节目

今天与杭州某个区第一大企业的负责人交流， 发现哥哥们都无比通透、明亮和专注。 哥哥们都很擅长空杯心，快速把我们所在的行业与他们熟悉的制造业做对比。 结合战略定力、长期主义和社会责任感，很快就理解了我们的责任和追求。 那一个瞬间，我突然意识到，人与人之间的交流真好。 这是一个可以相互学习的时代，各自为各自榜样。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

🎤本期离钱最近之「一人公司」，嘉宾分享了她大学期间从兼职古筝老师起步，毕业后用不到2万元启动资金，在广州开了一间150平的艺术培训工作室，并且拒绝打折、不靠流量，靠“服务业思维”跑通小而美的艺术培训模型，目前月入3万，暑假最高月入10万，续费率百分之百，第二家工作室正在装修中。 🧑🏼‍嘉宾简介 思思，01年，艺术培训创业者。播客《为自己表达》的主播 shownotes 05:32｜教学优势源于童子功：教课对思思而言“是一件非常简单的事”，根本不需要备课。 10:13｜行业分成潜规则：机构拿6成，老师仅得4成。 12:34｜极低启动成本策略：150平月租仅3500元，因前身是英语教室，无需硬装，软装花费不到1.5万元。 13:58｜先有客户再开店：创业前已通过家教积累10名稳定学生，开店只是提供场地，“让创业变成水到渠成，而非焦头烂额”。 20:11｜绝不打折的定价哲学：从创业第一天就坚持“绝对不打折、不讲价”，转介绍唯一福利是“送课”，以此维护价格体系与品牌价值。 21:49｜满勤机制保障现金流：要求学员每月上满8节课送1节，确保高销课率与稳定月现金流。 24:36｜首推古筝因其“正反馈快”：面对零基础孩子，优先推荐古筝而非钢琴，因为简谱易学、一个月就能弹曲子，快速建立成就感，避免早期放弃。 27:43｜信任源于长期交付而非推销：能提供物超所值的课程和服务，发心正比销售技巧更重要。 32:52｜艺术培训本质是服务业：定位不是“教技能”，而是“提供情绪价值”——让孩子喜欢上课、让家长感到被尊重，老师需兼具专业权威与服务意识。 40:40｜兴趣是人为制造的，不是培养的：关键在于让孩子在学习中获得愉悦感和正反馈，擅长才会喜欢。 📞与我们的更多互动 商务合作请添加小助手微信：bing123456_gao，添加请说明需求。推荐嘉宾，或者自荐聊聊你的故事，我们全都欢迎。 🔊各平台同步更新 苹果播客 | 荔枝FM| 网易云音乐 | QQ音乐

最近重温《恶作剧之吻》，“普女逆袭”经典之作。虽然是很爱看啦，但是想说，普女到底为什么要逆袭啊？到底是谁在评判普女啊？逆袭给谁看啊？追到个男的就算是逆袭啦？是要怎样啦到底！ Plus，江直树是真的不咋地，第一季已经露出马脚。湘琴的心意已经如此明确，并且在确认了自己的心情之后还一直不给她安全感，手握她的全部偏爱还置若罔闻洋洋自得。好像因为他们智商和社会地位上的不对等，这种感情上的不对等也是应该的？我救大命。第二季更是冷暴力本色尽显。配得感极高的一款自恋男！ Plus Plus 他对湘琴的情感完全觉醒的爆发点是阿金向她求婚，是意识到他马上要失去湘琴这个永远会忠实追随他的笨蛋之后，产生的慌乱和空虚？就这个情节让人觉得他对湘琴的情感不是正向的爱，而是害怕失去，是说他已经习惯了湘琴的存在，无法接受她不再追随他的未来。这种选择就很可怕，因为他只是觉得湘琴一定要存在在他生命里，湘琴对他一定是特殊的，但不一定是唯一。 罢了，我永远拥护湘琴。这样的女孩值得幸福 T^T。

