本期嘉宾】水水姐 【嘉宾标签】体制内高管；裸辞创业；长期主义思维；金钱关；原生家庭疗愈；力量的成长；觉察自己 ---------- 本次人物访谈分为 4 期，本期为第 2 期。上期回顾：辞掉体制内的金饭碗，选择创业背后的原因与思考。 本期将继续讲述面对众多的创业项目，方向该如何抉择，选择标准如何建立。创业路上自己面对金钱、机会、选择的思考又是什么。 * 00:15 一个行业经过一个周期后就会进入下行阶段，要为自己考虑第二条路。 * 01:25 过「金钱关」：珍惜现在的每一分钱，选项目比以前更加审慎 * 04:27 创业能做成，一定是有选择标准。不能单纯为了热爱而选择，要有现实的考量。 * 09:52 轻创业是这个时代的产物，没有对错，无论是什么都是在帮助人。 * 12:13 没有足够的积蓄，创业不要 All in，要有一个副业来支撑。 * 13:49 做自己喜欢的 VS 跟随潮流？在符合大方向的前提下，选择一个自己喜欢的。 ---------- 下期预告：与原生家庭的深刻和解——从对父权权威的恐惧，到真正理解父亲，从而在事业中找回自己的力量。

大家好，我是大象，从这一期开始，我们开启一个新系列，在这里，我们将深度解析改革开放后的每一个五年计划，来呈现中国的崛起之路，这个系列的名字为《大国阶梯》，意思就是每五年一个台阶，我们拾级而上，走向复兴。 问大家一个问题，你认为改革开放初期最关键的五年是哪五年？很多人可能会说是1978到1983年，毕竟改革开放就是从1978年开始的，但我要告诉你，真正决定中国改革开放能否成功的，其实是1981-1985年这五年。 为什么这么说？因为这正是六五计划执行的五年，在这段时间里，中国随时都可能走回老路，计划经济和市场经济在打架，保守派和改革派在掰手腕，要计划还是要市场？要稳定还是要发展？要继续革命还是要改革开放？这些问题每一个都能把国家这架列车带进沟里。 今天，我们就来聊聊这个被严重低估的“六五计划” ，看看改革开放早期那些惊心动魄的故事。 /内容章节/ 00:20 制定六五计划有多难？ 06:50 中国到底要走什么路？ 15:52 六五计划如何“开放”？ /制作名单/ 主编｜柯蛙 主播｜大象 撰稿｜柯蛙 编辑｜柯蛙 后期组长｜奶砖雪糕 后期制作｜多蕉鱼头 封面设计｜小山工一 运营｜小山工一 大象放映室是一档关注中国时代变迁的节目，旗下栏目暂有：「激荡四十年」「寻找·人物」系列。以下渠道均可收听收看我们的节目： （音频） 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐 喜马拉雅｜荔枝FM｜懒人听书 QQ音乐｜酷狗音乐｜酷我音乐 Spotify | Google Podcas （视频） B站 ｜抖音 ｜视频号｜微博 小红书｜快手｜微信公众号 优爱腾｜知乎｜YOUTUBE 商务合作vx：zwwdd456 / kuakuaxiang 感谢您的收听，我们下期再见！

告别本命年，迎接新开始！常立常倒的flag今年到底立不立了啊？“早睡早起”“我要暴富”？算了算了，还是想想怎么变漂亮！变年轻！更健康！快跟我们一起来试试”摆烂式进步“计划！ 🎙️ 本期主播 鱼头 & 虾仁 ⏱️ 时间轴 00:00 开局不画饼：我们的新年flag从“开小店”开始 03:20 计划困难户坦白局：你是怎么变成KPI女王的？ 05:10 鱼头三件小事：打印相册、剪vlog、每天涂口红 09:09虾仁日常记录实验：写日记+记账，打捞生活新鲜感 13:25健康flag永不倒：早睡难，但“有节制熬夜”算进步吗？ 20:52关系维护计划：不想交新朋友，只想见见旧相识 26:28搞钱进行时：播客商业化+基金理财，稳中求财 29:00运动恢复大计：羽毛球、网球、普拉提…别再白报课 38:10 如何坚持？找搭子+飞轮效应，完不成也别骂自己 44:002026最期待的事：涂口红改气场，写日记记住自己 🌟 金句摘录 * “起心动念的时候，很多事情就已经开始改变。” * “目标不一定要到达，但它是一个锚点。” * “记录自己，是爱自己的开始。” * “逼自己一把，不如放自己一马。” 📌 2026计划清单（精简版） * 鱼头：打印年度相册 / 月更Vlog / 每天涂口红 * 虾仁：坚持写日记 / 学习理财 / 规律运动 * 共同：视频播客 / 家庭旅行 / 播客商业化尝试 🎧 下期预告 我们将推出「2026新年特刊」系列，涵盖： 1️⃣ 财经篇：基金投资与理财心态 2️⃣ 健康篇：养生、运动与小众病症 3️⃣ 成长篇：自我管理与习惯养成 欢迎在评论区分享你的2026计划或想听的话题！

