关于安福路武康路的讨论热度，这些年一直没有退去。如果你经常游逛这两条马路，大概会有一种矛盾的感受： 一方面，“宇宙中心”的地位丝毫没有减弱，一年比一年更热闹、更时髦、更国际化； 另一方面，你又会隐约觉得，这一片好像越来越不像一条日常使用的街道。 每条街道都值得长期关注，安福路今天的吸引力，恰恰来自它还没有完全失去生活感。一旦本地居民、日常消费、真实使用被挤出，那些今天被游客和品牌所追逐的氛围，也会随之消失。 我们再次请来了好朋友Mian，她也是住在附近的居民，这期就从居民视角、观察者视角、城市研究者视角，一起来聊聊这几条热门小马路。 ｜聊天的人｜ 锐裘、丁猫、Mian ｜Timeline｜ 1:30 安福路、武康路最近发生了什么？ 3:18 “我还属于这条路吗？”——来自附近居民Mian的困惑 7:15 延伸聊聊五原路和乌鲁木齐中路的变化 12:15 从外国游客的 Google 搜索结果看，安福路如何成为“最炙手可热的上海本地街道样本？ 27:40 上海安福路 vs 东京猫街，对比街区尺度、公共空间以及停留的可能性 39:03 过度旅游正在成为全球城市的共同课题 42:52 如果一个街道变成了大牌的秀场，它的潜在危险性会是什么？ 45:37 如何形容上海的逛街氛围？ 46:50 通过安福路持续爆火事件，我们需要警惕什么？ 52:40 爆火的街区该如何吸引真正能为社区做贡献的品牌 | 延伸阅读 | 《第一批商家，正在慢慢离开安福路》 2024年8月发表于《RQ商业观察室》，记录了当时已经确定离开安福路的品牌。 《安福路又卷出了新秩序》 2025年4月发表于《RQ商业观察室》，品牌更迭频繁，消费主义入侵社区开始被提上台面。 《北谷公园，商业化运作的社区公园》 北谷公园 位于涩谷神南地区，宫下公园附近，是涩谷区内首个利用“Park-PFI制度*”的项目，于2021年4月重新开放。尽管周边地区因众多精品店聚集而繁华兴盛，但近年来开始面临空置率上升的问题。该项目通过构建面向周围开放的景观，利用地形高差打造多个能够容纳多样化活动的空间，从而最大化区域价值。 猫街 猫街可以说是大人版的竹下通，位于涩谷与原宿间的这条街道吸引了各式各样的店家聚集，从小型精品店到知名国际品牌店都有，其中包括安藤忠雄设计的大厦。之所以叫猫街，是因为一个在这里发迹的乐队的专辑名叫《猫之街》。 利园协会 LeeGardens Association 利园区是香港铜锣湾的人气地标，在轩尼诗道以北至礼顿道以南的区域。百年前希慎家族在此兴建利园游乐场，过去几十年的快速发展，利园已经成为世界级的零售和商业中心，除了高级的时尚概念店，还有很多隐藏的艺文楼上商店，且一直传承和孕育着社区故事。 | Music | Lover Girl - Laufey *如果你喜欢《城市有意思》，欢迎前往ApplePodcast苹果播客留下你的宝贵好评，谢谢！

2026年的中国消费市场，正经历一场从“物”到“人”的深刻回归。 当“十五五”规划开局遇上内需主导的战略升级，消费不再是简单的交易行为，而是个体关于“我是谁”、“我如何生活”的价值宣言。 消费者不再满足于“性价比”的算术题，转而追求“值价比”的综合解——他们既为产品的卓越品质与安全保障支付溢价，也为情感共鸣与意义认同预留心理账户。这种转变标志着消费逻辑的根本性升华：从外在的身份象征转向内在的自我投资，从被动接受需求到主动定义意义。 2026年的消费市场，正在完成从“交易型消费”到“关系型消费”的跨越。 [图片] 一、消费心理与行为趋势 1. 理感共生：75.2%的消费者有意识进行心理账户置换，"日常开支理性省，热爱兴趣感性花"成为主流消费哲学。消费者在服饰、日用品等高频刚需中精打细算，却在健康保障、子女教育、兴趣追求等领域大方投入，呈现出"大处节俭、小处犒赏"的平衡之道。 2. 品质精算：77.8%的消费者追求"少而精"，标志着"值价比"时代全面到来。