本期是“中东”系列的第2期。目的地是阿曼的“空白之地”，这里是世界上最大的流动沙漠，我们追随着“最后一位古典探险家”威尔弗雷德·塞西杰的脚步，来到了这里，贝都因人的传统游牧是怎样的形式？他们如何寻找水源？又如何与骆驼相处？部落结构塑造了他们什么样的风格？随后，我们再北上，来到约旦，先去一个贝都因人都“拆迁村”看看，然后再去瓦迪拉姆了解下当代贝都因人“传统与现代”混合的生活模式，我们在沙漠里徒步，与他们交谈，也在这里碰到了罕见的沙漠暴雨。 下期预告：阿曼是最适合推开阿拉伯世界的一扇门，在山、海和沙漠的美景之间，有着阿拉伯社会本真的结构，尚且没有被财富、奇观和表演欲包裹。我们在集市、山谷与沙漠中，平静地观察人们如何生活、如何相信、如何与自然相处，与你分享。 推荐阅读：《阿拉伯之沙》维尔弗雷德·赛西杰 老照片：https://web.prm.ox.ac.uk/thesiger/index.php/thesigers-journeys.html |故事节点| 阿曼·Rub Al Khal 00:00 开场故事：猫、纸巾和一场暴雨 00:59 《阿拉伯之沙》和一场旅行 12:03 从哪里进入“空白之地” 14:07 左手大海、右手沙漠和一次“车祸” 27:30 贝都因人和骆驼 33:25 他们如何找水源？ 40:05 可怜的公骆驼 46:45 “空白之地”的落日 58:42 好抢劫和好客 约旦·Wadi Rum 70:23 一个贝都因“拆迁村” 82:52 老表们到底上学么？ 88:12 在沙漠里徒步 95:50 空白之地vs瓦迪拉姆 103:40 沙漠里的一次祈祷 107:48 “倒扣饭”和“不患寡而患不均” 119:54 劳伦斯的小屋 126:00 沙漠午餐 129:20 一场突如其来的暴雨 |壮游者| 贝贝&Yang:也算是在沙漠里徒步过的一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

主播：李享、巴赫、张参将 简介： 惹惹广播信息列节目正式定名为惹惹放映厅，并且紧接着就送上了雨穴系列节目的第二期。AI已经走入了大家的生活，成为了不可或缺的一部分。但是在大模型被广泛应用的时候，一些民间制作的小规模AI通常回给我们意想不到的结果。这期节目，雨穴就遇到了一个让人觉得奇怪的AI，而这个AI的背后，又隐藏着令人毛骨悚然的故事，有人竟然妄图用AI来复活死去的亲人，来一场赛博人体炼成。今天的放映厅，主播们就带大家了解这些事件的真相。 欢迎微信搜索“tianjinrere2024”加入听友群，各大平台搜索“天津惹惹广播”订阅我们的播客。让我们和更多内容一起惹惹！ — 00:03:00 开篇：《钢之炼金术师》 00:06:11 您用AI吗？ 00:09:57 三头博士 00:14:35 故事开始，一张恐怖图片 00:23:36 安乐椅推理 00:26:00 栗原出场，推特评论的端倪 00:33:37 插画师的评论 00:39:28 AI身份之谜——生成的小女孩 00:44:10 白斑 00:48:43 AI如何习得这个世界的 00:53:14 未能长大的AI 01:00:23 谁创造了这个AI 01:05:20 镜子 01:07:06 AI作者的姓与名 01:09:29 天才父女 01:13:27 与AI对话 01:17:37 被举报的漫画 01:22:21 举报者的讲述：不同的故事 01:30:46 爱华的身份 01:33:02 李享分享的真实故事 01:40:08 最后的疑问 — 剪辑制作：清欢

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。 資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8rbzgj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 通过一位 Homeschool 妈妈的视角，解构了现代育儿的焦虑来源。它不仅仅是在谈论如何在家上课，更是在谈论如何在 AI 时代，通过回归家庭、回归生活、回归热爱，来培养一个内心富足且有竞争力的孩子。 嘉宾介绍： Hana是一位教育工作者，也是一位很自豪很幸福的妈妈。 Hana从大学一毕业就开始在学校工作，曾经在美国不同州的公立和私立中小学担任班主任、单科老师，以及令她每天能量感满满的心理咨询老师school counselor。 三年前，Hana决定辞去学校的职位，成为一名全职“私塾”妈妈，在家中教育两位ADHD女儿，迎接全新的挑战。