作为很早就投身中国当代艺术市场的从业者，鲁超的经历很有研究价值。他从前波画廊到MASSIMODECARLO画廊，有着近15年的国际画廊工作经验。直到2025年，他终于在798开了一家属于自己的画廊Luke Gallery 。对于未来事业的趋势，多年种种经历让鲁超内心有着明确的方向，在下决心的那一刻非常果决，这背后有他充分的思考。本期节目邀请鲁超和大家聊聊，798新一代画廊的成立起始……（周哥大彤） 主持：周哥大彤 & 小八陈曦 嘉宾：鲁超 鲁超 Luke Gallery 创始人 本期相关文献 《常在此时》展览现场，2025，Luke Gallery Shi Chong 石冲 The Flat and the Steep平坦与陡峭，2024 Oil on canvas 布面油画 145 × 226 cm Wang Jianwei 汪建伟 Variations No.13波动纪 No.13，2023 Oil on canvas 布面油画 187 × 250 cm Wang You 王悠 The Wild Land 蛮荒之地，2025 Oil on canvas 布面油画 270 × 270 cm Liu Ourui 刘讴睿 Jungle No. 4 (Light Year) 丛林4号（光年），2022-2024 Acrylic, pastel and oil on canvas 布面丙烯、色粉与油彩 400 × 300 cm 王恒《身体的新浪潮》展览现场，2025，Luke Gallery Wang Heng 王恒 ModernSyndrome - 2 现代症候群- 2, 2024 Acrylic on canvas 布面丙烯 180 × 270 cm (Set of 2 , 180 × 135 cm each) Wang Heng 王恒 PullintheOpposite Direction 反方向的拉扯, 2024 Acrylic on canvas 布面丙烯 150 × 180 cm Wang Heng 王恒 ThreeOverlappingSpheres - 1 重叠的三个球-1，2024 Acrylic on canvas 布面丙烯 200 × 120 cm Wang Heng 王恒 ModerateDistance 适度的距离, 2024 Acrylic on canvas 布面丙烯 150 × 200 cm Wang Heng 王恒 Black Sphere 黑色的球, 2024 Acrylic on canvas 布面丙烯 135 × 180 cm Wang Heng 王恒 Modern Syndrome - 1 现代症候群 - 1, 2023 Acrylic on canvas 布面丙烯 160 × 120 cm 本期播客录音现场 图文 | Luke Gallery，网络等 剪辑 编辑 | 陈曦

一年将尽，除了年度总结和KPI，打工人们最关心的，莫过于那个令人蠢蠢欲动的词：年终奖。 它是一场盛大的阳光普照，还是只属于“白名单”的隐秘游戏？ 是公司与你共进退的承诺，还是老板一时兴起的大发善心？ 欢迎回到《明天更漫长》“下班”系列！ 本期节目，二爷、国庆、虫虫、千千和你一起，从大厂16薪到马桶圈年货，从绩效考核到阴影里的阳光普照奖，拆解年终奖背后的制度、人性与期待。 我们聊钱，也聊尊严；聊规则，也聊运气；聊大厂的明牌，也聊中小企业的黑盒。 如果你也经历过“说好又没了”的失落，这期播客，为你而录。 🔑 关键词： 年终奖 ｜ 绩效 ｜ 京东 ｜ 阿里｜字节｜ 制度 ｜ 考勤 ｜ 老板 ｜ 员工 ｜ 物质奖励 ｜ 精神奖励 ｜ 企业家精神 ｜ 职场牛马 ⏳ 本期时间线： 04:44 你还期待年终奖吗？ 08:08 中央经济工作会议明确：要制定实施城乡居民增收计划 11:41 职场人最看重的福利：年终奖排名第一 15:38 考勤该和年终奖挂钩吗？ 18:23 年终奖类型梳理：固定奖、月薪倍数、绩效、期权、组合型 20:48 法院判例：年货不能算年终奖 23:38 全员1克黄金，核心员工送南极游 24:50 分房年代的福利一去不复返 32:06 大厂的股票激励，是看得见的目标 38:43 假如公司只给精神表扬不给钱，你能接受吗？ 40:22 没事先规定好就公布，都是耍流氓 42:48 你永远在规则外，连愤怒都显得自作多情 46:58 年终奖是基层员春节回家体面的唯一保障 52:15 京东、阿里、字节、美团、小米、百度、腾讯……各大厂年终奖制度一览 57:01 绩效好≠能拿奖：中途换leader、规则变动、主观评价都是变数 01:00:09 美团按职级递减的奖金系数：效率优先，兼顾公平 01:10:02 成就感有时比钱更激励人 01:11:39 拿到年终奖唯一路径就是成为老板肚子里的蛔虫？ 01:18:09 保洁阿姨会有年终奖吗？职业歧视与价值认定有差异 01:22:51 平台型零工（护工、保洁）与公司的关系：不是建设，是交易 01:25:49 我需要公司与我共进退 01:28:30 我和公司的关系，还不如淘宝对我好 01:30:19 淘宝为了让我花钱，还发点券；公司为了让我干活，却只定罚则 01:31:56 史上最复杂年终奖：公司系数×部门系数×个人系数 01:42:20 我连阳光普照奖抽不到？ 01:44:19 年度最佳获奖感言 02:00:12 年度奥斯卡最佳男女主 02:03:33 企业家精神：比任何奖都重要 02:06:15 年终了，最该奖励的是自己 🎧本期播客主创 主播：虫虫、国庆、二爷、千千 剪辑：史婉嘉，一个“快刀手” 《明天更漫长》由「四个不想上班却在努力生活的人」出品 我们Work hard，make money harder！ 👇 加入听友群： 欢迎加入「下班了」听友群，参与线下沙龙、直播互动、话题投票，和主播一起吐槽职场、分享生活。 （如果二维码过期了，请移步至最新一期的shownote里扫码吼~,~）

2026年1月23日《声生不息》中，袁娅维拜访香缇莫洛杉矶家时，发现其家中摆放着中国粉丝定制的丑萌“老鼠干”玩偶，该画面引爆热搜，网友热议之余也出现了与闽西田鼠干的概念混淆。

2026年1月22日上海粉丝见面会，王嘉尔被粉丝递半裸舞台照求签名，其软萌调侃后仍签名合影，该互动引发全网热议，相关话题登微博热搜第九，被赞双向奔赴的健康粉圈互动典范。