消费者不再满足于物有所值，更要求物超所值，64.1%在服饰消费中精打细算，52.4%在家电数码消费中货比三家，日常餐饮、日用品等领域的节俭意识普遍增强。 3. 心灵游牧：超八成消费者每月进行情绪消费，消费重心从外在的社会价值认同转向内在的个体生命体验。消费者不再追求"我消费什么代表我是谁"，而是关注"这个消费能否让我感觉更好、更愉悦"，消费成为构建理想生活、寻求情绪慰藉的策展过程。 4. 日常高光：消费者通过"微奢小确幸"获得即时快乐与掌控感。迷你妆品、限定口味、联名配件等低风险的小确幸成为重要情绪稳定器，消费者愿意为200块的联名口红、限定樱花味薯片买单，用"精准消费"换取当下那份"我值得"的微小确信。 5. 共感体验：68%的消费者在实体店看重氛围，61%重视服务，54%愿意为品质支付溢价。消费从"买商品"走向"买生活"，体验成为零售业新的增长动能，消费者希望在消费中找到自我价值、身份确认与情绪安放。 6. 在地潮生：消费者扎堆去小县城旅游，本质是"生活逃离实验"。他们厌倦都市千篇一律的购物中心，跑到地图上快找不到的小县城赶清晨市集、吃街边粉，通过"低成本的身份转换"和"高质量的生活样本"确认自我存在。 7. 内行主义：消费者成为"理性的感性主义者"，在为之"信仰"的圈层里一掷千金，同时又无比精明地审视产品成分、设计和品牌价值观。仅有11%相信网络达人推荐，他们追逐"模拟真实"，渴望品牌像朋友一样对话，而非被教育被营销。 8. 健康调频：81%消费者看重安全与质量，77%关注健康，消费从"被动治疗"转向"主动预防"。功能性食品、智能健康监测设备、专业养生服务三大方向成为增长亮点，消费者用管理慢性病的严谨态度来管理衰老，追求可测量、可验证的客观指标。 9. 品牌共识：所有伟大的品牌本质上都是"共识型品牌"。在信息碎片化、流量效果难以衡量的当下，品牌建设的长期价值面临严峻拷问，企业需要构建从理性认知、情感认同到体验共鸣的深度共识，这将成为品牌抵御周期波动的坚固护城河。 10. AI场景力：AI技术实现个性化推荐，让消费者"想买什么就有什么"；区块链技术实现商品溯源，让消费者"买得放心"。AI赋能的产品功能迈向"情绪共鸣"，智能产品成为消费市场新热点，消费方式从"计划性"转向"即时性"。 欢迎进入媒介360生态场域——你可以是会员、读者、共创者或合作方。我们期待与你一同成为AI+增强人类，360°创新增长成长。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群，致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台，构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧，思想穿透增长！ 👥 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案，详情请点击：媒介360会员权益全景 🔗 商务合作 欢迎品牌、机构与我们的生态合作，共同探索商业未来！邮件联系：[email protected] 📮 用户共创 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势，欢迎投稿，您的观点可能成为下一期主题！ 💡 版权声明 本平台所有内容版权归媒介360所有，未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容？欢迎推荐给同道者，共创商业与创新的无限可能！ 如何成为媒介360会员？ 一、PC端 1.打开媒介360主站登录页面：www.media360.info； 2.手机号、验证码注册登录 3.打开媒介360会员开通页面：www.media360.info 4.选择会员类型，点击购买，付费即刻成为会员 二、移动端 1. 微信搜索“媒介三六零会员”进入服务号 2. 点击底部菜单栏“会员-成为媒介360会员” 3. 选择“会员类型”，点击“立刻开通”，付费即刻成为会员