三年过去了，Hana的家庭教育怎么样了呢？ 链接： Hana的小红书：our.abiding.journey 中国文化绘本：Grace Lin: https://gracelin.com/ 时间管理工具：Cozi with Google Calender 节目大纲 第一部分：重新定义——从焦虑母亲到生活校长 * 00:00:00 - 00:01:38 | 身份转变 * 嘉宾背景：前教师 -> 现 Homeschool 妈妈。 * 心态变化：从职场的焦虑忙碌，转变为家庭生活的掌控者。 * 00:01:38 - 00:04:55 | 什么是 Homeschool？ * 核心定义：Homeschool = 在家里一起生活。 * 生活即教材： * 案例：为生病阿姨熬鸡汤 -> 融合了爱心教育、烹饪技能、语文（发短信汇报）、时间管理。 * 目标：培养心态（Mindset）和态度，而非单纯灌输知识。 第二部分：打破迷思——升学、社交与未来 * 00:04:55 - 00:08:17 | 升学焦虑粉碎机 * 大学观：不用过早焦虑 8 岁孩子考大学的事；大学喜欢 Homeschool 孩子的背景多样性。 * 路径：社区大学 (Community College) 是极佳的缓冲与跳板。 * 价值观：不一定非要上大学，技校、创业、蓝领工作只要是“热爱”都值得尊敬。 * 00:08:17 - 00:10:00 | 社交不是问题 * 全龄社交：不仅限于同龄人，与狗、邻居、老人交朋友。 * 主动创造：通过教会活动、义工服务创造高质量社交环境。 第三部分：教育哲学——在内卷时代寻找“热爱” * 00:13:30 - 00:20:00 | 幸福 vs 成功 * 反内卷：硅谷（大厂）父母的普遍焦虑 vs 嘉宾的“云淡风轻”。 * 真实案例：丈夫从被大学拒绝到成为热爱设计的职业人，证明“热爱”比“名校”更能驱动人生。 * 代价论：任何选择都有代价，Homeschool 的代价目前未知，但公立教育的代价（迷茫、失去自我）是显而易见的。 * 00:33:00 - 00:45:30 | AI 时代的教育风向 * STEM vs 人文艺术： * 技术容易被 AI 取代，但创意、讲故事、艺术无法被取代。 * 案例：那个被强迫学 STEM 的“差生”，其实是天才舞蹈家。 * 创业精神：孩子卖有机冰淇淋赚钱捐款，培养解决真实社会问题的能力。 第四部分：实操指南——与特殊需求 (ADHD) 共舞 * 00:20:00 - 00:28:40 | 搞定“困难户” * 痛点分析：ADHD 孩子写字困难是因为握笔太紧（生理原因），而非态度问题。 * 微习惯策略： * 一天只写一个字； * 写 5 分钟，休息 3 分钟； * 利用工具（电子日历）管理日常流程。 * 夸奖的技巧：夸努力、夸细节、夸对他人的善意，建立正向反馈。 第五部分：父母的觉醒——自我关怀与反思 * 00:45:30 - 00:54:40 | 克服“比较”的本能 * 文化反思：亚洲父母习惯用“比较”来激励孩子（“你看别人家孩子...”），这是一种代际创伤。 * 西方视角：白人小孩对“比较”的钝感力（“他是我弟弟，仅此而已”）。 * 00:54:40 - 01:06:36 | 妈妈也要活出自我 * 走出证明陷阱：不再为了向亲戚证明 Homeschool 的正确性而发朋友圈。 * 2026 愿景： * Low Touch：适当放手，给自己留空间。 * World Schooling：去世界各地（如巴黎）旅居，用世界做课堂。 * 行动力：想做运动就直接去，不要把能量消耗在“想”上。 Powered by Firstory Hosting

