时长：
60分钟
播放：
1,660
发布：
3天前
简介...
这次的播客是个意外，其实并没有准备做好一次正式播客的录制，但是最后从内容来看，我觉得特别值得分享给大家。
2025 年我做了好几次家庭教育线下课程，很多抱持着问题的学员，在上课以及后期持续跟进的过程中间，他们的生活都发生了翻天覆地的变化。于是商老师就特别好奇：你的学员到底有怎样的变化？甚至他有的时候也会问：他们在学的过程中会不会有问题？会不会有困难？
于是在我一次线下课程中间，他就找了其中几位学员问了他们一些问题，看看他们的学习过程和改变，我听下来也很让我感动。
所以经过被访问者的授权，我就很想分享给大家，由于没有做好特别充分的准备，所以在音质上可能有些杂音方面也请大家多多的谅解。
希望这期播客也能给你一些启发。听完这期播客，你也可以分享你的感受。
（为了避嫌，我并没有参与本期播客的录制，哈哈，保证真实性）
【本期内容】
02:13 特别内容介绍
07:05 开场
09:05 为什么会改变？做了什么改变？
14:11 相比“解决问题”有更重要的目标？
17:40 在家庭中做了什么实践？
25:00 和丈夫的关系怎么处理的？
28:12 自我介绍，聊聊自己的变化
36:16 家庭关系发生了哪些变化？
44:46 提问商老师
56:00 做出这么多的改变，有哪些感受？
出品：光之来处
策划：商建刚
设计：马晓羽
剪辑：达达
合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）
2025 年我做了好几次家庭教育线下课程，很多抱持着问题的学员，在上课以及后期持续跟进的过程中间，他们的生活都发生了翻天覆地的变化。于是商老师就特别好奇：你的学员到底有怎样的变化？甚至他有的时候也会问：他们在学的过程中会不会有问题？会不会有困难？
于是在我一次线下课程中间，他就找了其中几位学员问了他们一些问题，看看他们的学习过程和改变，我听下来也很让我感动。
所以经过被访问者的授权，我就很想分享给大家，由于没有做好特别充分的准备，所以在音质上可能有些杂音方面也请大家多多的谅解。
希望这期播客也能给你一些启发。听完这期播客，你也可以分享你的感受。
（为了避嫌，我并没有参与本期播客的录制，哈哈，保证真实性）
【本期内容】
02:13 特别内容介绍
07:05 开场
09:05 为什么会改变？做了什么改变？
14:11 相比“解决问题”有更重要的目标？
17:40 在家庭中做了什么实践？
25:00 和丈夫的关系怎么处理的？
28:12 自我介绍，聊聊自己的变化
36:16 家庭关系发生了哪些变化？
44:46 提问商老师
56:00 做出这么多的改变，有哪些感受？
出品：光之来处
策划：商建刚
设计：马晓羽
剪辑：达达
合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
向日葵_nbPx
3天前
陕西
24
沈老师、商老师好！刚刚在开车上班的路上听完了这期播客，听完给我的冲击力真的太大了！很难想象，播客中这位我听着逻辑清晰、语言表达能力优秀、谦虚、回应积极、乐观自信、有能量的女性，竟然曾经面临着她音频中提到的这么大的家庭问题。我相信，这一定就是沈老师公共传播的力量。
我并不是一个很喜欢留言和互动的优秀粉丝，经常是默默的听着沈老师和商老师的播客，看着沈老师的视频，淡淡的让这些观点洗礼着我、潜移默化的影响着我。但这期博客听完我太想要留言说点什么了。
我想了想，让我有这种冲动的原因应该是这期播客被采访者和商老师的“错位”（这里和下文可能表达不恰当，请见谅）。沈老师播客中大部分出现的都是内核稳定、有自己完整生活逻辑和价值观的“成功”人士，他们输出着“正确的”“完美的”、让人有启发、有力量的观点，是那么的“理所当然”。
但这位女士不同，她曾饱受家庭中亲子关系、亲密关系的困扰，我能想象她到处听课，试图改变困境时的那种迷茫和痛苦。在沈老师的帮助下，从那样一个状态到现在，能说出和沈老师一样的观点和逻辑，有真的太让人震撼了。
这种震撼随之带来的是无比的幸福，一个可能曾经不那么“成功”的人，真真切切的因为沈老师的能量变成了更好的自己。我真的很喜欢她最后说的那段话，她没有受限于亲子和亲密关系，她想要的是让自己变得更好！真的很祝贺这位女士，听到她的变化和现在的状态真的很让人开心，让人感到幸福！希望她能够一直幸福下去！我相信她也一定可以的！