如果有人告诉你，到了2035年，人类不仅能普遍活到120岁，甚至大概率突破300岁，你会认为这是科幻狂想还是即将到来的现实？埃隆·马斯克关于“人类可能实现半永生”的预言犹言在耳，在中欧国际工商学院市场营销学教授丁敏看来，这就是他笔下的“无龄时代”。 丁敏教授的学术背景横跨遗传学与基因工程、计算机科学、医疗管理和市场营销学，他用前瞻性的视角解读了即将到来的“无龄时代”：当生命长度被无限拉长，当AI成为我们人类的数字智慧伴护者，商业逻辑将发生怎样颠覆性的变化？现有的职业体系将如何被瓦解？企业将如何面对“透明商业”的挑战？我们普通人又该如何在这个不用为生计奔波的未来，找到属于自己的“吉他”？ 这是一场关于进化、科技奇点与商业未来的对话和推演，希望可以对每一位身处变革风暴中心的普通人，提供一份更笃定的“未来进化指南”：我们要继续爬楼梯，但也别太焦虑，因为时代的电梯已经来了！ 【Shownotes】 01:13 从基因工程到市场营销，打破学科边界的商业研究 05:20 不久的将来，70%的人可能活到120岁？25%的人可能活到300岁？ 09:12 从“智人”到“觉人”，人类将从生物智慧向数字智慧进化 12:21 市场营销的本质是什么？ 13:19“透明商业”来了！未来商业必须展示360度的真实 19:10 虚拟股东战略：“价值观对齐”才是王道 25:38 职业焦虑怎么办？寻找你的“吉他” 28:43 1%俱乐部理论：任何行业顶尖1%的人永远被需要 33:30“数字智慧伴护者”：我们每个“唐僧”都需要一个“孙悟空” 41:18 不道德的公司会被淘汰，没目的的品牌也将没有活路 43:13 AI无法取代的价值：非生成式的人性真实

1双鞋、90公里、20家跑团，一个和二区心率死磕的周六 —— 这，就是安踏新鞋发布会的现场。以一场接力赛的形式，测试并宣发一双新鞋。「换人不换鞋」的规则，不仅让「安踏90」成为独特的接力棒，更让跑者直观地感受到这双鞋在不同距离下的表现。 继越山向海后，主播西娅与粉红跑团再续前缘，再一次开启「左手个人战，右手团队战」的城市接力之旅。那么这一次，她有怎样的见闻和感受？一场品牌新品发布会，为何值得单独拎出来做一期节目？其中又有何门道？ . 衍生阅读 1、安踏活动回顾视频 2、大湿的沪语交通指挥 3、Stage 2 的共创作品 . 关于主播 西娅 * 全平台同名：millionlucia * 内容创作者 / 全职体育生 / 预备喜剧人 . 听友群 * 添加西娅的影分身（微信：runciarun） * 等她摸鱼的时候拉你入群

国际投行伯恩斯坦2025年12月16日发布的《Asia Internet & Gaming: Don't look back in anger... 2025 in review》研报，抛出反共识结论：在全球市场震荡的2025年，中港互联网和日本视频游戏板块双双跑赢全球指数，2026年这两大赛道+AI仍将是投资王牌。 先看中国互联网板块，堪称“几家欢喜几家愁”。腾讯凭借《三角洲部队》的强势表现，全年股价大涨超40%，市值增量稳居行业第一；阿里虽Q1升级时机欠佳，但AI大模型Qwen获Meta、Airbnb采用，阿里云持续增长，股价仍有亮眼表现。反观美团，因电商与外卖竞争加剧，全年市值大幅缩水，成为最大输家。 研报第5页的Exhibit 2（2025年中国互联网股票YTD回报） 清晰显示，阿里、网易、腾讯领跑涨幅榜，而美团则领跌板块，股价跌幅接近40%，直观呈现板块内部分化。同一页的Exhibit 3（中国互联网股票YTD市值变化） 更能说明问题：腾讯和阿里合计新增市值超2000亿美元，而美团市值蒸发超500亿美元，强弱对比悬殊。 再看日本视频游戏板块，2025年呈现“前强后弱”的分化格局。前三个季度，Switch 2的历史性首发、Konami新作预热推动板块情绪高涨，年末却因内存价格上涨出现回调，但全年平均回报率仍达31%。