本期主播：刘旸教主 本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手杨雨光 （无奖竞猜：本期杨叔叔喊了多少次教主先生？）本期「喜夜群英会」栏目继续，正好在天津春晚遇上杨叔叔，顺道拉着聊上那么一期！聊聊杨叔叔的6岁从艺史、祖师爷赏饭的各种一发技以及他对做演员的理解！本期包含以下内容—— -最近的杨叔叔都在忙些什么？得到行业瞩目喜人奖之后工作上有了什么变化？ -聊聊杨叔叔“显老”这件事，大学就被认作学长啦？ -喜夜各种名场面还原！丝滑走楼梯究竟是如何炼成的？各国各地方言大模仿，祖师爷纯赏饭啊！ -干拔的神聊聊干拔！雨光如何理解干拔 -雨光曾在采访中说“自己用生命表演”，为什么会如此热爱表演？ -还有谁不知道，杨叔叔竟然6岁学艺、8岁登台？教主：嗯……我8岁的时候…… -为什么雨光会随身携带鸳鸯板和快板？ -长大后为何又去学了表演？“哎，中国失去了一个男中音！”出生于军官家庭，家里人对从艺这件事怎么看？ -如何进入到赖声川上剧场的？面试用脸拿第一也太好笑了！ -在上剧场有哪些印象深刻的舞台经历？又学到哪些演戏的方法？ -收到过印象深刻的评价是虾系男友？平时不跟人接触的时候会做什么？ -玩玩答案之书吧！ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿” ✉️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱” 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

嘉宾：Yan，上海交大电气本科、柏林工业大学工程专业硕士，前激光雷达从业者，长期深耕高端制造业。 主播：奥特快，南大世界史硕士，亚非拉实地工作多年的肉身出海人 本期节目我邀请到了我的老朋友Yan，一位长期深耕高端制造的工程师。 Yan本科在上海交大念电气专业，硕士在德国柏林工大继续念工程，毕业之后先去了博世做研发，而最近一份工作与激光雷达相关。在此过程中，他除了做工程师之外，也做了一些需要和海外客户频繁打交道的工种，所以他对海外的To B沟通也有一些自己心得体会。 本期节目除了涉及一些对激光雷达的科普，更多是他对海外不同国家B端客户不同特点的观察，以及怎么样可以更好地与这些客户打交道。我认为这期节目中提到的很多内容，不仅适用于激光雷达行业，很多需要海外To B销售的行业，都可以借鉴他提到的一些思路。 本期摘要（Gemini辅助生成）： 1. 1.中国式To B习惯于“搞定老板”，但在欧美企业，决策权被高度拆解到技术、质量、合规、供应链安全等多个SOP环节。这是一种“非人格化”的决策机器，任何一个Checklist上的红叉都能一票否决。试图绕过流程做“组织渗透”，往往会因不专业而出局。 2. 3. 2.服务不是“赠品”，而是高毛利的产品。中国企业往往默认自带售后服务，所以不会特别把产品中包含的售后服务点出来。但欧美客户的思维底层是“为服务支付溢价”，他们默认技术咨询、系统集成都是有价的。如果你不主动在合同中声明包含服务和服务费，一方面客户会怀疑不带售后，另一方面不利于报价。所以，把服务价值化并点明出来，是提升海外毛利的隐形抓手。 4. 5. 3.“中国优势”在海外科技界存在严重的认知滞后。不要指望你在国内的“遥遥领先”能自动折算成海外的信任分。欧美的教育和评价体系对中国供应链存在天然的“不认可”。这种信任赤字无法通过口头说服解决，可以通过过往海外客户案例、第三方专业机构报告、垂直行业期刊（如MTZ）发表学术论文等“体系内语言”进行迂回背书。 6. 7. 4.当欧美客户在餐桌上直接质问产品缺陷或供应风险时，这其实并非刁难，而是拉齐认知的信号。中国式“桌面上聊感情，桌面下聊问题”的逻辑在此失效。敢于在老板面前直面风险，并给出物理层面的推演方案，是建立信任的有效路径。 8. 9. 5.海外市场的“利润冗余”逻辑。不同于国内极度内卷的挤压，海外理性的甲方会主动为供应商留出利润空间。其逻辑并非慷慨，而是为了确保供应链的“抗风险能力”和“质量稳定性”。 10. 11. 6.专利捕鱼：大厂的“养肥再杀”策略。在欧美市场，专利不是纸面上的荣誉，而是合法的“勒索工具”。很多公司会针对新兴技术布局“钓鱼专利”，在你弱小时放任自流，在你做大时精准起诉。