在最后表白一下沈老师和商老师！我最早开始是在b站看沈老师的视频，最近半年左右才开始听播客。真的太喜欢您二位了！您二位的声音陪伴我度过了无数个上下班的路，二位和嘉宾输出的内容也给了我不同的看世界和思考的角度。我和播客受访者一样，也因为沈老师的公共传播变得更有能量，一点点成为更好的自己，甚至感染者周围的人！
谢谢这期博客！谢谢沈老师和商老师！
三水番是我
3天前
上海
12
08:25 “他们还是原来的状态，但我改变了。我开心了，我不太在意他们是什么状态。”可太喜欢这两句话了，我也是这个感觉。
江南酷哥
3天前
福建
3
19:53 这位妈妈真的很厉害了 首先听劝就很不容易 能按沈老师教的方式坚持做下来也是特别不容易的
三水番是我
3天前
上海
3
06:14 我也见证了这位学院的蜕变，真的非常不容易。她当时第一次来线下课和我同组，我能感受到她极度的焦虑，就想向沈老师寻求一个解决办法。但松弛父母课和五星思维课上完，能明显感觉到她松弛下来了。之后还做了很多次线上课程的助教，收货了新学员的好评，帮助了很多新学员缓解焦虑。
三水番是我
3天前
上海
3
52:32 啊啊啊，商老师和沈老师在家的状态和我想的一样，霸道总裁和开心果甜妹，又磕到了哈哈哈
小静_V7LW
2天前
广东
3
深有感触，当时也是带着深深痛苦来跟沈老师学习的，有想改变现状的决心和勇气，同时也有一团乱麻的的情绪和逻辑，面对失控的自己和孩子更是无从下手。沈老师带来的快乐治愈了我的焦虑，给了我希望。上完两天一夜线下课分别时沈老师说：“要解决孩子沉迷手机的问题很容易，但是我不知道解决了这个问题，孩子会拐到哪里去，所以你回家先观察，找找孩子背后的问题。”回到家我开始写AbC观察记录表，尽量不跟孩子冲突。三个月后又上了三天两夜的线下课，学了五星思维，意识到了自己的前提假设。再回家看孩子的行为，就会反思自己对孩子言行的判断，问自己“我的前提假设是什么？”期间有过很崩溃的时候，群里的同学老师们又会第一时间把我从情绪中拉回来。学习到现在半年了，我觉得自己的认知和逻辑思维都得到了很大的提升，当我从内心认同了孩子，无需语言，他已经从我的眼神和动作中明白他被接受了。他获得了自由但并没有更沉迷，晚上主动把手机电脑都给我保管，主动要去补课，去上课的路上他也很开心地跟我聊天，不像半年前自己打游戏不理睬我。沈老师有大智慧，也有可以落地的小技巧。我学艺不精，生活也已经发生重大变化，真的非常感谢沈老师!
沈奕斐
3天前
上海
3
孩子是初中生
李有事
3天前
河南
1
早啊，集美貌与才华一身的沈老师
曹婉婉
2天前
江苏
1
这期博客也让我想起我自从接触到沈老师后的改变，2023年对恋爱结婚很有困惑，看到沈老师的长视频，沈老师的观点很新颖又很中肯，买了《什么样的爱值得勇敢》，看完之后想通了很多，顺利的结婚，靠我们两个人买房，买车，装修，一步步打造了自己的家。尽管还是会被其他关系困扰，但是生活已经改变了很多。到了2025年5月购买了亲密课和教育课，重新审视亲密关系、和父母的关系、和兄弟姐妹的关系、和公婆的关系，我发现我改变了我的想法后，和他们的关系都变好了，他们也被我无形的感染，生活变了很多。后来经历了工作变动，我勇敢的选择了一条辛苦的路，现在也取得了一点小成果。在此也特别感谢沈老师！希望大家都会越来越好
海覀覀
2天前
北京
1
“人不痛到一个点是不会改变的，谁敏感谁最痛谁改变！”瞬间泪目了！----12岁男孩妈妈😭
马儿马儿马
3天前
四川
1
请问受访者的儿子年纪多大呢？感觉听到这儿了也没说这个。还是我听漏了？
HD993135v
2天前
贵州
0
商老师竟然做起了访谈😁哎呀，在沈老师带领下，商老师打开了边界🤪
螺旋前进
2天前
河南
0
我也买了沈老师的线上课，听完这期播客我也要学习起来了
Jun_cfCi
2天前
四川
0
很温暖的分享 感谢
加菲与狗
2天前
浙江
0
这个博客特别好！
猫漠漠
2天前
广东
0
27:36 商老师 现在在危险边缘试探已经很敏锐了哈哈哈哈哈哈哈
爱动漫的文
2天前
福建
0
57:25 嘉宾说得好好
HD1003455x
2天前
云南
0
商老师是生病了吗？两位老师都注意休息啊！学习沈老师的爱情思维课已经是几年前了，有时间都会打开学，看了很多遍，但是没如此都会在不同的地方有不同的感悟！即使现在还没有新的爱情，但感觉自己的改变让我轻松开心宽阔了好多！感谢两位老师一直的陪伴，让我们也看到了爱情最美好的样子！桑葚Cp粉
Cuuuuuuu
2天前
美国
0
30:01 “都是她的错”
沈奕斐
3天前
上海
0
如果对家庭教育夫妻关系的课程感兴趣，可以关注“沈奕斐博士”或“复旦沈奕斐”等账号（各平台都有）