Konami成为最大亮点，eFootball单月流水暴涨40%，2026年世界杯更将成为业绩催化剂；Nintendo虽因内存成本承压，但Switch 2周期潜力仍被看好。 研报第5页的Exhibit 4（2025年日本视频游戏股票YTD回报） 显示，Nexon、Konami等个股涨幅领先，部分个股虽有回调，但板块整体表现稳健。第6页的Exhibit 6（覆盖板块相对表现） 则印证了两大赛道的全球竞争力：2025年全年，中港互联网和日本游戏板块指数均大幅跑赢S&P 500，即便年末出现回调，全年优势仍不可撼动。 两大板块的核心竞争力藏在成本与技术里。研报指出，亚洲游戏开发商的R&D成本和生产率显著优于西方同行，这一优势已延伸至AI和内容创作领域。中国AI企业更是紧追全球前沿，Qwen大模型的商业化落地就是最好证明，而AI研发投入的持续增长，将进一步放大这一优势。 展望2026年，伯恩斯坦明确表态：继续看好日本视频游戏和中国互联网（含AI）赛道。腾讯的游戏迭代、阿里的AI生态、Konami的体育IP红利，都将成为推动板块上涨的核心动力。 这不是短期行情，而是结构性机会。中港互联网企业的AI转型、日本游戏的IP沉淀，再叠加全球资金的持续流入，两大赛道的成长逻辑仍在强化。想获取完整研报数据和2026年个股评级清单，可加入知识星球，解锁伯恩斯坦等顶级投行的深度分析，精准把握投资机会。

近期，闫学晶和章泽天两位互联网上的言行引发了截然不同却又同样值得深思的讨论。首先是演员闫学晶在直播中的“哭穷”言论点燃了广泛的公众情绪，而章泽天以个人播客高调回归公众视野的尝试，则在收获流量的同时，遭遇了对内容深度的审视。两起事件看似无关，却共同折射出当下舆论场对名人圈层里的认知。 2025年末，闫学晶在直播中谈及家庭经济状况，称其子年收入仅几十万，难以支撑百八十万的家庭开销，引发舆论哗然。网友迅速指出，这番言论与现实存在巨大鸿沟：一方面，数十万的年收入远超普通家庭水平；另一方面，闫学晶本人被曝出拥有多处千万级房产、穿戴奢侈品，生活水准优渥。这种“哭穷”与“炫富”之间的强烈反差，使其“邻家阿姨”的朴实形象瞬间崩塌。 这场风波的核心，是公众无法接受一位出身草根、因演绎普通人生活而成名的演员，在功成名就后与普通人的现实困境产生如此深刻的认知割裂，其本质是“优越感与尊重的社会情绪对抗”。 几乎在同期，章泽天推出了个人播客《小天章》，首期对话影星刘嘉玲。节目上线后数据亮眼，迅速登上热门榜首位，但伴随高热度的却是对内容本身的广泛争议。 听众批评访谈“言之无物”、“话题浮于表面”。作为主持人的章泽天被指缺乏对话题的深入挖掘和掌控，对话节奏松散，更像是一场“熟人闲聊”。她自述因一朵高山杜鹃感动落泪的经历，也被部分网友认为难以引发共鸣，显得有些“悬浮”与“无病呻吟”。这场首秀暴露出，即便是自带顶级流量的公众人物，当试图以深度内容输出建立个人IP时，仍需面对专业能力和内容厚度的严格考验。 本期内容中、花花和菜菜还结合了贾国龙事件，谈谈“身居高位”的人的认知管理和情绪管理。

hi，各位麻瓜和巫师们 锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，艺人现身率0%，乐子人到场率100%的《开心麻瓜杯年度评选大赛》开始了！！！ 你，还在为找不到高质量影视剧而发愁吗？ 你，还在为看了三集烂剧无人吐槽而痛苦吗？ 你，还因为怕被粉丝冲而不敢开麦吗？ 来金麻瓜颁奖典礼收获快乐吧！！！ 我们会以"红榜"和"黑榜"的形式为2025年影视剧打分，从真实观影体验出发，聊聊看剧时的意外之喜以及破口大骂的开麦瞬间。 