出海前，专业的专利检索和风险规避必须重视。 12. 13. 7.日本职场的“组织内耗型决策”。日本企业的决策链极其迂回，介于中国式“老板拍板”与欧美式“系统决策”之间。他们常常出现中日团队、合资团队意志不统一的情况。这种组织摩擦产生的内耗，需要出海者具备极强的耐心和多线博弈能力。 14. 15. 8.人才错位：海外顶尖人才的“反向歧视”。中国初创公司在海外招人，面临的是“签证+名气”的双重考验。顶尖人才宁可在欧美大厂拿平薪，也不愿承担中国公司的签证风险和文化差异。出海企业的组织建设，本质上是靠“极致的企业文化”去筛选志同道合的少数派，而非靠薪资普惠。 16. 17. 9.差异化避险：广阔天地，大有可为。海外市场的魅力在于“足够大且不重合”。与其在国内同一片红海里卷价格，不如在海外错位竞争。A打中东，B打欧洲，在广袤的全球市场中，这种天然的“地理隔离”为企业提供了难得的“非内卷空间“。 18. 19. 10.作为“成本”的数据合规。不要把欧洲的数据隐私法（GDPR）视为针对，而应视其为类似于房租、水电的经营底色。尊重这种“规则壁垒”，并将其转化为本地化运营的一部分，是出海企业摆脱“流寇思维”、建立长期主义的标志。 20. 21. 11.欧美客户的特点，概括起来是四个“重”：重专业、重服务、重流程、重信任。 22. 📢 启事 最近Yan在四处碰撞，寻找能一起做点事的机会。对硬科技海外市场有兴趣、并且在招人的朋友，可以找他聊聊。 联系方式：[email protected] 📢 会员通知 欢迎加入【奥特快出海笔记】出海会员，会员权益： 1.进入专属会员群，可以在群里与奥特快本人互动交流，并结识其他对出海感兴趣的朋友（群公告里有群成员信息名录，目前已超100人）； 2.获取【奥特快出海笔记】往期播客的整理版文字稿； 3.优先参与未来线下活动权益。 4.嘉宾优先提问权：社群成员可以提前获取未来播客的嘉宾信息，并提出想问的问题，我们会整理后在节目里向嘉宾提问。 进一步了解详情，请扫描下方二维码，谢谢。 1.

被销售羞耻感困住的搞钱人，加入销冠群后多久能突破卡点？ 实现 16999 元产品 65% 成交率，需掌握哪几项核心谈单动作？ 加入销冠孵化基地的入门门槛是什么，普通人最低成本如何参与？ 销冠群内的资源对接成功率处于什么水平，能带来多少实际收益？ 面对 “有技能却不敢收费” ，销冠圈常用哪些实操方法破局？ 和独自搞副业相比，销冠圈子在变现效率上有哪些核心优势？ 销冠孵化基地老用户持续参与的核心原因是什么，如何长期受益？ 普通人搞钱的 “低风险潜力赛道”，核心优势体现在哪些方面？ 把 1 小时谈单压缩到 30 分钟内，需求挖掘、产品匹配等环节的时间分配是怎样的？ 销冠圈搞钱的新手曾出现哪些亏损情况，风险集中在哪个阶段？ 本期主播： 当小时：百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 嘉宾介绍： 大牙：私域群发售操盘手（服务500+老板、业绩5000万+，覆盖50+赛道）、五年自媒体人（公域40万+粉丝矩阵）、MBTI解析师（用MBTI调节心力），但她也曾因‘销售羞耻感’而事业受阻。她将分享自己如何通过一个关键决策，打破心魔并实现能力与资源的双重跃迁 时间戳： 00:03:03 重磅嘉宾登场——大牙分享自己如何通过一个关键决策，打破心魔并实现能力与资源的双重跃迁 00:04:59 从自由职业者重回职场，重启事业时却被 “销售羞耻感” 死死困住，成交之路寸步难行 00:08:08 她也曾害怕被拒绝：加入一个群，如何治好了她的“销售羞耻癌”？ 00:08:53 环境的魔力有多强？自己主动躺平容易，被圈子 “被动卷着” 成长 00:12:17 拒绝等待：““我没时间学”根本不是借口，真正的搞钱高手，早就提前浸润积累销售能力了 00:13:45 搞钱底层逻辑：无论做副业、搞 IP 还是做自媒体，想赚钱都绕不开这一个核心动作 —— 销售 00:17:35 如何把高客单价产品的谈单时间，从 1 小时压缩到 30 分钟内，成交率稳定做到 65% 以上？ 00:21:03 八百万粉星座赛道大 V 手握千万商业盘子，却被 “缺核心人才、团队管理难” 两大卡点绊住脚步 00:38:58 真实案例分析！自学中医能调理却不敢收费的专业人士，高手给出的第一个破局建议到底是什么？ 00:52:00 别再做搞钱的 “旁观者”，主动行动 + 借圈子力量，2026 年普通人也能实现逆袭成长 gaoqiantongxue(本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑|满目星河

本期朋友： 小黑，真名：永洋 法医专业，图瓦萨满传承者，关注性别平等、性教育、死亡教育、身体与自然，公益机构志愿者、曾负责青海藏区性教育项目：春之觉醒 * 在节目中你将听到永洋讲述： 童年生活经历的影响、思考破除性别困境重要性、重塑自己与抑郁症的关系、回顾家族与萨满的关系、如何成为图瓦萨满传承者、如何理解全球性萨满文化概念、学习接纳多元信仰文化、如何在藏区开展性教育、在城市做月经舞动工作坊、童年对死亡的探索以及死后世界工作坊，特殊的私人定制生日典礼。 00:52 自然与心灵的成长：从森林到城市的转变，对个人心灵成长的影响 05:28 童年时期因性格偏阴性而遭受孤立 08:39 不论何种性别，打破性别困境都很重要 12:52 如何开始萨满传承与完成自我觉醒？ 17:53 萨满文化在全球范围内的定义及其潜在的西方学术偏见 23:11 藏区性教育项目，从调研到实践的探索 26:26 公益项目探索与资源公平分配，以及在不同城市开展公益项目的差异性 29:04 月经舞动与死亡探索，参与者包括不同性别的个体 32:33 如何将舞动治疗与法医学结合，创造死后世界工作坊？ * BGM： Aguilita -Lua Maria/Adrian Freedman * 永洋公众号:光之樹的歌谣

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 主播终于结束了痛苦的期末周😖，一直低头学习导致肩颈酸痛、肌肉僵硬，甚至还特意去医院治疗。肩颈问题还真的马虎不得！等疼到要去医院实在是费时费力。好在，我的肩颈没有大问题。这也让我对肩颈问题重视了起来，这不就用上了🌟妙界R9锤揉一体肩颈按摩仪🌟，把肩颈的养护放在日常生活里~ ✅揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原人手按摩手法的揉捶体验，精准缓解肌肉紧张和酸痛，按完感觉整个肩颈都送快了。 ✅五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 ✅艾灸碳热敷，模拟艾灸温养颈椎，搭配按摩，放松效果直接翻倍！ ✅穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误~ ✅无线设计，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！ ✅小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 试用下来，感觉它能够把肩颈按得很到位，特别喜欢锤、揉一体的设计，完全像是有一位老师傅在给你按摩，揉、按、捶、捏都很到位！而且它非常小巧、轻便，一穿一扣，放松肩颈的同时还能解放双手，每次写稿、剪辑有它帮忙，肩颈真的舒服特别多！建议大家入手一台犒劳下自己，过年拿来送礼也很合适！领取节目专属优惠还能额外叠加平台活动和国补优惠，折上折到手更划算！价保一年买贵退差，还送运险和七天无理由，相当有保障。 【东方快车】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：48￥6IntUULhuMP￥ / CZ321 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“东方快车”即可获得专属链接。 