📝 收听指南 红 榜：这些剧，你造嘛（王广语气） 02:22 高雅人士力荐“年度金麻瓜奖” * 自成IP质量满分的《唐朝诡事录》 * 任素汐又扎秋裤之作《无尽的尽头》 * 真诚推荐大家去看现象剧《许我耀眼》 * 女性野心群像剧《新闻女王2》 11:11 古偶还有救奖 让我们恭喜唯一入选《入青云》 13:11 终于有人把现偶当个事儿办的“现偶还有救奖” * 《树下有片红房子》：历经成长阵痛的青春群像 * 《滤镜》：突破性别与物种的新颖剧，兰迪妹妹演技大放光彩 * 《骄阳似我》：硬控我一生的顾漫，有狗血抓马也有温馨日常 * 《狙击蝴蝶》：市场没有放弃姐狗文学，90后小时候看霸道总裁爱上我，现在看奶狗弟弟爱上我 22:00 冷不丁邦邦就两拳奖 * 磁场相配的《狙击蝴蝶》，在李雾爱上女主之前，观众就先爱上了陈妍希 * 《许我耀眼》Again，路透叔侄代际cp，正片老钱配恶女 * 《十二封信》又名aka王影璐演技大赏 27:20 我打赌你一定没看过奖 * 承担起社会议题讨论的《余生有涯》 * 女本位核心剧《180 天重启计划》，母女亲情的链条上，是一代又一代女性身影 黑 榜： 都别着急，骂完你的骂你的 30:30 古偶真没救了奖 * 《子夜归》《掌心》和拼好饭没区别 * 被压就别播了的《相思令》 * 扭曲原著核心价值观《锦月如歌》，女主高光全变 CP 撒糖 * 把人骗进来杀的《朝雪录》，踩着全体女性抬高女主的无语导向 40:20 现偶真没救了奖 改编运极差的尾鱼，毫无起伏的《枭起青壤》，让渡主动权的女主 44:00 三千万奖——千万别看，千万别推，千万别让我刷到 《四喜》《六姊妹》《我的后半生》这种价值观奇诡的剧，能不能滚出内娱啊？！ 50:00 大饼大扑奖（你有大IP，如何呢，又能怎？） 包括但不限于：《献鱼》《樱桃琥珀》《枭起青壤》《凡人修仙传》……… 🎧本期主播 葵葵酱：年度狗血八卦剧爱好者，吸引到她看剧是剧方的福气 罐罐：冷门属性拉满，只要你播，她就能看 🎧本期嘉宾 南瓜：新传河流中的小小观察员，用独特视角记录内娱这些乱七八糟的影视作品 🔮如何找到我们 加听友群：添加微信kxmg1126（备注：开心麻瓜）也可以来微博「开心麻瓜Happy Muggles」解锁更多节目花絮和主播日常~ 收听平台：小宇宙|Apple Podcast|QQ音乐|喜马拉雅|荔枝|微博 商务合作：[email protected] 感谢收听开心麻瓜，欢迎大家点击订阅，我们一起寻找开心魔法🪄

极寒日，老刘和 daze 录上了今年第一期主板节目。煽情的片头中，俩人都觉着有点尴尬，以后片头还是不当场放了。 经木马的一首新歌，俩人开启了对何为以及如何理解「尊重当下的自己」的长篇讨论，在 The Cure 和 Olivia Rodrigo 合唱作品带来的短暂休息之后，这场讨论到了高潮，老刘郑重指出：ze师的本质就是一个黑子！ 有道是： 你在人民广场吃炸鸡 我在剧院包厢看猴戏 > Shownotes: 6:00 那有咱们的助力吗？ 10:00 这不是咱的商业机密吗？ 17:00 木马「尊重当下的自己」 22:00 ze师再次展现对古早音乐媒体内容的超人记忆 28:00 老刘说木马的变化是整个世界观的高速漂移 30:00 木马和谢天笑相对比 39:20 有人回了，你怎么看 43:00 老刘狂描述 53:20 老擦结婚啦 55:36 美国要占格陵兰岛 66:00 Bandcamp拒绝AI音乐，TGA拒绝AI游戏，总局拒绝AI魔改 84:00 ze师感慨自己四舍五入已年近半百 99:00 后海大鲨鱼北京演出，付菡如何用演出回顾一路走来的这么多年 > Tracklist: 01:56 苏芮 - 跟着感觉走 10:50 木马Muma - 天空猪跳舞（自言自语版） 33:29 Robert Smith feat. Olivia Rodrigo - Friday I'm In Love (Live) 49:49 Mitski - Where's My Phone 58:44 方格毛毯 - 肥皂泡 72:54 Smerz - You Got Time and I Got Money 80:55 粉红A - 昨晚梦见无人爱我 90:42 Andy Boay - HBM 105:40 后海大鲨鱼 - Hello! Passengers 113:02 Noso - Nara > 在这里找到我们： * 📻 音频播客：「西海之声 Radio SayHi!」@ 小宇宙、网易云音乐、Spotify、QQ音乐、Apple Podcasts、豆瓣 * 📺 视频播客：Bilibili up主「西海之声」 * 📱 短视频与直播：微信视频号「西海之声RadioSayHi」 * 📃 日常文章 / 活动预告：公众号「西海之声」 * 🍠 生活分享 / 节目花絮：小红书「西海之声」 * 👕 周边商品：微信小店「西海之声的小店」 © 西海之声 2016-2026