📒旅客您好，欢迎翻阅「东方笔记」。 今天，我们要讲一个和盗墓有关的故事。昏暗悠长的甬道、发霉腐臭的空气，深藏其中的宝藏，勾引无数人向往。身为一方军长的孙殿英为何摇身一变成为盗墓贼？他拿走了什么宝贝？这些宝贝又流向何方？传说中的诅咒又是否存在？ 🕙案件节点 02:52 案件开始 04:14 孙殿英的出身与经历 11:50 驻兵东陵附近 26:14 炸开东陵，连续七天七夜盗宝 30:47 东窗事发 37:58 九龙宝剑诅咒传闻 43:48 主播的讨论与回看 📃案件图片 🚗听友群 🎤节目主播 唐宋&逸舟 📒参考资料 《日暮皇陵：清东陵地宫珍宝被盗记》 《东陵盗宝记》 维基百科：孙殿英 维基百科：清东陵 《他盗了慈禧的墓，又挖了乾隆的坟，受到“诅咒”身染怪病而亡》 注：若需上述书籍资料，可进听友群领取 🎵配乐 片尾曲：黑色梦中 - 窦唯 ❤️特别感谢 本月赞赏听友：疲惫小新、冷泉港、有礼帽的狗、那个胖胖的珠珠侠

🎙️【本期介绍】 《菊次郎的夏天》——最初看到片名和海报，会以为这部电影是关于小孩的成长。 但直到电影最后一刻，才知道我们大人自己才是“菊次郎”。 原来不只是小孩需要成长，大人同样需要。 北野武用一部作品，完成了想象中“父亲”和“自己”的和解。 我们也可以“大胆举手”，勇敢表达，让伤疤成为治愈自己的良药。 这一期，在渐冷的冬天，我跟《走进理想门》的主播一心，一起回到了那场成长中的盛夏。 揭一揭伤疤，聊一聊顿悟，希望本期内容也为你带来一点向前出发的勇气。 👉视频播客请戳：【咀嚼痛苦，让伤疤成为你的“药”｜黄时雨的放映厅EP02】 🎬【剧情介绍】 《菊次郎的夏天》讲述男孩正男（关口雄介 饰）在邻居菊次郎（北野武 饰）的陪伴下，踏上一段寻找母亲的夏日旅程。这一路上，两人遇到了许多善良的陌生人，经历了一系列或滑稽或感人的小插曲。最终，虽然寻母的结果令人失望，但这段旅程却让原本孤独的两人建立起父子般的温情羁绊，共同度过了充满治愈与成长的夏天。 👨👩【主播和嘉宾】 主播：黄时雨，热爱公路电影，喜欢“在路上”胜过“已抵达” 嘉宾：一心，播客《走进理想门》主播，用“咀嚼痛苦”度过黑暗的日子 🎙️【本期你将听到】 Part 1 疫情后的治愈良药 01:51 “治愈”与“致郁”：公路电影与人生的“在路上” 06:05 关于“菊次郎”的误解：原来大叔才是菊次郎，原来大人也需要成长 08:11 菊次郎的离谱行为大赏：初看愤怒，再看可爱 12:11 菊次郎的温情转变：从正男身上看到了小时的自己 Part 2 长大后才能做个小孩 15:34 小孩的无力感：叫不醒醉倒的爷爷，也推不动沉重的电车 22:56 承担家人情绪出口：曾因单亲家庭陷入自怨自艾 26:58 超乎孩子的情绪管理：被开水烫，但强忍不吭声 29:52 成长的顿悟：从“不敢发言”，到“大胆举手” 31:50 走出原生家庭：用旅行投资自己的眼界和心态 Part 3 让伤疤成为你的药 37:28 北野武的和解：用一部作品，完成想象中“父亲”与“自己”的和解 42:19 阮经天的血泪路：伤疤能给他人力量，也能成为给自己的药 45:20 和解不是必须原谅他人：而是跟自己的伤疤安然相处 47:13 26岁的一心对13岁的一心说：跌倒了就躺一会儿，疯一点吧 🎬【本期提到的书/影/音】 《小森林》、《落叶归根》、《爱乐之城》、《女孩》、《艋舺》 🎬【《菊次郎的夏天》剧照】 👇头顶荷叶的经典场景 👇原来大叔才是菊次郎 👇气质品格“不相符”的一对夫妻 👇大叔不靠谱行为大赏之“撒丫跑” 👇大叔不靠谱行为大赏之“背着小孩偷吃” 👇大叔看望母亲时脸上平静又复杂的表情 👇夏天结束了，正男学会了抬头，大叔学会了拥抱 🎵【背景音乐】 Summer - 久石让 📢【节目介绍】 放映暂停，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说，电影让人类的生命延长了三倍。 这档播客，就是想和你一起聊聊，我们生命得以被延长的那部分。 感谢看到这里的你！