-非马非牛 付费节目推荐- 《稿纸配烟纸：民国文人吸烟史》（付费系列） 高王霸业：尽量简单的东魏北齐政治史 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 忽如远行客 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 -时间轴- 2:42 关键词 5:45 朱元璋的《清教录序》：李善长不信佛，是因为他谋反 13:23 都对上了：朱元璋的思维特征 15:25 形同虚赦：胡蓝党案中的大赦 17:23 胡惟庸：一刀废了与狗吃 19:06 钱谦益：哎呀这个胡惟庸怎么这么坏呀！ 22:58 故事编得够详细，我就赚了四百亿 27:19 钱谦益：好痛，脑子差点长出来了 29:32 双重思想与天意如何侵蚀了钱谦益 31:47 胡惟庸通倭？荒唐的林贤案及其后续影响 40:07 胡惟庸案中的富民：苏州粮长 48:15 大杀京民：首都市民，都是反贼 在爱发电支持我们，可以包月订阅我们全部的付费节目 特别感谢：白垩庵主人的赞助 欢迎大家来到非马非牛（Famous Unknown），本播客由一个爱讲故事的非典型青年史学工作者和他的朋友们共同创建。 我们热衷从历史中打捞出某些应当“知名”却“非著名”的故事。 如果您有任何问题，或愿意为我们指正节目内容的错误，都可以通过公共邮箱[email protected]和我们交流。我们的微信公众号同样是非马非牛（Famous Unknown），欢迎大家关注并留言。若真有进行商务合作之意愿，也欢迎您用以上两种方式和我们联系 RSS订阅链接：https://www.fmfn.online/feed/audio.xml 微信公众号：非马非牛 Famous Unknown 我们的B站账号：非马非牛——已经火热恢复更新了 我们的小红书：和播客同名！ 官网：fmfn.ink

各位听众朋友们大家好，欢迎来到“馒头说·历史的温度”。 今天我们要回到一个老专辑【体育人间】，一起来缅怀一位中国体育运动员，也是一位围棋高手。

最近很着迷郁达夫，他总是给我一种格格不入孤零零的感觉，每天都在喜悦和消沉之间反复摇摆。他有一种不被理解的困境，同时又有一种强烈的自我解析与自我暴露的倾向，他从不惮于，也不羞涩于表达自己内心的冲动和欲望，以及受挫时的沮丧。 我突然有强烈的冲动，去写一本郁达夫的书。一个富春江畔的中国文人，去世在赤道旁的苏门答腊，他在富春江的成长过程，在日本的留学时光，在北平的岁月，会怎样在他脑中回闪呢？ 抱着这个目的，我去了富阳。在高速路上，想象当年郁达夫回富阳的情景，他需要先坐火车，从上海到杭州，再由杭州沿着富春江向上，坐四小时的船。那天阳光很好，打在富春江面上，几个冬泳的大叔在横渡富春江。在郁达夫公园喝茶，吃冬柿子、鹌鹑蛋、豆干。江风有点冷，当地人用塑料布把座椅围成一圈，像一个蚕茧。对郁达夫来说，可能他的情欲就是他的蚕茧。 来信请寄[email protected] ｜时间线｜ 01:08 从杭州到富阳 05:03 对青春期有绵长影响的两个人 10:24 情感在可计算的生活里无法燃烧 13:59 郁达夫公园和富春江 17:29 胡适的《兰花草》和清洁车 19:18 码头上的渔船和诗句 21:07 和本地司机聊起郁达夫 24:56 温暖的蚕茧 ｜节目中提到的主要杂志、作品｜ 《慢》，[法] 米兰·昆德拉 《沉沦》，郁达夫 《苏门答腊的郁达夫》，[日]铃木正夫 《富春江上神仙侣：郁达夫日记九种》，郁达夫 《兰花草》（原名《希望》），胡适 《自嘲》，鲁迅 ｜节目中提到的主要作家、公众人物｜ 郁达夫（1896-1945），原名郁文，字达夫，浙江富阳人，中国现代著名小说家、散文家、诗人，诺贝尔文学奖得主大江健三郎评价其为”亚洲现代主义文学的先驱” 米兰·昆德拉（Milan Kundera，1929-2023），捷克裔法国籍小说家 麦克卢汉，H.M.（Herbert Marshall McLuhan，1911-1980），加拿大传播学家、文化学家、教育家，媒介环境学派开创者 梁遇春（1906-1932），别署驭聪、秋心、蔼一等，福建闽侯人，中国近代著名的散文家 查尔斯·兰姆（Charles Lamb，1775-1834），英国散文家、剧作家、诗人 让·雅克·卢梭（Jean-Jacques Rousseau，1712-1778），法国十八世纪启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，民主政论家和浪漫主义文学流派的开创者，启蒙运动代表人物之一 王映霞（1908-2000），本姓金，名宝琴，小名金锁，过继给外祖父后改名王旭，号映霞，有“杭州第一美人”之称 梁启超（1873-1929），号任公、饮冰室主人，广东新会人，中国近代思想家、政治家、教育家、史学家、文学家 鲁迅（1881-1936），原名周樟寿，后改名周树人，字豫才，浙江绍兴人，中国近代作家、设计师、新文化运动领袖之一，对于五四运动以后的中国社会思想文化发展产生了极大影响 胡适（1891-1962），原名嗣穈，生于江苏，曾任国立北京大学校长、中央研究院院长、中华民国驻美大使，新文化运动的奠基人与领袖之一 柳亚子（1887-1958），中国近现代政治家、民主人士、诗人 ｜节目中使用的音乐｜ Perfect Day (featuring RAYE) - Al Green,RAYE Come to My Bedside, My Darlin’ - The Brothers Four When You Were Sweet Sixteen - Perry Como 兰花草 - 刘文正 Old Folks of Farmersville - Tucker Zimmerman,Big Thief,Iji ｜关于「游荡集」｜ 出品：单向空间 制作人：赵艺 王十三 内容编辑：左尧依 商务：赵艺 李晓璐 视觉设计：涂书玉 原创音乐：龙飞 任乐

这次的播客是个意外，其实并没有准备做好一次正式播客的录制，但是最后从内容来看，我觉得特别值得分享给大家。 2025 年我做了好几次家庭教育线下课程，很多抱持着问题的学员，在上课以及后期持续跟进的过程中间，他们的生活都发生了翻天覆地的变化。于是商老师就特别好奇：你的学员到底有怎样的变化？甚至他有的时候也会问：他们在学的过程中会不会有问题？会不会有困难？ 于是在我一次线下课程中间，他就找了其中几位学员问了他们一些问题，看看他们的学习过程和改变，我听下来也很让我感动。 所以经过被访问者的授权，我就很想分享给大家，由于没有做好特别充分的准备，所以在音质上可能有些杂音方面也请大家多多的谅解。 希望这期播客也能给你一些启发。听完这期播客，你也可以分享你的感受。 （为了避嫌，我并没有参与本期播客的录制，哈哈，保证真实性） 【本期内容】 02:13 特别内容介绍 07:05 开场 09:05 为什么会改变？做了什么改变？ 14:11 相比“解决问题”有更重要的目标？ 17:40 在家庭中做了什么实践？ 25:00 和丈夫的关系怎么处理的？ 28:12 自我介绍，聊聊自己的变化 36:16 家庭关系发生了哪些变化？ 44:46 提问商老师 56:00 做出这么多的改变，有哪些感受？ 出品：光之来处 策划：商建刚 设计：马晓羽 剪辑：达达 合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）